Datums
15 Dae
Arun-vallei-staptog
Reisgraad
Matige
Grootte van die groep
1-16 Mense
Maksimum hoogte
3,000 9,843 m. / XNUMX XNUMX vt.
beste seisoen
Mrt- Mei/ Sept- Nov
Aktiwiteit
Trekking en voetslaan
Etes
Ontbyt middagete Aandete
Verblyf
Hotelle en teehuise
Vervoer
Privaatvoertuig en vlug
Reisaanpassing
Op aanvraag (klik hier)
15 Dae
Prys begin
US$ 1200
Ons bied groeppryse vir privaat reisigers
Hoogtepunte van die Arun-vallei-staptog
- Stap op afgesonderde Himalaja-roetes wat rustig, natuurlik en ongerep is in vergelyking met meer gewilde stapgebiede.
- Verken Rai-, Sherpa- en gemengde etniese dorpies en geniet die realiteit van die plaaslike lewe, tradisies en gasvryheid.
- Sien pragtige uitsigte oor Mera Peak en ander Himalaja-bergreekse
- Stap langs die Arunrivier, steek hangbrûe oor en verken asemrowende terrasvormige heuwelhellings.
- Stap deur die Makalu-Barun Nasionale Park, wat bestaan uit beboste gebiede en voëllewe.
- Bereik Lukla op 2 860 m / 9 383 vt te voet en bring 'n spesiale en bevredigende afsluiting van jou trek.
Reisinleiding
Die Arun Valley-staptog is 'n unieke 15-dae lange reis deur oostelike Nepal wat kultuur, natuur en stil bergpaadjies kombineer. Hierdie reis begin by Kathmandu, wat 1 400 m / 4 593 vt bo seespieël is, en gaan dan voort na Tumlingnar, 518 m / 1 699 vt bo seespieël, waar die stapavontuur eintlik begin.
Die Arun Valley-staptog is vreedsaam en het dorpsroetes, riviervalleie, bosroetes en terrasse op die heuwels, anders as ander besiger stapgebiede. Jy besoek Rai- en Sherpa-dorpies, ry oor hangbrûe en leef 'n gewone daaglikse lewe weg van toeristepaaie.
Die landskap word stadig verander soos die staptog verbygaan. Jy klim warm laaglande deur koeler heuwels na die hoogste punt van oornagverblyf by Guranse op 3 000 m / 9 843 vt. Hier kan die panorama van heuwels en die Himalaja-bergreekse gesien word. Hierdie pad word dan gevolg na pragtige nedersettings soos Sanam 2 840 m / 9 318 vt, Pangum 2 850 m / 9 350 vt, en laastens Lukla 2 860 m / 9 383 vt, aangesien die meeste stappers Lukla slegs per lug bereik.
Die Arun Valley-staptog is van 'n matige vlak. Die staproete is gewoonlik op gemengde terrein, 5-7 uur per dag, met bospaadjies, rotsagtige trappe en klein rante. Die hoogte is nie so ekstreem nie, en die meeste fiks reisigers kan dit bestuur; dit is steeds nodig om stadig te beweeg en eenvoudig voor te berei.
Gedurende die reis is daar teehuise waar 'n mens basiese en gemaklike verblyf saam met warm maaltye kan kry. Dal bhat, noedels, sop en warm tee sal verseker dat jy lewendig is vir lang stapdae.
Hierdie is 'n reis wat kultureel ryk is. Jy gaan verby kloosters, chortens, terrasplase en tradisionele dorpies waar die plaaslike inwoners plaaslike tale praat en tradisies deel van hul daaglikse lewens is. Aangesien dit nie so kommersieel is nie, is die plaaslike mense opreg en ontspanne. Die laaste deel van die reis is 'n skilderagtige vlug terug na Kathmandu vanaf Lukla, met 'n laaste uitsig oor die berge wat jy deurkruis het.
Die Arun Valley-staptog is ideaal vir mense wat die egtheid van die dorpie, 'n matige hoogte en 'n verskeidenheid natuurskoon wil ervaar sonder die teenwoordigheid van uiterste skares. Hierdie reisplan is ontwerp as 'n kulturele ontdekking, avontuur en veiligheidsbalanseringsprogram, wat 'n betekenisvolle Himalaja-ervaring dwarsdeur die staptog maak, gereël deur Himalayan Adventure Treks.
Oorsig van die reisplan van die Arun-vallei-staptog
Dag 01: Aankoms in Kathmandu
Dag 02: Kathmandu-besigtiging en stapvoorbereiding
Dag 03: Vlieg vanaf Kathmandu na Tumlingtar en stap na Kariki Ghat
Dag 04: Staptog vanaf Kariki Ghat na Goethe Bazaar
Dag 05: Trek van Goethe-basaar na Salpa Phedi
Dag 06: Trek van Salpa Phedi na Guranse
Dag 07: Staptog van Guranse na Sanam
Dag 08: Trek van Sanam na Gudel
Dag 09: Staptog van Gudel na Kiraunle Gompa
Dag 10: Staptog van Kiraunle Gompa na Sibuje
Dag 11: Trek van Sibuje na Pangum
Dag 12: Trek van Pangum na Painya
Dag 13: Staptog van Painya na Lukla
Dag 14: Vlieg vanaf Lukla na Kathmandu
Dag 15: Vertrek uit Nepal
Ons gaste deel hul ervarings (Foto/Video Galery)
Gedetailleerde reisplan van Arun Valley Trek
01
Dag 01: Aankoms in Kathmandu
Wanneer u by Tribhuvan Internasionale Lughawe in Kathmandu op 1 400 m / 4 593 vt aankom, word u verwelkom deur 'n verteenwoordiger van Himalayan Adventure Treks en na 'n hotel vervoer. Die rit duur ongeveer 30 minute.
Sodra jy ingeboek het, kan jy rus of 'n vinnige entjie deur Thamel stap, 'n bedrywige omgewing met kafees, klein winkeltjies en stapwinkels. Jy word saans deur jou gids ingelig oor die staptog, die vlugskedule, die paklys en wat om op die roete te doen. Hierdie byeenkoms laat jou gereed en selfversekerd voel.
Drink baie water en slaap vroeg sodat jy gewoond kan raak aan die nuwe tyd voordat die avontuur begin.
Aktiwiteit: Lughawe-ophaling en reisinligtingsessie, 30 min
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt. Kathmandu
Maaltyd: Middagete en Aandete
Verblyf: Hotel
02
Dag 02: Kathmandu-besigtiging en stapvoorbereiding
Jy begin 'n begeleide besigtigingsreis van die bekendste kulturele plekke van die vallei nadat jy ontbyt geëet het by jou hotel in Kathmandu op 'n hoogte van 1 400 m / 4 593 vt. Jy besoek antieke tempels, binnehowe en stoepas met gebedsvlae en draaiende gebedswiele. Jou gids vertel jou die geskiedenis en godsdienstige betekenis van elke plek op 'n eenvoudige manier.
Jy kry die geleentheid om die plaaslike lewe, kuns en argitektuur gedurende die dag te ervaar. Jy gaan in die middag terug na jou hotel om gereed te maak vir die trek. Jy gaan jou toerusting na, pak jou reistas en verifieer binnelandse vlugbesonderhede. Dit is die dag voor jy na die berge gaan, wanneer alles voorberei word.
Aktiwiteit: Begeleide besigtiging en stapvoorbereiding, 5-6 uur
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt. Kathmandu
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Hotel
03
Dag 03: Vlieg vanaf Kathmandu na Tumlingtar en stap na Kariki Ghat
In die oggend doen jy 'n skilderagtige vlug vanaf Kathmandu op 1400m / 4593vt na Tumlingtar op 518m / 1699vt. Die landing bied skouspelagtige tonele van heuwels en riviervalleie.
Met aankoms begin jy stap na Kariki Ghat, 351 m / 1 152 vt. Die pad sny deur warm en groen landelike gebiede en klein landboudorpies. Jy stap op en af langs plaaslike paaie en oor riviere op hangbrûe. Die lug is warmer en effens klam as gevolg van die lae hoogte.
Die eerste stapdag sal jou liggaam toelaat om gewoond te raak aan rugsakstap. Vyf of ses uur later arriveer jy by Kariki Ghat en rus jy in 'n teehuis.
Aktiwiteit: Vlug & Staptog, 5-6 uur
Maks. Hoogte: 351m/1,152vt. Kariki Ghat
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
04
Dag 04: Staptog vanaf Kariki Ghat na Goethe Bazaar
Jy begin deur die staptog na Goethe Bazaar op 685 m / 2 247 vt te neem nadat jy jou ontbyt by Kariki Ghat op 351 m / 1 152 vt geëet het. Die roete loop langs die Arunrivier en gaan deur klein dorpies soos Balwa Besi.
Jy deurkruis die Irkhuwa-rivier via hangbrûe en deur woude met opdraandes. Die roete is nie te steil nie en is nie so uitdagend om op te stap nie. Jy kan plaaslike boere in die lande en kinders wat skool toe gaan, sien.
Goethe Bazaar is 'n aktiewe dorpie wat die omliggende gemeenskappe verenig. Sodra jy by jou lodge aankom, ontspan jy deur 'n warm maaltyd te eet en dan te gaan slaap.
Aktiwiteit: Dorpswandeling met rivieroorgange, 5-6 uur
Maks. Hoogte: 685m/2,247vt. Goethe Bazaar
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
05
Dag 05: Trek van Goethe-basaar na Salpa Phedi
Jy vertrek vandag vanaf Goethe Bazaar, 685 m / 2 247 vt, na Salpa Phedi, 1 520 m / 4 987 vt. Die pad gaan deur Lankuwa en Dhobani dorpies. Jy ry verby bamboesbome, terrasse en beboste heuwels. Die klim neem toe met die hoogte.
Die atmosfeer is kouer as in die laer valleie. Jy stap matig stadig, bestendig met aandag aan egalige asemhaling en stap. Op pad is daar huise met tradisies en gasvrye plaaslike inwoners. 5-6 uur se stap lei na Salpa Phedi. Dis 'n koue aand en 'n paar warm klere kan help.
Aktiwiteit: Bosstaptogte en geleidelike hoogtetoename, 5-6 uur
Maks. Hoogte: 1 520 m/4 987 vt. Salpa Phedi
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
06
Dag 06: Trek van Salpa Phedi na Guranse
Die dag begin met 'n langer klim na ontbyt vanaf Salpa Phedi op 1 520 m / 4 987 vt tot Guranse in 3 000 m / 9 843 vt. Dit word beskou as een van die moeilikste dae van die trek. Die pad styg deur digte woude en bergagtige spore. Met toenemende hoogte word jy geseën met uitgestrekte landskappe van gestratifiseerde heuwels en valleie tussenin.
Jy gaan deur die Jau Bari-dorpie en kan ook 'n klein Sherpa-klooster teëkom. Gaan stap vir stap om energie te bespaar. Dit is kouer in die rigting van Guranse. Wanneer jy by jou lodge aankom, kan jy rus en die rustige bergomgewing van hierdie verhewe ligging geniet.
Aktiwiteit: Lang klimdag met berguitsigte, 6-7 uur
Maks. Hoogte: 3 000 m / 9 843 vt. Waarborg
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
07
Dag 07: Staptog van Guranse na Sanam
Jy begin jou dag in Guranse op 3,000 9,843 m en stap na Sanam op 2,840 9,318 m. Die pad gaan deur stil bosveld en deur klein stroompies. Op die stap het jy 'n uitsig oor Karylang-piek en ander nabygeleë rante.
Soos jy die Solukhumbu-gebied binnekom, begin die landskap meer Sherpa-kultuur vertoon. Die pad bestaan uit matige hellings en heuwelagtige gebiede, en die dag is aangenaam na die vorige klim.
Sanam is 'n klein tradisionele dorpie wat in die berge geleë is. Dit neem 5-6 uur se stap voordat jy by jou teehuis aankom en jou tyd daar deurbring, terwyl jy die rustige omgewing geniet.
Aktiwiteit: Staptog na die Solukhumbu-grens en Sherpa-dorpie-ervaring, 5-6 uur
Maks. Hoogte: 2 840 m / 9 318 vt. Sanam
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
08
Dag 08: Trek van Sanam na Gudel
Op hierdie dag begin jy 'n staptog op 2 840 m / 9 318 vt vanaf Sanam en gaan na Gudel op 1 965 m / 6 447 vt. Die pad kronkel stadig af en draai om die groen berge.
Op die roete kan jy verby Nimtsola ry, waar jy 'n klein gompa sien, en as jy na die kultuur kyk, kan jy sien dat dit geleidelik Sherpa- eerder as Rai-tradisies aanneem. Dit is 'n landskap wat lei na wye uitgestrekthede van terrasse en plaas- en buffelskure.
Jy ry verby klein dorpies en teëkom mense wat op hul plase swoeg. Gedurende 'n helder dag is dit moontlik om die berge in die verte te sien, soos Mera Peak.
Gudel is op 'n sonnige heuwel geleë en is rustig en natuurlik. Met aankoms sal jy tyd hê om die dorpie te besoek en 'n goeie aandete in jou teehuis te geniet.
Aktiwiteit: Kulturele en dorpsverkenning, 5-6 uur
Maks. Hoogte: 1 965 m / 6 447 vt. Gudel
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
09
Dag 09: Staptog van Gudel na Kiraunle Gompa
Jy verlaat Gudel vandag en stap na Kiraunle Gompa. Die pad gaan deur terrasvormige velde en dorpies. Jy steek klein stroompies en bosveld oor en die landskap word nog verder afgeleë.
Die aard van die stap is vreedsaam as gevolg van die voëlgeluide en die geur van die woud. Hoe hoër jy gaan, hoe kouer en varser lyk die lug.
Jy bereik Kiraunle Gompa in die middag. Hierdie stop is uniek vanweë die rustige omgewing. Besoek die klooster, neem foto's en geniet die rustige atmosfeer van die berge voor aandete en slaap.
Aktiwiteit: Bosstap en kloosterbesoek, 3-4 uur
Maks. Hoogte: 2 540 m / 8 333 vt. Kiraunle Gompa
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
10
Dag 10: Staptog van Kiraunle Gompa na Sibuje
Op hierdie dag stap jy na Sibuje op 2 686 m / 8 812 vt, nadat jy ontbyt by Kiraunle Gompa geëet het. Die pad styg geleidelik totdat dit 'n rif met chortens en manimure bereik. Die pad word omring deur rododendronwoude, veral in die lente.
Jy gaan verder na Surke La, met 'n duidelike uitsig oor die rante. Op sonnige dae kan mens berge soos Karylung, Khatang en Numbur in die agtergrond sien. Die pad is glad met effense stygings en dalings, maar maklik om te volg.
Die dag is lonend met vars berglug en uitgestrekte landskappe. 'n Paar uur later kom jy by Sibuje aan en ontspan in jou teehuis. Die dag word op 'n vreedsame manier afgesluit met 'n warm maaltyd en berguitsigte.
Aktiwiteit: Bergklimstap met bos- en berguitsigte, 5-6 uur
Maks. Hoogte: 2 686 m / 8 812 vt. Sibuje
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
11
Dag 11: Trek van Sibuje na Pangum
Jy verlaat Sibuje op 2 686 m / 8 812 vt in die oggend en begin na Pangum op 2 850 m / 9 350 vt. Die pad gaan deur 'n reeks heuwels en is naby Gai Kharka. Gedurende helder dae sal Mera-piek weer in die verte skyn. Die pad het beboste gebiede en die klassieke dorpies wat deur die Tibetaanse kultuur beïnvloed word.
Die geleidelike pad laat 'n mens maklik stap sonder om lang, steil opdraandes te neem. Jy sal die geleentheid kry om foto's te neem en kort pouses langs die roete te neem.
Pangum is 'n vriendelike dorpie met eenvoudige teehuise en gawe mense. Sodra jy by jou lodge aankom, rus jy, eet jy aandete en berei jy voor vir die volgende fase na Lukla.
Aktiwiteit: Passtap en kulturele dorpswandeling, 5-6 uur
Maks. Hoogte: 2 850 m / 9 350 vt. Pangum
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
12
Dag 12: Trek van Pangum na Painya
Na ontbyt in Pangum, op 2 850 m / 9 350 vt, begin jy stap na Painya op 2 730 m / 8 957 vt. Dit is 'n pad wat voortgaan na Kharte-dorp en Khari La-pas bereik, en dan verder afdaal. Die roete gaan deur woude, rotsagtige gebiede en oop horisonne.
In die heuwels kan jy verafgeleë dorpies soos Bupsa en Karikhola sien. Die landskap is ook nogal gediversifiseerd, en die dag is nie eentonig nie, aangesien daar beide opwaartse en afwaartse hellings is. Die omliggende natuur is nie raserig en oorvol soos in ander stapplekke nie.
By aankoms in Painya kan jy ontspan en die landelike omgewing geniet. Indien dit 'n helder nag is, kan jy pragtige sterre oor die heuwels in die lug sien.
Aktiwiteit: Pasoorsteek en bosroetestap, 5-6 uur
Maks. Hoogte: 2 730 m / 8 957 vt. Painya
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
13
Dag 13: Staptog van Painya na Lukla
Jy verlaat Painya op 'n hoogte van 2 730 m / 8 957 vt en gaan na Lukla op 'n hoogte van 2 860 m / 9 383 vt. Die voetpad gebruik sanderige paadjies en heuwels. Die stapafstand is nie baie lank nie, maar sommige gedeeltes is steil en vereis versigtige trappe. Die uitsigte oor die heuwels en berge betaal af aan die einde van die trek.
Dit is opwindend om in Lukla aan te kom, aangesien dit die einde van jou reis is. Die feit dat die oomblik spesiaal is, is te danke aan die feit dat jy te voet op hierdie minder gereisde pad aankom. Nadat jy in jou lodge gehuisves is, kan jy Lukla Bazaar besoek, na die klein winkeltjies gaan en rus. Gedurende die aand eet 'n aantal van die stappers 'n laaste aandete saam en haal herinneringe op oor die reis.
Aktiwiteit: Voltooiing van die staptog en Lukla-verkenning, 1-2 uur
Maks. Hoogte: 2 800 m / 9 186 vt. Lukla
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
14
Dag 14: Vlieg vanaf Lukla na Kathmandu
Die dag begin in die oggend wanneer 'n kort toeristevlug vanaf Lukla op 2 860 m / 9 383 vt na Kathmandu op 1 400 m / 4 593 vt op hierdie dag onderneem word. Die laaste luguitsigte van die berge en rante wat jy tydens die trek deurkruis het, word deur die vlug verskaf.
Met landing meld jy by jou hotel aan. Die res van die dag is vry om te inkopies te doen, te ontspan of 'n warm stort te neem. Dit word gevolg deur 'n afskeidsete in 'n tradisionele Nepalese restaurant in die aand. Jy vier jou voltooide reis met plaaslike kos en musiek, met kulturele dans.
En dit is 'n goeie en vreugdevolle manier om jou avontuur in die Himalajas tot 'n einde te bring.
Aktiwiteit: Scenic vlug en afskeidsdinee, 30 min
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt. Kathmandu
Maaltyd: Ontbyt en Aandete
Verblyf: Hotel
15
Dag 15: Vertrek uit Nepal
Dit is jou laaste dag van die Arun Valley-staptog. Jy pak jou tasse na ontbyt en gaan jou reisdokumente na. Jy word deur 'n verteenwoordiger van Himalayan Adventure Treks opgelaai en drie uur voor die vlug na Tribhuvan Internasionale Lughawe vervoer.
Dwarsdeur die rit kan jy die dorpies, woude, passe en berge onthou waarin jy tydens die Arun-vallei-trek was. Hierdie reis langs die oostelike Nepal word vergesel deur die gevoel van voldoening. Die ervaring het kulturele verkenning, rustige natuurskoon en wesenlike plaaslike ervarings gebied.
By die lughawe neem jy afskeid van jou span en Nepal. Jy vertrek met wonderlike herinneringe en selfs die voorneme om weer eendag na die Himalaja-avontuur terug te gaan.
Aktiwiteit: Lughawe-oordrag en finale vertrek, 30 min
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt. Kathmandu
Maaltyd: Ontbyt
let wel:
As jy jou eie privaat groep het en jou reis privaat wil maak, kan ons die pasgemaakte reis heeldag volgens jou vereistes en groepgrootte aanbied.
Sluit in en sluit uit
Wat is ingesluit by die pakket?
- Lughawe-ophaling en -aflewering per privaat voertuig: Vervoer na en van die lughawe is ingesluit met 'n privaat voertuig vir gerief en gemak.
- Drie nagte 3-ster hotel in Kathmandu met ontbyt: Verblyf vir drie nagte in 'n 3-ster-hotel in Kathmandu, insluitend ontbyt, word voorsien.
- Middagete, aandete en ontbyt tydens stap: Alle maaltye tydens die staptog (middagete, aandete en ontbyt) is ingesluit om 'n gemaklike stapervaring te verseker.
- Kathmandu-besigtiging per privaat voertuig met 'n ervare toergids: 'n Begeleide besigtigingstoer van Kathmandu se erfenisterreine met vervoer deur 'n privaat voertuig.
- Alle nodige papierwerk en toegangspermitte vir bewaring: Sluit permitte vir die staptog en enige nodige dokumentasie in, insluitend toegangspermitte vir bewaring.
- Vlug vanaf Kathmandu/Tumlingtar/Lukla/Kathmandu met lughawebelasting: Binnelandse vlugte na en van die stap-beginpunte (Tumlingtar en Lukla), insluitend lughawebelasting, word gedek.
- Alle verblyf in lodges/teehuise tydens die staptogte: Verblyf tydens die trek word in gemaklike lodges of teehuise langs die roete voorsien.
- Permit vir Stappers se Inligtingsbestuurstelsel (TIMS): TIMS-permitte is ingesluit vir die registrasie en beskerming van stappers tydens die reis.
- Stapparkpermit: Die vereiste permitte vir stap in nasionale parke of bewaringsgebiede is ingesluit.
- Ervare, behulpsame en vriendelike gids, draers (1 draer vir 2 persone): Die pakket sluit 'n ervare gids en draers in, met een draer wat tussen twee stappers gedeel word.
- Salaris, Kos, Drankies, Verblyf, Vervoer en Versekering vir die Gids en Portier: Die koste van die gids en portier se salaris, etes, verblyf, vervoer en versekering word alles gedek.
- Mediese Voorrade (Eerstehulpkissie Beskikbaar): 'n Basiese noodhulpkissie sal dwarsdeur die staptog beskikbaar wees vir noodgevalle.
- Alle regeringsbelastings: Alle toepaslike regeringsbelastings en -fooie is ingesluit.
- Laaste aand afskeidsete by 'n outentieke Nepalese restaurant met 'n kulturele opvoering: Op die laaste aand van die reis word 'n tradisionele Nepalese aandete, vergesel van 'n kulturele opvoering, as deel van u afskeid ingesluit.
Wat is nie by die pakket ingesluit nie?
- Nepal Toegangsvisumfooi: Die visumgeld vir toegang tot Nepal, wat maklik by die Kathmandu-lughawe verkrygbaar is, is nie in die pakket ingesluit nie.
- Reis- en Reddingsversekering: Reis- en reddingsversekering is jou verantwoordelikheid en is nie ingesluit in die pakket nie. Dit word sterk aanbeveel vir jou veiligheid tydens die trek.
- Toegangsgelde in Kathmandu: Enige bykomende toegangsgelde vir besienswaardighede of die besoek van spesifieke plekke in Kathmandu is nie ingesluit nie.
- Persoonlike uitgawes: Uitgawes vir persoonlike items, soos telefoonoproepe, wasgoeddiens, kroegrekeninge, batteryherlaai, ekstra kruiers, gebottelde of gekookte water, en warm storte, is nie in die pakket ingesluit nie.
- Alkoholiese drankies en kroegrekeninge: Alle alkoholiese drankies en kroegrekeninge is nie ingesluit nie en sal vir u eie koste wees.
- Internasionale vliegkaartjies en lughawevertrekbelasting: Die koste van internasionale vlugte na en van Kathmandu, sowel as enige vertrekbelasting, is nie ingesluit nie.
- Ekstra hotelverblyf in Kathmandu: Indien u vroeg aankom of later as die geskeduleerde reisplan vertrek, of indien u vroeg van die berg terugkeer weens onvoorsiene omstandighede, sal die bykomende hotelverblyf in Kathmandu vir u eie koste wees.
Kies jou geskikte datum
US$ 1200
Bespreek 'n privaat reis
Privaat- en groepafslagprys
-
1 -
1 persoonUS$ 3000
-
2 -
2 menseUS$ 2000
-
3 -
5 menseUS$ 1800
-
6 -
10 menseUS$ 1400
-
11+ mense
9999
US$ 1200
1 Reisigers x VS $ 2000
Totale koste:
US$ 3000
Roetekaart en Hoogtekaart
Kathmandu
Begin-/Eindpunt
Kathmandu
Reisinligting
Hoe moeilik is Arun Valley-staptogte
Die Arun Valley-staptog is 'n mediumvlak-staptog wat deur die meeste fisies fiks avonturiers gedoen word. Jy stap vir etlike dae, meestal 5-7 uur lank op die bergagtige roetes. Die hoogste punt van die staptog is Guranse, 3 000 m / 9 843 vt, en hierdie hoogte is maklik vir baie stappers, maar dit verg steeds stamina.
Aaneenlopende stap is moeiliker as uiterste hoogtes. Roetes is dorpspaaie en bospaaie tot rotsagtige en ongelyke paaie, veral nader aan Lukla op 2 860 m / 9 383 vt. Daar kan ook weerverwante veranderinge in moeilikheidsgraad wees, soos wanneer dit reën, en die roetes glad word.
Die meeste stappers kan die Arun-vallei-trek suksesvol voltooi met eenvoudige uithouvermoë-oefening en 'n bestendige tempo. Himalayan Adventure Treks bied goed opgeleide gidse en draers, wat die trek geriefliker sal maak.
Weer en beste seisoen vir hierdie trek
Die Arun Valley-staptog is aangenaam wanneer 'n mens die regte keuse van die seisoen maak. Die berguitsigte en die gemaklike temperatuur tydens stap word die beste gedurende die herfs (September tot November) en lente (Maart tot Mei) besigtig en geniet.
In hierdie maande is die lug helder en die roetes droog. Rhododendronblomme blom in die lente, veral in hoër dorpies soos Guranse op 3 000 m / 9 843 vt en Pangum op 2 850 m / 9 350 vt.
Gedurende die moesonperiode (Junie tot September) is daar swaar reën, vuil paadjies en bloedsuiers in die woudstreke. Die winters (Desember tot Februarie) is kouer, veral op hoogtes bo 2 800 m / 9 186 vt, maar die roetes is minder besig.
Arun Valley-staptog is dwarsdeur die jaar moontlik, maar lente en herfs bied die mees optimale weer en sigbaarheid.
Kos en drank tydens die staptog
Kosse tydens die Arun Valley-trek bestaan uit eenvoudige, vars en vullende kosse. Teehuise het drie maaltye per dag: ontbyt, middagete en aandete. Rys en lensies (dal bhat), noedels, sop, aartappels, eiers en groente is van die algemene kosse.
Dal bhat is bekend omdat dit konstante energie gee vir lang staptogte. Warm drankies en warm maaltye is veral ontspannend in hoër dorpies soos Guranse op 3 000 m / 9 843 vt.
Hidrasie is uiters noodsaaklik. Drink gekookte of behandelde water om watergedraagde siektes te voorkom. Gemmertee, suurlemoentee en sop hou jou warm en help jou om gehidreer te bly. Bring peuselhappies soos neute of energiestafies saam sodat jy 'n peuselhappie tussen maaltye op die roete kan kry.
Himalayan Adventure Treks bied volpension-maaltye op die stapdae om jou krag en herstel te handhaaf.
Hoogtesiekte en voorstelle
Die hoogste slaappunt van die Arun Valley-staptog is ongeveer 3000 m / 9843 vt by Guranse. Dit is nie 'n besonder hoë hoogte in vergelyking met meer Himalaja-passe nie, maar sommige mense kan hoogtesiekte ervaar. Dit kan simptome soos hoofpyn, naarheid, duiseligheid en moegheid hê. Risiko's word verminder deur stadig te stap en gehidreer te word.
Klim stadig en moenie haastig wees tydens die Arun-vallei-staptog nie. In geval van simptome, stel jou gids in kennis. Om na 'n laer hoogte te gaan, kan help om ligte simptome te verbeter. Neem 'n ruskans, drink vloeistowwe en eet goed.
Jou gesondheid word deur die Himalayan Adventure Treks-gidse dopgehou, en die stapspoed word aangepas indien nodig. Dit is ook 'n goeie idee om jou dokter se advies in te win voordat jy reis.
Voorbereiding en fiksheid
Die beste manier om die Arun Valley-staptog te geniet, is met goeie voorbereiding. Doen uithouvermoë-oefening vir 'n paar weke voor aankoms. Been- en kernkragoefeninge, sowel as stap, voetslaan, trappe klim en gereelde stap, sal voordelig wees. Die staptog bestaan uit lang dae en geleidelike stygings na bestemmings soos Pangum op 2 850 m / 9 350 vt, en daarom sal stamina belangriker wees as spoed.
Toets die stewels en die rugsak wat jy gaan gebruik wanneer jy stap. Bring ook 'n ligte maar goed verpakte dagrugsak vir water, versnaperinge, sonbeskerming en 'n warm laag.
Wees sielkundig gereed vir teehuislewe, veral in meer verhewe bestemmings soos Guranse op 3 000 m / 9 843 vt. 'n Positiewe houding en buigsaamheid van gemoed maak die Arun Valley-staptog meer aangenaam.
Visa en Permitte
'n Toeristevisum word vereis vir die meeste reisigers om Nepal binne te gaan. Dit is beskikbaar met aankoms by Tribhuvan Internasionale Lughawe in Kathmandu op 1 400 m / 4 593 vt of enige ander oorlandse grens. Visumduuropsies stem gewoonlik ooreen met die 15-dae-reisplan van die Arun Valley Trek.
In die geval van stappermitte, benodig jy TIMS-kaarte (Trekkers' Information Management System) en toegangspermitte tot Makalu Barun Nasionale Park. Die roete word geassosieer met landskappe rondom Makalu-Barun Nasionale Park en eindig naby Lukla op 2 860 m / 9 383 vt; daarom is behoorlike dokumentasie nodig.
Al die nodige permitte word deur Himalayan Adventure Treks gereël, en die huidige stapregulasies word nagekom. Al daardie permitgelde en -prosesse kan wissel, daarom is dit belangrik om seker te maak van alles voordat jy weggaan.
Gesondheid en Veiligheid
Die Arun-vallei-staptog is afhanklik van daaglikse gewoontes om veilig te bly en vir 'n suksesvolle staptog. Stap teen 'n stadige pas, drink genoeg water en eet gebalanseerde maaltye. Gebruik stapstokke op steil of gladde dele, veral nader aan hoër dorpies soos Sibuje op 2 686 m / 8 812 vt. Dra 'n koplamp en basiese noodhulp.
Respekteer die plaaslike kultuur en vra toestemming om foto's te neem. Bêre waardevolle items en ekstra bagasie in Kathmandu, op 1 400 m / 4 593 vt. Bergweer kan vinnig verander, daarom moet jy ekstra lae klere dra.
Himalayan Adventure Treks het opgeleide gidse en basiese noodhulpdienste, wat dien om die trek veilig en in orde te hou.
Vervoer
Arun Valley-staptog behels vervoer, en alles is ingesluit in jou pakket. Jy begin met 'n binnelandse vlug vanaf Kathmandu op 1 400 m / 4 593 vt na Tumlingtarat 518 m / 1 699 vt.
Sodra die trek verby is, vlieg jy uit Lukla op 2 860 m / 9 383 vt en land in Kathmandu. Hierdie vlugte bespaar tyd op reis en gee jou meer dae op die roete.
Vlug na die berge kan vertraag word as gevolg van weer, veral in Lukla. Dit is lekker om buigsaam te wees in jou skedule. Bagasiebeperkings is gewoonlik streng, so pak lig.
Die Himalaja-avontuurstaptogte maak ook die lughawevervoer en vlugrugsteun, so die hele reis word maklik en ordelik, beginnend met die aankoms en selfs die vertrek.
Reisversekering
Reisversekering is 'n noodsaaklike komponent van die voorbereiding vir die Arun Valley-staptog. Dit moenie soos 'n opsie wees nie. Alhoewel die reis 'n matige hoogte van sowat 3 000 m / 9 843 vt neem, sal jy vir etlike dae in afgesonderde plekke sonder groot hospitale stap.
Doeltreffende versekering moet staptogte, nood mediese dienste en ontruiming per helikopter in geval van nood insluit. Dit moet ook die kansellasie van die reis dek, tesame met vlugvertragings, veral dié op sektore soos Lukla, wat 2 860 m / 9 383 vt is.
Himalayan Adventure Treks dek nie versekering in die pakket nie, en daarom moet jy nie vergeet om dit voor aankoms te versorg nie. Hou altyd 'n afskrif van jou polis, beide elektronies en in gedrukte vorm, en verskaf die inligting aan jou gids om ekstra sekuriteit en gemak te verseker.
Alternatiewe roetes
Die Arun Valley-staptog het een sterk punt, naamlik buigsaamheid in roete. In elk geval kan die staptog in verskeie vorme verleng word, aangesien dit die oostelike dele van Nepal met die Everest-gebied verbind.
Everest-roetes begin vanaf Lukla op 2 860 m / 9 383 vt. Afhangende van of jy wil terugvlieg of nie, kan jy voortgaan met die klassieke Everest-roetes. Jy kan verder waag in dieper streke rondom die Makalu-Barun-landskap as jy meer wildernis verkies.
Sommige mense kies om die vlug na Tumlingtar op 518 m / 1 699 vt te vervang met padreis vir 'n stadiger reis. Ander mense neem ekstra nagte in sommige dorpies om by die kultuur in te skakel.
Himalayan Adventure Treks kan persoonlike reisplanne ontwerp sodat jy die Arun Valley Trek kan aanpas en die oorspronklike roete kan behou. Hierdie aanpasbaarheid maak die reis geskik vir verskeie vorme van reis.
Jou ekstra uitgawes
Alhoewel die Arun Valley Trek-pakket groot stapuitgawes insluit, moet jy vir persoonlike uitgawes begroot. Tipiese ekstras is Nepal-visumkoste in Kathmandu (1,400 4,593 m), reisversekering, drankies en versnaperinge, warm storte, batterylaai, wasgoed en inkopies. In die afgeleë dorpies aanvaar die teehuise nie gewoonlik kaarte nie, en bring dus Nepalese roepies kontant saam.
Jy kan dalk meer geld spandeer as jy meer gereeld van warm drankies of nageregte hou. In sommige dorpies, soos Pangum op 2 850 m / 9 350 vt, is alkohol beskikbaar, maar dit word beter gebêre vir vieringe in Kathmandu.
Fooitjies vir gidse en draers word ook verwag. Fooitjies aan die einde van die staptog is 'n waardering vir hul moeite. Verstandige begroting sal jou die Arun Valley-staptog met plesier laat geniet.
Taal & Kommunikasie
Die Arun-vallei-staptog gaan deur die kultureel ryk gebiede met 'n aantal tale wat gepraat word. Kathmandu is in die Engelssprekende streek. Nepalees en Rai, Sherpa en ander plaaslike tale sal op die roete gehoor word. Jou gids tree op as 'n tolk en vertaler van gesprekke en kulturele gebruike.
Die uitruil van selfs basiese Nepalese frases, soos Namaste (hallo) en Dhanyabad (dankie), vorm hartlike bande. Bespreek die dieetvereistes in Kathmandu voor die trek. Dit help die gashere van teehuise om gepaste maaltye voor te berei, veral in boonste dorpies soos Guranse op 3 000 m / 9 843 vt. Doeltreffende kommunikasie elimineer verwarring en verbeter die algehele ervaring van die Arun-vallei-trek.
Mobiele Netwerk, Internet en Laaifasiliteite
Op die Arun Valley-staptog is die vlak van konnektiwiteit nie oral dieselfde nie. Die Wi-Fi en mobiele data is betroubaar in Kathmandu . Daar is 'n paar teehuise wat betaalde Wi-Fi aanbied, hoewel die spoed en verbinding stadig en onbetroubaar kan wees.
Om jou elektroniese toestelle te laai, kos gewoonlik 'n fooi, veral in hoër gemeenskappe soos Sibuje op 2 686 m / 8 812 vt, waar krag sonkrag-aangedrewe kan wees. Dra 'n batterypak saam en los 'n foon in vliegtuigmodus om battery te bespaar.
Koue weer kan batterye vinniger dreineer, so hou jou elektronika snags in jou slaapsak. Geniet die digitale ontkoppeling as een van die elemente van die ervaring en konsentreer op die skoonheid van die Arun Valley-staptog in sy natuurlike vorm.
Moenies op hierdie reis nie
In die Arun Valley-staptog is dit beter om nie te haastig te wees nie. As jy te vinnig gaan, sal jy moegder voel en die staptog minder geniet, veral op hoër hoogtes.
Respekteer die plaaslike kultuur. Moenie hard optree nie, en vra altyd toestemming voordat jy foto's van mense neem.
Moenie rommel strooi nie. Bring altyd al die vullis weg totdat dit behoorlik weggedoen kan word. Die gebruik van ongefiltreerde waterbronne moet te alle tye vermy word; suiwering moet gedoen word, of gekookte water moet gebruik word.
Nog 'n tipe fout is oorpak, veral wanneer jy na Lukla reis op 2 860 m / 9 383 vt, waar bagasiebeperkings streng is. Dit is slegs 'n paar stappe wat jou gemaklik sal hou en ook die onmiddellike omgewing sal beskerm.
Fotografie- en Drone-reëls
Een van die aktiwiteite in die Arun-vallei-staptog is fotografie. Van terrasvormige dorpies tot by rante, bo 2 800 m / 9 186 vt, bied die landskap wonderlike fotografie-vooruitsigte. In kloosters moet jy nooit nabyportrette neem sonder toestemming nie en moet jy nooit flits gebruik nie. Eer rituele en godsdienstige plekke.
Die bedryf van hommeltuie in Nepal word nie toegelaat sonder die regering se toestemming nie. Dit is nie toegelaat om 'n hommeltuig in die omgewing van lughawens soos Lukla, wat 2 860 m / 9 383 vt is, te vlieg nie. Bykomende magtiging vir beperkte sones mag ook vereis word.
Reël 'n hommeltuigpermit met Himalayan Adventure Treks voordat jy met 'n hommeltuig gaan. Nakoming van regulasies is 'n manier om veilig te wees en nie beboet te word nie. Pligsgetroue fotografie dra by tot die behoud van die rustige atmosfeer van die Arun Valley Trek.
Wenke vir eerstekeerbesoekers
Die Arun Valley-staptog is lonend vir eerstekeer-stappers aangesien dit 'n kombinasie van kultuur en matige hoogte het. Die hoogste punt vir oornag, Guranse, met 'n hoogte van 3 000 m / 9 843 vt, is moeilik om te klim, maar teen 'n stadige pas kan jy dit doen. Beplan en pak jou rugsak vroegtydig, en hou die dinge van daaglikse gebruik byderhand.
Drink baie water, eet 'n gebalanseerde dieet en gaan vroeg slaap. Teehuise is 'n basiese gerief, maar nie 'n luukse nie, so verlaag die lat. Volg die aanbevelings van jou gids en wees buigsaam ingeval weersinvloede op die vlugte by Lukla, hoogte van 2 860 m / 9 383 vt.
Himalayan Adventure Treks ondersteun eerstekeerbesoekers met behoorlike beplanning en nuttige plaaslike leiding. Dit is 'n reis om te onthou, en jou Arun Valley Trek sal 'n belangrike reis met geduld en nuuskierigheid wees.
Noodsaaklike pakgoedlys vir Arun Valley-staptog
As jy besluit het om die Arun-vallei-staptog in Nepal aan te pak, verseker ons jou dat jy 'n fantastiese tyd voorlê. Maar wat moet jy vir jou avontuur pak? Wat is die regte toerusting om jou reis nog fantastieser te maak? Om jou hiermee te help, het ons 'n paklys saamgestel van noodsaaklike items wat jy nie moet vergeet om saam te bring nie.
- Paspoort (minstens 6 maande geldig)
- Kontant, kredietkaart
- Lys van belangrike adresse en kontakbesonderhede
- 2-3 paspoortfoto's (opsioneel)
- Kopieë van alle belangrike reisdokumente (paspoort, visum, vliegtuigkaartjie, versekeringspolis, ens.)
- 'n Stewige 70 L-staprugsak wat deur u portier gedra sal word (let asseblief daarop dat ons toegewyse 1 portier 2 kliënte se bagasie tot 20-25 kg sal dra).
let wel: Ons sal elke deelnemer voorsien van 'n ruim 70 tot 75 L maatskappylogo-duffle-sak om jou staptoerusting gerieflik te dra, wat jy moet terugbesorg sodra die staptog voltooi is. - 'n 30 L-dagrugsak met plek vir jou noodsaaklikhede soos kamera, selfoon, paspoort, belangrike dokumente, waterbottel, daaglikse medisyne, sjokoladeblokkies, reënjas, ens., wat jy self sal dra.
- Beskermende oortreksel vir 'n rugsak of reistas.
- Stapskoene: Verkieslik enkelhoë stewels om enkelverstuiking te voorkom
- Gewone Skoene: Vir kort wandelings en verkenning van die stad
- Krampons: Gedurende die winter, Desember-Maart
- Tweedens, 'n ligte paar skoene en moontlik sandale
- Mikrospykers of ysstewels vir winterstaptogte oor sneeu en ys
- Gaiter vir ekstra beskerming in sneeu
- 'n Reën- en windbestande, liggewig donsbaadjie vir warmte, met 'n goeie helmkap
- Somerligte, sowel as winterwarm klere
- Vinnigdrogende hemde van sintetiese materiale
- Warm en koel baadjies of T-hemde
- Funksionele sintetiese onderklere
- Sportbeha vir vroulike stapper
- 'n Waterdigte paar broeke
- Gewone broek van vinnig-drogende materiaal
- Stapbroeke
- Vragbroek met verskeie sakke om jou klein items, soos messe of sjokolade, te hou
- Wol- of fleecebroek
- Stapkouse, beide dik en wolstof, en ligter wolkouse
- Wolhoed, handskoene en serp
- 'n Ligte katoenen serp of 'n bandana vir beskerming van jou kop, nek, ore en mond
- Sonhoed en sonbril met 100% UV-beskerming (vir staptogte, selfs met verdwaalde lig en neusbeskerming)
- Sonskermroom of -losie met 'n hoë sonbeskermingsfaktor (ten minste 15, vir staptogte selfs ten minste 30)
- Sonskerm-lipstiffie met 'n hoë SPF (ten minste 20, vir staptogte, selfs ten minste 30 of sonskerm)
- Muskietafweermiddel (Opsioneel)
- Gerieflike ligte nagklere en skoene
- 'n Drinkbottel wat as 'n warmwaterbottel op ysige nagte gebruik kan word
- Plakkies of badskoene vir die gebruik van die stort
- Watersuiweraars: as jy water uit die kraan of stroom onderweg moet aanvul
- Koplamp: vir 'n middernag- of voordagbreek-uitstappie na die uitkykpunt
- Vinnigdrogende handdoek en toiletware in monstergrootte vir die was van jou voete en gesig
- Jou persoonlike noodhulpkissie: met basiese mediese voorrade soos verbande vir verstuitings, antidiarree- en antibiotika, jodiumdoekies vir skrape en snye, pleisters, aspirien of ibuprofen, moleskine vir die voorkoming van blase, Diamox (akklimatiserende medisyne) en jou persoonlike medikasie.
- Slaapsak geskik vir staptogte gedurende die hele seisoen (ons kan dit in Kathmandu huur)
- Waterdigte geldgordel, borsak, beensak of gordelsak vir die bêre van belangrike reisdokumente of waardevolle items
- Tandepasta, tandeborsel en seep
- deodorant
- Bevogtiger
- Spykers
- Vroulike higiëneprodukte (sanitêre doekies)
- Klein spieëltjie
- Nat doeke
- Hand skoonmaker
- kam
- Kamera met voldoende geheuekaarte en ekstra batterye of batterylaaier
- Klein hangslot vir jou reistas
- Krampons (gedurende die winter, Desember-Feb)
- Termosfles
- Watersak
- Toiletpapier (2-3 rolle sonder)
- Oorstekers
- Vuurhoutjiedosie, of aansteker
- Kompas of GPS
- Kaart
- Wekker
- Multi-gereedskapstel
- Verkykers
- boeke
- fluitjie
Toerusting Nota:
- Let asseblief daarop dat dit nie nodig is om al hierdie swaar items, soos 'n slaapsak, 'n donsbaadjie, stapstokke en ander items van die huis af te bring nie. Jy kan maklik items van hoë gehalte tot standaardgehalte in Kathmandu huur of koop.
- Items is beskikbaar van internasionale handelsmerke soos The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, en plaaslike handelsmerke soos Goldstar en plaaslik vervaardigde produkte ens.
- Boonop gee ons jou ook 'n geskenk maatskappylogo T-hemp as 'n bewys van jou ervaring in Nepal saam met ons.
Huurkoste:
- Slaapsak & Donsbaadjie (-10-20 grade Celsius), Per Stuk per dag US$ 1.5
Algemene vrae
Waarom is die Arun Valley-staptog enigsins anders as die Everest-basiskamproetes?
Die Arun Valley-staptog volg minder gereisde roetes, deur outentieke dorpies voordat dit Lukla bereik via 'n stiller en ongewone roete.
Is vorige ervaring met hoë hoogte-staptogte nodig vir hierdie trek?
Vorige bergstapervaring op hoë hoogtes is wenslik, maar nie verpligtend nie, aangesien die hoogste punt van verblyf op 3 000 m / 9 843 vt is.
Hoe betroubaar is vlugte na Tumlingtar en Lukla?
Die bergvlugte is gereeld, hoewel onderhewig aan weerstoestande, daarom word reisplanbuigsaamheid en bufferdae sterk aangemoedig.
Het dit OTM-fasiliteite op die roete?
Daar is geen OTM'e na Kathmandu nie, wat beteken dat 'n paar Nepalese roepies nodig sal wees om persoonlike kostes tydens die trek te dek.
Is dit moontlik om die reisplan vir privaat groepe aan te pas?
Ja, stap, rusdag of dorpsstoppe kan vir die privaatgroepe aangepas word, terwyl die basiese roete van die Arun Valley Trek behoue bly.
Watter kulturele ervarings kan ek verwag tydens die Arun Valley-staptog?
Die trek gaan deur tradisionele Rai-, Limbu-, Kirat- en Sherpa-nedersettings, wat stappers toelaat om plaaslike gebruike, feeste, kloosters en unieke argitektuur te ervaar. Jy sal ook afgeleë Boeddhistiese kloosters verken en die samesmelting van Hindoe- en Boeddhistiese tradisies rondom Salpa Pokhari aanskou.
Watter soort verblyf moet ek verwag?
Verblyf is in eenvoudige teehuise met basiese kamers, gedeelde badkamers in sommige dorpies en minimale verhitting.
Kan hierdie trek gedurende die moesonseisoen gedoen word?
Dit kan, maar dit sal waarskynlik modderig wees met bloedsuiers, bedek wees met wolke, en die berg is nie veel sigbaar in die moesonmaande nie.
Het die roetes mediese geriewe?
In sekere dorpies kan daar gesondheidsposte wees, maar ernstige gesondheidsverwante gevalle moet na Kathmandu geëvakueer word om toepaslike mediese sorg te kry.
Hoe strawwe is die klim na Guranse?
Die klim na Guranse op 3 000 m / 9 843 vt is nie net lank nie, maar ook geleidelik, en verg baie stamina en tempobeheersing.
Het die roete maklike toegang tot veilige drinkwater?
Die teehuise het gekookte water, maar dit is veiliger en geriefliker om suiweringstablette of filters saam met 'n herbruikbare waterbottel te dra.
Watter etniese groepe sal ek tydens die trek ontmoet?
Jy sal Rai, Sherpa en ander oostelike Nepalese gemeenskappe met hul eie tradisies, argitektuur en taal ontmoet.
Is dit moontlik om die reis na die Everest-streek te verleng?
Ja, jy kan na Everest-roetes gaan in plaas daarvan om terug te vlieg sodra jy Lukla bereik, wat op 2 860 m / 9 383 vt is.
Watter wildlewe sou ons verwag om op die trek te sien?
Makalu-Barun-landskappe sluit pragtige woude in waar jy Himalaja-plante, klein diere en verskillende soorte voëls kan sien.
Makalu-Barun-landskappe sluit pragtige woude in waar jy Himalaja-plante, klein diere en verskillende soorte voëls kan sien.
Ja, elektrisiteit is gereeld afhanklik van sonkragstelsels, en daarom moet mens af en toe onderbrekings of beperkte laai-ure verwag.
Moet ek gidse en draers fooitjies gee?
Fooitjies gee is opsioneel, maar dit word goed ontvang as 'n waardering vir die hulp wat die gids en portier verskaf het.
Kan ek solo-staptogte in die Arun Valley-staptog doen?
Die bestaande wette bepaal dat 'n mens op staptogte moet gaan met 'n gelisensieerde gids en 'n geregistreerde agentskap om die stapgebiede te dek.
Wat is die normale vertrekttyd van binnelandse vlugte?
Vlugte in beide Tumlingnar en Lukla word vroegoggend gedoen wanneer die weerstoestande meer stabiel in die berge is.
Is daar seisoenale feeste op pad?
Ja, daar is plaaslike feeste in die Rai- en Sherpa-gemeenskappe, veral in die lente en herfs volgens die maankalender.
Is hierdie trek oorvol gedurende die hoogseisoen?
Die Arun Valley-staptog is nie so besig soos die roetes van Everest nie, selfs gedurende die dalure van lente- en herfsstaptogte.
Het hierdie trek hangbrûe?
Jy ry verby 'n paar hangbrûe oor riviere met skilderagtige uitsigte en 'n tipiese Himalaja-staptogervaring.
Is dit moontlik om dieetbeperkings in afgesonderde dorpe te hanteer?
Gidse kan teehuise vooraf inlig oor vegetariese, veganistiese of allergieverwante voedselvereistes.
Is hierdie staptog geskik vir fotograwe?
Ja, die Arun Valley-staptog bied terrasvormige landskappe, berguitsigte, dorpslewe en ryk kulturele natuurskoon wat uitstekende geleenthede vir fotograwe skep.
Wat is die gemiddelde aantal ure stap per dag?
Die gemiddelde staptyd is 5 tot 6 uur per dag, afhangende van die lengte sowel as die aard van die roetes.
Sluit die reisplan rusdae in?
Die standaard Arun Valley Trek-roete sluit stapdae sonder ekstra rusdae in, maar dit is moontlik om addisionele rusdae in 'n privaat trek te hê.
Watter soort terreine is in hierdie roete?
Dit bestaan uit bospaadjies, rotsagtige trappe, rante, terrasvormige heuwelhange en 'n sanderige gedeelte naby Lukla.
Verwante blogs en artikels
15 Dae
Prys begin
US$ 1200
Ons bied groeppryse vir privaat reisigers
Resensies oor Arun Valley Trek
Verwante reise
Van die gewilde reise waarvan jy dalk sal hou
US$
7000
7000
23 Dae 
