Datums
11 DaeKapuche-meer Kori-staptog
Reisgraad
MaklikGrootte van die groep
1-16 MenseMaksimum hoogte
4,115 13,501 m. / XNUMX XNUMX vt.beste seisoen
Feb- Mei/ Sept- NovAktiwiteit
Trekking & StaptogteEtes
Ontbyt middagete AandeteVerblyf
Hotelle en teehuiseVervoer
Privaatvoertuig en busReisaanpassing
Op aanvraag (klik hier)
Ons bied groeppryse vir privaat reisigers
Hoogtepunte van Kapuche Lake Kori Trek
- Sonsopkoms-uitsig oor Machhapuchhre vanaf Hugu Goth-rif
- Besoek Kapuche-gletsermeer se turkoois ys op 3 210 meter
- 360-grade Himalaja-panorama vanaf die Kori Danda-piek
- Afdaal deur bloeiende rododendronwoude in Sikles
- Kyk hoe Gurung-herders jakke langs antieke roetes skuif
Reisinleiding
Himalayan Adventure Trek het die Kapuche Lake Kori Trek bedink vir diegene wat berge sonder skares, kultuur sonder clichés en roetes wil hê wat steeds deur herders gevorm word, nie toerbusse nie. Jy stap deur die Annapurna-voetheuwels naby Sikles, 'n Gurung-dorpie ouer as Nepal se eenwording. Die plaaslike inwoners praat hier hul eie dialek, dra handgeweefde patuka-lyfbande en volg Boeddhistiese rituele gemeng met Nepalese tradisies. Die roete verby kliphuise met leiklipdakke, gekerfde houtwerk en gebedswiele wat deur bergwind gespin word.
Jy slaap in familiebesigheid se teehuise waar aandete oor houtvure of paraffienstowe gaargemaak word en stories in gebroke Engels en warm gebare vertel word. Hierdie Kapuche-meer Kori-trekroete loop om die Modi Khola-vallei en vloei in dieselfde rivierstelsel wat die beroemde Annapurna-heiligdom gekerf het, maar jy vermy die permitlyne en stampvol lodges. Kapuche-gletsermeer sit die helfte van die jaar gevries, heilig vir plaaslike inwoners wat glo dat dit die gees van Machhapuchhre dra. Ons beplan jou besoek vir laat lente of vroeë herfs, wanneer rododendronwoude in rooi blom en feeste soos Lhosar of Maghe Sankranti dorpspleine met gemaskerde danse en plaaslik vervaardigde alkohol kan kleur.
Jy ontmoet herders van die Gurung-gemeenskap wat jakke tussen hoë weivelde skuif op roetes wat eeue lank onveranderd was. Die hoogste punt, Kori Danda op 3 800 meter, bied onbelemmerde uitsigte oor Dhaulagiri, Annapurna-Suid en Hiunchuli sonder 'n enkele teehuis-reklamebord in sig. Kruiers van ons agentskap dra jou toerusting, verdien billike lone en neem jou na verborge watervalle of medisinale plante.
Jy steek hangbrûe oor met gebedsvlae, ry verby chortens vol mani-klippe, en drink tee in hutte waar die enigste spyskaart dal bhat is en die enigste betaling 'n glimlag is. Dit is nie Everest nie, en dit is ook nie Langtang nie; dit is Nepal se stil ruggraat, waar tradisie steeds die kalender dikteer, en jou voetspore 'n positiewe impak op die plaaslike ekonomie het.
Ons hanteer permitte, toerusting, maaltye en verrassingsblistere sodat jy op die Kapuche-meer Kori-staproete kan fokus. Jy kry ervare gidse, draers wat bo die bedryfstarief betaal word, en teehuisbesprekings word weke vooruit bevestig. Ons Kathmandu-span ontmoet jou by aankoms, kontroleer of jou rugsak fiks is en beantwoord middernagvrae. Jy stap na Kapuche-meer en Kori-heuwel met skoon slaapsakke, gekookte water en noodsuurstof op bystand.
Oorsig reisplan van Kapuche Lake Kori Trek
Dag 01: Aankoms by Kathmandu-lughawe
Dag 02: Ry van Kathmandu na Pokhara
Dag 03: Ry vanaf Pokhara na Sikles
Dag 04: Staptog vanaf Sikles Village na Hugu Goth
Dag 05: Staptog vanaf Hugu Goth na Kapuche-gletsermeer en keer terug na Hugu Goth
Dag 06: Staptog van Hugu Goth na Nho-ta
Dag 07: Trek van Nho-ta na Kori Danda
Dag 08: Staptog vanaf Kori Danda af na Sikles
Dag 09: Ry van Sikles na Pokhara
Dag 10: Ry van Pokhara na Kathmandu
Dag 11: Vertrek vanaf Kathmandu-lughawe
Ons gaste deel hul ervarings (Foto/Video Galery)
Gedetailleerde reisplan van Kapuche Lake Kori Trek
Dag 01: Aankoms by Kathmandu-lughawe
Ons land by Tribhuvan Internasionale Lughawe in Kathmandu nadat ons vlug vroeg of laat geland het, afhangende van die lugredery se skedules. Jy gaan deur immigrasie en doeane in minder as 'n uur indien die rye glad verloop. Ons plaaslike trekkoördineerder ontmoet jou buite die bagasie-eis met 'n bordjie met jou naam. Jy spring in 'n privaat voertuig vir die 20-minuut-vervoer na jou hotel in of om Thamel. Ons registreer jou in 'n driester-gastehuis met warm storte en Wi-Fi.
Jy rus na jou lang vlug terwyl ons jou permitte en toerustingkontroles hanteer. Ons ontmoet jou om 18:00 vir 'n verwelkomingsete saam met die Kapuche Lake Kori-stapgids en draers. Jy behoort 'n voorsmakie van momos en dal bhat te hê terwyl ons jou inlig oor hoogteprotokolle en die volgende dag se rit. Ons beantwoord jou vrae oor roetetoestande en weervoorspellings vir die komende week.
Aktiwiteit: Lughawe-ophaling, 30 min
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt. Kathmandu
Verblyf: Hotel
Dag 02: Ry van Kathmandu na Pokhara
Ons vertrek vroeg uit Kathmandu, met die doel om Pokhara te bereik voor skemer val. Die rit strek oor ongeveer 200 kilometer. Verwag dat die reis tussen sewe en agt uur sal duur. Padtoestande wissel, wat die presiese tydsberekening onvoorspelbaar maak. Ons navigeer kronkelende bergpaaie wat Nepal se hoofstad met sy stad aan die meer verbind. Die roete bied 'n glimp van terrasvormige heuwelhellings en verre pieke.
Jy mag dalk die afdraande voel soos ons van Kathmandu se hoër hoogte afdaal na Pokhara op 822 meter. Middagete-stops breek die lang rit af, sodat jy kan rek. Gou genoeg arriveer ons in Pokhara, 'n bedrywige dorp langs Phewa-meer, gereed vir rus. Hierdie dag gaan suiwer oor vervoer, wat jou doeltreffend van die stedelike Kathmandu na die kalmer poort van die Annapurnas neem.
Die pad, hoewel soms rof, is die standaard toegangsroete voordat ons stapskoene die roete naby Sikles aandurf. Pokhara bied ons laaste behoorlike kans om enige vergete noodsaaklikhede aan te skaf. Ons maak onsself tuis in ons verblyf en berei ons geestelik en fisies voor vir die Kapuche-meer Kori-staptog wat môre begin.
Aktiwiteit: Ry, 6-7 uur
Maks. Hoogte: 822m/2,697vt. Pokhara
Maaltyd: Ontbyt
Verblyf: Hotel
Dag 03: Ry vanaf Pokhara na Sikles
Ons word wakker in Pokhara terwyl die mis nog die Phewa-meer en die omliggende heuwels omhels. Ontbyt gee ons krag vir die rydag wat voorlê. Die pad na Sikles klim bestendig, kronkel deur rododendronwoude en verby afgeleë Gurung-dorpies. Ons klim meer as 1 100 meter in hoogte en stop teen die middag by 1 981 meter. Die rit duur ongeveer vier tot vyf uur, afhangende van die weer en padherstelwerk. Nadat ons naby die ingangshek geparkeer het, stap ons die laaste stuk na Sikles-dorpie.
Hierdie laaste deel neem ongeveer 20 minute op 'n goed gemerkte klippad. Kliphuise met leiklipdakke staan teen die heuwelhang en toon tradisionele argitektuur. Die laaste stuk in Sikles onthul kliphuise wat op steil hellings gestapel is. Ons rus in familiebesigheid se teehuise met basiese kamers en gedeelde badkamers. Jy vul water aan, lug jou stewels uit en maak gereed vir môre se klim.
Die dorpie bied 'n stil, outentieke Himalaja-ervaring voordat ons dieper in die Kapuche-meer Kori-trek ingaan. Die plaaslike inwoners glimlag en groet jou met "Namaste" terwyl jy die enkele hoofpad stap.
Aktiwiteit: Ry, 4-5 uur
Maks. Hoogte: 1 980 m / 6 496 vt. Sikles Dorp
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
Dag 04: Staptog vanaf Sikles Village na Hugu Goth
Aktiwiteit: Staptog, 5-6 uur
Maks. Hoogte: 2 860 m/9 383 vt. Hugu Goth
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
Dag 05: Staptog vanaf Hugu Goth na Kapuche-gletsermeer en keer terug na Hugu Goth
Op die 5de dag van die Kapuche-meer Kori-staptog verlaat ons Hugu Goth direk na dagbreek met gepakte middagetes en vol waterbottels. Die roete klim skerp deur alpiese struikgewas en oor gletsermorene na Kapuche-gletsermeer. Jy kry ongeveer 350 meter oor twee en 'n half uur se stadige, bestendige klim.
Die pad word in dele vernou en omhels steil hellings met vaste toue in ysige of los terrein. Uitsigte word wyd oop soos ons styg, en onthul Dhaulagiri se massief en die gletsermond wat die turkoois meer voed. Ons bereik die meer teen die middel van die oggend op 3 210 meter. Ys oorheers steeds die rande, selfs in die laat lente.
Jy neem foto's, rus op plat rotse en eet middagete met die gletser wat dof in die verte dreun. Ons draai na 'n uur terug en volg ons stappe na Hugu Goth. Die afdraande neem minder tyd, omtrent twee uur, aangesien swaartekrag ons moeg bene help. Jy toets jou knieë, verstel jou rugsakbande en drink gereeld om gehidreer te bly. Terug by die teehuis was ons die sweet van ons gesigte af en drink warm suurlemoen-gemmertee.
Plaaslike inwoners deel dalk stories van die meer wat in die winter so yskoud is. Aandete arriveer vroeg, gewoonlik lensies, rys, een of ander soort groente en gepekelde radyse. Na hierdie vullende maaltyd gaan ons slaap en rus ons goed uit vir ons lang, afdraande dag môre.
Aktiwiteit: Staptog, 4-5 uur
Maks. Hoogte: 3 210 m/10 531 vt. Kapuche Glacier Lake
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
Dag 06: Staptog van Hugu Goth na Nho-ta
Die volgende dag op die Kapuche-meer Kori-staptog pak ons by Hugu Goth terwyl die son die rant agter ons verwarm. Ontbyt is waarskynlik Sel Roti, 'n bietjie groentebredie en swart tee wat uit 'n gedeukte ketel geskink word. Ons stap oos langs 'n hoë dwarspad wat langs steil steenhellings bo die Modi Khola-vallei loop. Die roete golwe saggies en verloor 'n bietjie hoogte voordat dit weer na Nho-ta klim. Jy stap vir vyf tot ses uur en dek ongeveer 10 kilometer van ruwe, afgeleë terrein. Die pad is op plekke smal, gemerk deur verbleikte steenhope en jakpaadjies.
Ons steek twee houtbrûe oor wat met draad aan mekaar vasgemaak is en effens onder ons voete wieg. Middagete vind plaas naby 'n skaapwagter se somerkamp, waar jy dalk wol op rotse kan sien droog word. Nho-ta is op ongeveer 3 000 meter geleë, 'n grasagtige plato met kliphutte wat deur herders in die warmer maande gebruik word. Ons los ons rugsakke in 'n basiese skuiling met houtvloere en rookbevlekte mure.
Jy vul water uit 'n gletserstroom met suiweringstablette. Aandete is eenvoudige aartappelbredie met platbrood wat oor 'n houtvuur gaargemaak word. Ons droog sokkies af en kyk vir blase terwyl sterre verskyn, onbelemmer deur die stadsgloed. Jy hoor af en toe die klokkie van 'n weidende jak naby. Ons slaap toegedraai in 'n dik kombers en luister na die aangename geluide van die platteland.
Aktiwiteit: Staptog, 5-6 uur
Maks. Hoogte: 3 000 m / 9 843 vt. Nho-ta
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
Dag 07: Trek van Nho-ta na Kori Danda
Dag 7 van die Kapuche-meer Kori-staptog begin omstreeks 7-uur die oggend. Ons verlaat Nho-ta onder 'n helderblou lug, stewels wat op dou-houdende gras kraak. Die roete klim steil deur alpiese weivelde besaai met jenewerstruike. Jy kry 800 meter oor vyf tot ses uur en stoot na Kori Danda op 3 800 meter. Die pad draai terug op 'n rotsagtige morene wat deur antieke ys agtergelaat is. Jou asem word korter soos die lug dunner word. Ons stop gereeld, drink water en pas lae klere aan terwyl die son ons rûe warm maak.
Teen middagete bereik ons 'n saal met 360-grade uitsigte oor Annapurna-Suid, Hiunchuli, en die gletser wat Kapuche-meer ver onder voed. Middagete is 'n stil toneel op sonverwarmde rotse, waar ons gekookte eiers en platbrood in lap toegedraai met 'n paar heerlike bykosse eet.
Die laaste stoot na Kori Danda gaan oor 'n windverwaaide rif waar gebedsvlae hard waai. Jy mag dalk die hoogte hier voel; hoofpyn is algemeen. Ons kou knoffel of drink koka-tee as simptome verskyn. Medisyne is ook beskikbaar, maar dinge raak nie so ernstig op hierdie hoogte nie.
Die kampeerplek is 'n plat oopte met klip windskerms en een basiese skuiling. Ons slaan tente op en ons water kom van 'n sneeusmeltstroom naby. Jy smelt sneeu indien nodig. Aandete is dik lensiesop en rys, bedien voor donker. Ons kyk na toerusting vir môre se afkoms en plak warm kolle op hakke. Sterre oorheers die uitsig bo, stil en skerp. Jy slaap vroeg, toegedraai in die knus slaapsakke wat jy saamgebring het.
Aktiwiteit: Staptog, 5-6 uur
Maks. Hoogte: 3 800 m / 12 467 vt. Kori Danda
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
Dag 08: Staptog vanaf Kori Danda af na Sikles
Die volgende dag op die Kapuche-meer Kori-staptog breek ons kamp op voor sonsopkoms, pak bevrore tentpenne en stywe slaapsakke. Ontbyt is vinnig, warm pap word afgesluk terwyl ons kyk hoe die eerste lig Annapurna se kruin tref. Ons daal skerp af vanaf Kori Danda en verloor meer as 1 800 meter van gister se klim in een lang, knie-toetsende afdraande. Die roete kronkel teen puinhellings af en deur rododendronwoude wat net in die lente begin blom. Jy stap sewe tot agt uur lank en dek ongeveer 14 kilometer steil, rotsagtige terrein.
Stapstokke grawe in los grond om elke tree te stabiliseer. Ons stop halfpad by 'n kliphut op 2 600 meter om suurlemoentee te drink en seer spiere te vryf. Plaaslike inwoners verbygaan ons met mandjies brandhout wat aan hul voorkoppe vasgemaak is. Die woud word digter soos ons val, wat die wind vertraag en sy blare laat fladder. Voëlgesang vervang die gletser se gerommel. Teen laatmiddag bereik ons Sikles, begroet deur dieselfde kliphuise en glimlaggende gesigte van Dag 3 van die Kapuche-meer Kori-staptog.
Jy trek jou stewels af, week jou voete in 'n emmer koue stroomwater en trek droë sokkies aan. Aandete is feestelik, dikwels met plaaslike bokwietpannekoeke en heuning. Ons tel blase op, deel stories oor die roete en laai koplampe met die dorpie se sonpaneel. Slaap kom vinnig, diep en droomloos na byna 2 000 meter afdraand. Jou bene sal jou môre bedank.
Aktiwiteit: Staptog, 6-7 uur
Maks. Hoogte: 1 981 m / 6 499 vt. Sikles
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
Dag 09: Ry van Sikles na Pokhara
Aktiwiteit: Ry, 4-5 uur
Maks. Hoogte: 822m/2,697vt. Pokhara
Maaltyd: Ontbyt en Middagete
Verblyf: Hotel
Dag 10: Ry van Pokhara na Kathmandu
Ons word wakker in Pokhara sonder 'n alarm en laat sonlig deur die gordyne ons saggies wakker maak. Ontbyt is pannekoeke met heuning of geroosterde brood met konfyt of pannekoeke as jy daarna lus is. Ons meld teen nege uit en laai tasse in 'n groot en gemaklike toeristebus. Die rit terug na Kathmandu volg die Prithvi-snelweg, ongeveer 200 kilometer van kronkelende riviervalleie en padbasaars.
Jy kry stadig hoogte en klim terug na Kathmandu se 1 400 meter oor sewe tot agt uur. Ons stop 'n paar keer, een keer vir middagete by 'n betroubare eetplek naby Mugling, en twee keer of so vir verversings. Jy kan laaste-minuut aandenkings koop, miskien gebedsvlae of handgebreide wolhoede in Kathmandu. Verkeer verdik soos ons die hoofstad nader. Stof, horings en skares vervang bergstilte. Ons sal jou saans by jou Kathmandu-hotel aflaai.
Aandete is jou keuse, daar is baie opsies aangesien dit die stadsgebied is. Ons ontmoet vir 'n finale debriefing, deel sertifikate uit en deel 'n groepfoto. Jy pak môre se lughawe-tas, laai adapters en stel alarms. Slaap kom maklik, bene swaar maar hart vol, wetende dat jy na 'n kultureel ryk streek gestap het en teruggekeer het met stories en ervarings wat 'n leeftyd sal bybly.
Aktiwiteit: Ry, 6-7 uur
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt. Kathmandu
Maaltyd: Ontbyt en Aandete
Verblyf: Hotel
Dag 11: Vertrek vanaf Kathmandu-lughawe
Ons word voor dagbreek in Kathmandu wakker en maak sakke toe. Jy kyk elke sak vir paspoorte, kaartjies en oorblywende roepees. Ons laai teen halfagt in 'n vooraf gereëlde taxi, met die vensters afgeskuif, en kyk hoe die stad stadig wakker word. Verkeer beweeg stadiger as verwag naby Kalanki, maar ons laat buffertyd. Die lughawe is ongeveer 20 minute van Thamel af as die paaie nie te vol is nie. Ons groet totsiens by die hek. Die vliegtuig styg oor die groen heuwels wat jy net dae gelede geloop het.
Aktiwiteit: Lughawe-aflewering, 30 min
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt. Kathmandu-lughawe
Maaltyd: Ontbyt
let wel:
As jy jou eie privaat groep het en jou reis privaat wil maak, kan ons die pasgemaakte reis heeldag volgens jou vereistes en groepgrootte aanbied.
Sluit in en sluit uit
Wat is ingesluit by die pakket?
- Ophaal vanaf lughawe en vervoer na die hotel: Met u aankoms by die lughawe sal 'n verteenwoordiger u groet en u na u hotel vervoer. Dit verseker 'n gladde begin van u reis.
- Drie nagte in 'n 3-ster hotel in Kathmandu met ontbyt: Jy sal vir drie nagte in 'n gemaklike 3-ster hotel in Kathmandu bly, met ontbyt ingesluit. Dit gee jou tyd om te ontspan en die hoofstad te verken voor jou trek.
- Twee nagte in 'n 3-ster hotel in Pokhara met ontbyt: Net so sal jy vir twee nagte in 'n driesterhotel in Pokhara bly, met ontbyt ingesluit. Pokhara is 'n skilderagtige stad en 'n wonderlike plek om te rus en die natuurlike skoonheid te geniet voor jou trek.
- Middagete, aandete en ontbyt tydens stap: Gedurende die staptog sal jy daagliks drie maaltye kry: ontbyt, middagete en aandete. Hierdie maaltye word by plaaslike teehuise of gastehuise langs die staproete bedien.
- Kathmandu/Pokhara/Kathmandu per toerbus: Vervoer tussen Kathmandu en Pokhara word gereël deur 'n gemaklike toeristebus, wat veilige en skilderagtige reis tussen die twee stede verseker.
- Pokhara/Sikles/Pokhara per Jeep: Reis tussen Pokhara en Sikles (die beginpunt van jou trek) en terug sal per jeep wees. Dit verseker vinniger en geriefliker vervoer na die beginpunt van die trek.
- Stappermit (ACAP): 'n Annapurna-bewaringsgebiedpermit (ACAP) is ingesluit, wat vereis word vir stap in die Annapurna-streek. Hierdie fooi help om die gebied se natuurlike omgewing en plaaslike gemeenskappe te beskerm.
- Permit vir Stappers se Inligtingsbestuurstelsel (TIMS): Die TIMS-permit is ook ingesluit, wat vereis word vir alle stappers in Nepal om hul veiligheid te verseker en stappers in afgeleë gebiede op te spoor.
- Alle Noodsaaklike Papierwerk: Al die papierwerk en permitte wat nodig is vir jou trek, insluitend ACAP en TIMS, sal vir jou gereël en hanteer word.
- Alle verblyf in gastehuise/teehuise tydens die staptogte: Verblyf tydens die trek sal in plaaslike gastehuise of teehuise wees, wat 'n outentieke ervaring van die Nepalese kultuur bied terwyl jy in eenvoudige, knus akkommodasie langs die roete bly.
- Alle kampeertoerusting en spanlede: Indien jou trek kampering behels, sal alle nodige kampeertoerusting (soos tente, slaapsakke, kombuisgereedskap, ens.) voorsien word. 'n Volledige span, insluitend kokke en helpers, sal jou vergesel om jou gemak en veiligheid te verseker.
- 'n Ervare, behulpsame en vriendelike gids en draers (1 draer vir 2 kliënte): 'n Professionele en gelisensieerde gids sal jou op die staptog vergesel en veiligheids- en kulturele insigte bied. Daarbenewens sal een draer vir elke twee stappers voorsien word om jou swaar tasse te dra, sodat jy op die staptog self kan fokus.
- Kathmandu-vallei-besigtigingstoere vergesel deur 'n plaaslike gids wat vlot Engels praat: Voor jou trek sal jy die geleentheid hê om die belangrikste besienswaardighede van Kathmandu te verken met 'n plaaslike gids wat vlot Engels praat. Dit sluit besoeke aan bekende tempels, stoepas en UNESCO-wêrelderfenisgebiede soos Swayambhunath, Boudhanath en Pashupatinath in.
- Reisreddingsreëling: In geval van 'n noodgeval sal reisreddingsdienste gereël word. Dit verseker dat u ondersteuning het vir enige onverwagte gesondheids- of veiligheidskwessies tydens u trek.
- Mediese Voorrade (Eerstehulpkissie): 'n Noodhulpkissie met basiese mediese voorrade sal tydens die staptog beskikbaar wees om enige geringe gesondheidsprobleme of beserings aan te spreek.
- Alle regeringsbelastings: Alle toepaslike regeringsbelasting met betrekking tot die trek is ingesluit in die pakket, so jy hoef nie oor versteekte kostes bekommerd te wees nie.
- Gisteraand se afskeidsete by 'n outentieke Nepalese restaurant met 'n kulturele opvoering: Na die trek, geniet 'n afskeidsete by 'n tradisionele Nepalese restaurant in Kathmandu. Hierdie ete sal 'n kulturele opvoering insluit, wat jou toelaat om oor jou reis te besin en plaaslike vermaak en kos te geniet.
Wat is nie by die pakket ingesluit nie?
- Nepal-visumfooi: Jy kan maklik jou Nepal-visum kry met aankoms by Kathmandu-lughawe. Die visumgeld sal afhang van die duur van jou verblyf.
- Internasionale vliegkaartjies na en van Kathmandu: Die koste van internasionale vlugte na en van Kathmandu is nie ingesluit nie en moet afsonderlik gereël word.
- Ekstra nag hotelverblyf: In geval van vroeë aankoms, laat vertrek of vroeë terugkeer van die berg (as gevolg van weer of ander onvoorsiene omstandighede), sal ekstra nagte in Kathmandu of Pokhara afsonderlik gehef word.
- Reis- en Reddingsversekering: Dit is noodsaaklik om reis- en reddingsversekering te hê wat enige noodontruimings, mediese uitgawes en stapverwante risiko's dek.
- Persoonlike uitgawes: Enige persoonlike uitgawes soos telefoonoproepe, wasgoed, kroegrekeninge, batteryherlaai, ekstra draers, gebottelde of gekookte water en warm storte is nie in die pakket ingesluit nie en sal deur u gedra word tydens die trek.
Kies jou geskikte datum
Bespreek 'n privaat reis
Privaat- en groepafslagprys
-
1 -
1 persoonUS$ 1500
-
2 -
2 menseUS$ 1000
-
3 -
5 menseUS$ 950
-
6 -
10 menseUS$ 850
-
11+ mense
9999
US$ 750
Totale koste:
US$ 1500
Roetekaart en Hoogtekaart
Kathmandu
Begin-/Eindpunt
Kathmandu
Reisinligting
Hoe begin ons reis?
Ons sal jou by Kathmandu-lughawe ontmoet met 'n naambord en warm tee. Jy slaan taxi-rye oor en gaan direk na 'n Thamel-gastehuis met warm storte en laaistasies. Die volgende oggend sal ons jou tydens ontbyt, of dieselfde aand voor slaaptyd, inlig, toerusting nagaan en waterdigte roetekaarte uitdeel. Jou duffelsak word gemerk, geweeg en op ons Pokhara-op pad voertuig gelaai. Ons ry deur groen heuwels en rivierklowe en stop vir middagete by 'n betroubare padrestaurant naby Mugling.
Jy arriveer teen skemer in Pokhara, meld aan by 'n kamer langs die meer en woon 'n kort voorbereidingsgesprek met jou gids by. Aandete is opsioneel, alleen of in 'n groep. Jy slaap ontspanne, word vroeg wakker en klim teen sewe op die bergpad.
Moeilik
Jy klim 1 100 meter in een dag om Sikles te bereik. Jy stap ses tot agt uur daagliks op ongelyke klippe, puin en bospaadjies. Hoogte bereik 3 800 meter by Kori Danda, waar hoofpyn en kort asemteue jou pas toets. Roetes word nouer naby Kapuche-meer, wat balans en fokus vereis. Afdalings stamp knieë, veral Dag 8 se 1 800 meter-afgrond. Jy dra slegs 'n dagrugsak. Draers hanteer die res.
Ons bou rusplekke, akklimatiseringsopsies en buigsame omdraaiplekke in. Geen tegniese toerusting of toue nodig nie, jy benodig net sterk stewels, stapstokke en geestelike deursettingsvermoë. Beginners met opleiding voltooi dit uitgeput terwyl veterane dit bevredigend rou noem.
Beste seisoene
Ons doen hierdie staptog tussen laat Maart en vroeg Junie, en dan weer van laat September tot middel November. Jy stap onder 'n helder lug met dagtemperature tussen 10 en 20 grade Celsius op laer hoogtes. Rhododendronwoude blom bloedrooi in April. Die herfs bied skerper berguitsigte en stabiele roetes nadat die moesongroen vervaag het. Jy vermy Desember tot Februarie wanneer die Kapuche-meer solied vries en Kori Danda onder sneeu begrawe word. Die moesonmaande bring grondverskuiwings op die pad na Sikles en bloedsuiers op laer roetes.
Ons hou die weer daagliks dop met behulp van data van geloofwaardige bronne. Jy kry opgedateerde paklyste gebaseer op seisoenale voorspellings. Plaaslike gidse pas begintye aan om middagwinde op rante te vermy. Ons stoot nooit piekdae uit as sneeu bo 3 500 meter val nie. Jou veiligheid oorheers elke keer die skedule.
Kan 'n beginner aan hierdie reis deelneem?
Dit is nie verpligtend om vorige hoë-hoogte ervaring te hê nie, maar dit is beslis voordelig, aangesien jy vyf tot sewe uur per dag vir vyf dae moet stap. Ons lei eerstelinge op met kardio-oefenplanne voor die stap en trapoefeninge. Ons gidse pas die groep aan vir geleidelike akklimatisering, voeg russtops en hidrasietoetse in. Jy slaap nie hoër as 3 800 meter nie, ver onder gevaarlike hoogtedrempels. Ons verskaf suurstof, noodhulp en daaglikse gesondheidskontroles.
Beginners voltooi hierdie staptog elke seisoen wanneer hulle ons voorbereidingsadvies volg. Jy moet beseringsvry wees en trappe kan klim sonder om te stop. Ons bied oefenstaptogte in die Kathmandu-vallei aan as jy vroeg opdaag. Niemand word agtergelaat nie.
Hoogtesiekte
Ons monitor jou pols en asemhalingstempo elke oggend bo 2 500 meter. Jy drink daagliks drie liter water en vermy alkohol, kafeïen en swaar maaltye. Ons bou kort akklimatiseringsrus in die reisplan in, en voeg russtappe by Hugu Goth en stadige klimme na Kori Danda by. Simptome soos hoofpyn, naarheid of duiseligheid veroorsaak onmiddellike aksie. Ons dra Diamox, suurstofhouers en afdalingsplanne vir elke hoë kamp.
Jy leer om vroeë tekens te herken tydens ons voor-Kapuche Lake Kori Trek inligtingsessie. Ons jaag nooit die dae van die kruin nie. Ons daal terug as jou suurstofsaturasie onder 85 persent daal. Plaaslike inwoners kou knoffel of drink gemmer-heuningtee om simptome te verlig. Ons meld twee keer per dag bo 3 000 meter aan. Indien nodig, reël ons 'n helikopterontruiming deur ons vennoot in Pokhara.
Verblyf, Kos en Drinkgoed
Ons bespreek familie-besigheids teehuise met hout slaapplatforms en gedeelde hurk toilette. Jy slaap onder dik wolkomberse, soms met 'n warmwaterbottel in die winter. Maaltye word oor hout- of paraffienstowe gaargemaak. Dal bhat verskyn twee keer per dag, bedien met piekels, lensies, rys en opsionele eiers of kaas. Jy vul water aan uit gekookte bronne of gebruik suiweringstablette wat ons verskaf. Tee word saam met elke maaltyd bedien, dikwels gekruid met gemmer of suurlemoen.
In Sikles en Pokhara kies jy uit plaaslike spyskaarte, insluitend momos, thukpa of pannekoeke. Ons vermy blikkiesdrankies. Ons dra noodversnaperinge soos neute en sjokolade vir dae op die beraad. Jy was jou gesig en voete in emmers koue stroomwater. Sonpanele dryf ligte aan tot nege-uur. Geen storte is by Hugu Goth beskikbaar tensy vooraf bespreek nie. Jy eet wat die plaaslike inwoners eet en slaap waar die plaaslike inwoners slaap.
Vervoer
Ons haal jou op by Kathmandu-lughawe in 'n privaat, versekerde voertuig met lugversorging en ekstra beenruimte. Jy ry in 'n stewige Tata Sumo of Mahindra Scorpio vir die meeste padvervoer, bestuur deur gidse wat elke slaggat tussen Pokhara en Sikles ken. Ons laat buffertyd vir grondverskuiwings tydens die moeson of misvertragings in die winter, ingeval jy die Kapuche-meer Kori-trek in die buiteseisoen wil doen. Jou toerusting reis in waterdigte duffelsakke wat aan die dak vasgemaak is met Nepalese touknope wat selde gly. Ons skeduleer middagete-stops by skoon padkant-eetplekke naby Mugling en Dumre, nie toeriste-aantreklikhede nie.
Jy hoef nooit met taxibestuurders te sukkel of by busstasies te wag nie. Ons hou jou ligging dop en pas opteltye aan as jou vlug laat land. Alle voertuie het noodhulp, suurstof en satellietkommunikasie vir berggedeeltes.
permit
Ons beveilig jou Annapurna Bewaringsgebiedpermit en TIMS-kaart voordat jy in Kathmandu land. Jy dien paspoortskanderings aanlyn in, en ons hanteer die res. Geen toue by die Nepal Toerismeraad nie en absoluut geen laaste-minuut papierwerk in Thamel nie. Ons verifieer dat alle name presies ooreenstem met jou paspoort om verwerpings by kontrolepunte te vermy. Jou permit sluit verpligte bewaringsfooie in wat roeteherstelwerk en dorpskole naby Sikles befonds.
Ons druk twee kopieë, een vir jou gids, een vir jou dagrugsak. Ons werk permitte op as jy jou staptog verleng of roetes verander. Fooie is ingesluit in jou pakket, geen versteekte koste by toegangshekke nie. Jy loop deur kontrolepunte met 'n waai, nie 'n wagtyd nie.
Reisvoorbereiding en fiksheid
Jy oefen met geweegde staptogte op heuwels of trappe vir 'n minimum van ses weke. Ons stel voor dat jy stewels op rotsagtige paadjies inoefen voor aankoms. Drastokke verminder kniespanning op 1 800 meter-afdraandes. Hidrasie- en elektrolietdissipline voorkom hoofpyn bo 3 000 meter. Pak blisterband, sinkoksied en ibuprofen in jou dagrugsak. Ons verskaf toerusting-kontrolelyste, hoogteriglyne en daaglikse afstandkaarte. Eet koolhidraat-swaar maaltye tydens oefening. Slaap minstens sewe uur en moenie aan laaste-minuut-gimnasiumheldedade deelneem nie.
Koste en begroting
Ons prys hierdie staptog teen USD _____ per persoon, insluitend permitte, gidse, maaltye en vervoer. Begroot ongeveer US _____ ekstra vir fooitjies, aandenkings en lughawe-versnaperinge. Teehuis-opgraderings voeg USD 20 per dag by vir ekstra dienste soos wasgoed, Wi-Fi, ens. Toerustinghuur kos ongeveer $60 vir 'n baadjie, sak en stokke. Vlugte en visums kos afsonderlik. Ons aanvaar kontantbetalings in roepees of USD. Ons beveel sterk aan dat stappers klein rekeninge hou vir dorpsaankope.
Laai van toestelle en internet
Ons bied sonkrag-aangedrewe laai by die meeste teehuise, maar die uitset hang af van die aantal sonure. Jy kry een gratis lading per nag vir fone of koplampe. Kragbanke onder 20 000 mAh werk die beste. Die internet is afwesig bo Sikles. Geen Wi-Fi nie, en baie swak mobiele data. Ons het slegs satellietboodskappers vir noodgevalle. Jy kan laai voor aandete of onderweg as jy 'n kragbank saambring.
Jou ekstra uitgawes
Jy betaal vir gebottelde water, versnaperinge, alkohol, fooitjies en aandenkings. Begroot 1800 tot 2200 NPR per dag. Warm storte kos 100 NPR as die sonkragtenks vol is. SIM-kaarte wat in Kathmandu gekoop word, sal nie so goed werk op die Kapuche Lake Kori-staptog nie, aangesien die dorpies te afgeleë is. Hou klein rekeninge vir tee-stops. Om gidse en draers aan die einde van die staptog fooitjies te gee, is opsioneel, maar word baie waardeer.
Dinge om te onthou voor die staptog na die Kapuche-meer Kori-staptog
- Pak ingesleepte stewels, nie nuwes nie. Blase verwoes uitsigte oor die kruin en stil oggende bo die boomlyn.
- Dra altyd watersuiweringstablette saam. Gletserstrome lyk skoon, maar dra Giardia wat jou van die roete afstoot.
- Dra daagliks vogafvoerende basislae. Katoen vang sweet vas en laat jou vinnig afkoel wanneer die wind met dagbreek blootgestelde rante tref.
- Merk alle toerusting met jou naam. Draers beweeg vinnig, sakke lyk eenders, en verlore handskoene vries vingers op 3 800 meter.
- Begin om baie te hidreer in Kathmandu. Hoogte styg stadig, en dehidrasie slaan hard toe voordat jy kortasem voel.
- Hou klein Nepalese roepee-note byderhand. Dorpsstalletjies kos nie meer as 500 nie, en tee kos 50 voor die groot klim.
- Pak blisterband en sinkoksied in. Knieë oorleef afdraandes, voete oorleef slegs as jy warm kolle plak voordat pyn begin.
- Respekteer plaaslike gebruike, vra voor jy fotografeer. Gebedswiele draai. kloksgewys, skoene af in huise, stilte naby chortens maak baie saak.
Noodsaaklike pakgoedlys vir Kapuche Lake Kori Trek
As jy besluit het om die Kapuche-meer Kori-staptog in Nepal aan te pak, verseker ons jou dat jy 'n fantastiese tyd voorlê. Maar wat moet jy vir jou avontuur pak? Wat is die regte toerusting om jou reis nog fantastieser te maak? Om jou hiermee te help, het ons 'n paklys saamgestel van noodsaaklike items wat jy nie moet vergeet om saam te bring nie.
- Paspoort (minstens 6 maande geldig)
- Kontant, kredietkaart
- Lys van belangrike adresse en kontakbesonderhede
- 2-3 paspoortfoto's (opsioneel)
- Kopieë van alle belangrike reisdokumente (paspoort, visum, vliegtuigkaartjie, versekeringspolis, ens.)
- 'n Stewige 70 L-staprugsak wat deur u portier gedra sal word (let asseblief daarop dat ons toegewyse 1 portier 2 kliënte se bagasie tot 20-25 kg sal dra).
let wel: Ons sal elke deelnemer voorsien van 'n ruim 70 tot 75 L maatskappylogo-duffle-sak om jou staptoerusting gerieflik te dra, wat jy moet terugbesorg sodra die staptog voltooi is. - 'n 30 L-dagrugsak met plek vir jou noodsaaklikhede soos kamera, selfoon, paspoort, belangrike dokumente, waterbottel, dagmedisyne, sjokolade, reënjas, ens., wat jy self sal dra.
- Beskermende oortreksel vir 'n rugsak of reistas.
- Stapskoene: Verkieslik enkelhoë stewels om enkelverstuiking te voorkom
- Gewone Skoene: Vir kort wandelings en verkenning van die stad
- Tweedens, 'n ligte paar skoene en moontlik sandale
- Mikrospykers of ysstewels vir winterstaptogte oor sneeu en ys
- Gaiter vir ekstra beskerming in sneeu
- 'n Reën- en windbestande, liggewig donsbaadjie vir warmte, met 'n goeie helmkap
- Somerligte, sowel as winterwarm klere
- Vinnigdrogende hemde van sintetiese materiale
- Warm en koel baadjies of T-hemde
- Funksionele sintetiese onderklere
- Sportbeha vir vroulike stapper
- 'n Waterdigte paar broeke
- Gewone broek van vinnig-drogende materiaal
- Stapbroeke
- Vragbroek met verskeie sakke om jou klein items, soos messe of sjokolade, te hou
- Wol- of fleecebroek
- Stapkouse, beide dik en wolstof, en ligter wolkouse
- Wolhoed, handskoene en serp
- 'n Ligte katoenen serp of 'n bandana vir beskerming van jou kop, nek, ore en mond
- Sonhoed en sonbril met 100% UV-beskerming (vir staptogte, selfs met verdwaalde lig en neusbeskerming)
- Sonskermroom of -losie met 'n hoë sonbeskermingsfaktor (ten minste 15, vir staptogte selfs ten minste 30)
- Sonskerm-lipstiffie met 'n hoë SPF (ten minste 20, vir staptogte, selfs ten minste 30 of sonskerm)
- Muskietafweermiddel (Opsioneel)
- Gerieflike ligte nagklere en skoene
- 'n Drinkbottel wat as 'n warmwaterbottel op ysige nagte gebruik kan word
- Plakkies of badskoene vir die gebruik van die stort
- Watersuiweraars: as jy water uit die kraan of stroom onderweg moet aanvul
- Koplamp: vir 'n middernag- of voordagbreek-uitstappie na die uitkykpunt
- Vinnigdrogende handdoek en toiletware in monstergrootte vir die was van jou voete en gesig
- Jou persoonlike noodhulpkissie: met basiese mediese voorrade soos verbande vir verstuitings, antidiarree- en antibiotika, jodiumdoekies vir skrape en snye, pleisters, aspirien of ibuprofen, moleskine vir die voorkoming van blase, Diamox (akklimatiserende medisyne) en jou persoonlike medikasie.
- Slaapsak geskik vir staptogte gedurende die hele seisoen (ons kan dit in Kathmandu huur)
- Waterdigte geldgordel, borsak, beensak of gordelsak vir die bêre van belangrike reisdokumente of waardevolle items
- Tandepasta, tandeborsel en seep
- deodorant
- Bevogtiger
- Spykers
- Vroulike higiëneprodukte (sanitêre doekies)
- Klein spieëltjie
- Nat doeke
- Hand skoonmaker
- kam
- Kamera met voldoende geheuekaarte en ekstra batterye, of 'n batterylaaier
- Klein hangslot vir jou reistas
- Termosfles
- Watersak
- Toiletpapier (2-3 rolle sonder)
- Oorstekers
- Vuurhoutjiedosie, of aansteker
- Kompas of GPS
- Kaart
- Wekker
- Multi-gereedskapstel
- Verkykers
- boeke
- fluitjie
Toerusting Nota:
- Let asseblief daarop dat dit nie nodig is om al hierdie swaar items, soos 'n slaapsak, 'n donsbaadjie, stapstokke en ander items van die huis af te bring nie. Jy kan maklik items van hoë gehalte tot standaardgehalte in die Kathmandu Thamel-gebied en Pokhara huur of koop.
- Items is beskikbaar van internasionale handelsmerke soos The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, en plaaslike handelsmerke soos Goldstar en plaaslik vervaardigde produkte ens.
- Boonop gee ons jou ook 'n geskenk maatskappylogo T-hemp as 'n bewys van jou ervaring in Nepal saam met ons.
Huurkoste:
- Slaapsak & Donsbaadjie (-10-20 grade Celsius), Per Stuk per dag US$ 1.5
Algemene vrae
Kan ek vir ekstra knoffelsop in Sikles met Amerikaanse dollars of slegs NPR betaal?
Jy moet in Nepalese roepees betaal. Teehuise in Sikles aanvaar nie Amerikaanse dollars of buitelandse valuta nie. Klein note onder 500 NPR werk die beste. Hou 1500 tot 2000 NPR per dag vir ekstras soos knoffelsop, gekookte eiers, gebottelde water en ander ekstra uitgawes. Ons beveel aan om geld in Pokhara of Kathmandu te wissel voor die Kapuche Lake Kori Trek. OTM'e bestaan nie in Sikles nie.
Gidse dra klein noodkontant saam, maar kan nie groot note breek nie. Kwitansies word met die hand op afvalpapier geskryf; geen digitale betalings of kaartlesers is beskikbaar nie. Dit kan baie gerieflik wees om die presiese kleingeld te hê. Hou muntstukke in 'n ritssluiter om te verhoed dat hulle in jou rugsak verloor word.
Sluit die vieringsete vegetariese Newari-opsies of net vleis thali in?
Ons bedien 'n volledige vegetariese Newari-aandete saam met vleisopsies. Jy kry bara, chatamari, yomari, lensiesop, geklitste rys en gepekelde groente. Kokke berei groentemaaltye afsonderlik voor met behulp van toegewyde potte en eetgerei. Ons bevestig jou voorkeur tydens bespreking en herinner die kombuispersoneel die dag voor die tyd. Geen kruiskontaminasie en absoluut geen bykomende koste vir hierdie reëling nie.
As jy streng geen-ui-knoffel reëls volg, kan ons verder aanpas. Laat weet ons net vooraf. Porsies is ruim en tweede porsies is gratis. Nagereg is jujube poeding of rysmeel kluitjies, of iets soos Gulabjamun. Lewendige musikante speel tradisionele instrumente en liedjies van dorpsliefde en platteland, in volledig tradisionele drag terwyl jy eet.
Sal die gids my voor dagbreek wakker maak as ek foto's by Kori Danda wil neem?
Ons stel twee alarms vir jou as jy sonsopkomsfoto's by Kori Danda wil neem. Jou gids klop om 4:45 vm. aan jou deur met warm suurlemoentee en 'n koplamp. Hulle dra ekstra batterye en help jou om die beste uitkykpunt bo die kamp te vind. Hulle wag saam met jou totdat die eerste lig die heuwels en pieke naby tref. Jy kry tyd om foto's te raam sonder om te haastig te wees.
Hulle dra 'n termosfles vir hervulling en wys wolkbeweging vir beter samestelling. As jy duiselig of koud voel, neem hulle jou stadig terug. Ons doen dit vir elke gas wat vra sonder ekstra koste. Vertel ons net die vorige aand.
Wat is die grootste risiko's van die Kapuche-meer Kori-trek, indien enige?
Jy kan dalk hoogtesiekte bo 3 000 meter ervaar, veral as jy na Kori Danda jaag. Ons monitor simptome, dra oksimeters en daal onmiddellik af as jou suurstof onder 85 daal. Roeterisiko's sluit in los puin naby gletsermorene, ysige kolle op die Kapuche-benadering en nou rante met blootstelling. Die weer verander vinnig en sneeu val selfs in Mei bo 3 500 meter. Ons pak noodsakke en herlei roetes as storms toeslaan.
Is daar 'n gewigsbeperking vir gehuurde toerusting as ek op die nippertjie 'n donsbaadjie byvoeg?
Ons verhuur baadjies onder 1.2 kilogram. Slaapsakke weeg ongeveer 1.5 kilogram, en stokke is 300 gram. Totale gehuurde toerusting moet onder 8 of 9 kilogram bly, aangesien jy ook ander items sal hê om te pak. Ons trek gewig van jou duffeltoelaag af of hef ekstra as dit oor die limiet is. Draers dra maksimum 12 kilogram per kliënt. As jy dit oorskry, betaal jy afsonderlik vir die oorskryding. Ons weeg alles in Kathmandu; geen uitsonderings nie.
Kan ek my paspoort in Pokhara los en slegs 'n fotokopie opdraand dra?
Jy mag jou oorspronklike paspoort in die hotelkluis in Pokhara los. Ons sluit dit in 'n vuurvaste boks met 'n digitale logboek toe. Jy dra 'n genotariseerde kleurfotokopie met 'n visum en 'n toegangsstempel. Gidse hou 'n rugsteunstel in waterdigte moue. Geen kontrolepunt tussen Sikles en Kori Danda vereis oorspronklikes nie. Immigrasiekontroles vind slegs by Kathmandu-lughawe plaas.
Ons beveel aan dat jy een noodkontakpersoon en versekeringsbesonderhede op die kopie hou. Verlore paspoorte vertraag vlugte, nie staptogte nie. As jy verkies om dit te dra, gebruik 'n neksakkie onder lae klere. Ons het nog nooit 'n probleem met kopieë op hierdie roete gehad nie.
Sal my 65L-duffeltas in die jeep pas as ek die Pokhara-opgradering byvoeg?
Jou 65L-duffeltas pas as ons ons verlengde Mahindra Scorpio met platvou-agtersitplekke gebruik. Ons maak dit regop agter die agterste passasiersitplek vas. Jy ry met 'n dagrugsak aan jou voete. Ons meet elke sak by die Kathmandu-afhaalplek.
Indien joune die bagasieruimte oorskry, ken ons 'n groter voertuig toe sonder ekstra koste. Dakrakke kan ook in sulke gevalle gebruik word, mits hulle ongebruik is. Ons neem foto's van jou sak en merk dit met jou naam en kamernommer. Jeeps vertrek skoon, vol brandstof en vooraf nagegaan vir vering en banddruk.
Word gebedsvlae langs die roete seisoenaal vervang of word dit natuurlik vervaag?
Ons loop verby gebedsvlae wat oor dekades deur pelgrims, monnike en plaaslike inwoners vasgemaak is. Meeste vervaag natuurlik onder son, wind en moeson totdat die drade losraak. Vervanging vind plaas tydens feeste soos Lhosar, Sonam Lhosar of Buddha Jayanti, nie volgens 'n vaste skedule nie. Jy mag dalk vars toue naby chortens of hoë passe sien waar gemeenskappe jaarliks bymekaarkom. Ons moedig jou aan om nuwe vlae slegs op aangewese plekke met toestemming te bind.
Plaaslike inwoners verkoop geseënde stelle in Sikles of Pokhara. Moet nooit oor ou vlae trap of dit weggooi nie. Ons dra ekstra rolle vir groepseremonies by Kori Danda. Kleure verteenwoordig elemente. Hul vervaag dra gebede hemelwaarts.
Kan ek versoek dat daar geen ui of knoffel in maaltye is nie om kulturele of dieetkundige redes?
Jy kan versoek dat daar geen ui of knoffel by bespreking is nie. Ons teken dit in jou lêer aan en stel elke teehuissjef van Sikles tot Kori Danda in kennis. Kokke vervang dit met gemmer, tamatie, radyse of plaaslike timmur-speserye. Maaltye bly smaaklik ongeag die gebrek aan ui en knoffel. Ons maak dubbeld seker by elke stop. Bring jou eie speserye as jy verkies. Ons beveel aan dat stappers dit weer bevestig wanneer hulle by elke lodge aankom.
Ons verskaf gelamineerde dieetkaarte in Nepalees vir kombuispersoneel, gratis. Kruiskontaminasie is skaars in klein kombuise; jy kan veilig eet en gerus wees. Ons hanteer Jain, Hindoe Vaishnav en mediese diëte al jare lank. Laat weet ons net vroegtydig.
Is die Kapuche Lake Kori-staptog geskik vir eerstekeergangers?
Jy klim tot 3 800 meter op ongelyke, afgeleë roetes sonder padtoegang of vinnige uitgange. Eerstekeergangers onderskat dikwels die afdraande van Kori Danda, wat ure lank op hul knieë stamp. Teehuise het nie verhitting, Wi-Fi nie, en westerse toilette is nie vir die meeste aantreklik nie. Weer verander vinnig bo die boomlyn. Ons het al fiks beginners sien slaag, maar slegs met goeie kardio, ingeloopte stewels en geestelike gereedheid vir basiese toestande.
As dit jou eerste staptog is, probeer eers Ghorepani Poon Hill of Langtang Valley, bou stamina op en toets toerusting. Leer hoe jou liggaam bo 3 000 meter reageer. Keer dan terug na Kapuche. Ons bied egter 'n opleidingsprogram vir eerstekeer-stappers aan; hiervoor moet jy amper 7 weke voor die begin van die Kapuche Lake Kori-staptog arriveer.
Is die satellietfoon slegs beskikbaar vir persoonlike oproepe of noodgevalle?
Ons reik die satellietfoon slegs vir noodgevalle uit. Jy mag een vooraf goedgekeurde SMS per dag stuur as die gesin dringende opdaterings benodig. Persoonlike oproepe, sosiale media of stroomdienste word nie toegelaat nie, en eerlikwaar, ook nie 'n moontlikheid nie. Batterylewe hou ongeveer 72 uur onder normale gebruik. Ons teken elke oordrag aan vir veiligheid en aanspreeklikheid. Gidse dra die toestel en besluit wanneer gebruik geregverdig is. As jy gereelde kontak benodig, koop 'n plaaslike SIM-kaart in Kathmandu, alhoewel dekking na Sikles verdwyn.
Ons lei alle gidse op in noodprotokolle. Die telefoon skakel direk met die Himalaja-reddingsvereniging en ons Kathmandu-sentrum. Dit is nie 'n luukse nie, dit is 'n reddingsboei.
Sal die gids Diamox dra of moet ek my eie hoogtetablette saambring?
Ja, die gidse dra Diamox, maar jy moet ook jou eie voorraad saambring wat deur jou dokter voorgeskryf is. Ons gidse dra basiese noodhulp-, suurstof- en hoogtesiekte-protokolblaaie. Hulle monitor jou pols, slaap en hidrasie. As simptome bo 3 000 meter verskyn, daal ons onmiddellik af. Diamox vereis nie vooraf mediese konsultasie nie. Apteke in Kathmandu verkoop dit oor die toonbank, maar ons beveel aan dat jy jou geverifieerde bondel saambring.
Begin dit 24 uur voor die klim te neem indien aangeraai. Ons hou jou dosis dop as jy jou plan deel. Jy moet tablette droog en gemerk hou.
Is die houtbrug naby Lekh-dorp veilig vir iemand wat hoogtevrees het?
Die brug is veilig, maar blootgestel. Dit span twintig meter oor 'n rotsagtige stroom, wat deur staalkabels en houtplanke hang. Plaaslike inwoners steek dit daagliks oor met vee en vragte. Jy voel dit effens wieg. Leunings is middellyfhoogte en stewig. Ons stap eerste, jy volg teen jou eie pas; daar is geen nodig om te jaag nie. Sommige stappers tel hul treë terwyl ander hul oë toemaak en hande vashou met mede-stappers.
Daar is geen oordeel in sulke gevalle nie. As paniek toeslaan, moet jy nie wegskram van dinge nie. 'n Alternatiewe roete is ook beskikbaar, hierdie pad voeg dertig minute by, maar vermy die brug heeltemal.
Kan ek die middagetes vir gepakte roete-etes verruil om tyd te bespaar met klim?
Jy kan enige middagete vir 'n gepakte maaltyd verruil as jy ons voor 19:00 die vorige aand in kennis stel. Ons berei gekookte eiers, chapati, plaaslike kaas, neute en gedroogde vrugte in lap toegedraai voor. Geen plastiek nie, aangesien ons volhoubare stap bevorder. Jy eet terwyl jy stap of by skilderagtige ruspunte bo die boomlyn. Dit bespaar 45 tot 60 minute op piekdae soos Kori Danda of Kapuche-meer. Jy kan ekstra versnaperinge saamdra ingeval jy meer nodig het.
Ons pas waterhervulstops aan om by jou pas te pas. Vertel dit net vir jou gids by aandete. Ons teken dit in die kombuisboek aan. Plaaslike inwoners waardeer minder middagete-skares by hul kliphutte.
Watter kant van die plaaslike Gurung-gemeenskap kan ek sien op hierdie Kapuche-meer Kori-trek?
Jy stap deur Sikles, 'n Gurung-dorpie wat die kwynende praktyke van die Gurung-kultuur bewaar en ten toon stel. Die plaaslike inwoners dra tradisionele patuka en praat hul eie dialek en taal. Jy sien vroue wat wol op rugbandweefgetoue weef en mans wat leiklipdakke met handgesmede gereedskap herstel. Kinders stap twee uur skool toe met boeke in stowwerige sakke. Families nooi jou uit vir tee in huise gemaak van hout, klippe en klei, en rookverduisterde kombuise.
Ouderlinge deel stories oor die lewe toe jakke sout uit Tibet gedra het. Jy aanskou antieke rituele by chortens en Boeddhistiese gebede by versteekte heiligdomme. Ons neem besoeke se tydsberekening om verhoogopvoerings te vermy.
Is visumgelde en permitgelde ingesluit in die Kapuche Lake Kori Trek?
Permitgelde is volledig ingesluit. Ons bekom jou Annapurna-bewaringsgebiedpermit en Trekkers' Information Management System-kaart voor Dag 3. Jy wys net jou paspoort, en ons hanteer die res. Visumgelde is egter nie ingesluit nie. Jy betaal dit afsonderlik by Kathmandu-lughawe. Toeristevisums kos 30 USD vir 15 dae, 50 USD vir 30 dae.
Ons beveel aan dat reisigers presiese kontant saambring. Ons herinner u tydens bespreking om u visumkwitansie te bewaar. Immigrasie kontroleer dit by vertrek. Ons vergoed niks as u langer bly nie. Dubbelkontroleer of u paspoort ses maande geldig is.

Ons bied groeppryse vir privaat reisigers





