معسكر قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال

أفضل وقت

من الحكمة اختيار أفضل وقت لمخيم قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال لتحقيق أقصى قدر من المتعة وتجربة السفر. مع أنه يمكنك القيام برحلة في أي فصل من فصول السنة، إلا أن لكل فصل مميزاته وعيوبه. أفضل الفصول هي تلك التي تتميز بطقس مستقر، بدرجات حرارة لا تكون شديدة البرودة أو الحرارة. فيما يلي الفصول التي يمكنك اختيارها للرحلة حسب تفضيلاتك:

الخريف (سبتمبر إلى نوفمبر): الخريف وقتٌ رائعٌ لمخيم قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال في نيبال. درجات الحرارة في هذا الفصل لا ترتفع ولا تنخفض كثيرًا، مما يُتيح لك الاستمتاع بمناظر طبيعية خلابة مع إطلالات جبلية صافية. ورغم أن فصل الخريف يأتي بعده، إلا أنه لا يزال بإمكانك رؤية المناظر الطبيعية الخضراء اليانعة.

أحيانًا، يمكنك أيضًا الاستمتاع بهطول الأمطار الخفيفة، مما يُنعش الجو ويُمتع الزوار بمناظر طبيعية خلابة. ومن أهم ما يميز هذا الموسم هو إقامة المهرجانات الكبرى في نيبال، مثل مهرجان فيجايا داشامي (داشين) ومهرجان ديباوالي (تيهار)، مما يتيح لهم فرصة الاحتفال مع الشعب النيبالي وتجربة شيء جديد.

الربيع (مارس إلى مايو): أكثر أوقات السنة زيارةً في مخيم قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال هو فصل الربيع، حيث تكون الطبيعة الأم في أبهى صورها، مُبهرةً بمناظرها الطبيعية الخلابة، وتجذب العديد من مُحبي الطبيعة من جميع أنحاء العالم. تكون الأيام أطول في هذا الفصل، مما يمنحك وقتًا إضافيًا لاستكشاف المزيد.

تُزيّن الغابات أزهارٌ ونباتاتٌ زاهية الألوان، مما يزيد من جمال المنظر الطبيعي. يُعدّ هذا الموسم مثاليًا لمن يرغبون في الاستمتاع بأروع المناظر الطبيعية. يزخر الطريق بمناظر طبيعية خلابة تستحق التصوير في كل خطوة تخطوها أثناء رحلة التنزه في منطقة أنابورنا.

الصيف (من يونيو إلى أغسطس): إذا كنت ترغب في تجربة ازدحام أقل ونباتات خضراء في كل مكان خلال رحلة مخيم قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال، فإن فصل الصيف أو موسم الرياح الموسمية هو الخيار الأمثل. ومع ذلك، قد يكون هذا الموسم صعبًا للغاية بسبب الأمطار الغزيرة، مما يجعل المسارات زلقة ويزيد من احتمالية وقوع كوارث طبيعية كالفيضانات والانهيارات الأرضية في نيبال.

قد يؤثر تأخير هطول الأمطار بشدة على جدول رحلتك، إذ من المرجح تأجيل العديد من الرحلات الجوية في نيبال. وبالمثل، قد لا تُرى الجبال المنخفضة إطلاقًا، إذ يُؤدي الضباب والغيوم إلى ضعف الرؤية. مع ذلك، لا يزال بإمكانك في هذه المنطقة الاستمتاع بالحقول الخضراء اليانعة، والنباتات المزهرة، والمسارات الهادئة.

الشتاء (ديسمبر - فبراير): إذا كنتَ قادرًا على تحمّل برودة الطقس أو العيش في مناخ بارد، فإن فصل الشتاء يُعدّ وقتًا مناسبًا للسفر بسلام خلال رحلة معسكر قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال. مع ذلك، لا يُنصح بهذه الرحلة لجميع المتنزهين الجدد أو المسافرين مع أطفال.

لفصل الشتاء مشاكله الخاصة، منها احتمالية تساقط الثلوج بغزارة. إذ يمكن للثلوج الكثيفة أن تعيق الطريق بسهولة، مما يزيد من صعوبة الرحلة وخطورتها. ورغم هذه الصعوبات، يوفر هذا الموسم أروع المناظر البانورامية للجبال المغطاة بالثلوج.

الارتفاع والمسافة

ستأخذكم رحلة معسكر قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال عبر ارتفاعات مختلفة كل يوم. بعد هبوطكم في مطار تريبهوفان الدولي، ستكونون على ارتفاع ١٣٢٤ مترًا في مدينة كاتماندو النابضة بالحياة. في اليوم التالي، ستستقلون رحلة جوية إلى بوكارا وتبدأون رحلة المشي من جينو داندا، التي تقع على ارتفاع ١٧٨٠ مترًا.

وبالمثل، هدفك الأول في هذه الرحلة هو الوصول إلى معسكر قاعدة أنابورنا، الذي يقع على ارتفاع 4130 مترًا. بعد ذلك، هدفك النهائي التالي هو الوصول إلى معسكر قاعدة ماردي هيمال، الذي يقع على ارتفاع 4500 متر. هذا هو أعلى مسار للمشي ستسلكه في هذه الرحلة المثيرة.

وبالمثل، يغطي مسار معسكر قاعدة أنابورنا ومسار ماردي هيمال مسافة إجمالية تتراوح بين 90.5 و106 كيلومترات (من 56 إلى 66.5 ميلاً) من جينو داندا إلى بوكارا عبر قرية سايدينغ. للوصول إلى معسكر قاعدة أنابورنا (ABC)، سيتعين عليك قطع مسافة تتراوح بين 19.5 و23 كيلومترًا من جينو داندا، مرورًا بقريتي تشومرونغ وهيمالايا.

بالطريقة نفسها، ستقطع مسافة تتراوح بين 28 و35 كيلومترًا من جينو داندا للوصول إلى معسكر قاعدة ماردي هيمال (MHBC)، مرورًا بلاندروك، ومعسكر الغابة، والمعسكر المرتفع. في رحلة العودة، ستقطع مسافة تتراوح بين 20 و23 كيلومترًا من MHBC للوصول إلى بوكارا عبر قرى سايدينغ، مرورًا ببادال داندا.

صعوبة ومرض المرتفعات

قد يكون الجمع بين معسكر قاعدة أنابورنا ومسار ماردي هيمال في رحلة واحدة معقدًا بعض الشيء نظرًا لساعات المشي الطويلة والتضاريس الوعرة وتغيرات الارتفاع أثناء الرحلة. بعض المسارات تتضمن صعودًا شديد الانحدار، بينما يتضمن بعضها الآخر نزولًا شديد الانحدار.

لذا، قد يجد غير المعتادين على المشي اليومي هذه الرحلة شاقةً ومتطلبةً، مما قد يُرهق قدرتهم على التحمل. لذا، يُنصح الزوار الذين يتمتعون بلياقة بدنية عالية وصحّة جيدة بالانطلاق في هذه الرحلة حتى لو كانوا مبتدئين في عالم المشي.

هناك مصدر قلق رئيسي آخر في معسكر قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال وهو دوار الجبال الحاد (AMS) لأن هذه الرحلة ستقودك إلى ارتفاع يزيد عن 4000 متر فوق مستوى سطح البحر، مما قد يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بدوار المرتفعات، وظهور أعراض مثل الصداع والقيء والغثيان وضيق التنفس وغيرها.

على الرغم من عدم وجود يوم للتأقلم في هذه الرحلة التي تستغرق 13 يومًا، فقد خصصنا مسارنا بحيث نحدد وجهة كل يوم بزيادة تدريجية في الارتفاع تسمح للجسم بالتكيف بشكل صحيح. وبالمثل، سيراقب مرشدونا صحتكم أثناء الرحلة لضمان سلامتكم، ويشجعونكم على شرب كميات كافية من الماء طوال الوقت لتجنب داء المرتفعات الجبلية.

الحد الأقصى والحد الأدنى للمشي يوميًا

في رحلة معسكر قاعدة أنابورنا وجبل ماردي هيمال، ستمشي لمدة تتراوح بين 5 و6 ساعات يوميًا. لذلك، تتطلب هذه الرحلة لياقة بدنية عالية لإتمامها بنجاح. لذا، يجب أن تكون مستعدًا للمشي لمدة لا تقل عن 5 إلى 6 ساعات يوميًا دون عناء.

ستكون أقصى رحلة لك يوميًا في اليوم الثاني والتاسع والعاشر لمدة تتراوح بين ست وسبع ساعات عندما تسافر إلى تشومرونغ من جينو داندا، ثم من معسكر الغابة إلى المخيم المرتفع، وأخيرًا من المخيم المرتفع إلى ماردي هيمال، مع أيضًا المشي لمسافات طويلة إلى بادال داندا للإقامة لليلة واحدة.

وبالمثل، ستكون مدة رحلتك اليومية من قرية بامبو إلى جينو داندا ما بين 4 و5 ساعات كحد أدنى لتجربة حمام مُهدئ في ينبوع ساخن طبيعي. لذا، فهي رحلة متوسطة المستوى تتطلب بعض التحضير قبل بدء الرحلة.

الإقامة خلال معسكر قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال

ستقضي الليلة الأولى من مغامرة مخيم قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال في فندق ثلاث نجوم في كاتماندو. في اليومين الأول والثاني عشر من رحلتك، ستقضي ليلتين هنا. يقدم لك هذا الفندق ذو الثلاث نجوم خدمات عصرية تشمل خدمة الغرف، وخدمة تنظيف الغرف، وخدمة الواي فاي، وغيرها الكثير. في اليوم الحادي عشر، ستقيم أيضًا في فندق ثلاث نجوم في بوكارا.

عند القيام برحلة إلى الجبال، ستتوقف عادةً عند مقاهي الشاي، التي عادةً ما يبنيها ويديرها سكان القرى المحلية. تشتهر هذه المقاهي بأسعارها المنخفضة، وتوفر أماكن إقامة بسيطة في غرف مشتركة، تشمل الخدمات الأساسية. قد تُضاف تكاليف خدمات الإنترنت والكهرباء إلى مصاريفك الخاصة.

الطعام و الشراب

تقدم فنادق الثلاث نجوم في كاتماندو وبوخارا خيارات متنوعة من الوجبات. قد تكون خيارات الطعام محدودة خلال رحلة مخيم قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال في المرتفعات العالية. تشمل الباقة جميع الوجبات والإقامة، باستثناء المشروبات الكحولية.

تشمل خيارات الإفطار الخبز التبتي، والفطائر، والبيض، والخبز المحمص الفرنسي. أما في المناطق المرتفعة، فتشمل وجبات الغداء والعشاء: تشاومين، ومومو، ودال بات (أرز، وحساء عدس، وكاري)، وغيرها. أما في المناطق المنخفضة، فتتوفر أيضًا معكرونة السباغيتي، والبيتزا، والفطائر، والخبز المحمص الفرنسي، وغيرها.

وبالمثل، تتوفر خيارات متنوعة من المشروبات، مثل الزنجبيل والنعناع والشاي الأخضر والليمون والشاي الأخضر والكوكاكولا والمشروبات الغازية والمشروبات الكحولية المحلية. ولكنها غير مشمولة في الباقة. لا ننصحك بشرب أي نوع من الكحول أثناء الرحلة. بعض بيوت الشاي توفر الماء المغلي مجانًا، بينما قد يكلفك بعضها دولارًا أو دولارين للتر. تتوفر المياه المعبأة في زجاجات في جميع بيوت الشاي.

هل يمكن للمبتدئين الانضمام إلى هذه الرحلة؟

يمكن للمبتدئ المُدرَّب تدريبًا جيدًا، سواءً كان لديه خبرة أم لا، دخول هذا المكان وإكمال رحلة معسكر قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال. ستوفر هذه الرحلة بدايةً رائعة لاختبار شجاعتك والاستمتاع بالعجائب الطبيعية المتنوعة في منطقة أنابورنا. هذه الرحلة ليست مخصصة للمتنزهين ذوي الخبرة فحسب، بل مناسبة أيضًا للمبتدئين الراغبين في اجتياز جبال ABC وMHBC في آنٍ واحد.

يمكن للمبتدئين الذين يتمتعون بصحة نفسية جيدة ونظرة إيجابية قوية إكمال هذه الرحلة بسهولة. عليهم اتباع تعليمات المرشدين وتناول أطعمة مغذية أثناء الرحلة. في حال حدوث أي مشكلة، يمكنهم التواصل مع مرشديهم للحصول على المساعدة. يمكن للمبتدئين الانطلاق في هذه الرحلة الرائعة بالنصائح والتحضيرات الصحيحة.

التحضير واللياقة البدنية

إذا كنت ترغب في الانطلاق في رحلة معسكر قاعدة أنابورنا وجبل ماردي هيمال دون أي مشاكل، فالتحضير الجيد ضروري. سيساعدك التدريب المناسب على التغلب على جميع التحديات التي قد تواجهها أثناء الرحلة. وحسب مستوى لياقتك البدنية، يمكنك التدرب قبل شهر أو شهرين تقريبًا من رحلة المشي لمسافات طويلة إلى نيبال.

من المتطلبات الأساسية لرحلة المشي هذه أن تتمتع بصحة جيدة ولياقة بدنية جيدة. قد تواجه العديد من التحديات، ولكن بدون جسم سليم، قد تتفاقم حالتك. يمكنك ممارسة تمارين القرفصاء، والخطوات، والبلانك، وضغط البنش، ورفع الساق، وغيرها لتعزيز القوة والتحمل.

وبالمثل، لتعزيز لياقتك القلبية الوعائية، يمكنك ممارسة السباحة، والمشي الجانبي، والتمارين الهوائية، والجري، وغيرها، لتحضيرك لساعات طويلة من المشي. ومن الاستعدادات الفعالة الأخرى لرحلة المشي لمسافات طويلة حمل حقيبة ظهر والمشي لمسافات طويلة في التلال القريبة لتجربة تجربة المشي في المرتفعات الشديدة.

شحن الأجهزة والإنترنت

في رحلة ماردي هيمال ومخيم قاعدة أنابورنا، لن تقلق بشأن الكهرباء والإنترنت أثناء إقامتك في بوكارا وكاتماندو. لن تدفع أي شيء مقابل هذه الخدمات، ولكن عدد الوجهات التي توفرها محدود. لذا، عليك أن تضع توقعات واقعية في المواقع المرتفعة.

على الرغم من توفر الإنترنت والكهرباء، إلا أن الاتصال قد يكون بطيئًا جدًا وغير موثوق، وأحيانًا معطلًا بسبب الموقع النائي والتضاريس الوعرة. ولكن، عليك دفع ما بين دولار واحد وأربعة دولارات لخدمة الواي فاي، وما بين دولارين وخمسة دولارات لشحن أجهزتك، مثل البطاريات والكاميرات والطائرات بدون طيار والهواتف الذكية.

لذلك، يُفضّل وجود خطط احتياطية في حالات الطوارئ أثناء الرحلات. يمكنك شراء بطاقات SIM محلية مع باقات بيانات منخفضة التكلفة، وهي أكثر موثوقية من شبكات Wi-Fi في المناطق المعزولة. وبالمثل، يمكنك استخدام شاحن يعمل بالطاقة الشمسية، أو بنك طاقة، أو بطاريات قابلة لإعادة الشحن لشحن أجهزتك.

خلال موسم الذروة، يزور العديد من الناس المقاهي والنزل. ونتيجةً لذلك، قد يكون عدد المنافذ المتاحة لشحن أجهزتك محدودًا نظرًا لرغبة الجميع في استخدام الكهرباء لأغراضهم الشخصية. لذا، يمكن أن تساعدك الحلول البديلة في التغلب على هذه التحديات وتحقيق التوازن بين التكنولوجيا والبيئة في المناطق المرتفعة.

تصريح

يلزم الحصول على تصاريح خاصة لدخول منطقة أنابورنا المحمية لزيارة معسكر قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال. لا يُمكنك الوصول إلى منطقة أنابورنا بدون هذه التصاريح مهما كان الثمن. لبدء مغامرتك دون عناء، عليك أولاً الحصول على بطاقة TIMS (نظام إدارة معلومات المتنزهين) وتصريح منطقة أنابورنا المحمية (ACAP).

ستضمن لك بطاقة TIMS سلامتك من خلال تتبع أنشطة رحلاتك، بينما تتيح لك بطاقة ACAP دخول منطقة محمية محدودة. يمكنك الحصول على هذه التصاريح من هيئة السياحة النيبالية في كاتماندو أو بوكارا بتقديم الوثائق اللازمة. بعد تقديم وثائقك، ستساعدك مؤسستنا في الحصول على هذين التصريحين.

النقل

تشمل باقة رحلة ماردي هيمال ومخيم قاعدة أنابورنا تكاليف النقل. كما نوفر خدمة الاستقبال والتوصيل من وإلى المطار خلال فترة وصولكم ومغادرتكم. في اليوم الثاني من الرحلة، ستسافرون جوًا إلى بوكارا من كاتماندو.

بعد ذلك، سنستقل سيارة خاصة إلى جينو داندا، حيث ستبدأ رحلتكم رسميًا. في اليوم الثاني عشر، سنسافر بحافلة سياحية للعودة إلى كاتماندو من بوكارا. إذا رغبتم في العودة جوًا إلى كاتماندو، فستُفرض عليكم رسوم إضافية على تذكرة الطائرة. ستكون جميع وسائل النقل الجوي والبرية آمنة ومريحة للغاية، مما سيُثري تجربة سفركم خلال رحلة أنابورنا وماردي هيمال التي تستغرق 12 يومًا.

تأمين السفر

من الضروري للغاية الحصول على تأمين سفر لمخيم قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال، لأن هذا المسار عبارة عن مسار للقمم، ويشمل العديد من المناطق النائية حيث قد تظهر صعوبات خطيرة فجأة. مع أن الرحلة رائعة حقًا، إلا أنه يجب على المرء دائمًا التفكير في أي طارئ والاستعداد له.

يجب أن يغطي التأمين الشامل للسفر الأساسيات، مثل الفواتير الطبية للإصابات أو الأمراض، وإنقاذ الطائرات المروحية في حالات الطوارئ، والدفع مقابل انقطاع الرحلة، والإلغاءات، والتأخيرات.

يُنصح بالحصول على تأمين ضد فقدان أو سرقة الأمتعة أيضًا خلال رحلة معسكر قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال. عندما تحصل على تأمين ضد كل هذه الأمور، ستشعر بالراحة، ويمكنك التركيز على الرحلة بثقة تامة بأنك في مأمن من أي حوادث غير مرغوب فيها.

ماذا نتوقع من هذه الرحلة؟

رحلة تسلق جبال أنابورنا وماردي هيمال، التي تستغرق 13 يومًا، تجمع بين معسكر قاعدة أنابورنا الكلاسيكي (4130 مترًا) ومعسكر قاعدة ماردي هيمال الهادئ (4500 متر)، لتقدم لك تجارب لا تُنسى على طول مسارات التسلق الشهيرة والأقل استخدامًا. ستستمتع في هذه الرحلة بمزايا تفوق توقعاتك بكثير.

ستخوض رحلة عبر تضاريس متنوعة، تشمل الأراضي المنخفضة ذات الغطاء النباتي الوفير والشلالات المتدفقة، وصولاً إلى أزهار الرودودندرون وصخور منحدرات جبال الألب. كما يتيح لك هذا المسار فرصةً للانغماس في الثقافة المحلية، إذ يمر عبر قريتي ماغار وغورونغ التقليديتين؛ حيث سيسعد سكانهما باستضافتك، وسيعرّفونك على بعض ثقافاتهم وأساليب حياتهم التقليدية.

تشمل أبرز معالم الجذب السياحي نزهةً شيّقةً إلى معسكر قاعدة أنابورنا، حيث تطلّ على قمم الجبال المغطاة بالثلوج، ومعسكر قاعدة ماردي هيمال الهادئ، مع مناظر الهيمالايا الخلابة. ستمرّ خلال هذه الرحلة بالعديد من المواقع الشهيرة في منطقة أنابورنا، مثل ينابيع جينو داندا الساخنة الطبيعية، وأدغال الخيزران، وبيئة معسكر الغابة البكر.

صُممت رحلة معسكر قاعدة أنابورنا ورحلة ماردي هيمال للأشخاص من جميع مستويات المهارة، وتقدم مزيجًا من التسلق المثير والنزول المريح. سواء كنت تتجول بمفردك أو مع بعض الأصدقاء، ستصنع بالتأكيد ذكريات لا تُنسى عن المناظر الطبيعية الخلابة في نيبال، وثقافة سكانها المميزة، وسلاسلها الجبلية الخلابة.

رحلة خاصة مقابل الانضمام إلى مجموعة

سواءً كنت ستختار رحلة خاصة أم جماعية، فإن ذلك يعتمد كليًا على ميزانيتك ونوع التجربة التي تفضلها. بافتراض أن رحلة تسلق جبال أنابورنا وماردي هيمال لمدة 13 يومًا هي ما ترغب في تجربته بأسلوب شخصي للغاية، فإن الرحلة الخاصة ستلبي رغبتك في التنقل بوتيرتك الخاصة والاستمتاع بمنطقة أنابورنا النيبالية الخلابة.

مع ذلك، ستُركز الخدمات عليك فقط، مما يمنحك مرونة وحرية أكبر، مما سيكلفك أكثر من رحلة جماعية. من ناحية أخرى، عند انضمامك إلى رحلة جماعية، سيتم تقاسم نفقاتك مع زملائك المتنزهين، مما يُقلل تكاليفك ويُبقي رحلتك في متناول ميزانيتك. هذا سيُتيح لك أيضًا تكوين صداقات جديدة، والتعرف على ثقافات بعضكم البعض، وتوسيع شبكة معارفك.