جولة الانضمام إلى مجموعة التبت

عن البلد

تقع التبت في ظلال جبال الهيمالايا العظيمة جنوب غرب الصين. تُعرف التبت بسقف العالم، وتقع على ارتفاع متوسط ​​يبلغ 4,000 متر فوق مستوى سطح البحر، مما يُؤدي إلى تنوعات جغرافية ومناخية فريدة.

إنها من أكثر الوجهات المرغوبة في آسيا بفضل أراضيها الخفية التي تخفي عجائب طبيعية خلابة. جبالها البكر، وبحيراتها ووديانها الهادئة، وغاباتها الجبلية الوارفة، وأجواءها المعتدلة، تجعلها وجهة مثالية للمسافرين الراغبين في رحلة العمر. تُشكل هضبة التبت وجبال الهيمالايا والوديان الشرقية الجزء الأكبر من جغرافية التبت.

ما يذهل أكثر هو الثقافة والتراث التبتي العريق الذي يفخر به التبتيون. يعتنق غالبية التبتيين البوذية التبتية، بينما يعتنق عدد قليل منهم الروحانية والهندوسية.

تأشيرة الدولة وإجراءات الدخول

يُعد الحصول على تأشيرة وإجراءات الدخول إلى التبت أمرًا مُرهقًا بعض الشيء. إذا كنت تخطط للسفر من الصين أو هونغ كونغ، فستحتاج إلى تأشيرة صينية سارية. يجب أن يكون لديك جواز سفر صالح لمدة ستة أشهر على الأقل، وسيُطلب منك ملء نموذج تأشيرة يتضمن معلومات مُفصلة عن وجهاتك وبرنامج رحلتك.

إذا كنت تخطط للسفر من نيبال، فخيارك الوحيد هو الحصول على تأشيرة جماعية، إذ لا فائدة من التأشيرة الصينية في هذه الحالة. بالإضافة إلى التأشيرة، ستحتاج أيضًا إلى تصريح من مكتب السياحة التبتي (TTB) لركوب القطار أو الطائرة إلى التبت. للحصول على تصريح TTB، ستحتاج إلى برنامج رحلة مُخطط له مسبقًا ومُفصّل، ومرافق سفر مُرتبة مسبقًا، ودليل سياحي رسمي طوال الرحلة.

الوجهات السياحية الشهيرة

تزخر التبت بالعديد من الأماكن الساحرة التي تستحق الزيارة. يُعد جبل كايلاش من أكثر المواقع زيارةً في التبت، ويحظى بتبجيل الحجاج الهندوس والبوذيين على حد سواء. كما تُعدّ بحيرة ماناساروفار وبحيرة راكشاس القريبتان من أبرز الوجهات السياحية.

من المعالم الأخرى التي لا بد من زيارتها في التبت، مقر إقامة الدالاي لاما، وقصر بوتالا الشهير، وهو أيضًا أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو. يُعد معبد جوكانغ، ونوربولينغكا، وغابة لولانغ من أفضل الوجهات السياحية. تُعد بحيرة نامتسو، المعروفة أيضًا بالبحيرة السماوية، أكبر بحيرة مالحة في الصين. تليها مباشرةً بحيرة يامدروك، وأخدود يارلونغ تسانغبو الكبير (أعمق وادٍ في العالم). وأخيرًا، يُمكنك أيضًا زيارة معسكر قاعدة إيفرست الشمالي والاستمتاع بمناظر بعض أعلى الجبال في العالم، بما في ذلك جبل إيفرست (8848.86 مترًا)، وجبل تشو أويو (8201 مترًا)، وجبل لوتسي (8516 مترًا).

أنشطة يمكن ممارستها في الدولة

تُعدّ الرحلات والجولات السياحية من أكثر الأنشطة رواجًا في التبت. فبفضل قمم الجبال الشامخة والتلال الشاهقة التي تُكسوها الغابات، ستجد في التبت فرصًا وفيرة للاستمتاع بجمال الطبيعة. تقع التبت شمال سلسلة جبال الهيمالايا الكبرى، وتفخر بتنوعها الطبيعي المذهل. ولذلك، يُعدّ معسكر قاعدة إيفرست وجهةً رائعةً للجولات والرحلات السياحية. كما تُعدّ التبت أيضًا نقطة انطلاق بعضٍ من أشهر رحلات تسلق الجبال. ومن أبرز هذه الرحلات رحلة تشو أويو ورحلة جبل إيفرست اللتين تنطلقان من التبت.

يمكنك أيضًا الاستمتاع بجولة سياحية في البحيرات والوديان الشهيرة، أو التخطيط لرحلات برية طويلة حول لاسا. رحلة كايلاش مانساروفار كورا، وهي رحلة حول جبل كايلاش المقدس وبحيرة مانساروفار لتطهير روحك من الشر، فرصة لا تُفوّت. كما يمكنك التجول في أنحاء التبت والاستمتاع بالثقافة التبتية ومهرجاناتها ومأكولاتها الشهية.

مواسم الرحلات في الريف

من مارس إلى مايو، يحلّ فصل الربيع، حيث تتفتح الأزهار وتغرد الطيور. يُعدّ هذا الفصل من أفضل فصول رحلات المشي في التبت، إلى جانب الخريف الذي يبدأ في سبتمبر ويستمر حتى نوفمبر. خلال هذا الوقت، يكون الطقس أكثر صفاءً، ما يتيح لك فرصة أكبر لمشاهدة سلاسل الجبال الشاسعة. والأمر الأكثر جاذبية هو أن درجة الحرارة مثالية أيضًا، فهي أدفأ حتى في المرتفعات، لكن الحرارة محتملة.

الشتاء في المرتفعات يكون قاسيًا للغاية، والمسارات خطيرة بسبب تساقط الثلوج بغزارة والعواصف الثلجية. كما تنخفض درجات الحرارة في المناطق المنخفضة، لذا لا يُمارس الناس رياضة المشي لمسافات طويلة عادةً خلال الشتاء. أما في الصيف/موسم الرياح، فتشهد التبت أمطارًا غزيرة، مما يزيد من احتمالية حدوث انهيارات أرضية. كما تصبح مسارات المشي زلقة خلال هذا الموسم، لذا يُفضل القيام بجولة خلال موسم الرياح الموسمية.

ارتفاع المرض

يُعدّ داء المرتفعات مشكلة صحية رئيسية للكثير من المسافرين إلى التبت. أثناء وجودك في التبت، ستسافر غالبًا فوق ارتفاع 4,000 متر، لذا فإن مخاطر الإصابة بداء المرتفعات كبيرة جدًا. من أعراض داء المرتفعات الغثيان، وصعوبة التنفس، وضيق التنفس، والدوار، وتسارع النبض، والصداع.

ما عليك فعله في حال ظهور أعراض داء المرتفعات هو إبلاغ مرشدك السياحي فورًا والنزول إلى ارتفاع أقل. في الحالات الشديدة، يُمكنك اللجوء إلى عمليات الإخلاء الطارئة والإنقاذ بطائرات الهليكوبتر. تذكر ألا تتعجل، وامنح جسمك وقتًا للراحة والتكيف مع مناخ لاسا. جهّز أيضًا الأدوية اللازمة لاستخدامها في حالات الطوارئ. من المفيد أن تكون لديك معلومات كافية عن داء المرتفعات قبل بدء رحلتك.

تأمين السفر

يُعد تأمين السفر مفيدًا في حالات الطوارئ الطبية والسرقة وإلغاء الرحلات. بما أن السفر إلى التبت يتطلب استكشاف وجهات على ارتفاع حوالي 4,000 متر، فستحتاج إلى تأمين سفر يغطي جميع المشاكل الطبية خلال الرحلة.

انتبه جيدًا لبوليصة التأمين التي تختارها، وتأكد من أنها تغطي أيضًا عمليات الإجلاء الطارئة بطائرات الهليكوبتر. كذلك، يجب أن يغطي تأمين السفر إلغاء الرحلات، نظرًا لإغلاق بعض مناطق التبت أمام أي أنشطة سياحية دون سابق إنذار. كذلك، يجب على المسافرين حمل الوثائق اللازمة معهم أثناء سفرهم في أنحاء التبت.

الوجبات والإقامة

في المدن الرئيسية مثل لاسا وشيغاتسي، يمكنك الإقامة في أماكن إقامة تناسبك، من فنادق فاخرة إلى نُزُل بسيطة. وتختلف تكلفة الإقامة باختلاف المستوى. خلال رحلات التسلق، ستقضي معظم لياليك في الخيام نظرًا لقلة أماكن الإقامة في المرتفعات. ومع ذلك، تتوفر أيضًا العديد من النُزُل ومقاهي الشاي.

تجد في لاسا تشكيلة واسعة من المأكولات، بدءًا من المأكولات المحلية التقليدية وصولًا إلى المأكولات الغربية. كما يمكنك العثور على أشهى المأكولات النيبالية والهندية في الأسواق. إلا أن الأطباق الصينية وأطباق سيتشوان تحظى بشعبية واسعة في جميع أنحاء التبت.

الخدمات المصرفية وأجهزة الصراف الآلي والاثنينey

اليوان، أو الرنمينبي الصيني، هو العملة المتداولة في جميع أنحاء التبت. تُستخدم الأوراق النقدية والمعدنية على نطاق واسع هنا. لذا، تجدر الإشارة إلى أن استخدام العملات الأجنبية محظور في التبت، لذا يجب عليك استبدال عملتك أثناء وجودك في التبت. المناطق الريفية في التبت لا تقبل سوى العملات الصينية، لذا يُنصح بتخزين كمية من العملات التي تم استبدالها أثناء وجودك في لاسا.

يُسهّل بنك الصين حركة معظم السياح في التبت. توجد فروع لبنك الصين في لاسا، وشيغاتسي، ومدن رئيسية أخرى، حيث تُقدّم تسهيلات لتحويل عملاتكم إلى العملة المحلية. يُمكنكم إحضار الدولار الأمريكي أو اليورو معكم، إذ يُسهّل تحويلها. كما تتوفر العديد من أجهزة الصراف الآلي في هذه المدن التي تقبل البطاقات الأجنبية. بطاقات الائتمان ليست فعّالة إلا في بعض فنادق الخمس نجوم في لاسا.

الإنترنت والاتصالات

يشهد قطاع الاتصالات في التبت تحسنًا مستمرًا. ولذلك، توفر العديد من الفنادق في المدن الكبرى خدمات الواي فاي والهاتف والفاكس. مع ذلك، لن تجد خدمات الواي فاي في المناطق المرتفعة.

ستجد أيضًا أكشاك الهاتف أثناء رحلاتك إلى المرتفعات. اتصال الهاتف المحمول في المناطق المنخفضة جيد جدًا أيضًا. كما توفر التبت تغطية واسعة وموثوقة لخدمات الجيل الثالث والرابع. ومع ذلك، لا تزال هناك مشاكل في اتصال الهاتف المحمول السليم في المرتفعات.

يجب على المسافرين الانتباه إلى أن مواقع التواصل الاجتماعي مثل واتساب وفيسبوك محظورة في التبت. لذا، يجب على السياح تثبيت تطبيقات VPN قبل دخول التبت لاستخدام هذه المواقع والتطبيقات.

تأخير الرحلات الداخلية

يؤدي التنوع الجغرافي لنيبال والتبت إلى تأخير الرحلات الجوية وإلغائها، خاصةً خلال موسم الرياح الموسمية والشتاء، نظرًا لغموض السماء واحتمال وقوع حوادث. ففي الشتاء، تكون السماء غائمة أو مغطاة بالضباب، وفي موسم الرياح الموسمية، تتسبب الأمطار الغزيرة في تأخير الرحلات أو إلغائها.

بفضل استقرار الأحوال الجوية في فصلي الخريف (سبتمبر إلى نوفمبر) والربيع (مارس إلى مايو)، تقلّ احتمالية تأخير الرحلات وإلغائها. كما تزداد وتيرة الرحلات خلال هذين الفصلين. لذا، يجب عليك معرفة حالة الطقس مسبقًا عند حجز رحلاتك إلى التبت. يُقلّل حجز رحلة في الصباح الباكر من احتمالية تأخير أو إلغاء رحلتك.

الصحة والسلامة بما في ذلك السفر بمفردك داخل البلاد

عند السفر إلى مناطق مرتفعة في التبت، توخَّ الحذر من المشاكل الصحية، مثل داء المرتفعات، والبرد، والالتواءات، وغيرها. يُعدّ داء المرتفعات من أبرز المخاوف عند السفر إلى التبت، حيث تقع معظم التبت على ارتفاع 4,000 متر أو فوقها. في حال ظهور أعراض داء المرتفعات على أي شخص، يُرجى إبلاغ مرشدك السياحي فورًا لاتخاذ الإجراءات اللازمة. كما يُنصح المسافرون بحمل حقائب الإسعافات الأولية والمستلزمات الطبية اللازمة أثناء السفر في التبت.

يُحظر على الأجانب السفر بمفردهم. لذا، يجب عليكم إما السفر ضمن مجموعة أو الاستعانة بمرشد سياحي وسائق عند السفر إلى التبت. سيرافقكم المرشدان طوال الرحلة ويزودانكم بالمعلومات اللازمة حول مختلف وجهاتها.