Annapurna Circuit Trek 14 Gün

Vacib məlumat

Annapurna Circuit Trek 14 Gün üçün Hava və Ən Yaxşı Dövr

Annapurna dövrəsi trekkinq cığırının klassik trek adlandırılmağa haqqı var, çünki o, son dərəcə müxtəlif ərazi və hava nümunələri ilə ziyarətçilərini heyran edir.

Səyahətdən sonra 14 gün ərzində siz rhododendron, palma və bambuk ağacları arasında subtropik mühitdən tutmuş, yak otlaqlarında, buzlaqların altındakı moren kurqanlarında və Tibet mənzərələrini xatırladan quru yarımsəhrada alp havasını yaşayacaqsınız.

Bununla belə, Annapurna bölgəsi musson yağışlarından çox təsirlənir, buna görə də bu trekking üçün doğru vaxtı seçməyimiz vacibdir.

Biz sizə payız və yaz mövsümlərində Annapurna dövrə trekinə 14 günlük səyahət etməyi təklif edirik. Payız tez-tez sentyabrın ortalarından başlayır və noyabr ayına qədər hökmranlığını davam etdirir. Bahar isə martdan may aylarına qədər uzanır.

İnternet hər şeyi deyə bilər, lakin hər iki mövsüm trekking üçün oxşar optimal şərait təqdim edir. Bu mövsümün hər ikisində siz gündüzlər 22-27 dərəcə, gecələr isə 15-20 dərəcə isti ilə parlaq günəşli günlər gözləmək olar.

Doğrudur, təbiət çox sehrli olacaq və aktiv şəkildə cənnətə bənzəyən bir gözəlliyə çevriləcək. Ancaq Pisang'a çatdıqdan sonra bir az şaxtalı səhərlərə və soyuq gecələrə dözməli ola bilərsiniz.

Manang və Mustanq bölgələri (Jomsom və Kaqbeni) günəşli və quru olacaq, lakin günortalar tozlu küləklər gətirə bilər. Thorong La Pass və sonra Muktinath yolunda bir az qar görəcəyini gözləyə bilərsiniz.

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, iyun ayında başlayan və sonra bəzən sentyabrın əvvəllərinə qədər uzanan musson (təbii ki, qlobal istiləşmə) yüksək rütubət və 30 ilə 35 dərəcə Selsi arasında istilik, sürüşkən cığırlar və sürüşmə ilə çətin trekking şəraiti yaradır.

Dekabrdan fevral ayına qədər davam edən qış tez-tez Thorong La Pass, Manang və Mustangı qarla əhatə edir. Buna görə də qış marşrutu təcrübəli trekkerlər üçün daha uyğun olacaq.

Annapurna Circuit Trek 14 Gün nə qədər çətin və tələbkardır?

Annapurna dövrəsi trek 14 günlük səyahət həqiqətən dağlarda aralıq yürüyüş macəra təcrübəsini təmsil edən Nepalın əsas trekking təcrübəsidir.

Qətiyyət, motivasiya və lazımi hazırlıqla hər kəs bu səyahətin çətinliyini öhdəsinə götürə bilər. Şübhəsiz ki, gözəldir, lakin cığırın müəyyən hissələrində ayıq-sayıq olmağı tələb etmək həm də yorucudur.

Sizə bir fikir vermək üçün Annapurna dövrəsi trekinin 250 günlük səyahət proqramına ehtiyacı olan 14 km məsafəni əhatə edir. Yol boyu siz hündür dağ kəndlərində rahatlığınızı tapacaqsınız, lakin ən yüksək gecələmə kəndi əzəmətli Himalay dağları və kəskin dağlıq dağlarla əhatə olunacağınız Thorong Phedi olacaq.

Thorong La Pass-ın zirvəsinə çatdığınız zaman maksimum hündürlüyünüz nəfəs kəsən 5416 m yüksəklik olacaq. Passa səyahət çətin deyil, lakin şübhəsiz ki, tələbkardır və Muktinata çatmaq üçün keçidi keçdiyiniz müddətdə.

Bundan əlavə, yamyaşıl meşələrdən tutmuş Mananqın və Mustanqın sərt, aya bənzər landşaftlarına qədər müxtəlif relyef və keçiddəki alp havası çətinliyi artırır.

Siz həmçinin dözümlülüyünüzü sınayacaq 5-6 saatlıq orta gündəlik gəzintiyə hazır olmalısınız. Hündürlük xəstəliyi trekdəki gərginliyi artıra biləcək başqa bir təhlükə olacaq.

Xülasə, bu trek yaxşı dözüm tələb edir və keçmiş gəzinti təcrübəsi sərfəli olsa da, bu vacib deyil. Alpinizm bacarığına ehtiyac yoxdur, çünki bu, ilk növbədə trekking marşrutudur.

Annapurna Circuit Trek 14 Days yeni başlayanlar üçün uyğundurmu?

Annapurna dövrə trek 14 günlük səyahət səyahət üçün yaxşı hazırlanmış təcrübəli trekkers üçün əlbəttə üstünlük verilir. Trek müxtəlif ərazilərdən, dəyişkən havalara, kəskin və dramatik meyllərə və 1000-dən 1600 m-ə qədər enmələrə və uzun gəzinti saatlarına qədər bir çox narahatlıq doğurur.

Bundan əlavə, sizinlə Muktinath arasında gələn demək olar ki, 5500 m-lik böyük bir keçid var. Ancaq bu, ilk dağ macərasına yeni başlayanlar üçün bunun mümkün olmadığı anlamına gəlmir.

Düzgün fitness, hazırlıq, məşq və sağlamlıq, şübhəsiz ki, yeni yürüşçüləri bu treki həyata keçirmək üçün tələb olunan bacarıqlarla təchiz edəcəkdir. Bundan əlavə, Annapurna bölgəsi indi çox inkişaf edib və trekkerlər uzun yorucu səyahətlərindən sonra rahat və xoş gecələr keçirəcəklər.

Annapurna ətrafındakı cığır da yaxşı işarələnmişdir və biz də bu səfəri istənilən səyahətçi və səyyah üçün əlçatan etmək üçün hər cür səy göstərmişik. Bələdçimiz sizə ən qısa və ən gözəl marşrutu göstərərkən yükçumuz yükünüzü yüngülləşdirəcək.

Əslində, bu Nepalın başqa bir klassik trekindən daha idarə edilə bilər: Everest Baza Düşərgəsi Trek.

AMS (Kəskin Dağ Xəstəliyi/Hündürlük Xəstəliyi) və Akklimatizasiya

Annapurna Circuit trek, ümumiyyətlə, ən çox trekkerlər üçün cığırı idarə edə bilən geniş yollar və torpaq yollarla xarakterizə olunan əlçatan bir yürüyüş səyahəti hesab olunur.

Şübhəsiz ki, marşrut texniki, nə də çətin və gərgin deyil, lakin bu, onun çətinliyini qiymətləndirə biləcəyiniz demək deyil. Əhəmiyyətli yüksəklik, nazik atmosferlə birlikdə vücudunuz üçün çox yorucu ola bilər.

Və Chame-də olduqdan sonra 2500 m-dən çox yüksəklikdə olan dağlıq ərazidə gəzəcəksiniz. Ümumiyyətlə, bu, əksər trekkerlərin hündürlüyü və onun yan təsirlərini hiss etməyə başladığı nöqtədir.

Pisangda 3500 m həddini keçdikdən sonra sürətiniz azalacaq və meyli miqyaslandırarkən həddən artıq gərginləşəcəksiniz. Beləliklə, rahat iqlimləşməni sürətləndirmək üçün biz Manangda kəşfiyyat gününü, sonra Thorong Phedi-yə çatana qədər daha qısa uyğunlaşma gəzinti səyahətini ayırdıq.

Bu, bədənlərinizin Throrong La Pass-ın təxminən 5500 m işarəsinə tam hazır olmasına imkan verəcək. Yenə də bəzi trekkerlərimizin AMS-nin orta dərəcədə simptomları yaşaması normaldır.

Bəzilərində baş ağrıları, bəzilərində ətrafların şişməsi, bəzilərində iştahsızlıq, bəzilərində isə yuxu problemi ola bilər. Ancaq bunlar müvəqqətidir və Annapurna havasına öyrəşdikdən sonra yox olacaq.

Bununla belə, əgər onlar qalırsa, dərhal bələdçimizə məlumat verməlisiniz ki, sizin vəziyyətinizi qiymətləndirəcək və bir-iki gün eyni hündürlükdə enməyi və ya istirahət etməyi tövsiyə edə bilər.

Sizi susuzluq hiss etməsəniz belə, nəmli qalmağınızı tövsiyə edirik. Əgər bunun kömək edə biləcəyinə inanırsınızsa, Diamox qəbul etməyi düşünə bilərsiniz, lakin dərmana qarşı heç bir əks göstəriş olmadığından əmin olun.

Annapurna Circuit Trek 14 Gün üçün Hazırlıq və Təlim

Baxmayaraq ki, Annapurna dövrə treki bütün bacarıq səviyyələrində yaxşı fitness səviyyələri olan yürüyüşçülər üçün uyğun olsa da, trekdən əvvəl hazırlığın və məşqin əhəmiyyətini heç vaxt unutmamalısınız. Əhəmiyyətli bir hazırlıq sizə daha yaxşı uyğunlaşmanıza kömək edəcək ki, bu da müəyyən dərəcədə AMS-nin qarşısını almağa kömək edəcək.

Annapurna dövrəsi trekkinq səyahətinə hazırlaşmaq təhlükəsiz və xoş təcrübə təmin etmək üçün diqqətli təlim və hazırlıq tələb edir. Bu, ürək-damar fitnessinə, güc məşqlərinə və dözümlülüyünə diqqəti əhatə edir.

Qaçış, gəzinti və velosiped sürmə kimi fəaliyyətlər ürək-damar dayanıqlığını yaxşılaşdırır, çömbəlmə, ağciyər və taxta kimi məşqlər isə ayaqlarda, əsasda və yuxarı bədəndə lazımi gücü inkişaf etdirir.

İdmanla məşğul olmaqdan əlavə, Thorong La Pass-ın 5416 metr hündürlüyündə problemə düşməmək üçün uzun hündürlükdə gəzintilərdə təcrübəyə sahib olmaq da çox vacibdir.

Buna görə də, uzun gəzintilər və yüksək dağlıq ərazilərdə vaxt keçirməklə bədəninizi oksigen səviyyələrini aşağı salmağa alışdırmaq da lazımdır.

Sizi bu cür səyahətlərə aparacaq və sizi yüksək dağ trekkinginin real həyat çətinliklərinə hazırlayacaq yürüyüş klublarına qoşulmaqla bunu edə bilərsiniz.

Eynilə, vizuallaşdırma, meditasiya və müsbət öz-özünə danışıq yolu ilə zehni hazırlıq da vacibdir. Siz həmçinin Annapurna cığırlarına getmiş şəxslərlə məsləhətləşə bilərsiniz və ya hətta səyahəti bron etməzdən əvvəl komandamızla danışa bilərsiniz ki, sizə uyğun məsləhətlər alasınız.

Annapurna Circuit Trek-ə alternativ yol

Annapurna dövrə treki üçün tez-tez izlənilən ümumi marşrut həmişə məşğul və izdihamlı olaraq qalır. Ancaq bir neçə gün təlaşdan uzaqlaşmağa can atırsınızsa və sakit və dinc bir səyahət istəyirsinizsə, Annapurna dövrəsinə başqa bir yanaşma da var.

Bu marşrutu seçsəniz, sizi daha az gün ərzində tənha saxlayacaq ən uzaq, orijinal yaşayış məntəqələrindən bəziləri ilə səyahət edəcəksiniz. Ancaq aydın ulduzlu gecənin altında çadırlarda gecələri gözləməli ola bilərsiniz.

Ghalegaon, Bhujung, Ridge Camp, Joli Kharka, Thulo Tal, Phulu, Kori, Tasa Kharka, Sikles, Ghawchok yaşayış məntəqələrini gəzib, Poxaraya qayıdana qədər Annapurna massivində dolaşacağınız zaman səyahət vaxtı iki həftə davam edəcək.

Bundan əlavə, Annapurna dövrə trek təcrübənizi zənginləşdirmək üçün bir çox başqa seçimlər də var. Rahatlıq və təbiətin zərif birləşməsini sevirsinizsə, Ghorepani və Poon Hill marşrutlarının inteqrasiyası ən yaxşısı olacaq.

Siz həmçinin nəhəng Himalay dağlarının dəhşətli varlığının hökmranlığı altına düşmək üçün Annapurna Baza Düşərgəsi kimi tanınan Annapurna ziyarətgahına girə bilərsiniz.

Daha çox macəra dolu bir həyəcan üçün Annapurna dövrə trek səyahətinizdə Dünyanın Ən Yüksək Gölü Trekini Tilicho ilə birləşdirməyi də nəzərdən keçirə bilərsiniz, buradan marşrutunuzu Manangdan Xanqsara dəyişməli olacaqsınız.

Siz həmçinin Mardi Himal trekinə çıxa və ya Mustanq səyahətinizi Comsomdan Yuxarı Mustanqa qədər uzada bilərsiniz.

Annapurna Circuit Trek vs EBC (Everest Base Camp) Trek

Şübhəsiz ki, Everest Nepalın adını eşidəndə hər bir trekkerin ağlına güclü gəlir. Ancaq geniş dairəsi və müxtəlif mənzərəsi ilə Annapurnanın da özünəməxsus cazibəsi var və cüzdanınızda da daha yüngül olacaq.

Hər ikisi Nepalın klassik treki kimi müəyyən edilir ki, onlar çadırda qalmağa ehtiyac duymurlar, çünki bütün marşrut boyunca gəzintiçiləri qəbul etməyə və qidalandırmağa hazır olan kiçik lojalar var.

Bununla belə, iki macəranı fərqləndirən müəyyən xüsusiyyətlər də var. Vaxtı nəzərə alsaq, Annapurna Circuit trek mövcud müxtəlif marşrutlar və yaxşı qurulmuş yollar sayəsində təxminən 14 gün və ya daha az müddətdə tamamlana bilər.

The Everest Baza Düşərgəsi trek həmçinin 14 gün ərzində yerinə yetirilə bilər; lakin Lukla uçuşu daha baha başa gələcək. Alternativ marşrutu Edmund Hilarinin izi ilə Jiridən Luklaya qədər başlayan, lakin vaxt aparan və tələbkar olan bir gedişlə izləmək olar.

Bundan əlavə, Gokyo'ya trekking və 17 günlük minimum vaxt tələb edən Everest Circuit trek adlanan Cho La Pass-ı keçmək seçimi var. Buna görə də, Everest Baza Düşərgəsinə uçmadan çatmaq və eyni marşrutla geri qayıtmaq üçün 20-25 gün vaxt lazımdır.

Çətinlik səviyyəsini nəzərə alsaq, hər kəs hər iki marşrutun öhdəsindən gələ bilər, lakin Annapurna dövrəsi müqayisədə daha yumşaqdır. Thorong La Pass keçdikdən sonra günlər demək olar ki, enişli olacaq.

Everest vəziyyətində, yürüyüşçülər həm baza düşərgəsinə, həm də bazadan yeni yüksəlişlərlə qarşılaşacaqlar. Bundan əlavə, trekkerlər Annapurna dövrə trekində yüksək hündürlüklərdə daha az vaxt keçirirlər, Everestdə isə 4000 m-dən yuxarıda demək olar ki, bir həftə sərf etməli olacaqlar.

Və mənzərəyə baxdığımızda Annapurna daha yaşıl və rəngarəngdir. Yürüyüşçülər meşəlik ərazilərdən Tibet dağlıq ərazilərinə qədər müxtəlif mühitləri yaşayacaqlar. Digər tərəfdən, Xumbu daha qısır, sərt, möhkəmdir və qiymətləndirmək daha çətindir.

Beləliklə, hansının hansından üstün olduğunu həqiqətən deyə bilməzsiniz, hər iki trek sizi Nepalın iki fərqli Himalay səltənətinə aparacaq klassik gözəlliklərdir.

Yatmaq və yemək

Annapurna Circuit trek üzrə ixtisaslaşmış peşəkar turoperator olaraq biz sizə təhlükəsiz və yaddaqalan gəzinti təcrübəsini təmin etmək üçün hərtərəfli xidmətlər təklif edirik. Nəqliyyat, yaşayış, yemək, lazımi icazə və sənədləşmə kimi logistikanızı təşkil edəcəyik.

Katmandu və Pokharada gecələməniz üçün keyfiyyətli üçulduzlu oteldə iki nəfərlik otaq təklif olunacaq. Trekkinq seqmentində olarkən, dağ sığınacaqları və ya lojalar sizin üçün əsas şəraitin təmin ediləcəyi gecələmə yerləriniz olacaq.

Bir nəfərlik çarpayılarınız, ümumi vanna otağınız və ümumi yemək yerləriniz olacaq. Eyni zamanda, indi xüsusi otaqlar, isti duşlar və yeməklər kimi rahatlıq və şərait təklif edən lojalar mövcuddur.

Pokhara və Katmanduda səhər yeməyi daxil olacaq, nahar və şam yeməyi isə araşdırmaq üçün sizin olacaq. Trekkinq mərhələsində bu sığınacaqlarda üç dəfə yemək veriləcək, burada dal bhat, Tibet momo və s. kimi yerli yeməkləri sınaya bilərsiniz. Siz həmçinin Kaqbenidə olarkən Yak ətləri və burgerləri dada bilərsiniz.

daşıma

Səyahət etməyin stresli ola biləcəyini bilirik, ona görə də hava limanına gedib-gəlmək bu stressdən azad olmaq üçün ən rahat və etibarlı yol olmalıdır.

Buna görə də, biz sizin üçün TIA-dan və oradan səmərəli donanma, götürmə və endirmə xidmətləri təşkil etdik. Bizim mehriban sürücülərimiz və komfortlu nəqliyyat vasitələrimiz TİA-da və otelinizdə sizi gülərüzlə qarşılamanızı və təyinat yerinə çatdırmağınızı gözləyəcək.

Digər səyahət hissəsinə gəlincə, Katmandudan Besi Səhərə qədər serpantin dağ yolları boyunca avtobusa mindiyiniz zaman həyəcan hiss edəcəksiniz.

Besi Sahardan, daha sonra Cagata transferiniz üçün yerli paylaşılan cipə minəcəksiniz. Comsomdan qayıdarkən, avtobusa minərək Pokhara'ya qayıdacaqsınız və sonra Katmanduya macəranıza davam edəcəksiniz.

Səyahət sığortası

Səyahət sığortası Annapurna Circuit trekimizin əvəzsiz hissəsidir. Onsuz, biz lazımi icazələri təşkil edə bilməyəcəyik, ona görə də səfərinizi sifariş edərkən siyasətinizin surətini bizə göndərdiyinizə əmin olun.

Səyahət sığortası həm də beynəlxalq səyahətiniz zamanı yarana biləcək potensial risklərdən və çətinliklərdən qoruyacaq şəxsi müdafiəniz üçün lazımdır.

Dünyanın istənilən yerində trekking, xəstəlik, qəzalar, itirilmiş baqaj və ya səyahət planlarında gözlənilməz dəyişikliklər kimi müxtəlif qeyri-müəyyənliklərə məruz qalmağınız deməkdir.

Nəzərə alın ki, Nepalda tibbi xərclər çox baha ola bilər və əgər onun xilasetmə və nəqliyyata ehtiyacı varsa, o zaman cüzdanınız üçün tez bir zamanda ağır yükə çevriləcək.

Bundan əlavə, uçuşun ləğvi və ya ölkənizə təcili qayıtma kimi problemlər də ağır maliyyə yükü yarada bilər. Buna görə də, Annapurna Circuit Trek üçün səyahət sığortası satın aldığınız zaman, səyahət sığortanızın təyinatınızın bütün coğrafi ərazilərini əhatə etdiyini yoxlayın.

Sığortanızın 5500 m-dən çox hündürlüyə gəzinti kimi yüksək riskli fəaliyyətlərlə yanaşı, tibbi və fövqəladə hallar xərclərini tam ödədiyinə əmin olun. Bu, səfərinizin dəqiq müddəti üçün də etibarlı olmalıdır.

Annapurna Circuit Trek üçün vacib icazələr

Annapurna Circuit trekimizin bir hissəsi olmaq qərarına gəldikdən sonra biz Katmandudakı Nepal Turizm Şurasının ofisinə iki məcburi icazə üçün sorğu təqdim etməliyik: Annapurna Qoruma Ərazisi Layihəsi (ACAP) və Trekkerlərin Məlumat İdarəetmə Sistemi (TIMS) İcazələr.

TIMS, fəlakət və ya insident zamanı hər hansı fövqəladə xilasetmə işləri aparılmalı olduqda, səlahiyyətlilərə yerinizi izləməyə imkan verəcək. ACAP sizə Annapurnanın qorunan ərazisindən keçməyə imkan verəcək.

TIMS üçün 2000 NPR, ACAP üçün isə 3000 NPR ödəniş tələb olunacaq. Biz sizin üçün icazə prosedurlarının idarə edilməsinə və idarə olunmasına cavabdeh olacağıq.