Vaxt
10 Gün
Everest Panorama Trek
Səyahət dərəcəsi
Orta
Qrup ölçüsü
1-16 nəfər
Maksimum Hündürlük
3,870 m. / 12,697 fut.
Ən Yaxşı Mövsüm
fevral-may/sentyabr-noyabr
Fəaliyyət
Trekking & Hiking
Qidalanma
Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə
Otellər və Çayxanalar
daşıma
Şəxsi Avtomobil və Uçuş
Səfər Fərdiləşdirmə
İstəyə görə (buraya klikləyin)
10 Gün
Qiymət başlayır
US$ 1000
Fərdi səyahət edənlər üçün qrup qiyməti təklif edirik
Everest Panorama Trekinin əsas məqamları
- Everest bölgəsində qısa və rahat yürüş
- Katmandu və Lukla arasında mənzərəli uçuş
- Ənənəvi Şerpa kəndləri və yerli yaşayış məntəqələrindən keçin
- Everest bölgəsinin əsas mərkəzi olan Namçe Bazarını ziyarət edin
- Khumjung kəndinə və Everest View otelinə akklimatizasiya yürüşü
- Tengboche Monastırını və ətraf əraziləri ziyarət edin
- Everestin və yaxınlıqdakı zirvələrin mənzərələrindən zövq alın
- Yerli mədəniyyət, yemək və gündəlik dağ həyatını yaşayın
- Orta səviyyəli fiziki hazırlığı olan trekkerlər üçün uyğun tədricən cığır
- Səyahət boyunca çayxanada yerləşmə
Səyahət Girişi
Everest Panorama Trek, Everest Baza Düşərgəsini ziyarət etmədən daha qısa müddət ərzində Everest bölgəsini ziyarət etmək istəyən səyahətçilər üçün təklif olunan 10 günlük bir trekdir. Bu trek, orta səviyyəli gəzinti günlərini sevən, lakin yenə də dağ mənzərələrini, yerli mədəniyyəti və məşhur trek cığırlarını seyr edənlər üçün uyğundur.
Himalay Adventure Treks ilə səyahətimizə mövsümdən və hava nəqliyyatı şəraitindən asılı olaraq Katmandu və ya Mantalidən (Rameçhap) uçan Luklaya uçuşla başlayırıq və ardınca Xumbu bölgəsindən yürüş edirik. Yol kiçik Şerpa kəndlərindən, meşələrdən və Dudh Koşi çayı boyunca asma körpülərdən keçir. Everest Panorama Trek Nepalın bir hissəsi olaraq, bütün Everest bölgəsinin mərkəzi olan Phakding və Namche Bazarı kimi yerləri ziyarət edəcəyik. Bu kəndlər yerli həyat tərzini görmək, monastırlara getmək və yerli sakinlərlə ünsiyyət qurmaq imkanı verir.
Yürüşə davam etdikcə, Tengboche istiqamətində tədricən irəliləyəcəyik. Cığır dağlıq və vadi mənzərələrinin açıq mənzərələrini təqdim edir və idarəolunan yüksəklikdə qalır. Bu Qısa Everest Panorama Yürüşündə vacib bir fəaliyyət Namçe Bazarında akklimatizasiya günüdür. Bu gün biz hündürlüyə uyğunlaşmağa kömək edəcək və ərazinin daha geniş perspektivlərini görməyə imkan verəcək Khumjung kəndini və Everest View Otelini araşdıracağıq.
Everest View Trek Paketi uzun və çətin günlər olmadan balanslı bir trek təcrübəsi təqdim edəcək. Cığır həm qalxma, həm də enmə hissələrindən ibarətdir, lakin sürət orta səviyyədədir və orta səviyyəli trekçilər tərəfindən idarə oluna bilər. Səyahəti asan və rahat etmək üçün yerli çayxanalarda yaşayış yeri və trek marşrutu boyunca yemək təmin edilir.
Tengbocheyə çatdıqdan sonra monastıra gedəcək və eyni yolla geri qayıtmazdan əvvəl ətraf mühitdə bir az vaxt keçirəcəyik. Bu, ərazini maksimum dərəcədə araşdırmağa və eyni zamanda marşrutu mümkün və vaxta qənaət etməyə imkan verəcək.
Himalayan Adventure Treks-də Everest Panorama Trek, mədəniyyətə, mənzərəyə və rahat trek təcrübəsinə vurğu edərək Everest bölgəsinin rahat və yaxşı təşkil olunmuş bir turudur.
Everest Panorama Trek marşrutunun konturları
01-ci gün: Katmandu Hava Limanına (1,400 m) çatma.
02-ci gün: Katmandu vadisinin gəzintisi və hazırlığı.
Gün 03: Katmandudan Lukla (2,860 m) və Fakdinqə (2,610 m) Treklə uçun.
Gün 04: Phakdingdən Namche Bazaar'a (3446m) gediş.
05-ci gün: Akklimatizasiya Günü - Khumjung kəndini və Everest View otelini (3,880 m) ziyarət edin.
06-ci gün: Namçe bazarından Tengboçeyə gediş (3,870 m).
Gün 07: Tengboche'dən Namche Bazaar'a (3,440 m) gediş.
08-ci gün: Namçe bazarından Lukla (2,840 m) qədər trek.
09-cü gün: Lukladan Katmanduya uçuş (1,400 m).
10-cu gün: Katmandu Hava Limanından yola düşmə.
Qonaqlarımız öz təcrübələrini bölüşür (Foto/Video Qalereya)
Everest Panorama Trek-in ətraflı marşrutu
01
01-ci gün: Katmandu Hava Limanına (1,400 m) çatma.
Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanına çatdıqda sizi götürüb Katmandudakı otelinizə aparacağıq. Qeydiyyatdan keçdikdən sonra səyahətinizdən sonra dincəlmək və dincəlmək üçün vaxtınız olacaq. Rahat olmağınız şərtilə, mağazalar, restoranlar və yerli bazarların olduğu Thamel ətrafında qısa bir gəzintiyə də çıxa bilərsiniz.
Axşam saatlarında Everest Panorama Trek haqqında qısa bir brifinq keçirəcəyik. Trekinq proqramını, gündəlik cədvəli və vacib təhlükəsizlik detallarını xəritələşdirəcəyik. Həmçinin bələdçinizi görəcəksiniz və hər şeyin qaydasında olduğundan əmin olmaq üçün avadanlıqlarınızı yoxlayacağıq. Katmanduda gecələmə.
Fəaliyyət: Hava limanından götürülmə, 30 dəq
Maksimum Hündürlük: 1,400m/4,593ft. Katmandu
Yerləşmə: Otel
02
02-ci gün: Katmandu vadisinin gəzintisi və hazırlığı.
Səhər yeməyindən sonra Katmandu Vadisində gəzinti turumuz olacaq. Ziyarət edəcəyimiz əsas irs yerləri Paşupatinath Məbədi , Boudhanath Stupa, Katmandu Durbar Meydanı və Swayambhunathdır . Bu yerlər sizə Nepalın mədəniyyətini, dinini və gündəlik həyatını anlamağa kömək edəcək.
Günortadan sonra yola düşməyə hazır olacağıq. Lazım gələrsə, trekinq avadanlığının icarəyə götürülməsində də kömək edə bilərik. Bu gün həm fiziki, həm də zehni olaraq hazırlaşmağınıza kömək edəcək. Katmanduda gecələmə.
Fəaliyyət: Görməli yerlərə səyahət, 5-6 saat
Maksimum Hündürlük: 1,400m/4,593ft. Katmandu
Yemək: Səhər yeməyi
Yerləşmə: Otel
03
Gün 03: Katmandudan Lukla (2,860 m) və Fakdinqə (2,610 m) Treklə uçun.
Səhər tezdən Luklaya qısa bir uçuşla gedəcəyik. Uçuşdan təpələrin, çayların və dağların mənzərəli mənzərələri açılır. Yeri gəldikdən sonra trekinq komandasına qoşulub Phakdingə doğru piyada getməyə başlayacağıq.
Cığır Dudh Koşi çayı boyunca uzanır və kiçik kəndlərdən, asma körpülərdən və kənd yaşayış məntəqələrindən keçir. Cığır əsasən hamar, bəzi enişli-yoxuşludur və xoş bir girişdir. Vaxtımızı alacağıq və bu, Everest Panorama Trek Nepal-ın başlanğıcıdır. Gecələmə Phakdingdə.
Fəaliyyət: Uçuş və Trek, 3-4 saat
Maksimum Hündürlük: 2,610m/8,563ft. Phakding
Yemək: Səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi
Yerləşmə: Çayxana
04
Gün 04: Phakdingdən Namche Bazaar'a (3446m) gediş.
Səhər yeməyindən sonra səyahətimiz çay boyunca və bəzi asma körpülərdən keçəcək. Cığırın keçdiyi bəzi kəndlərə Saqarmatha Milli Parkına daxil olduğumuz Monjo da daxildir. Davam etməzdən əvvəl icazələrimiz yoxlanılacaq.
Cığır irəlilədikcə daha da dikləşir. Hillari körpüsündən keçib Namçe bazarına yavaş-yavaş qalxmağa başlayacağıq. Bu, Everest Panoramasının Qısa Trekinin ən işlək günlərindən biridir və tez-tez dincəlib yavaş tempdə hərəkət edəcəyik. Günortadan sonra Namçe Bazarına çatacağıq. Gecəni Namçedə keçirəcəyik.
Fəaliyyət: Gəzinti, 6-7 saat
Maks. Hündürlük: 3,446m/11,306ft. Namçe bazarı
Yemək: Səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi
Yerləşmə: Çayxana
05
05-ci gün: Akklimatizasiya Günü - Khumjung kəndini və Everest View otelini (3,880 m) ziyarət edin.
Bu gün vacib bir akklimatizasiya günüdür. Daha yüksək bir hündürlüyə qısa bir yürüyüşə çıxacağıq və Namçe Bazarına qayıdacağıq. Bu, bədəninizin yüksələn hündürlüyə uyğunlaşmasına kömək edəcək.
Khumjung kəndinə doğru piyada gedib Everest View Otelini ziyarət edəcəyik. İndi ətrafdakı dağlar və vadilər üzərində geniş mənzərələr var. Bu, həm də Everest View Trek Paketinin bu hissəsində kənd həyatını yaşamaq üçün bir fürsətdir. Qayıtdıqdan sonra istirahət edə və ya Namçe Bazarını araşdıra bilərsiniz. Namçedə gecələyə bilərsiniz.
Fəaliyyət: Yürüyüş, 3-4 saat
Maksimum Hündürlük: 3,880m/12,730ft. Everest Görünüşü Oteli
Yemək: Səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi
Yerləşmə: Çayxana
06
06-ci gün: Namçe bazarından Tengboçeyə gediş (3,870 m).
Səhər yeməyindən sonra Tengboche istiqamətində səyahətimizə başlayacağıq. Cığır dağların və vadilərin mənzərəli təpə yamacındakı rahat bir cığırla başlayır. Yol boyu kiçik yaşayış məntəqələrindən və istirahət yerlərindən keçəcəyik.
Nəhayət, Phunki Tenga çayına çatacağıq və orada bir az dincələcəyik. Buradan cığır meşəlik ərazilərdən tədricən yuxarı qalxır. Hündürlük tədricən artacaq və yavaş-yavaş yeriyəcəyik. Günortadan sonra Tengboche-yə çatacağıq və monastırı görəcəyik. Gecəni Tengboche-də keçirəcəyik.
Fəaliyyət: Gəzinti, 5-6 saat
Maks. Hündürlük: 3,870m/12,697ft. Tengboche
Yemək: Səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi
Yerləşmə: Çayxana
07
Gün 07: Tengboche'dən Namche Bazaar'a (3,440 m) gediş.
Səhər yeməyindən sonra Namçe Bazarına səyahətimizə başlayacağıq. Cığır meşəlikdən və kiçik kəndlərdən keçir. Aşağı enmək daha asan olsa da, qeyri-bərabər yerlərdə də diqqətlə gəzəcəyik.
Phunki Tengada çayı yenidən keçib eyni cığırla geri qayıdacağıq. Aşağı düşdükcə daha rahat olur və mənzərə daha yaşıl olur. Everest Panorama Trek-in bu hissəsi sizə rahat bir tempdə gəzməyə imkan verir. Namche-də gecələmə.
Fəaliyyət: Gəzinti, 5-6 saat
Maks. Hündürlük: 3,440m/11,286ft. Namçe bazarı
Yemək: Səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi
Yerləşmə: Çayxana
08
08-ci gün: Namçe bazarından Lukla (2,840 m) qədər trek.
Bu gün yürüşün son günüdür. Səhər yeməyindən sonra eyni marşrutla Luklaya enəcəyik. Marşrut asma körpülərdən, kiçik kəndlərdən və meşələrdən ibarətdir.
Monjo və Phakdingdən keçib Luklaya doğru irəliləyəcəyik. Yolun əksər hissəsi enişlidir, lakin bir neçə qısa yoxuş hissəsi var. Everest Panorama Trek Nepal-ın bu hissəsi də daha uzundur, lakin sabit bir tempdədir. Luklada gecələmə.
Fəaliyyət: Gəzinti, 6-7 saat
Maksimum Hündürlük: 2,840m/9,318ft. Lukla
Yemək: Səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi
Yerləşmə: Çayxana
09
09-cü gün: Lukladan Katmanduya uçuş (1,400 m).
Səhər Katmanduya qayıdacağıq. Uçuş zamanı təpələrin və dağ mənzərələrinin mənzərəsi görünür. Gəlişdən sonra sizi otelinizə aparacağıq.
Günün qalan hissəsi sərbəst və ya asudə vaxtdadır. Yerli bazarlara gedə, mədəni rəqs proqramı ilə tipik Nepal restoranında vida şam yeməyi yeyə bilərsiniz. Bu gün sizə Everest Panorama Qısa Yürüşündən sonra dincəlməyə imkan verən gündür. Gecələmə Katmanduda.
Fəaliyyət: Uçuş, 30 dəq
Maksimum Hündürlük: 1,400m/4,593ft. Katmandu
Yemək: Səhər yeməyi və şam yeməyi
Yerləşmə: Otel
10
10-cu gün: Katmandu Hava Limanından yola düşmə.
Bu gün sizin yola düşmə gününüzdür. Səhər yeməyindən sonra sizi uçuş cədvəlinizə uyğun olaraq hava limanına aparacağıq. Beynəlxalq uçuşunuzdan ən azı üç saat əvvəl gəlməyi məsləhət görürük.
Bu, Himalay Macəra Trekləri ilə Everest Görünüş Trek Paketini tamamlayır. Ümid edirik ki, Everest bölgəsindəki səyahətinizdən zövq almısınız. Ümid edirik ki, Everest bölgəsindəki səyahətinizdən zövq almısınız və sizi yenidən qarşılamağı səbirsizliklə gözləyirik.
Fəaliyyət: Hava limanına eniş, 30 dəq
Maksimum Hündürlük: 1,400m/4,593ft. Katmandu Hava Limanı
Yemək: Səhər yeməyi
Qeyd:
Əgər özəl qrupunuz varsa və səfərinizi şəxsi etmək istəyirsinizsə, tələblərinizə və qrup ölçüsünüzə uyğun olaraq bütün gün xüsusi səfər təşkil edə bilərik.
Daxildir və İstisna edir
Paketə nə daxildir?
- Katmanduda hava limanında qarşılama və endirmə
- Katmandudan Luklaya daxili uçuş və geri dönüş
- Bütün lazımi trekinq icazələri (Sagarmatha Milli Parkı icazəsi və Khumbu yerli icazəsi)
- Bütün səyahət üçün lisenziyalı trek bələdçisi
- Porter xidməti (adətən 2 trekker üçün 1 porter)
- Gəzinti zamanı çayxanalarda yerləşmə
- Gəzinti zamanı gündə üç dəfə yemək (səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi)
- Bələdçi və yükdaşıyıcının əmək haqqı, yemək, yaşayış yeri və sığorta
- Bələdçi tərəfindən aparılan əsas ilk yardım dəsti
- Bütün dövlət vergiləri və xidmət haqları
Paketə nə daxil deyil?
- Nepal -a beynəlxalq aviabiletlər
- Nepala giriş vizası haqqı
- Səyahət sığortası (yüksək hündürlükdə yürüş üçün məcburidir)
- Şəxsi xərclər (qəlyanaltılar, içkilər, Wi-Fi, isti duş, şarj və s.)
- Erkən qayıtma və ya gecikmə səbəbindən Katmanduda əlavə yaşayış yeri
- Bələdçi və yükdaşıyan üçün məsləhətlər (gözlənilir, lakin məcburi deyil)
- Şəxsi trekinq avadanlıqları və ləvazimatları
- Hava şəraiti, uçuş gecikmələri və ya gözlənilməz hallar səbəbindən əlavə xərclər
Uyğun Tarixinizi Seçin
US$ 1000
Şəxsi səyahət sifariş edin
Fərdi və Qrup Endirimli Qiymət
-
1 -
1 nəfərUS$ 1500
-
2 -
2 xalqUS$ 1300
-
3 -
5 xalqUS$ 1250
-
6 -
10 xalqUS$ 1100
-
11+ nəfər
9999
US$ 1000
1 Səyahətçilər x ABŞ dolları 2000
Ümumi xərc:
US$ 1500
Marşrut Xəritəsi və Hündürlük Diaqramı
Kathmandu
Başlanğıc/Bitiş nöqtəsi
Kathmandu
Səyahət Məlumatı
Everest Panorama Trek-in Çətinliyi?
Everest Panorama Trek, normal fiziki formada olan səyahətçilər tərəfindən gedə bilən orta səviyyəli bir yürüş hesab olunur. İşarələnmiş yürüşlər üzərində gündəlik 4 və ya 6 saatlıq bir yürüş olacaq, eniş və yoxuş hissələr olacaq. Cığır Everest Baza Düşərgəsi kimi həddindən artıq yüksək zirvələrə aparmır və bu, əksər yürüşçülər üçün daha rahat edir.
Everest Panorama Trek Nepal, tez-tez gəzintiyə və sadə dağ mühitlərinə hazır olan yeni başlayanlar üçün uyğun bir məşqdir. Heç bir texniki dırmanma tələb olunmasa da, bəzi hissələr yüksəklik qalxması səbəbindən yorucu ola bilər. Bədəninizin uyğunlaşa bilməsi üçün Namçe Bazarında bir akklimatizasiya günü marşrutu var. Bu yürüş yavaş gəzinti, kifayət qədər su qəbulu və trek rəhbərinizin rəhbərliyi altında təhlükəsiz və rahat şəkildə edilə bilər.
Hava və Ən Yaxşı Vaxt
Everest Panorama Trek il boyu edilə bilər, lakin yaz (mart-may) və payız (sentyabr-noyabr) ən yaxşı hava şəraiti və görünürlük təmin edir, lakin yaz (mart-may) və payız (sentyabr-noyabr) ən əlverişli fəsillərdir. Bu aylarda hava əsasən sabit olur və səma daha aydın olur və cığır boyunca görünürlük daha yaxşı olur.
Qısa Everest Panorama Yürüşü, xüsusilə yazda, hava isti və aşağı təpələrin rododendron meşəsində olduğu zaman əladır. Məşhur olan digər bir fəsil, havanın təmiz olduğu və mussondan sonra havanın aydın olduğu payızdır. Qışda, xüsusən səhərlər və axşamlar daha soyuq olur, lakin yaxşı hazırlıq görüldüyü təqdirdə yürüş hələ də edilə bilər. Bu, həmçinin yağış və buludlu havaya səbəb ola biləcək musson mövsümüdür ki, bu da cığırlara və mənzərələrə təsir göstərə bilər. Uyğun mövsümün seçilməsi rahat yürüş təcrübəsi təmin edə bilər.
Qida və İçki
Everest Panorama Yürüşü zamanı yeməklər marşrut boyunca yerli çayxanalarda verilir. Gündə üç dəfə yemək, səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi olacaq. Mətbəx sadə, yeni və trekking üçün uyğundur.
Dal Bhat, Everest View Trek Paketindəki ən məşhur yeməkdir və düyü, mərcimək şorbası, tərəvəz və turşudan ibarətdir. Əriştə, qızardılmış düyü, şorba, yumurta, kartof və bəzi əsas qərb yeməkləri də mövcuddur. Vegetarian yeməkləri geniş yayılmışdır və adətən reseptlə verilir. Su Çayxanalarda qaynadılmış və ya süzülmüş su içmək imkanı var. Təmizləyici tabletlərdən də istifadə etmək olar. Trek zamanı enerji səviyyənizi sabit saxlamaq üçün balanslı bir pəhriz saxlamaq və susuz qalmamaq vacibdir.
Hündürlük Xəstəliyi
Everest Panorama Trek çox yüksək hündürlüklərə qalxmır, lakin bəzi yürüyüşçülər 3,000 metrdən çox hündürlükdə yüngül təsirlərlə qarşılaşa bilərlər. Tipik simptomlar baş ağrısı, yüngül başgicəllənmə və ya yorğunluq ola bilər. Bu risklər düzgün uyğunlaşma ilə minimuma endirilir.
Everest Panorama Trek Nepal, Namche Bazarında bir istirahət günü keçirir, burada daha yüksək bir hündürlüyə qalxırıq və geri qayıdırıq. Bu, bədəninizə uyğunlaşmaq şansı verəcəkdir. Yavaş-yavaş gəzmək, kifayət qədər su içmək və həddindən artıq gərginlikdən qaçınmaq vacibdir. Hər hansı bir narahatlıq halında, bələdçinizə məlumat verməlisiniz. Simptomların əksəriyyəti istirahət və su içməyə cavab verir. Hündürlük xəstəliyi bu yürüşdə ümumiyyətlə yüngül olur, lakin simptomlar hələ də 3,000 metrdən yuxarıda baş verə bilər və bu yürüşdə ciddi qəbul edilməlidir və lazımi tədbirlərlə yürüş təhlükəsiz və idarəolunandır.
Hazırlıq və Fitnes
Everest Panorama Trek-ə yaxşı hazırlıq görülməlidir. Gəzinti çətin olmasa da, bir neçə gün ərzində tez-tez gəzinti ilə müşayiət olunur. Səfərdən əvvəl dözümlülüyünüzü və ayaq gücünüzü məşq etdirməlisiniz.
Everest Panorama Trek Nepal səfərində gəzinti, yürüyüş, qaçış və ya velosiped sürmə kimi fəaliyyətlər fiziki hazırlığın inkişafına kömək edə bilər. Hər gün gəzməyə hazırlaşmağınıza kömək edəcək yüngül bir çanta ilə bir neçə saat gəzmək üçün məşq edə bilərsiniz. Dağlarda şərait çox sadə olduğundan psixoloji hazırlıq da vacibdir. Trek ayaqqabılarınızın rahat olduğundan və səyahətdən əvvəl yoxlanıldığından əmin olun. Hava dəyişərsə, uyğun geyim geyin. Düzgün hazırlıqla trek rahat bir təcrübə ola bilər.
Viza və icazələr
Everest Panorama Trek-də iştirak etmək üçün Nepal turist vizası və lazımi trekinq icazələri tələb olunacaq. Səyahət edənlərin əksəriyyəti Katmandudakı Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanında viza ala bilər. Ən azı yarım illik pasportunuz olmalıdır və viza haqqı qalma müddətinizdən asılı olaraq dəyişir.
Nepalın Everest Panorama Trek yarışına gəldikdə, icazələrə Sagarmatha Milli Parkına giriş icazəsi və Khumbu Pasang Lhamu Kənd Bələdiyyəsinə icazə daxildir. Trekinq şirkəti adətən bu icazələri əvvəlcədən verir. Bələdçiniz onları trek zamanı yoxlama məntəqələrində gəzdirəcək və təqdim edəcək. Bu proses marşrut boyunca hər hansı bir fasilənin qarşısını alacaq.
Sağlamlıq və təhlükəsizlik
Everest Panorama Trek-də təhlükəsizlik yüksək qiymətləndirilir. Bələdçilərimiz ilk tibbi yardım üzrə təlim keçiblər və dağın vəziyyətini başa düşürlər. Onlar gündəlik olaraq vəziyyətinizi izləyəcək və trek zamanı hər hansı bir problem yarandıqda sizə kömək edəcəklər.
Everest View Trek Paketi zamanı gigiyenaya riayət etmək və düzgün bişirilmiş yeməklər yemək vacibdir. Həmişə təhlükəsiz sudan istifadə edin və ehtiyac duyduğunuz halda öz dərmanlarınızı gətirin. Cığırlar adətən çox təhlükəsizdir, lakin bəzi yerlərdə əyri-üyrü ola bilər, buna görə də diqqətlə gəzmək lazımdır. Əlavə dəstək təmin etmək üçün trek dirəklərindən istifadə etmək olar. Bələdçinizin məsləhətinə əməl etmək yürüşü təhlükəsiz və rahat şəkildə başa vurmağınıza kömək edəcək.
daşıma
Everest Panorama Trek, Katmandu və ya Mantalidən (Rameçhap) Everest bölgəsinə açılan əsas qapı olan Luklaya qısa bir uçuşla başlayır. Bu uçuş vaxta qənaət edir və təpələr və dağların mənzərələrini təqdim edir. Yürüşü başa vurduqdan sonra Lukla vasitəsilə Katmanduya qayıdırıq.
Qısa Everest Panorama Trek-də bütün nəqliyyatın artıq təmin edildiyinə əmin ola bilərsiniz. Trek zamanı kəndlər arasında səyahət piyada həyata keçirilir. Yükdaşıyanlar böyük baqajınızı daşıyır, siz isə bəzi zəruri əşyaların olduğu kiçik bir çanta daşıyırsınız. Bu sistem sizə sərbəst gəzməyə və trekdən zövq almağa imkan verir.
Səyahət sığortası
Everest Panorama Trek üçün səyahət sığortası tələb olunur. 3,800 metrdən yuxarı hündürlükdə və yüksək hündürlükdə yürüş sığorta polisinizə daxil edilməlidir. Həmçinin xəstəlik və ya xəsarət halında təcili təxliyə də tələb olunmalıdır.
Everest Panorama Trek Nepal səfərinə gəldikdə, dağlıq ərazilərdə səhiyyə müəssisələri azdır, buna görə də effektiv sığorta çox vacibdir. Ciddi sağlamlıq problemləri halında vertolyotla təxliyə tələb oluna bilər ki, bu da baha başa gələ bilər. Səfər gecikmələri, uçuşların ləğvi və tibbi müalicə də sığortanıza daxil edilməlidir. Kifayət qədər sığortalanma, yürüş zamanı rahatlamağınız deməkdir.
Dil və Rabitə
Everest Panorama Trek zamanı müxtəlif dillər və mədəniyyətlərin qarışığı ilə qarşılaşacaqsınız. Rəsmi dil nepal dilidir və şerpalar da yerli dillərində danışırlar. Ən sadə ingilis dili trek bölgələrində geniş yayılmışdır.
Bələdçiniz ünsiyyət qurmağınıza və yerli əhali ilə tanış olmağınıza kömək etmək üçün Everest View Trek Paketini ziyarət edəcək. Dostluq münasibətləri qurmaq üçün Namaste kimi sadə salamlaşmaları öyrənmək mümkündür . Namçe Bazarı kimi aşağı hündürlüklərdə mobil şəbəkələr mövcuddur, lakin yüksək hündürlüklərdə əhatə dairəsi zəifdir. Ödənişli Wi-Fi xidmətləri olan çayxanalar var. Cihazlarınızı doldurmaq üçün powerbank gəzdirməyiniz məsləhətdir.
Mobil Şəbəkə, İnternet və Şarj Qurğuları
Everest Panorama Trek zamanı cığırın müəyyən hissələrində internet və mobil şəbəkə mövcuddur, lakin müntəzəm olaraq deyil. Lukla, Phakding və Namche Bazaar kimi yerlərdə Ncell və ya Nepal Telecom kimi yerli provayderlərdən siqnal ala bilərsiniz. Nə qədər yüksək getsəniz, qoşulub-qoşulmama ehtimalınız bir o qədər az olacaq.
Qısa Everest Panorama Yürüşü zamanı bir çox çayxanada, xüsusən də əsas dayanacaqlarda, Wi-Fi xidməti yüksək qiymətə təklif olunur. Bununla belə, adətən kiçik bir ödənişlə şarj cihazları da mövcuddur. Təpədəki elektrik enerjisi günəş enerjisindən asılı ola bilər və buna görə də şarj məhdudlaşdırıla bilər. Yürüş zamanı telefonunuzdan və kameranızdan istifadə edə bilmək üçün yanınızda bir enerji bankı gəzdirməyiniz məsləhətdir.
Dron Qaydaları və Fotoqrafiya
Everest Panorama Trek, mənzərə, kəndlər və dağ mənzərələri kimi çoxsaylı foto çəkiliş imkanlarına malik bir məkandır. Şəkil çəkərkən yerli mədəniyyətə hörmət etmək və xüsusilə kəndlərdə və monastırlarda insanların şəklini çəkməzdən əvvəl həmişə icazə almaq vacibdir.
Everest Panorama Trek Nepal yürüşü zamanı dronların istifadəsi yüksək səviyyədə nəzarətdədir. Dronları idarə etmək üçün xüsusi icazələrə ehtiyacınız var və onlar hava limanlarının yaxınlığında və mühafizə olunan zonalar kimi müəyyən ərazilərdə icazə verilmir. Qanunsuz istifadə cərimələrə və ya dayandırılmaya səbəb ola bilər. Trekerlərin əksəriyyəti üçün səyahəti çətinlik çəkmədən sənədləşdirmək üçün kamera və ya mobil telefon kifayətdir.
Əlavə Xərcləriniz
Everest Panorama Trek paketi yaşayış yerini, yürüşdə yeməkləri və bələdçilərin xidmətlərini əhatə etsə də, müəyyən şəxsi xərclər ödənilmir. Bu, içkilər, yemək və şarj, isti duşlar və yolda şəxsi alış-verişlər ola bilər.
Nəqliyyatdakı çətinliklər səbəbindən Everest View Trek Paketində yüksəldikcə qiymətlər artacaq. Katmandu zamanı xərcləməyi planlaşdırdığınız digər şeylər yemək, bələdçi və yükdaşıyan üçün məsləhətlər və yürüş zamanı yarana biləcək müxtəlif xərclərdir. Dağ ərazisində az sayda bankomat olduğundan, əvvəlcə kifayət qədər Nepal nağd pulu gətirməyiniz məsləhətdir.
Bu Səfərdə Olmasınlar
Everest Panorama Trek-də riayət edilməli olan sadə təhlükəsizlik və hörmət qaydaları var. Hündürlük xəstəliyinin hər hansı bir əlamətini görməməzlikdən gəlin və bələdçinizi özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizi bildirmədən heç vaxt tərk etməyin. Çox sürətlə gəzməkdən və ya qrupunuzu ucqar ərazilərdə tərk etməkdən çəkinin.
Everest Panorama Trek Nepal-da yerli mədəniyyətə hörmətlə yanaşın, əvvəlcədən şəkil çəkdirmək üçün icazə alın və monastırlardakı qaydalara əməl edin. Arxanızdakı əşyaları həmişə təmizləmək və plastikdən israfçı istifadədən çəkinmək vacibdir. Bundan əlavə, yükdaşıyanların həddindən artıq işləmədiyinə və onlara hörmətlə yanaşdığına əmin olun. Yaxşı davranış ətraf mühit üçün faydalıdır və ətraf mühitin qorunmasına kömək edir.
İlk dəfə gələn qonaqlar üçün məsləhətlər
Əgər bu, ilk Everest Panorama Yürüşünüzdürsə, bir az hazırlıq prosesin daha asan olmasını təmin edə bilər. Tələsməkdən çəkinin və enerjinizi nəzarətdə saxlamaq üçün tez-tez istirahət edin. Kifayət qədər su içmək və düzgün qidalanmaq gücünüzü qorumağa kömək edəcək.
Qısa Everest Panorama Trek-i üçün xırda pul daşımaq ən yaxşısıdır, çünki ucqar yerlərdə xırda pul həmişə asanlıqla əldə edilə bilmir. Sadə otaqlar və ortaq vanna otağı kimi əsas imkanlara hazır olun. Cədvəllər və hava şəraiti dəyişə bilər və çevik olmaq vacibdir. Müsbət münasibət göstərməklə və yaxşı hazırlıqlı olmaqla, trek rahat və xoş olacaq.
Everest Panorama Trek üçün Əsas Qablaşdırma Ötürücü Siyahı
Əgər Everest Panorama Trek -ə getmək qərarına gəlmisinizsə – Nepalın Xumbu vadisində 10 gün , sizə əminik ki, qarşıda əla vaxt keçirəcəksiniz. Bəs nə götürməlisiniz? Səyahətinizi daha möhtəşəm etmək üçün hansı ləvazimatları düzgün seçməlisiniz? Bu işdə sizə kömək etmək üçün unutmamalı olduğunuz vacib əşyaların siyahısını tərtib etdik.
- Pasport (minimum 6 ay etibarlıdır)
- Nağd pul, kredit kartı
- Vacib ünvanların və əlaqə məlumatlarının siyahısı
- 2-3 pasport şəkli (istəyə görə)
- Bütün vacib səyahət sənədlərinin surətləri (pasport, viza, aviabilet, sığorta polisi və s.)
- Hambalınız tərəfindən daşınacaq möhkəm 70 L trekking bel çantası (qeyd edək ki, bizim təyin olunmuş 1 porterimiz 2 müştərinin 20-25 kq-a qədər baqajını daşıyacaq.
Qeyd: Biz hər bir iştirakçıya trekinq avadanlıqlarınızı rahat şəkildə daşımaq üçün 70-75 L həcmində geniş şirkət loqosu yük çantası təqdim edəcəyik, trek başa çatdıqdan sonra onu geri qaytarmalısınız. - Sizin daşıyacağınız kamera, mobil telefon, pasport, vacib sənədlər, su şüşəsi, gündəlik istifadə olunan dərmanlar, şokolad barları, palto və s. kimi əsas əşyalarınız üçün yer olan 30 L daypack.
- Sırt çantası və ya səyahət çantası üçün qoruyucu örtük.
- Gəzinti çəkmələri: Ayaq biləyinin burkulmasının qarşısını almaq üçün ayaq biləyi boyu çəkmələrə üstünlük verilir
- Adi Ayaqqabılar: Kiçik gəzintilər və şəhər ətrafında kəşfiyyat üçün
- İkincisi, yüngül bir cüt ayaqqabı və bəlkə də sandalet
- Qar və buz üzərində qış trekkingi üçün Mikro Sünbüllər və ya Buz Kələkləri
- Qarda əlavə qorunma üçün körpü
- İstilik üçün yağışa və küləyə davamlı yüngül aşağı gödəkçə, yaxşı dəbilqə başlığı ilə
- Yay-yüngül, eləcə də qış isti paltarları
- Sintetik parçalardan tez quruyan köynəklər
- İsti və sərin jiletlər və ya köynəklər
- Funksional sintetik alt paltarı
- Qadın Trekker üçün İdman Büstqalteri
- Su keçirməyən şalvar
- Tez quruyan parçadan adi şalvar
- Gəzinti şortu
- Bıçaq və ya şokolad kimi kiçik əşyalarınızı saxlamaq üçün çoxlu cibli yük şalvarları
- Yun və ya yun şalvar
- Trekking corabları, həm qalın, həm də yun parça və daha yüngül yun corablar
- Yundan papaq, əlcək və şərf
- Başınızı, boynunuzu, qulaqlarınızı və ağzınızı qorumaq üçün yüngül pambıq eşarp və ya bandana
- Günəşdən qoruyan papaq və 100% UV qoruyuculu gün eynəkləri (trakking səfərləri üçün, hətta işıqdan və burundan qorunmaqla belə)
- Günəşdən qorunma faktoru yüksək olan günəşdən qoruyucu krem və ya losyon (ən azı 15, trekking üçün, hətta ən azı 30)
- Yüksək SPF ilə günəşdən qoruyucu pomada (ən azı 20, trekking səfərləri üçün, hətta ən azı 30 və ya günəşdən qoruyucu)
- Ağcaqanad kovucu (İsteğe bağlı)
- Rahat yüngül gecə paltarları və ayaqqabıları
- Şaxtalı gecələrdə isti su şüşəsi kimi istifadə edilə bilən içməli butulka
- Duşdan istifadə etmək üçün flip-floplar və ya çimərlik ayaqqabıları
- Su təmizləyiciləri: yolda krandan və ya axından suyu doldurmaq lazımdırsa
- Fara: gecə yarısı və ya səhərdən əvvəl baxış nöqtəsinə doğru səyahət üçün
- Ayaqlarınızı və üzünüzü yumaq üçün tez quruyan dəsmal və nümunə ölçülü tualet əşyaları
- Şəxsi ilk yardım dəstiniz: burkulmalar üçün sarğılar, ishal əleyhinə və antibiotiklər, sıyrıntılar və kəsiklər üçün yod salfetlər, plasterlər, aspirin və ya ibuprofen, qabarcıqların qarşısını almaq üçün moleskin, Diamox (aklimatlaşdırıcı dərman) və şəxsi dərmanlarınız kimi əsas tibbi ləvazimatlar ilə
- Bütün mövsüm trekləri üçün uyğun yuxu çantası (Katmanduda kirayə verə bilərik)
- Vacib səyahət sənədləri və ya qiymətli əşyaların saxlanması üçün suya davamlı pul kəməri, sinə çantası, ayaq çantası və ya kəmər çantası
- Diş pastası, diş fırçası və sabun
- Deodorantlar
- Nəmləndirici
- Dırnaqtutan
- Qadın gigiyena məhsulları (sanitariya yastıqları)
- Kiçik güzgü
- Nəm salfetlər
- Əl təmizləyici
- Comb
- Kifayət qədər yaddaş kartları və ehtiyat batareyaları və ya batareya doldurucusu olan kamera
- Səyahət çantanız üçün kiçik asma kilid
- Termos qabı
- Su çantası
- Tualet kağızı (2-3 rulonsuz)
- Qulaq Plugs
- Kibrit qutusu və ya alışqan
- Kompas və ya GPS
- xəritə
- Zəngli saat
- Çox alət dəsti
- Durbin
- Kitablar
- fit
Avadanlıq Qeyd:
- Nəzərə alın ki, bütün bu ağır əşyaları, məsələn, yataq çantası, aşağı gödəkçə, trekking dirəkləri və evinizdən əşyalar gətirməyə ehtiyac yoxdur. Siz Katmandu Thamel bölgəsində və Pokharada yüksək keyfiyyətli və standart keyfiyyətli əşyaları asanlıqla icarəyə götürə və ya ala bilərsiniz.
- Əşyaları The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear kimi beynəlxalq brendlərdən və Goldstar kimi yerli brendlərdən və yerli istehsal məhsullarından əldə etmək olar.
- Üstəlik, biz də sizə hədiyyə edəcəyik şirkət loqosu köynək Nepalda bizimlə təcrübənizin bir əlaməti olaraq.
İcarə haqqı:
- Yataq çantası və aşağı gödəkçə (-10-20 dərəcə Selsi), gündə bir ədəd US$ 1.5
Tez-tez soruşulan suallar
Everest Panorama Trek nədir?
Bu, Everest bölgəsində dağ mənzərələrinə və yerli mədəniyyətə yönəlmiş qısa bir trek marşrutudur. Trek Everest Baza Düşərgəsinə getmir, bu da onu daha az tələbkar edir. Vaxtı məhdud olan səyahətçilər üçün yaxşı seçimdir.
Bu səyahət neçə gün davam edir?
Bütün səyahət gəliş və yola düşmə də daxil olmaqla təxminən 10 gün çəkəcək. Trekinq hissəsi adətən təxminən bir həftə çəkir. Proqram rahat və asan izləniləcək şəkildə qurulub.
Bu trek yeni başlayanları da əhatə edəcək qədər yaxşı olacaqmı?
Bəli, yeni başlayanlar fiziki cəhətdən aktiv və hazırlıqlıdırlarsa, bu yürüşü edə bilərlər. Gəzinti vaxtları çox gərgin deyil və hündürlük çox yüksək deyil. Yavaşlamaq faydalıdır.
Maksimum hündürlük nədir?
Everest View Otelində təxminən 3,880 metrlik zirvəyə çatır. Bu, Everest Baza Düşərgəsindəki yürüşlərdən daha azdır. Hündürlük risklərini minimuma endirməyə kömək edir.
Əvvəlki trekinq təcrübəm tələb olunurmu?
Əvvəlki təcrübə məcburi deyil, lakin faydalı ola bilər. Gəzintiyə və ya yüngül yürüyüşə alışdığınız zaman daha asan uyğunlaşacaqsınız. Səfərdən əvvəl əvvəlcədən planlaşdırma aparmaq məsləhətdir.
Hansı yaşayış növü mövcuddur?
Cığırda yerli çayxanalarda qalacaqsınız. Əksər yerlərdə ortaq vanna otaqları var, otaqlar sadə və əsas şəraitə malikdir. Onlar trekinq şəraiti üçün rahatdır.
Orada hansı növ yemək var?
Yeməklər çayxanalarda sadə və təzə bişirilir. Düyü, əriştə, şorba, yumurta və tərəvəz kimi seçimləriniz olacaq. Vegetarian yeməklərinin geniş çeşidi mövcuddur.
Gəzintidə su içmək təhlükəsizdirmi?
Çayxanalarda qaynadılmış və ya süzülmüş su əldə edə bilərsiniz. Su təmizləyici tabletlərdən istifadə etmək də adi haldır. Susuz qalmamaq vacibdir.
Bu o deməkdirmi ki, trek zamanı internet bağlantısı ola bilər?
Bəzi yerlərdə (məsələn, Namçe Bazarı) internet var, lakin həmişə etibarlı olmur. Wi-Fi əksər çayxanalarda ödənişli şəkildə mövcuddur. Daha yüksək hündürlükdə olduqda əlaqə daha zəif olur.
Bu yürüş üçün bələdçilərə ehtiyacımız varmı?
Təhlükəsizlik və yardım təklif etmək üçün bələdçilərin olması tövsiyə olunur. Onlar naviqasiya, ünsiyyət və koordinasiyaya kömək edir. Bu, həmçinin yürüşün rahatlığını təmin edir.
Bu yürüş üçün hansı icazələr tələb olunur?
Sizə Saqarmatha Milli Parkı icazəsi və Khumbu yerli icazəsi lazımdır. Bunlar cığır boyunca yoxlanılır. Onlar adətən trek agentlikləri tərəfindən təşkil olunur.
Səyahət sığortasına ehtiyacınız varmı?
Bəli, səyahət sığortası tövsiyə olunur. Buraya yüksək hündürlükdə yürüş və təcili təxliyə daxil edilməlidir. Bu, təhlükəsizlik üçün vacibdir.
Trekdə temperatur nə qədərdir?
Səhər və axşam çox soyuq ola bilər, 3,000 metrdən çox yüksəkliklərdə isə daha soyuq ola bilər. Hətta gecələr də temperatur 0 dərəcənin altında ola bilər. İsti paltarlar tələb olunur.
İsti duş qəbul edirsiniz?
Bəzi çayxanalarda isti duşlar ödənişli şəkildə mövcuddur. Daha yüksək yerlərdə isə bu, məhdudlaşdırıla bilər. Bəzən isti su vedrəsinə verilir.
Daşıyıcı olmadan gəzə biləcəyəmmi?
Bəli, öz çantanızı götürə bilərsiniz. Buna baxmayaraq, yükdaşıyan tutmaq daha asan və daha rahat olur. Bu, yerli işçilərin də köməyini təmin edir.
Bu yürüşdə hündürlük xəstəliyi varmı?
Yüksək səviyyəli yürüşdən daha az olsa da, müəyyən risklər mövcuddur. Kifayət qədər uyğunlaşma və tədricən gəzinti riskləri minimuma endirə bilər. Çox az sayda yürüşçünün bununla bağlı ciddi problemləri olur.
Trekinq marşrutu boyunca bankomatlar varmı?
Namçe Bazar və Luklada bankomatlar var, baxmayaraq ki, onlar həmişə işlək olmaya bilər. Katmanduda yaxşı bir nağd pul gətirmək daha yaxşıdır. Kiçik əskinaslar faydalıdır.
Gəzintiyə çıxarkən nə geyinməliyəm?
Dəyişkən hava şəraiti üçün qat-qat geyim ən yaxşısıdır. Sizə isti paltar, gödəkçə, əlcək və rahat trek ayaqqabıları lazım olacaq. Yaxşı ayaqqabı çox vacibdir.
Gündəlik gəzinti saatlarımız nə qədərdir?
Günlərin çoxunda 4-6 saat gəzəcəksiniz. Digərləri isə daha qısa və yüngüldür. Sürət sabitdir və idarə oluna bilər.
Bura çoxlu izdihamlı bir cığırdır?
Yaz və payız kimi yüksək mövsümlərdə cığır tıxaclı ola bilər. Buna baxmayaraq, əyləncəli və yaxşı qurulmuşdur. Mövsümdənkənar dövr daha sakitdir.
Lukla uçuşları geciksə nə olacaq?
Hava şəraiti uçuşların gecikməsinə səbəb ola bilər. Adətən, marşrutda elastiklik məqsədilə əlavə vaxt ayrılır. Zərurət yarandıqda alternativlər edilə bilər.
Səyahət başa çatdıqdan sonra onu uzada bilərəmmi?
Əlbəttə, səyahətinizi Gokyo və ya Everest Baza Düşərgəsi kimi digər yerlərə davam edə bilərsiniz. Bu, sizin marağınız və vaxtınızdan asılı olacaq.
Marşrutda hər hansı tibbi müəssisə varmı?
Namçe Bazarı kimi bəzi yerlərdə əsas tibbi yardım mövcuddur. Lakin imkanlar minimaldır. Ağır hallarda təxliyə tələb oluna bilər.
Hansı növ tualetləriniz var?
Tualetlər ibtidai xarakter daşıyır və adətən çayxanalarda istifadə olunur. Aşağı ərazilərdə şərait daha yaxşı ola bilər. Yüksək ərazilərdə isə daha sadədir.
Mənə yataq çantası lazımdır?
Xüsusilə soyuq gecələrdə yataq torbasından istifadə etmək məsləhətdir. Çayxanalarda yorğanlar var, lakin əlavə istilik faydalıdır. Bu, rahatlığı artırır.
Kamera batareyalarını doldurmaq mümkündürmü?
Bəli, çayxanalarda şarj etmək mümkündür. Əlavə batareyalar və ya powerbank gətirmək daha yaxşıdır. Soyuq hava batareyaları daha tez tükəndirə bilər.
Çaypul olacaqmı?
Bəli, bələdçilər və yükdaşıyanlar üçün çaypulu vermək adi haldır. Bu, onların səylərini qiymətləndirmək üçün bir vasitədir. Qiymət sizin məmnuniyyətinizə əsaslanacaq.
Bu yürüşün özəlliyi nədir?
Bu yürüş Everest bölgəsində daha qısa və daha rahat bir təcrübə təqdim edir. Mənzərəli və mədəniyyətli mənzərələrdən zövq almaq üçün bu cür yüksəkliklərə çıxmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Bu, balanslı bir səyahətdir.
Uşaqlar və ya böyüklər bu yürüşü edə bilərlərmi?
Bəli, əgər onlar fiziki cəhətdən sağlam və sağlamdırlarsa. Yürüş müxtəlif yaş qrupları üçün uyğundur. Yaxşı hazırlıqlı olmaq vacibdir.
Bu yürüş üçün ən uyğun vaxt nə vaxtdır?
Ən yaxşı fəsillər yaz və payızdır. Daha sabit hava və daha aydın mənzərələr mövcuddur. Bu fəsillər ən rahat şəraiti təklif edir.
Əlaqədar Bloqlar və Məqalələr
10 Gün
Qiymət başlayır
US$ 1000
Fərdi səyahət edənlər üçün qrup qiyməti təklif edirik
Everest Panorama Trek haqqında rəylər
Əlaqədar səfərlər
