Poon Hill Sunrise Trek

Vacib məlumat

Sunrise Poon Hill Trek üçün ən yaxşı dövr

Nepalın Annapurna bölgəsi mülayim bir iqlimə malikdir, bu o deməkdir ki, musson yağışları istisna olmaqla, ilin istənilən vaxtında Poon Hill günəş doğuş trekimizə gedə bilərsiniz.

Bununla belə, mussonun da ziyarətə haqq qazandıran öz cazibəsi var. Ancaq səyahətimiz üçün ən əlverişli vaxt yaz və payızın orta mövsümüdür.

Yazda (mart-may) yağış dayanır və günlər daha uzun, daha gözəl və istiləşməyə başlayır, temperatur 18 ilə 20 dərəcə Selsi arasında dəyişir. Bir gündə bütün mövsümdən həzz almaq üçün sərin gecələr keçirəcəksiniz.

Bundan əlavə, meşələr müxtəlif rəngli çiçəklər və meyvələr olan ağaclarla, daha çox günəş və istiliklə dolu olacaq. Buna görə də yüksək Himalay dağlarının əla mənzərəsi ilə açıq havada gəzinti ilə məşğul olmaq üçün əla vaxt olacaq.

Sentyabrdan etibarən Annapurnada payız noyabr ayına qədər davam edir. Bu mövsümdə temperatur aşağı düşməyə başlayır və 17 ilə 23 dərəcə arasında dəyişir.

Ghorepani və Poon Hill-də cazibədar payız havası olacaq və keçəcəyiniz yol quru yarpaqlarla örtüləcək. Kiçik buludlar ola bilər, lakin yüksək dağların fenomenal mənzərələrini gizlətmək üçün kifayət deyil.

Qeyd etmək lazımdır ki, Ghorepani və Poon Hill, nisbətən aşağı hündürlüklərə görə hətta qışda (dekabr-fevral) olduqca mülayim havadan zövq alır.

Temperatur 10 ilə 16 dərəcə Selsi arasında davam edə bilər və günlər daha qısa ola bilər və axşam 5:30 radələrində hava qaralmağa başlaya bilər. Lakin Ghorepani və Poon Hill ən günəşli günləri görür və mavi səma daha tez-tez görünəcək.

Annapurnada yay mövsümü iyun-avqust aylarında görünür. Günlər isti və uzundur, temperatur asanlıqla 30 dərəcə Selsiyə çatır.

Musson başlayan kimi güclü yağış Qorepaniyə aparan cığırları sürüşkən və palçıqlı yollara çevirərək sürüşmə riskinin artmasına səbəb ola bilər.

Bununla belə, yağış Annapurna Qoruğunun gözəlliyini ətrafdakı yaşıllıqlarla artırır. Xoşbəxtlikdən, yağış davamlı yağmır, buna görə də bəzən quru yollardan həzz almaq şansınız ola bilər.

Qeyd edək ki, qış və yay ilin aşağı fəsilləridir ki, siz bu istiqamətlərdən asudə vaxt keçirə, izdihamdan qaça və otellərdə aşağı tarifdən həzz ala biləsiniz ki, onları büdcə ilə Annapurnaya səfər etmək üçün ən yaxşı vaxt edirsiniz.

Poon Hill sunrise trek Çətinlik Səviyyəsi

Poon Hill sunrise trekimiz, trekkinq həyəcanını təbii gözəlliklə birləşdirmək istəyən macəra həvəskarları üçün ideal olan orta dərəcədə intensiv trekdir.

Nayapuldan Ghorepani və Poon Hillə aparan marşrut, hər gün 5 ilə 6 saat arasında gündəlik gəzintiləri idarə etmək üçün piyadalarımızın ehtiyacı olan orta məsafələri əhatə edir.

Yürüşün çox hissəsi üçün hündürlük artımı trekin üçüncü və dördüncü günləri istisna olmaqla, 500 m-dən az olacaq. Həm üçüncü, həm də dördüncü gündə təxminən 900 m yüksəklik artımını idarə etməli olacaqsınız.

Eynilə, Ulleriyə 3300 daş pilləkən üzərində uzun və çətin dırmaşmağı qət etməli olduğunuz üçüncü gün ən xain hissə olacaq.

Bundan əlavə, ərazi də getdikcə daha qeyri-bərabər olacaq, lakin heç bir texniki çətinlik yoxdur. Beləliklə, səyahətimiz müntəzəm olaraq gəzinti ilə məşğul olan bütün aktiv və sağlam insanlar üçün əlçatandır.

Əslində, bu səyahət 6000 m ilə 8000 m arasında əlamətdar Himalay yüksəkliklərinin gəlişinizi gözlədiyi Himalay dağlarında trekking üçün mükəmməl bir giriş olacaq.

Poon Hill günəş doğuş trekimiz üçün kim uyğundur?

Ghorepani və Poon Hill yürüyüş yollarını və dağları sevənlər üçün əsl cənnətdir. Heyrətamiz mənzərələrdən vəhşi cığırlara qədər, bizim Ghorepani Poon Hill gündoğumu trekimiz onu bütün təcrübə səviyyələri üçün uyğun səyahət edən hər şeyə malikdir.

Bundan əlavə, ilin çox hissəsində mülayim iqlim şəraiti bu unikal istiqamətlərin hər küncünü kəşf etmək üçün mükəmməldir.

Bundan əlavə, cığır tamamilə təhlükəsizdir və işarəlidir və Annapurna Qoruğuna giriş icazəsi ödənilib ki, təbiətdə sərbəst gəzəsiniz.

Bundan əlavə, hökumət və yerli icmalar cığırların həmişə əla vəziyyətdə olmasını təmin edərək, onların saxlanmasına və işarələnməsinə davamlı olaraq sərmayə qoyurlar.

Yürüyüşçülərin enerjilərini doldura və mənzərədən həzz ala biləcəyi marşrutda çoxlu istirahət yerləri də var. Annapurna Qoruğu, həmçinin təhlükəsizlik və ətraf mühitin qorunması ilə bağlı məsləhətlər də daxil olmaqla, yürüyüşçülərə dəstək təklif edən məlumat mərkəzləri təqdim edir.

Ölkənin yaxşı nəqliyyat infrastrukturu da bu cığırla çıxışı asanlaşdırır. Siz ictimai və ya şəxsi nəqliyyatla və ya hətta uçuşla cığırın başlanğıcına çata bilərsiniz.

Bundan əlavə, bu cığırın populyar olması həm də bu ərazidəki kəndləri davamlı inkişaf etdirmək üstünlüyünə malikdir, ona görə də wifi, elektrik, isti su və bütün turistlərə xidmət etməyə hazır olan rahat yaşayış yerləri var.

Keyfiyyətli infrastrukturun və asan girişin birləşməsi bu səfəri bütün səviyyələrdə macəraçılar üçün xoş və təhlükəsiz təcrübəyə çevirir.

Hündürlük Xəstəliyi

Ghorepani və Poon Hill o qədər də uzaqda deyil və o qədər də hündür deyil, buna görə də adətən yüksək hündürlük xəstəliyi ilə bağlı heç bir problem yoxdur. Yenə də siz 2500 m-dən yuxarı hündürlüyə çatacaqsınız, burada bir çox səyahətçilər, xüsusən də aşağı bölgələrdən olanlar tez-tez hündürlük xəstəliyinin yüngül simptomlarından əziyyət çəkirlər.

Bunlar baş ağrısı, başgicəllənmə, yuxusuzluq, yorğunluq və tez nəfəs alma ola bilər ki, bunlar adətən daha yüksək zonaya çatdıqdan 4-10 saat sonra görünür. Onlar adətən şiddətli deyil və bədən 1-2 gün ərzində öz-özünə uyğunlaşacaq.

Bu uyğunlaşma müddəti qısa müddətə malik olduğu üçün proqramımızda çatışmayan aklimatizasiya adlanır. Beləliklə, bütün iştirakçı üzvlərimizə səyahətin ilk bir neçə günü ərzində məşq etmək, gəzmək və ya qaçmaq kimi gərgin fəaliyyətlərdən çəkinməyi tövsiyə edirik.

Bunun əvəzinə istirahət etməli, nəmlənməli və hər hansı qeyri-adi dəyişikliklər üçün simptomlarınızı yaxından izləməlisiniz. Əgər hündürlük xəstəliyinin yalnız yüngül simptomları ilə qarşılaşsanız, vücudunuz yavaş-yavaş uyğunlaşacaq və bu simptomlar öz-özünə yox olacaq.

Ancaq simptomlar pisləşərsə, dərhal daha aşağı hündürlüyə getməlisiniz. Diamox (Acetazolamide) istifadəsi kömək edəcək, çünki dərman simptomların qarşısını ala və aradan qaldıra bilər.

Ancaq həmişə onun göstərişləri, əks göstərişləri və düzgün istifadəsi haqqında bilməlisiniz, buna görə səfərə başlamazdan əvvəl dərman haqqında həkiminizdən soruşmağınız daha yaxşıdır.

Annapurna Poon Hill sunrise trekkinq üçün hansı hazırlıq düzgün olacaq?

Ghorepani və Poon Hillə trekking çox çətin olmasa da, sadə bir gəzinti deyil. Bu, 3000 m-dən çox hündürlüyə bir neçə günlük səyahətdir. bu olduqca çətin ola bilər.

Buna görə də, təbiətin təqdim etdiyi fiziki tələblərə adekvat şəkildə hazır olmaq çox vacibdir. Müvafiq fiziki vəziyyətdə olduğunuzdan əmin olmaq üçün, səyahətimizdən ən azı bir ay əvvəl fitness proqramınıza başlamalısınız.

Siz sabit sürətlə yüngül qaçışla başlaya bilərsiniz; təxminən 20-30 dəqiqəlik yumşaq qaçış əzələlərinizi istiləşdirməyə və aerob qabiliyyətinizi artırmağa kömək edəcək.

Daha sonra çömbəlmə, təkanla qaldırma və oturaq hərəkətlər kimi məşqlərə əməl edərək güc təlimi dünyasına daxil ola bilərsiniz. Əzələ elastikliyini qorumaq üçün yüngül gəzinti ilə aralara istirahət günləri daxil etməyi unutmayın.

Daha sonra sizi trekkinq səyahətinin çətinliklərinə daha da uyğunlaşdıracaq ağır kürək çantası ilə müntəzəm gəzintilərə çıxa bilərsiniz.

Eynilə, zehni hazırlıq da təbiətdəki hər hansı bir gəzinti macərasının uğuru üçün vacib aspektlərdən biridir. Siz istirahət və meditasiya üsullarını tətbiq etmək, rahatlıq zonanızdan kənara çıxmaq və Poon Hill hündürlüyünə çatmağa hazırlaşmağı əhatə edə biləcək çətinliklərlə üzləşməyə zehni olaraq hazır olmalısınız.

Yerləşdirmə və Yemək

Katmandu və Pokharadakı mövcud otellər arasında biz Pokhara və Katmanduda gecələməniz üçün ən yaxşı üçulduzlu oteli təşkil etdik.

Hər bir otel otağında iki çarpayı, zəruri mebel və isti su, elektrik və Wi-Fi olan şəxsi vanna otağı olan rahat mebellər olacaqdır.

Ghorepani-yə gedən trekkinq yolunda, turizmin yüksəlişi səbəbindən çox yaxşılaşmış ən rahat lojalarda və ya çayxanalarda bütün gecələmələrinizi idarə edəcəyik.

İndi getdikcə daha çox yerli sakin Qərb turistlərinin ehtiyaclarını başa düşdükdən sonra, hər bir qonağı qaldıqları müddətdə rahat etmək üçün daha çox imkanlar əlavə etməyə başladılar. Buna görə də siz ləzzətli menyudan tutmuş isti su, Wi-Fi və elektrik enerjisinə qədər hər şeyi tapa bilərsiniz.

Yeməklərin təşkilinə gəlincə, səhər yeməyi Katmandu və Pokharada qaldığınız müddətdə oteldə təqdim olunacaq. Qonaqlarımızın müxtəlif zövqlərini nəzərə alaraq, 25-30 ABŞ dolları adekvat olan bu iki şəhərdə nahar və şam yeməyini özünüz təşkil etdik.

Yolda gündə üç dəfə yeməklə məşğul olacağıq (səhər yeməyi, şam yeməyi və nahar). Bu gün Annapurnaya gedən cığırda çoxlu sayda restoran, kafe və bar var ki, burada siz nəinki batareyalarınızı doldura, həm də hər bir kəndin tipik mətbəxindən nümunə götürə bilərsiniz.

daşıma

Nepalda hərtərəfli turların və gəzintilərin etibarlı təşkilatçısı olaraq, biz Nepaldan gəliş gününüzdə köçürməniz və ayrıldığınız gün transferiniz üçün şəxsi avtomobil təşkil etmişik. Biz həmçinin sizin üçün Katmandudan Pokhara və Pokharadan Katmanduya müntəzəm transfer olaraq turist avtobusu təşkil etmişik.

Poon Hill günəş doğuş trekinə alternativ cığır

İndi Annapurna yaxşı döşənmiş yolların müxtəlif şəbəkələrinə malikdir, siz Ghorepani və Poon Hillə çatmaq üçün müxtəlif yanaşmalardan istifadə edə bilərsiniz. Bəziləri sizə təbiətdə daha uzun gəzinti təcrübəsi verə bilər, digərləri isə sizi iki gün ərzində Himalayalara apara bilər.

Poon Hillə iki günlük marşrut istəsəniz, Katmandudan birbaşa Poxaraya uça və Ulleriyə sürə bilərsiniz. Sonra, təxminən 4-5 saat ərzində Ghorepani'yə qədər piyada gedə və Poon Təpəsinin Baxış Nöqtəsinə qalxa və Pokhara'ya geri qayıda bilərsiniz.

Və ya Ghorepani'yə gedərkən və ya bu heyrətamiz yerdən qayıdarkən Ghandruk və Tadapani'nin qəribə kiçik qəsəbələrini gəzməyi də seçə bilərsiniz.

Səyahətinizə bir həyəcan əlavə etmək istəyirsinizsə, Trişulidə raftinqə gedə və ya Nepalda Tanrıça Durqanın hörmətli hindu məbədlərindən biri olan Manakamana məbədini ziyarət edə bilərsiniz.

Bir çoxunuz Annapurna Baza Düşərgəsi və ya Annapurna Circuit səyahətini Annapurna Poon Hill günəşin doğuş trekinizə inteqrasiya etməyi də düşünə bilər. Ancaq maraqlı seçimlərdən biri Poon Hillə çatdıqdan sonra Mardi Himal Baza Düşərgəsini (4550 m) ziyarət etmək olacaq.

Bundan əlavə, əgər meyllisinizsə, Mardi zirvəsinə (5587 m) qalxa və Nepalın Himalay zirvələrindən birini fəth etməklə öyünə bilərsiniz.

Bu səyahət üçün siz Ghandruk kəndindən keçərək Poon Hilldən Landruk'a qədər gəzəcəksiniz və sonra Meşə Düşərgəsi və Yüksək Düşərgə vasitəsilə Mardi Himal Baza Düşərgəsinə gedəcəksiniz.

Bu baza düşərgəsindən yalnız bütün Annapurna dağ silsiləsini deyil, həm də Çadır zirvəsini və ya Tharpo Chulini (5,695 m) və Sinqu Chuli və ya Fluted Peak (6,501 m) görə bilərsiniz. Macəranızdan sonra Siding Village vasitəsilə Pokhara'ya qayıdacaqsınız.

Səyahət sığortası

Poon Hill gündoğumu trekimiz üçün ilkin şərtlərdən biri müvafiq səyahət sığortasıdır, çünki biz etibarlı sığorta siyasətinizin surətini təqdim etmədikcə, Annapurna Qoruğuna daxil olmaq üçün lazımi icazələr əldə edilə bilməz.

Bu tələbdən əlavə, səyahət sığortasının təmin edilməsi Nepala səfər etmək qərarına gələn kimi etməli olduğunuz əsas hazırlıqlardan biridir. Bunun səbəbi, Nepalda tibbi yardım və evakuasiya xidmətlərinin pulsuz olmaması və sığortalı olmasanız yüksək xərclərə məruz qalmasıdır.

Bu xidmət xaricdə istənilən fövqəladə vəziyyətdə sizə operativ şəkildə köməklik göstəriləcəyinizə ən yaxşı zəmanətdir. Bundan əlavə, gözlənilməz hadisələrin qəflətən baş verə biləcəyi təbiətin və dağların ortasında etdiyiniz ekstremal idman növlərindən biri sayılan trekkinqlə məşğul olacaqsınız.

Məsələn, Ulleriyə 3300 daş pilləkənlə qalxarkən sürüşüb yıxılaraq topuğunuzu zədələyə və ya sümüyünüzü qıra bilərsiniz. Ghorepani-də olduqda, hündürlük xəstəliyindən xəstələnə bilərsiniz və hava ilə təcili xilasetmə ehtiyacınız ola bilər.

Belə hallarda səyahət emissiyası büdcənizdə daha çox gözlənilməz xərclərdən qaçaraq vaxtınıza və baxım üçün pula qənaət etməklə sizə rahatlıq verəcək.

Xahiş edirik unutmayın ki, səyahət sığortanıza tibbi xərclər, repatriasiya, hava yolu ilə xilasetmə, gecikmiş və ya ləğv edilmiş uçuşlar və səfərlər, əlavə qalmalar, itirilmiş və ya gecikmiş baqaj, oğurluq, quldurluq və ən azı 3300 m hündürlükdə gəzinti ilə bağlı əhatə dairəsini daxil etməlisiniz.

Poon Hill sunrise trek üçün əsas icazələr

Poon Hill-də günəşin çıxması üçün iki məcburi icazə almalıyıq. Bunlardan biri, əlbəttə ki, Birethantidən sonra Annapurna qoruğunun ərazisindən keçmək üçün lazım olan ACAP icazəsidir.

İkincisi, turist heyətinə hər hansı gözlənilməz təbii fəlakət zamanı xilasetməni təmin etmək üçün yerlərimizi izləməyə kömək edən TIMS icazəsidir.

ACAP Annapurna Qoruma Sahəsi İcazəsini ifadə edir və onun satın alınması üçün 2000 Nepal rupisinin ödənilməsi vacibdir. TIMS Trekkerlərin İnformasiya İdarəetmə Sistemini ifadə edir və onun buraxılması üçün 3000 Nepal rupisi ödəniş tələb olunacaq.

TAAN (Nepalın Trekking Agentlikləri Assosiasiyası), Pokhara ACAP ofisi və NTB (Nepal Turizm Şurası) bu icazələrin verilməsinə cavabdeh orqanlardır.

Komandamız və bələdçimiz sizin üçün bu icazələrin alınmasını idarə edəcək və əlaqədar ödənişlər artıq günəşin çıxması ilə bağlı Poon Hill trekinin ümumi dəyərimizə əlavə edilib.