Маючы восем з дзесяці найвышэйшых вяршынь свету з краявідамі, да якіх можна дабрацца толькі пешшу, Паход у Непал — адно з самых захапляльных уражанняў. У самым нізкім пункце — Кечана Кавал (58 м) і гары Эверэст (8848.86 м), — Непал мае шэсць розных і разнастайных раслінных зон, ад трапічнай да альпійскай, з вялікай разнастайнасцю варыянтаў для паходаў. Такім чынам, адзінае пытанне, якое вам трэба задаць, — які тып паходу вы хочаце? Заплечнік з неабходнымі рэчамі і падарожжа ў дзікую прыроду злучыць вас з прыродным светам і дазволіць вам адпачыць ад мітусні.
Лепшыя асаблівасці трэкінгу ў Непале
Ёсць шмат прычын, чаму паходы ў Непале стануць для вас самым захапляльным вопытам. Вось некаторыя з іх:
Маляўнічы пейзаж: Непал прапануе мноства маляўнічых краявідаў уздоўж сваіх пешаходных маршрутаў. Ад панарамных відаў гор, пышных лясоў і кветак рададэндранаў да маляўнічых вёсак — Непал можа прапанаваць мноства варыянтаў для паходаў. Палюбуйцеся горнымі хрыбтамі зблізку, даследуючы некранутыя вадаспады і крыніцы па дарозе. Чаму б не зазірнуць у ціхія азёры або не палюбавацца духоўна багатым і спакойным прыгодай, упрыгожанай многімі рэлігійнымі, культурнымі і прыроднымі вартасцямі.
Пазнаёмцеся з мясцовай культурай: Непал з'яўляецца радзімай унікальнай культуры і звычаяў. Падчас паходу па Непале вы лепш даведаецеся пра культуру Непала. Непал — гэта мультыкультурная, шматэтнічная і шматмоўная краіна, і розныя турыстычныя маршруты прадстаўляюць разнастайнасць культуры і традыцый.
Проста просты прыклад: адпраўцеся ў паход у высокія горы і пазнаёмцеся з сумессю будызму і анімізму ў форме культуры шэрпаў, у гарах пазнаёмцеся з аднадумцамі-гурунгамі — адважнымі салдатамі батальёна Горкха, а на раўнінах зліцеся з культурай тхару.
Мясцовая і даступная ежаДал Бхат і Таркары - гэта асноўная страва непальская ежа, але Непал прапануе мноства кулінарных прыгод. Розныя этнічныя групы маюць свае кулінарныя спецыяльнасці. Атрымлівайце асалоду ад дзінда, прыгатаванага з грачанай або прасяной мукі (таксама з пшанічнай і кукурузнай мукі), і гундрука; ферментаванай ліставай зялёнай гародніны, якая падаецца ў якасці кары ў дзінда. А чаму б не скарыстацца наборам неварыйскіх кхаджа? Прапануецца столькі разнавіднасцяў, што для асобнай неварыйскай ежы спатрэбіцца асобны блог. Тым не менш, тыповыя стравы - гэта чыура (адбіты рыс), бутан (смажаныя вантробы), качіла (сырой марынаваны фарш), хакучоіла (молатае мяса са спецыямі і смажанае) і тахаа (заліўны суп). Тут прапануецца так шмат кулінарных задавальненняў.
Стварыце свой уласны досвед: Непал прапануе мноства пешаходных маршрутаў, і заўсёды ёсць штосьці новае, што можна паспрабаваць і ўбачыць. Вы можаце выбраць малапраходную дарогу, хоць і з асцярожнасцю, або папулярныя пешаходныя маршруты. Змяняйце свае паходы на свой густ, атрымлівайце асалоду ад аб'ездаў і пабочных маршрутаў.
Асноўныя турыстычныя зоны ў Непале
Эверэст і Анапурна — два найбольш папулярныя месцы для трэкінгаў у Непале. Рэгіён Эверэста славіцца сваёй найвышэйшай вяршыняй у свеце. Тым не менш, тут ёсць і іншыя альтэрнатывы, такія як Паход па азёрах Гокіа, Паход на тры перавалыі даліна Арун да базавага лагера Эверэста. Анапурна можа пахваліцца мноствам варыянтаў для паходаў, ад лёгкіх да складаных. Выберыце больш лёгкія паходы да Горепані і Гандрук або Хопра Данда, альбо прайдзіцеся па складаных маршрутах праз базавы лагер Анапурны. Паход па крузе Анапурна.
Але і іншыя месцы для паходаў могуць шмат чаго прапанаваць. Паход у Мустанг прапануе ўнікальны сухі высакагорны ландшафт. Рэгіён Лангтанг вядзе вас прама да падножжа гор і прапануе больш культурнага вопыту ў адносна нязмушанай абстаноўцы.
Далёкі Захад, як і Далёкі Усход, прапануе вельмі аддаленую і некранутую прыгажосць. Долпо, Нацыянальны парк Шэй-Фоксундо, даліна Лімі, паляўнічы запаведнік Дхорпатан і ахоўная зона Апі-Нампа — выдатныя месцы для паходаў на Далёкім Захадзе.
На Далёкім Усходзе ёсць чайныя палі і спакойныя пешыя маршруты з назіраннем за птушкамі вакол Ілама, складаныя паходы да і вакол Канчэнджангі, трэцяй па вышыні гары ў свеце, або паход праз перавал Лумба-Сумба.
У даліне Катманду таксама ёсць месцы для кароткіх і лёгкіх паходаў. Вы зможаце палюбавацца відамі на заснежаныя вяршыні Гімалаяў удалечыні і атрымаць выдатнае ўяўленне пра мясцовую культуру і вёскі.
Віды трэкінгу ў Непале
Паходы ў чайхане і кемпінгавыя паходы — гэта два віды паходаў, даступныя ў Непале. Паход у чайхане — найбольш папулярны від паходаў, пры якім турысты спыняюцца ў мясцовым доміку, харчуюцца здаровай ежай і маюць зручны ложак. Паходы ў чайхане карысныя тым, што вы можаце хадзіць у сваім уласным тэмпе і па сваім раскладзе і адчуць жыццё сельскай мясцовасці, арганізуючы харчаванне і пражыванне.
З іншага боку, члены каманды цалкам падтрымліваюць паход з намётамі, забяспечваючы ўсіх неабходных рэчаў: намёты, спальныя кілімкі і ежу. «Чайныя дамы» ў асноўным даступныя на звычайных і найбольш папулярных маршрутах, такіх як Анапурна, Эверэст і Лангтанг. У месцах, дзе няма чайных дамоў, адзіным варыянтам з'яўляюцца паходы з намётамі, напрыклад, у рэгіёне Манаслу.
Працягласць паходу ў Непале
Працягласць паходу можа быць рознай, самыя кароткія паходы доўжацца каля трох дзён. Кароткія паходы, як правіла, магчымыя для паходаў да чайных дамоў, бо харчаванне і пражыванне ўжо арганізаваны. Напрыклад, Паход на Пун-Хіл патрабуецца 3-5 дзён.
Паходы з намётамі даўжэйшыя і ў асноўным выбіраюцца, калі паход да чайных дамоў немагчымы. Працягласць можа вагацца ў сярэднім ад 8 да 24 дзён. Прыкладам такога паходу з'яўляецца паход у Верхні Долпо. Тут турыстычная інфраструктура практычна адсутнічае, і наведвальнікам даводзіцца праходзіць паход з намётамі. Такія паходы дапамагаюць адчуць сапраўднае жыццё мясцовых жыхароў і некранутыя прыродныя прыгажосці.
Харчаванне і пражыванне падчас паходу ў Непале
На сцежках пераважна падаюць асноўныя непальскія стравы, такія як дал бхат і таркары. У залежнасці ад месца паходу, дзе вы знаходзіцеся, таксама падаюць розныя віды мясцовай/заходняй кухні. У некаторых чайных дамах таксама падаюць мясцовую выпечку або заходнюю ежу.
Размяшчэнне прадугледжана ў паходзе ў чайных дамах. У ніжэйшых раёнах чайныя дамы могуць быць шматпавярховымі бетоннымі будынкамі з асобнымі пакоямі і ваннымі пакоямі ў заходнім стылі. Па меры ўздыму на больш высокую вышыню размяшчэнне становіцца больш простым. У саміх базавых лагерах даступныя агульныя пакоі ў стылі інтэрната. Аднак падчас паходу з намётамі наймаюць дасведчанага кухара, які можа прыгатаваць ежу па жаданні, хоць і існуюць абмежаванні на тое, што можна ўзяць з сабой. У такіх паходах лагеры рыхтуюцца для адпачынку выключна нанятым персаналам.
Дазволы на паходы
Для паходу ў Непале патрабуецца дазвол на паход. У залежнасці ад абранай вамі мясцовасці, спатрэбяцца розныя віды дазволаў. Калі паход ажыццяўляецца ў нацыянальным парку або запаведнай зоне, то патрабуецца дазвол на ўезд у нацыянальны парк/дазвол на праект у запаведнай зоне.
Для паходаў ва ўсіх астатніх зонах, акрамя кантраляваных, патрабуецца дазвол, вядомы як Сістэма кіравання інфармацыяй аб паходах, або, коратка, TIMS. Гэты дазвол быў уведзены для забеспячэння бяспекі паходаў і кантролю за незаконным паходам. Вы можаце падаць заяву на атрыманне абодвух гэтых дазволаў у офісе Непальскага савета па турызме ў Катманду або ў Цэнтры абслугоўвання Непальскага савета па турызме паблізу зоны паходу.
Калі вы вырашылі адправіцца ў паход у раёны паблізу мяжы, такія як Мустанг, Долпо, Манаслу, то патрабуецца спецыяльны дазвол. Для такога паходу патрэбныя як мінімум два ўдзельнікі ў суправаджэнні ліцэнзаванага гіда. Гэтыя дазволы неабходна атрымаць у Дэпартаменце іміграцыі Калікастана, Катманду. Нядаўна быў уведзены новы від дазволу, вядомы як збор сельскага муніцыпалітэта. Ён выдаецца сельскім муніцыпалітэтам вызначанага раёна і выдаецца ў рэгіёне Эверэста і Макалу. Вы можаце атрымаць гэты дазвол з пачатковай кропкі вашага паходу.
Кошт паходаў у Непале
Кошт паходаў у Непале моцна адрозніваецца. Вы можаце здзейсніць паход з абмежаваным бюджэтам, але паходы ў абмежаваных зонах могуць быць вельмі дарагімі. У бюджэтных паходах вам даюць фіксаваны графік, і ўсё загадзя арганізуецца па прыбыцці. Паходы з кемпінгам даражэйшыя, чым паходы ў чайхане, бо патрабуецца больш персаналу для пераноскі намётаў, ежы, рыштунку і г.д.
Транспарт у Непале
Для транспарту даступныя мясцовыя аўтобусы, турыстычныя аўтобусы і мясцовыя рэйсы. Па Катманду можна перамяшчацца мясцовымі аўтобусамі або таксі. Рэйсы злучаюць буйныя гарады Непала, хоць даступныя і міжгароднія аўтобусы. Рэйсы даражэйшыя за аўтобусы, але гэта больш зручны варыянт. Аднак, калі вы хочаце паглядзець розныя краявіды, пагутарыць з мясцовымі жыхарамі і пазнаёміцца з непальскай культурай, то аўтобусы.
На самым маршруце трэкінгу вы ў асноўным пешшу. На некаторых маршрутах таксама даступныя мулы і коні. Некаторыя конныя паходы - гэта паход да базавага лагера Эверэста, Верхняга Мустанга, панарамы Эверэста, панарамы Анапурны і даліны Лангтанг.
Страхаванне для паходаў
Паход — гэта прыгода ўсяго жыцця, але ніколі не ведаеш, калі здарыцца небяспека. Лепш мець страхоўку, і ў некаторых выпадках яна абавязковая. Страхоўка павінна пакрываць выдаткі на эвакуацыю верталётам і рэпатрыяцыю пры неабходнасці. Вы можаце застрахавацца ў пастаўшчыкоў па ўсім свеце.
Высотная хвароба падчас паходу ў Непале
Калі вы плануеце паход на вялікую вышыню, звычайна вышэй за 3500 метраў, вам трэба ўлічваць горную хваробу. Па меры пад'ёму на вялікую вышыню ціск паветра зніжаецца, як і ўзровень кіслароду. У вас могуць развіцца такія сімптомы, як галаўны боль, стомленасць, млоснасць і г.д., аднак могуць развіцца і некаторыя сур'ёзныя сімптомы, такія як назапашванне вадкасці ў лёгкіх або мозгу. Гэтыя выпадкі могуць быць небяспечнымі для жыцця.
Такім чынам, перад паходам вашаму арганізму трэба акліматызавацца да навакольнага асяроддзя, і калі ў вас пачнуцца гэтыя сімптомы, вам варта вярнуцца на меншую вышыню, каб адпачыць. Вы таксама можаце прымаць лекі, якія дапамогуць вашаму арганізму прызвычаіцца да большай вышыні. Напрыклад, ібупрофен прымаюць за шэсць гадзін да ўздыму і кожныя шэсць гадзін падчас уздыму, вядомы тым, што ён прадухіляе горную хваробу. Але перад ужываннем любых лекаў варта пракансультавацца з лекарам.
Турыстычнае рыштунак і іншыя спісы
Для паходу вам спатрэбяцца розныя рэчы. Вы можаце купіць іх або ўзяць напракат. Амаль усё, што вам трэба для паходу, можна знайсці ў Катманду, асабліва ў Тамеле, турыстычным цэнтры горада. Вы можаце знайсці рыштунак міжнародна вядомых брэндаў або падробкі. Вам спатрэбіцца:
Трекінгавыя боты: Інвестыцыі ў правільныя трэкінгавыя чаравікі добра паслужаць вам для паходаў, асабліва калі вы плануеце хадзіць па снезе.
Пухавікі: Нельга хадзіць у паходы на вялікія вышыні без належнай курткі. Пухавікі неабходныя ў халоднае надвор'е. Калі ў вас іх няма, іх можна лёгка ўзяць напракат.
Штаны для трэкінгу: Выдатныя лёгкія штаны для трэкінгу на маланцы значна палегчаць ваш паход. Калі стане горача або мокра, апранайце шорты або дадайце штаны базавага пласта, калі стане холадна.
Воданепранікальныя куртка і штаны: Падчас паходаў, асабліва на вялікіх вышынях, часам можа быць ветрана, ісці снег або дождж. Таму, каб заставацца сухім, вам спатрэбяцца воданепранікальная куртка і штаны.
Спальны мяшок: Падыходны спальны мяшок забяспечыць вам якасны сон і сагрэе ваша цела пры мінусовай тэмпературы. Вы можаце лёгка арандаваць яго ў Непале.
Сонечныя акуляры: Сонцаахоўныя акуляры неабходныя, калі вы не хочаце мець снежную слепату.
пальчаткі: Пальцы асабліва адчувальныя да холаду. У Тамеле можна лёгка купіць грэлкі для рук.
Капялюшы: Гэта неабходна для сагрэву на вялікіх вышынях і для абароны твару ад сонца.
Пляшка, фільтр для вады для паходаў і таблеткі: Наяўнасць шматразовай бутэлькі для вады з сістэмай фільтрацыі дазволіць вам піць ваду непасрэдна з любой крыніцы.
Треккинговые палкі: Па меры таго, як пад'ём або спуск становяцца больш стромкімі, палкі дапамогуць вам зняць нагрузку з суставаў.
Дэзінфіцыруючы сродак для рук: Падтрымліваць гігіену, асабліва ў халодную пару года, можа быць складана. Таму разумна ўзяць з сабой дэзінфікуючы сродак для рук.
Аптэчка або аптэчка першай дапамогі: Калі вы падарожнічаеце праз агенцтва, у вас, верагодна, будзе гід з аптэчкай першай дапамогі, але пажадана мець з сабой невялікі запас сродкаў першай дапамогі, у тым ліку антысептычныя крэмы, солі для рэгідратацыі і г.д.
Грошы і абмен
Каб перасоўвацца па Непале, вам спатрэбіцца мясцовая валюта. Таму вам трэба будзе абмяняць замежную валюту на непальскія рупіі. Абмяняць грошы ў Непале лёгка. У Катманду ёсць вялікая колькасць пунктаў абмену. Вы таксама можаце абмяняць замежную валюту ў самым аэрапорце або ў банках. Найпрасцейшы доступ — праз банкаматы. Максімальны ліміт на зняцце наяўных у банкаматах складае прыкладна ад 100 да 340 долараў ЗША. Кожны раз, калі вы карыстаецеся банкаматнай картай, з вас будзе спаганяцца плата за абменны курс і абслугоўванне. Заўсёды рэкамендуецца мець пры сабе наяўныя грошы невялікай намінальнасці падчас паходу.
Здароўе і гігіена падчас паходу ў Непале
Гігіена — важная рэч падчас паходу. Паходы ў халодным клімаце абцяжарваюць штодзённае прыняцце душа, ды і гарачая вада ёсць не ўсюды. У чайным доміку ёсць туалеты, асабліва прысядаючыя, і яны могуць не мець змыву, таму вам, магчыма, прыйдзецца наліваць ваду, каб змыць іх уручную.
Што тычыцца пітной вады, то на турыстычных сцежках у асноўным працякаюць крыніцы і рэкі. Але не варта піць ваду непасрэдна ў вадзе. Абавязкова купіце саломінкі або таблеткі для ачысткі вады. У чайных дамах можна ачысціць ваду, кіпячочы яе. Большасць чайных дамоў таксама прадаюць бутэляваную ваду, што шкодна для навакольнага асяроддзя і марнатраўства. Таму разумна мець з сабой шматразовую бутэльку для вады.
Лепшы час для паходу ў Непале
Найлепшы час для паходаў у Непале — восень, верасень-лістапад, і вясна, сакавік-май. Увосень дні цяплейшыя, надвор'е стабільнае і сонечнае з ясным небам. Але лепшае надвор'е таксама прыцягвае шмат падарожнікаў, таму папулярныя сцежкі ў гэты час могуць быць перапоўненыя.
Падчас вясновых паходаў тэмпература прыемная і цёплая. Зімовыя снегі расталі, вызваліўшы сцежкі для высакагорных перавалаў. Неба яснае, і верагоднасць адмены рэйсаў значна меншая. Аднак, па меры набліжэння лета, на меншай вышыні падчас паходаў можа быць горача і вільготна. Дзённыя хмары могуць прынесці хмары і кароткачасовыя ліўні.
Некаторыя пешаходныя сцежкі даступныя круглы год, і ў розныя сезоны падчас паходу ёсць чым заняцца. Напрыклад, летнія або мусонныя паходы (чэрвень — жнівень) могуць быць цікавымі для батанікаў, бо яны могуць назіраць за красаваннем дзікіх архідэй.
3 лепшыя трэкінгавыя маршруты ў Непале
Тры найлепшыя месцы для трэкінгу ў Непале — гэта базавы лагер Эверэста, базавы лагер Анапурны і даліна Лангтанг. Кожны з гэтых трэкаў мае свае ўнікальныя асаблівасці, якія робяць яго прывабным для розных падарожнікаў.
Паход у базавы лагер Эверэста — самае папулярнае і знакавае месца для трэкінгу ў Гімалаях. Тут вы даследуеце складаныя трэкінгавыя маршруты і адчуеце сябе ў высакагорных паходах. Вострыя адчуванні ад блізкасці да найвышэйшай вяршыні ў свеце надзвычай прывабныя. Паход пралягае праз пышныя лясы, альпійскія азёры і ледавіковыя раўніны. Тут вы пазнаёміцеся з шэрпамі і атрымаеце магчымасць даследаваць будыйскія помнікі. Па дарозе вы сустрэнеце валуны з выгравіраванымі будыйскімі мантрамі, круцяцца малітоўныя колы і малітоўныя сцягі на фоне высокіх заснежаных гор.
Паход да базавага лагера Анапурны (ABC) славіцца сваім выглядам на масіў Анапурна. Гэты паход прызначаны для турыстаў нізкай і сярэдняй складанасці, якія падарожнічаюць з абмежаваным бюджэтам і абмежаванымі ў часе. Тут вы пройдзеце праз найбуйнейшыя рададэндранавыя лясы ў Непале, перасячэце шматлікія ручаі і рэкі па драўляных мастах на фоне заснежаных вяршынь. Па дарозе вы сустрэнеце вёскі Гурунг і Магар. Рэгіён ABC служыць жывым музеем іх культуры і традыцый. Акрамя таго, вы можаце наведаць два базавыя лагеры па цане аднаго. Па дарозе ў ABC вы таксама пройдзеце праз базавы лагер Мачапучхрэ.
Паход у даліну Лангтанг славіцца сваімі шырокімі відамі, адносна спакойным тэмпам і даступнасцю са сталіцы. Гэта адзін з самых кароткіх пешаходных маршрутаў у Непале. Тут Лангтанг Лірунг, самая высокая вяршыня Лангтанг Гімал, дамінуе над гарызонтам вёскі Кьянджын Гомпа. Вы можаце ўбачыць заснежаныя горы з першага дня паходу. Гэты паход можа спалучацца з Шлях спадчыны ТамангСцежка дае турыстам магчымасць зазірнуць у старажытную культуру тамангаў і тыбецкую культуру. Уздоўж гэтай сцежкі вы знойдзеце старажытныя тыбецкія манастыры і сцены Мані.
Conclusion
Паход у Непале стане адным з самых захапляльных уражанняў у вашым жыцці. Вы будзеце шанаваць успаміны, якія тут захаваюцца, няхай гэта будзе від на маляўнічы пейзаж удзень, палёгка ад назірання захаду сонца ў канцы паходу ці знаёмства з мясцовай культурай. Але заўсёды варта быць у бяспецы і мець пад рукой страхоўку. Незалежна ад таго, вырашыце вы спыніцца ў чайным доме ці ў кемпінгу, ёсць нешта спакойнае ў тым, каб падтрымліваць сваю энергію па непракладзеных дарогах ці пешаходных сцежках, каб дасягнуць мэты.
