Як дабрацца да базавага лагера Эверэста (EBC): поўны дапаможнік для пачаткоўцаў
Паход у базавы лагер Эверэста (EBC) — гэта месца мары для многіх аматараў прыгод, якое пачынаецца з маляўнічага 35-хвіліннага пералёту з Катманду ў Луклу (2,860 м), невялікую ўзлётна-пасадачную паласу, размешчаную ў Гімалаях. Гэты паход пралягае праз сэрца рэгіёна Кхумбу па добра ўсталяваным маршруце, які пралягае праз вёскі шэрпаў, альпійскія лясы, ледавіковыя рэкі і высакагорную мясцовасць. Паход прадугледжвае паступовыя ўздымы з дастатковым часам для акліматызацыі. Асноўныя кантрольныя пункты паходу ўключаюць Намчэ-Базар, Тэнгбочэ, Дзінгбочэ, Лобучэ і, нарэшце, Горак-Шэп, апошняе паселішча перад дасягненнем базавага лагера. Паход звычайна доўжыцца 12-14 дзён, уключаючы дні акліматызацыі, каб забяспечыць бяспеку і задавальненне.
Чаму варта пайсці ў базавы лагер Эверэста ў Непале?
Паход да EBC — гэта больш, чым проста прыгода; гэта акунанне ў захапляльную прыродную прыгажосць і яркую культуру Гімалаяў. Непал, вядомы сваімі разнастайнымі ландшафтамі і культурнай спадчынай, прапануе турыстам магчымасць пазнаёміцца з самай высокай гарой свету — Эверэстам (8,848.86 XNUMX м) — зблізку. Па маршруце турысты могуць убачыць незвычайную гасціннасць шэрпаў, наведаць старажытныя манастыры, такія як Тэнгбочэ, і адчуць спакой высакагорных ландшафтаў. Падарожжа да EBC прапануе панарамныя віды на іншых гімалайскіх гімалайскіх волатаў, такіх як Лхоцзэ, Нупцзэ і Ама-Даблам, што робіць гэты паход абавязковым для аматараў прыроды і шукальнікаў прыгод.
Колькі часу займае паход у базавы лагер Эверэста?
Працягласць паходу да базавага лагера Эверэста можа адрознівацца ў залежнасці ад абранага маршруту, а таксама ад фізічнай падрыхтоўкі і патрэб у акліматызацыі турыстаў. Тыповы паход EBC займае каля 12-14 дзён., які ўключае два абавязковыя дні акліматызацыі:
Дзень 1: Пералёт з Катманду ў Луклу (2,860 м) і паход у Пхакдзінг (2,610 м) — 3-4 гадзіны.
Дзень 2: Паход ад Пхакдынга да Намчэ-базару (3,440 м) - 6-7 гадзін.
Дзень 3: Дзень акліматызацыі на Намчэ-Базар, з кароткім паходам да гатэля Everest View або вёскі Кхумджунг.
Дзень 4: Паход ад базару Намчэ да Тэнгбочэ (3,860 м) - 5-6 гадзін.
Дзень 5: Паход з Тэнгбочэ ў Дзінгбочэ (4,410 м) — 5-6 гадзін.
Дзень 6: Дзень акліматызацыі ў Дзінгбочэ, паход на ўзгорак Нагарджун або Чукхунг.
Дзень 7: Паход з Дзінгбочэ ў Лобучэ (4,910 м) — 5-6 гадзін.
Дзень 8: Паход з Лобучэ да Горак-Шэпа (5,164 м) і далей да базавага лагера Эверэста (5,364 м), затым назад да Горак-Шэпа — 7-8 гадзін.
Дзень 9: Ранішні паход да Кала Патхар (5,545 м) адкуль можна палюбавацца ўзыходам сонца на Эверэст, а затым зваротны шлях да Ферычэ (4,240 м) — 7-8 гадзін.
Дзень 10: Пераход ад Pheriche да Namche Bazaar - 6-7 гадзін.
Дзень 11: Пераход ад Намчэ Базар да Луклы - 6-7 гадзін.
Дзень 12: Пералёт назад у Катманду.
Гэты маршрут дазваляе акліматызавацца і падтрымліваць стабільны тэмп, што вельмі важна для паспяховага і прыемнага паходу.
Чаго чакаць ад паходу EBC
Чакайце спалучэння прыгод, культуры і захапляльных краявідаў падчас паходу EBC. Падарожжа напоўнена стромкімі ўздымамі і спускамі, падвеснымі мастамі, упрыгожанымі малітоўнымі сцягамі, і маляўнічымі вёскамі шэрпаў. Чайныя дамы ўздоўж сцежкі прапануюць простыя нумары з агульнымі ваннымі пакоямі і сталовымі зонамі. Ежа простая, але сытная, з такімі варыянтамі, як дал бхат, момо, паста і смажаны рыс. Вышыня і нізкія тэмпературы, асабліва вышэй за 3,500 метраў, могуць быць складанымі, але цудоўныя віды на Эверэст, Нупцзэ, Лхоцзэ і іншыя вяршыні робяць гэта вартым таго. Паход таксама ўключае духоўны вопыт, такі як наведванне манастыра Тэнгбочэ, аднаго з самых высокіх будыйскіх манастыроў у свеце.
Ці складаны паход у базавы лагер Эверэста?
Паход EBC ацэньваецца як умерана складаны, Падыходзіць для тых, хто мае добрую фізічную падрыхтоўку і некаторы досвед трэкінгу. Ён прадугледжвае штодзённыя 5-7 гадзін трэкінгу са значным наборам вышыні. Асноўная праблема — вышыня, бо паход падымаецца на больш чым 5,000 метраў, дзе павялічваецца рызыка вострай горнай хваробы (ВГХ). Неабходная належная акліматызацыя, гідратацыя і павольны, устойлівы тэмп. Рэкамендуецца фізічная падрыхтоўка, у тым ліку кардыятрэніроўкі і трэніроўкі на цягавітасць. Мясцовасць можа быць камяністай і няроўнай, асабліва паблізу базавага лагера і Кала Патхар, таму турысты павінны быць гатовыя да розных умоў на сцежцы.
Лепшы час для паходу ў базавы лагер Эверэста
Ідэальны час для паходу ў EBC - перадмусоны (вясна) і паслямусоны (восень):
- Вясна (з сакавіка па май): Надвор'е адносна стабільнае, з умеранай тэмпературай і квітнеючымі рададэндранамі, якія ўдасканальваюць краявіды. Гэта папулярны час для альпіністаў, і базавы лагер кішыць ад экспедыцыйных груп.
- Восень (канец верасня - пачатак снежня): Гэта пік сезону паходаў з ясным небам і бесперашкоднымі відамі на горы. Надвор'е прахаладнейшае, чым вясной, але бачнасць выдатная, што робіць яго ідэальным для фатаграфавання.
Зіма (са снежня па люты) менш людзей, але надзвычай холадна, тэмпература значна апускаецца ніжэй за нуль на вялікіх вышынях. **Мусон (з чэрвеня па пачатак верасня)** не рэкамендуецца з-за моцных ападкаў, слізкіх сцежак і зніжэння бачнасці з-за аблокаў і туману. Паходы ў гэты час рызыкоўныя з-за падвышанай верагоднасці апоўзняў і адмены рэйсаў.
Практычныя моманты паходу ў базавы лагер Эверэста
