Паход па крузе Анапурна 14 дзён

Асноўная інфармацыя

Надвор'е і найлепшы перыяд для 14-дзённага паходу па крузе Анапурна

Пешаходны маршрут па крузе Анапурна мае поўнае права называцца класічным, бо ён здзіўляе сваіх наведвальнікаў надзвычай разнастайным рэльефам і ўмовамі надвор'я.

На працягу 14 дзён падарожжа вы адчуеце на сабе суптрапічнае асяроддзе сярод рададэндранаў, пальмаў і бамбука, а таксама альпійскае надвор'е на пашы якаў, на марэнных курганах пад ледавікамі і ў сухой паўпустыні, якая нагадвае тыбецкія ландшафты.

Аднак рэгіён Анапурны вельмі моцна пакутуе ад мусонных дажджоў, таму вельмі важна выбраць правільны час для гэтага паходу.

Мы прапануем вам адправіцца ў 14-дзённае падарожжа па крузе Анапурны восенню і вясной. Восень часта пачынаецца з сярэдзіны верасня і працягваецца да лістапада. Вясна ж доўжыцца з сакавіка па май.

Інтэрнэт можа сцвярджаць што заўгодна, але абодва сезоны прапануюць аднолькавыя аптымальныя ўмовы для паходаў. У абодва гэтыя сезоны можна чакаць яркіх сонечных дзён з тэмпературай ад 22 да 27 градусаў Цэльсія ўдзень і ад 15 да 20 градусаў Цэльсія ўначы.

Праўда, прырода будзе вельмі чароўнай і актыўна пераходзіць у прыгажосць, падобную на рай. Але, як толькі вы дабярэцеся да Пісанга, вам, магчыма, давядзецца цярпець злёгку марозныя раніцы і прахалодныя ночы.

У рэгіёнах Мананг і Мустанг (Джомсам і Кагбені) будзе сонечна і сухо, хоць пасля абеду магчымы пыльны вецер. Па дарозе да перавала Торонг-Ла, а затым да Мукцінатха, магчымы снег.

Як ужо згадвалася, мусон, які пачынаецца ў чэрвені і часам працягваецца да пачатку верасня (вядома, з-за глабальнага пацяплення), стварае складаныя ўмовы для паходаў з высокай вільготнасцю і спякотай ад 30 да 35 градусаў Цэльсія, а таксама слізкімі сцежкамі і апоўзнямі.

Зіма, якая працягваецца са снежня па люты, часта пакрывае снегам перавал Торонг-Ла, Мананг і Мустанг. Таму зімовы маршрут больш падыдзе для вопытных турыстаў.

Наколькі складаны і патрабавальны 14-дзённы паход па крузе Анапурна?

14-дзённы паход па крузе Анапурна - гэта сапраўды квінтэсенцыя паходнага вопыту ў Непале, які ўяўляе сабой паход сярэдняга ўзроўню ў гарах.

З рашучасцю, матывацыяй і належнай падрыхтоўкай кожны можа справіцца з гэтым выпрабаваннем падарожжа. Без сумневу, яно прыгожае, але таксама знясільваючае, патрабуючы ад вас быць пільнымі на пэўных участках сцежкі.

Каб даць вам уяўленне, маршрут па Анапурнах ахоплівае адлегласць у 250 км, што патрабуе 14 дзён падарожжа. Па дарозе вы знойдзеце камфорт у высакагорных вёсках, але самай высокай вёскай для начлегу будзе Торонг Пхедзі, дзе вас акружаюць велічныя Гімалаі і суровыя горныя масівы.

Максімальная вышыня, якую вы дасягнеце, складзе захапляльныя 5416 м, калі дасягнеце вяршыні перавала Торонг Ла. Падарожжа да перавала не складанае, але, безумоўна, патрабавальнае і доўгае, бо вам трэба будзе пераадолець перавал, каб дасягнуць Мукцінатха.

Акрамя таго, разнастайны рэльеф — ад пышных лясоў да суровых, падобных на месяц, ландшафтаў Мананг і Мустанг з альпійскім надвор'ем на перавале — дадаюць складанасці.

Вам таксама варта падрыхтавацца да штодзённых хаджэнняў працягласцю 5-6 гадзін, якія стануць выпрабаваннем вашай цягавітасці. Горная хвароба будзе яшчэ адной пагрозай, якая можа павялічыць нагрузку падчас паходу.

Карацей кажучы, гэты паход патрабуе добрай цягавітасці, і хоць папярэдні вопыт хады з'яўляецца перавагай, ён не з'яўляецца абавязковым. Навыкі альпінізму не патрэбныя, бо гэта ў першую чаргу трэкінгавы маршрут.

Ці падыходзіць 14-дзённы паход па крузе Анапурна для пачаткоўцаў?

14-дзённы паход па крузе Анапурны, безумоўна, больш падыходзіць для вопытных турыстаў, якія добра падрыхтаваліся да падарожжа. Паход мае шмат складанасцей: ад разнастайнага рэльефу да зменлівага надвор'я, рэзкіх і драматычных спускаў і ўздымаў да 1000-1600 м, а таксама працяглых прагулак.

Акрамя таго, паміж вамі і Мукцінатхам знаходзіцца велізарны перавал даўжынёй амаль 5500 м. Аднак гэта не значыць, што гэта немагчыма для тых, хто толькі пачынае сваё першае горнае падарожжа.

Правільная фізічная падрыхтоўка, трэніроўкі і здароўе, безумоўна, дадуць пачаткоўцам навыкі, неабходныя для гэтага паходу. Акрамя таго, рэгіён Анапурны зараз вельмі добра развіты, і турысты змогуць камфортна і прыемна правесці ноч пасля доўгага і стомнага падарожжа.

Сцежка вакол Анапурны таксама добра пазначана, і мы прыклалі ўсе намаганні, каб зрабіць гэтую паездку даступнай для любога турыста і падарожніка. Наш носьбіт палегчыць ваш цяжар, ​​а наш гід пакажа вам самы кароткі і прыгожы маршрут.

Насамрэч, гэта лягчэй зрабіць, чым іншы класічны паход у Непале: паход да базавага лагера Эверэста.

ВГХ (вострая горная хвароба/высотная хвароба) і акліматызацыя

Паход па маршруце Анапурна звычайна лічыцца лёгкадаступным, бо шырокія сцежкі і грунтовыя дарогі робяць маршрут зручным для большасці турыстаў.

Вядома, маршрут не тэхнічны, не складаны і не знясільваючы, але гэта не значыць, што можна недаацэньваць яго складанасць. Значная вялікая вышыня разам з разрэджанай атмасферай могуць вельмі стамляць ваш арганізм.

І, як толькі вы дабярэцеся да Чаме, вы будзеце ісці па нагор'і вышынёй больш за 2500 м. Як правіла, менавіта з гэтага месца большасць турыстаў пачынаюць адчуваць вышыню і яе пабочныя эфекты.

А як толькі вы перасячэце парог у 3500 м у Пісангу, ваш тэмп запаволіцца, і вы будзеце занадта напружвацца пры ўздыме на схіл. Такім чынам, каб паскорыць камфортную акліматызацыю, мы вылучылі дзень для вывучэння Манангу, а затым больш кароткі акліматызацыйны пешы паход, пакуль вы не дасягнеце Торонг Пхедзі.

Гэта дазволіць вашаму арганізму цалкам падрыхтавацца да амаль 5500-метровай адзнакі на перавале Троронг Ла. Тым не менш, для некаторых нашых турыстаў нармальна адчуваць умераныя сімптомы горнага сіндрому горла.

У некаторых могуць быць галаўныя болі, у некаторых ацёкі канечнасцяў, страта апетыту, а ў некаторых праблемы са сном. Аднак гэтыя з'явы часовыя і знікнуць, як толькі вы прызвычаіцеся да паветра Анапурны.

Аднак, калі яны застануцца, вам варта неадкладна паведаміць пра гэта нашаму гіду, які ацэніць ваш стан і, магчыма, парэкамендуе вам спусціцца або адпачыць на той жа вышыні на працягу дня ці двух.

Мы рэкамендуем вам падтрымліваць водны баланс, нават калі вы не адчуваеце смагі. Калі вы лічыце, што гэта можа дапамагчы, вы можаце разгледзець магчымасць прыёму прэпарата Diamox, але пераканайцеся, што ў вас няма супрацьпаказанняў да яго прыёму.

Падрыхтоўка і трэніроўкі да 14-дзённага паходу па крузе Анапурна

Нягледзячы на ​​тое, што паход па крузе Анапурна падыходзіць для турыстаў любога ўзроўню падрыхтоўкі з добрай фізічнай падрыхтоўкай, ніколі не варта ігнараваць важнасць падрыхтоўкі і трэніровак перад паходам. Значная падрыхтоўка дапаможа вам лепш акліматызавацца, што ў пэўнай ступені дапаможа прадухіліць горны грып.

Падрыхтоўка да трэкінгу па крузе Анапурна патрабуе стараннай падрыхтоўкі, каб забяспечыць бяспечнае і прыемнае падарожжа. Гэта ўключае ў сябе канцэнтрацыю ўвагі на кардыятрэніроўках, сілавых трэніроўках і цягавітасці.

Такія заняткі, як бег трушком, хада і язда на ровары, паляпшаюць сардэчна-сасудзістую цягавітасць, а такія практыкаванні, як прысяданні, выпады і планка, умацоўваюць неабходную сілу ног, корпуса і верхняй часткі цела.

Акрамя заняткаў гэтым відам спорту, вельмі важна мець вопыт працяглых высакагорных паходаў, каб пазбегнуць непрыемнасцей на перавале Торонг Ла вышынёй 5416 метраў.

Таму вам таксама неабходна прызвычаіць свой арганізм да паніжэння ўзроўню кіслароду праз працяглыя паходы і знаходжанне ў высакагорных раёнах.

Вы можаце зрабіць гэта, далучыўшыся да турыстычных клубаў, якія адправяць вас у такія падарожжы і падрыхтуюць да рэальных выпрабаванняў высакагорнага паходу.

Акрамя таго, важная псіхалагічная падрыхтоўка з дапамогай візуалізацыі, медытацыі і пазітыўных размоў з самім сабой. Вы таксама можаце пракансультавацца з тымі, хто ўжо хадзіў па сцежках Анапурны, або нават пагаварыць з нашай камандай, перш чым забраніраваць паездку, каб атрымаць індывідуальную параду.

Альтэрнатыўны шлях да трэка па крузе Анапурна

Маршрут, якім часта карыстаюцца для паходу па Гары Анапурна, заўсёды ажыўлены і перапоўнены людзьмі. Але калі вы хочаце на некалькі дзён адпачыць ад мітусні і ціхага і спакойнага падарожжа, ёсць і іншы падыход да паходу па Гары Анапурна.

Калі вы абярэце гэты маршрут, вы пройдзеце праз адны з самых аддаленых, неапрацаваных аўтэнтычных паселішчаў, якія дазволяць вам заставацца ў адзіноце менш дзён. Аднак, магчыма, вам давядзецца чакаць начлегу ў намётах пад яснай зорнай ноччу.

Падарожжа складзе два тыдні. Падчас падарожжа вы пройдзеце праз паселішчы Гхалегаон, Бхуджунг, Рыдж Кэмп, Джолі Харка, Туло Тал, Пхулу, Коры, Таса Харка, Сіклес, Гаўчок, абыдзеце горны масіў Анапурна і вернецеся ў Пакхару.

Акрамя таго, існуе мноства іншых варыянтаў, якія ўзбагацяць ваш вопыт паходаў па Анапурнах. Спалучэнне маршрутаў Горепані і Пун-Хіл будзе найлепшым варыянтам, калі вам падабаецца элегантнае спалучэнне камфорту і прыроды.

Вы таксама можаце наведаць свяцілішча Анапурны, шырока вядомае як Базавы лагер Анапурны, каб адчуць на сабе велізарную велізарную прысутнасць Гімалаяў.

Каб атрымаць значна больш вострых адчуванняў, вы таксама можаце разгледзець магчымасць аб'яднання трэка па самым высокім у свеце возеры ў Тылічо з вашым маршрутам па крузе Анапурна, пасля чаго вам трэба будзе змяніць маршрут з Мананга ў Хангсар.

Вы таксама можаце адправіцца ў паход Мардзі Гімал або падоўжыць сваё падарожжа па Мустангу з Джомсама ў Верхні Мустанг.

Паход па крузе Анапурна супраць паходу па базавым лагеры Эверэста (EBC)

Без сумневу, Эверэст — гэта тое, што моцна ўзнікае ў галаве кожнага турыста, калі ён чуе назву Непал. Але Анапурна з яе прасторнай гарай і разнастайным ландшафтам таксама мае сваю адметную прывабнасць, і яна таксама будзе значна лягчэйшай для вашага кашалька.

Абодва маршруты лічацца класічнымі па Непале, для якіх не патрабуецца размяшчэнне ў намёце, бо ўздоўж усяго маршруту ёсць невялікія домікі, гатовыя прыняць і накарміць турыстаў.

Аднак ёсць і пэўныя асаблівасці, якія адрозніваюць гэтыя два прыгоды. Улічваючы час, паход па Анапурнах можна прайсці прыкладна за 14 дзён ці нават менш, дзякуючы разнастайным даступным маршрутам і добра пракладзеным сцежкам.

Паход да базавага лагера Эверэста таксама можна здзейсніць за 14 дзён; аднак гэта будзе даражэй з-за пералёту ў Луклу. Альтэрнатыўным маршрутам можна пайсці па слядах Эдмунда Хілары, пачынаючы з Іржы ў Луклу, але гэта працаёмка і складана.

Акрамя таго, ёсць магчымасць паходу ў Гокіа і перасячэння перавала Чо-Ла, які звычайна называюць паходам па Эверэстскім ланцугу, мінімальны час паездкі якога складае 17 дзён. Такім чынам, каб дасягнуць базавага лагера Эверэста без пералёту і вярнуцца па тым жа маршруце, неабходна ад 20 да 25 дзён.

Калі ўлічыць узровень складанасці, кожны можа справіцца з абедзвюма задачамі, але маршрут Анапурны ў параўнанні з ім больш спакойны. Пасля перасячэння перавала Торонг-Ла дні будуць амаль што нахіляцца ўніз.

У выпадку з Эверэстам турысты сутыкнуцца з новымі ўзыходжаннямі як да базавага лагера, так і назад. Акрамя таго, падчас паходу па крузе да Анапурны турысты праводзяць менш часу на вялікіх вышынях, у той час як на Эверэсце ім давядзецца правесці амаль тыдзень на вышыні больш за 4000 м.

І калі паглядзець на ландшафт, Анапурна больш зеляная і разнастайная. Турысты могуць адчуць розныя краявіды — ад лясных масіваў да тыбецкага нагор'я. Кхумбу ж больш бясплодны, цвёрды, суровы і яго цяжэй ацаніць.

Такім чынам, нельга сказаць, які з іх лепшы за які, абодва паходы — гэта класічныя прыгажосці, якія перанясуць вас у два розныя гімалайскія каралеўствы Непала.

Сон і ежа

Як прафесійны тураператар, які спецыялізуецца на паходах па маршруце Анапурна, мы прапануем вам комплексныя паслугі, каб забяспечыць бяспечны і запамінальны паход. Мы арганізуем вашу лагістыку, такую ​​як транспарт, пражыванне, харчаванне, а таксама неабходныя дазволы і дакументы.

У Катманду і Пакхары вам прапануюць двухмесны нумар у якасным трохзоркавым гатэлі для начлегу. Падчас паходу вы зможаце спыніцца ў горных прытулках або лоджах, дзе вам будуць прадастаўлены асноўныя выгоды.

У вас будуць асобныя ложкі, агульныя ванныя пакоі і агульныя сталовыя. У той жа час цяпер даступныя лоджы з камфортам і выгодамі, такімі як асобныя пакоі, гарачы душ і харчаванне.

У Пакхары і Катманду сняданак будзе ўключаны ў кошт, а абед і вячэру можна будзе самастойна даследаваць. Падчас паходу ў гэтых прытулках будзе прапанавана трохразовае харчаванне, дзе вы зможаце паспрабаваць мясцовыя стравы, такія як дал бхат, тыбецкія момо і г.д. У Кагбені вы таксама можаце паспрабаваць мяса яка і бургеры.

транспарт

Мы ведаем, што падарожжы могуць быць стрэсавымі, таму дабрацца да аэрапорта і назад павінна быць самым расслабляльным і надзейным спосабам зняць частку гэтага стрэсу.

Таму мы арганізавалі для вас эфектыўны аўтапарк, паслугі па дастаўцы і высадцы з і ў TIA. Нашы прыязныя кіроўцы і камфартабельныя аўтамабілі будуць чакаць вас у TIA і ў вашым гатэлі, каб сустрэць вас з усмешкай і адвезці да месца прызначэння.

Што тычыцца іншай часткі падарожжа, вы адчуеце хваляванне, калі паедзеце на аўтобусе па звілістых горных дарогах з Катманду ў Бесі-Сахар.

З Бесі-Сахар вы сядзеце ў мясцовы джып, каб дабрацца да Джагата. Па вяртанні з Джомсама вы вернецеся на аўтобус у Пакхару, а адтуль працягнеце сваё падарожжа ў Катманду.

страхаванне падарожжаў

Страхоўка падарожжаў з'яўляецца неад'емнай часткай нашага паходу па крузе Анапурна. Без яе мы не зможам арганізаваць неабходныя дазволы, таму, калі ласка, пераканайцеся, што вы дасылаеце нам копію вашага поліса пры браніраванні паездкі.

Страхоўка падарожжаў таксама неабходная для вашай уласнай абароны, якая абароніць вас ад патэнцыйных рызык і праблем, якія могуць узнікнуць падчас вашай міжнароднай паездкі.

Паход у любой частцы свету азначае, што вы падвяргаецеся розным нявызначанасцям, такім як хвароба, няшчасныя выпадкі, страчаны багаж або нечаканыя змены ў планах падарожжа.

Звярніце ўвагу, што медыцынскія выдаткі ў Непале могуць быць вельмі дарагімі, і калі спатрэбіцца выратавальная дапамога і транспарт, гэта хутка ператворыцца ў цяжкі цяжар для вашага кашалька.

Акрамя таго, такія праблемы, як адмена рэйсаў або тэрміновае вяртанне ў вашу краіну, таксама могуць прывесці да вялікай фінансавай нагрузкі. Таму, калі вы купляеце страхоўку для нашага паходу па крузе Анапурна, пераканайцеся, што яна пакрывае ўсе геаграфічныя раёны вашага прызначэння.

Пераканайцеся, што ваша страхоўка цалкам пакрывае медыцынскія выдаткі і выдаткі на надзвычайную сітуацыю, а таксама рызыкоўныя віды дзейнасці, такія як паходы на вышыню больш за 5500 м. Яна таксама павінна быць сапраўднай на працягу ўсяго тэрміну вашай паездкі.

Важныя дазволы для паходу па крузе Анапурна

Пасля таго, як вы вырашыце прыняць удзел у нашым паходзе па ланцугу Анапурны, нам трэба будзе падаць запыт у офіс Турыстычнага савета Непала ў Катманду на атрыманне двух абавязковых дазволаў: дазволу на ўдзел у праекце па захаванні тэрыторыі Анапурны (ACAP) і дазволу на ўдзел у Сістэме кіравання інфармацыяй турыстаў (TIMS).

TIMS дазволіць уладам адсачыць ваша месцазнаходжанне ў выпадку неабходнасці правядзення выратавальных работ у выпадку стыхійнага бедства або здарэння. ACAP дазволіць вам здзейсніць паход па запаведнай тэрыторыі Анапурны.

За TIMS спатрэбіцца аплаціць 2000 NPR, а за ACAP — 3000 NPR. Мы будзем адказваць за апрацоўку і кіраванне працэдурамі атрымання дазволу.