Паход на ўзыход сонца на Пун-Хіл

Асноўная інфармацыя

Найлепшы перыяд для паходу на ўзгорак Пун-Хіл

У рэгіёне Анапурна ў Непале ўмераны клімат, што азначае, што вы можаце адправіцца ў паход на ўзыход сонца на Пун-Хіл у любую пару года, акрамя мусонных дажджоў.

Аднак мусон таксама мае свой шарм, які апраўдвае візіт. Але найбольш спрыяльны час для нашай паездкі — сярэдзіна вясны і восень.

Вясной (сакавік-май) дажджы спыняюцца, і дні пачынаюць станавіцца даўжэйшымі, прыгажэйшымі і цяплейшымі, а тэмпература вагаецца ад 18 да 20 градусаў Цэльсія. Аднак ночы будуць прахалоднымі, таму вы зможаце атрымаць асалоду ад усяго сезона за адзін дзень.

Акрамя таго, лясы будуць поўныя дрэў з рознакаляровымі кветкамі і пладамі, а таксама больш сонца і цяпла. Таму гэта будзе выдатны час для паходаў на прыродзе з цудоўным відовішчам высокіх Гімалаяў.

З верасня ў Анапурне пачынаецца восень, якая доўжыцца да лістапада. У гэты сезон тэмпература пачынае зніжацца і вагаецца ад 17 да 23 градусаў Цэльсія.

У Горепані і Пун-Хіл будзе чароўнае восеньскае паветра, а сцежка, па якой вы будзеце ісці, будзе пакрыта сухім лісцем. Могуць быць невялікія аблокі, але іх недастаткова, каб схаваць фенаменальныя віды на высокія горы.

Варта адзначыць, што ў Горепані і Пун-Хіл нават зімой (снежань-люты) даволі мяккае надвор'е з-за іх адносна невялікай вышыні.

Тэмпература можа трымацца ад 10 да 16 градусаў Цэльсія, дні карацейшыя, і цямнець можа пачатак каля 5:30. Але ў Горепані і Пун-Хіл найбольш сонечных дзён, і блакітнае неба будзе часцей.

Лета ў Анапурне пачынаецца з чэрвеня па жнівень. Дні спякотныя і доўгія, тэмпература лёгка перавышае 30 градусаў Цэльсія.

Пасля пачатку мусонаў моцны дождж можа ператварыць сцежкі, якія вядуць да Горепані, у слізкія і гразкія дарожкі з падвышанай рызыкай апоўзняў.

Аднак дождж падкрэслівае прыгажосць запаведніка Анапурна з зялёнымі наваколлямі. На шчасце, дождж ідзе не бесперапынна, таму часам можна атрымаць асалоду ад сухіх сцежак.

Звярніце ўвагу, што зіма і лета — гэта нізкі сезон года, таму вы можаце атрымліваць асалоду ад гэтых месцаў у вольны час, пазбягаць натоўпу і атрымліваць асалоду ад нізкіх цэн у гатэлях, што робіць іх найлепшым часам для наведвання Анапурны з абмежаваным бюджэтам.

Паход на ўзыход сонца ў Пун-Хіл. Узровень складанасці

Наш паход на ўзыход сонца ў Пун-Хіл — гэта паход умеранай інтэнсіўнасці, ідэальны для падарожнікаў-авантурнікаў, якія жадаюць спалучыць вострыя адчуванні ад паходу з прыроднай прыгажосцю.

Маршрут, які вядзе з Наяпула ў Горепані і на ўзгорак Пун, прадугледжвае ўмераныя адлегласці, таму нашым турыстам трэба будзе штодня праходзіць ад 5 да 6 гадзін.

На большай частцы паходу набор вышыні складзе менш за 500 м, за выключэннем трэцяга і чацвёртага дзён паходу. Як на трэці, так і на чацвёрты дзень вам давядзецца пераадолець набор вышыні каля 900 м.

Сапраўды гэтак жа самым падступным участкам будзе трэці дзень, калі вам давядзецца пераадолець доўгі і цяжкі ўздым па 3300 каменных прыступках да Уллеры.

Акрамя таго, мясцовасць будзе ўсё больш і больш няроўнай, але тэхнічных складанасцей няма. Такім чынам, наша падарожжа даступнае для ўсіх актыўных і здаровых людзей, якія рэгулярна займаюцца пешымі прагулкамі.

Фактычна, гэта падарожжа стане ідэальным знаёмствам з трэкінгам у Гімалаях, дзе вас чакаюць цудоўныя гімалайскія вышыні ад 6000 м да 8000 м.

Каму падыходзіць наш паход на ўзыход сонца на Пун-Хіл?

Гарапані і Пун-Хіл — сапраўдны рай для аматараў пешых прагулак і гор. Ад цудоўных краявідаў да дзікіх сцежак, наш паход на ўзыход сонца ў Гарапані да Пун-Хіл мае ўсё неабходнае, каб зрабіць яго падыходным для паездкі любога ўзроўню падрыхтоўкі.

Акрамя таго, мяккі клімат на працягу большай часткі года стварае ідэальныя ўмовы для вывучэння кожнага кутка гэтых унікальных месцаў.

Акрамя таго, сцежка цалкам бяспечная і пазначаная, а ўваход у запаведнік Анапурна аплачаны, таму можна свабодна шпацыраваць па прыродзе.

Акрамя таго, урад і мясцовыя супольнасці пастаянна ўкладваюць сродкі ў абслугоўванне і размяшчэнне дарожак, гарантуючы, што яны заўсёды ў выдатным стане.

Па дарозе ёсць шмат месцаў адпачынку, дзе турысты могуць падзарадіцца і атрымаць асалоду ад краявідаў. У запаведніку Анапурна таксама ёсць інфармацыйныя цэнтры, якія прапануюць падтрымку турыстам, у тым ліку парады па бяспецы і ахове навакольнага асяроддзя.

Доступ да гэтай сцежкі таксама палягчаецца добрай транспартнай інфраструктурай краіны. Вы можаце дабрацца да пачатку сцежкі грамадскім або асабістым транспартам, а таксама самалётам.

Акрамя таго, папулярнасць гэтай сцежкі спрыяе пастаяннаму развіццю вёсак у гэтым раёне, таму тут ёсць камфортныя нумары з Wi-Fi, электрычнасцю, гарачай вадой і іншымі выгодамі, гатовымі абслугоўваць усіх турыстаў.

Гэта спалучэнне якаснай інфраструктуры і лёгкага доступу робіць гэтую паездку прыемнай і бяспечнай для аматараў прыгод любога ўзроўню.

Вышыня хвароб

Гарапані і Пун-Хіл знаходзяцца не так далёка і не вельмі высокія, таму звычайна праблем з горнай хваробай няма. Тым не менш, вы дасягнеце вышыні больш за 2500 м, дзе многія падарожнікі, асабліва тыя, хто жыве ў ніжэйшых рэгіёнах, часта пакутуюць ад лёгкіх сімптомаў горнай хваробы.

Гэта могуць быць галаўны боль, галавакружэнне, бессань, стомленасць і пачашчанае дыханне, якія звычайна з'яўляюцца праз 4-10 гадзін пасля дасягнення больш высокай зоны. Звычайна яны не моцныя, і арганізм адаптуецца самастойна на працягу 1-2 дзён.

Гэты час адаптацыі называецца акліматызацыяй, і ў нашай праграме яе няма з-за яе кароткай працягласці. Таму мы раім усім удзельнікам пазбягаць напружаных заняткаў, такіх як фізічныя практыкаванні, хада або бег, на працягу першых некалькіх дзён падарожжа.

Замест гэтага вам варта адпачываць, піць больш вадкасці і ўважліва сачыць за сваімі сімптомамі на прадмет любых незвычайных змен. Калі вы адчуваеце толькі лёгкія сімптомы горнай хваробы, ваш арганізм паступова прыстасуецца, і гэтыя сімптомы знікнуць самі па сабе.

Аднак, калі сімптомы пагоршацца, вам варта неадкладна пераехаць на меншую вышыню. Прымяненне прэпарата Diamox (ацэтазоламід) дапаможа, бо прэпарат можа прадухіліць і палегчыць сімптомы.

Але вы заўсёды павінны ведаць пра яго паказанні, супрацьпаказанні і правільнае выкарыстанне, таму лепш спытаць у лекара пра лекі, перш чым пачаць падарожжа.

Якая падрыхтоўка будзе правільнай для паходу на ўзыход сонца на гару Анапурна Пун Хіл?

Паход у Гарэпані і на ўзгорак Пун, хоць і не надта складаны, усё ж такі не з простых. Гэта шматдзённае падарожжа на вышыню больш за 3000 м, што можа быць даволі складана.

Таму вельмі важна быць належным чынам падрыхтаваным да фізічных нагрузак, якія прад'яўляе прырода. Каб пераканацца, што вы знаходзіцеся ў адпаведнай фізічнай форме, вам варта пачаць сваю фітнес-праграму як мінімум за месяц да нашай паездкі.

Вы можаце пачаць з лёгкага бегу ў пастаянным тэмпе; няспешная прабежка працягласцю каля 20-30 хвілін дапаможа разагрэць мышцы і павялічыць аэробную здольнасць.

Затым вы можаце ўвайсці ў свет сілавых трэніровак, выконваючы такія практыкаванні, як прысяданні, адцісканні і сцяга. Не забудзьцеся ўключыць дні адпачынку паміж імі з лёгкай хадой, каб падтрымліваць гнуткасць цягліц.

Пасля гэтага вы можаце рэгулярна хадзіць у паходы з цяжкім заплечнікам, што дапаможа вам лепш прызвычаіцца да цяжкасцей паходаў.

Акрамя таго, псіхалагічная падрыхтоўка — адзін з найважнейшых аспектаў поспеху любога паходу на прыродзе. Вы павінны быць псіхалагічна гатовыя да будучых выклікаў, якія могуць уключаць практыкаванне тэхнік рэлаксацыі і медытацыі, выхад за межы зоны камфорту і падрыхтоўку да дасягнення вышыні Пун-Хіл.

Размяшчэнне і харчаванне

Сярод даступных гатэляў у Катманду і Пакхары мы падрыхтавалі найлепшы трохзоркавы гатэль для вашага начлегу ў Пакхары і Катманду.

У кожным нумары гатэля будзе зручная мэбля з двума ложкамі, неабходная мэбля і ўласная ванная пакой з гарачай вадой, электрычнасцю і Wi-Fi.

Падчас паходу ў Гарепані мы арганізуем усе вашы начлегі ў самых камфартабельных лоджах або чайных дамах, якія значна палепшыліся дзякуючы росту турызму.

Цяпер, калі ўсё больш мясцовых жыхароў разумеюць патрэбы заходніх турыстаў, яны пачалі дадаваць усё больш і больш выгод, каб зрабіць кожнаму госцю камфортна падчас яго знаходжання. Такім чынам, вы можаце знайсці ўсё: ад смачнага меню да гарачай вады, Wi-Fi і электрычнасці.

Што тычыцца харчавання, то сняданак будзе падавацца ў гатэлі падчас вашага знаходжання ў Катманду і Пакхары. Улічваючы разнастайныя густы нашых гасцей, мы арганізавалі для вас абеды і вячэры ў гэтых двух гарадах, кошт якіх складае ад 25 да 30 долараў ЗША.

На сцежцы мы будзем харчавацца тры разы на дзень (сняданкі, вячэры і абеды). Сёння на сцежцы да Анапурны ёсць мноства рэстаранаў, кафэ і бараў, дзе можна не толькі падсілкавацца, але і пакаштаваць тыповыя стравы кожнай вёскі.

транспарт

Як надзейны арганізатар комплексных тураў і паходаў па Непале, мы падрыхтавалі для вас прыватны транспарт для трансферу ў дзень прыбыцця і трансферу ў дзень ад'езду з Непала. Мы таксама арганізавалі для вас турыстычны аўтобус для рэгулярнага трансферу з Катманду ў Пакхару і з Пакхары ў Катманду.

Альтэрнатыўная сцежка да паходу на ўзыход сонца да Пун-Хіл

Цяпер, калі ў Анапурне ёсць разнастайная сетка добра асфальтаваных дарог, вы можаце скарыстацца рознымі падыходамі, каб дабрацца да Гарэпані і Пун-Хіл. Некаторыя з іх могуць прапанаваць вам больш працяглы паход на прыродзе, а іншыя могуць проста даставіць вас у Гімалаі за лічаныя два дні.

Калі вы запытаеце двухдзённы маршрут да Пун-Хіл, вы можаце паляцець прама ў Пакхару з Катманду і даехаць да Улеры. Затым вы можаце падняцца да Гарэпані прыкладна за 4-5 гадзін і падняцца на аглядную пляцоўку Пун-Хіл, а затым паехаць назад у Пакхару.

Або вы можаце прагуляцца праз мудрагелістыя маленькія паселішчы Гандрук і Тадапані, калі будзеце накіроўвацца ў Горепані або вяртацца з гэтага цудоўнага месца.

Калі вы хочаце дадаць нотку вострых адчуванняў у сваё падарожжа, вы можаце сплавіцца на рафце ў Трышулі або наведаць храм Манакамана — адзін з шанаваных індуісцкіх храмаў багіні Дургі ў Непале.

Многія з вас могуць таксама падумаць пра тое, каб уключыць базавы лагер Анапурны або маршрут Анапурны ў свой паход да ўзгорка Анапурны на світанні. Але адным з цікавых варыянтаў будзе наведванне базавага лагера Мардзі Гімал (4550 м) пасля дасягнення ўзгорка Пун.

Акрамя таго, пры жаданні вы можаце падняцца на пік Мардзі (5587 м) і пахваліцца дасягненнем заваявання адной з гімалайскіх вяршынь Непала.

У гэтым падарожжы вы пройдзеце ад Пун-Хіл да Ландрука, прайшоўшы праз вёску Гандрук, а затым праз лясны лагер і высокі лагер дабярэцеся да базавага лагера Мардзі Хімал.

З гэтага базавага лагера вы ўбачыце не толькі ўвесь горны хрыбет Анапурна, але і пік Тэнт, або Тарпо Чулі (5,695 м), і Сінгу Чулі, або Флютэд Пік (6,501 м). Пасля прыгоды вы вернецеся ў Пакхару праз вёску Сайдынг.

страхаванне падарожжаў

Адной з неабходных умоваў для нашага паходу на ўзыход сонца да Пун-Хіл з'яўляецца адпаведная страхоўка, бо неабходныя дазволы на ўваход у запаведнік Анапурна немагчыма атрымаць без копіі вашага дзеючага страхавога поліса.

Акрамя гэтага патрабавання, наяўнасць страхоўкі для падарожжаў з'яўляецца адной з найважнейшых падрыхтовак, якія вы павінны зрабіць, як толькі вырашыце наведаць Непал. Гэта тлумачыцца тым, што медыцынская дапамога і паслугі эвакуацыі ў Непале не бясплатныя і патрабуюць вялікіх выдаткаў, калі ў вас няма страхоўкі.

Гэтая паслуга — найлепшая гарантыя таго, што вам хутка дапамогуць у любой надзвычайнай сітуацыі за мяжой. Акрамя таго, вы будзеце займацца паходамі, якія лічацца адным з экстрэмальных відаў спорту сярод прыроды і гор, дзе можа здарыцца нечаканае.

Напрыклад, падымаючыся па 3300 каменных сходах да Улеры, можна паслізнуцца і ўпасці, пашкодзіўшы шчыкалатку або зламаўшы косць. У Горепані можна захварэць на горную хваробу і спатрэбіцца экстраная выратавальная служба па паветры.

У такіх выпадках афармленне праязнога дасць вам спакой, зэканоміўшы ваш час і грошы на лячэнне, пазбегнуўшы больш нечаканых выдаткаў у вашым бюджэце.

Калі ласка, памятайце, што ваша турыстычная страхоўка павінна пакрываць медыцынскія выдаткі, рэпатрыяцыю, выратаванне паветраным шляхам, затрымку або адмену рэйсаў і паездак, дадатковыя тэрміны знаходжання ў гатэлі, страту або затрымку багажу, крадзеж, рабаванне і паходы на вышыню не менш за 3300 м.

Неабходныя дазволы для паходу на ўзыход сонца ў Пун-Хіл

Нам трэба атрымаць два абавязковыя дазволы для нашага паходу на Пун-Хіл на ўзыход сонца. Адзін з іх, вядома ж, — гэта дазвол ACAP, неабходны пасля Бірэтанці для прагулкі па тэрыторыі запаведніка Анапурна.

Другі — гэта дазвол TIMS, які дапамагае турыстычнаму персаналу адсочваць нашы месцазнаходжанні, каб яны маглі аказаць выратавальную дапамогу ў выпадку любой нечаканай стыхійнай катастрофы.

ACAP расшыфроўваецца як дазвол на ўезд у ахоўную зону Анапурны, і для яго атрымання неабходна аплаціць 2000 непальскіх рупій. TIMS расшыфроўваецца як сістэма кіравання інфармацыяй турыстаў, і для яе выдачы неабходна аплаціць 3000 непальскіх рупій.

TAAN (Асацыяцыя турыстычных агенцтваў Непала), офіс ACAP у Покхары і NTB (Непальскі турыстычны савет) з'яўляюцца адказнымі органамі за выдачу гэтых дазволаў.

Наша каманда і наш гід возьмуць на сябе пытанні па атрыманні гэтых дазволаў, а звязаныя з імі зборы ўжо дададзеныя да агульнага кошту нашага паходу на Пун-Хіл, які ўзыходзіў да світання.