13-дневен преход до базовия лагер на Анапурна

Защо трябва да изберете да отидете на преход до базовия лагер на Анапурна?

Изгубен в необятността на Непалските Хималаи, базовият лагер Анапурна отдавна привлича посетители още от откриването си през 1977 г. Дори и да сте опитен пътешественик на ABC, преходът до базовия лагер Анапурна има с какво да ви впечатли.

Преди всичко, маршрутът за преход до базовия лагер Анапурна е неописуемо красиво убежище, където отвесни скали преминават в красиви заливи, а тропическите джунгли отстъпват място на магнитни върхове. Изобилието от такова разнообразие прави този базов лагер перла на Непал.

И за да завършите целия преход до базовия лагер на Анапурна, трябва да изминете само 110 км разстояние в рамките на по-малко от две седмици. Това прави прехода лесен, приятен и изпълнен със забавления и дейности за опознаване.

Освен това, 13-дневната програма за преход до базовия лагер на Анапурна ще ви позволи да видите червени панди, кабарга, снежни леопарди и няколко други застрашени диви животни в естествената им среда. Горите в рамките на ACAP са изненадващо гъсти и тези величествени създания са техни редовни обитатели.

Преди всичко, маршрутът за преход до базовия лагер на Анапурна е рай за пейзажните фотографи и фотографите на дивата природа. Високи върхове, назъбени скали, реки, облачни гори - тук има огромно разнообразие от терени, постоянно огласяни от мелодични птичи песни.

Накратко, пътуването е пълноценно трекинг приключение, което има по нещо за всеки.

Кога е най-подходящият период за прехода до базовия лагер на Анапурна?

Можем да кажем, че е от март до май (пролет) и от септември до ноември (есен) включително. Но истината е, че 13-дневният преход до базовия лагер на Анапурна е чудесно пътешествие, което може да се предприеме през цялата година.

През пролетните дни, когато зимата е отминала, температурата се подобрява, снегът започва да се топи и има по-малка вероятност за дъжд. Някога пуст от слана и сняг, теренът сега се превръща в богата зеленина, а цветята избухват в цвят, изпълвайки атмосферата със сладкия си, деликатен аромат.

От друга страна, през есенните дни регионът ще ви предостави всяка възможност да се насладите на някои от вълнуващите атракции на Анапурна с предстоящ грандиозен фестивал.

Температурата започва да пада след горещо лято, а дъждът спира след влажния мусон. Следователно, това е най-популярното време за посещение на ABC с много слънце, синьо небе и топли приятни температури.

Зимните месеци от декември до февруари обаче са по-тихи в ABC, но все още са приятно слънчеви около шест до седем часа на ден, което го прави идеален за разходки.

Въпреки това, през нощта може да има рязък спад на температурата, превръщайки базовия лагер в мразовит пейзаж. За щастие, топлите хижи и чайни предлагат убежище по време на острия студ на нощния въздух. По този начин, лагерът може да бъде алтернативна дестинация за посетители от Европа и Америка, където да прекарат коледните си празници.

Същото не може да се каже за летните месеци от юни до август, тъй като регионът на Анапурна е един от най-влажните райони в Непал, който често страда от свлачища и наводнения, които могат да блокират пътищата до базовия лагер на Анапурна.

Въпреки това, не вали постоянно и ще има дни, в които можете да се насладите на зашеметяващите водопади, бързеите реки и богатия растителен свят. Въпреки това е най-добре да избягвате този сезон поради досадните пиявици, комари и хлъзгави пътеки, които могат да направят прехода опасен.

Ниво на трудност на прехода до базовия лагер на Анапурна

Класифициран като трекинг приключение от клас Б, 13-дневният преход до базовия лагер на Анапурна предлага умерено ниво на предизвикателство, което със сигурност е поносимо за повечето.

Това пътуване с продължителност 13 дни включва ежедневно ходене от 4 до 6 часа, което го прави достъпно и за новодошлите, които могат сами да определят темпото си.

Едно от най-големите предизвикателства на ABC трекинга обаче е надморската височина. С напредването ви дневната ви надморска височина ще варира, понякога падайки под 2500 м, а друг път изкачвайки се над 3000 м. Това може да е проблем, ако не сте се аклиматизирали правилно.

Освен това, пресеченият терен на района на Анапурна допълнително усложнява пътуването. Въпреки че пътеката е добре обозначена и не изисква технически умения за катерене, тя се характеризира с постоянни изкачвания и спускания по стръмни склонове и скали.

И не забравяйте дългите каменни стъпала на Улери и Чомронг, люлеещите се висящи мостове и бързеещите реки. За да се справите ефективно с тези предизвикателства, е важно да поддържате добро здраве и основно ниво на физическа подготовка.

Кой може да участва в прехода до базовия лагер на Анапурна?

Трекингът ABC ще ви отведе до максималната надморска височина от 4130 м, което е доста лесно постижимо в сравнение с други преходи в Непал, които достигат над 5,000 м. Пътеката също не е прекалено сложна и включва леки изкачвания и спускания, като е необходимо само внимателно стъпване в по-стръмните части.

В рамките на само 13 дни ще ходите средно по около 6 часа всеки ден. Не можем да лъжем и да кажем, че изобщо няма риск от височинна болест, има, но това няма да е сериозен проблем. Нашите експертни водачи винаги ще бъдат готови да ви помогнат с всякакви предизвикателства по пътя и да се погрижат да се аклиматизирате добре, преди да стигнете до ABC.

Освен това, за разлика от много други преходи до базови лагери, няма да се налага да лагерувате; вместо това, в ABC ще има удобни хижи с приятни стаи за почивка.

Ще имате и услугите на нашите носачи, които ще облекчават товара ви всеки ден. Така че всички новодошли, семейства с деца, двойки, младоженци, приятели и възрастни хора, които могат да се справят със средно трудни преходи, могат да се присъединят към нашия 13-дневен преход до базовия лагер на Анапурна без никакво колебание.

Всъщност, това пътешествие не само ще ви аклиматизира, но и ще ви подготви за по-взискателни преходи в Непал, като по този начин ще ви проправи пътя за бъдещи изкачвания на 6,000-метрови върхове като Мера или Айлънд.

Вероятност за остра планинска болест (ОМБ) по време на прехода до базовия лагер на Анапурна

Острата планинска болест, известна още като височинна болест, е риск, който съпътства високопланинските преходи във всяка част на света, а ABC трекингът не е изключение. Въпреки че максималната точка от маршрута на базовия лагер на Анапурна е само 4130 м, което не е прекалено високо, променливите надморски височини по време на пътуването могат да доведат до височинна болест.

Освен това, бързото катерене, алкохолната интоксикация и дехидратацията на тялото допълнително влошават състоянието. То често се проявява чрез симптоми като задух, учестен пулс, виене на свят, главоболие, шум в ушите, мускулна слабост и гадене.

Като първа помощ при височинна болест, трябва да си почивате и да пиете много вода с лимон и мед, или чай или супа от джинджифил и чесън. Голяма доза витамин С под формата на лимон и кофеинът чрез черно кафе също ще помогнат.

Ако състоянието се влоши, трябва да слезете на по-ниска надморска височина, където симптомите започват да отслабват и изчезват напълно. Ако има само леки признаци, можете просто да си починете и да ходите много бавно.

Що се отнася до превенцията, най-добрият начин е правилната активна аклиматизация, достатъчна тренировка на тялото в периода преди пътуването, рационално хранене с много хидратация и добра нощна почивка по време на пътуването. Консумацията на киселинни храни (например лимонена киселина) и витамин С също помага за предотвратяване на планинска болест.

Ако търсите лекарство, лекарите обикновено препоръчват употребата на Diamox както преди, така и по време на пътуването, за да ускорите процеса на аклиматизация.

Подготовка за прехода до базовия лагер на Анапурна

Подготовката за прехода до базовия лагер на Анапурна не е само въпрос на опаковане на подходящата екипировка, обувки или оборудване, но и на подготовка на тялото ви както физически, така и психически.

За физическа подготовка за планински преходи, като например ABC trekking, ще са необходими 2 до 3 месеца напреднали тренировки. Най-добрият метод би бил включването на аеробни упражнения - бягане.

Бягането на дълги разстояния ще ви помогне не само да укрепите мускулите си и да развиете издръжливост, но и да развиете дишането си (особено важно високо в планината, където има недостиг на кислород).

В допълнение към бягането, трябва да се концентрирате и върху укрепването на горната част на тялото (ръце, гърди и рамене) с преси за гърди, вдигане на тежести и др.

Ако това е първият ви поход в планината и сте в лоша физическа форма, тогава трябва да започнете подготовката си с плуване, което ще укрепи мускулите и дишането с минимално натоварване на ставите.

След няколко седмици плуване можете да включите бягането в тренировките си, за да свикнат ставите ви с натоварването от туризъм. Важно е също да не спирате да тренирате след похода, а постепенно да намалявате натоварването, за да предотвратите евентуални болки в ставите.

Що се отнася до психическата подготовка, трябва веднага да се приспособите към факта, че един пешеходен преход няма да бъде лесна разходка като в парка. Вместо това ще има неравен терен с камъни и пръст, а времето може да се превърне в кошмари, за които е необходимо да следвате инструкциите на вашия придружител.

Трябва също да си поставите цел и да се придържате към нея от първия ден до края на пътуването. Друга важна подготовка е да приемете реалността, че пешеходните преходи в отдалечени райони като Непал не са въпрос на лукс, а на преживяване на природата.

Следователно, всяко планинско преходно пътуване изисква да излезете от зоната си на комфорт и да се включите в силна екипна работа и координация със своите спътници.

Типичен ден от трекинга до базовия лагер на Анапурна

Всеки ден от маршрута за преход до базовия лагер на Анапурна започва рано сутринта, около 6 или 7 часа сутринта. След известно разтягане ще хапнем предварително поръчаната си закуска в хижата за нощувка.

След като проверим раниците си и напълним бутилките си с вода, ще тръгнем към следващата ни дестинация до 8 сутринта. Пътеките на Анапурна се променят ежедневно, като продължителността на прехода обикновено е между 5 и 6 часа.

Някой ден ще се разхождаме по равната пътека, а някой ден тя ще се изкачва стръмно нагоре. Понякога може да се спускаме, а понякога да прекосяваме реката.

Около обяд ще спрем за обяд в чайна, наслаждавайки се на зашеметяващите гледки наоколо и запечатвайки спомени със снимки и филми. Едночасова почивка ще ни освободи от умората, след което ще продължим похода си, докато стигнем до селото, където сме пренощували, обикновено до 5:7 часа, въпреки че понякога може да се проточи до XNUMX:XNUMX часа.

Ако пристигнем рано, ще разгледаме селото преди вечеря около 7 или 8 часа, където ще се съберем, за да споделим преживявания и да слушаме местни приказки. След това, един добър нощен сън до 9 часа ще ни подготви за приключението на следващия ден.

Алтернативен маршрут и пътуване, които да се интегрират с ABC Trekking

По-голямата част от маршрута за преход до базовия лагер на Анапурна ще ви отведе до южния базов лагер на Анапурна. Северният базов лагер на Анапурна на 4190 м е също толкова спиращ дъха и заслужава вашето внимание. Този път е поет за първи път през 1950 г. от легендарните Морис Херцог и Луи Лашенал като част от тяхната пионерска френска експедиция.

Базовият лагер предлага и изумително зашеметяващи гледки към Хангсар Канг (7485 м), връх Тиличо (7134 м), Северен Нилгири (7061 м), Централен Нилгири (6940 м), Южен Нилгири (6839 м), Вараха Чули и Анапурна I.

През 2019 г. екипът на селската община Анапурна (ARM) преоткри тази пътека. Оттогава тя все още чака да бъде оценена напълно и е в начален етап на развитие. За разлика от южния базов лагер, който донякъде е загубил своя чар поради съвременния напредък, тази северна пътека предлага непокътната връзка с природата.

За да пътувате по този маршрут, ще шофирате до Татопани от Похара и ще започнете да пеша през Гаса, Лете и Туло Бугин. След това, преодолявайки 4400-метровия проход Туло Бугин, ще преминете към 4130-метровия Миристи Хола. Скоро ще стъпите в девствения ледников свят на северната част на Алабама. Кръговият маршрут ще ви отведе обратно до Катманду през къмпингите „Джунгла“ и „Ривърсайд“.

Моля, имайте предвид, че по-голямата част от нощувките ви ще бъдат в палатката, но преживяването ще бъде повече от перфектно.

От друга страна, ако южната ABC ви харесва повече, можете да подобрите преживяването си, като го комбинирате с други забележителни приключения, като например веригата Анапурна, Марди Химал или билото Хопра.

Базов лагер Анапурна или базов лагер Еверест: кое е най-доброто пътуване?

Преходите до базовия лагер Анапурна (ABC) и до базовия лагер на Еверест (EBC) предлагат задълбочено преживяване на местната култура и спиращи дъха пейзажи, но се различават по продължителност и трудност.

Трекингът ABC започва на по-ниска надморска височина от 1,050 м, като постепенно се изкачва до 4,130 м в базовия лагер. Докато трекингът EBC започва от Лукла на почти 2800 м, като втората нощувка е на над 3400 м. Най-високата точка от трекинга EBC е Кала Патар на 5545 м.

Преходът ABC ви отвежда до подножието на Анапурна, десетият по височина връх на планетата на 8,091 метра, докато преходът EBC ви отвежда до основата на покрива на света, връх Еверест на 8,848 м.

По същия начин, пътеката ABC е изцяло за буйни пейзажи, гори и реки, и по-малко за върхове и пикове, докато преходът EBC е за Еверест, Лхотце, Ама Даблам, ледника Кхумбу, ледопада, Нупце и други планини, докато пейзажът често е безплоден и сух.

Преходът ABC е проектиран за постепенно изкачване, което го прави по-подходящ за начинаещи, докато преходът EBC изисква по-голяма аклиматизация и е по-предизвикателен.

И двата прехода имат своите силни и слаби страни, но ако търсите величествените Хималаи, EBC е правилният избор, докато ABC е идеален за тези, които предпочитат по-спокойна разходка сред природата.

Настаняване и хранене

Като неразделна част от нашата 13-дневна програма за преход до базовия лагер на Анапурна, ние ви предлагаме комфортна нощувка в двойни стаи в тризвезден туристически хотел в Катманду и Покхара.

Когато сте на пътеката, сме ви осигурили приветливи хижи, чайни или къщи за гости, където да си починете след дългия ден на туризъм.

Настаняването по маршрута на базовия лагер на Анапурна е претърпяло забележителни подобрения, като много от тях разполагат със самостоятелни бани, душове с топла вода и достъп до Wi-Fi.

Що се отнася до храненето, всяка сутрин в Катманду и Покхара ще се насладите на вкусна и обилна закуска, за да започнете деня си. Моля, имайте предвид обаче, че обядите и вечерите ще бъдат ваша отговорност, но можете да очаквате вкусни ястия (закуска, обяд и вечеря) в чайните по пътеката.

Типични дал ват, момо, юфка, местни пици, бургери, паста и тибетски ястия ще бъдат обичайните елементи в менюто на всяка хижа, но вкусовете ще бъдат красиво разнообразни.

транспорт

Целият ви транспорт по време на прехода до базовия лагер Анапурна ще се осъществява съгласно маршрута в група с частен автомобил. Тази услуга включва трансфери от/до летището както за пристигане, така и за заминаване, както и пътуване от Похара до Наяпул и обратно.

Освен това ще бъде осигурен надежден туристически автобус за пътуването ви между Катманду и Покхара.

Основни разрешителни за прехода до базовия лагер на Анапурна

За прехода до базовия лагер на Анапурна трябва да получим две ключови разрешителни: разрешително за системата за управление на информацията на трекерите (TIMS) и разрешително за проекта за защитена зона Анапурна (ACAP).

Разрешителното TIMS поддържа записи на туристите в региона, улеснявайки навременните аварийно-спасителни операции, когато е необходимо. От друга страна, разрешителното ACAP ви позволява да влезете в защитения резерват Анапурна.

Разрешителното TIMS се предлага за 2000 NPR на пътник, докато разрешителното ACAP струва 3000 NPR на пътник. Ние поемаме разходите за услугата и целия процес на придобиване на разрешително като част от нашите предложения.

Застраховка за пътуване за прехода до базовия лагер на Анапурна

Не забравяйте, че преходът до базовия лагер Анапурна е интересен маршрут, който може да бъде едновременно лек и стръмен. Поради това понякога тук могат да се случат инциденти, водещи до скъпоструваща медицинска помощ. Може дори да се стигне до контузия или сериозни наранявания, изискващи незабавна спасителна операция.

Ако имате застраховка, която ви дава право на медицинска помощ или спешна спасителна помощ по въздух, всъщност изобщо не е нужно да се притеснявате за вашето туристическо пътуване.

Ето защо, когато избирате застраховка за нашия преход до базовия лагер на Анапурна, е разумно да изберете планинска туристическа застраховка, която ще ви предложи много по-широк обхват на защита.

Този вид застраховка често осигурява покритие за спасителни операции, медицински разходи, обезщетение в случай на отмяна на пътуване или полет, загуба на багаж, кражба и защита при внезапни заболявания.