Трек долината Цум

Съществена информация

Причина за долината Цум като ограничена зона в Непал

Долината Цум има дълга история, която да разкаже, докато не отвори границите си за туризъм през 2008 г. В региона имаше големи политически сътресения, особено от 1975 г. насам. Сътресенията бяха свързани с движението Кхампа, което се застъпваше за автономия на Тибет.

Въпреки това, мирът се завърна в региона, което му позволи да отвори врати за туристи и да приеме туризма. Въпреки това, той е признат за зона с ограничен достъп от правителството на Непал и това налага туристът да участва в групова обиколка, организирана от оторизирана местна туристическа агенция, в компанията на местен екскурзовод.

По този начин регионът не е преживял поток от туристи като другите дестинации в Непал. По този начин регионът и хората са успели да съхранят и защитят своята оригинална древна култура без влиянието на външните обичаи.

Въпреки това, строителството на пътища продължава от Тибет на североизток и от Аругат на югозапад. Скоро това ще застраши и долината Цум и туризмът ще се разшири, както в Горепани, Еверест или Канченджунга.

Развитието на туризма може да даде тласък на икономиката на страната, но ще застраши дивата природа, обичаите, околната среда и дори невинността на хората в региона.

Така че, за да се запазят тези места непокътнати колкото е възможно повече, възможно най-дълго, долината Цум е и трябва да бъде ограничена.

Най-добрият сезон и времева рамка за преход в долината Цум

Ако искате да се докоснете напълно до истинската красота на природата, която ви заобикаля и съществува в долината Цум, тогава помислете за това пътешествие през есенния или пролетния сезон в Непал.

В края на краищата, тези два сезона изцяло променят пейзажа, добавяйки свой собствен уникален чар. Есента (края на септември - ноември) превръща зелената гора в жълтеникаво-оранжев оттенък, докато планините започват да се покриват със сняг, което прави всичко зашеметяващо впечатляващо.

Дните обаче бавно започват да стават по-къси, а дневната топлина също започва да спада до по-мека температура от 20 до 21 градуса по Целзий.

От друга страна, пролетта (март-май) идва след дълъг студен период и носи със себе си невероятните цветове на червено, розово, зелено и много други. Това е сезонът, в който гората цъфти, носейки радост както на туристите, така и на местните жители. Наистина, този сезон е истински контраст с бялото на зимата, връщайки топлината и цвета в региона.

По същия начин, летният/мусонен сезон (юни-август) може да бъде пленителен в Цум, тъй като до голяма степен остава незасегнат от силните гръмотевични бури. Началните места на прехода в долината Цум обаче трябва да се справят с обилните мусонни дъждове.

Освен това, зимата (края на декември - февруари) покрива цялата долина Цум със сняг. Почти всичко ще бъде замръзнало и пешеходната пътека може да изчезне под заснежения терен.

Ето защо е най-добре да се избягва планирането на този преход през летния и зимния сезон.

Труден ли е преходът в долината Манаслу Цум?

Нашият маршрут за преход в долината Цум представлява пътешествие с умерено предизвикателство, което ще ви отведе до най-високата надморска височина от 3700 м. Му Гомпа не представлява предизвикателство, тъй като по-голямата част от пътя е удобна и без много стръмни наклони или склонове.

Повечето пътеки, които ще срещнете, са павирани с каменни плочи, така че преходът ще бъде доста комфортен. Трудността се състои в релефа на региона и усилията, които трябва да положите, за да го преодолеете.

Например, в долната част на долината Цум ще има красиви речни клисури, които се отличават със забележителни промени във височините. В средната част на долината ще срещнете пътеката, издълбана в скалите, издигащи се над високите води.

Тези маршрути обаче са обичайните маршрути, използвани от местните жители за преминаване на добитъка и мулетата им. Това може да ви насърчи да пресечете пътеката и с внимателно стъпване, разходката със сигурност е поносима.

Другото предизвикателство, което преходът в долината Манаслу Цум представлява, е продължителността на преходните часове, които трябва да отделите за всеки ден. Потенциалното ходене до 7 часа, включително почивките между тях, може да бъде проблематично за някои, особено за тези, които не са свикнали с толкова дълги преходи.

Освен това, никога не знаем какъв климат ще ни очаква посред бял ден. Сутринта може да е блестящо слънчева, докато следобедът може да е доста ветровит и студен.

Внезапната промяна в надморската височина и терена също може да бъде една от трудностите. Един ден ще се разхождате през тропическата топлина в Мача Хола, а на другия ден ще се озовете в алпийската атмосфера на Му Гомпа.

И както бе споменато по-рано, тъй като е сравнително девствена земя за туризъм, долината Цум предлага само основни места за настаняване, което може да донесе свои собствени предизвикателства.

Трябва обаче да имате предвид, че долината Цум не е за лукс и комфорт, а за наслада за истинската природа, която сякаш изчезва ден след ден в други части на света.

Кой е подходящ за нашия трекинг в долината Цум?

Нашето трекинг пътешествие в долината Манаслу Цум обхваща всички - независимо дали сте опитен пътешественик на голяма надморска височина или нов, който се кани да предприеме първото си изкачване.

Единственото жизненоважно изискване за този преход е вашето добро психическо и физическо състояние, както и готовност да пожертвате някои удобства, за да се потопите напълно в най-чистата природа.

Тези, които вече са активни и спортуват, ще намерят това пътуване за поносимо и ще могат да се справят с дългите часове ходене. Благодарение на усилията на местните власти и хората, пътеките може да не са толкова градски, но определено са удобни за ходене и приятни.

Те са ясно обозначени, така че дори и да се отделите от групата, ще се ориентирате лесно. Освен това, липсата на технически усложнения прави това пътуване достъпно за всички.

Трябва обаче да сте подготвени за разликата във височинната надморска височина и промените в терена през гората, планинската империя до алпийския свят.

Искаме да добавим, че преходът може да не е подходящ за хора, които вече имат хронични проблеми, свързани със сърцето, черния дроб, бъбреците или белите дробове, или страдат от астма или диабет. В такъв случай, моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да решите да се включите в нашия преход в долината Цум.

Риск от остра планинска болест (ОМС) при преходи в долината Цум

Красивата и разнообразна природа на долината Цум е атракция за мнозина, но променящата се среда и безкислородният въздух на тази висока долина, заедно с ниските температури, често могат да доведат до височинна болест или AMS - остра планинска болест.

Ако туристът може да се адаптира към тези условия по-бързо, може да не развие височинна болест, но ако му отнеме много време, за да свикне с такава нова среда, вероятността от това заболяване е по-голяма.

Те могат да започнат да изпитват главоболие, световъртеж, гадене, повръщане, загуба на апетит, подобно на махмурлук. Такива симптоми обикновено се появяват около 8-24 часа след престой на голяма надморска височина, особено след първата нощувка в по-висока зона. Тези симптоми не са тежки и отшумяват сами след 1-2 дни, ако изкачването се извършва постепенно.

Затова внимателно сме организирали пътуването си за всеки ден с бавна промяна в надморската височина. Дневната ни промяна в надморската височина няма да надвишава 500 м, с изключение на седмия ден, когато ще се изкачим на 700 м от Чумлинг до Чекампар.

И на десетия ден ще се спуснем рязко, губейки почти 2200 м, докато пътуваме от Чумлинг до Филим. Освен това сме включили и ден за аклиматизация в Катманду, преди да започнем нашето необикновено пътешествие.

За да не страдате от това състояние, е изключително важно от ваша страна да сте бдителни, да разпознавате симптомите си и да информирате нашия гид възможно най-скоро.

Просто знайте, че ако се разболеете на голяма надморска височина, приемайте, че е височинна болест, докато не се докаже противното. Ако имате височинна болест, не продължавайте и ако се чувствате много зле, състоянието ви се влошава, не можете да ходите по права линия или чувствате задух, докато си почивате, слезте незабавно.

Можете също да обмислите приема на Diamox за предотвратяване на височинна болест и да се уверите, че пиете много течности (вода, супа, чай, сок и др.), за да се борите с дехидратацията - един от факторите, стимулиращи височинната болест.

Основна подготовка за прехода в долината Манаслу Цум

Без съмнение маршрутът на прехода в долината Цум ще ви вдъхнови и ще ви презареди. Но какво ще стане, ако веднага се разболеете? Подобно събитие може да наруши необикновеното ви пътешествие. Затова препоръчваме на всички участници в трекинга да се подготвят адекватно, за да могат да се съсредоточат единствено върху потапянето си в красотата на това изящно място.

Първо, трябва да започнете с обща здравна оценка, включително прегледи на очите и устната кухина. След като се уверите във физическото си благополучие, сега трябва да се съсредоточите върху това да станете по-силни и във форма за пътуването.

Трябва да започнете да си почивате достатъчно, да спите качествено и да се опитате да не прекарвате времето си след 11:300 часа. След това трябва да започнете да правите клякания, вероятно 500 до XNUMX пъти на ден, за да укрепите мускулите на краката и бедрата си, така че да можете да се изкачвате нагоре с лекота.

Не е необходимо да ходите на фитнес, можете просто да го направите в уютната обстановка на вашия дом. Може да сте уморени днес, но ще ви е удобно в деня, в който ще изкачите хълма.

Плуването е друга дейност, която може да ви подготви за многодневния преход. Опитайте се да плувате бруст, който ще позволи на белите дробове да се разширят, за да можете да дишате дълбоко. По този начин белите ви дробове ще имат капацитета да абсорбират повече кислород, предотвратявайки височинна болест по време на прехода.

Трябва също така да бягате всеки ден, като започнете с 400 м и след това постепенно увеличавате, докато не станете способни да бягате по 5 км на ден. Опитайте се да добавите наклони, бягане по хълмове или бягане нагоре и надолу по стълбите на дома, апартамента или офиса си.

Това ще увеличи силата и издръжливостта на сърцето, кръвоносните съдове и белите дробове, както и силата на цялата мускулна система.

И за да се подготвите за прехода в долината Цум, можете да съберете богатство от информация онлайн, така че проучете климата, пътеките, маршрутите и удобствата.

Тази задълбочена подготовка ще ви даде ясна представа какво ви предстои, за да се предпазите от разочарование от пътуването, тъй като завишените очаквания винаги могат да представляват риск от разваляне на същността на приключението.

Освен това, за да запазите спокойствие сред потенциални конфликти или недоразумения, можете да започнете да медитирате или да практикувате някои йога пози.

Когато се подготвяте за пътуването, не забравяйте да вземете преносимата аптечка с някои лекарства за спешни случаи, като болкоуспокояващи и антихистамини. Трябва също да вземете слънцезащитен крем, репелент против комари и алкохол.

Ако имате хронично заболяване, носете със себе си обичайните си лекарства и медицинско оборудване, като инхалатори или инсулин.

Разширение за преход в долината Цум

Ако търсите по-необикновено и приключенско преживяване, можете да помислите за комбиниране на прехода в долината Цум с уникалния преход през прохода Нар Фу Кангла, който се намира в района на Анапурна.

Това пътешествие ви предлага по по-малко известната, отличителна пътека, която ще ви отведе до впечатляващия базов лагер на Ганеш Химал. Ако късметът ви се усмихне, никога не знаете, може би дори ще зърнете неуловимия мистичен Йети.

Но за тази програма ще трябва да добавите още 17 дни към нашия 13-дневен преход през долината Манаслу Цум. Освен това трябва да сте подготвени за по-просторни села, където може да се наложи къмпингуване.

Ще се изкачите до Му Гомпа и след това ще отклоните маршрута си към Гумба Лунгданг, което ще ви отведе до базовия лагер на връх Ганеш. След това ще преминете през скритите селца Рипчет, Няк Феди, Бихи Феди и Шяла, обграждайки величествения връх Манаслу, преди да завършите прехода си.

Ако това не ви харесва, можете да помислите и за включване на прехода по обиколката на Манаслу в маршрута на прехода през долината Цум. След като се върнете в Чумлинг, ще се отправите към очарователните селища в региона на Манаслу, като Денг, Намрунг, Самагаон, село Сама и Самдо.

След това ще преминете през страховития проход Ларкя Ла, простиращ се на височина от 5160 м. Пътуването ви ще ви отведе обратно до Джагат през Бимтанг и Дхарапани.

Организация на нощувки и хранене в прехода до долината Манаслу Цум

Внимателно сме организирали всеки аспект от вашия пакет за преход в долината Цум, като сме се погрижили за всички ваши нощувки и хранене по време на пътуването ви до долината Цум.

В Катманду ви очаква двойна стая в тризвезден хотел, оборудвана със самостоятелна баня, топъл душ и Wi-Fi. По време на трекинга ще пренощувате в уютна планинска чайна, където ще получите стая с две легла и одеяла.

Удобствата може да са много прости, но достатъчни за топло убежище за една нощ след дълъг ден на опознаване на природата. Моля, обърнете внимание, че ако желаете топла вода за вана, може да се начисли допълнителна такса.

Що се отнася до храненето, всяка сутрин в Катманду ще ви се сервира приятно питателна закуска на място. С наличието на разнообразни кулинарни изкушения в столицата, ви насърчаваме да разгледате деликатесите сами, затова не сме включили обяд и вечеря в Катманду.

Въпреки това, по време на прехода възможностите за хранене ще бъдат много ограничени, затова сме уредили три хранения на ден (закуска, обяд и вечеря), които ще се сервират в чайните по пътя. Най-често срещаните вкусове ще бъдат момо, дал бхат, пица, юфка, паста и тукпа.

Транспортни услуги

Нашият пакет за преход в долината Манаслу Цум включва и частен транспорт, който ще ви вземе от TIA в деня на пристигане и ще ви отведе до TIA в деня на заминаване от Непал.

А за обиколката на Катманду на втория ден от пристигането ви, ние ще ви осигурим личен автомобил, ван, автобус или джип за специалната обиколка на града.

Когато пътуването започне, ще бъдете откарани до Мача Хола с местен автобус, а на връщане от Мача Хола до Катманду, същият автобус ще ви отведе обратно до столицата.

Забележка

Моля, вижте и нашите опции за надграждане на транспорта.

Застраховка за пътуване

Пешеходният туризъм е предизвикателна туристическа дейност, която идва със своите привилегии и рискове. Ако освежава ума и душата, то може да донесе и риск, с който може би никога не сте очаквали, че ще се сблъскате един ден. Ето защо, когато се занимавате с каквато и да е туристическа дейност, трябва да сте правилно и адекватно застраховани.

Същото важи и за нашия преход в долината Цум, за който застраховката за пътуване не е просто необходимост, а задължителен компонент за получаване на необходимите разрешителни.

Когато избирате застраховка за пътуване за прехода в долината Цум, трябва да закупите такава за повече от действителните дни на пътуване, т.е. за около месец, за да можете да се предпазите от всякакви неочаквани събития.

Също така се уверете, че вашият застраховател одобрява иска за инцидента, възникнал в Непал по време на трекинг или катерене.

Трябва също да обърнете специално внимание на детайлите на покритието, което трябва да включва медицински разходи в Непал, закъснения на самолетни билети, репатриране, транспортни разходи, загубен или закъснял багаж, отмяна на пътуване и полет, грабеж, кражба, нападение и спасяване с въздушна линейка.

Също така никога не бива да забравяте да поискате документи, които ще послужат като доказателство в подкрепа на твърдението ви.

Правила и разрешителни, необходими за преход в долината Цум

Тъй като долината Цум е обозначена като зона с ограничен достъп в Непал, е важно да спазвате едно важно правило: участието в този преход трябва да бъде организирано чрез лицензирана туристическа агенция в Непал и трябва да бъдете придружени от регистриран местен екскурзовод през целия период на прехода.

Освен това, получаването на валидни разрешителни за влизане в долината Цум също е от изключителна важност. Задължителните разрешителни за прехода в долината Манаслу Цум са Разрешително за зона с ограничен достъп (RAP) и Разрешително за проект за защитена зона Манаслу (MCAP).

Индивидуална цена на US$ 30 трябва да бъдат платени на Непалския туристически съвет, намиращ се в Катманду, за закупуване на MCAP. Що се отнася до RAP, индивидуална такса от US$ 40 ще трябва да бъдат платени на имиграционната служба на Непал през есента, като ще бъдат валидни една седмица. След изтичане на валидния период се начислява допълнителна такса US$ Ще трябва да се плащат 7 на ден.

През останалите периоди на зимата, пролетта и лятото, индивидуална цена US$ 30 ще трябва да бъдат платени с допълнително US$ 5 за допълнителни дни след преминаване на валидния седемдневен период.