সারসংক্ষেপ: শেষ নিষিদ্ধ রাজ্যের দিকে যাত্রা
সার্জারির আপার মুস্তাং ট্রেক এটি কেবল হিমালয়ে হাঁটা নয়; এটি একটি হারিয়ে যাওয়া পৃথিবীতে একটি গভীর যাত্রা, অন্নপূর্ণা এবং ধৌলাগিরি পর্বতমালার বৃষ্টির ছায়ার আড়ালে সংরক্ষিত তিব্বতি সংস্কৃতির একটি জীবন্ত জাদুঘর। প্রায়শই "লো", "নিষিদ্ধ রাজ্য" নামে পরিচিত, উত্তর-মধ্য নেপালের এই প্রত্যন্ত অঞ্চলটি ১৯৯২ সাল পর্যন্ত বহিরাগতদের জন্য বন্ধ ছিল এবং আজও, এর নাজুক সাংস্কৃতিক এবং পরিবেশগত কাঠামো সংরক্ষণ করে একটি বিশেষ পারমিট ব্যবস্থা দ্বারা প্রবেশাধিকার কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত।
ভৌগোলিক ও ঐতিহাসিক প্রেক্ষাপট:
উচ্চ মুস্তাং হল একটি উচ্চ-উচ্চতার মরুভূমি, তিব্বতীয় মালভূমির একটি সম্প্রসারণ, যা নাটকীয়, বাতাসের দ্বারা ভাস্কর্যযুক্ত খাড়া পাহাড়, গেরুয়া, লাল এবং বাদামী রঙের গভীর গিরিখাত এবং অবাস্তব শিলা গঠন দ্বারা চিহ্নিত। এটি গন্ডাকি প্রদেশের মুস্তাং জেলায় অবস্থিত, যেখানে প্রাচীন প্রাচীর ঘেরা শহরটি অবস্থিত। লো মান্থাং ঐতিহাসিক রাজধানী হিসেবে। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, এটি তিব্বত এবং ভারতীয় উপমহাদেশের মধ্যে লবণ-বাণিজ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ পথ ছিল। এই অঞ্চলটি লাসার সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কযুক্ত একটি স্বাধীন রাজ্য ছিল এবং ১৮ শতকে আনুষ্ঠানিকভাবে নেপালের সাথে একীভূত হলেও, ২০০৮ সালে নেপাল প্রজাতন্ত্রে পরিণত না হওয়া পর্যন্ত লো-এর রাজা তার পদবি এবং সাংস্কৃতিক কর্তৃত্ব বজায় রেখেছিলেন। শেষ রাজা, জিগমে দর্জে পালবার বিস্ত, ২০১৬ সালে মারা যান, কিন্তু রাজকীয় বংশ গভীরভাবে সম্মানিত।
"নিষিদ্ধ" দিক এবং আধুনিক প্রবেশাধিকার:
"নিষিদ্ধ" ট্যাগটি এর ঐতিহাসিক বিচ্ছিন্নতা এবং নেপাল সরকারের নীতি থেকে উদ্ভূত, যার লক্ষ্য ছিল পর্যটনকে সীমাবদ্ধ করা, যাতে তারা তাদের অনন্য তিব্বতি বৌদ্ধ সংস্কৃতিকে বাইরের প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারে এবং চীনের (তিব্বত) সাথে একটি সংবেদনশীল সীমান্ত অঞ্চলের উপর নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে পারে। এই সীমাবদ্ধতাই এই ট্রেকটিকে এত বিশেষ করে তোলে। এভারেস্ট বা অন্নপূর্ণা অঞ্চলের সবুজ, জনবহুল পথের বিপরীতে, আপার মুস্তাং স্পষ্ট, নীরব এবং বিস্তৃত প্রাকৃতিক দৃশ্য অফার করে যা সময়ের দ্বারা অস্পৃশ্য বোধ করে। এখানকার সংস্কৃতি আরও বিশুদ্ধ, কম বাণিজ্যিকীকরণযোগ্য, প্রাচীন মঠ (গোম্পা), আকাশের গুহা এবং দুর্গ (জং) ভূদৃশ্যে ছড়িয়ে আছে।
সাংস্কৃতিক ও আধ্যাত্মিক তাৎপর্য:
এটি একটি দুর্গ শাক্যপ সম্প্রদায় তিব্বতী বৌদ্ধধর্মের। তিজি উৎসবলো মান্থাং-এ প্রতি বসন্তে (সাধারণত মে মাসে) তিন দিনের একটি অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়, যা একটি প্রধান আকর্ষণ, যা বিশদ মুখোশধারী নৃত্যের মাধ্যমে মন্দের উপর ভালোর বিজয়ের প্রতীক। এখানকার মানুষ মূলত তিব্বতি বংশোদ্ভূত (লোবা), তিব্বতি ভাষার উপভাষায় কথা বলে এবং বহুপতিত্বের ঐতিহ্য (এখন বিরল) এবং জটিল তিব্বতি শিল্পকলা বজায় রাখে।
আপার মুস্তাং ট্রেকের ট্রেক স্ন্যাপশট:
-
স্থিতিকাল: সাধারণত ১০-১৭ দিন (কাঠমান্ডু থেকে ভ্রমণ সহ)।
-
সর্বোচ্চ উচ্চতা: লো মান্থাং-এর উপরে ঢাকমার গিরিপথ বা ভিউপয়েন্টে ৪,২০০ মিটার (১৩,৭৮০ ফুট)। দ্রষ্টব্য: ট্রেকটি নিজেই ধারাবাহিকভাবে উচ্চ উচ্চতায় থাকে, প্রায়শই ৩,৫০০ মিটারের উপরে।
-
ট্রেক স্টাইল: চা-বাড়ি ভিত্তিক, তবে জনপ্রিয় রুটের চেয়ে বেশি সাধারণ। বৃহত্তর গোষ্ঠীর জন্য ক্যাম্পিং একটি বিকল্প। কাঠমান্ডু এবং পোখরায় উচ্চমানের হোটেলও পাওয়া যায়।
-
আপার মুস্তাং ট্রেকের জন্য সেরা ঋতু: মার্চের শেষ থেকে নভেম্বরের শুরু পর্যন্ত। প্রধান মাসগুলি হল মে থেকে অক্টোবর পর্যন্ত। বৃষ্টির ছায়ার কারণে এখানে বর্ষা (জুন-আগস্ট) খুব একটা প্রভাব ফেলে না, যা এটিকে গ্রীষ্মকালীন ভ্রমণের জন্য আদর্শ করে তোলে। শীতকাল অত্যন্ত ঠান্ডা থাকে এবং অনেক গিরিপথ বন্ধ থাকে।
বিস্তারিত ভ্রমণপথ (১৪ থেকে ১৭ দিনের স্ট্যান্ডার্ড ট্রেক)
একটি ক্লাসিক আপার মুস্তাং ট্রেক শুরু হয় হিমালয়ে উড়ে যাওয়ার মাধ্যমে।
দিন ০১: পোখরা থেকে জমসম (২,৭২০ মিটার) উড়ে, কাগবেনি (২,৮১০ মিটার) ট্রেকিং।
-
আপার মুস্তাং ট্রেক শুরু হয় অন্নপূর্ণা এবং ধৌলাগিরির মধ্যে ২০ মিনিটের রোমাঞ্চকর বিমানের মাধ্যমে, যেখানে আপনি ঝড়ো জোমসোমে পৌঁছান। ACAP চেকপয়েন্টে একটি সংক্ষিপ্ত চেক-ইন করার পর, আপনি বিশ্বের গভীরতম গিরিখাত, কালি গণ্ডকী নদীর ধারে উত্তরে কাগবেনিতে পৌঁছান। সরু গলিপথ সহ এই মধ্যযুগীয় গ্রামটি আপার মুস্তাংয়ের প্রবেশদ্বার এবং এর শুষ্ক ভূদৃশ্যের প্রথম স্বাদ। ১৫ শতকের এই স্থানটি ঘুরে দেখুন। কাগ চোদে থুপ্টেন সাম্ফেল লিং মঠ.
দিন 02: কাগবেনি থেকে চেলে (3,050 মি)
-
সরকারী চেকপয়েন্ট অতিক্রম করে সীমাবদ্ধ অঞ্চলে প্রবেশ করুন। পথটি ধীরে ধীরে উপরে উঠে যায়, কালী গণ্ডকী ছেড়ে একটি স্পষ্ট, সুন্দর পার্শ্ব গিরিখাতে প্রবেশ করে। অনন্য পথ অতিক্রম করুন টাংবে গ্রাম তার সাদাকালো ঘর এবং আপেল বাগানের সাথে, তারপর ছুসাং গ্রাম, চেলেতে খাড়া আরোহণের আগে।
দিন 03: চেলে থেকে সায়ানবোচেন (3,475 মি)
-
দুটি গুরুত্বপূর্ণ পাস সহ একটি চ্যালেঞ্জিং দিন। আরোহণ করুন টাকলাম লা পাস (৩,৬২৪ মি) এবং দাজোরি লা পাস (৩,৭৩৫ মি)। ভূদৃশ্য অসাধারণভাবে অনুর্বর। নিচে নেমে যাও সামানঘোড়ার কাফেলার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রাম, তারপর আবার সায়ানবোচেনে আরোহণ করুন।
দিন ০৪: সায়ানবোচেন থেকে ঘাইমি (৩,৫২০ মি)
-
পার ইয়ামদা লা (৩,৮৫০ মি) এবং আরও কয়েকটি ছোট গিরিপথ। প্রাচীন গিরিপথ চোর্টেন (স্তূপ), কেশরের দেয়াল এবং গুহা। পথটি দৃশ্য দেখায় নীলগিরি এবং তিলিচো শৃঙ্গঘায়মি হলো একটি বিশাল, প্রাচীর ঘেরা গ্রাম যা একটি বিশাল লাল পাহাড়ের নীচে অবস্থিত।
দিন ০৫: ঘাইমি থেকে চারাং (৩,৫০০ মি)
-
তুলনামূলকভাবে সহজ দিন। নি লা পাস (৪,০১০ মি), এখন পর্যন্ত সর্বোচ্চ বিন্দু। চরাং (সারং) নামুন, একটি দর্শনীয় পাঁচতলা বিশিষ্ট একটি বৃহৎ জনবসতি সাদা জং (দুর্গ) এবং একটি লাল গোম্পা একটি চমৎকার সংগ্রহ ধারণকারী থাংকাস এবং মূর্তি।
দিন ০৬: চারাং থেকে লো মান্থাং (৩,৮১০ মি)
-
চরাং নদীর গিরিখাতে এক নাটকীয় অবতরণ, তারপর লম্বা চড়াই লো লা পাস (৩,৯৫০ মি). প্রাচীর ঘেরা শহরের তোমার প্রথম দৃশ্য লো মান্থাং গিরিপথ থেকে অবিস্মরণীয়। রাজধানীতে নেমে এর প্রধান ফটক দিয়ে প্রবেশ করুন।
দিন ০৭: লো মান্থাং-এ অন্বেষণ দিবস
-
রাজধানীতে ডুব দেওয়ার জন্য পুরো দিন। গুরুত্বপূর্ণ স্থানগুলির মধ্যে রয়েছে:
-
রাজার প্রাসাদ (বর্তমানে জাদুঘর): একটি সুউচ্চ ৪ তলা ভবন।
-
ঠুগচেন গোম্পা: বিশাল সমাবেশ কক্ষ এবং চমৎকার দেয়ালচিত্র সহ ১৫ শতকের একটি মঠ।
-
জাম্পা লাখাং (চম্পা মন্দির): শহরের প্রাচীনতম মঠ, যা ১৫ শতকের গোড়ার দিকে নির্মিত।
-
অমিতাভ বুদ্ধ মঠ (নতুন গোম্পা): এর বিস্তারিত, আধুনিক দেয়াল চিত্রের জন্য পরিচিত।
-
ঐচ্ছিক দিনের ভ্রমণ ছোসের গুহা কমপ্লেক্স, একটি পাহাড়ের মুখে খোদাই করা প্রাচীন গুহা বাসস্থান এবং মঠগুলির একটি গোলকধাঁধা।
-
দিন 08: ঘর গোম্পা হয়ে লো মান্থাং থেকে ড্রাকমার (3,810 মি)
-
দক্ষিণের একটি বিকল্প পথ ধরুন। দেখুন ঘর গোম্পামুস্তাংয়ের প্রাচীনতম এবং সবচেয়ে পবিত্র মঠগুলির মধ্যে একটি, যা মহান সন্ত পদ্মসম্ভব (গুরু রিনপোচে) দ্বারা প্রতিষ্ঠিত বলে বিশ্বাস করা হয়। এরপর পথটি অত্যাশ্চর্য লাল এবং গৈরিক পাহাড়ের মধ্য দিয়ে ড্রাকমারের ছোট্ট গ্রামে পৌঁছে।
দিন ০৯: ড্রাকমার থেকে ঘিলিং (৩,৮০৬ মি)
-
ড্রাকমার থেকে আরোহণ করুন, অনন্য লাল হুডু গঠনের অসাধারণ দৃশ্য উপভোগ করুন, ঢাকমার লা পাস (৪,২০০ মি)... দীর্ঘ অবতরণ আপনাকে ঘিলিংয়ের মূল পথে ফিরিয়ে আনবে।
দিন ১০: ঘিলিং থেকে ছুসাং (২,৯৮০ মি)
-
প্রবেশপথের কিছু অংশ ঘুরে দেখুন, নাটকীয় ভূদৃশ্যের মধ্য দিয়ে নেমে ছুসাং-এ কালী গণ্ডকী উপত্যকায় ফিরে আসুন।
দিন ১১: ছুসাং থেকে জমসোম (২৭২০ মি)
-
শেষ ট্রেকিং দিনটি দক্ষিণে নদীর তলদেশ ধরে, তাংবে এবং কাগবেনি পেরিয়ে, জমসোমে ফিরে আসবে। আপনার যাত্রার সমাপ্তি উদযাপন করুন।
দিন ১৪: জমসম থেকে পোখরার উদ্দেশ্যে ফ্লাইটে
-
সকালের ফ্লাইটে পোখরায় ফিরে যাব। বাকি সময়টা বিশ্রামের জন্য।
*বিঃদ্রঃ: বিভিন্নতার মধ্যে রয়েছে ১০ দিনের ছোট ট্রেকিং (নতুন রাস্তায় যন্ত্রাংশের জন্য জিপ ব্যবহার করে) অথবা পোখরা থেকে শুরু করে ১৬ দিনের দীর্ঘ ট্রেকিং অথবা এমনকি নার ফু ভ্যালি ট্রেক.*
অনুমতি এবং খরচ: সীমাবদ্ধ এলাকা প্রোটোকল
এটি আপার মুস্তাং ট্রেকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশাসনিক দিক।
১. আপার মুস্তাং ট্রেকের জন্য সীমাবদ্ধ এলাকা পারমিট (RAP):
-
খরচ: প্রথম ১০ দিনের জন্য জনপ্রতি ৫০০ মার্কিন ডলার। তারপর, প্রতিদিন জনপ্রতি ৫০ মার্কিন ডলার অতিরিক্ত দিনের জন্য। এটি একটি সরকার-নির্ধারিত ফি, আলোচনা সাপেক্ষে নয়, এবং একটি নিবন্ধিত নেপালি ট্রেকিং এজেন্সির মাধ্যমে ব্যবস্থা করতে হবে। আপার মুস্তাং ট্রেকে স্বাধীন ও একা ট্রেকিং অনুমোদিত নয়।
-
প্রসেস: আপনার পছন্দের এজেন্সি আপনার পাসপোর্টের একটি কপি চাইবে এবং কাঠমান্ডুতে আপনার জন্য পারমিট সংগ্রহ করবে। আপনাকে অবশ্যই একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত গাইডের সাথে ভ্রমণ করতে হবে।
2. অন্নপূর্ণা কনজারভেশন এরিয়া পারমিট (ACAP):
-
খরচ: বিদেশী নাগরিকদের জন্য ৩,০০০ নেপালি রুপি (প্রায় ২৩ মার্কিন ডলার)।
-
এই পারমিটটি জোমসোম বা তাতোপানির প্রবেশপথে পরীক্ষা করা হয়।
৩. ট্রেকার্স ইনফরমেশন ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম (টিআইএমএস) কার্ড:
-
যদিও আনুষ্ঠানিকভাবে সীমাবদ্ধ এলাকার জন্য এটি বাধ্যতামূলক নয়, তবুও অনেক সংস্থা নিরাপত্তা ব্যবস্থা হিসেবে এটি গ্রহণ করে, অথবা আপনার অ্যাপ্রোচ ট্রেকের জন্য এটির প্রয়োজন হতে পারে। খরচ প্রায় USD $20।
আপার মুস্তাং ট্রেকের মোট ট্রেকিং খরচ (আনুমানিক, ২০২৬):
-
প্যাকেজ খরচ (আন্তর্জাতিক ফ্লাইট ব্যতীত): জনপ্রতি $২,০০০ – $৩,৫০০+।
-
এর মধ্যে রয়েছে: পারমিট, কাঠমান্ডু-পোখরা-জোমসোম ফ্লাইট, ট্রেক চলাকালীন সমস্ত খাবার এবং থাকার ব্যবস্থা, গাইড/পোর্টার পরিষেবা এবং এজেন্সি সহায়তা।
-
বাদ দেওয়া হল: ব্যক্তিগত সরঞ্জাম, ভ্রমণ বীমা, টিপস, পানীয় এবং অতিরিক্ত হোটেল রাতের খরচ।
"রাস্তা" ফ্যাক্টর: একটি কাঁচা রাস্তা এখন জোমসমকে লো মান্থাং (উচ্চ মুস্তাং) এর সাথে সংযুক্ত করে, যা স্থানীয় জিপ এবং মোটরসাইকেল দ্বারা ব্যবহৃত হয়। কিছু বিশুদ্ধবাদীরা দুঃখ প্রকাশ করলেও, ট্রেকিং ট্রেইলটি মূলত আলাদা এবং মনোরম রয়ে গেছে। রাস্তাটি জিপ-সমর্থিত ট্রেকিং বা এমনকি একটি আপার মুস্তাং মোটরবাইক ট্যুর, যা জনপ্রিয় অনুসন্ধানের বিষয় হয়ে উঠছে।
সরঞ্জাম এবং প্যাকিং তালিকা
আপার মুস্তাং ট্রেক করার জন্য প্যাকিং এর জন্য বিবেচনা করা প্রয়োজন উচ্চ-উচ্চতা মরুভূমি জলবায়ু: দিনের বেলায় তীব্র রোদ, রাতে হিমাঙ্কের তাপমাত্রা এবং অবিরাম, প্রায়শই তীব্র বাতাস।
পোশাক (স্তরবিন্যাস ব্যবস্থা গুরুত্বপূর্ণ):
-
ভিত্তি স্তর: আর্দ্রতা-শোষণকারী তাপীয় শীর্ষ এবং নীচের অংশ (মেরিনো উল বা সিন্থেটিক)।
-
মধ্য স্তর: ফ্লিস জ্যাকেট বা পুলওভার, হালকা ওজনের ডাউন বা সিন্থেটিক ইনসুলেটেড ভেস্ট/জ্যাকেট।
-
বাইরের স্তর: শক্ত-খোসা, বাতাস-প্রতিরোধী, এবং জলরোধী জ্যাকেট এবং প্যান্ট। এখানে বৃষ্টির সরঞ্জামের চেয়ে বাতাস-প্রতিরোধী স্তরটি সম্ভবত বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
-
ট্রেকিং প্যান্ট: রূপান্তরযোগ্য বা হালকা প্যান্ট।
-
হেডওয়্যার: উষ্ণ বিনি, চওড়া কানাওয়ালা রোদের টুপি, লম্বা/গলা গেইটার।
-
হাতার পোশাক: হালকা ওজনের লাইনার গ্লাভস এবং ইনসুলেটেড ট্রেকিং গ্লাভস।
-
জুতো: ভালোভাবে ভাঙা, মজবুত জলরোধী হাইকিং বুট। আরামদায়ক ক্যাম্প জুতা/স্যান্ডেল।
অপরিহার্য গিয়ার:
-
ব্যাকপ্যাক: যদি আপনার পোর্টার থাকে, তাহলে ব্যক্তিগত জিনিসপত্রের জন্য ৪০-৫০ লিটারের একটি প্যাক।
-
ঘুমানোর ব্যাগ: কমপক্ষে -১০°C (১৪°F) তাপমাত্রায় তৈরি। চা-ঘরের কম্বলগুলি সাধারণ।
-
ট্রেকিং পোল: খাড়া, পিচ্ছিল অবতরণের জন্য অত্যন্ত প্রস্তাবিত।
-
headlamp অতিরিক্ত ব্যাটারি সহ।
-
পানি পরিশোধন: বোতলজাত পানি ব্যয়বহুল এবং প্লাস্টিক বর্জ্য তৈরি করে। ব্যবহার আয়োডিন/ক্লোরিন ট্যাবলেট, একটি স্টেরিপেন, অথবা একটি মানসম্পন্ন ফিল্টার (বিঃদ্রঃ: কালী গণ্ডকীতে ফিল্টারগুলি পলি দিয়ে আটকে যেতে পারে)।
-
সানগ্লাস: উচ্চ UV সুরক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বর্ধিত সুরক্ষার জন্য হিমবাহের চশমা বিবেচনা করুন।
-
সূর্যের তাপ থেকে সুরক্ষা: উচ্চ SPF (50+) সানস্ক্রিন এবং SPF যুক্ত লিপ বাম। উচ্চতায় রোদ তীব্র।
-
ধুলো সুরক্ষা: বাতাসযুক্ত, ধুলোযুক্ত অংশের জন্য একটি ব্যান্ডানা বা মুখোশ।
অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিস:
-
ব্যক্তিগত প্রাথমিক চিকিৎসার কিট (ফোস্কার চিকিৎসা, ব্যথানাশক, ডায়রিয়ার ওষুধ)।
-
দ্রুত শুকানোর তোয়ালে।
-
পাওয়ার ব্যাংক/ব্যাটারি চার্জার (চা-ঘরে চার্জিং অতিরিক্ত খরচ হয়)।
-
টয়লেটরিজ, ভেজা কাপড় (পানির অভাব)।
-
একটা ভালো বই, একটা জার্নাল, আর কার্ড।
-
নগদ (নেপালি রুপি): সেখানে এটিএম নেই জোমসমের বাইরে। বোতলজাত পানীয়, জলখাবার, গরম জলখাবার, ওয়াই-ফাই, মঠের দান এবং টিপসের জন্য পর্যাপ্ত জিনিসপত্র বহন করুন।
অসুবিধা এবং শারীরিক প্রস্তুতি
অসুবিধা রেটিং: মাঝারি থেকে তীব্র।
-
টেকনিক্যালি কঠিন নয়: কোন আরোহণ বা ঝাঁকুনি জড়িত নয়।
-
উচ্চ উচ্চতা চ্যালেঞ্জ: যদিও সর্বোচ্চ উচ্চতা (৪,২০০ মিটার) এভারেস্ট বেস ক্যাম্পের (৫,৩৬৪ মিটার) চেয়ে কম, তবুও এই ট্রেকটি প্রায় পুরো সময়কাল ৩,০০০ মিটারের উপরে কাটায়, গিরিপথের উপর দিয়ে ক্রমাগত আরোহণ এবং অবতরণ সহ। সঠিক জলবায়ু পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
-
শারীরিক চাহিদা: দীর্ঘ হাঁটার দিন (গড়ে ৫-৭ ঘন্টা) এবং উচ্চতা বৃদ্ধি/ক্ষতির পরিমাণ উল্লেখযোগ্য (প্রায়শই প্রতিদিন ৫০০-৮০০ মিটার)। ভূখণ্ডটি রুক্ষ এবং উন্মুক্ত।
-
পরিবেশগত কারণসমূহ: বাতাস, ধুলোবালি এবং তীব্র রোদ আপনার জন্য কষ্টকর হতে পারে। শুষ্ক, ঠান্ডা বাতাস আপনাকে দ্রুত পানিশূন্য করে দিতে পারে।
-
দূরবর্তী এবং মৌলিক সুবিধা: ক্যাম্পিং ট্রেক না হলেও, চা ঘরগুলি প্রধান রুটের তুলনায় বেশি গ্রামীণ। মৌলিক সুযোগ-সুবিধার জন্য মানসিক প্রস্তুতি প্রয়োজন।
প্রস্তুতি:
-
কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস: ৮-১২ সপ্তাহের প্রশিক্ষণ: মনোযোগ দিন হাইকিং, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, দৌড়ানো, সাইকেল চালানোপরপর দিন ডেপ্যাকের সাথে ৫-৭ ঘন্টা হাঁটার ক্ষমতা অর্জনের লক্ষ্য রাখুন।
-
শক্তি প্রশিক্ষণ: পা (স্কোয়াট, লাঞ্জ), কোর এবং পিঠ।
-
হাইকিং অনুশীলন করুন: তোমার বুট এবং বোঝাই প্যাক পরে পাহাড়ি অঞ্চলে পুরো দিন হাইকিং করো।
-
উচ্চতা অভিযোজন: ভ্রমণপথটি ধীরে ধীরে আরোহণের জন্য ডিজাইন করা উচিত। আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং AMS এর যেকোনো লক্ষণ (মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি) সম্পর্কে আপনার গাইডের সাথে যোগাযোগ করুন।
আরও প্রয়োজনীয় তথ্য
আপার মুস্তাং ট্রেকে থাকা ও খাওয়ার ব্যবস্থা:
-
চা ঘর (লজ): সহজ কিন্তু পর্যাপ্ত। সাধারণত দুটি শয়নকক্ষে সাধারণ বিছানা এবং পাতলা গদি সহ ঘরগুলি তৈরি করা হয়। ভাগ করা টয়লেটগুলি আদর্শ, উত্তরে যাওয়ার সাথে সাথে এটি আরও সাধারণ হয়ে ওঠে।
-
খাদ্য: মেনুটি ক্লাসিক ট্রেকিং খাবারের একটি উপসেট: ডাল ভাত (ভাতের সাথে মসুর ডালের স্যুপ), নুডলস, পাস্তা, আলু, মোমো (ডাম্পলিং) এবং তিব্বতি রুটি। তাজা পণ্যের অভাব এবং ব্যয়বহুল। স্থানীয় বাগান থেকে পাওয়া আপেল পণ্য (পাই, ব্র্যান্ডি, জুস) একটি ট্রিট।
যোগাযোগ ও সংযোগ:
-
মোবাইল নেটওয়ার্ক: নেপাল টেলিকম (এনটিসি) গ্রামে মাঝেমধ্যেই কভারেজ প্রদান করে। এনসেলের কভারেজ খুবই সীমিত।
-
ওয়াই-ফাই/ইন্টারনেট: বেশিরভাগ চা-ঘরে একটি ফি (ঘণ্টায় ৩০০-৫০০ নেপালি রুপি) দেওয়া হয়, কিন্তু এটি খুব ধীর এবং অবিশ্বস্ত. স্যাটেলাইট ইন্টারনেট মাঝে মাঝে পাওয়া যায়।
-
প্রস্তাবনা: সীমিত যোগাযোগের বিষয়ে পরিবারকে অবহিত করুন। সংযোগের সর্বোত্তম সুযোগের জন্য কাঠমান্ডুতে একটি স্থানীয় এনটিসি সিম কেনার কথা বিবেচনা করুন।
স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা:
-
তীব্র মাউন্টেন সিকনেস (AMS): সবচেয়ে বড় স্বাস্থ্য ঝুঁকি। একটি ভালো ভ্রমণপথের মধ্যে রয়েছে অভিযোজনের দিনগুলি। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে ডায়ামক্স (এসিটাজোলামাইড) সাথে রাখুন।
-
পানি ও খাদ্য স্বাস্থ্যবিধি: দাঁত ব্রাশ করার সময়ও বিশুদ্ধ পানি ব্যবহার করুন। ভালোভাবে রান্না করা, গরম খাবার খান। ফলের খোসা ছাড়িয়ে নিন।
-
ভ্রমণ বীমা: এটি অ-আলোচনাযোগ্য। আপনার নীতি অবশ্যই আবরণ উচ্চ উচ্চতা থেকে (৫,০০০ মিটার পর্যন্ত) জরুরি হেলিকপ্টারে সরিয়ে নেওয়ার ব্যবস্থা এবং ৩,০০০ মিটারের উপরে প্রত্যন্ত অঞ্চলে ট্রেকিং। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে এটি ট্রিপ বাতিলকরণের খরচ বহন করে।
-
গাইড এবং পোর্টার: একটি স্বনামধন্য সংস্থার মাধ্যমে নিয়োগের মাধ্যমে যোগ্য, বীমাপ্রাপ্ত কর্মী নিশ্চিত করা হয়। টিপস দেওয়া প্রথাগত (গাইড: $১০-১৫/দিন, পোর্টার: $৮-১২/দিন, প্রতি গ্রুপ)।
সাংস্কৃতিক শিষ্টাচার:
-
পরিক্রমা: সর্বদা হাঁটুন ঘড়ির কাঁটার দিকে চোর্টেন, মনি দেয়াল, এবং মঠগুলি.
-
ধর্মীয় স্থানে সম্মান: প্রবেশের আগে জুতা এবং টুপি খুলে ফেলুন। মঠের ভেতরে ছবি তোলার আগে জিজ্ঞাসা করুন (প্রায়শই অনুদানের আশা করা হয়)। বেদী বা সন্ন্যাসীদের দিকে পা তাক করবেন না।
-
বাম হাতের উপর নিষেধাজ্ঞা: জিনিসপত্র দেওয়া/গ্রহণ করা এবং খাওয়ার জন্য আপনার ডান হাত ব্যবহার করুন।
-
শালীন পোশাক পরো, বিশেষ করে গ্রাম এবং মঠগুলিতে।
পরিবেশগত দায়িত্ব:
-
কোন চিহ্ন রেখো না: সমস্ত আবর্জনা বাইরে বের করে আনুন (জীবাণুবিয়োজ্য সহ)। যেখানে টয়লেটের ব্যবস্থা আছে সেখানে ব্যবহার করুন।
-
পানি: প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার কমাতে পরিশোধন পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
-
স্থানীয় সমর্থন: স্থানীয় লজ ব্যবহার করুন, স্থানীয় কর্মী নিয়োগ করুন, স্থানীয় কারুশিল্প কিনুন।
আপার মুস্তাং ট্রেকের ভবিষ্যৎ:
এই রাস্তাটি নির্মাণের ফলে স্থানীয়দের জন্য উন্নয়ন, পণ্যের সহজলভ্যতা এবং যোগাযোগ নিশ্চিত হবে। ট্রেকারদের জন্য এর অর্থ হল আরও বেশি জিপ ট্র্যাফিক এবং পরিবর্তিত ভূদৃশ্য। তবে, অনন্য সংস্কৃতি, গাইড এবং ব্যয়বহুল পারমিটের প্রয়োজনীয়তা এবং ভূদৃশ্যের বিশালতা নিশ্চিত করবে যে আপার মুস্তাং সত্যিকারের বন্যপ্রাণী এবং সাংস্কৃতিক অভিজ্ঞতা অর্জনকারী বিচক্ষণ অভিযাত্রীদের জন্য একটি প্রধান গন্তব্যস্থল হয়ে থাকবে।
পরিশেষে, আপার মুস্তাং ট্রেক হল সময়, অর্থ এবং শারীরিক প্রচেষ্টার একটি উল্লেখযোগ্য বিনিয়োগ। কিন্তু এটি সাহসী ভ্রমণকারীকে পৃথিবীর অন্য কোনও অভিজ্ঞতার থেকে আলাদা করে তোলে: একসময়ের নিষিদ্ধ রাজ্যের হৃদয়ে একটি অত্যন্ত সুন্দর, প্রাচীন এবং আধ্যাত্মিকভাবে অনুরণিত যাত্রা, যেখানে তিব্বতি সংস্কৃতি তার সবচেয়ে খাঁটি রূপে বিকশিত হয়, শক্তিশালী হিমালয় দ্বারা সুরক্ষিত। এটি এমন একটি ট্রেক যা দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে এবং আত্মায় একটি অমোচনীয় চিহ্ন রেখে যায়।
FAQ
১. ২০২৬ সালে আপার মুস্তাং ট্রেকের খরচ কত?
একটি আদর্শ ১৪ দিনের নির্দেশিত ট্রেকের মোট খরচ সাধারণত থেকে শুরু করে জনপ্রতি $৩,০০০ থেকে $১০,০০০+। এর মধ্যে রয়েছে $৫০০ মূল্যের সীমাবদ্ধ এলাকা পারমিট, অন্নপূর্ণা সংরক্ষণ এলাকা পারমিট (ACAP), ফ্লাইট (কাঠমান্ডু-পোখরা-জোমসোম), সমস্ত খাবার, চা-ঘরের থাকার ব্যবস্থা, গাইড/পোর্টার পরিষেবা এবং এজেন্সি সহায়তা। এর মধ্যে আন্তর্জাতিক ফ্লাইট, ভ্রমণ বীমা, ব্যক্তিগত সরঞ্জাম এবং টিপস অন্তর্ভুক্ত নয়।
২. ২০২৬ সালে আপার মুস্তাং ট্রেকের জন্য কোন কোন পারমিট প্রয়োজন?
আপনার দুটি প্রধান পারমিট প্রয়োজন:
-
আপার মুস্তাং সীমাবদ্ধ এলাকা পারমিট (RAP): প্রথম ১০ দিনের জন্য জনপ্রতি ৫০০ ডলার, তারপর প্রতিদিন ৫০ ডলার। এটি অবশ্যই একটি নিবন্ধিত নেপালি ট্রেকিং এজেন্সি দ্বারা ব্যবস্থা করা হবে।
-
অন্নপূর্ণা কনজারভেশন এরিয়া পারমিট (ACAP): আনুমানিক ৩,০০০ নেপালি রুপি (প্রায় ২৩ ডলার)।
৩. ২০২৬ সালের তিজি উৎসবের তারিখ কখন?
তিব্বতি চন্দ্র ক্যালেন্ডারের উপর ভিত্তি করে লো মান্থাং-এ তিজি উৎসব অনুষ্ঠিত হয়। ২০২৬ সালের তারিখগুলি হল আপাতত ১৪-১৬ মে, ২০২৬ এর জন্য পূর্বাভাসিত। সাধারণত বছরের কাছাকাছি সময়ে তারিখগুলি নিশ্চিত করা হয়, তাই চূড়ান্ত নিশ্চিতকরণের জন্য ২০২৫ সালের প্রথম দিকে ট্রেকিং এজেন্সিগুলির সাথে যোগাযোগ করুন।
৪. অন্নপূর্ণা সার্কিটের তুলনায় আপার মুস্তাং ট্রেক কেমন?
-
আপার মুস্তাং: সাংস্কৃতিকভাবে তিব্বতী, সীমাবদ্ধ অঞ্চলে একটি উচ্চ-উচ্চতার মরুভূমির ট্রেকিং। প্রাচীন সংস্কৃতি, কঠোর প্রাকৃতিক দৃশ্য এবং বিচ্ছিন্নতার উপর ফোকাস। একটি বিশেষ অনুমতি এবং গাইড প্রয়োজন। ধারাবাহিকভাবে উচ্চ উচ্চতা (3,000 মি+)। বসন্ত/শরৎকালে সেরা।
-
অন্নপূর্ণা সার্কিট: বৈচিত্র্যময় প্রাকৃতিক দৃশ্যের সাথে একটি ক্লাসিক হিমালয় ট্রেক - সবুজ পাহাড়ের পাদদেশ, উঁচু গিরিপথ (থোরং লা, ৫,৪১৬ মিটার) এবং গ্রাম। উচ্চতা বেশি হওয়ার কারণে শারীরিকভাবে বেশি কষ্টসাধ্য, কিন্তু সাংস্কৃতিকভাবে হিন্দু/বৌদ্ধ মিশ্রণ। বেশিরভাগ অংশের জন্য কোনও সীমাবদ্ধ অনুমতির প্রয়োজন নেই। বসন্ত/শরৎকালে সেরা।
৫. আপার মুস্তাং ট্রেক কি কঠিন?
এটি রেট করা হয় মাঝারি থেকে কঠোর। যদিও টেকনিক্যালি কঠিন নয়, তবুও চ্যালেঞ্জটি আসে দীর্ঘ হাঁটা দিন (৫-৭ ঘন্টা), উঁচু গিরিপথের উপর দিয়ে ক্রমাগত আরোহণ/অবতরণ (সর্বোচ্চ ৪,২০০ মিটার) এবং ধারাবাহিকভাবে উচ্চ উচ্চতা, বাতাস এবং ঠান্ডার প্রভাব থেকে। ভালো ফিটনেস এবং জলবায়ুর সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া অপরিহার্য।
৬. আপার মুস্তাং-এ কি মোটরসাইকেল ভ্রমণ করা যাবে?
হ্যাঁ, মোটরসাইকেল ট্যুর আপার মুস্তাং ঘুরে দেখার জন্য ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় এবং রোমাঞ্চকর একটি উপায়। তাদেরও একই প্রয়োজন সীমাবদ্ধ এলাকা পারমিট ($500) এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত ট্যুর অপারেটরের মাধ্যমে ব্যবস্থা করতে হবে যিনি বাইক, সাপোর্ট ভেহিকেল এবং গাইড সরবরাহ করবেন। জোমসম থেকে লো মান্থাং পর্যন্ত রুক্ষ রাস্তা এটিকে একটি দুঃসাহসিক অফ-রোড অভিজ্ঞতা করে তোলে।
৭. অক্টোবর মাসে লো মান্থাং-এর আবহাওয়া কেমন থাকে?
অক্টোবর অফার চমৎকার ট্রেকিং অবস্থা। দিনগুলি সাধারণত পরিষ্কার, রৌদ্রোজ্জ্বল এবং মনোরম থাকে (১০-১৫° সেলসিয়াস / ৫০-৫৯° ফারেনহাইট)। রাতগুলি ঠান্ডা থাকে, তাপমাত্রা হিমাঙ্কের নীচে নেমে যায় (০ থেকে -৫° সেলসিয়াস / ৩২-২৩° ফারেনহাইট)। বৃষ্টিপাত খুব কম হয় এবং পাহাড়ের দৃশ্যমানতা অসাধারণ। এটি ব্যস্ততম মাসগুলির মধ্যে একটি।
৮. আপার মুস্তাং সীমাবদ্ধ এলাকার পারমিট কী?
পর্যটন নিয়ন্ত্রণ এবং অনন্য তিব্বতি সংস্কৃতি এবং আপার মুস্তাংয়ের সংবেদনশীল সীমান্ত এলাকা রক্ষা করার জন্য এটি নেপাল সরকার কর্তৃক জারি করা একটি বাধ্যতামূলক অনুমতিপত্র। উচ্চ ফি ($500/10 দিন) দর্শনার্থীর সংখ্যা সীমিত করে। স্বাধীন ও একাকী ট্রেকিং নিষিদ্ধ; আপনাকে অবশ্যই একটি নিবন্ধিত এজেন্সি এবং গাইডের সাথে ভ্রমণ করতে হবে।
৯. আপার মুস্তাং ট্রেক করার জন্য সবচেয়ে ভালো সময় কোনটি?
সার্জারির সেরা সময় হল মার্চের শেষ থেকে নভেম্বরের শুরু পর্যন্তপ্রধান জানালাগুলি হল:
-
বসন্ত (মার্চ-মে): স্থিতিশীল আবহাওয়া, ফুটন্ত বুনো ফুল, এবং তিজি উৎসব (মে)।
-
শরৎ (সেপ্টেম্বর-নভেম্বর): পরিষ্কার আকাশ, স্থিতিশীল আবহাওয়া এবং চমৎকার পাহাড়ের দৃশ্য।
-
বর্ষা (জুন-আগস্ট): গ্রীষ্মের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প কারণ অঞ্চলটি বৃষ্টির ছায়ায় অবস্থিত এবং খুব কম বৃষ্টিপাত হয়।
১০. আপার মুস্তাং-এর জন্য জোমসোমের ফ্লাইট কীভাবে কাজ করে?
ট্রেকটি শুরু হয় একটি দিয়ে পোখরা থেকে জমসমের মনোরম ২০ মিনিটের বিমান ভ্রমণ। এই ছোট টুইন-ইঞ্জিন বিমানগুলি (যেমন, ইয়েতি এয়ারলাইন্স, তারা এয়ার) আবহাওয়ার উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল, বিশেষ করে সকালে বাতাসের কারণে। ফ্লাইটগুলি প্রায়শই ভোরে নির্ধারিত হয় এবং বিলম্ব/বাতিল হওয়া সাধারণ। বিকল্প হল পোখরা থেকে দীর্ঘ জীপ/বাস ভ্রমণ।
১১. আপার মুস্তাং ট্রেকের মানচিত্র কোথায় পাবো?
বিস্তারিত ট্রেকিং মানচিত্র প্রকাশিত হয় হিমালয়ান ম্যাপ হাউস এবং নেপা মানচিত্র। তাদের "মুস্তাং ট্রেকিং ম্যাপস" খুঁজে দেখুন। এগুলি থামেল, কাঠমান্ডুতে অথবা অনলাইনে আন্তর্জাতিক খুচরা বিক্রেতাদের কাছ থেকে কেনা যাবে। ডিজিটাল ম্যাপগুলি অ্যাপগুলিতেও পাওয়া যায় যেমন মানচিত্র.মে (নেপাল অঞ্চল অফলাইনে ডাউনলোড করুন)।
১২. আপার মুস্তাং-এ চা-ঘরের সুযোগ-সুবিধা কেমন?
সুবিধাগুলি হল উত্তরে যাওয়ার সাথে সাথে মৌলিক এবং আরও গ্রাম্য হয়ে উঠুন। কাঠের বিছানা এবং পাতলা গদি সহ সাধারণ টুইন-শেয়ার রুম আশা করুন। শেয়ার্ড স্কোয়াট বা ওয়েস্টার্ন টয়লেটগুলি স্ট্যান্ডার্ড। গরম করার ব্যবস্থা শুধুমাত্র সাধারণ ডাইনিং রুমে (সাধারণত চুলা দিয়ে) করা হয়। চার্জিং ইলেকট্রনিক্স এবং ওয়াই-ফাই অতিরিক্ত ফি দিয়ে পাওয়া যায়, তবে ধীর এবং অবিশ্বস্ত। গরম শাওয়ার (বালতি-স্টাইল) একটি খরচে পাওয়া যায়।
১৩. আপার মুস্তাং ট্রেক কি বাচ্চাদের সাথে ট্রেকিংয়ের জন্য উপযুক্ত?
এইটা সাধারণত ছোট বাচ্চাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না উচ্চ উচ্চতা, দুর্গম প্রকৃতি, দীর্ঘ হাঁটা দিন এবং মৌলিক সুযোগ-সুবিধার কারণে। এটি বিবেচনা করা যেতে পারে অভিজ্ঞ, স্থিতিস্থাপক কিশোর-কিশোরী যারা ট্রেকিং এবং ক্যাম্পিংয়ে অভ্যস্ত, কিন্তু সতর্ক পরিকল্পনা, আবহাওয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য দীর্ঘ ভ্রমণপথ এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ বাধ্যতামূলক।
১৪. আপার মুস্তাংকে একটি সাংস্কৃতিক ভ্রমণের স্থান করে তোলে কী?
এটি একটি সংরক্ষিত স্থানে যাত্রা তিব্বতি বৌদ্ধ রাজ্য। উল্লেখযোগ্য স্থানগুলির মধ্যে রয়েছে তুগচেন এবং লুরি গোম্পার মতো শতাব্দী প্রাচীন মঠ (গোম্পা) পরিদর্শন করা, মধ্যযুগীয় প্রাচীর ঘেরা শহর লো মান্থাং ঘুরে দেখা, প্রাচীন আকাশের গুহা দেখা, লোবা জনগণের ঐতিহ্যবাহী জীবনধারা প্রত্যক্ষ করা এবং প্রাণবন্ত তিজি উৎসবে যোগদান করা। অন্যান্য ট্রেকিং অঞ্চলের তুলনায় এই সংস্কৃতির বাণিজ্যিকীকরণ কম।
১৫. আপার মুস্তাং-এ নতুন রাস্তার প্রভাব কী?
জোমসম থেকে লো মান্থাং পর্যন্ত কাঁচা রাস্তার মিশ্র প্রভাব রয়েছে:
-
ইতিবাচক: স্থানীয়দের জন্য পণ্য এবং স্বাস্থ্যসেবা সহজতর করে, ট্রেকারদের জন্য জিপ সাপোর্টের বিকল্প প্রদান করে এবং মোটরসাইকেল ভ্রমণের সুযোগ করে দেয়।
-
নেতিবাচক: কিছু ট্রেইল অংশ রাস্তা ভাগ করে নেওয়ার ফলে ধুলোবালি এবং মাঝেমধ্যে যানজট দেখা দেয়। বিশুদ্ধবাদীরা মনে করেন এটি বনের অভিজ্ঞতা হ্রাস করে। তবে, প্রধান ট্রেকিং ট্রেইলগুলি প্রায়শই সমান্তরালভাবে চলে এবং মনোরম থাকে, এবং রাস্তাটি অঞ্চলের গভীর সাংস্কৃতিক মূল্যকে হ্রাস করে না।
