স্থিতিকাল
10 দিন
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক
ট্রিপ গ্রেড
মধ্যপন্থীগ্রুপ আকার
1 -16 জনসর্বোচ্চ উচ্চতা
৫,৪১৬ মি. / ১৭,৭৬৯ ফুট।সেরা ঋতু
ফেব্রুয়ারী-মে/সেপ্টেম্বর-নভেম্বরকার্যকলাপ
ট্রেকিং এবং হাইকিংখাবার
সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবারআবাসন
হোটেল এবং চা ঘরপরিবহন
ব্যক্তিগত যানবাহন ও বাসট্রিপ কাস্টমাইজেশন
অনুরোধে (এখানে ক্লিক করুন)ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকের হাইলাইটস
- চীনা সীমান্তের কাছে রাসুওয়া জেলায় একটি মনোমুগ্ধকর রোড ট্রিপ
- তামাং এবং শেরপাদের মনোমুগ্ধকর গ্রামগুলির মধ্য দিয়ে একটি রোমান্টিক হাঁটার যাত্রা যেখানে প্রতিটি কোণ একটি নতুন আকর্ষণ প্রকাশ করে
- ল্যাংটাং জাতীয় উদ্যানের অধরা এবং অত্যাশ্চর্য বন্যপ্রাণীর সাথে দেখা করুন, যার মধ্যে রয়েছে বিরল লাল পান্ডা, ল্যাঙ্গুর, হিমালয় তাহর এবং তুষার চিতাবাঘ।
- আধ্যাত্মিক তাৎপর্য এবং মনোমুগ্ধকর দৃশ্যের অধিকারী পবিত্র ভূমি কিয়ানজিন গুম্বার ভেতরে প্রবেশ করুন
- ৪৭৭৩ মিটার কিয়ানজিন রি-এর শ্বাসরুদ্ধকর উচ্চতায় জয়ের সাথে আরোহণ করুন
- ল্যাংটাং লিরুং হিমবাহ, সেরগো পিক, নয়া কাং, চাঙ্গু, ল্যাংশিসা রি, গানচেনপো, ইউরবা, ইয়ালা পিক, ল্যাংটাং II, কিমসুং এবং দোর্জে লাকপা এর জাদুকরী প্রাকৃতিক দৃশ্যে নিজেকে ভুলে যান
- সব বয়সের জন্য নিরাপদ অ্যাডভেঞ্চার নিশ্চিত করে তীব্র পর্বত অসুস্থতার ন্যূনতম ঝুঁকি সহ একটি পরিবার-বান্ধব সংক্ষিপ্ত ভ্রমণ
ভ্রমণের ভূমিকা
নেপালের উত্তর-পূর্ব অংশে লুকিয়ে থাকা ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক হল একটি খুব সহজ কিন্তু খুব সুন্দর এবং বিশেষ রুট। একটি মৃদু পথ এবং শেষে একটি মনোরম চমক সহ, ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিং ভ্রমণপথটি প্রায় যে কেউ, যেকোনো ঋতুতে সম্পন্ন করতে পারে।
প্রায় সম্পূর্ণ হাঁটা পথ দিয়ে, আমাদের ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক ১০ দিনের যাত্রা আপনাকে ল্যাংটাং ভ্যালির মন্ত্রমুগ্ধ রাজ্যের মধ্য দিয়ে নিয়ে যাবে ল্যাংটাং অঞ্চল, কাঠমান্ডু উপত্যকা থেকে প্রায় ৩০ কিমি দূরে।
শক্তিশালী যুগল (৬০৯৫ মি) দ্বারা আলিঙ্গন করা এবং ল্যাংটাং লিরুং (৭২৩৪ মি) চূড়াগুলির মধ্যে, এই উপত্যকাটি ল্যাংটাং জাতীয় উদ্যানের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ হিসাবে অবস্থিত।
এই সুরক্ষিত ভূদৃশ্যটি প্রাণবন্ততায় সমৃদ্ধ, যেখানে ১০০০ টিরও বেশি প্রজাতির উদ্ভিদ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরণের রডোডেনড্রন, বাঁশ এবং আকাশছোঁয়া শঙ্কুযুক্ত গাছ।
এটি ১৫০ প্রজাতির পাখি এবং লাল পান্ডা, বন্য ভেড়া সহ অনেক বন্যপ্রাণীর জন্য একটি সুরক্ষামূলক আশ্রয়স্থল হিসেবেও কাজ করে, হিমালয় টার, ভাল্লুক, বাঘ এবং গোপন তুষার চিতাবাঘ, একটি গতিশীল বাস্তুতন্ত্র তৈরি করে।
আমাদের ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক শুরু হয় কাঠমান্ডু থেকে সায়াব্রুবেসি যাওয়ার মনোমুগ্ধকর সড়ক যাত্রার মাধ্যমে। তিব্বত সীমান্তের কাছে রাসুওয়া জেলায় অবস্থিত, এই মনোরম গ্রামটিই আপনার যাত্রার আসল শুরু। আপনি যখন যাত্রা শুরু করবেন, তখন পথটি আপনাকে শেরপা এবং তামাং বাসিন্দাদের সূক্ষ্ম সুন্দর গ্রামগুলির মধ্য দিয়ে নিয়ে যাবে।
তারা বিশেষ মানুষ, খুবই অস্বাভাবিক, যারা এই ট্রেকের ল্যান্ডমার্ক হয়ে উঠেছে। তাদের আন্তরিকতা, আতিথেয়তা এবং কথাবার্তা প্রথম দিনগুলিতেই আপনাকে সত্যিই অবাক করে দেবে। কিন্তু আপনি দ্রুত ভালো এবং দয়ালুতার সাথে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন, এবং ভ্রমণের শেষে, এটি সম্পূর্ণরূপে স্পষ্ট হবে না যে আপনি আগে এই সমস্ত কিছু ছাড়া কীভাবে বেঁচে ছিলেন।
আমরা আপনাকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক শেষে, আপনি এক টুকরো তামাং এবং শেরপা আত্মা, যা সম্ভবত ভ্রমণের সবচেয়ে স্পষ্ট ছাপ হবে।
তারপর, আমাদের ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিং ভ্রমণপথ আপনাকে প্রায় ৪০০০ মিটার উচ্চতায় অবস্থিত কিয়ানজিন গুম্বার পবিত্র ভূমিতে নিয়ে যাবে। কিয়ানজিন মঠের রঙিন এবং স্থাপত্যের শ্রেষ্ঠ নিদর্শন নিয়ে, ল্যাংটাং ভ্যালির এই ছোট্ট চূড়ান্ত বসতিটি হল কিমশুং (৬৭৮১ মিটার), ল্যাংটাং লিরুং, দোরজে লাকপা (৬৯৬৬ মিটার) এর সুন্দর খেলার মাঠ, গ্যাংচেম্পো (6387 মিটার), চোরাক্রী রি (5050 মিটার), ল্যাংশিশা রি (6427 মিটার), এবং কানজিন রি (4773 মিটার) রেঞ্জ।
এই ট্রেকটির চমক হল ৪৭৭৩ মিটার উঁচু কিয়ানজিন রি-তে আপনার জয়জয়কার আরোহণ, যেখানে আপনি বিশাল ল্যাংটাং লিরুং হিমবাহ, সেরগো পিক (৫০৩৩ মিটার), নয়া কাং (৫৮৪৬ মিটার), চ্যাং (৬৭৫০ মিটার), ল্যাংশিসা রি, গাংচেম্পো, ইয়ুরবা (৬০৩৫ মিটার), ইয়ালা পিক (৫৫০০ মিটার), ল্যাংটাং II (৬৫৮৬ মিটার), কিমশুং এবং দোরজে লাকপা-এর উপর সূর্যোদয়ের জাদুকরী আভা দেখতে পাবেন।
হিমালয় পর্বতমালা এবং এর উচ্চভূমির জাঁকজমকের সাথে অভ্যস্ত হয়ে যাওয়ার পর, আপনার ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিং অ্যাডভেঞ্চারের শুরুতে যে বৃত্তাকার পথটি নিয়েছিলেন সেই একই পথ অনুসরণ করে কাঠমান্ডুর প্রাণবন্ত পরিবেশে ফিরে যাওয়ার সময় এসেছে।
সামগ্রিকভাবে, আপনার ভ্রমণের দশ দিনের মধ্যে, আপনি সক্রিয় বিনোদন, কিছু উন্নত বিশ্রাম এবং বন্ধুত্বপূর্ণ সান্নিধ্যে বিভিন্ন ধরণের অভিজ্ঞতার সমাহার পাবেন। তাই আপনার যাত্রা দীর্ঘ সময়ের জন্য বিলম্বিত করবেন না এবং এই সুযোগটি হাতছাড়া করবেন না! এখনই আপনার জায়গা বুক করুন এবং প্রকৃতির সবচেয়ে সুন্দর সৃষ্টিগুলির মধ্যে একটিতে একটি অ্যাডভেঞ্চারে যান।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকের রূপরেখা ভ্রমণপথ
দিন ০১: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরে আগমন।
দিন ০৩: কাঠমান্ডু থেকে সায়াব্রুবেসি (১৫০৩ মি) গাড়িতে করে।
দিন ০৪: সায়াব্রুবেসি থেকে লামা হোটেল (২৫০০ মি) পর্যন্ত ট্রেকিং।
দিন 04: লামা হোটেল থেকে ল্যাংটাং ভ্যালি (3430 মিটার) পর্যন্ত ট্রেক করুন।
দিন 05: ল্যাংটাং উপত্যকা থেকে কানজিন গুম্বা পর্যন্ত ট্রেক (3835 মি)।
দিন ০৬: কিয়ানজিন গুম্বায় দিনটি ঘুরে দেখুন এবং কিয়ানজিন রি (৪৭৭৩ মি) পর্যন্ত হাইকিং করুন।
দিন ০৭: কেইঞ্জিন গুম্বা থেকে লামা হোটেল (২৫০০ মি) পর্যন্ত ট্রেকিং।
দিন ০৮: লামা হোটেল থেকে সায়াব্রুবেসি (১৫০৩ মি) পর্যন্ত ট্রেকিং।
দিন ০৯: সায়াব্রুবেসি থেকে কাঠমান্ডুতে গাড়ি করে।
১২তম দিন: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরের উদ্দেশ্যে যাত্রা।
আমাদের অতিথিরা তাদের অভিজ্ঞতা ভাগাভাগি করছেন (ছবি/ভিডিও গ্যালারি)
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক এর বিস্তারিত যাত্রাপথ
দিন ০১: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরে আগমন।
আকাশরাজ্যের রাজধানী আপনার উপস্থিতির করুণায় আনন্দিত। আমাদের হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার প্রতিনিধি টিআইএ-র প্রবেশপথে স্বাগত স্কার্ফ (খাদা) দিয়ে আপনাকে স্বাগত জানাতে প্রস্তুত থাকবে।
তারপর, আপনাকে কাঠমান্ডুতে আপনার রাত্রিযাপনের জন্য স্থানান্তরিত করা হবে। বিশ্রাম নিতে ভুলবেন না এবং যদি আপনি তাড়াতাড়ি পৌঁছান, তাহলে রাজধানীর মনোরম সরু রাস্তাগুলিতে ঘুরে বেড়ানোর এই সুযোগটি নিন।
সন্ধ্যায়, ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকের সকল অংশগ্রহণকারী অতিথিরা আসার পর, আমাদের ট্যুর গাইডের সাথে একটি সাক্ষাৎ এবং শুভেচ্ছা অনুষ্ঠান হবে যিনি আপনাকে ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিং ভ্রমণপথ সম্পর্কে একটি পরিচিতিমূলক ব্রিফিং দেবেন।
পরে, নেপালি খাবারের প্রথম স্বাদ উপভোগ করুন: এর মশলার সুবাস, রসালো সবজি এবং খাবারের অস্বাভাবিক উপস্থাপনা।
কার্যক্রম: বিমানবন্দর থেকে পিকআপ, ৩০ মিনিট
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১,৪০০ মি/৪,৫৯৩ ফুট কাঠমান্ডু
থাকার ব্যবস্থা: হোটেল
দিন ০৩: কাঠমান্ডু থেকে সায়াব্রুবেসি (১৫০৩ মি) গাড়িতে করে।
আজ আপনার একটি রোমাঞ্চকর সড়ক যাত্রা আছে যা আপনাকে নেপালের উত্তরাঞ্চলে, তিব্বত সীমান্তের কাছে নেপালের রাসুওয়া জেলায় অবস্থিত সায়াব্রুবেসির আশ্চর্যজনক জনবসতিতে নিয়ে যাবে।
আমাদের যাত্রা শুরু হবে বাসে ওঠার পর এবং কাঠমান্ডু থেকে কালাঙ্কি এবং থানকোট হয়ে বেরিয়ে আসার মাধ্যমে। এখান থেকে, ত্রিশুলি হাইওয়ে আমাদের ত্রিশুলির রঙিন বাজারে নিয়ে যাবে, যেখানে আমরা নিজেদের সতেজ করার জন্য কিছুক্ষণ সময় নেব।
তারপর, আমরা দীর্ঘ পাসাং লামু হাইওয়ে ধরে আমাদের যাত্রা চালিয়ে যাব, যা খাঁজকাটা পাহাড়ের পাশ দিয়ে ধীরে ধীরে উপরে উঠে গেছে। আমরা যত উপরে উঠব, গণেশ, মানাসলু এবং অন্নপূর্ণার অত্যাশ্চর্য তুষারাবৃত শৃঙ্গগুলি নিজেদেরকে প্রকাশ করবে, ভূদৃশ্যের উপরে মহিমান্বিতভাবে দাঁড়িয়ে থাকবে।
আমরা শীঘ্রই রানি পাউয়ায় পৌঁছাবো এবং ধুনচে পার হবো, যেখানে একটি সেনা চেকপয়েন্ট আমাদের কাগজপত্র পরীক্ষা করবে এবং ইঙ্গিত দেবে যে আমরা এখন ল্যাংটাং জাতীয় উদ্যানের সুরক্ষিত অঞ্চলে প্রবেশ করছি।
দূরে, ল্যাংটাং হিমাল আমাদের উপর তার জাদুকরী হাসি ফুটিয়ে তুলবে যখন আমরা সেই অনন্ত বাঁকানো রাস্তাটি অনুসরণ করব যা আমাদের গন্তব্য, সায়াব্রুবেসির দিকে নিয়ে যাবে।
কার্যক্রম: ড্রাইভ, ৬-৭ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১,৫০৩ মি/৪,৯৩১ ফুট। সায়াব্রুবেসি
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন ০৪: সায়াব্রুবেসি থেকে লামা হোটেল (২৫০০ মি) পর্যন্ত ট্রেকিং।
এখন আমাদের ট্রেকিং অভিযান চালিয়ে যাওয়ার সময়। সায়াব্রুবেসি ছেড়ে যাওয়ার পর, আমরা কিছুক্ষণ হাইকিং করব এবং নেপালের সুপরিচিত ঝুলন্ত সেতুগুলির সাথে দেখা করব।
একের পর এক, আমরা অত্যাশ্চর্য ভোটে কোশি নদীর উপর নির্মিত এই অসাধারণ দুটি সেতু অতিক্রম করব। তারপর, ল্যাংটাং নদীর মৃদু প্রবাহ আমাদের মনোমুগ্ধকর ধোমেন হ্যামলেটে (১৬২০ মিটার) নিয়ে যাবে।
আমরা যখন এগিয়ে যাব, পথটি ধীরে ধীরে শঙ্কু এবং রডোডেনড্রনে ভরা এক ঘন জঙ্গলের মধ্য দিয়ে উপরে উঠবে এবং বাঁশ (১৯৭০ মিটার) এ পৌঁছাবে। এখানে একটি সংক্ষিপ্ত বিশ্রাম আমাদেরকে বড় পাথরের খাড়া সিঁড়ি বেয়ে আরোহণের জন্য প্রস্তুত করবে, যার জন্য দুই ঘন্টা প্রচেষ্টা লাগবে।
এই চ্যালেঞ্জ কাটিয়ে ওঠার পর, আমরা রিমচে গ্রামে (২৪০০ মিটার) পৌঁছাবো। রডোডেনড্রনের ঘন ঝোপের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে সামনের পথটি কম খাড়া হয়ে আসে। প্রায় দুই ঘন্টা পরে, আমরা লামা হোটেলের একটি আরামদায়ক লজে বিশ্রাম নেব।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক বা গোসাইকুন্ডে ভ্রমণকারী সকল ট্রেকারের জন্য এটি মূল বিশ্রামস্থল। জানালার দিকে চোখ রাখুন; আপনি হয়তো ভাগ্যবান যে ল্যাংটাংয়ের অধরা লাল পান্ডার এক ঝলক দেখতে পাবেন।
কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ২,৫০০ মি/৮,২০২ ফুট। লামা হোটেল
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন 04: লামা হোটেল থেকে ল্যাংটাং ভ্যালি (3430 মিটার) পর্যন্ত ট্রেক করুন।
ল্যাংটাং খোলা আমাদের অনুগত পথপ্রদর্শক হিসেবে থাকবে, যিনি আবারও ল্যাংটাং জাতীয় উদ্যানের গভীর, ছায়াময় বনের মধ্য দিয়ে আমাদের নেতৃত্ব দেবেন। ঘুমানচোকে পৌঁছানোর পর, আমরা আরেকটি সেনা চেকপয়েন্টের মুখোমুখি হব, যেখানে আমাদের অনুমতিপত্র এবং নথিপত্র সাবধানে পরীক্ষা করা হবে।
এই স্থান থেকে, চুনামার দিকে আরোহণের সাথে সাথে যাত্রা উপরের দিকে চলতে থাকে। কিন্তু ল্যাংটাং লিরুং-এর মনোমুগ্ধকর দৃশ্য আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে চলবে, তাই আমাদের যাত্রা তুলনামূলকভাবে আরামদায়ক এবং সংক্ষিপ্ত হবে।
খাড়া ঢাল বেয়ে লড়াই করে, আমরা অবশেষে ২৮০০ মিটার উঁচু ঘোড়াটাবেলায় পৌঁছাবো, যার অর্থ ঘোড়ার আস্তাবল। পথটি এখন থাংশ্যাপ, ঘুম্বা এবং ছিয়ামকির দিকে নেমে গেছে। অবশেষে, আমরা পুনরুজ্জীবিত ল্যাংটাং উপত্যকার ভূমিতে পা রাখবো যা এখনও ২০১৫ সালের ভূমিকম্পের ধ্বংসাবশেষ এবং তারপর থেকে উল্লেখযোগ্য রূপান্তরকে প্রদর্শন করে।
গণেশ, নয়া কাঙ্গা, ল্যাংটাং লিরুং এবং দোরজে লাকপার কালজয়ী সৌন্দর্য এখানে গর্বের সাথে দাঁড়িয়ে আছে এবং এর প্রতিটি দর্শনার্থীর কাছে তাদের গল্প বলে যাচ্ছে।
কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৩,৪৩০ মি/১১,২৫৩ ফুট। ল্যাংটাং ভ্যালি
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন 05: ল্যাংটাং উপত্যকা থেকে কানজিন গুম্বা পর্যন্ত ট্রেক (3835 মি)।
আজও আমাদের আরোহণ অব্যাহত থাকবে যখন আমরা ল্যাংটাং গ্রাম থেকে কিয়ানজিন গুম্বার দিকে রওনা হব। একটু এগিয়ে গেলেই আমরা মুন্ডু (৩৫৪৩ মিটার) জনবসতির দেখা পাব; এখানে পৌঁছালে মনে হবে যেন পুরো ল্যাংটাং গ্রামটি এখানে স্থানান্তরিত হয়েছে, যার ফলে ল্যাংটাং গ্রামের নতুন জনবসতির জন্ম হয়েছে।
তিব্বতি পার্বত্য অঞ্চলের মতো শুষ্ক ভূদৃশ্য লক্ষ্য করুন। এই স্থান থেকে, সিঙ্গদুন এবং ইয়েম্ফুর পার্বত্য তৃণভূমি অতিক্রম করার সময় পথটি চোর্টেন এবং উড়ন্ত প্রার্থনা পতাকা দিয়ে সজ্জিত। শীঘ্রই, আমরা ল্যাংটাং উপত্যকার শেষ গ্রাম কিয়ানজিন গুম্বার পবিত্র স্থানে পৌঁছাবো।
এই অসাধারণ গ্রামে কিনসুং, ল্যাংটাং লিরুং, দোর্জে লাকপা, গাংচেম্পো, চোরাক্রী রি, ল্যাংশিশা রি, এবং কানজিন রি-এর মনোমুগ্ধকর ঝকঝকে চূড়া রয়েছে এবং সরকারের অর্থায়নে একটি অত্যাশ্চর্য মঠ এবং একটি ইয়াক পনির কারখানা রয়েছে।
এখন যেহেতু আমরা ৩৫০০ মিটারের উপরে উঠে গেছি, আমরা স্থানীয় মঠটি ঘুরে দেখার এবং লজে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য আমাদের সময় ব্যয় করব যাতে আগামীকাল আমাদের জন্য অপেক্ষা করা পরবর্তী অভিযানের আগে আমরা পর্যাপ্তভাবে অভ্যস্ত হতে পারি।
কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: 3,835m/12,582ft কানজিন গুম্বা
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন ০৬: কিয়ানজিন গুম্বায় দিনটি ঘুরে দেখুন এবং কিয়ানজিন রি (৪৭৭৩ মি) পর্যন্ত হাইকিং করুন।
আজ আমাদের এক অসাধারণ যাত্রা শুরু হলো, ৪৭৭৩ মিটার উঁচু কিয়ানজিন রি-এর মনোমুগ্ধকর চূড়ায় আমরা আমাদের দৃষ্টি নিবদ্ধ করলাম। এই চূড়াটি আমাদের ১০ দিনের পুরো ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক যাত্রার সর্বোচ্চ বিন্দু এবং উচ্চতাও চিহ্নিত করে।
এই দুর্গম চূড়ায় আরোহণ করা কঠিন বা প্রযুক্তিগত নয় এবং এর জন্য কোনও প্রযুক্তিগত আরোহণের সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না। তবে, প্রায় এক থেকে দুই ঘন্টা ধরে পাথুরে খাঁজকাটা পথ অতিক্রম করার জন্য আপনার দৃঢ়তার প্রয়োজন হবে।
চিত্তাকর্ষক উচ্চতার কারণে, এই চূড়ার চূড়াটি নেপালের সবচেয়ে অত্যাশ্চর্য আলোকিত কিছু শৃঙ্গের দিকে তাকানোর জন্য অসাধারণ পর্যবেক্ষণ বিন্দু হিসেবে কাজ করে। যেমন ল্যাংটাং লিরুং হিমবাহ, সেরগো শৃঙ্গ, নয়া কাং, চাঙ্গু, ল্যাংশিসা রি, গানচেনপো, ইয়ুরবা, ইয়ালা শৃঙ্গ, ল্যাংটাং II, কিমশুং এবং দোরজে লাকপা।
আমাদের উষ্ণ আবাসস্থল কিয়ানজিন গুম্বায় ফিরে যাওয়ার মুহূর্ত এসেছে। পথে, আমরা স্থানীয়দের সাথে মিশব, তাদের সাথে আড্ডা দেব এবং তাদের কিছু আকর্ষণীয় গল্প শুনব।
কার্যক্রম: হাইকিং, ৪-৫ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৪,৭৭৩ মি/১৫,৬৫৯ ফুট। কিয়ানজিন রি
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন ০৭: কেইঞ্জিন গুম্বা থেকে লামা হোটেল (২৫০০ মি) পর্যন্ত ট্রেকিং।
ল্যাংটাং উপত্যকার মধ্য দিয়ে একটি সংক্ষিপ্ত কিন্তু মনোমুগ্ধকর ভ্রমণের পর, আমরা এখন কাঠমান্ডুতে ফিরে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত। আমরা ল্যাংটাং খোলার শান্ত জলরাশির ধারে বৃত্তাকার পথ ধরে যাব।
এটি মূলত আমাদেরকে মুন্ডু, ঘুম্বা, থাংশ্যাপ, ঘোড়াতাবেলা এবং ঘুমানচকের সুপরিচিত ভূদৃশ্যের দিকে উতরাইয়ের দিকে নিয়ে যাবে।
আমাদের দিনটি লামা হোটেলের আরামদায়ক লজে শেষ হবে, যেখানে আমাদের জন্য উষ্ণ অভ্যর্থনা অপেক্ষা করছে।
কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ২,৫০০ মি/৮,২০২ ফুট। লামা হোটেল
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন ০৮: লামা হোটেল থেকে সায়াব্রুবেসি (১৫০৩ মি) পর্যন্ত ট্রেকিং।
আজ হবে ল্যাংটাং ভ্যালির মধ্য দিয়ে আমাদের রোমান্টিক হাঁটার যাত্রার শেষ পর্যায়। প্রশস্ত ভূখণ্ড অতিক্রম করে এবং উজ্জ্বল সূর্যের নীচে স্নান করে, আমরা রিমচে এবং ধোমেনের চমৎকার জনবসতিতে পৌঁছাবো।
অপূর্ব ল্যাংটাং খোলা এখন আমাদের পাশ থেকে চলে যাবে কিন্তু আমরা ভোটে কোশির আরেক বিশ্বস্ত সঙ্গীর সাথে দেখা করব, যে আমাদের স্যাব্রুবেসির পথ দেখাবে এবং আবারও তার উষ্ণ আতিথেয়তায় আমাদের ঢেকে ফেলবে।
কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১,৫০৩ মি/৪,৯৩১ ফুট। সায়াব্রুবেসি
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন ০৯: সায়াব্রুবেসি থেকে কাঠমান্ডুতে গাড়ি করে।
পাহাড়ের উপর দিয়ে এক অত্যাশ্চর্য সূর্যোদয় উপভোগ করার পর, আমরা এখন সায়াব্রুবেসি ছেড়ে কাঠমান্ডুর দিকে যাত্রা করার প্রস্তুতি নেব। একই আঁকাবাঁকা রাস্তা, এবার ঢালুভাবে নিচের দিকে, আমাদের ধুনচে এবং রানি পাউয়ার মনোমুগ্ধকর শহরগুলির মধ্য দিয়ে নিয়ে যাবে।
ত্রিশুলী নদীর পাশ দিয়ে কাঠমান্ডুর দিকে যাত্রা করার সাথে সাথে এটি আরও মনোরম হয়ে উঠবে। থানকোট এবং কালাঙ্কির যত কাছে যাব, শহরের ব্যস্ত জীবন ততই ফুটে উঠবে।
অবশেষে, আমরা কাঠমান্ডুতে পৌঁছেছি, যা তার ব্যস্ত নাইটলাইফ এবং চমৎকার খাবারের জন্য প্রাণবন্ত একটি জায়গা। আমাদের চমৎকার দলকে পাশে রেখে, আমরা আমাদের অবিস্মরণীয় ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকের সাফল্য উদযাপন করার জন্য আমাদের চশমা তুলে একটি বিদায়ী নৈশভোজে জড়ো হব।
কার্যক্রম: ড্রাইভ, ৬-৭ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১,৪০০ মি/৪,৫৯৩ ফুট কাঠমান্ডু
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: হোটেল
১২তম দিন: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরের উদ্দেশ্যে যাত্রা।
হিমালয়ের বাতাসের মাঝে আপনার নাস্তা উপভোগ করুন। তারপর আমাদের একজন কর্মচারী আপনার সাথে TIA তে আসবেন যেখানে আপনি আপনার আন্তর্জাতিক যাত্রার জন্য চেক ইন করবেন।
কার্যক্রম: বিমানবন্দরে নেমে, ৩০ মিনিট
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১,৪০০ মি/৪,৫৯৩ ফুট কাঠমান্ডু বিমানবন্দর
খাবার: ব্রেকফাস্ট
বিঃদ্রঃ:
যদি আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগত গ্রুপ থাকে এবং আপনি আপনার ভ্রমণকে ব্যক্তিগত করতে চান, তাহলে আমরা আপনার প্রয়োজনীয়তা এবং গ্রুপের আকার অনুসারে সারা দিন কাস্টম ট্রিপটি পরিচালনা করতে পারি।
অন্তর্ভুক্ত এবং বাদ
প্যাকেজের সাথে কী কী অন্তর্ভুক্ত?
- বিমানবন্দর থেকে তোলা এবং হোটেলে স্থানান্তর: আপনাকে বিমানবন্দর থেকে তুলে নেওয়া হবে এবং একটি ব্যক্তিগত গাড়িতে কাঠমান্ডুর হোটেলে স্থানান্তর করা হবে যাতে আপনার আগমন সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন হয়।
- কাঠমান্ডুর একটি ৩-তারকা হোটেলে দুই রাত্রি নাস্তা সহ: কাঠমান্ডুর কেন্দ্রে অবস্থিত একটি ৩-তারকা হোটেলে আরামদায়ক থাকার উপভোগ করুন, প্রতিদিনের নাস্তা অন্তর্ভুক্ত।
- বাসে কাঠমান্ডু থেকে সাইব্রু বেসি: কাঠমান্ডু থেকে সায়াব্রু বেসি পর্যন্ত বাসে স্থলপথে ভ্রমণ অন্তর্ভুক্ত, যা আপনাকে ট্রেকিং শুরুর স্থানের দিকে একটি মনোরম যাত্রা প্রদান করবে।
- ব্যক্তিগত যানবাহনে সুন্দরীজল থেকে কাঠমান্ডু: ট্রেক করার পর, সুবিধার্থে আপনাকে সুন্দরীজল থেকে ব্যক্তিগত গাড়িতে কাঠমান্ডুতে ফিরিয়ে নিয়ে যাওয়া হবে।
- ট্রেকিং এর সময় দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং নাস্তা: ট্রেকিং অংশ জুড়ে আপনার খাবারের খরচ থাকবে, যার মধ্যে রয়েছে দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং রুটের চা-ঘরে সকালের নাস্তা।
- জাতীয় উদ্যানের অনুমতি: জাতীয় উদ্যান এলাকায় ট্রেকিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় পারমিট আপনার প্যাকেজে অন্তর্ভুক্ত।
- সকল প্রয়োজনীয় কাগজপত্র: ট্রেক সম্পর্কিত পারমিট, আনুষ্ঠানিকতা এবং সরকারি নিয়মকানুন সম্পর্কিত সমস্ত কাগজপত্র আপনার জন্য যত্ন নেওয়া হবে।
- 'ট্রেকার্স ইনফরমেশন ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম (টিআইএমএস) পারমিট: ট্রেকারদের নিরাপত্তা এবং সঠিক ট্র্যাকিং নিশ্চিত করার জন্য TIMS কার্ড অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
- একজন অভিজ্ঞ, সহায়ক এবং বন্ধুত্বপূর্ণ গাইড, পোর্টার্স (২ জন ক্লায়েন্টের জন্য ১ জন পোর্টার): একটি মসৃণ ট্রেকিং অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করার জন্য আপনার প্রতি দুই ক্লায়েন্টের জন্য একজন অভিজ্ঞ গাইড এবং একজন পোর্টারের সহায়তা থাকবে।
- চিকিৎসা সরঞ্জাম (প্রাথমিক চিকিৎসার কিট পাওয়া যায়): ট্রেক চলাকালীন আপনার স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য গাইড প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম বহন করে।
- সকল সরকারি কর: প্যাকেজটিতে আপনার ট্রেকিং এবং পরিষেবা সম্পর্কিত সমস্ত প্রযোজ্য সরকারি কর অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
- একটি প্রামাণিক নেপালি রেস্তোরাঁয় গত রাতের বিদায়ী নৈশভোজ, সাংস্কৃতিক পরিবেশনা সহ: কাঠমান্ডুর একটি খাঁটি নেপালি রেস্তোরাঁয় ঐতিহ্যবাহী নেপালি ডিনার এবং সাংস্কৃতিক নৃত্য পরিবেশনার মাধ্যমে আপনার ট্রেক সমাপ্তি উদযাপন করুন।
প্যাকেজের সাথে কী কী অন্তর্ভুক্ত নয়?
- নেপাল ভিসা ফি: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরে পৌঁছানোর পর আপনি সহজেই আপনার নেপাল ভিসা পেতে পারেন। ভিসা ফি প্যাকেজে অন্তর্ভুক্ত নয় এবং আলাদাভাবে দিতে হবে।
- কাঠমান্ডু থেকে আন্তর্জাতিক বিমান ভাড়া: কাঠমান্ডু থেকে আসা এবং আসা আন্তর্জাতিক ফ্লাইটের খরচ প্যাকেজের অন্তর্ভুক্ত নয়। আপনাকে নিজের ফ্লাইটের ব্যবস্থা করতে হবে।
- ভ্রমণ এবং উদ্ধার বীমা: ভ্রমণ এবং উদ্ধার বীমা, যার মধ্যে যেকোনো জরুরি অবস্থা, স্থানান্তর বা চিকিৎসার জন্য কভারেজ অন্তর্ভুক্ত নয়। ট্রেক করার জন্য উপযুক্ত বীমা থাকা বাঞ্ছনীয়।
- ব্যক্তিগত খরচ: ফোন কল, লন্ড্রি, বার বিল, ব্যাটারি রিচার্জ, অতিরিক্ত পোর্টার, বোতলজাত বা ফুটানো জল, গরম শাওয়ার এবং অন্যান্য অনুরূপ খরচের মতো ব্যক্তিগত খরচ প্যাকেজের অন্তর্ভুক্ত নয় এবং ট্রেক চলাকালীন সরাসরি পরিশোধ করতে হবে।
আপনার উপযুক্ত তারিখটি বেছে নিন
একটি ব্যক্তিগত ভ্রমণ বুক করুন
ব্যক্তিগত ও গোষ্ঠী ছাড় মূল্য
-
1 -
1 ব্যক্তি
US$ 1000
-
2 -
2 সম্প্রদায়
US$ 750
-
3 -
5 সম্প্রদায়
US$ 700
-
6 -
10 সম্প্রদায়
US$ 650
-
11+ জন
9999
US$ 550
মোট ব্যয়:
US$ 1000
রুট ম্যাপ এবং উচ্চতা চার্ট
কাঠমান্ডু
শুরু/শেষ বিন্দু
কাঠমান্ডু
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকে অ্যাডন বিকল্প
আমাদের ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক ১০ দিনের প্রোগ্রাম অনুসারে, কাঠমান্ডুতে আপনার দুই রাত থাকার জন্য আমরা একটি আরামদায়ক তিন তারকা হোটেলের ব্যবস্থা করেছি। প্রতিটি ঘরে একই লিঙ্গের জোড়ায় ভাগ করে নেওয়ার জন্য দুটি বিছানা থাকবে।
তবে, কাঠমান্ডুতে বিভিন্ন ধরণের হোটেল রয়েছে যা আপনার সমস্ত প্রত্যাশা পূরণ করবে। সাশ্রয়ী মূল্যের হোস্টেল থেকে শুরু করে বিলাসবহুল পাঁচ তারকা প্রতিষ্ঠান এবং ঘনিষ্ঠ বুটিক হোটেল, সকলের জন্যই এখানে উপযুক্ত হোটেল রয়েছে।
যদি আমাদের স্ট্যান্ডার্ড থাকার ব্যবস্থা আপনার প্রত্যাশা পূরণ না করে এবং আপনি একটি পূর্ণ-পরিষেবা স্পা, ফিটনেস সেন্টার, ভ্যালেট পার্কিং, কনসিয়ারেজ সহায়তা, 24-ঘন্টা রুম সার্ভিস, ব্যক্তিগতকৃত কর্মীদের মনোযোগ, এমনকি ব্যক্তিগত পুল এবং এক্সক্লুসিভ স্যুটের বিলাসিতা চান, তাহলে আপনার ভ্রমণ চূড়ান্ত করার আগে দয়া করে আমাদের জানান, এবং আমরা সমস্ত প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা করব।
আপগ্রেডেশনের খরচ নির্বাচিত আবাসনের উপর নির্ভর করে, তবে সাধারণত, স্ট্যান্ডার্ড আপগ্রেড ফি প্রতি রাতে দুইজন অতিথির জন্য ১০০ মার্কিন ডলার, যার মধ্যে নাস্তাও অন্তর্ভুক্ত।
আমরা বুঝতে পারি যে নেপালের আঁকাবাঁকা রাস্তা ধরে ৬ থেকে ৭ ঘন্টার বাস যাত্রা বেশ চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনি হয়তো আপনার পা প্রসারিত করার জন্য, জলখাবারের জন্য থামার জন্য, অথবা পথে কিছু অসাধারণ ছবি তোলার জন্য কিছু মুহূর্ত সময় নিতে চাইতে পারেন। এই ছোটখাটো সুযোগ-সুবিধাগুলি বাসে যাত্রায় পাওয়া যাবে না।
তাছাড়া, খুব ভোরে যাত্রা করাও বেশ কঠিন হতে পারে। তাই আপনার ভ্রমণ অভিজ্ঞতা উন্নত করার জন্য, আমরা কাঠমান্ডু এবং সায়াব্রুবেসির মধ্যে আপনার পরিবহনের জন্য একটি আপগ্রেড বিকল্প অন্তর্ভুক্ত করেছি।
জনপ্রতি অতিরিক্ত ২৫০ মার্কিন ডলার ফি দিয়ে, আপনি স্করপিও বা অন্য প্রশস্ত প্রাইভেট জিপে আরামদায়ক ভ্রমণ উপভোগ করতে পারবেন। এই বিকল্পটি আপনাকে আপনার নিজস্ব গতিতে ভ্রমণ করতে, যেখানে ইচ্ছা সেখানে থামতে এবং ভিড়ের বাসের ঝামেলা ছাড়াই দ্রুত আপনার গন্তব্যে পৌঁছাতে সাহায্য করবে।
তবে, মনে রাখবেন যে কাঠমান্ডু থেকে সায়াব্রুবেসি অথবা অন্য কোনও পথে শুধুমাত্র একবার ভ্রমণের জন্য অতিরিক্ত ২৫০ মার্কিন ডলার ভাড়া প্রযোজ্য। রাউন্ড ট্রিপের জন্য, প্রতি ব্যক্তির মোট খরচ হবে ৫০০ মার্কিন ডলার।
এছাড়াও, জিপটিতে সর্বোচ্চ ৭ জন যাত্রী থাকতে পারবেন এবং আপনি একা ভ্রমণ করুন বা পুরো দলের সাথে, দাম একই থাকবে।
ট্রিপ তথ্য
প্রয়োজনীয় তথ্য
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক করার জন্য সেরা সময়কাল
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক সারা বছর ধরে অন্বেষণের জন্য উন্মুক্ত থাকে তাই এটি যেকোনো ঋতুতে করা যেতে পারে। তবে, সবচেয়ে অনুকূল ঋতু হল বসন্তকাল যা মার্চ থেকে শুরু হয়ে মে মাসের শেষ পর্যন্ত শেষ হয়। এই ঋতুতে, তাপমাত্রা মনোরম থাকে, গ্রীষ্মের তীব্র তাপে পৌঁছায় না।
উপরন্তু, ল্যাংটাং বন সমগ্র ভূদৃশ্যকে অনন্য সবুজ রঙে রাঙিয়ে তোলে, যা রডোডেনড্রন এবং অন্যান্য বন্যফুলের উজ্জ্বল লাল এবং গাঢ় লাল রঙের দ্বারা উজ্জ্বল।
একইভাবে, সেপ্টেম্বরের শেষ থেকে নভেম্বর পর্যন্ত বিস্তৃত শরৎকালও অনুকূল থাকে যখন শীতের ঠান্ডা এখনও আসেনি এবং গ্রীষ্মের তাপ ইতিমধ্যেই চলে গেছে। এছাড়াও, শরৎকালের গাছের পাতাগুলিও ল্যাংটাংয়ের ভূখণ্ডকে একটি বিশেষ দিক দেয়।
অন্যদিকে, জুলাই, আগস্ট এবং সেপ্টেম্বর মাসে গ্রীষ্মকালে প্রচুর বর্ষাকাল বৃষ্টিপাত হয়, যার সাথে গরম তাপমাত্রা, জোঁক এবং মশার উপদ্রব থাকে। তবে, লজ এবং ট্রেইলে ভিড় কম থাকে।
শীতকালও একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে, বিশেষ করে সাহসী ভ্রমণকারীদের জন্য। খুব বেশি তুষারপাত হবে না এবং যদি আপনি ঠান্ডা, তুষারপাত এবং কিছু তুষারপাতের মুখোমুখি হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকেন, তাহলে পুরষ্কার হবে একটি অনন্য প্রাকৃতিক দৃশ্য, কম ভিড়ের পথ এবং আপনার মাথার উপর উজ্জ্বল সূর্যের আলো সহ পরিষ্কার দিন।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক কতটা চ্যালেঞ্জিং এবং কঠিন?
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিং ভ্রমণপথটি গ্রেড বি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, যা ইঙ্গিত দেয় যে এটি একটি কম-কঠিন ট্রেকিং পথ প্রদান করে। তাই এই ট্রেকটি তাদের জন্য আদর্শ যারা একটি পরিচালনাযোগ্য কিন্তু দুঃসাহসিক অভিজ্ঞতা চান।
এই ট্রেকিং অ্যাডভেঞ্চারটি নেপালের তুলনামূলকভাবে সহজ পাহাড়ি পথ ধরে অনুষ্ঠিত হবে যেখানে প্রায়শই ঢাল এবং ঢাল বরাবর কিছু উত্থান-পতন ঘটে।
দশ দিনের ভ্রমণ যাত্রায়, আপনাকে প্রতিদিন গড়ে ৫ থেকে ৬ ঘন্টা হাঁটার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। প্রতিদিনই বিভিন্ন ধরণের ভূখণ্ড দেখা যাবে, যেমন ঘন বনের মধ্য দিয়ে আরোহণ থেকে শুরু করে দীর্ঘ, উঁচু ঝুলন্ত সেতু অতিক্রম করা এবং তিব্বতের মতো উঁচুভূমির উপর দিয়ে আরোহণ করা।
আপনার আরও মনে রাখা উচিত যে এই তিন দিনের ট্রেকিং আপনাকে ৩,০০০ মিটারের উপরে নিয়ে যাবে, যেখানে উচ্চতাজনিত অসুস্থতা একটি উদ্বেগের বিষয় হতে পারে। এই যাত্রায় আমাদের সবচেয়ে বেশি উচ্চতা হবে কিয়ানজিন রি-এর ৪৭৭৩ মিটার উচ্চতায়।
এই চূড়ার চূড়ায় আরোহণ প্রযুক্তিগতভাবে জটিল নয়, তবে এতে প্রায় ১ থেকে ২ ঘন্টা ধরে পাথুরে পথ অতিক্রম করতে হয়, যার উচ্চতা প্রায় ১,০০০ মিটার বৃদ্ধি পায়।
তবে, নেপালের অন্যান্য ট্রেকিং বিকল্পের সাথে তুলনা করলে, এই ট্রেকটি প্রকৃতির সাথে সংযোগ স্থাপনের তুলনামূলকভাবে সহজ উপায় প্রদান করে।
দৃষ্টি আকর্ষণ করছি
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে হৃদরোগ এবং ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, এমনকি যদি তাদের চিকিৎসা করা হয়ে থাকে, গর্ভবতী মহিলারা, উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা, চিকিৎসা না করা রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, অথবা থ্রম্বোসিসের ইতিহাস আছে এমন ব্যক্তিরা শুধুমাত্র ডাক্তারের সম্মতি থাকলেই এই ট্রেকে অংশগ্রহণ করতে পারবেন।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিংয়ে কারা অংশগ্রহণ করতে পারবেন?
যেহেতু ল্যাংটাং উপত্যকায় ঈর্ষণীয় ভৌগোলিক বৈচিত্র্য রয়েছে যা ঘন বনের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত, সবুজ থেকে হলুদ বর্জ্য উপত্যকা পর্যন্ত বিস্তৃত, চিত্তাকর্ষক কিয়ানজিন রি-তে আরোহণের সুবিধা সহ, তাই এই ভ্রমণটি সকল রুচি এবং স্তরের জন্য উপযুক্ত। আপনি একজন অভিজ্ঞ পর্বতারোহী হোন বা অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্প বা এভারেস্ট বেস ক্যাম্পে আরও চ্যালেঞ্জিং অভিজ্ঞতার জন্য প্রস্তুতি নিতে চাইছেন এমন একজন শিক্ষানবিস হোন না কেন, এই ভ্রমণটি আপনার জন্যই তৈরি।
যেহেতু পথগুলি সুপরিকল্পিত এবং সুপরিকল্পিত, তাই ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক ১০ দিনের যাত্রা পরিবার, দম্পতি, ছোট শিশু, বয়স্ক এবং একাকী অভিযাত্রীদের জন্যও উপযুক্ত।
যদি আপনার বাজেটের দিকে নজর রাখতে হয় এবং আপনার ছুটি কোথায় কাটাবেন তা ভাবছেন, তাহলে এই ভ্রমণটি আবারও একটি চমৎকার পছন্দ হবে কারণ দামের মধ্যে রয়েছে US$ 500 থেকে US$ প্রতি ব্যক্তি ১০০০।
তবে, কম দাম আপনাকে বিভ্রান্ত করতে দেবেন না কারণ কম বাজেটের অর্থ আপনার নিরাপত্তা এবং আরামের সাথে আপস করা নয়। আপনি যেখানেই বিশ্রাম নিন না কেন, আপনার রাত্রিযাপন আরামদায়ক হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা প্রতিটি খুঁটিনাটি পরীক্ষা করেছি।
শক্তিশালী ভূমিকম্পের পর, অঞ্চলটি আধুনিক সুযোগ-সুবিধা সহ সুন্দরভাবে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে, তাই আপনার অভিজ্ঞতা এভারেস্ট বা অন্নপূর্ণার মতোই আরামদায়ক হবে। শুধু মনে রাখবেন, আপনাকে ৩,০০০ মিটারের উপরে তিন রাত কাটাতে হবে এবং কিয়ানজিন রি আরোহণ করতে হবে, যার উচ্চতা ৪,৫০০ মিটারের বেশি।
এর অর্থ হল উচ্চতায় অসুস্থতার ঝুঁকি সামান্য, তাই আপনার শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, এই ট্রেকে অংশগ্রহণ করার জন্য উচ্চতার ভয় পাওয়ার কোনও কারণ নেই।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক করার বিকল্প পদ্ধতি
ল্যাংটাং ভ্যালি একটি অবিশ্বাস্য গন্তব্য যেখানে প্রচুর ট্রেকিং বিকল্প এবং বেশ কয়েকটি মনোমুগ্ধকর পথ রয়েছে। যারা আরও চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে চান, তারা হেলাম্বু থেকে ফিরে এসে ৫১৩০ মিটার উঁচু বিশাল গাঞ্জা লা পাস অতিক্রম করতে পারেন।
যদি গাঞ্জা লা পাস আপনার জন্য একটু চ্যালেঞ্জের হয়, তাহলে আপনি আপনার ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেককে ৩৮০০ মিটার উঁচু পাংসাং পাসের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন যা আপনাকে নেপালের মনোমুগ্ধকর রুবি ভ্যালিগুলির মধ্যে একটিতে নিয়ে যাবে।
অথবা, আপনি নাটকীয় ভূখণ্ড থেকে দূরে সরে যেতে পারেন এবং লামা হোটেল থেকে থুলো সায়াব্রুর দিকে ভ্রমণ করতে পারেন এবং সেই পথ অনুসরণ করতে পারেন যা আপনাকে পবিত্র গোসাইকুন্ডের দিকে নিয়ে যাবে এবং তারপর মনোমুগ্ধকর হেলাম্বু বসতিগুলির মধ্য দিয়ে কাঠমান্ডুতে ফিরে যেতে হবে।
তবে, যদি আপনি আপনার হাইকিং জীবনবৃত্তান্তকে পাহাড়ে আরোহণের সাথে সাজান, তাহলে আপনি ইয়ালা পিকে ৫৫০০ মিটার উচ্চতায় পৌঁছানোর চ্যালেঞ্জও নিতে পারেন।
এই শৃঙ্গটি আপনাকে শিশাপাংমা (৮,০২৭ মিটার), নয়া কাং, গাংচেম্পো, ল্যাংটাং লিরুং এবং দোরজে লাকপার ঝলমলে শৃঙ্গগুলির অত্যাশ্চর্য দৃশ্য উপভোগ করার এক দুর্দান্ত সুযোগ দেবে।
আরেকটি অনন্য বিকল্প হল আপনার ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিং ভ্রমণপথে টিলম্যান পাস ট্রেকের অ্যাডভেঞ্চার অন্তর্ভুক্ত করা। গ্রেট হিমালয়ান ট্রেইল (GHT) এর অংশ হিসাবে, বিখ্যাত অভিযাত্রী মেজর হ্যারল্ড উইলিয়াম বিল টিলম্যানের নামে নামকরণ করা টিলম্যান পাসটি ৫,৩২০ মিটার উচ্চতায় অবস্থিত।
এই মনোমুগ্ধকর যাত্রা দীর্ঘ এবং পরিশ্রমসাধ্য, তাই এটি নতুন পর্বতারোহীদের জন্য কম উপযুক্ত যারা নেপালে তাদের পর্বত ট্রেকিং শুরু করছেন। তবে, এটি অভিজ্ঞ ট্রেকারদের জন্য একটি রোমাঞ্চকর চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করে, যারা তিন পোখরি এবং পাঁচ পোখরি দেখার রোমাঞ্চকর সুযোগও পাবেন।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকে উচ্চতাজনিত অসুস্থতা
আমাদের ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিং ভ্রমণপথ আপনাকে ধীরে ধীরে ল্যাংটাং ভ্যালির মনোমুগ্ধকর পাহাড়ি গ্রামগুলির মধ্য দিয়ে পরিচালিত করবে। সবুজ নিচুভূমি থেকে শুরু করে, আপনি প্রতিদিন ধীরে ধীরে উচ্চতা অর্জন করবেন যা আপনার শরীরকে পাতলা পাহাড়ি বাতাসের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করবে।
তবে, আপনাকে ৪র্থ দিন থেকে ৬ষ্ঠ দিন পর্যন্ত বিস্তৃত একটি চ্যালেঞ্জের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে, যখন আপনি ৩,০০০ মিটার উচ্চতার উপরে তিন রাত কাটাবেন, যেখানে উচ্চতাজনিত অসুস্থতা কিছু ভ্রমণকারীকে প্রভাবিত করতে পারে।
উপরন্তু, ষষ্ঠ দিনে, আপনাকে কিয়ানজিন রি-তে যাওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত আরোহণের মুখোমুখি হতে হবে, যা প্রায় ৪৮০০ মিটার উচ্চতায় পৌঁছায়। এই চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য, আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে ৫ম দিনটি মাত্র ৩ থেকে ৪ ঘন্টার কম হাঁটার সময়কালের পরিকল্পনা করেছি, যাতে আপনি বিশ্রামের জন্য পর্যাপ্ত সময় পান।
এই সুচিন্তিত ভ্রমণপথের লক্ষ্য হল উচ্চতাজনিত অসুস্থতার সম্ভাবনা কমানো, যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা সম্ভব নয়। এই ট্রেকটি আয়োজনের কয়েক বছর পর, আমরা বুঝতে পেরেছি যে ট্রেকাররা সাধারণত এই অসুস্থতার হালকা রূপই অনুভব করেন।
হালকা লক্ষণগুলি হল ক্লান্তি, বমি বমি ভাব বা বমি, মাথা ঘোরা বা মাথা ঘোরা, ঘুমাতে অসুবিধা, টাকাইকার্ডিয়া, মাথাব্যথা, ক্ষুধা হ্রাস এবং শ্বাসকষ্ট।
যদি এমন পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়, তাহলে আমাদের গাইডকে জানানো এবং আপনি যে উচ্চতায় অভ্যস্ত হয়েছিলেন তার চেয়ে কম উচ্চতায় ভ্রমণ করা এবং আরোহণে যাওয়ার আগে ২৪ থেকে ৪৮ ঘন্টা বিশ্রাম নেওয়া অপরিহার্য।
আপনার প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত (প্রতিদিন কমপক্ষে ৩ বা ৪ লিটার), অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলা উচিত এবং উচ্চ-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাদ্য অনুসরণ করা উচিত, যাতে প্রচুর পরিমাণে চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট থাকে।
দ্রুত মানিয়ে নিতে, আপনি ডায়ামক্স (এসিটাজোলামাইড) বড়ি খাওয়ার কথা ভাবতে পারেন। তবে, কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থার ক্ষেত্রে ওষুধটি নিষিদ্ধ হতে পারে বলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া সর্বদা একটি ভাল ধারণা।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?
অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকিং হল অতুলনীয় প্রাকৃতিক সৌন্দর্য, মনোরম গ্রাম, বন এবং মনোমুগ্ধকর উপত্যকার সমার্থক। কিন্তু আপনাকে মনে রাখতে হবে ট্রেকিং হল অদৃশ্য এবং অপ্রত্যাশিত বিপদ এবং ঝুঁকির সমার্থক।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকটি যদি মাঝারি মানের হয়, তবুও নতুন এবং অভিজ্ঞ উভয়ের জন্যই নিজস্ব স্তরের চ্যালেঞ্জ রয়েছে। অতএব, ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক ১০ দিনের অ্যাডভেঞ্চারে যাওয়ার আগে, এটিকে সফল করার জন্য আপনার কিছু প্রস্তুতি থাকা আবশ্যক।
প্রথমত, আপনাকে সাঁতার এবং ফুটবলের মতো পা-ভিত্তিক কার্ডিও ব্যায়ামগুলিতে মনোনিবেশ করতে হবে। আপনার পেশীগুলিকে আরও বিকাশের জন্য লেগ কার্ল, স্কোয়াট এবং লাঞ্জের মতো কিছু পা প্রতিরোধের ব্যায়ামও করা মূল্যবান। এবং যদি না আপনি তাড়াহুড়ো করেন, তবে সর্বদা সিঁড়ি ব্যবহার করুন।
শীঘ্রই আপনার ট্রেকিং শুরু করার কথা বিবেচনা করুন এবং ছোট এবং সহজ যাত্রা দিয়ে শুরু করুন এবং পুরো দিনের হাইকিং পর্যন্ত এগিয়ে যান। যদি সম্ভব হয়, তাহলে ল্যাংটাং ভ্যালির মতো একটি ভূখণ্ড খুঁজে বের করুন। জুতা, মোজা এবং একটি ব্যাকপ্যাক সহ আপনার ভ্রমণের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম পরে থাকলে এটি সহায়ক হবে।
খারাপ আবহাওয়ার মধ্যেও যদি আপনি ট্রেকিং চালিয়ে যান, তাহলে আপনার পক্ষে বুদ্ধিমানের কাজ হবে যাতে আপনি আপনার হাইকিং যাত্রার যেকোনো প্রতিকূলতার জন্য অনুশীলন করতে পারেন।
আর, যখন মানসিক প্রস্তুতির কথা আসে, তখন আপনার প্রত্যাশাগুলিকে এমন একটি আরামের স্তরে সামঞ্জস্য করা অপরিহার্য যা আপনার বাড়িতে অভ্যস্ত হওয়ার চেয়ে আলাদা হতে পারে।
মনে রাখবেন, এই অভিযানে দলগত কাজের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনি সহযাত্রী, গাইড এবং পোর্টারদের সাথে যাত্রা ভাগ করে নেবেন। নতুন সংস্কৃতি, ভূদৃশ্য, রন্ধনপ্রণালী এবং ঐতিহ্যের সাথে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত করার জন্য, ল্যাংটাং অঞ্চল সম্পর্কে প্রতিবেদন এবং বই পড়া বা ভিডিও দেখার কথা বিবেচনা করুন।
বাসস্থান এবং ডাইনিং
কাঠমান্ডুতে আপনার দুই রাত থাকার জন্য আমরা একটি মনোরম তিন তারকা হোটেলের ব্যবস্থা করেছি। আপনার আরামের জন্য সংযুক্ত বাথরুম এবং গরম শাওয়ার সহ ডাবল রুমে থাকার ব্যবস্থা করা হবে। আপনার সকাল শুরু করুন একটি স্বাস্থ্যকর নাস্তা দিয়ে এবং আপনার নিজস্ব গতিতে স্থানীয় রন্ধনসম্পর্কীয় আনন্দ উপভোগ করার জন্য বেরিয়ে পড়ুন।
কাঠমান্ডু ত্যাগ করার পর, আমরা তামাং এবং শেরপাদের মনোরম গ্রামগুলিতে অবস্থিত স্ট্যান্ডার্ড লজে আপনার রাত্রিযাপনের ব্যবস্থা করেছি। এই লজের বেশিরভাগ কক্ষেই দুটি বিছানা, বেশ মোটা সুতির গদি, উষ্ণ কম্বল এবং চেয়ার সহ মৌলিক আসবাবপত্র রয়েছে।
এই মনোরম লজে প্রতিদিন তিনবার খাবার পরিবেশন করা হবে: সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার। দুপুরে সাধারণ ডাল ভাত এবং সন্ধ্যায় কিছু থুকপা, মোমো, স্থানীয় পিৎজা, নুডলস বা পাস্তা চেষ্টা করে দেখার মতো হবে।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকের সময় পরিবহন
আপনি কাঠমান্ডুতে পৌঁছানোর সাথে সাথে, আমাদের কোম্পানির কর্মী টিআইএতে আপনার জন্য অপেক্ষা করবেন, আপনাকে একটি ব্যক্তিগত গাড়িতে কাঠমান্ডুতে আপনার হোটেলে নিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকবেন। আপনার শেষ দিনে, আমাদের কর্মীরা আবার আপনার সাথে টিআইএতে ফিরে আসবেন যাতে আপনি আপনার ফ্লাইটে বাড়ি ফেরার জন্য পর্যাপ্ত সময় পান।
কাঠমান্ডু এবং সায়াব্রুবেসির মধ্যে সড়ক ভ্রমণের জন্য, একটি আরামদায়ক বাস আপনার সেবায় থাকবে। আপনি যদি চান, তাহলে আমরা এই যাত্রার জন্য ব্যক্তিগত পরিবহনের ব্যবস্থাও করতে পারি (দয়া করে আমাদের আপগ্রেড বিকল্পগুলি দেখুন)।
ভ্রমণ বীমা
মনে রাখবেন, ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় পারমিটগুলির মধ্যে একটি পেতে হলে ভ্রমণ বীমা আবশ্যক। ভ্রমণ বীমা বাধ্যতামূলক না হলেও, এই অ্যাডভেঞ্চারে আপনি উচ্চ-পর্বত হাইকিং অনুশীলন করবেন বলে আপনাকে কখনও পিছপা হওয়া বা দ্বিধা করা উচিত নয়।
পাহাড়ে, পিছলে পড়া বা পড়ে যাওয়ার ফলে প্রায়শই গুরুতর দুর্ঘটনা ঘটতে পারে যখন আপনাকে হেলিকপ্টারে করে পরিবহনের প্রয়োজন হতে পারে, যা খুবই ব্যয়বহুল। এই কারণেই আমরা আপনাকে এমন একটি নীতি গ্রহণ করার পরামর্শ দিচ্ছি যা আপনাকে ব্যাপক চিকিৎসা কভারেজ প্রদান করে যার মধ্যে রয়েছে, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, প্রত্যাবাসন, চিকিৎসা স্থানান্তর, ৫০০০ মিটার পর্যন্ত উচ্চতায় অনুসন্ধান এবং উদ্ধার।
আপনার ব্যাপক ভ্রমণ বীমাতে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে তা নিশ্চিত করুন:
- ব্যাপক চিকিৎসা কভারেজ।
- অনুসন্ধান এবং উদ্ধার সহ অ্যাডভেঞ্চার কার্যকলাপ বীমা।
- প্রত্যাবাসন এবং চিকিৎসা স্থানান্তর।
- চিকিৎসা সুরক্ষা, কমপক্ষে স্থানান্তর, সহায়তা এবং হাসপাতালে ভর্তির আওতায়।
- ট্রিপ বাতিলের গ্যারান্টি।
- সারা বছর বিনামূল্যে এবং নিরবচ্ছিন্ন সহায়তা 24*7।
- সেরা ভ্রমণ বীমায় কোনও ধরণের ছাড়যোগ্যতা থাকতে পারে না।
- পলিসি আপনাকে অগ্রিম টাকা দিতে বাধ্য করতে পারে না; বীমাকারীকে প্রাপ্ত বা গ্রহণযোগ্য যত্নের সমস্ত বিল পরিশোধের জন্য দায়ী থাকতে হবে।
- আপনি যে বীমা কোম্পানির সাথে চুক্তিবদ্ধ হবেন তাকে অবশ্যই সচ্ছল এবং দক্ষ হতে হবে, যার সুনাম অনেক বেশি।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক করার জন্য প্রয়োজনীয় অনুমতিপত্র
আমাদের ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিং ভ্রমণপথ আপনাকে ল্যাংটাং জাতীয় উদ্যানের সীমাবদ্ধ অঞ্চলে নিয়ে যাবে, তাই এই ট্রেক করার জন্য এই পার্কে প্রবেশের অনুমতিপত্র আবশ্যক।
এই পারমিট কাঠমান্ডু অথবা ধুনচে অবস্থিত NTB (নেপাল ট্যুরিজম বোর্ড অফিস) থেকে সংগ্রহ করা যেতে পারে এবং পার্কের প্রবেশ ও প্রস্থান স্থানে এটি সাবধানে পর্যালোচনা করা হবে। পার্কে প্রবেশের পারমিটের দাম পড়বে প্রতি ভ্রমণকারীর জন্য প্রায় ২৫ মার্কিন ডলার বা সঠিক অর্থে ৩০০০ টাকা।
একইভাবে, আমাদের ট্রেকিং এজেন্সি অ্যাসোসিয়েশন অফ নেপাল (TAAN) অথবা NTB-এর মাধ্যমে ট্রেকার্স ইনফরমেশন ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম (TIMS) কার্ডও পেতে হবে।
এই কার্ডে আমাদের ভ্রমণ কর্মসূচি সম্পর্কে বিস্তারিত রেকর্ড এবং তথ্য রয়েছে যা জরুরি পরিস্থিতিতে সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষকে আমাদের অবস্থান ট্র্যাক করতে সক্ষম করে। কার্ডের দাম শুধুমাত্র US$ প্রতি ব্যক্তি ২০ টাকা, সময়মত উদ্ধারের জন্য খুব বেশি নয়।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকের জন্য প্রয়োজনীয় প্যাকিং গিয়ারের তালিকা
যদি আপনি যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক in নেপাল, আমরা আপনাকে আশ্বস্ত করছি যে আপনার সামনের সময়টি দুর্দান্ত কাটবে। কিন্তু আপনার অ্যাডভেঞ্চারের জন্য কী প্যাক করা উচিত? আপনার ভ্রমণকে আরও মনোরম করে তোলার জন্য সঠিক সরঞ্জাম কী হবে? এটিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের একটি প্যাকিং তালিকা তৈরি করেছি যা আপনার অবশ্যই সাথে আনতে ভুলবেন না।
- পাসপোর্ট (কমপক্ষে ৬ মাস মেয়াদ)
- নগদ টাকা, ক্রেডিট কার্ড
- গুরুত্বপূর্ণ ঠিকানা এবং যোগাযোগের বিবরণের তালিকা
- ২-৩টি পাসপোর্ট ছবি (ঐচ্ছিক)
- সকল গুরুত্বপূর্ণ ভ্রমণ নথির কপি (পাসপোর্ট, ভিসা, বিমান টিকিট, বীমা পলিসি ইত্যাদি)
- একটি মজবুত ৭০ লিটার ট্রেকিং ব্যাকপ্যাক যা আপনার পোর্টার বহন করবে (দয়া করে মনে রাখবেন যে আমাদের নির্ধারিত ১ জন পোর্টার ২ জন ক্লায়েন্টের ২০-২৫ কেজি পর্যন্ত লাগেজ বহন করবে)।
বিঃদ্রঃ: আমরা প্রতিটি অংশগ্রহণকারীকে একটি প্রশস্ত ৭০ থেকে ৭৫ লিটার কোম্পানির লোগোযুক্ত ডাফল ব্যাগ প্রদান করব যাতে তারা আপনার ট্রেকিং সরঞ্জামগুলি সুবিধাজনকভাবে বহন করতে পারে, যা ট্রেক শেষ হওয়ার পরে আপনাকে ফেরত দিতে হবে। - ৩০ লিটারের একটি ডেপ্যাক যাতে ক্যামেরা, মোবাইল, পাসপোর্ট, গুরুত্বপূর্ণ নথি, পানির বোতল, দিনে ব্যবহারযোগ্য ওষুধ, চকোলেট বার, রেইনকোট ইত্যাদির মতো প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র রাখার জায়গা আছে, যা আপনি বহন করতে পারবেন।
- ব্যাকপ্যাক বা ভ্রমণ ব্যাগের জন্য সুরক্ষামূলক কভার।
- হাইকিং বুট: গোড়ালি মচকে যাওয়া রোধ করার জন্য গোড়ালি-উঁচু বুট পছন্দনীয়।
- সাধারণ জুতা: ছোট ছোট হাঁটা এবং শহরের আশেপাশে ঘুরে দেখার জন্য
- দ্বিতীয়ত, একজোড়া হালকা জুতা এবং সম্ভবত স্যান্ডেল
- শীতকালীন তুষার এবং বরফের উপর ট্রেকিংয়ের জন্য মাইক্রো স্পাইক বা আইস ক্লিটস
- তুষারে অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য গেইটার
- উষ্ণতার জন্য বৃষ্টি এবং বাতাস প্রতিরোধী, হালকা ওজনের ডাউন জ্যাকেট, সাথে ভালো হেলমেট হুড
- গ্রীষ্মের আলো, সেইসাথে শীতের গরম পোশাক
- সিন্থেটিক কাপড় দিয়ে তৈরি দ্রুত শুকানো শার্ট
- উষ্ণ এবং শীতল জ্যাকেট বা টি-শার্ট
- কার্যকরী সিন্থেটিক অন্তর্বাস
- মহিলা ট্রেকারদের জন্য স্পোর্টস ব্রা
- এক জোড়া জলরোধী ট্রাউজার
- দ্রুত শুকানো কাপড়ের তৈরি নিয়মিত ট্রাউজার্স
- হাইকিং শর্টস
- ছুরি বা চকলেটের মতো ছোট জিনিসপত্র রাখার জন্য একাধিক পকেটযুক্ত কার্গো প্যান্ট
- পশমী বা ভেড়ার প্যান্ট
- ট্রেকিং মোজা, মোটা এবং পশমী উভয় ধরণের কাপড়ের, এবং হালকা উলের মোজা
- উলের টুপি, গ্লাভস এবং স্কার্ফ
- মাথা, ঘাড়, কান এবং মুখের সুরক্ষার জন্য হালকা সুতির স্কার্ফ বা ব্যান্ডানা
- ১০০% ইউভি সুরক্ষা সহ সান হ্যাট এবং সানগ্লাস (ট্রেকিং ভ্রমণের জন্য, এমনকি বিক্ষিপ্ত আলো এবং নাকের সুরক্ষা সহ)
- উচ্চ সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ সানস্ক্রিন ক্রিম বা লোশন (ট্রেকিং ভ্রমণের জন্য কমপক্ষে ১৫, এমনকি কমপক্ষে ৩০)
- উচ্চ SPF সহ সানস্ক্রিন লিপস্টিক (ট্রেকিং ভ্রমণের জন্য কমপক্ষে ২০, এমনকি কমপক্ষে ৩০ অথবা সানব্লক)
- মশা তাড়ানোর ঔষধ (ঐচ্ছিক)
- আরামদায়ক হালকা রাতের পোশাক এবং জুতা
- একটি পানীয়ের বোতল যা ঠান্ডা রাতে গরম পানির বোতল হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে
- ঝরনা ব্যবহারের জন্য ফ্লিপ-ফ্লপ বা স্নানের জুতা
- জল পরিশোধক: যদি পথে ট্যাপ বা স্রোত থেকে জল পুনরায় ভরতে হয়
- হেডল্যাম্প: মধ্যরাত্রি বা ভোরের আগে ভিউপয়েন্টের দিকে ভ্রমণের জন্য
- দ্রুত শুকানোর তোয়ালে এবং আপনার পা এবং মুখ ধোয়ার জন্য নমুনা আকারের প্রসাধন সামগ্রী
- আপনার ব্যক্তিগত প্রাথমিক চিকিৎসার কিট: মোচের জন্য ব্যান্ডেজ, ডায়রিয়া প্রতিরোধী এবং অ্যান্টিবায়োটিক, আঁচড় এবং কাটার জন্য আয়োডিন ওয়াইপ, প্লাস্টার, অ্যাসপিরিন, বা আইবুপ্রোফেন, ফোসকা প্রতিরোধের জন্য মোলসকিন, ডায়ামক্স (অনুকূলিতকরণের ওষুধ), এবং আপনার ব্যক্তিগত ওষুধের মতো মৌলিক চিকিৎসা সরঞ্জাম সহ।
- সব মৌসুমের ট্রেকিংয়ের জন্য উপযুক্ত স্লিপিং ব্যাগ (কাঠমান্ডুতে আমরা ভাড়া নিতে পারি)
- গুরুত্বপূর্ণ ভ্রমণ নথি বা মূল্যবান জিনিসপত্র সংরক্ষণের জন্য জলরোধী মানি বেল্ট, বুক ব্যাগ, পায়ের ব্যাগ, অথবা বেল্ট ব্যাগ
- টুথপেস্ট, টুথব্রাশ এবং সাবান
- deodorants
- ময়েশ্চারাইজার
- পেরেক ক্লিপস
- নারীদের জন্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্য (স্যানিটারি প্যাড)
- ছোট আয়না
- ভিজা টিস্যু
- হাত স্যানিটিজার
- চিরুনি
- পর্যাপ্ত মেমোরি কার্ড এবং অতিরিক্ত ব্যাটারি অথবা ব্যাটারি চার্জার সহ ক্যামেরা
- আপনার ভ্রমণ ব্যাগের জন্য ছোট তালা
- ক্র্যাম্পন (শীতকালে, ডিসেম্বর-ফেব্রুয়ারী)
- থার্মোস ফ্লাস্ক
- জলের ব্যাগ
- টয়লেট পেপার (২-৩ রোল ছাড়া)
- কান প্লাগ
- ম্যাচবক্স, অথবা লাইটার
- কম্পাস বা জিপিএস
- মানচিত্র
- অ্যালার্মঘড়ি
- মাল্টি-টুল কিট
- দুই চক্ষুর উপযোগী দূরবীক্ষণ
- বই
- বাঁশি
সরঞ্জাম নোট:
- দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনার বাড়ি থেকে এই সমস্ত ভারী জিনিসপত্র, যেমন স্লিপিং ব্যাগ, ডাউন জ্যাকেট, ট্রেকিং পোল এবং জিনিসপত্র আনার কোনও প্রয়োজন নেই। কাঠমান্ডুতে আপনি সহজেই উচ্চমানের থেকে মানসম্মত জিনিসপত্র ভাড়া নিতে বা কিনতে পারেন।
- দ্য নর্থ ফেস, শেরপা অ্যাডভেঞ্চার, মারমোট, মাউন্টেন হার্ডওয়্যার, ব্ল্যাক ইয়াক, কর্মা গিয়ারের মতো আন্তর্জাতিক ব্র্যান্ড এবং গোল্ডস্টারের মতো স্থানীয় ব্র্যান্ড এবং স্থানীয়ভাবে তৈরি পণ্য ইত্যাদির পণ্য পাওয়া যায়।
- এছাড়াও, আমরা আপনাকে একটি উপহার দেব কোম্পানির লোগো টি-শার্ট আমাদের সাথে নেপালে আপনার অভিজ্ঞতার চিহ্ন হিসেবে।
ভাড়া খরচ:
- স্লিপিং ব্যাগ এবং ডাউন জ্যাকেট (-১০-২০ ডিগ্রি সেলসিয়াস), প্রতি পিস প্রতি দিন US$ 1.5
সচরাচর জিজ্ঞাস্য
আমি কি একা ল্যাংটাং ভ্যালি ভ্রমণ করতে পারি?
না, ২০২৩ সালের এপ্রিল থেকে, বিদেশী ভ্রমণকারীদের লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্থানীয় গাইড ছাড়া ল্যাংটাং সহ নেপালের প্রত্যন্ত অঞ্চলগুলি ঘুরে দেখার অনুমতি নেই। অনুগ্রহ করে এমন প্রতারণা থেকে সাবধান থাকুন যা আপনাকে বলে যে; আপনি একা ভ্রমণ করতে পারেন এবং আপনাকে কিছু টিপসও দিতে পারেন। এটি কেবল অবৈধই নয়, এটি ঝুঁকিপূর্ণও এবং জরুরি পরিস্থিতিতে সময়মত উদ্ধার নাও পাওয়া যেতে পারে।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকে অংশগ্রহণের জন্য কি আমার হাইকিং অভিজ্ঞতা থাকা প্রয়োজন?
আমাদের ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক ১০ দিনের যাত্রায় অংশ নিতে কোনও অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই, তবে একটু পরিচিতি নিঃসন্দেহে মজা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
ল্যাংটাং ভ্যালিতে কি আমি এটিএম খুঁজে পেতে এবং ক্রেডিট কার্ড ব্যবহার করতে পারি?
না, ল্যাংটাং যাওয়ার পথে কোনও এটিএম নেই এবং গ্রামে কোনও ক্রেডিট কার্ড ব্যবহার করা যাবে না। তাই আমরা আপনাকে কাঠমান্ডু থেকে ল্যাংটাংয়ে ট্রেকিং শুরু করার সময় নেপালি নগদ টাকা বহন করার পরামর্শ দিচ্ছি।
৮ বছর আগে যে ভূমিকম্প হয়েছিল, তার পর ল্যাংটাং উপত্যকা কি নিরাপদ?
খুবই নিরাপদ। আট বছর কেটে গেছে, এবং এই সময়ের মধ্যে, এলাকাটি চিত্তাকর্ষক সংস্কার এবং পুনর্গঠনের কাজ দেখেছে। এই প্রচেষ্টা স্থানীয়দের নতুন, আধুনিক সুযোগ-সুবিধা তৈরি করতে সাহায্য করেছে যা এই এলাকায় আরও পর্যটকদের আকর্ষণ করবে।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক ১০ দিনের ভ্রমণে আমি মোট কত কিলোমিটার হেঁটে যাব?
কিয়ানজিন রি-এর আরোহণ সহ, আপনি দশ দিনের মধ্যে মোট ৭৭ কিলোমিটার দূরত্ব অতিক্রম করবেন।
আমার মোবাইল ফোন এবং অন্যান্য বৈদ্যুতিক গ্যাজেট চার্জ করার সুবিধা কি আমার কাছে থাকতে পারে?
অবশ্যই, নতুন নির্মিত লজগুলি আপনার ঘরে আপনার গ্যাজেটগুলি চার্জ করার সুযোগ দেবে। যদি না হয়, তাহলে সর্বদা একটি কমিউনিটি এলাকা থাকবে যেখানে আপনি সহজেই আপনার মোবাইল, ক্যামেরা বা পাওয়ার ব্যাংক চার্জ করতে পারবেন। মনে রাখবেন এই পরিষেবার জন্য অতিরিক্ত ফি দিতে হতে পারে। এছাড়াও, একটি সর্বজনীন অ্যাডাপ্টার আনতে ভুলবেন না, কারণ সকেটগুলি আপনার চার্জারের সাথে মেলে নাও পারে।
ল্যাংটাং অঞ্চলে কি ইন্টারনেট সুবিধা আছে?
অবশ্যই, লজগুলি এখন সাশ্রয়ী মূল্যে ওয়াইফাই অ্যাক্সেস প্রদান করে। এছাড়াও, আপনি Ncell বা NTC নেটওয়ার্কের মাধ্যমে 4G মোবাইল ইন্টারনেট ব্যবহার করতে পারেন। দয়া করে মনে রাখবেন যে কিয়ানজিন গুম্বাতে এগুলি সর্বদা কাজ নাও করতে পারে।
বর্ষাকালে কি ল্যাংটাং ট্রেকিং করা সম্ভব?
হ্যাঁ, কেন নয়? বর্ষাকালে ল্যাংটাং সুন্দর হবে কারণ কিয়ানজিনের শুষ্ক উঁচু ভূমি নতুন সবুজ জীবন দিয়ে পুষ্ট হবে। বর্ষাকাল মানেই অবিরাম বৃষ্টিপাত নয়, রোদের দিনও থাকবে। যদি বৃষ্টি হয়, তবে বেশিরভাগ সময় সন্ধ্যায় বা বিকেলে হয়।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিং কি এভারেস্ট বেস ক্যাম্প (EBC) বা অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্প (ABC) এর ট্রেকিংয়ের চেয়ে বেশি চ্যালেঞ্জিং নাকি কম চ্যালেঞ্জিং?
নেপালের পার্বত্য অঞ্চলে যে ট্রেকিংগুলি হয় তার মধ্যে ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিং সবচেয়ে সহজ বিকল্প। এর সংক্ষিপ্ত সময়সীমা, থাকার ব্যবস্থা এবং সহজ রুট এটিকে ABC বা EBC ট্রেইলের তুলনায় কম চ্যালেঞ্জিং করে তোলে।
আপনার ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিং ভ্রমণপথের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?
মনোমুগ্ধকর প্রাকৃতিক দৃশ্য, শান্ত মঠ, প্রাণবন্ত স্থানীয় সম্প্রদায়, পর্বতারোহণের সুযোগ এবং অত্যাশ্চর্য জাতীয় উদ্যান।
ল্যাংটাং-এ কি এমন কোন স্থান আছে যেখান থেকে এভারেস্টের চূড়ার দৃশ্য দেখা যায়?
ল্যাংটাং উপত্যকা থেকে মাউন্ট এভারেস্ট দেখা যায় এমন কোনও আকর্ষণীয় স্থান নেই।
আপনার ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিংয়ে কোন বয়সের মানুষ অংশগ্রহণ করতে পারবে?
আমরা আমাদের ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকিংয়ে সকল বয়সের ট্রেকারদের স্বাগত জানাই, যদি তারা সুস্থ থাকে এবং তাদের কোনও বড় ধরনের চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা না থাকে।
ল্যাংটাং-এ কি তুষারপাতের সম্ভাবনা থাকবে?
হ্যাঁ, ডিসেম্বর এবং জানুয়ারী মাসে ল্যাংটাং অঞ্চলে তুষারপাত হয়।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক করার জন্য কোন ধরণের পোশাক পরার পরামর্শ দেওয়া হয়?
ল্যাংটাং উপত্যকায় ভ্রমণের সময়, স্তরে স্তরে পোশাক পরা বুদ্ধিমানের কাজ। উচ্চ উচ্চতায় আবহাওয়া নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, তাই একটি আরামদায়ক বেস লেয়ারের উপরে একটি শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, জলরোধী বাইরের স্তর পরুন।
ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক করার জন্য যদি আমি আগে পৌঁছাই, তাহলে কাঠমান্ডুতে কী কী কার্যক্রম পাওয়া যাবে?
আপনার কাঠমান্ডুর ইউনেস্কো তালিকাভুক্ত সাংস্কৃতিক স্থানগুলি এক বা দুই দিনের জন্য ঘুরে দেখার বিকল্প আছে। আমরা এই ভ্রমণের আয়োজনে সহায়তা করতে পারি, অথবা আপনি স্বাধীনভাবে এটির ব্যবস্থা করতে পারেন। দয়া করে মনে রাখবেন যে আমরা যদি ব্যবস্থাগুলি পরিচালনা করি, তাহলে খরচ আমাদের ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক প্যাকেজের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হবে না।