Sa osam od deset najviših vrhova na svijetu, s pejzažima dostupnim samo pješice, planinarenje u Nepalu je jedno od najuzbudljivijih iskustava. Između najniže tačke na Kechana Kawalu na 58 m i Mt. Everestu na 8848.86 m, Nepal ima šest različitih i raznolikih vegetacijskih zona, od tropske do alpske, s mnogo raznolikosti planinarenja koje nudi. Dakle, jedino pitanje koje trebate postaviti je kakvu vrstu planinarenja želite? Ruksak koji nosi potrebnu opremu i odlazak u divljinu povezat će vas s prirodnim svijetom i pružiti vam vrijeme daleko od užurbanog načina života.
Najbolje karakteristike planinarenja u Nepalu
Postoji mnogo razloga zašto će planinarenje u Nepalu biti najuzbudljivije iskustvo za vas. Neki od tih razloga su:
Slikoviti krajolik: Nepal nudi mnoštvo slikovitih krajolika duž svojih planinarskih ruta. Od panoramskog pogleda s planina, bujnih šuma i cvjetova rododendrona do slikovitih sela, Nepal nudi mnogo planinarskih mogućnosti. Divite se planinskim lancima izbliza, istražujući netaknute vodopade i izvore usput. Zašto ne biste zavirili u spokojna jezera ili se divili duhovno bogatoj i spokojnoj avanturi ukrašenoj mnogim vjerskim, kulturnim i prirodnim vrlinama.
Upoznajte se s lokalnom kulturom: Nepal je dom jedinstvenih kultura i običaja. Dok budete planinarili kroz Nepal, bit ćete svjesniji nepalske kulture. Nepal je multikulturalna, multietnička i višejezična zemlja i predstavlja raznolikost kulture i tradicije na raznim planinarskim rutama.
Samo jednostavan primjer, planinarite u visokim planinama i upoznajte se sa mješavinom budizma i animizma u obliku kulture Šerpa, u brdima se upoznajte sa kolegama Gurungima, hrabrim vojnicima koji služe u bataljonu Gorkha, a u ravnicama se uklopite u kulturu Tharua.
Lokalna i pristupačna hrana : Dal Bhat i Tarkari su glavna hrana Nepalaca , ali Nepal nudi mnoge kulinarske avanture. Različite etničke grupe imaju specijalitete. Uživajte u Dhindou pripremljenom od heljdinog ili prosenog brašna (također napravljenog od pšeničnog i kukuruznog brašna) i Gundruku; fermentiranom lisnatom zelenom povrću koje se služi kao curry u Dhindou. Ili zašto ne biste uzeli Newari Khaja set. Ponuđene su brojne vrste da je potreban poseban blog samo za Newari hranu. Ipak, tipična hrana je Chiura (tučena riža), bhuttan (pržena crijeva), Kachila (sirovo marinirano mljeveno meso), Hakuchoila (mljeveno, začinjeno i pečeno meso) i Takhaa (žele supa). Ovdje se nudi toliko kulinarskih delicija.
Osmislite vlastito iskustvo: Nepal nudi mnogo planinarskih ruta i uvijek postoji nešto novo za isprobati i vidjeti. Možete ići manje prometnim putem, ali s oprezom, ili odabrati popularne planinarske rute. Prilagodite svoje planinarenje svojim željama, uživajte u obilaznicama i sporednim izletima.
Glavna područja za planinarenje u Nepalu
Everest i Annapurna su dvije najpopularnije regije za planinarenje u Nepalu. Regija Everesta poznata je po svom najvišem vrhu na svijetu. Ipak, postoje i druge alternative ovdje, kao što su planinarenje do jezera Gokyo , planinarenje do tri prijevoja i planinarenje od doline Arun do baznog kampa Everesta. Annapurna se može pohvaliti mnogim opcijama za planinarenje, od lakih do težih. Odaberite lakše planinarske staze do Ghorepanija i Ghandruka ili Khopra Dande ili se prođite kroz planinarenje do baznog kampa Annapurne ili planinarenje Annapurna Circuit.
Ali druga područja za planinarenje imaju mnogo toga za ponuditi. Mustang planinarenje nudi jedinstven, suh pejzaž na velikim nadmorskim visinama. Regija Langtang vodi vas pravo do podnožja planina i pruža više kulturnog iskustva na relativno lagan način.
Daleki zapad nudi vrlo udaljenu i netaknutu ljepotu, slično kao i regija Dalekog istoka. Dolpo, Nacionalni park Shey Phoksundo, dolina Limi, lovački rezervat Dhorpatan i zaštićeno područje Api Nampa odlične su destinacije za planinarenje na Dalekom zapadu.
Na Dalekom istoku postoje polja čaja i blage planinarske staze s promatranjem ptica oko Ilama, izazovni trekovi do i oko Kanchenjunge, treće najviše planine na svijetu, ili trek preko prijevoja Lumba Sumba.
Sama dolina Katmandua se također može pohvaliti planinarskim područjima za kratko i lako vrijeme. Imat ćete udaljene poglede na snježne vrhove Himalaja i steći odličan osjećaj za lokalnu kulturu i sela.
Vrste planinarenja u Nepalu
Planinarski izleti u čajdžinicama i kampovi su dvije vrste planinarenja dostupne u Nepalu. Planinarski izlet u čajdžinici je najpopularniji oblik u kojem planinari odsjedaju u lokalnom pansionu i uživaju u zdravoj hrani i udobnom krevetu. Planinarski izleti u čajdžinici su korisni jer možete planinariti vlastitim tempom i rasporedom te doživjeti život ruralnog područja kroz organizaciju hrane i smještaja.
Članovi tima u potpunosti podržavaju kampiranje, s druge strane, osiguravajući sve potrepštine, od šatora, prostirki za spavanje i hrane. Čajdžinica je uglavnom dostupna na redovnim i najpopularnijim rutama kao što su Annapurna, Everest i Langtang. Na mjestima gdje nema čajdžinica, kampiranje je jedina opcija, kao što je u regiji Manaslu.
Trajanje planinarenja u Nepalu
Trajanje planinarenja može varirati, a najkraće planinarske ture traju oko tri dana. Kratke planinarske ture su uglavnom moguće za ture do čajdžinica, jer su osigurani smještaj i hrana. Na primjer, planinarenje do Poon Hilla traje 3-5 dana.
Kamperske ture su duže i uglavnom se biraju kada tura do čajdžinice nije moguća. Trajanje može varirati u prosjeku od 8 do 24 dana. Planinarski pohod kroz Gornji Dolpo je primjer ove ture. Ovdje turistička infrastruktura gotovo da ne postoji, a posjetitelji moraju proći kamperski pohod. Takve ture pomažu da se doživi autentičan život lokalnog stanovništva i sirova prirodna ljepota.
Hrana i smještaj tokom trekinga u Nepalu
Nepalska osnovna jela poput Dal Bhata i Tarkari uglavnom se poslužuju na planinarskim stazama. Također se poslužuju mnoge vrste lokalne/zapadne kuhinje, ovisno o tome gdje ste planinarili. Neke čajdžinice također nude lokalne pekarske proizvode ili zapadnjačku hranu.
Smještaj je obezbijeđen u planinarenju u čajdžinici. Na nižim nadmorskim visinama, čajdžinice mogu biti višespratne betonske zgrade sa privatnim sobama i kupatilima u zapadnjačkom stilu. Kako se penjete na veću nadmorsku visinu, smještaj postaje jednostavniji. U samim baznim kampovima dostupne su zajedničke sobe u stilu spavaonica. Međutim, tokom planinarenja u kampu se angažuje iskusni kuhar koji može pripremati hranu po želji, iako postoje ograničenja u pogledu onoga što se može ponijeti. U takvim planinarenjima, kampove za odmor postavlja angažovano osoblje.
Dozvole za planinarenje
Za planinarenje u Nepalu potrebna je dozvola za planinarenje. U zavisnosti od područja koje ste odabrali za planinarenje, bit će potrebne različite vrste dozvola. Ako planinarite u nacionalnom parku ili zaštićenom području, potrebna je dozvola za nacionalni park/dozvola za projekat u zaštićenom području.
Za planinarenje u svim ostalim područjima osim u kontroliranim područjima, potrebna je dozvola poznata kao Sistem upravljanja informacijama planinara ili, skraćeno, TIMS. Ova dozvola je uvedena kako bi se osigurala sigurnost planinara i kontroliralo ilegalno planinarenje. Za obje dozvole možete se prijaviti u uredu Turističke zajednice Nepala u Katmanduu ili u Servisnom centru Turističke zajednice Nepala u blizini područja planinarenja.
Ako ste se odlučili za planinarenje u područjima blizu granica kao što su Mustang, Dolpo, Manaslu, onda je potrebna posebna dozvola. Za ovu vrstu planinarenja potrebna su najmanje dva učesnika u pratnji licenciranog vodiča za planinarenje. Ove dozvole moraju se dobiti od Odjela za imigraciju, Kalikasthan Kathmandu. Nedavno je uvedena i novija vrsta dozvole, poznata kao Taksa za ruralnu općinu. Nju izdaje ruralna općina određenog područja i izdaje se u regiji Everest i Makalu. Ovu dozvolu možete dobiti od početne tačke vašeg planinarenja.
Cijena planinarenja u Nepalu
Cijena planinarenja u Nepalu uveliko varira. Možete planinariti s ograničenim budžetom u Nepalu, ali planinarenje u ograničenim područjima može biti vrlo skupo. Kod planinarenja s ograničenim budžetom, dobijate fiksni raspored i sve je unaprijed dogovoreno po vašem dolasku. Kampiranje je skuplje od planinarenja u čajdžinici jer je potrebno više osoblja za nošenje šatora, hrane, opreme itd.
Prijevoz u Nepalu
Za prijevoz su dostupni lokalni autobusi, turistički autobusi i lokalni letovi. Za kretanje po Katmanduu možete se odlučiti za lokalne autobuse ili taksije. Letovi povezuju veće gradove u Nepalu, iako su dostupni i autobusi za duge relacije. Letovi su skuplji od autobusa, ali su praktičnija opcija. Međutim, ako želite vidjeti različite krajolike, razgovarati s lokalnim stanovništvom i upoznati se s nepalskom kulturom, onda su vam na raspolaganju autobusi.
Na samoj ruti za planinarenje uglavnom ste pješice. Na nekim rutama su dostupni i mazge i konji. Neki od planinarskih izleta su do baznog kampa Everesta, Gornjeg Mustanga, panorame Everesta, panorame Annapurne i doline Langtang.
Osiguranje za planinarenje
Planinarenje je avantura života, ali nikad ne znate kada vas može zadesiti opasnost. Bolje je biti osiguran, a u nekim slučajevima i obavezno. Osiguranje mora pokriti troškove evakuacije helikopterom i repatrijacije ako je potrebno. Možete biti osigurani kod globalnih dobavljača.
Visinska bolest tokom planinarenja u Nepalu
Ako planirate planinarenje na velikim nadmorskim visinama, uglavnom iznad 3500 metara, morate uzeti u obzir visinsku bolest. Kako se penjete na veću nadmorsku visinu, pritisak zraka se smanjuje, a time i nivo kisika. Možete razviti simptome poput glavobolje, umora, mučnine itd., međutim, mogu se razviti i neki ozbiljni simptomi poput nakupljanja tekućine u plućima ili mozgu. Ovi slučajevi mogu biti opasni po život.
Dakle, prije uspona, potrebno je da se vaše tijelo aklimatizira na okolinu, a u slučaju da počnete razvijati ove simptome, trebali biste se vratiti na nižu nadmorsku visinu kako biste se odmorili. Također možete uzimati lijekove koji će pomoći vašem tijelu da se navikne na veću nadmorsku visinu. Ibuprofen se uzima šest sati prije uspona i uzima svakih šest sati tokom penjanja, na primjer, poznat je po tome što sprječava visinsku bolest. Ali trebali biste se konsultovati sa svojim ljekarom prije uzimanja bilo kakvih lijekova.
Oprema za planinarenje i ostale liste
Trebat će vam razni predmeti za planinarenje. Možete ih kupiti ili iznajmiti. Gotovo sve što vam je potrebno za planinarenje možete pronaći u Katmanduu, posebno u Thamelu, turističkom centru grada. Možete pronaći međunarodno priznate marke ili rabljenu opremu. Oprema koja će vam trebati uključuje:
Planinarske cipele: Ulaganje u prave planinarske cipele će vam dobro poslužiti za planinarenje, posebno ako planirate planinariti po snijegu.
Perjane jakne: Ne možete planinariti na velikim nadmorskim visinama bez odgovarajuće jakne. Perjane jakne su neophodne za hladno vrijeme. Ako ih nemate, možete ih lako iznajmiti.
Planinarske hlače: Odlične lagane planinarske hlače sa patentnim zatvaračem će vam znatno olakšati planinarenje. Ako postane vruće ili mokro, odaberite kratke hlače ili dodajte osnovni sloj hlača ako zahladi.
Vodootporna jakna i hlače: Planinarenje, posebno na većim nadmorskim visinama, ponekad može biti vjetrovito, praćeno snijegom ili kišom. Dakle, da biste ostali suhi, trebat će vam vodootporna jakna i hlače.
Vreća za spavanje: Odgovarajuća vreća za spavanje pružit će vam dobar san i održavati vaše tijelo toplim na niskim temperaturama. Možete je lako iznajmiti u Nepalu.
Sunčane naočale: Sunčane naočale su neophodne ako ne želite sljepoću od snijega.
Rukavice: Prsti su posebno osjetljivi na hladnoću. Grijače za ruke možete lako kupiti u Thamelu.
Šeširi: Potrebni su za toplinu na većim nadmorskim visinama i za zaštitu lica od sunca.
Boca, filter za vodu za planinarenje i tablete: Nošenje boce za vodu za višekratnu upotrebu sa sistemom za filtriranje omogućit će vam da pijete vodu direktno iz bilo kojeg izvora.
Štapovi za planinarenje: Kako uspon ili spust postaju strmiji, štapovi će vam pomoći da rasteretite zglobove.
Sredstvo za dezinfekciju ruku: Održavanje higijene, posebno po hladnom vremenu, može biti teško. Stoga je mudro ponijeti sredstvo za dezinfekciju ruku.
Komplet prve pomoći ili prva pomoć: Ako planinarite preko agencije, vjerovatno ćete imati vodiča koji nosi komplet prve pomoći, ali je preporučljivo ponijeti malu zalihu pribora za prvu pomoć, uključujući antiseptičke kreme, soli za rehidrataciju itd.
Novac i razmjena
Trebat će vam lokalna valuta da biste se snašli u Nepalu. Stoga ćete morati zamijeniti stranu valutu za nepalske rupije. Zamjena novca je jednostavna u Nepalu. Katmandu ima veliki broj mjenjačnica. Stranu valutu možete zamijeniti i na samom aerodromu ili u bankama. Najlakši pristup je putem bankomata. Bankomati imaju maksimalna ograničenja za podizanje gotovine od približno između 100 i 340 američkih dolara. Svaki put kada koristite svoje bankomat kartice, bit će vam naplaćen kurs i naknada za uslugu. Uvijek je mudro nositi gotovinu u maloj apoenu dok planinarite.
Zdravlje i higijena tokom planinarenja u Nepalu
Higijena je važna briga tokom planinarenja. Planinarenje u hladnoj klimi otežava svakodnevno tuširanje, a topla voda nije svugdje dostupna. U čajdžinici su dostupni toaleti, posebno čučavci, i možda se ne mogu pustiti u WC školjku, pa ćete možda morati ručno sipati vodu da biste je pustili u WC školjku.
Što se tiče vode za piće, planinarske staze uglavnom imaju obilne izvore i rijeke koje teku. Ali ne biste trebali piti vodu direktno. Neophodno je kupiti slamke ili tablete za prečišćavanje vode. U čajdžinicama možete prečistiti vodu prokuhavanjem. Većina čajdžinica prodaje i flaširanu vodu, što je i loše za okoliš i rasipno. Stoga je mudro nositi flaširanu bocu za vodu za višekratnu upotrebu.
Najbolje vrijeme za planinarenje u Nepalu
Najbolje vrijeme za planinarenje u Nepalu je jesen, septembar-novembar, i proljeće, mart-maj. U jesen su dani topliji, a vrijeme stabilno i sunčano s vedrim nebom. Ali bolje vrijeme također privlači mnogo putnika, tako da popularne staze mogu biti prepune u to vrijeme.
Tokom proljetnog planinarenja, temperatura je ugodna i topla. Zimski snijeg se otopio, čisteći staze za visokoplaninske prijevoje. Nebo je vedro i postoji mnogo manje šanse za otkazivanje letova. Međutim, kako se približava ljeto, planinarenje može postati vruće i znojno na nižim nadmorskim visinama. Popodnevni oblaci mogu donijeti oblake i kratkotrajne pljuskove.
Neke planinarske staze dostupne su tokom cijele godine, a planinarenje u različitim godišnjim dobima nudi mnogo toga za posjetiti. Na primjer, ljetne ili monsunske staze (juni – august) mogu biti fascinantne za botaničare zbog posmatranja cvjetanja divljih orhideja.
3 najbolja planinarenja u Nepalu
Tri najbolje lokacije za planinarenje u Nepalu su uspon do baznog kampa Everesta, uspon do baznog kampa Annapurna i uspon doline Langtang. Svaki od ovih planinarskih pohoda ima jedinstvene karakteristike koje ga čine privlačnim različitim putnicima.
Trekking do baznog kampa Everesta je najpopularnija i najznačajnija planinarska destinacija u Himalajima. Ovdje ćete istražiti izazovne planinarske rute i iskusiti planinarenje na velikim visinama. Uzbuđenje približavanja najvišem vrhu na svijetu je izuzetno primamljivo. Trekking vas vodi kroz bujne šume, alpska jezera i glacijalne ravnice. Ovdje ćete se upoznati sa Šerpama i imati priliku istražiti budističke spomenike. Usput ćete naići na kamenje s ugraviranim budističkim mantrama, rotirajuće molitvene kotače i molitvene zastave u pozadini visokih planina prekrivenih snijegom.
Trek do baznog kampa Anapurna (ABC) poznat je po pogledu na masiv Anapurna. Ovaj trek je namijenjen planinarima niske do umjerene zahtjevnosti koji putuju s ograničenim budžetom i vremenskim ograničenjima. Ovdje ćete prošetati kroz najveće šume rododendrona u Nepalu, preći brojne potoke i rijeke preko drvenih mostova uz pozadinu vrhova prekrivenih snijegom. Na svom putu ćete naići na sela Gurung i Magar. Regija ABC služi kao živi muzej njihove kulture i tradicije. Osim toga, možete posjetiti dva bazna kampa po cijeni jednog. Također ćete proći kroz bazni kamp Machhapuchhre na putu do ABC-a.
Planinarska ruta dolinom Langtang poznata je po svojim prostranim pogledima, relativno laganom tempu i pristupačnosti iz glavnog grada. To je jedna od kraćih planinarskih ruta u Nepalu. Ovdje Langtang Lirung, najviši vrh Langtang Himala, dominira horizontom sela Kyanjin Gompa. Od prvog dana planinarenja možete vidjeti planine prekrivene snijegom. Ova planinarska ruta se može kombinirati sa Stazom baštine Tamang . Staza nudi planinarima uvid u drevnu kulturu Tamang i Tibeta. Duž ove staze naći ćete drevne tibetanske manastire i zidine Mani.
zaključak
Planinarenje u Nepalu bit će jedno od najuzbudljivijih iskustava u vašem životu. Njegovat ćete uspomene koje ćete ovdje stvoriti, bilo da se radi o pogledu na slikoviti krajolik tokom dana, olakšanju gledanja zalaska sunca na kraju vašeg planinarenja ili upoznavanju s lokalnom kulturom. Ali uvijek treba voditi računa o sigurnosti i oprezu, a osiguranje bi trebalo biti pri ruci. Bilo da se odlučite za boravak u čajdžinici ili kampu, postoji nešto spokojno u tome da se snađete u neutabanim putevima ili planinarskim stazama kako biste postigli cilj.
