Trek na polukružnoj stazi Anapurne

Add-Ons

Poboljšajte svoj smještaj u Katmanduu

Nudimo vam mogućnost nadogradnje vašeg boravka u Katmanduu jer je udobnost važna nakon planinarenja na Annapurni Semi Circuit. Stižete umorni i jako iscrpljeni. Možemo vam rezervirati smještaj u hotelu sa 4 ili 5 zvjezdica s luksuznim sobama i pouzdanom toplom vodom.

Biramo smještaj s tihim sobama i zavjesama za zamračivanje kako biste mogli duboko spavati. U usporedbi s treking danima na Annapurna Semi Circuit Trek-u, ovdje dobivate pravi krevet s debelim madracima. Ne tanki madrac na drvenom okviru. Nema zajedničkih kupaonica niz hodnik i tuširate se bez čekanja da solarno zagrijana voda proradi.

Biramo hotele u blizini Thamela, ali ne unutar njegovih najprometnijih ulica. Odsjedate blizu prodavnica opreme, kafića i apoteka. Pješice idete na večeru u obližnje restorane s ukusnim specijalitetima ili jednostavno uživate u delicijama u vašem hotelu ili odmaralištu. Doručak je obično besplatan u luksuznim smještajima, koji uključuje jaja, tost, sendviče, svježe voće itd., uz čaj, sok, kafu i druga pića. Pijete kafu koja nije instant, za razliku od visoravni. Sjedite vani ako vrijeme dozvoljava, uživajući u pejzažima brda.

Ne morate gubiti vrijeme tražeći taksi. Organizujemo prevoz od i do aerodroma, kao i transfer do vašeg luksuznog smještaja. Putujete od putovanja do hotela i leta bez stresa.

Razgledanje Katmandua prije početka planinarenja

Također možemo uključiti razgledavanje Katmandua prije polukružnog trekinga po Annapurni. Morate doći rano kako bismo taj dan mogli iskoristiti za obilazak grada. Pokazat ćemo vam kulturnu stranu Katmandua, posjećujući mnoga historijska mjesta u dolini. Katmandu ima ukupno sedam mjesta svjetske baštine UNESCO-a, a mi ćemo posjetiti tri ključna.

Prvo što ujutro radimo je šetnja kroz Swayambhunath, Majmunski hram. Nalazi se na brdu zapadno od grada i morate se popeti uz 365 stepenica. Vidite bijelu kupolu, zlatni toranj i svevideće oči Bude. Monasi pjevaju himne i molitve u sitne sate, a možete se šetati po manastiru, okrećući molitvene kotače.

Nakon toga, vozimo se do hrama Pashupatinath, svetog hinduističkog mjesta kremiranja na rijeci Bagmati. Svećenici spaljuju tijela na otvorenim lomačama, slijedeći drevni ritual vedskih tradicija. Posmatramo iz daljine i poštujemo svetost. Napuštajući obale Bagmatija, istražujemo stupu Boudhanath, jednu od najvećih stupa na svijetu. Hodočasnici kruže u smjeru kazaljke na satu, a i mi, okrećući molitvene kotače.

Jedemo dal bhat blizu Thamela, pijemo slatki čaj, sokove ili lokalna pića. Pregledamo vašu listu opreme i provjeravamo naše dozvole prije nego što krenemo prema našoj sljedećoj destinaciji.

Privatni let helikopterom od Jomsoma do Pokhare

Kao dodatak nudimo nadogradnju na privatni let helikopterom između Jomsoma i Pokhare. Ovu opciju koristite kako biste uštedjeli vrijeme ili izbjegli rizična kašnjenja zbog vremenskih uvjeta na planinarenju Annapurna Semi Circuit. Let od Jomsoma do Pokhare traje oko dvadeset minuta. Polazite s domaćeg terminala aerodroma Jomsom, a slijećete na međunarodni aerodrom Pokhara, koji se nalazi na 824 metra nadmorske visine.

Privatni čarter košta ______ USD za cijeli helikopter. Može prevoziti do pet osoba. To znači da vam se cijena smanjuje ako dijelite s drugima. Cijene dijeljenih sjedišta kreću se od ______ do _____ USD po osobi. Rezerviramo dnevne letove putem licenciranih operatera.

Letite iznad terasastih brda, dubokih dolina i himalajskih vrhova. Vidite planinski lanac Annapurna Himalaya i planinski lanac Dhaulagiri Himalaya po vedrom vremenu. Veoma je važno da cijelo vrijeme držite sigurnosni pojas vezan. Za one koji žele znati, ne možete mijenjati sjedište usred leta. Očekujemo da ćete bez izuzetka slijediti sva uputstva pilota. Preporučujemo ovo planinarima sa zgusnutim rasporedima ili onima koji se vraćaju nakon duge ekspedicije.

Izbjegavate gužve u redovima na aerodromu i čekanja preko noći zbog otkazivanja letova. Putovanje započinjete pod svojim uslovima. Potvrđujemo vaš termin 48 sati prije polaska, a vi morate navesti svoju težinu i podatke iz pasoša za planiranje leta.

Poslat ćemo koordinatora da vam pomogne na heliodromu. Prije ukrcavanja dobit ćete sigurnosni brifing i preporučujemo da ponesete jednu torbu s mekim stranicama do 10 kg. Pažljivo pratimo vremenske prilike kako bismo osigurali siguran prozor. Na taj način vi imate kontrolu nad svojim itinererom, dok mi osiguravamo da sve bude besprijekorno.

Razgledanje Pokhare prije povratka u Katmandu

Možemo čak i produžiti vaše jutro u Pokhari kako biste uključili više terena i dubljih pogleda. Nakon doručka, pješačite do istočne obale jezera Fewa i iznajmljujete čamac na vesla s javnog ghata. Možete veslati oko sat ili dva, istražujući podnožje obližnjih brda.

Nakon toga ćemo posjetiti Tal Barahi mandir, dvospratno svetište koje se nalazi na malom ostrvu. Vjernici unutra pale lampe od maslaca, a možete obići hram u smjeru kazaljke na satu prije nego što se vratite.

Ako ručate u nekom od cijenjenih restorana u Lakesideu, trebali biste probati Thakali set za ručak dok ste tamo. Na jelovniku se nalaze tradicionalna nepalska jela, napravljena od lokalnih organskih sastojaka. Ili čak možete odabrati različite azijske kuhinje poput kineske, korejske, japanske; dostupni su i zapadnjački i evropski restorani.

Oko 1 sati vozite se 15 minuta sjeverno do Međunarodnog planinskog muzeja. Prolazite kroz ulaz nakon što dobijete kartu; cijena ulaznice za strance je 700 NPR.

Zgrada se prostire na tri sprata i možete vidjeti historijsku opremu za penjanje korištenu na Everestu. Možete pročitati vremenske crte himalajskih ekspedicija; cijeli odjeljak pokriva masiv Annapurna. Također možete pogledati 20-minutni dokumentarac o nepalskim nosačima na velikim visinama.

Do 3:30 sati posjećujete pećinu Gupteshwor Mahadev. Nalazi se 500 metara južno od Davis Fallsa. Spuštate se 150 stepenica u krečnjačku stijenu. Uska staza vodi kroz mračne odaje gdje se u jednoj sobi nalazi prirodni Šivin lingam. Mještani se ovdje svakodnevno mole.

Pratite jedini izlaz do površine i vraćate se u hotel do 17:00 sati. Podsjećamo vas da provjerite vrijeme letova za sljedeći dan prije spavanja. Ovo je jedan od najboljih načina da završite planinarski izlet Annapurna Semi Circuit.

Kako počinje naše putovanje?

Dočekat ćemo vas na aerodromu Tribhuvan u Katmanduu s natpisom na kojem će biti navedeno vaše ime. Izbjegavate redove za taksi jer će naš predstavnik biti tamo s vozačem. Vozite se prema zapadu kroz obilaznicu Katmandua pored stupe Swayambhunath. Put se sužava nakon Dhading Besija.

Prelazite klisuru rijeke Marsyangdi preko čeličnog mosta u blizini Besisahara. Smještajemo vas u lokalni hotel prije 17:00 sati. Iste večeri dobijate pečate ACAP i TIMS dozvola. Drugog dana ćemo vas upoznati sa dal bhatom, sedmosatnom vožnjom do Dharapanija. Spavate u čistoj sobi s toplom vodom znajući da sutrašnja vožnja počinje nakon doručka.

teškoća

Polukružna tura po Annapurni zahtijeva stalan napor, ali ne i tehničke vještine. Četvrtog dana savladavate 1000 metara nadmorske visine od Dharapanija do Chamea. Noge vam gore na usponu na Pisang, gdje staze vijugaju 600 metara uzbrdo. Prevoj Thorong La zahtijeva 5 sati neprekidnog hodanja iznad 5000 metara. Osjećate kako vam pad od 1566 metara do Muktinatha napreže koljena.

Dnevne udaljenosti se kreću od 12 do 18 kilometara kamenitim stazama. Dani odmora u Manangu sprječavaju visinsku bolest, koja pogađa 25 posto planinara iznad 3500 metara, prema podacima Himalajskog udruženja za spašavanje. Planiramo aklimatizacijske pauze svakih 90 minuta. Hodate 5-7 sati dnevno noseći 4 do 6 kilograma. Izdržljivi planinari to i završe, ali tempo prilagođavamo vašem ritmu disanja.

Najbolje sezone

Trek Anapurna Semi Circuit uglavnom organizujemo od oktobra do novembra i od marta do aprila. Hodate kada je nebo vedro, a staze suhe. Prema podacima Turističke zajednice Nepala, oktobar dnevno donosi 200 planinara na ovu rutu. Dnevne temperature se kreću od 15-20°C ispod 3000 metara, dok noćne padaju na -5°C iznad 4000 metara. Monsunski blokovi se transformišu od juna do septembra sa klizištima i pijavicama.

Zima (decembar-februar) prati snijeg koji zatvara prevoj Thorong La. Vremensku prognozu za Himalaje provjeravamo sedmično prije vašeg putovanja. Vrh Thorong La osvajate kada vjetar ostane ispod 30 km/h, a decembar uglavnom izbjegavamo zbog noći s temperaturom od -15°C u Thorong Phediju.

Proljeće nudi cvjetajuće rododendrone od Pisanga do Chamea i drugih dijelova staze. Oktobar pruža vidljivost od 300 kilometara od Annapurne South do Machhapuchhrea. Otkazujemo putovanja ako dubina snijega na prevoju prelazi 50 cm.

Može li se početnik pridružiti ovom putovanju?

Možemo pomoći u obuci početnika za Annapurna Semi Circuit. Pješačite 5-7 sati dnevno noseći ruksake od 4 do 6 kg. Potrebno je da završite tri pješačke ture od 15 km prije polaska. Obavezno provodimo dane odmora u Manangu (3540 m) radi prilagođavanja nadmorskoj visini. Naši vodiči uočavaju rane simptome AMS-a pomoću pulsnih oksimetara. Početnici hodaju sporije, ali stižu do Thorong La uz naše postepeno praćenje tempa.

Potrebna vam je osnovna fizička sprema, ali ne i tehničke vještine. Za početnike obezbjeđujemo štapove za planinarenje i monitore za kisik. Udruženje za spašavanje Himalaja izvještava da 85 posto početnika uspijeva uz pravilnu pripremu. Odbijamo kandidate s nekontroliranom hipertenzijom ili nedavnim operacijama.

Visinska bolest

Svakodnevno pratimo vaš nivo kisika iznad 3000 metara. Šestog dana u Manangu (3540 m) možete osjetiti glavobolju ili mučninu, ali na toj nadmorskoj visini to neće biti toliko ozbiljno. Naši vodiči nose prenosive boce s kisikom tokom cijelog trekinga. Preporučuje se da pijete 3 litre vode dnevno, počevši od trećeg dana. Otkazujemo pokušaje uspona na vrh ako vam zasićenost padne ispod 85 posto.

Prema podacima Himalajskog udruženja za spašavanje, dani aklimatizacije u Manangu sprječavaju 90 posto teških slučajeva. Očekujemo da ćete rano prepoznati simptome jer visinska bolest može biti vrlo neugodna. Odmah se spuštate ako dođe do povraćanja ili pojave drugih simptoma. Nikada ne preskačemo dane odmora na itineraru Annapurna Semi Circuit Treka, čak i ako se osjećate snažno.

Smještaj Hrana i piće

Spavate u porodičnim kamenim čajdžinicama sa negrijanim sobama. Lože u Manangu služe palačinke od heljde i sir od jakova za doručak. Svu vodu za piće pročišćavamo tabletama ili filterima na svakoj stanici. Čadžinice naplaćuju oko 300 NPR za tuširanje toplom vodom iznad 3000 metara.

Obroke plaćamo unaprijed tako da nosite manje gotovine. U ložama Thorong Phedi pijete čaj od đumbira, čaj od mlijeka, čaj od limuna ili druge okuse da se zagrijete. Čajne kuće nabavljaju povrće s lokalnih farmi, a svi sastojci se uzgajaju organski; nema hemijskih gnojiva. Turistička zajednica Nepala potvrđuje da 95 posto loža sada ima stanice za punjenje.

transport

Prijevoz vas vodi kroz promjenjive pejzaže Nepala. Vozite se u robusnim autobusima autoputem Prithvi od Katmandua do Besisahara. Vožnja od 8 sati pokriva 145 kilometara kroz terasasta brda i riječne klisure. Prelazite rijeku Marsyangdi preko čeličnih mostova u blizini i vozite se džipom s pogonom na sva četiri točka od Muktinatha i Pokhare, na put od 4 kilometara preko grubih staza Kali Gandaki.

Monsun ispere puteve, pa planiramo vožnje prema sušnim periodima sezone. Letite iz Pokhare za Katmandu letovima Buddha Aira ili Yeti Airlinesa, koje rezerviramo unaprijed ako nadogradite kategoriju prijevoza. Pratimo kašnjenja letova svakog sata i rezerviramo hotelske sobe u Katmanduu i nakon podneva. Naši džipovi imaju rezervne gume i boce s kisikom za visoke prolaske. Nikada ne čekate pored puta jer naši vozači poznaju svako mjesto klizišta na ruti Besisahar.

dozvola

Dozvole vam osiguravaju legalnost i finansiraju očuvanje prirode. Za ovaj polukružni trek na Annapurni potrebna su vam dva dokumenta. ACAP dozvola košta 3000 NPR i pokriva zaštićeno područje Annapurne površine 7629 kvadratnih kilometara. TIMS kartica košta 2000 NPR i prati broj planinara. Skenirane kopije vaših pasoša dostavljamo uredu Turističke zajednice Nepala prije polaska. PDF kopije ćete dobiti prije slijetanja vašeg leta.

Bez ovih kazni, plaćate dvostruke kazne na kontrolnom punktu Manang. Vaša dozvola jasno pokazuje vaše ime, rutu i datume. Čuvari je provjeravaju gotovo svakodnevno iznad sela Chame. ACAP naknada direktno finansira popravke staza i toalete u čajdžinicama. Prošle godine održavala je 120 kilometara staza na Annapurni. Troškove dozvola uključujemo u cijenu vašeg paketa kako ne biste morali brinuti o gnjavaži.

Priprema za putovanje i kondicija

Prije polaska na planinarenje potrebno je da hodate 6 sati dnevno s ruksakom od 4 do 6 kilograma. Vježbate na spravama za stepenice 90 minuta tri puta sedmično. Penjete se oko 1000 stepenica noseći boce s vodom koje su jednake težini vašeg ruksaka. Preporučujemo planinarima da mjesečno prije planinarenja mjere puls u mirovanju. Morate postići 120 otkucaja u minuti nakon 30 čučnjeva. Morate popuniti medicinski obrazac u kojem navodite prethodne slučajeve visinske bolesti. Prije početka planinarenja provjeravamo da li vaše putno osiguranje pokriva evakuaciju helikopterom iznad 5000 metara.

Alternativne rute

Preskačemo obilaznicu Jomsom kada monsun poplavi stazu Kali Gandaki. Vi idete starom stazom trgovaca solju od Kagbenija do Tukuchea, dodajući 18 kilometara, ali izbjegavajući zone klizišta. Preusmjeravamo vas kroz selo Ngawal ako snijeg blokira prijevoj Thorong La.

Ovo dodaje jedan dan, ali koristi staze na nižoj nadmorskoj visini na 3800 metara. Pješačite rutom Pisang Upper za panoramski pogled na Annapurnu, izostavljajući serpentine glavne staze. Nudimo produžetak do jezera Tilicho, dodajući 14 kilometara kružnog putovanja iz Mananga. Vidjet ćete najdublje alpsko jezero u Nepalu na 4919 metara, ali se penjete 700 metara nadmorske visine. Sve alternative potvrđujemo podacima o vremenu u stvarnom vremenu.

Troškovi i budžet

Vaš budžet za cijeli trek Anapurna Semi Circuit, isključujući međunarodne letove, iznosi ____ USD po osobi. Dnevna potrošnja za pića, grickalice, Wi-Fi, tople tuševe itd. kreće se od 20 do 30 dolara. Čajdžinice naplaćuju oko 2 ili 3 dolara za flaširanu vodu iznad 3000 metara. Punjenje telefona košta 1 do 2 dolara po sesiji, a Wi-Fi u ložama dodaje 3 ili 4 dolara.

Od Besisahara nadalje trebali biste ponijeti oko 20000 NPR gotovine. Bankomati nisu dostupni nakon Besisahara, pa isplatite novac prije nego što napustimo grad. Uključujemo sve obroke u čajdžinici kako biste izbjegli troškove. Prema našim iskustvima, planinari u prosjeku troše 35 dolara dnevno.

Punjenje uređaja i internet

Uređaje punite u čajdžinicama koristeći solarne sisteme. Lože iznad 3000 metara ograničavaju punjenje na 2 sata dnevno. Utičnice u Manangu i Thorong Phediju koštaju 1 dolar po 60 minuta. Preporučujemo da za dan uspona na vrh nabavite power bank od 20000 mAh.

Wi-Fi radi na nižim nadmorskim visinama, kao što su Chame za 500 NPR za cijeli boravak. Iznad 4000 metara internet nestaje. NTC mreža pokriva 80% staze do Mananga. Možete preuzeti offline karte prije Dharapanija ako želite.

Čajdžinice u blizini Thorong La koriste solarne baterije za punjenje. Možete nositi dvije potpuno napunjene power bank baterije za dane na velikim nadmorskim visinama jer ograničeno vrijeme punjenja možda neće biti dovoljno. Nepal Telecom izvještava o 70% pokrivenosti staza ispod 3500 metara, tako da se isplati nabaviti lokalnu SIM karticu s podatkovnim paketom.

Vaši dodatni troškovi

Pored našeg paketa za planinarenje Annapurna Semi Circuit, sa sobom nosite i dodatni novac za dnevne troškove staze. Uključujemo sve obroke u čajdžinici, ali tuševe, Wi-Fi i punjenje baterija plaćate posebno. Tuširanje košta od 300 do 500 NPR po sesiji iznad 2500 metara. Wi-Fi pristup košta 200 NPR dnevno u ložama poput Pisanga i Mananga.

Punjenje telefona ili fotoaparata košta 200 NPR po satu na većim nadmorskim visinama gdje je solarna energija ograničena. Flaširanu vodu kupujete po cijeni od 200 NPR ispod Chamea i 300 NPR blizu Thorong Phedija zbog troškova transporta. Preporučujemo da ponesete 20,000 NPR kao rezervni novac od Besisahara nadalje.

Bankomati se zaustavljaju nakon Besisahara, zato podignite dovoljno novca unutra. Katmandu ili Pokhara. Vodiču i nosaču dajete napojnicu direktno na kraju putovanja, ovisno o tome koliko želite. Preporučujemo 7 do 10 posto ukupne cijene putovanja kao poštenu napojnicu.

Osiguranje za hitnu evakuaciju pokriva medicinske troškove, ali unaprijed plaćate za manje potrepštine za prvu pomoć. U budžetu imate lokalne grickalice poput pečenog kukuruza ili čokoladica koje prodaju seoska djeca duž staze. Pratimo ove troškove kako biste tačno znali šta možete očekivati.

Stvari koje treba zapamtiti prije planinarenja na polukružnoj stazi Annapurna

• Nosite dvije boce vode i napunite obje na svakoj stanici za čajdžinicu te prečistite svu vodu za piće jodnim tabletama.
• Noću nosite donje slojeve odjeće koji odvode vlagu ispod perjanih jakni i testirajte vreću za spavanje prije polaska.
• Hodajte dovoljno sporo da izgovarate cijele rečenice iznad 3500 metara i brojite korake u minuti ispod 30 na strmim usponima.
• Provjeravajte puls oksimetrom dva puta dnevno prije doručka i prije odlaska u krevet.
• Koristite balzam za usne sa SPF 30+ od 03. dana nadalje i stavite flastere za žuljeve u džep čarape radi brzog pristupa.
• Nosite zaštitnu masku preko usta tokom vjetrovitih dijelova iznad Thorong Phedija.
• Razuvajte čizme na kamenitim stazama prije dolaska u Nepal i spavajte s podignutom glavom koristeći smotanu odjeću u čajdžinicama.
• Koristite štapove za planinarenje na nizbrdicama kako biste zaštitili zglobove koljena.
• Jedite male grickalice svaki sat tokom dugih dana planinarenja.
• Nosite dva para čarapa kako biste spriječili žuljeve na kamenitim stazama.