Trekking dels Mil Llacs de Bhutan

Condicions meteorològiques i millor període per a la caminada pels mil llacs de Bhutan

El patró meteorològic de Bhutan està determinat en gran mesura per l'elevació de la zona i, per descomptat, per la pluja monsònica. Ens centrarem en la part occidental de Bhutan, que té un clima continental mitjà.

Això vol dir que la temperatura a l'estiu en aquestes zones generalment es manté per sota dels 26 graus Celsius, mentre que a l'hivern baixa fins a -6 graus Celsius.

De la mateixa manera, les dues èpoques més boniques de la tardor i la primavera porten una calor agradable d'entre 18 i 24 graus Celsius, amb nits més fresques que oscil·len entre els 3 i els 5 graus Celsius de mitjana.

Així doncs, tenint en compte el patró meteorològic, el millor és participar en la nostra excursió als Mil Llacs al març, abril i maig, que dóna la benvinguda a la temporada de primavera a Bhutan.

Aquests mesos no només porten la calor més agradable i un clima sec i estable, sinó que també comencen a florir les flors silvestres dels bolets i les roselles blaves i a decorar el camí cap a Labatama.

I durant el mes d'abril, fins i tot podeu participar en el Festival Tshechu, que és l'impressionant ball de màscares que es representa al pati del monestir de Paro.

De la mateixa manera, el setembre, l'octubre i el novembre de la temporada de tardor també són perfectes per a excursions a la natura pels fascinants llacs de Bhutan amb cels blaus clars i nits estrellades. El paisatge també continua sent encantador i la vida salvatge de Bhutan també es manté activa durant aquest temps.

El període de desembre a febrer és el més fred, quan la major part de la població local i els pastors nòmades de Labatama, Panka i Talakha abandonen els seus refugis i hi passen tot l'hivern.

Però el nostre trekking pels Mil Llacs de Bhutan és sens dubte possible fins i tot a l'hivern amb la preparació adequada per al fred. Podeu gaudir dels senders solitaris, la bonica catifa de neu, el cel blau clar i les vistes més boniques.

De juny a agost, el monsó passa sobre Bhutan, cosa que pot portar pluges fortes. Al final del matí, els camps de núvols s'acosten ràpidament. Com que el nostre objectiu és el senderisme, no és el millor moment. A causa de les fortes pluges, els camins poden ser relliscosos i es poden produir inundacions i esllavissades.

Trekking de 6 dies pels Mil Llacs a Bhutan: Nivell de dificultat

La ruta pels Mil Llacs a Bhutan es considera una ruta de dificultat moderada que us allunyarà del camí típic de Bhutan. Els quatre dies de la nostra ruta de 6 dies pels Mil Llacs a Bhutan inclouen excursions curtes diàries de fins a 6 hores de mitjana.

Durant el viatge, caminareu i explorareu una sèrie d'impressionants llacs d'alta muntanya de Bhutan que es coneixen col·lectivament com els Mil Llacs.

Tanmateix, abans i després d'arribar a aquests llacs fascinants, també haureu de recórrer importants variacions d'altitud, amb el punt més alt sent el coll de Labajong a 4,500 m.

A més, també hi ha diversos altres passos d'alta muntanya que haureu de superar, com ara el pas de Pagalaptsha, de 4250 m, en ruta de Gur a Labatama, i el pas de Tale La, de 4,180 m, quan viatgeu de Panka a Talakha.

L'altitud màxima per acampar per la nit serà al llac Utsho Tsho, que es troba a una altitud de 4,300 m. Recordeu que passareu quatre nits consecutives acampant a la vora del llac o del riu.

Som aquí per oferir-vos una experiència còmoda i fer que el vostre viatge sigui el més plaent possible. Per tant, per a la vostra memorable excursió als Mil Llacs, us proporcionem tendes de càmping d'alta qualitat per a dues persones, juntament amb tendes de cuina, tendes de menjador, tendes de lavabo, làmpades Petromax, estris de cuina i matalassos de terra (un de dur i un d'escuma) per a cadascun dels nostres excursionistes.

El nostre equip, que inclou un guia local i personal de cuina experimentat, us ajudarà durant tot el viatge i, si és essencial, també podem organitzar ponis o mules per facilitar la part de l'excursió.

Certament, la caminada fins al Llac Mil és moderadament difícil, però és molt gratificant amb l'oportunitat d'explorar diversos pobles únics i sovint passats per alt de Bhutan, interactuar amb els nòmades locals i gaudir de l'impressionant encant dels llacs immaculats.

Qui hauria de participar a la nostra excursió als Mil Llacs?

El segment de senderisme del nostre Trek dels Mil Llacs al Bhutan està dissenyat per a un nivell moderat, recomanat fins i tot per a principiants amb una salut i una forma física mitjanes.

Tanmateix, heu de tenir en compte que aquesta aventura us portarà a algunes de les regions alpines d'alta muntanya més impressionants de Bhutan, on heu d'estar preparats per a les sessions de caminada que duren fins a 5 o 6 hores al dia.

Tampoc oblidareu les quatre nits successives en tendes de campanya a l'atmosfera fresca de les terres altes de Bhutan. Per tant, suggerim a les persones amb asma, problemes cardíacs, pulmonars o renals, dones embarassades i persones amb antecedents de trombosi que consultin primer professionals mèdics qualificats abans d'emprendre aquesta aventura.

Això és degut a que, en entorns d'alta altitud, les afeccions respiratòries poden deteriorar-se i requerir assistència mèdica immediata, que pot no ser fàcilment accessible en aquests racons remots on es poden trobar principalment pastors locals, nòmades i fauna salvatge.

No obstant això, si sou una persona sana, en forma i activa, us convidem de tot cor a unir-vos al nostre recorregut pels mil llacs a Bhutan. A diferència dels viatges típics a Bhutan, aquest viatge us revelarà la veritable bellesa del regne dels núvols.

A més, hem pres totes les precaucions per garantir que la vostra experiència sigui agradable i inoblidable. La durada de tot el viatge abasta 5 nits i 6 dies, dels quals 4 dies seguits es dediquen al senderisme.

Així doncs, aquest viatge no només és curt, sinó que també és una aventura segura i ideal per a amants de la natura, parelles romàntiques que busquen reviscolar la seva passió, famílies amb nens petits, viatgers de negocis, aventureres soles i qualsevol altra persona que busqui una experiència única.

Per què hauries d'unir-te a la nostra excursió de 6 dies als Mil Llacs a Bhutan?

Tot i que la ruta dels Mil Llacs potser no és tan famosa com el seu nom indica, encara hi ha molts petits llacs immaculats al llarg de la ruta.

Explorarem almenys deu llacs d'aquesta regió prístina gaudint de les fantàstiques vistes del majestuós Himàlaia al nord, incloent-hi el Jomolhari, el Masang Gang, el Jichu Drake, l'Everest i fins i tot l'impressionant Kanchenjunga juntament amb el Gangkhar Puensum en un dia clar.

Pel que fa a l'elecció de nosaltres, som el vostre soci de viatges de confiança al Nepal, que ha estat reconegut oficialment pel govern del Nepal. Col·laborem amb socis de viatges certificats a Bhutan i durant anys hem estat organitzant diverses excursions i senderisme a Bhutan.

També ens esforcem per adaptar el nostre programa de viatge a la durada de la vostra estada, preferències i, per descomptat, al vostre pressupost. També ens ocupem de tots els aspectes del viatge, com ara el lloc d'estada, la ubicació del càmping, les tendes de campanya, el menjar, els permisos, el visat i els trasllats.

A més, el cost de la nostra excursió als Mil Llacs també inclou els 100 dòlars americans de la SDF (Quota de Desenvolupament Sostenible), tal com exigeix ​​el govern de Bhutan.

També emfatitzem la vostra comoditat i seguretat en cada viatge i excursió, assegurant-vos que disposeu d'un transport fiable i ben cuidat, un guia local que parli bé (anglès) i un conductor professional en aquest viatge; també oferirem tendes individuals per menjar, dormir, cuinar i lavabo.

Tampoc hem oblidat d'incloure atraccions essencials en el nostre itinerari de sis dies. A més, els preus dels nostres viatges són molt clars i no inclouen cap cost ocult.

Preparació per al trekking dels Mil Llacs a Bhutan

La nostra excursió als Mil Llacs ofereix sens dubte una experiència magnífica accessible a qualsevol persona interessada en excursions curtes de pocs dies. Per poder gaudir plenament del plaer de l'excursió, és essencial que estigueu ben preparats.

Per a la preparació mental, no hi ha cap mètode estàndard excepte obtenir tants detalls com sigui possible sobre el trekking de 6 dies als Mil Llacs a Bhutan. Pel que fa a l'entrenament físic, podeu considerar establir una rutina d'exercicis constant i rigorosa que hauria de ser dos mesos abans de la vostra hora de partida a Bhutan.

La vostra preparació s'ha de centrar principalment en mantenir una forma física adequada per a la caminada. Caminar és una d'aquestes activitats bàsiques que realitzem diàriament, així que hauríeu de caminar i intensificar-ho a una distància i durada extenses.

Per exemple, pots dedicar tres dies a la setmana a caminar durant una durada de 5 o 6 hores. També hauries de millorar la teva resistència cardiovascular fent footing i anant amb bicicleta.

També és important entendre que la moral de vegades pot baixar durant la caminada a causa de l'aïllament, l'esforç i les condicions meteorològiques variables.

Així doncs, si és possible, hauries d'intentar entrenar en entorns i condicions diversos, com ara caminar de vegades per terrenys herbosos, per camins de terra i per zones muntanyoses o quan fa vent, pluja o calor.

Durant aquests dos mesos de preparació, intenta conèixer els teus límits i determina si pots superar-te més per mantenir-te positiu i motivat.

Mal de muntanya agut/AMS/Mal d'alçada

El senderisme a Bhutan ofereix unes vistes increïbles, però també pot causar mal d'alçada si no s'està aclimatat. A més, cal recordar que el clima de Bhutan és notòriament imprevisible. Per exemple, la previsió meteorològica diu que serà clar, però plourà, i viceversa.

A més, la nostra destinació de senderisme i els campaments solen estar situats a una altitud d'entre 3200 i 4200 metres. Mentre viatgeu per aquesta ruta, heu de creuar molts passos per sobre dels 4000 metres.

Per tant, hi ha una major probabilitat de patir mal de muntanya agut durant el nostre trek de 6 dies als Mil Llacs a Bhutan. Començareu des de 1300 m a Katmandú i després ascendireu fins als 2200 m a Paro en només dues hores i en una hora us trobareu a 2800 m a Genekha.

L'altitud continuarà augmentant fins als 4300 m a Labatama i als 4500 m al coll de Labajong. Aquests canvis ràpids d'altitud poden estimular símptomes lleus o moderats de la síndrome de Miodisplasia Ampla en alguns viatgers.

El nostre programa de viatge dissenyat augmentarà gradualment la vostra altitud, permetent al vostre cos prou temps per adaptar-se a l'aire de les terres altes de Bhutan.

A més, la nostra altitud no és tan alta, ja que es troba per sota dels 5000 m, ja que és més probable que només desenvolupeu signes lleus d'AMS, com ara fatiga, mal de cap, marejos lleus i insomni.

Si agafes un ritme constant, reduïs la velocitat, no t'esforçes massa i descanses prou al campament, aniran soles. A més, també has d'assegurar-te de beure tanta aigua com puguis quan facis senderisme.

Si no teniu cap contraindicació, també podeu prendre Diamox seguint les indicacions del metge quan ja sigueu a Katmandú per facilitar l'aclimatació a Bhutan.

Allotjament i menjars

Des del primer dia del vostre trekking pels Mil Llacs de Bhutan, passareu la nit a la tenda al costat de la tranquil·la riba del riu Genekha. Durant els propers tres dies, passareu les nits sota la tenda a la bonica riba dels llacs Gur, Labatama i Panka.

Per garantir que tingueu una experiència d'acampada còmoda, us proporcionarem tendes de dormir resistents i càlides per a dues persones, així com tendes de cuina, tendes de menjador equipades amb cadires i taules, tendes de lavabo, làmpades Petromax i estris de cuina.

Cada viatger també rebrà un matalàs de terra, que consisteix en un matalàs dur i un matalàs d'escuma. Quan torneu a Paro i acabeu el vostre trekking pels Mil Llacs de Bhutan, passareu una nit en un agradable hotel de tres estrelles.

Aquí tindreu una habitació doble amb aigua calenta les 24 hores, Wi-Fi i bany privat. Pel que fa a les opcions de menjar, us oferim esmorzar, dinar, berenar i sopar diàriament durant tot el vostre viatge. Durant el segment d'acampada, el nostre equip de cuina local us prepararà àpats sense picants i preparats de la granja a la taula.

A Paro, podeu gaudir del sabor exòtic de plats nacionals i internacionals al restaurant animat.

Transport

Estigueu tranquils, ens hem encarregat dels trasllats de recollida i devolució a l'aeroport amb transport privat. Quan aterreu a l'aeroport de Paro, el nostre guia i xofer butanès local seran allà per donar-vos la benvinguda i portar-vos a Genekha.

Quan comenceu la vostra excursió pels Mil Llacs, tindreu un guia, un cuiner i un iac o un cavall per ajudar-vos. El nostre equip s'encarregarà de tot el muntatge de la tenda i la cuina, i les vostres pertinences seran transportades per mules.

El dia de la vostra sortida, el nostre guia us acompanyarà de tornada a l'aeroport de Paro amb trasllat privat.

Els diners en efectiu són el millor per al trekking dels Mil Llacs de Bhutan

Durant els nostres 6 dies de trekking pels Mil Llacs a Bhutan, explorarem principalment les destinacions remotes de senderisme de Bhutan on no hi ha serveis com ara caixers automàtics o canvi de moneda.

Per tant, us aconsellem que canvieu els vostres diners per ngultrums butanesos abans de sortir de l'aeroport de Paro. Tot i que hi ha taulells de canvi de moneda disponibles a Paro, és possible que no us ofereixin els tipus de canvi més favorables pels vostres diners.

Recordeu guardar el rebut de canvi en un lloc segur, ja que el necessitareu si us queden monedes butaneses que vulgueu convertir a l'aeroport.

Tingueu en compte també que els pobles aïllats on farem senderisme poden no acceptar monedes estrangeres com ara rupies índies, euros o dòlars americans, que només s'accepten a les ciutats més grans. Per tant, només és pràctic portar diners en efectiu en moneda local per al viatge a Thousand Lakes.

També podeu treure diners en efectiu dels caixers automàtics locals de Paro, però són limitats i poden cobrar comissions. Ara també s'accepten targetes de crèdit, però només a les principals ciutats de Bhutan per a compres més grans.

També hauries de considerar donar propina al teu guia turístic i al conductor, que pots presentar al final del viatge en un sobre. Tingues en compte que els hotels i restaurants poden incloure un càrrec per servei de fins al 20%, per la qual cosa la propina és opcional tret que vulguis mostrar el teu agraïment.

Telèfon i Internet

Tot i que podeu activar els serveis de roaming a Bhutan, pot ser força car, de manera que podeu comprar una targeta SIM local un cop aterreu a Paro. Els dos principals proveïdors de telefonia mòbil a Bhutan són TashiCell i B-Mobile, que ofereixen targetes SIM 4G amb un preu aproximat de 200 Ngultrum.

Us suggerim que opteu per B-Mobile, ja que ofereix una bona cobertura de xarxa i connectivitat a les zones remotes que explorareu. Tingueu en compte que Bhutan no ofereix targetes micro o nano SIM, així que comproveu la compatibilitat del vostre telèfon abans del vostre viatge per evitar problemes.

L'opció més intel·ligent serà fer una eSIM en línia abans de marxar cap a Bhutan. Un cop hagis fet el pagament, rebràs un codi QR de la xarxa mòbil relacionada al teu correu electrònic.

Un cop sigueu a Paro, podeu activar immediatament la SIM i l'APN per poder utilitzar també el seu internet. Podeu gaudir de la cobertura 4G d'un mes que ofereix una connexió més fiable i ràpida que el WiFi, que no serà accessible quan esteu acampant.

Normes i directrius per a l'entrada a Bhutan

Bhutan ha estat relativament tancat al món exterior i, tot i així, ha exercit precaució amb l'entrada de turistes al seu país. Anteriorment, no es permetien els viatges individuals i independents a Bhutan. Els viatgers han de presentar el seu programa de viatge amb antelació i han d'anar acompanyats d'un guia turístic i un xofer locals durant tota la seva estada.

No obstant això, el govern de Bhutan ha adoptat ara una estratègia més indulgent envers els seus visitants. Tot i que no s'ha promogut activament, només ha permès els viatges independents a les dues valls occidentals de Paro i Thimphu.

Amb l'objectiu de reduir l'impacte negatiu sobre la seva cultura i el seu medi ambient, i augmentar els ingressos estrangers, el govern encara exigeix ​​que els viatgers siguin seguits per un guia turístic, un cotxe i un xofer fora d'aquestes dues ciutats.

Per tant, si voleu participar en el Thousand Lake Trek, és essencial que reserveu aquest viatge només a través d'una agència de viatges amb llicència com la nostra. A més, tots els turistes i excursionistes, excepte els bangladeshians, els indis i els maldivis, han de tenir visats de turista de Bhutan abans d'entrar al Regne.

Cap ambaixada o consolat us donarà aquest visat, així que l'heu d'obtenir a través d'una agència de viatges com la nostra. Un cop finalitzats tots els tràmits, el vostre visat de turista d'entrada única serà segellat a la pàgina en blanc del vostre passaport a l'aeroport de Paro després del pagament de 40 dòlars americans per turista.

A més, com a viatger estranger també heu de pagar una SDF (Quota de Desenvolupament Sostenible) de 100 dòlars per dia, amb un descompte del 50% per a nens de 6 a 11 anys i entrada gratuïta per a menors de 6 anys (vàlida fins al setembre del 2027).

En general, viatjar a Bhutan s'ha tornat més fàcil, però cal contractar una agència de viatges per gaudir plenament de l'experiència a Bhutan.

Procediment per obtenir un visat de turista de Bhutan

Per a l'adquisició del visat de turista de Bhutan, el primer pas que haureu de seguir és confirmar el nostre trekking als Mil Llacs de Bhutan. A continuació, haureu d'enviar-nos la imatge escanejada del vostre passaport i fotos.

A continuació, transmetrem aquests documents al nostre soci de viatges de Bhutan, que s'encarregarà de la seva presentació al Departament de Turisme de Bhutan per a la seva aprovació.

Després de l'aprovació i el permís de la nostra excursió pels mil llacs, els funcionaris d'immigració de l'aeroport de Paro segellaran el vostre visat. Recordeu que aquest és un visat d'entrada única que us permetrà romandre a Bhutan durant 15 dies. Si voleu quedar-vos uns dies més, podeu tornar a sol·licitar 15 dies més.

Us preguem que reserveu la nostra excursió de 6 dies als Mil Llacs a Bhutan amb antelació (de 15 dies a un mes abans) i que no la feu a última hora.

El govern de Bhutan també permet la sol·licitud en línia de visats turístics ara que ha permès viatjar independentment a Paro i Thimphu.

Simplement aneu a https://immi.gov.bt/home (el lloc web oficial del Departament d'Immigració de Bhutan). Registra't amb la teva informació, segueix les instruccions donades, puja els teus documents i fes el pagament.

Què cal evitar quan es viatja a Bhutan?

Quan exploreu diverses parts de Bhutan, recordeu de seguir certes normes de conducta.

• Si gaudiu de música en llocs públics, baixeu el volum, sobretot a prop de llocs sagrats i parcs nacionals.
• No feu fotos ni vídeos personals sense permís, ja que poden semblar una falta de respecte a la gent.
• Pregunteu sempre a les autoritats pertinents abans de capturar imatges en llocs com ara monestirs.
• Bhutan també és la primera nació a prohibir completament fumar, així que si et descobreixen fumant en públic o venent cigarrets, podries afrontar una pena de presó o una multa, tot i que pots fumar a les zones públiques designades.
• Podeu gaudir de begudes alcohòliques en bars, hotels i restaurants sense cap restricció.
• Mostrar respecte al seu rei i a la seva reina.
• Si us plau, no porteu roba reveladora quan visiteu llocs religiosos, vestiu-vos amb modestia i feu cas de les sol·licituds de treure-us les sabates.
• Els butanesos són molt apassionats per la protecció del medi ambient, així que intenteu evitar els plàstics d'un sol ús sempre que sigui possible.
• No us sorprengueu si veieu estàtues i imatges fàl·liques per tot arreu de Bhutan, ja que es consideren el símbol de la fertilitat i allunyen les energies malignes.

Dret consuetudinari de l'aeroport de Paro

A l'aeroport de Paro, podeu portar fins a un litre de begudes alcohòliques sense haver de pagar cap taxa d'impostos. També podeu portar productes de tabac, però prepareu-vos per pagar l'elevat impost de fins al 225%.

Assegureu-vos de tenir a mà el rebut de la duana, ja que no poder-ne mostrar un pot comportar una acusació de contraban i després l'empresonament.

A l'aeroport de Paro, també se us demanarà que declareu qualsevol dispositiu electrònic que hàgiu portat amb vosaltres. Assegureu-vos de guardar tots els rebuts, ja que potser els haureu de presentar en sortir de Bhutan.

A més, no podeu introduir armes, drogues, plantes, animals ni cap altre equipament i material nociu al país. Si voleu exportar qualsevol tipus d'objectes antics de Bhutan, heu de tenir un certificat especial del venedor.

Assegurança de viatge

Actualment no és obligatori tenir una assegurança de viatge per visitar Bhutan, però us recomanem fermament que en tingueu una. El nostre recorregut pels Mil Llacs de Bhutan us portarà a algunes de les zones més remotes del Regne, habitades principalment per pastors.

La natura és pura i sorprenent, però els riscos també són molt reals. L'altitud variable i el clima solen ser els principals riscos que trobareu aquí.

Així doncs, independentment del vostre estat de salut o edat, us suggerim que tothom obtingui assessorament mèdic i una assegurança de viatge com a part del seu viatge a Bhutan.

Thimphu té un hospital amb un servei d'urgències decent i un servei d'helicòpter, però la seva disponibilitat depèn en gran mesura de les condicions meteorològiques.

Així mateix, el transport mèdic d'emergència local també és limitat i les carreteres estan poc desenvolupades, cosa que pot provocar congestió a causa del terreny o del clima.

Per tant, és essencial que tingueu una assegurança de viatge molt completa abans de començar la nostra excursió als Mil Llacs. En cas de malaltia o accident, l'ambaixada o el consolat del vostre país no cobrirà les despeses, cosa que podria limitar el vostre accés a l'atenció mèdica.

Us animem a contractar una assegurança de viatge que inclogui assistència i repatriació, cobertura de despeses mèdiques i d'hospitalització, consultes mèdiques, costos de recerca i rescat en muntanya, responsabilitat civil i assegurança de cancel·lació de viatge.