Trekking a Jomsom Muktinath

Afegeix extres

Opció de millora d'allotjament a Katmandú i Pokhara

Per al nostre viatge de 13 dies a Jomsom Muktinath, us hem preparat allotjament en hotels estàndard de tres estrelles a les boniques ciutats de Katmandú i Pokhara.

Tanmateix, per a aquells hostes que també vulguin gaudir d'un toc de luxe deliciós i confort excepcional durant la seva excursió a Jomsom Muktinath, Himalayan Adventure Treks us ofereix l'opció de millora d'allotjament.

Afegint un petit suplement, podeu triar la privacitat d'una habitació individual o podeu triar el luxe esplèndid d'hotels de quatre o cinc estrelles tant a Katmandú com a Pokhara.

Amb el seu disseny sofisticat, ambient tranquil, servei excel·lent del personal i serveis, aquests hotels són coneguts per complir amb els més alts estàndards turístics internacionals.

Tingueu en compte que ens heu d'informar de la vostra intenció de millorar el vostre allotjament a Katmandú i Pokhara, o a qualsevol de les dues ciutats, quan us inscriviu a la nostra excursió a Jomsom Muktinath, perquè puguem organitzar-ho tot per endavant.

Millora el teu viatge Katmandú-Pokhara-Katmandú amb un vol

Per organitzar el viatge còmodament durant el vostre itinerari de senderisme a Jomsom Muktinath, hem organitzat un autobús turístic per al vostre trasllat entre Katmandú i Pokhara tant al principi com al final del viatge.

Tanmateix, també podeu optar per un vol ràpid entre aquestes dues ciutats, que només dura mitja hora. Si trieu el vol, no només us estalviareu un viatge llarg i cansat per les carreteres de muntanya nepaleses, sinó que també guanyareu un dia sencer a Pokhara o Katmandú.

Ambdues ciutats ofereixen activitats turístiques fantàstiques per gaudir durant el vostre temps lliure. Si us plau, feu-nos saber la vostra selecció de viatge amb avió perquè puguem reservar els vols amb antelació, ja que comportarà un càrrec de servei addicional que no forma part del cost del nostre viatge de 13 dies a Jomsom Muktinath.

Per què escollir el Jomsom Muktinath Trek de les Himalayan Adventure Treks?

Combinació de cultures

A diferència d'altres excursions al Nepal, la nostra excursió a Jomsom Muktinath presenta una combinació d'hindús, bön prebudistes i budistes. Coneixeràs autènticament les comunitats Magar, Thakali i Gurung de tota la regió de l'Annapurna i descobriràs les seves creences i la seva vida quotidiana.

Excursió moderada amb experiències autèntiques

Molt a prop de Pokhara, aquesta excursió es pot completar en només 13 dies, on veureu antics monestirs, temples i l'esplèndid i màgic Himàlaia. Per tant, si busqueu una experiència de senderisme menys extrema al Nepal, aquesta excursió és perfecta per a vosaltres.

Paisatge únic de l'Himàlaia

Al llarg del viatge de 13 dies a Jomsom Muktinath, us seguiran els impressionants i fenomenals Himàlaies, com ara l'Annapurna I (8,091 m), l'Annapurna II (7,937 m), l'Annapurna III (7,555 m), l'Annapurna IV (7,525 m), l'Annapurna Sud (7,219 m), el Machapuchare (6,993 m) i el Manaslu (8,156 m).

Ascensió a Poon Hill

Afegint un gir sorprenent al nostre itinerari de trekking a Jomsom Muktinath, també hem inclòs una excursió a Poon Hill, on gaudireu d'una immersió total a l'Himàlaia entre el massís de l'Annapurna.

Les nostres ofertes per al viatge de 13 dies de Jomsom Muktinath Trek

• Una experiència personalitzada i despreocupada en companyia del nostre guia de muntanya qualificat i certificat
• Un suport logístic complet durant tota la durada del viatge
• Subministrament d'un maleter per portar l'equipatge
• Preparació d'evacuació, si cal
• Subministraments mèdics per a la vostra salut i seguretat
• Equip amable i plenament cooperatiu

Millor temporada i millors mesos per al trekking de Jomsom Muktinath

Els moments de viatge preferits i ideals per a la caminada de Jomsom Muktinath seran de març a maig (primavera al Nepal) i d'octubre a finals de novembre (tardor al Nepal).

La primavera, en particular, és una època fantàstica, ja que el Baix Mustang i tota la regió de l'Annapurna experimenten un clima humit i càlid, mentre que l'alt Himàlaia es manté agradablement fresc.

El cel també generalment es manté d'un blau brillant, i també podeu veure els rododendrons al llarg del vostre sender de Jomsom Muktinath en plena floració. Els boscos frondosos plens d'arbres florits, el cel blau clar i els gegants envoltats de neu que brillen al sol crearan un espectacle inoblidable per a vosaltres a la primavera.

Un altre bon moment per al viatge de 13 dies a Jomsom Muktinath serà a la tardor. Després que passi l'estació de pluges, el cel desapareixerà dels núvols monsònics i el temps s'estabilitzarà.

Un cel increïblement blau, rentat per la pluja, nits fresques i estrellades i unes vistes fenomenals de la muntanya, juntament amb els colors festius, faran que els viatges de tardor al Nepal siguin simplement impressionants.

A partir de finals de novembre, pot haver-hi nevades a les regions més altes de Jomsom, Muktinath i Poon Hill, cosa que fa que l'excursió sigui força difícil, i que pot durar fins al febrer.

De la mateixa manera, a partir del juny, aquestes zones també experimentaran fortes pluges monsòniques que poden durar fins a l'agost i mitjans de setembre. Això sovint provoca inundacions a la carretera i esllavissades al bosc, causant bloquejos a les principals autopistes.

És molt dur el viatge de 13 dies a Jomsom Muktinath?

El viatge de 13 dies a Jomsom Muktinath s'ha classificat com a viatge de muntanya moderat de nivell II que consisteix en l'elevació més alta de 3795 m a Muktinath.

Durant 13 dies, recorrereu una distància total de 50 a 100 km, amb variacions d'altitud diàries d'entre 500 i 1000 m. En un dia concret, mentre feu el senderisme de Tatopani a Ghorepani, guanyareu aproximadament 1700 m d'altitud.

El camí de Jomsom Muktinath també segueix predominantment camins i escales de pedra ben construïts a través de boscos frescos i densos. Només trobareu un coll de muntanya, el de Deurali, que arriba als 3090 m d'alçada.

De la mateixa manera, l'ascens a Poon Hill, a 3210 m, tampoc és excessivament difícil ni llarg. Tot el camí no és tècnic i natural, i consisteix en alguns trams costeruts dels camins muntanyosos del Nepal.

Les hores diàries de senderisme duren fins a 6 hores de mitjana, cosa que és assumible per a aquells que són actius i tenen bona salut. Pel que fa a l'altitud, l'elevació és moderada, cosa que redueix significativament la probabilitat de patir mal d'alçada durant la caminada.

Pel que fa al terreny i l'entorn, la regió baixa del Mustang té un clima sec i ventós, amb molt de sol. Els allotjaments i les opcions de menjar al llarg del camí també són força bons.

Per tant, la nostra excursió a Jomsom Muktinath és un viatge molt acollidor, adequat tant per a motxillers experimentats com per a aquells que es dirigeixen a la seva primera aventura a la muntanya.

L'itinerari de Jomsom Muktinath està fet per a excursionistes novells?

La ruta de Jomsom Muktinath convida a aventurers a partir dels 15 anys. L'equip de Himalayan Adventure Treks ha elaborat l'itinerari de la ruta de Jomsom Muktinath de manera que s'adapti fins i tot als nous viatgers que estan desitjosos de provar la seva primera aventura de muntanya moderada al Nepal.

Tanmateix, és important que tingueu la capacitat de caminar amb un peu segur durant llargues hores. El camí de vegades passa per grava o tartera, i també hi haurà creuaments de rius i ponts.

La nostra altitud més alta per dormir serà a Muktinath, a 3795 m; per tant, totes les nostres pernoctacions seran per sota dels 4000 m. També ascendirem molt gradualment, augmentant una mica més l'altitud cada dia.

Les importants millores dels darrers dos anys a la regió de l'Annapurna, amb senders millorats, avenços tecnològics i allotjaments bons i confortables, també fan que la nostra excursió a Jomsom Muktinath sigui molt manejable.

Tot i això, la resistència, molt bon esperit i la forma física són els components essencials per a aquest viatge. Si ja teniu algunes afeccions mèdiques, especialment dels pulmons i el cor, és necessari que rebeu una consulta autèntica amb el vostre metge.

Quina és la preocupació pel Mal Agut de Muntanya (MAM) a la nostra excursió a Jomsom Muktinath?

La probabilitat de patir Malaltia Aguda de Muntanya (MAM) durant la nostra excursió a Jomsom Muktinath és de grau moderat. L'altitud de tots els pobles on descansarem i travessarem és inferior a 4000 m.

Aquesta altitud es considera moderada, on els nivells d'oxigen són còmodament suficients en comparació amb els que es troben a les altes muntanyes i l'Himàlaia del Nepal.

Tot i això, els nivells d'oxigen seran més baixos que al nivell del mar, cosa que pot estimular el mal d'alçada en alguns viatgers, fins i tot si són molt actius, sans, en forma o experimentats.

Generalment, els nostres viatgers només han desenvolupat un grau lleu de síndrome de l'amyotrofia muscular (AMS), com ara falta de gana, son interromput, mal de cap lleu i nàusees. Demanem a tots els participants del trekking de Jomsom Muktinath que segueixin el que diu el nostre guia i que segueixin les seves rutes suggerides i estratègies d'aclimatació.

Si us plau, manteniu-vos hidratats, aneu amb calma, eviteu les presses i assegureu-vos llargs períodes de descans i son. Les nostres excursions diàries estan dissenyades amb un augment gradual de l'altitud, cosa que ens ofereix un temps adequat i adequat per a l'aclimatació, per la qual cosa no s'han inclòs dies de descans al nostre itinerari de senderisme a Jomsom Muktinath.

Si sou més susceptibles als efectes de l'altitud, podeu prendre Diamox com a mesura preventiva i terapèutica durant la caminada.

Quin tipus d'entrenament serà beneficiós per al viatge de 13 dies de Jomsom Muktinath Trek?

No diem que el trek de 13 dies a Jomsom Muktinath sigui una aventura molt senzilla, però tampoc és aclaparadora. Un entrenament físic moderat abans del viatge sens dubte us prepararà per a aquesta aventura de diversos dies a l'Annapurna.

Si tens un petit problema al genoll o a l'articulació, si ets inactiu i si ets un excursionista novell, sens dubte hauries de centrar-te en enfortir la teva forma física general, la salut muscular i la capacitat pulmonar.

Els exercicis de baix impacte com ara anar en bicicleta, córrer, pujar escales, aixecar peses i nedar poden ser molt beneficiosos. Crea una variació a la teva rutina seleccionant primer un camí pla fàcil i després canviant-lo a una ruta en pujada.

També podeu incorporar curses llargues, senderisme o passejades en bicicleta per preparar els músculs del tors. A més, serà més savi si obteniu informació sobre el baix Mustang i el Muktinath, la religió, les creences i la fe de la gent.

Trekking a Jomsom Muktinath: opcions per escurçar i ampliar

Si només voleu concentrar-vos en Jomsom i Muktinath, segur que podeu arribar a aquests llocs en un termini de 5 a 8 dies. Podeu fer un vol a Pokhara, seguit d'un vol a Jomsom i una excursió a Muktinath, que es pot completar en només tres dies.

El viatge de tornada es pot fer pel mateix camí. Si no preferiu el senderisme, també podeu fer un vol en helicòpter fins a Muktinath, que només dura unes hores.

Si voleu aprofitar més la vostra excursió a Jomsom Muktinath, també podeu optar per recórrer tota la ruta del circuit de l'Annapurna, que inclou creuar el pas de senderisme més alt del món, Thorong La.

De la mateixa manera, la ruta de senderisme de l'Upper Mustang també es pot combinar mentre feu la caminada de Jomsom Muktinath, o també podeu fer un desviament molt agradable però emocionant i lleugerament desafiant cap al llac Tilicho.

Dormir, menjars i arranjaments de viatge

Com a empresa de trekking i turisme professional i de bona reputació al Nepal, Himalayan Adventure Treks sempre us ofereix viatges complets i amb suport logístic al Nepal.

A Katmandú i Pokhara, us allotjareu en àmplies habitacions dobles compartides en un hotel de tres estrelles amb molt d'encant situat en llocs cèntrics i encantadors de les dues ciutats.

Tindràs tots els serveis necessaris per a una estada agradable i confortable, com ara aigua calenta, bany i dutxa propis i Wi-Fi.

A mesura que avanceu pel camí, els allotjaments de muntanya de pedra i maó ben construïts o les cases de te us oferiran allotjament nocturn. Potser són senzills, però caracteritzen un ambient molt acollidor i agradable.

Les habitacions no tindran calefacció, així que a les nits fredes de tardor i hivern, necessitareu el vostre propi sac de dormir. L'habitació estarà equipada amb llits de fusta i matalassos d'escuma i tindrà dutxes i lavabos compartits.

L'aigua de les dutxes s'escalfarà mitjançant panells solars o gas. Totes les cases de te també oferiran càrrega de bateries i telèfons intel·ligents. Per la dutxa calenta i la càrrega, el propietari de la casa de te cobrarà una petita tarifa.

Tingueu en compte que l'allotjament generalment serà en habitacions dobles durant el recorregut.

L'equip de Himalayan Adventure Treks a Katmandú i Pokhara us servirà l'esmorzar, mentre que us oferiran tres àpats a la taula durant tot el trajecte.

A totes les cases de te, podeu menjar el menjar nepalès anomenat Dal Vat Tarkari, que consisteix en arròs, llenties i diverses verdures, extremadament saborós i preparat al moment.

També tindreu l'opció d'un sopar occidental, com ara pizza o diversos plats de pasta. L'esmorzar sol consistir en farinetes, ous preparats de diverses maneres i pa (torrat).

El dinar serà lleuger, normalment sopes de fideus o arròs fregit. Totes les cases de te també tenen una nevera de begudes i ofereixen una varietat de refrescos, així com diverses cerveses nepaleses.

Pel que fa als vostres preparatius de viatge per a la caminada de Jomsom Muktinath, Himalayan Adventure Treks us oferirà arranjaments de viatge privats per a totes les arribades i sortides des d'aeroports internacionals i nacionals.

El vostre vol entre Pokhara i Jomsom també estarà reservat amb antelació, mentre que un autobús turístic de luxe amb aire condicionat us portarà d'anada i tornada entre Katmandú i Pokhara. El nostre guia organitzarà un jeep 4xXNUMX privat per a un trasllat curt entre Birethanti i Pokhara.

Assegurança de viatge

Un dels elements absolutament essencials per a la nostra excursió a Jomsom Muktinath és la vostra pòlissa d'assegurança de viatge internacional, sense la qual no es concediran els permisos obligatoris per a la excursió.

Per tant, instem amablement a tots els nostres hostes a proporcionar-nos una còpia clara de la seva pòlissa un cop finalitzat el viatge. L'assegurança de viatge pot semblar una necessitat angoixant per al viatge, però recordeu que us protegirà de les despeses financeres que puguin sorgir inesperadament durant l'itinerari del trekking de Jomsom Muktinath.

Mentre camineu per la muntanya, també sereu propensos a nombroses incerteses, com ara que el temps pot prendre un gir desfavorable de sobte i canviar de la calma a una tempesta violenta que requereixi el rescat i l'evacuació urgents amb helicòpter.

Per tant, quan compreu l'assegurança de viatge per a la travessa de Jomsom Muktinath, us demanem que especifiqueu clarament la ubicació geogràfica, l'altitud per al rescat amb helicòpter (3700 m), juntament amb els riscos associats a les activitats de senderisme de muntanya.

A més, afegeix seguretat addicional a través de la cobertura per pèrdua, danys i robatori d'equipatge i equipatge, estades prolongades i cancel·lació o retards de viatges.

Permisos imprescindibles per al viatge de 13 dies de Jomsom Muktinath Trek

Després de la confirmació del vostre trekking a Jomsom Muktinath, el nostre equip, després de rebre tots els vostres documents, sol·licitarà els dos permisos de trekking imprescindibles, que són el permisos del Projecte de l'Àrea de Conservació de l'Annapurna (ACAP) i el permisos del Sistema de Gestió d'Informació per a Senderistes (TIMS).

L'oficina de turisme de Katmandú o Pokhara és l'organisme responsable d'atorgar aquests permisos a 3000 NPR per a l'ACAP i 2000 NPR per al TIMS per a cada viatger.

L'ACAP ens permetrà a tots caminar lliurement per la terra preservada de la zona de l'Annapurna, mentre que la targeta TIMS permetrà a les autoritats turístiques del Nepal vetllar pel benestar dels viatgers estrangers en moments de necessitat i rescat.

L'equip de Himalayan Adventure Treks coordinarà els procediments formals, així com les taxes corresponents als permisos.