Excursió al Mont Kailash Manasarovar 13 dies

Aterraràs a l'aeroport internacional de Tribhuvan, l'única porta d'entrada internacional de Katmandú. Et donarem una càlida benvinguda i et traslladarem al teu hotel en 30 minuts. La ciutat es troba a 1,400 metres d'altitud, cosa que permet al teu cos un temps d'aclimatació suau abans d'assolir altituds més elevades.

La temporada passada, tres viatgers van confondre el jet lag amb el mareig d'alçada; aquí apliquem unes normes de descans estrictes. El primer dia del vostre Kailash Manasarovar Tour 13 Days pot ser una mica aclaparador. Desfeu les maletes lentament, eviteu pujar les escales corrents o portar bosses pesades.

L'aire de Katmandú és dens per la humitat i la pols en comparació amb les zones de muntanya. Hem vist clients que ignoren això i tenen mals de cap en qüestió d'hores. El jet lag és molt fort després de vols llargs; avui no feu turisme. També hem afegit fases d'entrenament per a principiants absoluts.

El sopar és un dal bhat lleuger (sopa de llenties amb arròs) per calmar l'estómac. Les temperatures nocturnes baixen bruscament aquí, sobretot durant els mesos més freds. Aquest dia se centra en la recuperació, no en l'exploració. El guia us revisa el pulsioxímetre abans d'anar a dormir. Dormiu d'hora; demà comencem d'hora.

Comencem el segon dia del viatge al temple de Pashupatinath. Aquest temple és molt venerat entre la comunitat hindú i també acull un lloc de cremació a la vora del riu. La riba del riu Bagmati acull rituals de cremació diaris; una visió crua dels cicles de la vida i la mort.

Un dels nostres excursionistes va tenir una experiència de despertar després de visitar aquest temple durant un curt període. A continuació, visitem l'estupa de Boudhanath, un enorme monument budista tibetà cobert de banderes d'oració. Feu girar les rodes d'oració gegants amb la gent del lloc mentre els monjos canten a l'interior.

El mes passat, una persona que hi anava per primera vegada es va emocionar en sentir els càntics; tenim els mocadors a mà. Després de dinar, explorem Swayambhunath (Temple dels Micos), pujant 365 escales fins a vistes panoràmiques de la ciutat. L'altitud continua sent de 1,400 metres; avui no hi ha cap esforç addicional.

A la tarda, el vostre guia us explicarà els protocols fronterers, les llistes d'embalatge i els procediments d'emergència. Hem simplificat això des del 2024 després que repetits errors de segell endarrerissin els grups. Manipulareu rupies nepaleses fins a l'altiplà tibetà; canvieu diners en efectiu ara als taulells dels hotels. El sopar inclou un festí tradicional newari amb un parell de plats petits.

A l'alba, fem les maletes i preparem el vehicle per al viatge de 122 quilòmetres fins a Syabrubesi. La major part del camí segueix el riu Trishuli. Espereu de 6 a 7 hores de conducció, gaudint dels paisatges de les terres de conreu muntanyoses i del riu profund.

Les pluges monsòniques sovint esborren trams; hem fet dues rutes diferents en els darrers 4 anys a través de lleres de rius. La pols cobreix les finestres quan passem per Dhunche, l'última ciutat important abans de la zona fronterera. Les condicions de la carretera canvien constantment; els trams asfaltats donen pas a senders rocosos que requereixen marxa lenta.

Els nostres conductors del Kailash Manasarovar Tour 13 Days saben exactament quins trams necessiten una marxa baixa, cosa que ha estalviat força temps de viatge. A 2,380 metres d'altitud, Syabrubesi és notablement més fresc que Katmandú. Aquest poble de Tamang s'agrupa al voltant de l'entrada de la vall de Langtang.

Ens instal·lem en allotjaments bàsics amb banys compartits. Les estacions d'aigua bullent et reomplen els termos per passar la nit. El sopar és una simple sopa de fideus i all per preparar els intestins per al Tibet. Hem vist viatgers ignorant aquest consell i emmalaltint-se en creuar la frontera. Descansa d'hora; demà creuarem la frontera entre el Nepal i la Xina a primera hora del matí.

Ens llevem a les 5 del matí per conduir 15 quilòmetres fins al pas fronterer de Rasuwagadhi. Els funcionaris nepalesos segellen el passaport a les 7 del matí després de les comprovacions de documents. La setmana passada, un grup va perdre 90 minuts per un problema amb el segell del visat; esperem que no tinguem aquest tipus de problemes.

Els guàrdies fronterers xinesos realitzen inspeccions exhaustives d'equipatge; empaqueten líquids en bosses transparents. Aquest any, agents xinesos han confiscat dues vegades objectes sense marca per "productes químics desconeguts". Després de passar la duana, continuem 175 quilòmetres fins a la ciutat de Gyirong, al Tibet. El descens a la vall de Gyirong revela congostos i boscos de pins espectaculars.

Gyirong es troba a 2,700 metres sobre el nivell del mar, cosa que facilita el transport del cos a les altituds tibetanes. Aquest antic lloc comercial ara acull modernes pensions amb habitacions climatitzades. Durant tot el Kailash Manasarovar Tour 13 Days, us servirem plats típics vegetarians, principalment una barreja de plats indis i nepalesos.

Tanmateix, també podeu parar a dinar en un restaurant d'estil sichuan que serveix tofu mapo picant. El nostre guia sempre demana te de gingebre extra; ha vist viatgers deshidratar-se en aquest tram. Les condicions de la carretera milloren al costat xinès; les carreteres asfaltades més amples substitueixen les pistes de terra del Nepal. La nit cau d'hora aquí; la son arriba ràpid després de 8 hores de conducció i tràmits fronterers.

Sortim de Gyirong a la sortida del sol per emprendre el trajecte de 174 quilòmetres fins a Saga. L'altiplà tibetà s'estén per vastes praderies plenes de iaks i tendes nòmades. Durant el viatge de 6 hores, observeu els antílops tibetans que pasturen prop de la carretera.

El juny passat, un grup va albirar 17 antílops en un sol albirament; cosa rara fora de la temporada de monsons. A mesura que passa el dia, l'altitud augmenta constantment de 2,700 a 4,400 metres sobre el nivell del mar. És important controlar els pulsioxímetres cada dia després de superar els 3500 metres d'altitud.

Les parades de descans inclouen pauses periòdiques per prendre un refrigeri i una pausa per dinar. El paisatge àrid de Saga contrasta fortament amb els turons verds del Nepal.

Aquesta remota ciutat acull hotels bàsics de gestió xinesa amb aigua escalfada amb energia solar. El sopar inclou moltes opcions vegetarianes o també podeu optar per un estofat de carn de iac servit amb panets al vapor. El nostre personal de cuina afegeix all extra després de notar una millora en la digestió la temporada passada.

El vostre guia del Kailash Manasarovar Tour de 13 dies comprova el vostre nivell d'oxigen abans de donar per acabada la jornada. Després d'un llarg dia de viatge, esperem que descanseu bé i prou.

Marxem de Saga a les 7 del matí després d'un esmorzar de farinetes calentes. El vostre jeep recorre 496 quilòmetres de la carretera nacional a través d'altes planes desèrtiques. Aquest trajecte de 9 a 10 hores baixa des dels 4,400 metres de Saga fins als 4,600 metres sobre el nivell del mar del llac Manasarovar.

El juny passat, aquest senzill viatge per carretera es va allargar una hora a causa de casos de mal d'alçada. Estigueu atents als pastors nòmades que guien les caravanes de iacs a través del paisatge àrid. La carretera arriba als 5,217 metres en el seu punt més alt abans de baixar al llac.

Les tempestes de pols s'aixequen sense previ avís; tingueu la màscara a punt. Parem dues vegades per fer pauses a les zones de descans designades; els nostres metges van detectar 7 casos d'altitud aquí a principis de temporada la temporada passada. La vostra guia del Kailash Manasarovar Tour 13 Days explica com es va formar aquest llac a partir de la fosa de les glaceres fa milions d'anys.

El llac Manasarovar apareix de sobte després de vorejar una carena rocosa; un mirall blau brillant contra els pics nevats. La temperatura de l'aigua es manté a prop del punt de congelació durant tot l'any. Ens instal·lem en pensions bàsiques amb sistemes de calefacció compartits.

El sopar són unes senzilles farinetes de tsampa i patates bullides. La lectura del pulsioxímetre baixa fins al 88% de saturació; és normal a aquesta altitud. Aquesta nit, poseu-vos roba d'abric; les temperatures nocturnes baixen per sota de zero. L'aigua dolça del llac alberga espècies d'aus rares com la grua de coll negre.

Fem una revisió mèdica obligatòria abans d'anar a dormir. El vostre guia us recorda que heu de beure 3 litres d'aigua al dia. Descanseu bé, demà a l'alba comencem els rituals sagrats.

Et lleves a les 5 del matí per al ritual sagrat del snan; bany sagrat a les aigües gelades del llac. Els pelegrins s'alineen a la vora de la riba preparant-se per al seu bany cerimonial abans de la sortida del sol. Et proporcionem mantes de llana per embolicar-te després de sortir de l'aigua; el mes passat, tres excursionistes es van atrevir a fer aquesta prova de fe.

Recordeu que aquesta és una part completament opcional del Kailash Manasarovar Tour 13 Days. La importància espiritual del llac atrau milers de persones cada any per a la purificació. El llac Manasarovar es troba a 4,600 metres d'altitud; un dels llacs d'aigua dolça més alts del món.

Després del bany, visitem els temples propers on els monjos canten les oracions del matí. El dinar és un senzill thukpa vegetarià en un restaurant local. Carreguem els jeeps per al trajecte de 6 quilòmetres fins a Darchen. Aquest últim assentament abans de la Kora de Kailash allotja allotjaments bàsics i botigues de subministraments.

L'altitud de Darchen arriba als 4,700 metres; lleugerament més alta que la del llac. El guia distribueix els permisos de trekking i fa les últimes comprovacions de l'equip; hem vist un segell tacat atrapat en un grup durant 48 hores. Veureu pelegrins comprant banderes d'oració i encens per al circuit de muntanya.

Inspeccionem les vostres bombones d'oxigen i els subministraments de medicaments. El sopar inclou momos senzills i sopa d'all. Les temperatures nocturnes baixen bruscament; porteu capes tèrmiques per dormir. El vostre guia us farà un control de salut en altitud després de sopar.

La majoria dels pelegrins descansen d'hora per preparar-se per a la desafiant caminada de demà. Darchen serveix com a últim punt de subministrament abans d'entrar en terreny remot. Us informem sobre la caminada de 14 quilòmetres de demà fins a Diraphuk.

Comencem a caminar a les 7 del matí des dels carrers polsegosos de Darchen cap al mont Kailash. El vostre primer pas comença la ruta sagrada de pelegrinatge de la Kora Exterior, de 52 quilòmetres. El camí s'estén avui per 14 quilòmetres amb un desnivell constant. Pugeu des dels 4,700 metres de Darchen fins als 4,950 metres de Diraphuk.

Cada pas requereix una respiració deliberada; l'aire enrarit exigeix ​​paciència. Els camins rocosos serpentegen per valls glacials amb vistes constants del Kailash. Aquesta part del sender està decorada amb banderes d'oració que s'han descolorit lleugerament a causa del sol constant.

Fem pauses curtes cada 90 minuts aproximadament, per assegurar-nos que no us esforçeu massa. La part final de la pujada d'avui també és la més pronunciada, la travessa que ens porta a la nostra destinació del dia.

Després d'unes 5 o 6 hores de pujada pels senders glaçats, finalment veiem el Diraphuk Gompa. Després d'una breu visita al monestir, ens dirigim cap a l'allotjament per passar la nit. El sopar consisteix en sopa d'ordi i galetes dures; plats lleugers per a la digestió.

El teu pulsioxímetre marca una saturació del 86%; dins d'un rang acceptable. La nit cau aviat; la foscor arriba cap a les 19:00. La teva guia del Kailash Manasarovar Tour 13 Days recomana no beure aigua aquesta nit per minimitzar les visites al lavabo; el juny passat, les canonades congelades van deixar els viatgers atrapats a l'exterior.

Feu les vostres maletes per a la difícil travessa del coll de Dolma La de demà. Demà tenim la secció més dura de tot el pelegrinatge.

El dia 9 del Kailash Manasarovar Tour 13 Days comença a les 6 del matí. Hem de començar d'hora per creuar el coll de Dolma La abans dels forts vents del migdia. La ruta total d'avui s'estén uns 22 km i també és el dia més exigent de tot el viatge.

El camí ascendeix bruscament des dels 4,950 metres de Diraphuk cap al coll de 5,600 metres. Banderes d'oració marquen la pujada final de 300 metres fins al cim de Dolma La. Els pelegrins hi dipositen pedres i ofrenes; una tradició centenària.

El setembre passat, forts vents van endur-se tres banderes d'oració en qüestió de minuts. El descens resulta igualment difícil amb les cames cansades i l'oxigen cada cop més esgotat. Després de passar unes 9 hores al camí, arribem a la nostra destinació del dia, Zuthulphuk. Arribant als 4,850 metres sobre el nivell del mar, el paisatge és més que el que s'esperava inicialment. És comprensible que les cames ens facin mal de tant caminar i pujar, però la recompensa val la pena l'esforç.

Zuthulphuk ofereix allotjaments bàsics amb dormitoris compartits. El sopar és una simple sopa de fideus; la gana ha disminuït per l'esforç. El pulsioxímetre marca una saturació del 85%; la més baixa fins ara. Les temperatures nocturnes baixen per sota del punt de congelació tot i els mesos d'estiu.

El vostre guia del Kailash Manasarovar Tour de 13 dies comprova si tothom té signes de mal d'alçada; la parla arrastrada va fer que dos viatgers fossin evacuats l'última vegada. Aquest dia posa a prova la resistència mental i física més que qualsevol altre. La majoria dels pelegrins dormen immediatament després de sopar.

Acabem la Kailash Kora aquest matí d'hora amb les últimes oracions a Zuthulphuk. Una curta caminada de 8 quilòmetres us connecta amb els vehicles que us esperen a les 9 del matí. Us sentiu les cames rígides per l'esforç d'ahir, però el camí de baixada us ofereix alleujament. Pugeu als jeeps per al trajecte de 470 quilòmetres de tornada a Saga.

El viatge, que dura entre 8 i 9 hores, baixa dels 4,700 metres (Darchen) als 4,400 metres sobre el nivell del mar (Saga). Durant el viatge de tornada, cal estar atent als antílops tibetans que pasturen a la vora de la carretera; el maig passat, un grup en va veure una dotzena en un tram.

Les parades de descans inclouen aperitius d'ou bullit i te de gingebre calent per a la circulació. Els nostres guies del Kailash Manasarovar Tour 13 Days sempre porten te addicional; hem vist viatgers deshidratar-se en aquest descens. Els carrers familiars de Saga us donen la benvinguda amb pensions bàsiques gestionades per xinesos.

El sopar inclou un abundant estofat de carn de iac per reposar les calories perdudes o opcions vegetarianes per a aquells que no volen gaudir de la carn.

El pulsioxímetre marca una saturació del 87%; millora respecte a les elevacions de muntanya. Les temperatures nocturnes són més càlides que les condicions de congelació de Zuthulphuk. El guia recull els permisos de senderisme i fa les avaluacions de salut finals; l'autoritat local requereix declaracions segellades o s'apliquen multes.

La majoria dels viatgers experimenten un alleujament barrejat amb tristesa avui; el pelegrinatge de 13 dies del Kailash Manasarovar Tour acaba aquí. Celebrem la vostra reeixida finalització de la Kora amb torrades de te amb mantega; la temporada passada, el 92% dels grups van acabar.

Demà arriba el llarg viatge cap a la frontera del Nepal. Descansa bé; has completat un dels pelegrinatges més exigents de la Terra. El teu cos comença a adaptar-se immediatament a nivells més baixos d'oxigen. La son arriba fàcilment després de deu dies de repte físic i espiritual.

Sortim de Saga a les 6 del matí després d'un últim esmorzar de te amb mantega de iac. El vostre jeep recorre 470 quilòmetres per l'autopista de tornada a la frontera amb el Nepal. Aquest trajecte de 10 hores baixa bruscament des dels 4,400 metres de Saga fins als 2,700 metres de Gyirong.

El nostre guia principal del Kailash Manasarovar Tour 13 Days assenyala que els viatgers sovint calculen malament aquest descens, les cames es noten més pesades a mesura que augmenta l'oxigen. El paisatge àrid de l'altiplà tibetà es transforma gradualment en boscos de pins a mesura que baixa l'altitud.

A mesura que ens acostem a la frontera, la carretera es torna una mica malmesa amb alguns sots, però res massa greu. La majoria dels nostres excursionistes estan concentrats en l'escena més que no pas en la carretera. Les parades de descans es produeixen cada 2 hores per estirar les cames i controlar l'oxigen.

El cos reacciona notablement a la baixa altitud, les lectures del pulsioxímetre pugen fins a una saturació del 91% a la tarda. Hem vist clients confondre aquest alleujament amb debilitat; és el reequilibri del sistema. A mesura que arribem a la ciutat de Gyirong, sens dubte notareu que l'aire es torna més dens. Ara hi ha moltes habitacions privades i els hotels ofereixen molts més serveis.

La sortida abans de l'alba, a les 5 del matí, inicia el viatge de 175 quilòmetres cap a Katmandú. Aquest trajecte de 9 hores navega per la vall de Langtang, al Nepal, a través d'un terreny escarpat i propens a esllavissades. Hem desviat la ruta dues vegades diferents quan els rius es van engolir el camí original.

La carretera puja fins als 4,600 metres al coll de Lauribina abans de baixar fins als 1,400 metres de Katmandú. Parem a dinar al dhaba de carretera de Dhunche, que serveix momos i te amb llet dolça. El trànsit és generalment dens a la capital, Katmandú, així que espereu arribar una mica tard al vostre hotel per passar la nit.

L'allotjament ofereix habitacions confortables, una gran selecció de plats nepalesos i una gamma de serveis. També teniu l'opció de millorar la vostra estada, no hi ha res millor que unes vacances de luxe després d'una llarga sessió de viatge. Aquesta és l'última nit del viatge, recordant els moments a Kailash, us adormiu amb el cos cansat.