Poon Hill Sunrise Trek

Importante nga Impormasyon

Labing maayo nga Panahon alang sa Sunrise Poon Hill Trek

Ang rehiyon sa Annapurna sa Nepal adunay usa ka kasarangan nga klima nga nagpasabut nga mahimo nimong makuha ang among panaw sa pagsubang sa adlaw sa Poon Hill bisan unsang oras sa tuig gawas sa mga ulan sa monsoon.

Bisan pa, ang habagat usab adunay kaugalingon nga kaanyag nga nagpakamatarung sa pagbisita. Apan ang labing paborableng panahon alang sa among biyahe mao ang tunga-tunga sa panahon sa tingpamulak ug tingdagdag.

Sa Tingpamulak (Marso-Mayo), ang ulan mohunong ug ang mga adlaw magsugod nga mas taas, mas nindot, ug mas init nga adunay temperatura nga naglupadlupad tali sa 18 ngadto sa 20 degrees Celsius. Adunay ka mabugnaw nga mga gabii bisan pa aron imong matagamtam ang tanan nga panahon sa usa ka adlaw.

Dugang pa, ang mga kalasangan mapuno sa mga kahoy nga namunga sa lainlaing kolor nga mga bulak ug prutas ingon man dugang nga adlaw ug init. Busa kini usa ka maayong panahon sa pag-apil sa pag-hiking sa gawas nga adunay maayo kaayo nga talan-awon sa taas nga Himalayas.

Gikan sa Septyembre, ang tingdagdag magsugod sa Annapurna nga molungtad hangtod Nobyembre. Niini nga panahon, ang temperatura magsugod sa pag-ubos ug mokabat tali sa 17 hangtod 23 degrees Celsius.

Adunay maanyag nga hangin sa tinghunlak sa Ghorepani ug Poon Hill ug ang agianan nga imong agian matabonan sa uga nga mga dahon. Mahimong adunay gagmay nga mga panganod apan dili igo aron matago ang talagsaon nga mga talan-awon sa taas nga kabukiran.

Angay nga matikdan nga ang Ghorepani ug Poon Hill nagtagamtam sa medyo malumo nga panahon bisan sa tingtugnaw (Disyembre-Pebrero) tungod sa ilang medyo ubos nga mga elevation.

Ang temperatura mahimong molungtad tali sa 10 hangtod 16 degree Celsius nga adunay mas mubu nga mga adlaw ug mahimo’g magsugod ang ngitngit mga alas 5:30 sa hapon. Apan ang Ghorepani ug Poon Hill makakita sa labing hayag nga mga adlaw ug ang asul nga kalangitan mas kanunay.

Ang ting-init sa Annapurna makita gikan sa mga bulan sa Hunyo - Agosto. Ang mga adlaw init ug taas nga ang temperatura dali nga moabot sa 30 degrees Celsius.

Kung magsugod na ang ting-ulan, ang kusog nga ulan makapausab sa mga agianan padulong sa Ghorepani ngadto sa dangog ug lapok nga mga agianan nga adunay dugang nga peligro sa pagdahili sa yuta.

Bisan pa, ang ulan nagdugang sa katahum sa Annapurna Reserve nga adunay berde nga palibot sa palibot. Maayo na lang, ang ulan dili kanunay nga mahulog, aron ikaw adunay higayon nga makatagamtam sa uga nga mga agianan usahay.

Palihug timan-i nga ang tingtugnaw ug ang ting-init mao ang ubos nga mga panahon sa tuig aron imong matagamtam kini nga mga destinasyon sa kalingawan, paglikay sa mga panon sa katawhan, ug makatagamtam sa ubos nga pamasahe sa mga hotel nga naghimo kanila nga pinakamaayong panahon sa pagbisita sa Annapurna sa usa ka badyet.

Ang panaw sa pagsubang sa adlaw sa Poon Hill Kalisud nga lebel

Ang among panaw sa pagsubang sa adlaw sa Poon Hill usa ka kasarangan nga grabe nga pagbaktas nga maayo alang sa mga adventurous nga mga biyahero nga gusto maghiusa sa kahinam sa trekking uban ang natural nga katahum.

Ang ruta gikan sa Nayapul ngadto sa Ghorepani ug Poon Hill naglakip sa kasarangang gilay-on nga nagkinahanglan sa atong mga hiker sa pagdumala sa adlaw-adlaw nga paglakaw tali sa 5 ngadto sa 6 ka oras kada adlaw.

Alang sa kadaghanan nga bahin sa panaw, ang pagtaas sa altitude dili moubos sa 500 m, gawas sa ikatulo ug ikaupat nga adlaw sa pagbaktas. Sa ikatulo ug ikaupat nga adlaw, kinahanglan nimong dumalahon ang pagtaas sa altitude nga mga 900 m.

Ingon usab, ang labing malimbungon nga seksyon sa ikatulo nga adlaw kung kinahanglan nimo nga mabuntog ang taas ug lisud nga pagsaka sa 3300 nga mga lakang sa bato hangtod sa Ulleri.

Dugang pa, ang terrain mahimo usab nga labi ug labi nga dili patas apan kini kulang sa bisan unsang teknikal nga kalisud. Mao nga ang among biyahe ma-access alang sa tanan nga aktibo ug himsog nga mga indibidwal nga kanunay nga naglakaw.

Sa tinuud, kini nga biyahe mao ang hingpit nga pasiuna sa trekking sa Himalayas diin ang talagsaon nga kahitas-an sa Himalaya tali sa 6000 m hangtod 8000 m naghulat sa imong pag-abot.

Kinsa ang angay alang sa among panaw sa pagsubang sa adlaw sa Poon Hill?

Ang Ghorepani ug Poon Hill mao ang tinuod nga paraiso alang sa mga mahigugmaon sa mga hiking trail ug kabukiran. Gikan sa katingad-an nga mga talan-awon hangtod sa ihalas nga mga agianan, ang among Ghorepani Poon Hill sunrise trek adunay tanan nga naghimo niini nga usa ka angay nga pagbiyahe alang sa tanan nga lebel sa kasinatian.

Dugang pa, nga adunay malumo nga klima sa kadaghanan sa tuig, ang mga kondisyon perpekto alang sa pagsuhid sa matag suok niining talagsaon nga mga destinasyon.

Dugang pa, ang agianan hingpit nga luwas ug adunay signposted ug ang entrance permit alang sa Annapurna Reserve gibayran na aron ikaw makalakaw nga gawasnon sa kinaiyahan.

Dugang pa, ang gobyerno ug ang mga lokal nga komunidad padayon nga namuhunan sa pagmentinar ug mga signage sa mga agianan, pagsiguro nga sila kanunay nga maayo ang kahimtang.

Adunay usab daghang mga rest area nga nagpaingon, diin ang mga hiker mahimong ma-recharge ang ilang mga baterya ug malingaw sa talan-awon. Ang Annapurna Reserve naghatag usab og mga sentro sa impormasyon nga nagtanyag og suporta sa mga hiker, lakip ang mga tip sa kaluwasan ug pagpreserbar sa kinaiyahan.

Ang pag-access niini nga agianan gipadali usab sa maayong imprastraktura sa transportasyon sa nasud. Mahimo nimong maabot ang pagsugod sa agianan pinaagi sa publiko o pribado nga transportasyon o bisan sa paglupad.

Dugang pa, ang kamatuoran nga kini nga agianan popular usab adunay bentaha sa paghimo sa mga baryo sa kini nga lugar nga padayon nga naugmad, mao nga adunay mga komportable nga akomodasyon nga adunay wifi, kuryente, init nga tubig, ug uban pang mga pasilidad nga andam sa pagserbisyo sa tanan nga mga turista.

Kini nga kombinasyon sa kalidad nga imprastraktura ug dali nga pag-access naghimo niini nga biyahe nga usa ka makapahimuot ug luwas nga kasinatian alang sa tanan nga lebel sa mga adventurer.

Sakit sa Kahitas-an

Ang Ghorepani ug Poon Hill dili kaayo layo ug dili kini taas mao nga kasagaran walay problema sa taas nga altitude sickness. Bisan pa, makaabut ka sa usa ka altitude nga labaw sa 2500 m, diin daghang mga magpapanaw, labi na kadtong gikan sa ubos nga mga rehiyon, kanunay nga nag-antos sa malumo nga mga sintomas sa sakit sa taas.

Kini mahimong labad sa ulo, pagkalipong, insomnia, kakapoy, ug paspas nga pagginhawa, nga kasagarang makita 4 ngadto sa 10 ka oras human makaabot sa mas taas nga sona. Kasagaran dili kini grabe ug ang lawas mag-adjust sa kaugalingon sulod sa 1 hangtod 2 ka adlaw.

Kini nga adjustment time gitawag og acclimatization nga kulang nato sa atong programa tungod sa mubo nga gidugayon niini. Busa among gitambagan ang tanan namong miapil nga mga miyembro nga likayan ang hago nga mga kalihokan sama sa pag-ehersisyo, paglakaw, o pagdagan sa unang pipila ka mga adlaw sa panaw.

Hinuon, kinahanglan ka nga mopahulay, magpabilin nga hydrated, ug bantayan pag-ayo ang imong mga sintomas alang sa bisan unsang dili kasagaran nga mga pagbag-o. Kung makasinati ka lamang og malumo nga mga simtomas sa sakit sa kahitas-an, ang imong lawas hinayhinay nga mag-adjust, ug kini nga mga sintomas mawala sa ilang kaugalingon.

Bisan pa, kung ang mga simtomas mograbe, kinahanglan ka nga mobiyahe dayon sa usa ka ubos nga altitude. Ang paggamit sa Diamox (Acetazolamide) makatabang kay ang tambal makapugong ug makapahupay sa mga sintomas.

Apan kinahanglan nimo nga mahibal-an kanunay ang bahin sa mga timailhan, contraindications, ug ang husto nga paggamit aron mas maayo nga mangutana ka sa imong doktor bahin sa tambal sa wala pa magsugod ang pagbiyahe.

Unsang pagpangandam ang angay alang sa Annapurna Poon Hill sunrise trekking?

Ang pagbaktas sa Ghorepani ug Poon Hill bisan dili kaayo lisud dili usab usa ka yano nga paglakaw. Kini usa ka daghang adlaw nga panaw ngadto sa usa ka altitude nga molapas sa 3000 m. nga mahimong mahagiton.

Busa, hinungdanon nga igong andam alang sa pisikal nga mga kinahanglanon nga gipresentar sa kinaiyahan. Aron masiguro nga naa ka sa angay nga pisikal nga kahimtang, kinahanglan nimong sugdan ang imong fitness program labing menos usa ka bulan sa wala pa ang among pagbiyahe.

Makasugod ka sa gaan nga pagdagan sa makanunayon nga dagan; Ang malumo nga pag-jogging nga mga 20 hangtod 30 minuto makatabang sa pagpainit sa imong mga kaunuran ug pagdugang sa imong kapasidad sa aerobic.

Mahimo nimong mosulod sa kalibutan sa pagbansay sa kusog pinaagi sa pagsunod sa mga ehersisyo sama sa squats, push-up, ug sit-up. Ayaw kalimti nga ilakip ang mga adlaw sa pagpahulay sa tunga-tunga sa paglakaw nga gaan aron mapadayon ang pagka-flexible sa kaunuran.

Mahimo ka dayon nga moapil sa mga regular nga pag-hike nga nagdala usa ka bug-at nga backpack nga labi nga makapahaum kanimo sa mga kalisud sa pagbiyahe sa trekking.

Ingon usab, ang pagpangandam sa pangisip usa usab sa hinungdanon nga mga aspeto alang sa kalampusan sa bisan unsang adventure sa hiking sa kinaiyahan. Kinahanglan nga andam ka sa hunahuna nga atubangon ang mga hagit sa unahan nga mahimong maglakip sa pagpraktis sa mga pamaagi sa pagpahayahay ug pagpamalandong, paggawas sa gawas sa imong komportable nga lugar, ug pag-andam aron maabot ang kahitas-an sa Poon Hill.

Akomodasyon ug Pagkaon

Taliwala sa mga magamit nga hotel sa Kathmandu ug Pokhara, among gihikay ang pinakamaayo nga tulo ka bituon nga kategorya nga hotel alang sa imong tibuok gabii nga pagpabilin sa Pokhara ug Kathmandu.

Ang matag kwarto sa hotel adunay komportable nga kasangkapan nga adunay duha ka higdaanan, hinungdanon nga muwebles, ug usa ka pribadong banyo nga adunay init nga tubig, kuryente, ug Wi-Fi.

Sa trekking trail paingon sa Ghorepani, among dumalahon ang tanan nimong mga overnight stay sa pinakakomportableng lodge o teahouses, nga miuswag pag-ayo tungod sa pagsaka sa turismo.

Karon nga nagkadaghan na ang mga lokal nga nakasabut sa mga panginahanglanon sa mga turista sa Kasadpan, nagsugod sila sa pagdugang ug dugang nga mga pasilidad aron mahimong komportable ang matag bisita samtang sila magpabilin. Busa, makit-an nimo ang tanan gikan sa lamian nga menu hangtod sa init nga tubig, Wi-Fi, ug elektrisidad.

Mahitungod sa mga kahikayan sa pagpangaon, ang pamahaw igahatag sa hotel sa imong pagpabilin sa Kathmandu ug Pokhara. Gikonsiderar ang lain-laing mga lami sa among mga bisita, among gihikay ang mga paniudto ug panihapon sa imong kaugalingon niining duha ka mga siyudad diin ang USD 25 ngadto sa USD 30 igo na.

Sa agianan, kami mag-atiman sa tulo ka kan-anan sa usa ka adlaw (pamahaw, panihapon, ug paniudto). Karon, ang agianan padulong sa Annapurna adunay daghang mga restawran, cafe, ug mga bar diin dili lamang nimo ma-recharge ang imong mga baterya apan sulayan usab ang naandan nga linutoan sa matag baryo.

Transportation

Isip usa ka kasaligan nga tig-organisar sa komprehensibo nga mga paglibot ug mga treks sa Nepal, kami naghikay sa usa ka pribadong sakyanan alang sa imong pagbalhin-sulod sa imong adlaw sa pag-abot ug pagbalhin-gawas sa imong adlaw sa pagbiya gikan sa Nepal. Naghikay usab kami og tourist bus alang kanimo isip usa ka regular nga pagbalhin gikan sa Kathmandu ngadto sa Pokhara ug gikan sa Pokhara ngadto sa Kathmandu.

Alternate nga Dalan paingon sa Poon Hill nga pagsubang sa adlaw

Karon nga ang Annapurna adunay lain-laing mga network sa maayo nga sementadong mga dalan, mahimo nimong buhaton ang lainlaing mga pamaagi aron makaabut sa Ghorepani ug Poon Hill. Ang uban makahatag kanimo og mas taas nga kasinatian sa pagbaktas sa kinaiyahan samtang ang uban mahimo ra nga magdala kanimo sa Himalayas sulod sa duha ka adlaw.

Kung mangayo ka ug duha ka adlaw nga ruta sa Poon Hill, mahimo kang molupad diretso sa Pokhara gikan sa Kathmandu ug magmaneho sa Ulleri. Dayon, makalakaw ka paingon sa Ghorepani sa mga 4 ngadto sa 5 ka oras ug mosaka ngadto sa Viewpoint sa Poon Hill nga sundan sa usa ka biyahe balik sa Pokhara.

O, mahimo ka usab nga mopili sa paglakaw sa katingad-an nga gagmay nga mga pinuy-anan sa Ghandruk, ug Tadapani sa pagpaingon sa Ghorepani o sa imong pagpauli gikan niining talagsaon nga destinasyon.

Kung gusto nimong idugang ang usa ka paghikap sa kahinam sa imong panaw, mahimo kang mag-rafting sa Trishuli o ikonsiderar ang pagbisita sa Manakamana Temple- usa sa gitahud nga Hindu nga mga templo sa Nepal ni Goddess Durga.

Daghan kaninyo tingali maghunahuna mahitungod sa pag-integrate sa Annapurna Base Camp o Annapurna Circuit nga panaw ngadto sa imong Annapurna Poon Hill sunrise trek. Apan ang usa ka makaiikag nga kapilian mao ang pagbisita sa Mardi Himal Base Camp (4550 m) pagkahuman nakaabot sa Poon Hill.

Dugang pa, kon hilig ka, mahimong mosaka ka sa Mardi Peak (5587 m) ug ipasigarbo ang kalamposan sa pagsakop sa usa sa mga taluktok sa Himalayan sa Nepal.

Alang niini nga panaw, magbaktas ka gikan sa Poon Hill ngadto sa Landruk, moagi sa baryo sa Ghandruk, ug dayon mopadayon sa Mardi Himal Base Camp pinaagi sa Forest Camp ug High Camp.

Gikan niining base camp, dili lang nimo makita ang tibuok kabukiran sa Annapurna kondili ang Tent Peak, o Tharpo Chuli (5,695 m), ug Singu Chuli o Fluted Peak (6,501 m). Human sa imong adventure, mobalik ka sa Pokhara pinaagi sa Siding Village.

Insurance nga Travel

Usa sa mga kinahanglanon alang sa among pagbiyahe sa pagsubang sa adlaw sa Poon Hill mao ang angay nga insurance sa pagbiyahe tungod kay ang kinahanglan nga mga permiso sa pagsulod sa Annapurna Reserve dili makuha gawas kung kami magpakita usa ka kopya sa imong balido nga polisiya sa seguro.

Gawas pa sa kini nga kinahanglanon, ang pagsiguro sa seguro sa pagbiyahe usa sa hinungdanon nga mga pagpangandam nga kinahanglan nimong buhaton sa diha nga nakahukom ka nga mobisita sa Nepal. Kini tungod kay ang medikal nga tabang ug mga serbisyo sa pagbakwit sa Nepal dili libre ug adunay taas nga gasto kung wala ka nakaseguro.

Kini nga serbisyo mao ang labing kaayo nga garantiya nga mahimo nimo nga matabangan ka dayon sa bisan unsang emerhensya sa gawas sa nasud. Dugang pa, mag-trekking ka nga maisip nga usa sa mga extreme sports nga imong gikuha taliwala sa kinaiyahan ug kabukiran diin ang wala damha mahimong mahitabo sa kalit.

Pananglitan, kung mosaka ka sa 3300 nga hagdanan nga bato sa Ulleri, mahimo kang madulas ug mahulog nga makasamad sa imong buolbuol o mabali ang imong bukog. Kung naa ka sa Ghorepani, mahimo kang magkasakit sa altitude sickness ug magkinahanglan og emergency rescue pinaagi sa hangin.

Sa ingon nga mga kaso, ang pag-isyu sa pagbiyahe maghatag kanimo og kalinaw sa hunahuna pinaagi sa pagtipig sa imong oras, ug salapi sa pag-atiman, paglikay sa daghang wala damha nga gasto sa imong badyet.

Palihug hinumdumi, sa imong insurance sa pagbiyahe, kinahanglan nimo nga ilakip ang coverage alang sa medikal nga gasto, pagpauli, pagluwas pinaagi sa hangin, nalangan o nakansela nga mga biyahe ug mga biyahe, dugang nga pagpabilin, nawala o nalangan nga bagahe, pagpangawat, pagpanulis, ug pagbaktas ngadto sa labing menos 3300 m altitude.

Mahinungdanon nga mga Permit alang sa pagsubang sa adlaw sa Poon Hill

Kinahanglan namong mokuha ug duha ka mandatory permit para sa among paglakaw sa pagsubang sa adlaw sa Poon Hill. Ang usa mao siyempre ang ACAP permit nga gikinahanglan human sa Biretanti sa paglakaw sa teritoryo sa Annapurna reserba.

Ang ikaduha mao ang TIMS permit nga makatabang sa mga tourist personnel sa pagsubay sa atong mga lokasyon aron sila makahatag og rescue sa bisan unsang wala damhang natural nga katalagman.

Ang ACAP nagbarog alang sa Annapurna Conservation Area Permit ug ang pagbayad sa 2000 Nepali rupees kinahanglanon alang sa pagpalit niini. Ang TIMS nagpasabot sa Trekkers' Information Management System ug ang pagbayad sa 3000 Nepali rupees gikinahanglan alang sa pag-isyu niini.

Ang TAAN (Trekking Agencies Association of Nepal), ang opisina sa ACAP sa Pokhara, ug ang NTB (Nepal Tourism Board) mao ang responsable nga mga lawas sa pag-isyu niini nga mga permiso.

Ang among team ug among giya maoy modumala sa pagpamalit niini nga mga permiso para kanimo ug ang kaubang bayronon gidugang na sa among kinatibuk-ang gasto sa pagbaktas sa Poon Hill.