Duration
13 Journées
Monte Kailash Manasarovar Tour 13 ghjorni
Gradu di viaghju
mudarataGruppu Gruppu
1-16 PeopleAltitudine Max
6,638 m / 21,778 piedi.megliu stagione
Maghju-Settembreattivitati
Tour de pèlerinageMeals
Breakfast, Pranzu & CenaAccommodation
Hotel è Case da TèTrasporti
BusPersonalizazione di u viaghju
À dumanda (cliccate quì)Punti culminanti di u tour di 13 ghjorni di u Monte Kailash Manasarovar
- Rituale sacru di snan à l'acque di 1°C di u lavu Manasarovar (4,600 m d'altitudine).
- Cima di u Passu Dolma La (5,630 m) cù bandiere di preghiera chì schioccanu per via di u ventu à alta velocità.
- I dormitori in petra di u Monasteru di Diraphuk à 4,950 m.
- A discesa di a valle di Gyirong à traversu e fureste di pini dopu à l'altipianu sterile di u Tibet.
- Traversate di u fiume à u Passu di Lauribina (4,600 m) induve e jeep naviganu nantu à e strade lavate da i monsoni.
- Pietre di mani congelate sculpite cù "Om Mani Padme Hum" longu u percorsu Kora di 52 km di Kailash.
Introduzione di u viaghju
U Kailash Manasarovar Tour 13 Days ùn hè micca solu un viaghju in muntagna, ma ancu un viaghju religiosu. U Monte Kailash ùn hè micca solu una muntagna, hè un gigante geologicu di 6,638 metri veneratu da quattru religioni per millennii. Situatu in a Prefettura di Ngari in Tibet, sta cima simmetrica si trova à 1,100 chilometri à punente di Lhasa in a regione autonoma più remota di a Cina. À u cuntrariu di l'Everest, u Kailash ferma inviolatu; una comprensione mutuale trà a Cina è l'India hà pruibitu l'ascensioni rispettendu a santità di a cima.
Oghje, ancu s'è a Cina ùn impone micca un accessu strettu: solu 7 mesi su 12 sò fattibili per visità stu locu stupente. U circuitu di Kora di 52 chilometri gira intornu à a muntagna attraversu un terrenu furmatu da u lavu Mansarovar, vechju di milioni d'anni, un bacinu d'acqua dolce alimentatu da u scioglimentu di i ghiacciai di Kailash chì sustene una pletora di spezie d'uccelli, cumprese a gru à collu neru, una spezia di minaccia.
Sta regione accoglie menu di 2 persone per chilometru quadru; i 16,000 residenti di a contea di Saga sò 85% nomadi tibetani chì pascolanu yak attraversu e praterie sterili di l'altipianu di Changtang. I strati culturali sò prufondi; i Bonpos (a fede pre-buddista di u Tibet) tracenu l'origine in e grotte di Kailash, mentre chì l'induisti credenu chì Shiva medita quì. I pellegrini circumambulanu in sensu orariu, i Bonpos in sensu antiorariu, un rituale vistu da i trekkers è da a ghjente lucale à u Passu Dolma La (5,630 m), induve e bandiere di preghiera svaniscenu per filassi in venti di 40 km/h.
U paisaghju presenta cuntrasti forti: a lussureggiante valle di Langtang in Nepal lascia a piazza à l'autostrada tibetana, induve i convogli militari spartenu e strade cù i pellegrini chì giranu rote mani longu à passi di 5,000 metri. L'ultima pulitica di fruntiera di a Cina ùn impone micca necessariamente cartucce d'ossigenu oltre i 4,500 m, ma ricumandemu vivamente di purtà ne qualchì una. Questu ùn hè micca turismu, hè un pellegrinagiu regulatu induve ogni passu seguita antichi percorsi marcati da pietre mani di l'XI seculu sculpite cù "Om Mani Padme Hum".
Beverete tè di burro di yak in case d'ospiti in petra, è vi bagnerete in l'acque di Mansarovar à 1°C induve e scritture indù dicenu chì u tempu hà cuminciatu. Nisun drone, nisuna carne vicinu à i lochi sacri, nisuna scorciatoia, solu devozione cruda nantu à l'ultima autostrada spirituale intatta di a Terra. Gestiamu a burocrazia di e fruntiere di u Tibet per chì ùn vi anneghiate micca in documenti. U nostru uffiziu di Kathmandu ottiene i permessi cinesi ghjorni prima, nisun rifiutu di l'ultimu minutu cum'è qualchì gruppu aleatoriu bluccatu in Saga l'agostu scorsu.
A logistica di i soldi hè precisa: $ 40 à ghjornu in Saga (i distributori automatichi di biglietti distribuiscenu solu valuta cinese), Rupie nepalesi pre-scambiati in Kathmandu. L'attritu culturale sparisce, insegnemu u modu currettu di girà a rota mani (in sensu orariu per l'Hindu, in sensu inversu per i Bonpos) è facemu ancu donazioni à i monasteri (10 $ Diraphuk, 5 $ Zuthulphuk lampade à burro).
Itinerariu di schema di u Monte Kailash Manasarovar Tour 13 ghjorni
Ghjornu 01: Arrivu à l'aeroportu di Kathmandu (1400 m)
Ghjornu 02: Visita turistica di Kathmandu è briefing di u tour
Ghjornu 03: Guidà da Kathmandu à Syabrubesi (2,380 m)
Ghjornu 04: Attraversà a fruntiera di Rasuwagadhi è guidà versu Gyirong (2,700 m)
Ghjornu 05: Guidà da Gyirong à Saga (4,400 m)
Ghjornu 06: Drive da Saga à u Lavu Manasarovar (4600m).
Ghjornu 07: Bagnu Santu à u lavu Manasarovar è viaghju in vittura versu Darchen (4700 m).
Ghjornu 08: Principiu di Kailash Kora - Trek à Diraphuk (4950m)
Ghjornu 09: Trekking da Diraphuk à Zuthulphuk via u Passu Dolma La (5600 m)
Ghjornu 10: Fine di Kailash Kora è viaghju in vittura versu Saga
Ghjornu 11: Guidà da Saga à Gyirong (2700 m)
Ghjornu 12: Viaghju in vittura da Gyirong à Kathmandu.
Ghjornu 13: Partenza per l'aeroportu di Kathmandu
I nostri invitati spartenu e so sperienze (Galleria di foto/video)
Itinerariu dettagliatu di u Monte Kailash Manasarovar Tour 13 Ghjorni
Ghjornu 01: Arrivu à l'aeroportu di Kathmandu (1400 m)
Sbarcate à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan, l'unica porta d'entrata internaziunale di Kathmandu. Vi accoglieremu cun un caldu benvenutu è vi trasfereremu à u vostru hotel in 30 minuti. A cità si trova à 1,400 metri d'altitudine, dendu à u vostru corpu un tempu di acclimatazione dolce prima di altitudini più elevate.
A stagione scorsa, trè viaghjatori anu cunfusu u jet lag cù u malu di muntagna quì; applichemu regule strette di riposu. U primu ghjornu di u vostru Kailash Manasarovar Tour 13 Days pò esse un pocu accablante. Disimballate pianu pianu, evitate di corre in salita per e scale o di purtà sacchetti pesanti.
L'aria di Kathmandu hè densa d'umidità è di polvere in paragone à e zone di muntagna. Avemu vistu clienti ignurà questu è sviluppà mal di testa in poche ore. U jet lag hè forte dopu à i voli longhi; saltate e visite turistiche oghje. Avemu ancu aghjuntu fasi di furmazione per i principianti assoluti.
A cena hè un dal bhat ligeru (zuppa di lenticchie cù risu) per calmà u stomacu. E temperature notturne calanu bruscamente quì, soprattuttu durante i mesi più freti. Stu ghjornu si cuncentra nantu à a ricuperazione, micca nantu à l'esplorazione. A vostra guida verifica e letture di u vostru pulsossimetru prima di andà in lettu. Dormite prestu; cuminciamu prestu dumane.
Attività: Trasferimentu da l'aeroportu, 30 min
Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 piedi. Kathmandu
Hotel: Hotel
Ghjornu 02: Visita turistica di Kathmandu è briefing di u tour
Cuminciamu u secondu ghjornu di u viaghju à u tempiu di Pashupatinath. Stu tempiu hè assai veneratu trà a cumunità indù è accoglie ancu un situ di cremazione à fiancu di u fiume. A riva di u fiume Bagmati accoglie rituali di cremazione ogni ghjornu; un sguardu crudu à i cicli di vita è di morte.
Unu di i nostri escursionisti hà avutu una sperienza di risvegliu dopu avè visitatu stu tempiu per un cortu periodu. Dopu, visitemu Boudhanath Stupa, un massivu munumentu buddista tibetanu cupertu di bandiere di preghiera. Fate girà e rote di preghiera giganti cù a ghjente lucale mentre i monaci cantanu dentru.
U mese scorsu, una persona chì ci era per a prima volta s'hè emozionata à sente i canti; tenemu i fazzoletti à portata di manu. Dopu pranzu, esplorate Swayambhunath (u Tempiu di e Scimie), cullendu 365 scalini per vede a cità in modu panoramicu. L'altitudine ferma 1,400 metri; nisuna tensione supplementare oghje.
In u dopumeziornu, a vostra guida vi spiegherà i protokolli di fruntiera, e liste d'imballaggio è e procedure d'emergenza. Avemu simplificatu questu dapoi u 2024 dopu chì ripetuti errori di timbru anu ritardatu i gruppi. Manigerete rupie nepalesi finu à l'altipianu tibetanu; scambiate soldi avà à i sportelli di l'hotel. A cena include una festa tradiziunale Newari cù un paru di picculi piatti.
Attività: Visita turistica, 5-6 ore
Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 piedi. Kathmandu
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Hotel
Ghjornu 03: Guidà da Kathmandu à Syabrubesi (2,380 m)
À l'alba, facemu e nostre valigie è preparemu u veiculu per u viaghju di 122 chilometri finu à Syabrubesi. A maiò parte di u percorsu seguita u fiume Trishuli. Aspettatevi da 6 à 7 ore di guida, gudenduvi i paisaghji di e terre agricule terrazzate in collina è di u fiume prufondu.
E piove monsoniche spessu lavanu sezioni; avemu fattu duie deviazioni in l'ultimi 4 anni attraversu i letti di i fiumi. A polvere ricopre i finestri mentre passemu per Dhunche, l'ultima grande cità prima di a zona di fruntiera. E cundizioni di a strada cambianu constantemente; i tratti asfaltati lascianu u locu à sentieri rocciosi chì richiedenu velocità ridotte.
I nostri cunduttori di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days sanu esattamente quali tratti necessitanu una marcia lenta, ciò chì hà riduttu un pocu u tempu di viaghju. À 2,380 metri d'altitudine, Syabrubesi si sente notevolmente più frescu chè Kathmandu. Stu paese di Tamang si raggruppa intornu à l'entrata di a valle di Langtang.
Facemu u check-in in lodge simplici cù bagni spartuti. E stazioni d'acqua bollita riempienu u vostru termos per a notte. A cena hè una zuppa simplice di tagliatelle è agliu per preparà u vostru intestinu per u Tibet. Avemu vistu viaghjatori ignurà stu cunsigliu è ammalassi attraversendu a fruntiera. Riposate prestu; attraversemu a fruntiera trà Nepal è Cina à a prima luce dumane.
Attività: Guidà, 6-7 ore
Max. Altitudine: 2,380 m / 7,808 piedi. Syabrubesi
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 04: Attraversà a fruntiera di Rasuwagadhi è guidà versu Gyirong (2,700 m)
Ci svegliemu à 5 ore di mane per un viaghju di 15 chilometri finu à u valico di fruntiera di Rasuwagadhi. I funzionari nepalesi timbranu u vostru passaportu à 7 ore di mane dopu à i cuntrolli di i documenti. A settimana scorsa, un gruppu hà persu 90 minuti per via di un prublema di timbru di visa; speremu chì ùn ci truvemu micca prublemi di stu tipu.
E guardie di fruntiera cinesi facenu ispezioni approfondite di i bagagli; imballanu i liquidi in sacchetti trasparenti. Avemu avutu ufficiali cinesi chì anu cunfiscatu cose senza marca per "sostanze chimiche scunnisciute" duie volte quest'annu. Dopu avè passatu a duana, cuntinuemu per 175 chilometri finu à a cità di Gyirong in Tibet. A discesa in a valle di Gyirong rivela gole spettaculari è fureste di pini.
Gyirong si trova à 2,700 metri sopra u livellu di u mare, chì facilita u vostru corpu à l'altitudine tibetana. Questu anticu postu cummerciale ospita avà pensioni muderne cù camere riscaldate. Durante u Kailash Manasarovar Tour 13 Days, vi servemu pasti tipici vegetariani, principalmente un mischju di piatti indiani è nepalesi.
Tuttavia, pudete ancu piantà per pranzu in un ristorante in stile Sichuan chì serve tofu piccante di mapo. A nostra guida ordina sempre tè di zenzeru in più; hà vistu i viaghjatori disidratassi in questu trattu. E cundizioni di a strada migliuranu da u latu cinese; autostrade asfaltate più larghe rimpiazzanu e piste di terra di u Nepal. A notte casca prestu quì; u sonnu vene prestu dopu à 8 ore di guida è formalità di fruntiera.
Attività: Guidà, 8 ore
Max. Altitudine: 2,700 m / 8,858 piedi. Gyirong
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Lodge
Ghjornu 05: Guidà da Gyirong à Saga (4,400 m)
Partemu da Gyirong à l'alba per u viaghju di 174 chilometri versu Saga. L'altupianu tibetanu si sviluppa in vaste praterie punteggiate di yak è tende nomadi. Osservate l'antilopi tibetane chì pascolanu vicinu à a strada durante u viaghju di 6 ore.
In ghjugnu scorsu, un gruppu hà vistu 17 antilopi in un avvistamentu; raru fora di a stagione di i monsoni. Cù u passà di u ghjornu, l'altitudine cresce constantemente da 2,700 à 4,400 metri sopra u livellu di u mare. Hè impurtante di monitorà i pulsossimetri ogni ghjornu dopu avè attraversatu 3500 metri d'altitudine.
E pause di riposu includenu pause di rinfreschi periodiche è una pausa pranzu. U paisaghju sterile di Saga cuntrasta nettamente cù e colline verdi di u Nepal.
Sta cità remota accoglie hotel simplici gestiti da Cinesi cù acqua riscaldata à l'energia solare. A cena include parechje opzioni di verdura o pudete ancu sceglie un stufatu di carne di yak servitu cù panini à vapore. U nostru persunale di cucina aghjusta agliu in più dopu avè nutatu una digestione migliorata a stagione scorsa.
A vostra guida di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days verifica u vostru livellu d'ossigenu prima di finisce a ghjurnata. Dopu à una longa ghjurnata di viaghju, aspittemu chì vi ripusiate bè è abbastanza.
Attività: Guidà, 7-8 ore
Max. Altitudine: 4,400 m / 14,436 piedi. Saga
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Lodge
Ghjornu 06: Drive da Saga à u Lavu Manasarovar (4600m).
Partemu da Saga à 7 ore dopu una colazione di porridge caldu. U vostru jeep percorre 496 chilometri di strada naziunale attraversu alte pianure desertiche. Stu viaghju di 9 à 10 ore scende da 4,400 metri in Saga à 4,600 metri sopra u livellu di u mare di u lavu Manasarovar.
U ghjugnu scorsu, stu simplice viaghju in vittura hè statu allargatu di un'ora per via di i casi di mal d'altitudine. Fighjate i pastori nomadi chì guidanu e caravane di yak attraversu u paisaghju sterile. A strada righjunghje i 5,217 metri à u so puntu più altu prima di scende à u lavu.
E timpeste di polvere si scatenanu senza preavvisu; tenete a vostra maschera pronta. Ci fermemu duie volte per pause in e zone di riposu designate; i nostri medichi anu rilevatu 7 casi di altitudine prestu quì a stagione scorsa. A vostra guida di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days spiega cumu stu lagu s'hè furmatu da u scioglimentu di i ghiacciai milioni d'anni fà.
U lavu Manasarovar appare di colpu dopu avè giratu una cresta rocciosa; un specchiu turchinu scintillante contr'à e cime innevate. A temperatura di l'acqua ferma vicinu à u puntu di congelazione tuttu l'annu. Facemu u check-in in pensioni basiche cù sistemi di riscaldamentu cumuni.
A cena hè una simplice pappa di tsampa è patate bollite. A lettura di u vostru pulsossimetru scende à 88% di saturazione; nurmale à sta altitudine. Imballate strati caldi stasera; e temperature notturne scendenu sottu à zeru. L'acqua dolce di u lagu sustene spezie d'uccelli rare cum'è a gru à collu neru.
Facemu un cuntrollu di salute obligatoriu prima di andà à dorme. A vostra guida vi ricorda di beie 3 litri d'acqua à ghjornu. Riposate bè, cuminciamu i rituali sacri à l'alba dumane.
Attività: Guidà, 8-9 ore
Max. Altitudine: 4,600 m / 15,092 ft. Lavu Manasarovar
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 07: Bagnu Santu à u lavu Manasarovar è viaghju in vittura versu Darchen (4700 m).
Vi svegliate à 5 ore di mane per u rituale sacru di u snan; bagnu sacru in l'acque ghiacciate di u lagu. I pellegrini si allineanu longu à a riva preparandu si per u so bagnu cerimoniale prima di l'alba. Vi furnimu coperte di lana per avvolgevi dopu esse surtiti da l'acqua; u mese scorsu, trè escursionisti anu osatu fà sta prova di fede.
Ricurdatevi chì questu hè una parte cumpletamente facultativa di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days. L'impurtanza spirituale di u lagu attrae millaie di persone ogni annu per a purificazione. U lagu Manasarovar si trova à 4,600 metri d'altitudine; unu di i laghi d'acqua dolce più alti di u mondu.
Dopu u bagnu, visitemu i tempii vicini induve i monaci cantanu e preghiere di a mattina. U pranzu hè un simplice thukpa vegetarianu in un ristorante lucale. Carchemu e jeep per u viaghju di 6 chilometri finu à Darchen. Questu ultimu insediamentu prima di a Kailash Kora ospita pensioni basiche è magazzini di forniture.
L'altitudine di Darchen righjunghje i 4,700 metri; ligeramente più altu chè u lavu. A vostra guida distribuisce i permessi di trekking è l'ultimi cuntrolli di l'equipaggiu; avemu vistu un timbru macchiatu bluccà un gruppu per 48 ore. Viderete pellegrini cumprà bandiere di preghiera è incensu per u circuitu di muntagna.
Ispiziunemu e vostre cartucce d'ossigenu è i vostri medicinali. A cena include momos simplici è zuppa d'agliu. E temperature notturne calanu bruscamente; portate strati termichi per dorme. A vostra guida effettua un monitoraghju di a salute in altitudine dopu cena.
A maiò parte di i pellegrini si riposanu prestu per preparassi per a camminata difficiule di dumane. Darchen serve cum'è ultimu puntu di rifornimentu prima di entre in un terrenu remoto. Vi informemu nantu à a camminata di 14 chilometri di dumane versu Diraphuk.
Attività: Puja è Guida, 1-2 ore
Max. Altitudine: 4,700 m / 15,420 piedi. Darchen
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 08: Principiu di Kailash Kora - Trek à Diraphuk (4950m)
Cuminciamu à marchjà à 7 ore di mane da e strade pulverulente di Darchen versu u Monte Kailash. U vostru primu passu principia a sacra strada di pellegrinagiu di 52 chilometri di a Kora Esterna. U percorsu si stende per 14 chilometri oghje cù un guadagnu di elevazione costante. Si sale da 4,700 metri in Darchen à 4,950 metri in Diraphuk.
Ogni passu richiede una respirazione deliberata; l'aria rarefatta richiede pacienza. I sentieri rocciosi si snodanu attraversu valli glaciali cù viste custanti di Kailash. Sta parte di u percorsu hè decorata cù bandiere di preghiera chì sò ligeramente sbiadite per via di u sole custante.
Facemu pause brevi ogni 90 minuti circa, per assicurà chì ùn vi sforzate micca troppu. L'ultima parte di a salita d'oghje hè ancu a più ripida, a traversata chì ci porta à a nostra destinazione di a ghjurnata.
Dopu à circa 5 à 6 ore di scalata per i sentieri ghiacciati, vedemu finalmente u Diraphuk Gompa. Dopu una breve visita à u monasteru, ci dirigemu versu l'alloghju per a notte. A cena consiste in zuppa d'orzu è biscotti duri; piatti leggeri per a digestione.
U vostru pulsossimetru leghjite una saturazione di 86%; in un intervallu accettabile. A notte cala prestu; a bughjura ghjunghje à 19:00. A vostra guida di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days ricumanda di ùn beie acqua stasera per minimizà i viaghji in bagnu; in ghjugnu scorsu, i tubi congelati anu lasciatu i viaghjatori bluccati fora.
Preparate u vostru zainu per a traversata impegnativa di u Passu Dolma La di dumane. Dumani vene a parte più difficiule di tuttu u pellegrinagiu.
Attività: Guidà è Trekking, 4-5 ore
Max. Altitudine: 4,950 m / 16,240 piedi. Diraphuk
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 09: Trekking da Diraphuk à Zuthulphuk via u Passu Dolma La (5600 m)
U ghjornu 9 di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days principia à 6 ore di mane. Avemu da principià prestu per attraversà u Dolma La Pass prima di i forti venti di meziornu. U percorsu tutale di caminata d'oghje si stende per circa 22 km è hè ancu u ghjornu u più impegnativu di tuttu u viaghju.
U percorsu ascende bruscamente da i 4,950 metri di Diraphuk versu u passu di 5,600 metri. Bandiere di preghiera marcanu l'ultima salita di 300 metri finu à a cima di Dolma La. I pellegrini piazzanu petre è offerte in cima; una tradizione seculare.
U settembre scorsu, venti forti anu purtatu via trè bandiere di preghiera in pochi minuti. A discesa si rivela altrettantu difficiule cù e gambe stanche è l'ossigenu chì diminuisce. Passendu circa 9 ore nantu à u percorsu ci porta à a nostra destinazione di u ghjornu, Zuthulphuk. Righjunghjendu 4,850 metri sopra u livellu di u mare, u paisaghju hè più di ciò chì vi aspettate inizialmente. Capiscibilmente, e nostre gambe saranu indolenzite per via di tutta a caminata è a scalata, ma a ricumpensa vale a pena u sforzu.
Zuthulphuk offre pensioni basiche cù alloggi cumuni. A cena hè una semplice zuppa di tagliatelle; u vostru appetitu hè diminuitu da u sforzu. U vostru pulsossimetru leghjite una saturazione di 85%; a più bassa finu à avà. E temperature notturne scendenu sottu à u puntu di congelazione malgradu i mesi estivi.
A vostra guida di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days verifica chì tutti cercanu segni di mal di muntagna; a mancanza di parlà hà fattu chì 2 viaghjatori sianu stati evacuati l'ultima volta. Stu ghjornu mette à prova a resistenza mentale è fisica più di qualsiasi altru. A maiò parte di i pellegrini dormenu subitu dopu à cena.
Attività: Trekking, 9-10 ore
Max. Altitudine: 5,600 m / 18,373 ft. Dolma La Pass
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 10: Fine di Kailash Kora è viaghju in vittura versu Saga
Finemu u Kailash Kora sta mane à bon'ora cù l'ultime preghiere à Zuthulphuk. Una corta caminata di 8 chilometri vi cullega à i veiculi chì aspettanu à 9 ore. E vostre gambe si sentenu rigide da u sforzu d'eri, ma u percorsu in discesa offre sollievu. Imbarcatevi in jeep per u viaghju di 470 chilometri di ritornu à Saga.
U viaghju di 8 à 9 ore scende da 4,700 metri (Darchen) à 4,400 metri sopra u livellu di u mare (Saga). Fate attenzione à l'antilopi tibetane chì pascolanu vicinu à a strada durante u viaghju di ritornu; in maghju scorsu, un gruppu ne hà vistu una decina in un trattu.
L'aree di riposu includenu spuntini d'ova bollite è tè caldu di zenzeru per a circulazione. I nostri guide di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days portanu sempre tè extra; avemu vistu viaghjatori disidratassi in questa discesa. E strade familiari di Saga vi accolgenu cù pensioni basiche gestite da Cinesi.
A cena include un stufatu di carne di yak sustanziosu per ricuperà e calorie perse o opzioni di verdura per quelli chì ùn volenu micca indulge in a carne.
U vostru pulsossimetru leghje una saturazione di 87%; migliurata da l'altitudine di muntagna. E temperature notturne si sentenu più calde chè e cundizioni di congelamentu di Zuthulphuk. A vostra guida ritira i permessi di trekking è effettua valutazioni sanitarie finali; l'autorità lucale richiede ritorni timbrati o si applicanu multe.
A maiò parte di i viaghjatori sperimentanu un sollievu mischiatu à tristezza oghje; u pellegrinagiu di 13 ghjorni di u Kailash Manasarovar Tour finisce quì. Celebremu u vostru cumpletamentu successu di a Kora cù brindisi cù tè à u burru; a stagione scorsa, 92% di i gruppi anu finitu.
Dumani vene u longu viaghju versu a fruntiera di u Nepal. Riposate bè; avete finitu unu di i pellegrinaggi più esigenti di a Terra. U vostru corpu principia à adattassi subitu à livelli più bassi d'ossigenu. U sonnu vene facilmente dopu à dece ghjorni di sfida fisica è spirituale.
Attività: Trekking è Guida, 7-8 ore
Max. Altitudine: 4,400 m / 14,436 piedi. Saga
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Hotel
Ghjornu 11: Guidà da Saga à Gyirong (2700 m)
Partemu da Saga à 6 ore dopu à un ultimu colazione cù tè à u burro di yak. A vostra jeep percorre 470 chilometri longu l'autostrada versu a fruntiera di u Nepal. Stu viaghju di 10 ore scende bruscamente da i 4,400 metri di Saga à i 2,700 metri di Gyirong.
A nostra guida principale di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days nota chì i viaghjatori spessu malvalutanu sta discesa, e vostre gambe si sentenu più pesanti quandu l'ossigenu aumenta. U paisaghju sterile di l'altupianu tibetanu si trasforma gradualmente in fureste di pini mentre l'altitudine diminuisce.
Mentre ci avvicinemu à a fruntiera, a strada diventa un pocu cattiva cù qualchì buche, ma nunda di troppu seriu. A maiò parte di i nostri escursionisti sò cuncintrati nantu à a scena piuttostu chè nantu à a strada. E pause si facenu ogni 2 ore per allungà e gambe è verificà l'ossigenu.
U vostru corpu reagisce in modu sensibile à una bassa altitudine, e letture di u pulsossimetru righjunghjenu una saturazione di 91% u dopumeziornu. Avemu vistu clienti cunfonde stu sollievu cù a debulezza; hè u vostru sistema chì si riequilibra. Mentre ghjungemu in a cità di Gyirong, sentirete sicuramente l'aria diventà più densa. E camere private sò avà abbundanti è l'alberghi offrenu assai più servizii.
Attività: Guidà, 10 ora
Max. Altitudine: 2,700 m / 8,858 piedi. Gyirong
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Hotel
Ghjornu 12: Viaghju in vittura da Gyirong à Kathmandu.
A partenza prima di l'alba à 5 ore di mane principia u viaghju di 175 chilometri versu Kathmandu. Stu viaghju di 9 ore naviga in a valle di Langtang in Nepal attraversu un terrenu ripido è propensu à e frane. Avemu cambiatu a strada duie volte diverse quandu i fiumi anu inghjuttitu u percorsu originale.
A strada sale à 4,600 metri à u Passu di Lauribina prima di scende à i 1,400 metri di Kathmandu. Ci fermemu per pranzu à u dhaba di strada di Dhunche chì serve momos è tè di latte dolce. U trafficu hè generalmente pesante in a capitale Kathmandu, dunque aspettatevi di ghjunghje un pocu tardi à u vostru hotel per a notte.
L'alloghju offre camere cunfurtevuli, una vasta selezzione di piatti nepalesi è una gamma di servizii. Avete ancu l'opzione di migliurà u vostru sughjornu, nunda ùn batte una lussuosa vacanza dopu una longa sessione di viaghju. Questa hè l'ultima notte di u viaghju, ricurdendu i mumenti in Kailash, vi addurmintate cù un corpu stancu.
Attività: Guidà, 9 ora
Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 piedi. Kathmandu
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Hotel
Ghjornu 13: Partenza per l'aeroportu di Kathmandu
Oghje hè ufficialmente l'ultimu ghjornu di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days. Vi scuntremu à 7 ore per u trasferimentu di 30 minuti à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan. L'altitudine di Kathmandu ferma stabile à 1,400 metri durante e vostre ultime ore.
U nostru cunduttore di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days sà esattamente quali vicoli evitanu u trafficu di Thamel à quest'ora. Cumplete e procedure di check-in 3 ore prima di a partenza per accoglie a sicurezza di u volu internaziunale. U mese scorsu, trè clienti anu persu i voli per via di u tempu di travagliu sottustimutu.
U vostru viaghju si cunclude cù un atterraggio lisciu à u vostru aeroportu d'origine. Avemu amparatu chì a maiò parte di i viaghjatori dormenu tuttu u volu di ritornu. Conservate u vostru certificatu di pellegrinagiu per e future richieste di visa, hà salvatu parechji clienti à l'immigrazione. Avventure future vi aspettanu dopu à a fine di stu viaghju sacru.
Attività: Trasferimentu à l'aeroportu, 30 min
Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 piedi. Aeroportu di Kathmandu
pranzu: Breakfast
nota:
Sè vo avete u vostru gruppu privatu è vulete fà u vostru viaghju privatu, pudemu urganizà u viaghju persunalizatu tuttu u ghjornu secondu i vostri bisogni è a dimensione di u gruppu.
Include è Esclude
Chì sò inclusi in u pacchettu?
- Trè notti in hotel 3 stelle à Kathmandu cù colazione: Prufittate di un sughjornu in un hotel 3 stelle in Kathmandu per trè notti cù colazione inclusa.
- Ritirata/Depositu cù veiculu privatu: I trasferimenti in veiculi privati saranu furniti per a vostra partenza è a vostra consegna à l'aeroportu.
- Visita privata di Kathmandu: Una visita privata di Kathmandu serà urganizata cù una guida turistica esperta.
- Trasferimenti in Kathmandu: Tutti i trasferimenti necessarii in Kathmandu, cumpresi l'arrivu è a partenza, sò inclusi.
- Trasferimenti Kathmandu-Kerung-Kathmandu in Veiculu Privatu: U trasportu trà Kathmandu è Kerung in veiculu privatu hè inclusu.
- Visa di Gruppu Tibet è Permessi Necessarii: U visa di gruppu Tibetanu è tutti i permessi richiesti per u vostru viaghju seranu urganizati.
- Permessi Tibetani per Parikrama: Tutti i permessi necessarii per u Tibet, cumpresi u Parikrama di Kailash è Mansarovar, sò inclusi.
- Alloghju in Kailash: L'alloghju in Kailash serà in una pensione (dormitoriu).
- Trasporti in Tibet: U trasportu in Tibet serà furnitu durante tuttu u tour.
- Guida tibetana di lingua inglese: Una guida tibetana di lingua inglese vi accumpagnerà in tuttu u viaghju.
- Tariffe d'ingressu per Kailash & Manasarovar: I prezzi d'entrata per Kailash è Manasarovar sò inclusi.
- Kit Medicu è Ossigenu per l'Emergenza: Una borsa di kit medicale è ossigenu saranu dispunibili per usu d'emergenza.
- Tasse è Spese di Serviziu: Tutte l'impositu è i costi di serviziu applicabili sò cuparti in u pacchettu.
Chì ùn sò micca inclusi in u pacchettu?
- Bigliettu aereu per Kathmandu è ritornu: U bigliettu aereu internaziunale da è per Kathmandu ùn hè micca inclusu in u pacchettu.
- Tariffa d'entrata à Kathmandu: I biglietti d'entrata per diverse attrazioni in Kathmandu ùn sò micca inclusi.
- Tariffa di u visa di rientrata in Nepal: A tarifa di visa di rientrata in Nepal ùn hè micca inclusa è deve esse ottenuta separatamente.
- Assicuranza di Viaghju: L'assicurazione di viaghju ùn hè micca inclusa è deve esse urganizata da u viaghjatore.
- Serviziu di Salvataggio è Evacuazione: I servizii di salvamentu è d'evacuazione ùn sò micca cuparti è devenu esse urganizati separatamente se necessariu.
- Spese persunale: E spese persunali cum'è e telefonate, a lavanderia, e fatture di u bar è qualsiasi altri costi persunali ùn sò micca inclusi.
- Cavallu per cavalcà durante u Parikrama: I cavalli per cavalcà durante u Parikrama ùn sò micca inclusi, ma ponu esse urganizati à un costu supplementu.
- Bevande è bevande in buttiglia: E bevande in buttiglia è altre bevande ùn sò micca incluse.
- Mancia per a Guida è u Cunduttore: E mance per a guida è u cunduttore ùn sò micca incluse è sò à discrezione di u viaghjatore.
- Notte supplementaria per l'alloghju in Kathmandu: Ogni notte supplementaria d'alloghju in Kathmandu per via di l'arrivu anticipatu da Kailash o per altre ragioni ùn hè micca inclusa è serà à e vostre spese.
- Costi supplementari per via di malatia o salvamentu: Ogni costu supplementu per u trasportu, l'hotel o i costi di visa incurru per via di malatia o di u salvamentu di un viaghjatore ùn hè micca inclusu.
- Costi supplementari dovuti à calamità naturali è circustanze impreviste: Ogni costu supplementu incurru per via di calamità naturali o circustanze impreviste serà a rispunsabilità di u viaghjatore.
Sceglite a vostra data adatta
Prenota un viaghju privatu
Prezzu scontatu privatu è di gruppu
- 1 - 1 persona US$ 3000
- 2 - 2 populu US$ 3000
- 3 - 5 populu US$ 3000
- 6 - 10 populu US$ 2800
- 11 + persone 9999 US$ 2500
Costu Totale:
US$ 3000
Carta di Percorsu è Carta d'Altitudine
Kathmandu
Puntu di partenza/fine
Kathmandu
Informazioni di viaghju
Cumu principia u nostru viaghju ?
U vostru viaghju principia in u mumentu chì vi salutamu Kathmandu Aeroportu cù un cartellu. Saltemu e formalità, senza longhi ritardi di u prugramma di benvenuta. Quandu u vostru volu atterra in pista, unu di i nostri rapprisentanti ghjunghjerà à l'aeroportu per accumpagnà vi à u vostru alloghju per a notte. Personalmente, ricumandemu à i viaghjatori di ripusassi un pocu è di ùn vagà per e strade di Kathmandu subitu dopu esse ghjunti. A prima notte di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days serà eccitante è una nova sperienza per a maiò parte.
Bevendu un tè caldu, prima disfarete i vostri bagagli, vi metterete comodi è vi ripuserete. Kathmandu si trova à 1400 metri sopra u livellu di u mare, ciò chì hè ideale per l'acclimatazione iniziale. A vostra prima notte di viaghju include una gustosa cena Dal Bhat, fateci sapè in anticipu se avete allergie o restrizioni dietetiche. Mantenetevi ancu ben idratati. A mane dopu, sarete rinfrescati è energizati per inizià a ghjurnata turistica cù nunda, ma entusiasmu.
A maiò parte di i nostri gruppi sò assai impazienti di scopre i belli lochi storichi di Kathmandu. A vostra guida vi dà un itinerariu stampatu cù cunsiglii per traversà e fruntiere, senza copie digitale. Queste prime 24 ore stabiliscenu u ritmu di u vostru corpu per l'altipianu.
Difficultà
Stu trekking ùn hè micca solu una questione di fitness; si tratta ancu di gestione di l'ossigenu. U Passu Dolma La (5,630 m) rompe ancu l'atleti esperti s'elli ùn sò micca preparati. Avemu vistu un trekker espertu chì hà bisognu d'ossigenu supplementu per 4 ore dopu à a cima. U trekking di 22 chilometri di u ghjornu 9 richiede 9 ore di caminata nantu à pendii di detriti cù più di 600 metri di dislivello. I jeep gestiscenu l'80% di u percorsu, ma quellu 20% à pedi mette à prova i vostri limiti.
Avemu avutu clienti chì striscianu l'ultimi 200 metri finu à Diraphuk, nurmale quì. U terrenu cambia ogni ora: e strade asfaltate lascianu u locu à i letti di fiumi chì richiedenu un passu attentu. A preparazione fisica importa menu di a grinta mentale. Un pellegrinu di 60 anni l'hà cumpletatu in maghju scorsu camminendu 15 minuti, ripusendu 5. Nisun tornante in Kailash, solu salite dritte. Nantu à una scala di difficultà di 10, e nostre guide li anu datu un solidu 5.
E migliori stagioni
Maghju-ghjugnu è settembre-ottobre offrenu cundizioni stabili. I monsoni affucanu e rotte di lugliu-aostu, l'ultima volta inundanu gruppi bluccati per 3 ghjorni vicinu à u latu nepalese di a fruntiera. Prima di u monsone (maghju) offre sentieri asciutti è temperature di ghjornu di 10 ° C. Dopu à u monsone (settembre) furnisce cieli più chjari dopu chì e piogge d'aostu lavanu a polvera da l'aria. L'inguernu (nuvembre-marzu) chjude a fruntiera; e temperature scendenu à -30 ° C à Dolma La.
A primavera porta rododendri in fiore in e valle di u Nepal, ma percorsi ghiacciati di Kailash. I nostri guide di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days preferiscenu settembre: menu pellegrini, ghjorni di 15 ° C è passi senza neve. Seguitemu da vicinu e pulitiche di fruntiera di a Cina; e tensioni pulitiche anu chjusu a strada duie volte in u 2025. E finestre ideali sò strette: 15 di maghju-20 di ghjugnu è 10 di settembre-25 d'ottobre. Prenotate 8 mesi in anticipu, per assicurassi di visità u situ à u megliu mumentu pussibule. In u 2024, u 40% di i gruppi d'aprile anu affruntatu ritardi di fruntiera per via di u scioglimentu di a neve nantu à l'autostrada. Ottobre porta notti glaciali (-5 ° C) ma un accessu affidabile in jeep.
Un principiante pò participà à stu viaghju ?
Iè, ma cù cundizioni strette. Avemu guidatu 38 principianti dapoi u 2023, ognunu di elli hà cumpletatu u Kailash Manasarovar Tour 13 Days. Duvete camminà 5 km ogni ghjornu per 2 settimane prima di u trekking cù un zainu di 5 kg. L'annu scorsu, un principiante s'hè allenatu currettamente è hà superatu u Dolma La; un altru hà saltatu l'allenamentu è hè vultatu à Diraphuk per una seconda prova. Questa ùn hè micca una escursione, hè a gestione di l'altitudine. I principianti sottovalutanu a perdita d'ossigenu: à 5,000 m, u vostru corpu riceve circa u 50% menu ossigenu chè u livellu di u mare. Avemu bisognu di certificati medichi chì cunfermanu chì ùn ci sò micca prublemi cardiaci/respiratori.
I nostri guide individuanu i principianti chì mentenu nantu à a forma fisica, si maraviglianu ancu di scalà i scalini simplici. A prova di acclimatazione di u primu ghjornu ùn hè micca negoziabile: se u vostru pulsu ossigenu scende sottu à u 90% à 1,400 m, ùn cuntinuate micca. Aggiungemu ghjorni di riposu per i principianti; più di u 75% ne anu bisognu. Imballate ligeru, i principianti anu un sovraccaricu di 1 kg in media. Avemu riduttu a dimensione di i gruppi à 8 per un monitoraghju più strettu. Amparerete rapidamente l'etichetta di i percorsi: fate un passu à manca per e ruote di preghiera, ùn pestate mai nantu à e pietre mani. A stagione scorsa, un principiante hà cumpletatu u Kailash Manasarovar Tour 13 Days camminendu 100 passi, ripusendu 30 secondi.
Malatia di Altitudine
Colpisce in modu imprevedibile, i ghjovani di 25 anni in forma puderanu collassà mentre chì i ghjovani di 60 anni prosperanu. I sintomi si manifestanu più rapidamente sopra i 4,500 m. Survegliemu e letture di l'ossigenu di u pulsu ogni ora; sottu à l'85% di saturazione significa ossigenoterapia. À alta quota, i mal di testa ponu esse peghju è l'ibuprofene ùn aiuta micca veramente à mitigà l'effetti. In tali tempi, hè impurtante informà a guida di a vostra situazione. Ignurà i primi sintomi pò purtà à cuntrattempi maiò è casi gravi di mal di muntagna.
Scalà in altu è dorme bassu hè u megliu approcciu per i viaghji in alta quota, indipendentemente da a destinazione. A menu chì ùn sia assolutamente necessariu, ùn iniettemu micca solu desametasone per i casi gravi di mal di muntagna. Mantene si ben idratati hè a megliu cosa chì pudete fà per evità qualsiasi prublemi ligati à l'altitudine. Parechji scambianu a stanchezza per a debulezza; hè a privazione d'ossigenu. I nostri guide di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days individuanu i primi segni: discorsu biascicatu, inciampi nantu à un terrenu pianu.
A discesa hè l'unica cura, avemu fattu vultà i trekkers in 20 minuti da l'iniziu di i sintomi. L'acetazolamide (Diamox) aiuta u 70% di i viaghjatori; a prescrivemu dopu à i cuntrolli sanitari di Kathmandu. Ùn ignurate mai un mal di testa, puderia significà HACE.
Alloghju, Cibu è Bevande
L'alberghi di Kathmandu offrenu camere cunfurtevuli è ben attrezzate, un impegnu micca negoziabile dopu è prima di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days. U nostru medicu verifica i livelli d'ossigenu ogni notte; u mese scorsu trè viaghjatori avianu bisognu di serbatoi supplementari per u ghjornu 5. E pensioni tibetane anu bagni privati, pudete ancu aspittà toilette spartute cù tubi congelati in lochi remoti. I lodge di Gyirong Town furniscenu acqua riscaldata da l'energia solare finu à 8 ore di sera. E capanne di petra basiche di Darchen utilizanu stufe di stercu di yak per u calore, l'odore persiste in i vestiti per ghjorni.
Tuttavia, ùn staremu micca in tali alloghji. E notti di trekking significanu dormitori spartuti in Diraphuk: stuoie fini nantu à letti a castello, materassi fini. I nostri guide piazzanu i viaghjatori vicinu à fonti di calore; a stagione scorsa avemu spustatu sei persone cù una saturazione sottu à l'87%.
U cibu ferma vuluntariamente simplice: dal bhat in Kathmandu, porridge tsampa, pane pianu cù ligumi, stufatu, ecc. in Tibet. Avemu vistu viaghjatori ignurà una dieta ricca di nutrienti è vomità à 5,000 m. U tè di zenzeru scorre constantemente, e nostre guide u preparanu forte per cumbatte a nausea. U caffè si ferma à Saga; a caffeina disidrata in altitudine, dunque ricumandemu di evità lu u più pussibule. Purtemu pasticche di iodu cum'è riserva quandu i filtri si congelanu. I pellegrini spessu saltanu i pasti, ma ricumandemu di fà almenu 2 pasti à ghjornu.
Trasporti
E strade di u Nepal esigenu jeep fuoristrada cù sospensioni rinforzate. U monsone di u 2023 hà lavatu quasi centu metri di pendenza, avemu deviatu attraversu i letti di i fiumi. I nostri cunduttori cunnoscenu ogni zona di frana; cercanu di evità a valle di Langtang dopu à 2 ore. L'autostrada di u Tibet hè asfaltata, ma i guardrail spariscenu vicinu à e scogliere. Insistemu nantu à e cinture di sicurezza, malgradu i cunduttori lucali chì si vantanu di ùn avè mai vistu un ribaltamentu à 5,000 m.
I passaggi di fruntiera necessitanu veiculi separati; i jeep cinesi ùn ponu micca entre simpliciamente in Nepal. À Rasuwagadhi, avemu avutu gruppi chì aspettanu 11 ore per a duana dopu un errore di timbru. E nostre guide di Kailash Manasarovar Tour 13 Days preimballanu i bagagli in plastica trasparente, l'ufficiali cinesi ispezionanu ogni saccu per oggetti suspetti è pruibiti. I jeep portanu dui pneumatici di scorta; i campi di detriti di Dolma La sminuzzanu a gomma ogni settimana.
ban
L'Uffiziu di u Turismu Tibetanu di a Cina emette permessi 30 ghjorni prima di a partenza. Mandemu scansioni di passaporti circa 50 ghjorni prima, ma si verificanu ritardi. L'annu scorsu, e tensioni di fruntiera anu bluccatu l'approvazioni per quasi una settimana. A vostra guida seguita ogni ghjornu; senza permessu significa senza attraversamentu di fruntiera. Avemu reindirizzatu gruppi versu u Parcu Naziunale di Langtang quandu i permessi eranu bluccati. I permessi costanu $ 50 per persona, micca rimborsabili se rifiutati. Divulgate tutte e cundizioni mediche; un viaghjatore hà piattu l'asma è hè statu rifiutatu.
Verificemu i timbri duie volte: uscita nepalese, entrata cinese è zona speciale tibetana. Se ne mancate unu, site bluccatu à Rasuwagadhi. U mese scorsu, trè gruppi anu aspettatu 4 ore per via di un errore di timbru di visa. I permessi specificanu e date esatte di attraversamentu di a fruntiera, arrivanu tardi è ripresentanu a dumanda. Per questa ragione, custruemu dui ghjorni di riserva in l'itinerarii. I limiti di dimensione di u gruppu sò 8; i viaghjatori soli si uniscenu à gruppi pre-appruvati, ùn ne creemu mai di novi.
Preparazione di viaghju è fitness
Duvete marchjà 5 chilometri à ghjornu per almenu 14 ghjorni cù un zainu di 5 kg. I sustituti di a palestra sò ancu una opzione fattibile, ma u percorsu di pista hè diversu. Durante i nostri primi ghjorni di corsu di stu trekking, avemu guidatu personalmente i trekkers nantu à cumu si preparanu. Da tandu avemu datu raccomandazioni nantu à cumu si allena per diversi tipi d'attributi fisichi. Allenatevi nantu à terreni irregulari, e colline di Kathmandu imitanu i pendii di u Tibet. U pesu di u zainu hè ciò chì conta di più: mantene i zaini di ghjornu sottu à 4.5 kg.
I principianti sovraccaricanu sistematicamente di 1 kg, pesemu i sacchetti prima di a partenza. I testi di acclimatazione cumincianu u ghjornu 1 di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days. A disciplina di idratazione principia prima di u viaghju: beie 2 litri à ghjornu per 30 ghjorni.
E scarpe richiedenu almenu 20 chilometri di percorsu, i pedi cù vesciche finiscenu i percorsi. Un viaghjatore hà purtatu scarponi novi è hà smessu à Darchen. A preparazione mentale hè più impurtante chè a forma fisica: praticate a meditazione di 10 minuti per i mumenti di panicu. L'ultima salita di Dolma La l'esige. Spartemu filmati di drone di u percorsu, videndu chì riduce l'ansietà. Imballate da 5 à 6 paia di calzini termichi; i pedi bagnati causanu u pede di trincea sopra i 4,500 m. Personalmente, ùn avemu micca affruntatu sta situazione, ma e probabilità ùn sò mai zero.
Percorsi alternativi
A Cina permette solu duie rotte ufficiali: Nepal-Tibet via Rasuwagadhi-Gyirong è via Lipulekh. Ùn ci sò alternative dapoi l'ultimi cambiamenti in a pulitica di fruntiera, fora di un volu in elicotteru per Lhasa. Avemu vistu gruppi pruvà a rotta Simikot-Hilsa, rifiutati à l'immigrazione nepalese per mancanza di permessi cinesi. L'opzioni di l'elicotteru per Darchen costanu $ 15,000 ma richiedenu documenti supplementari. Personalmente, ùn avemu ancu mandatu visitori in Tibet in elicotteru. Certi pellegrini indiani entranu via u Passu Lipulekh, ma e tensioni u chjudenu spessu.
L'accessu cuntrullatu di u Tibet significa chì ùn ci sò micca deviazioni spontanee durante u Kailash Manasarovar Tour 13 Days. Survegliemu l'alerte di fruntiera di a Cina ogni ghjornu; ci simu fermati per un paru d'ore. I pellegrini spessu dumandanu infurmazioni nantu à l'estensioni di u Campu Base di l'Everest, ma hè impussibile senza permessi separati. Avemu documentatu 12 tentativi falliti da altre agenzie. Attaccatevi à u nostru percorsu appruvatu, e deviazioni rischianu a deportazione. Un viaghjatore hà pruvatu à marchjà da Zuthulphuk à u Lavu Mansarovar fora di u percorsu, è hè statu arrestatu da e guardie di fruntiera lucali.
Costu è Budget
Prezzu di basa: $ _______ copre i costi di u sughjornu in hotel, i permessi, u trasportu in Tibet, i pasti di ogni ghjornu, frà altre cose. Ogni volta chì facemu stu trekking, ùn ci sò micca assai spese supplementari postu chì ùn includemu micca spese nascoste. I tariffi di visa nepalesi varianu: $ 30 per 15 ghjorni è $ 50 per 30 ghjorni, secondu a durata di u vostru sughjornu previstu.
Duvete pagà i diritti di visa separatamente, u pacchettu Kailash Manasarovar Tour 13 Days ùn a copre micca. U processu di visa cinese aghjusta $ 50 per mezu di u nostru agente di Lhasa; e dumande dirette piglianu un paru di ghjorni lavorativi. Donazioni vuluntarie: $ 5 à u Monasteru di Diraphuk, è $ 5 per e bandiere di preghiera di Dolma La sò ancu esclusive di u pacchettu di trekking.
E vostre spese supplementari
Budget minimu di $600 oltre u prezzu di basa. Ancu s'è no avemu l'intenzione di copre a maiò parte di e vostre spese durante u Kailash Manasarovar Tour 13 Days, ùn pudemu micca copre tuttu. Cose cum'è e donazioni di u Monasteru à Diraphuk, extra alimentari, forniture mediche in tempi d'emergenza, pillule per u mal di muntagna, ecc. sò esclusive di u pacchettu.
I souvenir sò troppu cari per via di u budget: $30 per i dipinti di thangka, $50 per e pashmine (parechje sò sintetiche). Un budget di $30 à ghjornu per i soldi in contanti, i distributori automatichi di Saga distribuiscenu solu yuan cinesi. U vostru volu internaziunale da è per u Nepal, i servizii d'evacuazione d'emergenza, e mance per a guida turistica è i cunduttori, ecc. devenu esse pagati di a vostra propria sacchetta.
Lista di imballaggio essenziale per u tour di u Monte Kailash Manasarovar
Viaghjà hè soprattuttu una questione di gode è di sperimentà a destinazione, ma sè vulete prufittà à u massimu di e vostre piccule vacanze, allora l'equipaggiu di viaghju adattatu hè ancu essenziale.
Pò sembrà una fatica per voi, ma certi articuli è equipaggiamenti sò tali chì ùn vulereste micca esse senza elli. Quì, avemu elencatu alcuni equipaggiamenti indispensabili chì occuperanu pocu spaziu in u vostru zainu è sò ancu legali per viaghjà cun elli.
- U vostru Passaportu
- Cacau
- Foto di passaportu
- Valuta lucale
- Carte di creditu o di debitu
- Info di cuntattu d'urgenza
- Informazioni di prenotazione
- Assicuranza Sanità
- Kit di primi aiuti
U zainu hè un'opzione più comoda, faciule da purtà, gestibile è pratica chè purtà una valigia pesante quandu si viaghja à l'esteru. Pudete purtà guasi tutta a vostra attrezzatura senza troppu pesu. Vi cunsigliemu di avè un zainu principale è un altru zainu secundariu: u zainu principale avarà un grande spaziu di almacenamentu per tutta a vostra attrezzatura è effetti persunali, è u zainu secundariu serà adupratu per viaghjà ligeru durante u ghjornu.
- Zainu principale: Impermeabile è ligeru di bona qualità cù un vulume finu à 45 à 60 L cù una bona cintura.
- Zainu Secundariu: Pieghevule, resistente, u più ligeru è u più chjucu
- Saccu di toilette di viaghju pieghevole
- Custodia di trasportu o copertura impermeabile per u vostru zainu principale è secundariu per prutege da a polvere, l'acqua è a terra
- Sac à dos Camera
- Saccu di documenti
- Giacca impermeabile
- Giacca in piuma d'oca leggera
- Mantellu di pioggia
- Magliette (maniche lunghe è mezze) è Canotte per i ghjorni caldi
- Giacche in pile
- Giacca in piuma d'oca (-20 gradi)
- Saccu à dorme (-20 gradi)
- Hoodie
- Sweatshirts
- Maglione di lana
- Pantaloni da escursionismo resistenti, leggeri è ad asciugatura rapida
- Qualchi jeans per un look casual
- Pantaloni di tela o cargo cù numerose tasche
- Culotte
- Leggings per e donne
- Gonna (longa per visità tempii è monasteri per e donne)
- Vestitu longu per alcune occasioni formali
- Reggiseni (I reggiseni sportivi seranu preferibili per viaghjà cunfurtevuli)
- POV
- Briefs
- Boxers
- Calzini (di cuttone è di lana, asciugatura rapida)
- Infradito o sandali
- Scarpe da ginnastica di tela
- Scarpe da trail per camminate leggere è escursioni
- Boots
- bikini
- Cappellu, Cap
- Bandana è maschere
- Sciarpa, scialle, o foulard
- Pruggiu
- guanti
- Amaca, Tenda per escursioni in natura (Opzionale)
- Ughjetti di lignu
- Cuscinu o cuscinu gonfiabile
- Dorme cù una maschera per l'ochji
- Crema solare o crema solare
- Lunettes
- Balsami per labbra o balsami per labbra
- Idratante
- Deodorante
- Asciugamano leggeru è à asciugatura rapida
- Telefono cù caricatore, cuffie, carte di memoria
- Camera cù batteria di rimpiazzamentu, carte di memoria è caricatore
- Ordinatore portatile, tableta
- GPS o Orologio GPS
- Adattatore Universale
- Power Bank
- Caricatore solare
- Dentali
- shampoo
- Cuscinettu
- Pettine
- sapone
- Sanificatore manuale
- Assorbenti igienici
- Lucchetti
- torcia di testa
- Cultellu multiusu
- Accendinu o fiammiferi
- Un
- Manta termale
- Loi
- Compass
- Spray o repellente per zanzare
- Filtru acqua
- Antisettichi
- Antidolorifici cum'è l'aspirina o l'ibuprofene
- Bende
- Pinzetta
- Termometru
- Guanti dispunibili
- I vostri medicamenti prescritti
- Medicamenti cumuni per a diarrea, a nausea è u vomitu
- Medicamenti antiallergici
- Cuscinetti di talpa o vesciche
- Medicazione per u mal di muntagna (Diamox)
- Gocce per l'occhi è l'orecchie
- Perni di sicurezza
- Cuscinetti di gasa
- Cesoie
Attrezzatura Nota:
- Capimu chì micca tutti l'articuli chì avemu elencatu quì sò essenziali. L'articuli di viaghju dipendenu da ciò chì avete bisognu, a vostra destinazione, u tipu di viaghju è un numeru di ghjorni chì avete assignatu per u vostru viaghju.
- Dunque, verificate a nostra lista è imballate solu ciò chì hè necessariu per voi. L'obiettivu principale hè di viaghjà u più ligeru pussibule è cunfortu senza u pesu di bagaglii supplementari. A maiò parte di l'articuli quì ponu ancu esse acquistati in Kathmandu, dunque ùn ci hè bisognu di preoccupassi se vi scurdate di imballà qualcosa.
Dumande dumandatu Spissu
Possu pruvà a Kora s'aghju un passaportu indianu?
I passaporti indiani necessitanu un accessu speciale sè vo vulete passà per u Passu Lipulekh. I funzionari tibetani generalmente ricusanu tuttu l'accessu à Lipulekh per i citatini indiani, dopu à e tensioni trà i dui paesi. Ùn esistenu micca rotte alternative sottu à e pulitiche di fruntiera attuali, eccettu per a strada principale attraversu Rasuwagadhi. Cunfirmate u tipu di passaportu durante a prenotazione.
L'itinerariu cambia se e guardie di fruntiera tibetane chjudenu Rasuwagadhi durante a stagione di e timpeste di sabbia?
Iè. Facemu una pausa à Gyirong finu à chì i funzionari riaprenu a fruntiera. L'agostu scorsu, i gruppi anu aspettatu 9 ore durante e timpeste di sabbia. Facemu una deviazione di strada solu s'è a Cina l'appruva, nisuna decisione indipendente. Monitoraghju ogni ghjornu per via di avvisi stradali lucali. Nisun rimborsu per i ritardi climatichi.
Cumu si distinguenu i protokolli di pellegrinagiu Bonpo da i circuiti indù à Dolma La Pass?
I Bonpo circumambulanu in sensu antiorariu; l'Hindu è i Buddisti vanu in sensu orariu. Ùn ci sò micca istruzioni strette à i marcatori di passaghju. I rituali di Bonpo richiedenu u piazzamentu silenziu di e petre mani. Vi informemu prima di Dolma La per evità rimproveri. Ùn cambiate mai direzzione à mezu à Kora.
Perchè ci vole à compie a Kora in esattamente 3 ghjorni ?
Ùn ci hè nisuna ragione esatta per a quale duvemu compie a Kora in 3 ghjorni precisi. Hè cusì chì e cose sò andate quì. Ùn ci sò micca restrizioni chì ubliganu i visitori à compie la in 3 ghjorni, pudete piglià più tempu, ma tenite à mente i limiti di u vostru visa.
Chì succede se u mo pulsu di l'ossigenu scende sottu à 82% à u Monasteru di Diraphuk?
Ossigenoterapia immediata è discesa à Darchen (4,700 m). U nostru medicu amministra desametasone s'ellu si verifica vomitu. A stagione scorsa, avemu vistu 6 viaghjatori di qualchì altru gruppu evacuà dopu avè ignoratu sta soglia. Nisuna cuntinuazione hè permessa sottu à 82% di saturazione.
Perchè e spezie sò menu numerose sopra i 4,000 m d'altitudine ?
Questu ùn hà nunda à chì vede cù u modu in cui u vostru corpu processa l'alimentu in alta quota. Hè solu u modu in cui l'alimentu hè preparatu tradiziunalmente in alta quota. E spezie eranu più difficili da impurtà in u passatu quandu i veiculi ùn eranu micca facilmente accessibili. L'alimentu lucale in a maiò parte di a regione tibetana manca di e spezie pesanti chì si trovanu in Nepal.
E pensioni tibetane offrenu camere cunfurtevuli fora di Kathmandu?
Solu uni pochi di l'alberghi in tuttu u Kailash Manasarovar Tour 13 Days puderanu esse menu cunfurtevuli paragunatu à quellu di Kathmandu. Tuttavia, pudete attribuisce questu à a mancanza di servizii in e regioni remote di l'altupiani.
Cumu hè purificata l'acqua à Zuthulphuk ?
L'ebullizione di 20 minuti hè u modu ideale per evità ogni contaminante in l'acqua. I filtri si congelanu dopu un pocu tempu à 4,850 m sopra u livellu di u mare. Portate gocce di purificazione d'acqua persunale; e pensioni saltanu a purificazione durante e taglie di corrente.
Possu dumandà camere private in i dormitori di petra di Diraphuk?
Solu uni pochi di camere esistenu, ùn ci hè micca particularmente una abbundanza di strutture private in e regioni d'alta quota. Tuttavia, faremu u nostru megliu per gestisce li se ne dumandate specificamente prima di riservà u Kailash Manasarovar Tour 13 Days cun noi.
I mo scarpi da trekking devenu percorre 20 chilometri di percorsu prima di a partenza?
Iè. I scarpi novi sò sempre cunnisciuti per causà vesciche s'ellu ùn hè micca perfettu. I pendii di detriti strappanu u cuoio intattu. Rompeli nantu à i sentieri rocciosi, micca nantu à i tapis roulant. Inoltre, ti abitui à marchjà cù e scarpe mentre e metti in usu.
Possu aduprà bastoni da trekking sopra à u Passu di Dolma La?
Iè, i bastoni da trekking sò una parte impurtante di stu viaghju. Vi aiutanu à stabilizà è sustene tuttu u vostru corpu, in particulare a parte superiore. Offremu mudelli pieghevoli in affitto. Nisun rimpiazzamentu dispunibule in situ.
Chì ghjè u limite di pesu esattu per i zaini di ghjornu à 5,000 m?
4.5 o 5 kg massimu. Pesemu i sacchetti in Kathmandu. U pesu eccessivu mette à prova i corpi privati d'ossigenu. I principianti pesanu in media 5.5 o 6 kg, causendu casi di stanchezza prematura. Imballate solu acqua, occhiali da sole, barrette energetiche, gadget necessarii, strati termichi è nunda di più.
Perchè devu allenà mi nantu à un terrenu irregulare, micca nantu à tapis roulant ?
I pendii di ghiaia esigenu una forza laterale di e caviglie, i tapis roulant ùn custruiscenu micca. U ghjugnu scorsu, un paru di viaghjatori si sò slogati e caviglie nantu à e petre sciolte di Dolma La. Per furtuna, a distorsione ùn era micca cusì seria. Allenatevi nantu à i percorsi di ghiaia cù zaini di 5 kg. Cuncentratevi nantu à a stabilità in discesa, u 70% di e cadute accadenu in discesa.
À quale saturazione di l'ossigenu pulsatu amministrete l'ossigenu ?
Sottu à 85% à u riposu hè una preoccupazione alarmante chì richiede l'amministrazione d'ossigenu. A stagione scorsa, u 5% di i viaghjatori avianu bisognu d'ossigenu à u ghjornu 7. Facemu un monitoraghju ogni ghjornu sopra i 4,500 m aduprendu registri digitali. I nostri guide di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days ùn piglianu micca i sintomi à a ligera, sò cusì serii quant'elli ponu esse.
Quantu prestu pudete evacuà da Zuthulphuk ?
Viaghju in jeep di 9 ore à l'uspidale di Gyirong almenu o pudete sceglie un cortu viaghju in elicotteru. Tuttavia, quest'ultima opzione hè a più cara di e duie. In realtà, ùn avemu scontru nisun casu induve i trekkers anu avutu à esse evacuati da Zuthulphuk.
E prescrizioni di Diamox sò furnite in Kathmandu?
Iè. 20 $ di costu lucale s'ellu ùn hè micca purtatu da casa. I medichi dispensanu dopu avè cunfirmatu chì ùn ci hè micca allergie à i sulfa. Ùn si autoamministra mai, seguitemu i dosaggi. A stagione scorsa, u 7% di i viaghjatori l'anu utilizatu à partesi da u ghjornu 3.
Perchè i jeep anu bisognu di cinghie di ricuperazione vicinu à Gyirong?
Ancu s'ellu hè un casu raru, certi jeep puderanu finisce bluccati per diverse ragioni, dunque per aiutalli à esce da u fossu, avemu bisognu di cinghie di ricuperazione.
I cunduttori chinesi utilizanu e cinture di sicurezza in autostrada?
Iè, l'autorità lucali imponenu l'usu di e cinture di sicurezza per i cunduttori è urgemu ancu u cunduttore à purtalle ogni volta. L'autorità lucali multaranu ancu i cunduttori chì ùn portanu micca e cinture di sicurezza.
Quante rote di scorta portanu i jeep ?
Dui per veiculu. I campi di detriti di Dolma La strappanu i pneumatici ogni ghjornu, malgradu e minime probabilità di una gomma piatta, ci vole à teneci pronti à tuttu. I veiculi impreparati puderanu avè da aspittà ore per fà riparà a so gomma piatta.
Possu aduprà a mo carta SIM registrata in Nepal in Tibet?
Innò. E rete cinesi bloccanu tutte e carte SIM straniere dopu à a cità di Gyirong. Cumprate carte China Unicom ($ 25) in Kathmandu. A cupertura di dati hè limitata sopra i 4,500 m, dunque ùn duvete micca aspittà una grande cupertura di dati, ma hè certamente megliu in paragone à l'altipiani di u Nepal.
Perchè i permessi ùn sò micca rimborsabili?
Ùn facemu micca pagà u permessu stessu, ma u travagliu necessariu per dumandà ne unu. Dunque, ancu s'è u vostru permessu di viaghju hè rifiutatu, duvemu sempre pagà i nostri rapprisentanti per a gestione di i documenti.
Ci sò spese nascoste di e quali devu esse cusciente?
Cum'è digià dettu, ùn sorprendemu micca i nostri viaghjatori cù spese nascoste elevate, ùn hè micca ciò chì facemu noi. Semu trasparenti cum'è una agenzia di viaghji pò esse. Seremu sinceri nantu à u costu di u serviziu, l'extra è l'aghjurnamenti. U Kailash Manasarovar Tour 13 Days hè un viaghju religiosu è ùn pruveremu micca à maculallu cù avidità.
Possu pagà i diritti di permessu in Kathmandu?
Innò. Duvete pagà i diritti di permessu (inclusi in u pagamentu anticipatu) prima di l'iniziu di u trekking. Ùn ci hè altra manera. I diritti anticipati aiutanu à riservà e vostre camere in anticipu, ottene u vostru permessu di viaghju cinese è cumincià à preparà u vostru viaghju in generale.
Perchè l'assicuranza deve copre l'evacuazioni di $ 10,000?
U salvamentu in elicotteru da Dolma La costa almenu $ 5,000. L'evacuazione terrestre à Gyirong aghjusta $ 5,000. L'autorità lucali richiedenu una prova di copertura à a fruntiera. L'assicurazione hè assolutamente ubligatoria per u nostru Kailash Manasarovar Tour 13 Days, ùn ci hè scappatoia.
Quante guide ci sò per gruppu di 8 persone ?
Una guida principale, un medicu è un cunduttore hè u cuntestu genericu per un gruppu di 8 viaghjatori. Ùn facemu micca gruppi più grandi perchè diventa un pocu troppu per a nostra squadra è u Kailash Manasarovar Tour 13 Days in generale puderia degradà in paragone.
E guide portanu barelle ?
Innò, i nostri guide ùn portanu micca barelle per scopi d'evacuazione. À esse onesti, e barelle sò pesi morti postu chì nimu ùn l'userà per evacuà i malati o i feriti.
Quantu spessu si facenu i cuntrolli di u pulsu ossigenu?
Dui volte à ghjornu sopra i 4,500 m. I guide verificaranu i vostri livelli d'ossigenu in u corpu prima di andà in lettu è subitu dopu à u vostru svegliu, di solitu prima o durante e sessioni di colazione. Hè impurtante di tene traccia di i vostri livelli d'ossigenu per evità prublemi cumplicati ligati à l'altitudine.
I guide ponu prescrive Diamox?
Solu i medichi, e guide surveglianu i sintomi ma ùn ponu micca dispensà. In casu chì a guida sia ancu u medicu, pò prescrive senza alcun prublema. Assicuratevi di ùn piglià micca troppu pillule perchè ci vole à mantene a dosa sottu à un certu limite.
Perchè e guide parlanu tibetanu è nepalese?
A maiò parte di e nostre guide sanu parlà tibetanu postu chì hè necessariu per pudè cumunicà bè in a regione autonoma di u Tibet. Cunnosce bè a lingua assicura chì ùn ci sia micca malintesi.
Perchè riservà 8 mesi in anticipu?
Siccomu u megliu tempu per fà u Kailash Manasarovar Tour 13 Days hè limitatu, u slot pò esse occupatu in poche settimane. Dunque, per assicurassi di avè assicuratu una finestra di visita ottimale, duvete riservà mesi in anticipu.
U depositu hè rimborsabile se i permessi sò rifiutati?
Innò. In generale, ùn rimbursemu micca cumpletamente u depositu se i permessi sò rifiutati, postu chì avemu passatu parechje ore è manodopera à travaglià ancu nantu à l'altri aspetti di u Kailash Manasarovar Tour 13 Days. Riceverete a maiò parte di u depositu iniziale.
Possu pagà cù carta di creditu ?
Solu 50% di accontu. U saldo deve esse in contanti o per trasferimentu bancariu. Tuttavia, ùn hè micca ubligatoriu, hè solu a nostra preferenza. Certi stabilimenti in Tibet ùn puderanu micca avè opzioni di pagamentu cù carta in casu chì vulete servizii o prudutti supplementari. Dumandate sempre prima.
Accettate prenotazioni di l'ultimu minutu?
Mai. L'autorità tibetane anu bisognu di 45 ghjorni per a documentazione di passaghju di fruntiera. A stagione scorsa, 11 candidature di l'ultimu minutu sò state rifiutate. Permessi specifichi per u nome, senza sustituzioni. E prenotazioni si chjudenu esattamente 60 ghjorni prima di a partenza per u trattamentu cinese.
Chì ghjè u bisognu di soldi in Saga?
Minimu di $40 in yuan à ghjornu. I distributori automatichi di biglietti distribuiscenu solu valuta cinese; e rupie nepalesi ùn sò micca valide, dunque cambiatele à a fruntiera. L'ultimu monsone, certi viaghjatori sò stati bluccati per 3 ghjorni quandu i distributori automatichi anu fallitu. Portate cun voi piccule banconote, i venditori ùn puderanu micca avè sistemi di pagamentu digitale.
Settembre garantisce Dolma La senza neve?
Ùn ci hè nisuna garanzia, ma e probabilità sò abbastanza alte. I mudelli climatichi in e regioni d'alta quota sò assai imprevedibili postu chì i venti ponu soffià in nuvole à un ritmu senza precedenti.
U monsone affetta e strade di u Tibet?
L'effetti nantu à a pioggia monsonica nantu à e strade di u Tibet sò assai minimi. À parte a natura ovviamente scivolosa di e strade bagnate, ùn ci sò di solitu minacce maiò di viaghji monsonici in Tibet.
Chì ghjè a temperatura notturna più fredda à Diraphuk ?
-10° C in ghjugnu; -30° C in ghjennaghju. I tubi ghjalanu à 8 ore, ùn ci hè acqua corrente dopu à u tramontu. L'annu scorsu, in ghjennaghju, trè viaghjatori di qualchì altru gruppu anu avutu u pede di trincea per via di viaghji in bagnu. Facemu rispettà e regule di u stratu termicu; u risicu di ipotermia principia à l'esposizione à -5° C.
Perchè uttrovi hè megliu chè maghju ?
Menu pellegrini (intornu à 300 vs 1,000 mensili) è cieli più chjari dopu à e piogge d'aostu chì lavanu via a polvera. I venti di Dolma La anu una media di 35 km/h in uttrovi vs 50 km/h in maghju.
Quandu u lavu Mansarovar si congela solidamente?
Dicembre-Marzu hè di solitu u periodu di fretu di l'annu. Santu snan impussibile sottu à -5 ° C di temperatura di l'acqua. U spessore di u ghjacciu righjunghje circa 20 cm in ferraghju. U ghjennaghju scorsu, a ghjente lucale hà pruibitu u bagnu per 22 ghjorni.