Trekking di u Circuitu di Manaslu 14 Ghjorni

Infurmazione Essenziale

U megliu tempu per participà à u trekking di u circuitu di Manaslu

Essendu a regione himalayana più alta, a regione di Manaslu gode di u clima alpinu in e so zone più alte è di u clima subtropicale in e so zone più basse. Dunque, i ghjorni sò piacevolmente caldi, ma e notte ponu esse incredibilmente fredde.

L'inguerni (fine di dicembre, ghjennaghju è ferraghju) sò abbastanza rigidi, cù temperature chì qualchì volta scendenu sottu à menu 40 gradi. L'acqua di pioggia hè rimpiazzata da a neve pesante è, à misura chì si sale, u fretu s'intensifica dramaticamente. Tuttavia, u celu ferma chjaru durante u ghjornu, aprendu i panorami più grandi di l'Himalaya circundante.

Tuttavia, in altitudini più elevate, u fretu pò esse eccessivu è insuportabile, per via di quessa ùn vi cunsigliemu micca di fà u trekking di 14 ghjorni di u circuitu di Manaslu in i mesi invernali.

Tenendu contu di u fattore climaticu, cunsigliemu i mesi autunnali à partesi da settembre è cuntinuendu finu à nuvembre per l'itinerariu di u circuitu di Manaslu.

U calore mite durante u ghjornu è a notte, l'assenza di precipitazioni è u celu più chjaru è senza polvere rendenu questu periodu perfettu per e escursioni.

Un altru bellu tempu per questu viaghju hè i mesi di primavera di marzu, aprile è maghju chì spessu vedenu u più grande afflussu di turisti è prezzi più alti in hotel è lodge. Tuttavia, e fureste longu i percorsi di trekking esplodenu di i vari culori di rododendri è i fiumi scorrenu carichi d'acque incontaminate da l'Himalaya.

Per ciò chì riguarda i mesi rimanenti di ghjugnu, lugliu è aostu, hè megliu evità di viaghjà durante stu periodu di monsone quandu e strade ponu esse bluccate da frane è e muntagne sò piatte da e nuvole nere densamente accumulate.

Perchè u trekking di u circuitu di Manaslu hè u percorsu di trekking ristrettu fora di i battuti?

U percorsu di u circuitu di Manaslu era inaccessibile à i visitori finu à u 1991 è ancu avà solu un numeru limitatu di viaghjatori hè autorizatu à entre in a regione ogni annu. Ancu s'è Manaslu hè assai vicinu à i famosi sentieri di l'Annapurna, ferma sempre una zona ristretta chì richiede un permessu d'entrata speciale cunnisciutu cum'è u Permessu di Zona Ristretta (RAP).

Per u permessu, i trekkers devenu rispettà e regulazioni specifiche: i trekkers devenu viaghjà in gruppi di almenu duie persone è devenu esse accumpagnati da una guida lucale certificata. Inoltre, u viaghju deve esse urganizatu per mezu di una agenzia di trekking è tour nepalese certificata, cum'è a nostra.

Questa regulazione hè stata seguita per salvaguardà l'aspettu culturale di a zona di Manaslu. E fureste di a regione stessa sò un santuariu per parechje spezie vegetali è animali in periculu, chì u guvernu travaglia attivamente per prutege è aiutà à aumentà in numeru.

Inoltre, Manaslu sparte una fruntiera cù u Tibet, chì ellu stessu pratica alcune restrizioni strette in quantu à u turismu.

U guvernu hà ancu amparatu da l'esperienze passate, postu chì altre destinazioni di trekking populari cum'è l'Everest è l'Annapurna anu persu gradualmente u so incantu originale per via di l'afflussu massivu di turisti. Per evità sfide simili, l'accessu à u circuitu di trekking di Manaslu ferma limitatu.

Manaslu Circuit Trek Difficultà

U nostru circuitu di Manaslu hè classificatu cum'è un viaghju di difficultà media chì hà un percorsu chì ùn presenta micca sfide tecniche. Tuttavia, ci sò escursioni o parte di caminata longu a pendenza chì ponu furzà a gamba è altri musculi à travaglià di più.

Duvete ancu ricurdà di l'enorme Passu Larkya La, altu 5160 m. Inoltre, a vostra più alta altitudine per dorme serà di 4460 metri à Dharmasala. Sè vo site i novi escursionisti è ùn site micca abituati à queste cundizioni, ne sentirete sicuramente a durezza.

Inoltre, ogni ghjornu di u nostru viaghju pò durà trà 5 è 7 ore; benintesa cù qualchì riposu è pause per idratassi, manghjà è gode di l'ambiente. Cusì ùn duvete micca rimpiangere u viaghju in mezu è dumandà Uber in mezu à u percorsu cullinosu.

Vulemu assicurà vi chì u nostru itinerariu di trekking di u circuitu di Manaslu ùn hè micca cuncipitu solu per l'atleti, ma per tutte e persone attive chì amanu camminà in natura. Un pocu di preparazione per camminà in salita è pudete gestisce facilmente stu trekking senza sforzu.

Quale pò participà à u Manaslu Circuit Trek ?

U nostru prugramma di trekking di circuitu di Manaslu di 14 ghjorni hè statu cuncipitu per accoglie i viaghjatori di tutti i livelli di fitness. Dunque, questu trekking pò esse realizatu ancu da quelli chì si stanu appena introducendu in u mondu di u trekking d'alta quota.

I percorsi di caminata longu à a strada sò privi di ogni cumplessità tecnica, è ancu a salita à u Passu di Larkya La hè gestibile. A ghjente di u locu percorre sta strada dapoi tantu tempu cù e so caravane di muli, ciò chì ne face un percorsu ben battu.

Tuttavia, duvete esse preparatu per lunghe ore difficili di salita è discesa, cù escursioni ghjurnaliere chì varianu trà 5 è 7 ore attraversu u terrenu periculosu di a terra vergine di Manaslu.

Ci sò salite ripide, ponti sospesi esilaranti da attraversà è fureste prufonde da attraversà. Inoltre, u trekking di u circuitu di Manaslu hè appena diventatu trekking in case da tè, chì sò solu nove anni fà.

Dunque, ci sò pochi lodge in paragone à l'altre destinazioni di trekking populari di u Nepal. Duvete esse prontu à rinuncià à certi cunfort cum'è docce calde, bagni privati ​​è WiFi per uni pochi di ghjorni. In cambiu, uttenerete a natura chì si deteriora sempre di più in a nostra vita urbana.

Mal di muntagna/mal acutu di muntagna in u circuitu di Manaslu

Senza dubbitu, ci hè un risicu aumentatu di mal di muntagna in a nostra avventura di 14 ghjorni di trekking in u circuitu di Manaslu. Tuttavia, se si presta una attenzione immediata è si identifica, sta situazione pò esse prevenuta è pò esse innocua. Dunque, urgemu tutti i nostri participanti à ùn piglià à a ligera i primi segni di a situazione.

In generale, i primi sintomi chì cumpariscenu includenu mal di testa, perdita d'appetitu, nausea, svogliatezza è stanchezza. Quandu si ghjunge à un'altezza di più di 3000 m, è si sente u mal di testa, deve esse interpretatu cum'è un segnu di mal di muntagna. Ci ponu esse altre origini pussibuli, ma hè megliu esse prudenti.

L'unica gestione adatta per u mal di muntagna hè una acclimatazione adatta - in altre parole, un aumentu graduale di l'altitudine, dorme più bassu di induve site cullatu durante u ghjornu.

U nostru itinerariu di trekking di u circuitu di Manaslu hè statu cuncipitu tenendu contu di questu bisognu è di sta regula. Avemu dunque strategicamente piazzatu un ghjornu di riposu in Kathmandu subitu dopu à u vostru arrivu cù un altru ghjornu di acclimatazione in Sama Gaon. I ghjorni precedenti implicanu solu 4 à 5 ore di caminata, cusì sarete bè acclimatati prima di pruvà u massicciu Larkya La Pass.

Da l'altra parte, ci sò ancu altre misure terapeutiche chì ponu aiutà vi cù l'acclimatazione rapida è sufficiente. Cum'è Diamox chì hè classificatu cum'è a droga diuretica è antiedema chì hè stata largamente accettata per facilità l'acclimatazione.

Vi cunsigliemu vivamente di mantene una bona idratazione quandu pigliate stu medicamentu è quandu viaghjate à altitudini più elevate. Stu passu simplice hè spessu trascuratu, ma beie abbastanza acqua hè vitale per un assorbimentu efficace di l'ossigenu.

Preparazione fisica per u trekking di u circuitu di Manaslu

U viaghju di duie settimane di u circuitu di Manaslu, essendu moderatamente difficiule, richiede à i trekkers d'esse sia fisicamente in forma sia mentalmente preparati per tuttu ciò chì u percorsu pò presentà.

Cusì, hè assai impurtante chì site in ottima salute prima di principià stu viaghju. Sè avete digià qualchì forma severa è cronica di malatie cum'è quelle chì affettanu i vostri sistemi cardiovascular, respiratoriu o renale, hè sàviu chì cunsultate u vostru medicu prima di impegnassi in questu trekking.

A natura d'alta quota di sta caminata pò intensificà tali cundizioni è l'assistenza sanitaria immediata ùn pò micca esse facilmente dispunibile.

Sè vo site una persona in forma è sana, pudete preparà vi per e lunghe tappe ghjurnaliere di 4 à 7 ore di caminata ogni ghjornu. U paisaghju diversu di Manaslu cuntene spessu pendii sfidanti chì ponu esse ripidi è difficili à volte.

Dunque, per preparassi currettamente, pudete incorporà u jogging, a caminata, a corsa è u ciclismu in a vostra attività quotidiana. Tuttavia, per custruisce i musculi di e vostre gambe, duvete dà priorità à a salita di e scale. Inoltre, duvete ancu fucalizza nantu à u miglioramentu di a vostra forma fisica cardiovascolare cù esercizii aerobici cum'è trazioni è flessioni, mentre custruite a forza di e gambe per mezu di squat.

Aumentate gradualmente u vostru regime d'eserciziu impegnenduvi in ​​avventure di caminata à corta è dopu à longa distanza cù un zainu ligeramente caricatu per pudè creà e cundizioni reali di caminata. Se hè pussibule, pudete ancu fà avventure di caminata in muntagne vicine cù altitudini di almenu 3000 metri.

Preparazione Mentale

A maiò parte di l'escursionisti danu priorità solu à l'allenamentu fisicu, ma a preparazione mentale hè altrettantu impurtante. In u viaghju di 14 ghjorni di u circuitu di Manaslu, i servizii basi è a distanza ponu spessu fà vi desiderà u cunfortu di a vostra casa.

Dunque, hè essenziale di leghje, fighjà video è raccoglie tutte l'infurmazioni necessarie nantu à a regione di Manaslu in modu chì qualsiasi sfida imprevista ùn vi pigli micca di sorpresa.

Avete ancu bisognu di capisce chì ogni avventura di trekking in una destinazione remota è ristretta hè una attività di gruppu. Cusì e persone cù quale viaghjate ponu esse cumpletamente straniere per voi è hè quì chì si trova a vera sfida.

Averete bisognu di creà cunnessione è di furmà i ligami chì ponu affinà e vostre cumpetenze di travagliu in squadra. Hè ancu vitale chì ascoltate è seguite tuttu ciò chì a vostra guida turistica vi dice.

Dopu tuttu, i membri di a vostra squadra è e guide saranu i primi rispundenti è u vostru sistema di supportu in tempi d'incertezza. In listessu modu, stà calmu durante qualsiasi disaccordu o malintesi hè ancu essenziale per pudè piglià decisioni sagge.

Tuttu què richiede a necessità di una mente calma chì pudete cultivà per mezu di a meditazione è di u yoga. È ùn vi scurdate di preparà mentalmente per e lunghe ore di caminata chì includeranu sia a salita sia a discesa.

Percorsi alternativi per u trekking di u circuitu di Manaslu

Sè vo site interessatu à scopre novi percorsi di caminata intornu à Manaslu, allora esiste un altru percorsu più vergine chì vi purterà intornu à l'ottava cima più alta di u mondu.

Per marchjà longu à sta nova strada, duverete piglià un autobus chì vi trasporterà da Kathmandu à u paese di Manabu. Da quì, a vostra caminata vi purterà à traversu cumunità rurali menu cunnisciute di u Nepal cum'è Yarsta, Kasigaun, Keranja, Runchet è Hulchuk.

U percorsu si unirà tandu à Dobhan chì vi purterà à Jagat, induve pudete seguità u percorsu descrittu prima. Tuttavia, tenete à mente chì sta opzione richiede di passà e vostre notti in casa di a ghjente lucale amichevule, postu chì ùn ci sò micca case di tè o lodge dispunibili longu a strada.

Ci saranu ancu uni pochi di ghjorni di caminata supplementari in u vostru itinerariu di trekking di u circuitu di Manaslu.

Manaslu Circuit Trek Extension

Sè vo circate di allargà a vostra sperienza di trekking in a regione di Manaslu, pudete ancu pensà à incorporà a piccula escursione eccezziunale di a valle di Tsum cù u vostru itinerariu di trekking di u circuitu di Manaslu.

Per sta nova avventura, u vostru viaghju partirà da Kathmandu à Machhakhola, seguitatu da una caminata à Jagat. Da quì, u percorsu vi guiderà à traversu i paesi incantevuli di Lokpa, Chumling, Chekampar, Nile è Mu Gompa. Quessi sò i picculi ma allettanti insediamenti di a valle di Tsum.

Dopu à a so esplorazione, vultarete à Chumling è cuntinuerete u vostru viaghju versu Deng per circundà Manaslu. Sè site intrigatu, ùn esitate micca à cuntattà ci è pudemu purtà vi in ​​questa parte affascinante di a zona di Manaslu.

Da l'altra parte, sè vo circate una destinazione straordinaria, vi cunsigliemu di cumbinà u trekking di Nar Phu cù u circuitu di Manaslu.

Prima, cuminciarete à circumnavigà u maestosu terrenu intornu à Manaslu. Dopu, da Bhimthang, vi dirigerete versu e valle di Phu è Nar, chì vi offriranu viste straordinariamente belle di sti paisaghji inseme cù a sfida di cullà u Passu Kang La, altu 5322 m. Dopu, cuncluderete u vostru viaghju vultendu à Besisahar.

Tuttavia, sè site troppu stancu dopu avè circulatu u Manaslu è vulete un toccu di lussu è cunfortu, dopu à Dharapani, pudete cuntinuà à u trekking di u circuitu di l'Annapurna.

Dopu à Dharapani, cuntinuerete u vostru viaghju versu Pisang è dopu versu a stupenda cità di Manang. Dopu, vi tuccherà à attraversà u Thorong La Pass, altu 5416 m.

Cumbinendu u circuitu di l'Annapurna cù u circuitu di u Manaslu, vi darà ancu l'opzione di fà una deviazione piacevule di Muktinath è Jomsom. Infine, pudete gode di un pocu di lussu è di piacè in a cità paradisiaca di Pokhara prima di vultà à Kathmandu.

Alloghju è Pasti

Durante a nostra spedizione di 14 ghjorni di circuitu di Manaslu, ci occuperemu di tutti i vostri arrangiamenti logistichi, cumprese induve allughjate è ciò chì manghjate in Kathmandu è in i paesi di pernottamentu.

In a capitale, u vostru alloghju serà in un accogliente hotel trè stelle situatu in u centru di a cità. E camere devenu esse spartute cù i participanti di u listessu sessu, è ogni camera serà dotata di u so propiu bagnu è di una doccia calda.

Durante a parte di u trekking, però, i vostri alloghji per a notte saranu stallati in rifugi di muntagna cum'è lodge o case da tè, induve spartirete una stanza cù i vostri cumpagni di viaghju. Ancu s'è l'installazioni ponu esse abbastanza simplici, furniscenu un'atmosfera accogliente è notti calde, abbastanza per ripusà dopu una ghjurnata di esplorazione.

In quantu à l'opzioni di ristorazione, vi prupunimu a colazione in Kathmandu cù l'indipendenza di sceglie u vostru propiu menu per pranzi è cene.

Quandu site fora in u vostru trekking, puderete gode di pasti in pensione cumpleta in e case di tè, cumprese a colazione, u pranzu è a cena. Ancu s'è u menu ùn hè micca cusì variu cum'è in cità, averete sempre opzioni deliziose da sceglie trà dal bhat, momos, chowmein, pizza, thukpa, pasta, ecc.

Trasporti

Cum'è parte di u nostru serviziu di trasportu per l'itinerariu di u circuitu di Manaslu, vi prupunimu un serviziu esclusivu di trasportu à l'aeroportu in un veiculu privatu persunalizatu secondu a dimensione di u vostru gruppu, ch'ellu sia un autobus, una vittura, un furgone o una jeep.

U secondu ghjornu di a vostra visita turistica di Kathmandu, urganizeremu un trasportu privatu cù una guida turistica è un cunduttore prufessiunale per girà a cità.

À l'iniziu di u vostru viaghju, una jeep privata (Scorpio) vi trasporterà da Kathmandu à Machhakhola. À u vostru ritornu da Dharapani à Besisahar, una jeep lucale serà urganizata, è dopu a nostra jeep privata Scorpio vi riporterà à Kathmandu.

Assicuranza viaghju

U circuitu di Manaslu hè un viaghju avventurosu è divertente chì deve esse fattu in cumpleta tranquillità. Sta tranquillità pò esse ottenuta attraversu l'assicurazione di viaghju adatta chì hè ugualmente ubligatoria è necessaria per u nostru prugramma di circuitu di Manaslu di 14 ghjorni, postu chì per ottene RAP, una assicurazione di viaghju adatta deve esse in piazza.

Quandu cumprate l'assicurazione di viaghju per u nostru viaghju, assicuratevi chì a polizza d'assicurazione includa a copertura di ricerca è salvamentu. Parechji piani d'assicurazione ponu escludere diverse attività sportive chì sò populari in Nepal, dunque hè impurtante verificà chì queste attività sianu incluse.

Hè ancu necessariu di sceglie un'assicurazione di viaghju internaziunale chì offre una copertura medica cumpleta, rimpatriu è trasferimentu medicu, postu chì u vostru paese d'origine ùn pò micca copre e spese in casu di malatia o accidente.

Permessi essenziali per Manaslu Circuit Trek

U secondu ghjornu di u nostru circuitu di trekking di Manaslu, a nostra squadra uttenerà i permessi necessarii è ubligatorii per u viaghju secondu u vostru interessu. Questu include l'acquistu di u Permessu Speciale di Zona Ristretta per Manaslu (Manaslu RAP), è ancu i permessi per u Prughjettu di l'Area di Conservazione di Manaslu (MCAP) è u Prughjettu di l'Area di Conservazione di Annapurna (ACAP).

Avemu bisognu di pagà US$ 30 per participante per u permessu d'entrata à Manaslu è Annapurna. Mentre u pagamentu per l'entrata in a zona di Manaslu varieghja secondu a stagione chì avete sceltu per u trekking. I costi di u trekking di vaghjimu è di primavera US$100 per participante è i costi di u trekking d'estate è d'invernu US$75 per participante. U nostru pacchettu d'itinerariu di trekking di u circuitu di Manaslu include i diritti di permessu.