Duration
24 JournéesTrekking di l'Altu Dolpo Shey Gompa
Gradu di viaghju
DifficultGruppu Gruppu
2-16 PeopleAltitudine Max
5,350 m / 17,552 piedi.megliu stagione
Feb-Maghju/Settembre-Nuvembreattivitati
Trekking è TrekkingMeals
Breakfast, Pranzu & CenaAccommodation
Hotel è Case da TèTrasporti
Veiculu privatu è voluPersonalizazione di u viaghju
À dumanda (cliccate quì)Highlights di Upper Dolpo Shey Gompa Trek
- Esplurà un regnu himalayanu piattu in a zona ristretta di u Nepal, luntanu da a ghjente è da a vita muderna
- Caminendu per i paisaghji d'ombra di pioggia di Dolpo, attraversendu giungle lussureggianti, cascate, ruscelli, ecc.
- Assistendu à u magnificu lagu Shey Phoksundo, cunnisciutu per e so acque turchine è u so fenomenale sfondate muntagnosu
- Visita di l'iconicu Shey Gompa, un monasteru di l'XI seculu cunnisciutu per a so storia spirituale, è u festivale, chì si tene una volta ogni 12 anni
- Scuntrà a cultura autentica di muntagna in paesi cum'è Dunai, Saldang è Dho Tarap, induve e tradizioni tibetane restanu intatte
- Attraversà alti passi himalayani chì apre viste panoramiche di valli desertiche è di natura selvaggia
- Scappendu da percorsi di trekking trafficati, immergendusi in paisaghji sereni è incontaminati
- Uttene una vera sperienza di vita in muntagna è scuntrà a ghjente lucale di u Dolpu
Introduzione di u viaghju
L'Upper Dolpo Shey Gompa hè un locu di trekking stupendu in u Nepal occidentale. U trekking vi porta in a natura incontaminata per una sperienza veramente unica. Siccomu stu trekking ferma in a zona ristretta, i viaghjatori averanu bisognu di ottene un permessu speciale per entre in questa bella regione appartata di Dolpo. Hè u modu perfettu per gode di un ambiente tranquillu è senza tempu, eliminendu u ritmu freneticu di u mondu esternu da a vostra vita per un pezzu.
Curiosamente, l'Upper Dolpo hè à l'ombra di a pioggia di l'Himalaya, ciò chì ne face una di e poche regioni d'alta quota adatte per u trekking ancu durante u monsone. Tuttavia, l'autunnu è a primavera sò e scelte migliori per i viaghjatori grazia à u tempu stabile è à u celu più chjaru. Queste sò e stagioni quandu a natura hè à u so apice, dendu un'avventura di muntagna mozzafiato è incomparabile.
U trekking di l'Upper Dolpo Shey Gompa principia in Kathmandu, a capitale di u Nepal, chì hè cunnisciuta per a so ricca eredità è culturaPrima di principià u vostru viaghju, visiterete parechji Siti di u Patrimoniu Mondiale di l'UNESCO, cumpresi u Stupa di Swayambhunath, u Tempiu di Pashupatinath è u Stupa di Boudhanath. A mane dopu, vulerete da a capitale à Nepalgunj, cunnisciuta per a so diversità culturale.
Cusì, dopu à quessa, averete un bellu volu per Juphal, da induve puderete vede e scogliere. Dolpo SuperioreA maravigliosa escursione passa ghjustu sottu à e catene montuose himalayane di Kanjiroba è Dhaulagiri. A prima tappa di notte di u trekking serà à Dunai Village à 2150 metri, induve pudete assiste à a forte eredità buddista tibetana di a regione.
Andendu avanti, a caminata di dui ghjorni da Dunai Village vi purterà à unu di i pinnacoli significativi di sta avventura, Phoksundo stagnu, situatu à un'altezza di 3640 metri. Hè unu di i laghi emblematichi d'alta quota, cunnisciutu per u so culore turchese-turchinu, chì hè circundatu da scogliere spettaculari, cime innevate è cascate.
Dopu avè esploratu questu un lagu unicu è magnificu, vi dirigerete versu un'altra destinazione impurtante, Shey Gompa, passendu per lochi cum'è Salla Ghari è Lar TsaShey Gompa, chjamatu ancu Monasteru di Shey, dedicatu à u Signore Buddha (Shey Rinpoche), hè statu custruitu in l'XI seculu è hè famosu per Shey Mela (Festival), chì si tene una volta ogni 12 anni.
In listessu modu, sta caminata vi porta versu Saldang, chì hè unu di i principali insediamenti di l'Altu Dolpo, induve pudete vede monasteri seculari è paisaghji battuti da u ventu. Da quì, u viaghju cuntinueghja attraversu una mansa d'insediamenti isulati finu à ghjunghje à u U paese di Dho Tarap.
Dopu, camminerete per a strada chì passa per Serkam, Tarakot, è infine Dunai per finisce u trekking in u Dolpu righjoniInfine, imbarcherete nantu à un volu da Juphal à Kathmandu via Nepalgunj per cunclude u pacchettu Upper Dolpo Shey Gompa Trek cù innumerevoli ricordi è mumenti chì saranu per sempre in u vostru core.
À u cuntrariu, ùn vi piacerà micca solu a bellezza himalayana, ma adorerete ancu a simplicità di e persone chì vivenu in l'angulu luntanu di u Nepal. Stu viaghju hè a vera definizione di l'avventura definitiva chì combina cultura, paisaghji mozzafiato è una autentica esperienza di vita in muntagna, hè per quessa chì hè una destinazione da visità assolutamente in Nepal.
L'itinerariu di l'Upper Dolpo Shey Gompa Trek
Ghjornu 01: Arrivu à l'aeroportu di Kathmandu.
Ghjornu 02: Visita turistica di Kathmandu è preparazione di u viaghju.
Ghjornu 03: Volu da Kathmandu à Nepalgunj
Ghjornu 04: Volu da Nepalgunj à Juphal (2475 m) è Trekking à Dunai
Ghjornu 05: Trekking da Dunai à Chhepka
Ghjornu 06: Trekking da Chhepka à Palam
Ghjornu 07: Trekking da Palam Village à Phoksundo Lake
Ghjornu 08: Esplora intornu à u lavu Phoksundo
Ghjornu 09: Trekking da Phoksundo Lake à Salla Ghari
Ghjornu 10: Trekking da Salla Ghari à Lar Tsa
U ghjornu 11: Trekking da Lar Tse à Shey Gompa
Ghjornu 12: Ghjornu d'acclimatazione è d'esplorazione à Shey Gompa
Ghjornu 13: Trekking da Shey Gompa à u paese di Namgung
Ghjornu 14: Trekking da Namgung à Saldang
Ghjornu 15: Trekking da Saldang à Sibu
Ghjornu 16: Trekking da u paese di Sibu à u Jeng La
Ghjornu 17: Trekking da Jeng La à u paese di Tokyu Gaon
Ghjornu 18: Trekking da Tokyu Gaon à Dho Tarap
U ghjornu 19: Trekking da Dho Tarap à Serkam Village
Ghjornu 20: Trekking da Serkam à u paese di Tarakot
U ghjornu 21: Trekking da Tarakot à Dunai
Ghjornu 22: Trekking da Dunai à Juphal
Ghjornu 23: Volu da Juphal à Kathmandu via Nepalgunj
Ghjornu 24: Addio o partenza per l'aeroportu di Kathmandu
I nostri invitati spartenu e so sperienze (Galleria di foto/video)
Itinerario dettagliato di Upper Dolpo Shey Gompa Trek
Ghjornu 01: Arrivu à l'aeroportu di Kathmandu.
Quandu atterrate à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan in Kathmandu, Nepal, u nostru persunale di Himalayan Adventure Treks vi accoglierà calorosamente.
Vi aiuteranu à caricà i vostri bagagli in u furgone di a nostra cumpagnia è vi accumpagneranu à u vostru hotel 3 stelle in a trafficata strada Thamel.
Dopu pudete stallà vi è mettevi comodi. Dopu qualchì tempu, pudete sorte da u vostru hotel è esplorà Thamel Street, visitendu caffè, ristoranti, butteghe è altri chì vi piacenu.
Dopu, pudete vultà à u vostru hotel per dorme bè durante stu viaghju in Upper Dolpo Shey Gompa.
Attività: Trasferimentu da l'aeroportu è vittura, 30 min
Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 piedi. Kathmandu
Hotel: Hotel
Ghjornu 02: Visita turistica di Kathmandu è preparazione di u viaghju.
In questu secondu ghjornu di l'itinerariu di 24 ghjorni di l'Upper Dolpo Shey Gompa, averete una guida cun voi in ogni mumentu chì vi aiuterà à visità a valle di Kathmandu finu à a fine di u dopumezzogiu.
L'attrazioni principali chì visiterete oghje sò a Piazza Durbar di Patan, u Stupa di Boudhanath, u Tempiu di Pashupatinath è a Piazza Durbar di Kathmandu.
Dopu à una visita turistica di mezza ghjurnata, visiterete a nostra cumpagnia, Himalayan Adventure Treks, per una breve introduzione à l'itinerariu di l'Upper Dolpo Trek.
Dopu, pudete verificà i vostri bagagli in a vostra borsa per vede s'è vo avete tuttu ciò chì hè necessariu per questu longu viaghju in a regione di u Dolpo.
Altrimenti, pudete passà a sera à fà shopping di l'ultimu minutu per l'attrezzatura è i vestiti.
Attività: Visita turistica, 5-6 ore
Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 piedi. Kathmandu
pranzu: Breakfast
Hotel: Hotel
Ghjornu 03: Volu da Kathmandu à Nepalgunj
Oghje, ci vole à alzà prestu per piglià un volu per Nepalgunj à l'ora prevista. A nostra vittura vi venerà à piglià dumane mane è vi purterà à l'aeroportu.
Dopu, vuleremu à l'aeroportu di Nepalgunj. Dopu à ghjunghje à destinazione, anderemu in vittura à l'hotel per a notte. Oghje, passeremu a nostra ghjurnata in questa cità prima di fà un trekking in a regione di Dolpo.
Pudemu passà u nostru tempu liberu à scopre i mercati o i bazar lucali di Nepalgunj. In listessu modu, pudemu ancu visità alcuni tempii o l'Ashram Gopal Baba per sperimentà a cultura lucale.
Ci hè ancu assai cose chì pudemu fà mentre simu in questa cità, cum'è fà passeggiate longu à u fiume, visità picculi parchi, o pruvà piatti lucali Tharu o nepalesi.
Attività: Volu, 1 ora
Max. Altitudine: 150 m / 492 piedi. Nepalgunj
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Hotel
Ghjornu 04: Volu da Nepalgunj à Juphal (2475 m) è Trekking à Dunai
U quartu ghjornu di u pacchettu Upper Shey Gompa Trek, dopu a colazione à l'hotel, viaghjeremu à l'aeroportu di Nepalgunj per un volu cortu è bellu per Juphal, u puntu di partenza di sta eccitante avventura in u distrettu di Dolpo in Nepal. Una volta ghjunti à Juphal, continueremu a nostra avventura in ghjò versu Kalaguada.
Da quì, cuntinueremu u nostru viaghju seguitendu u fiume Thuli Bheri Khola. Dopu avè camminatu per trè o quattru ore, ghjunghjeremu à Dunai, u centru amministrativu di Dolpa.
Inoltre, questu serà u nostru primu pernottamentu durante a caminata, chì marca l'iniziu di a vera avventura in l'altupiani di stu viaghju di trekking in l'Upper Dolpo Shey Gompa.
Attività: Volu è Trekking, 3-4 ore
Max. Altitudine: 2,475 m / 8,120 piedi. Juphal
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 05: Trekking da Dunai à Chhepka
Oghje, vi sveglierete respirendu l'aria fresca è frizzante di muntagna in u paese di Dunai. Prucederemu cù a nostra caminata dopu una colazione nutriente cù un bicchieru di tè caldu.
A prossima tappa di questu itinerariu di l'Upper Dolpo Shey Gompa serà u paese di Chhepka. Lungu a strada, entreremu in u Parcu Naziunale di Shey Phoksundo è ci fermeremu à u puntu di cuntrollu di Silughar per ottene altri permessi richiesti per cuntinuà a nostra avventura.
Dopu, cuntinueremu a nostra caminata longu u fiume Phoksundo Khola, passendu per boschi tropicali verdi induve pudete osservà u cambiamentu graduale di u paisaghju.
In strada, passeremu ancu per i paesi di Kageni, Jutting è Shangta è attraverseremu un ponte à a cunfluenza di i fiumi Maiba è Phoksundo Khola.
Dopu, anderemu versu u nordu per ghjunghje à u paese di Chhepka in questa escursione di Upper Dolpo Shey Gompa Trek.
Attività: Trekking, 5-6 ore
Max. Altitudine: 2,838 m / 9,311 piedi. Chhekpa
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 06: Trekking da Chhepka à Palam
U ghjornu 6 di l'itinerariu di 24 ghjorni di l'Upper Dolpo Shey Gompa Trek, cammineremu nantu à a strada chì passa per belle fureste longu un fiume sinuosu, cù una cumbinazione di alcune sezioni in salita è in discesa.
Lungu a strada, passeremu ancu per u paese di Reechi, induve puderete vede i dzopa, chì sò incroci trà yak è vacca.
Dopu à Reechi, u viaghju cuntinueghja versu u Palam. Attraverseremu parechji picculi ruscelli è terrazze scavate in u fiancu di a cullina.
Dopu, ghjunghjeremu infine à Palam dopu à sei à sette ore, stendendu si da u paese di Chhepka.
Pudete ancu fighjà u tramontu nantu à e muntagne da questu bellu locu per chjude stu ghjornu di u pacchettu Upper Dolpo Trek.
Attività: Trekking, 6-7 ore
Max. Altitudine: 3,820 m / 12,533 piedi. Palam
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 07: Trekking da Palam Village à Phoksundo Lake
In questu settimu ghjornu di l'itinerariu di 24 ghjorni di Upper Dolpo Trek, ghjunghjeremu à unu di i punti culminanti: u lavu Shey Phoksundo, chì vi purtarete via da stu viaghju.
Percorreremu u percorsu chì ci porta à traversu e fureste di cedri, dopu à un puntu di vista induve si pò vede una cascata impressiunante.
Da quì, cammineremu in discesa à traversu serene fureste di pini finu à u paese di Ringmo. L'abitanti di stu paese seguitanu l'antica religione Bon Po.
Dopu, attraverseremu un ponte sottu à u paese è procederemu versu u nordu per ghjunghje à e rive di u lavu Phoksundo, induve installeremu un campu per a notte.
Attività: Trekking, 5-6 ore
Max. Altitudine: 3,640 m / 11,942 piedi. Lavu Phoksundo
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 08: Esplora intornu à u lavu Phoksundo
L'ottavu ghjornu marca unu di i ghjorni indimenticabili chì vi piaceranu di più in questu pacchettu di trekking di 24 ghjorni in l'Upper Dolpo Shey Gompa.
Useremu tutta a nostra ghjurnata per esplorà intornu à u lavu Shey Phoksundo dopu avè fattu una deliziosa colazione in a tenda.
Pudete vede bandiere culurite chì sventolanu longu a vasta costa di u lagu, ciò chì aghjusta un incantu spirituale à l'atmosfera.
Mentre passeghjemu per a regione, pudemu scuntrà una caravana di yak, chì vi darà una idea di cumu si vive in questa regione.
Pudete piglià u vostru tempu per ammirà l'intorni è catturà foto impressiunanti per priservà i ricordi di u lavu.
Dopu, pudemu visità i monasteri vicini aduprendu u tempu chì ci resta di a ghjurnata. Sta sera, passeremu una notte in più à campeghjà in una tenda prima di cuntinuà u nostru viaghju u ghjornu dopu.
Attività: Visita turistica, 3-4 ore
Max. Altitudine: 3,722 m / 12,211 piedi. Lavu Phoksundo
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 09: Trekking da Phoksundo Lake à Salla Ghari
Oghje, entreremu ufficialmente in a regione ristretta di l'Altu Dolpo, partendu da u lavu Shey Phoksundo a mane dopu una colazione abbondante. Seguiteremu u percorsu utilizatu da l'abitanti di u paese per cummercià cù u Tibet.
Mentre ghjungemu più in altu, pudete gode di e viste panoramiche di a valle di Ringmo. Da quì, u percorsu scende prima di cullà di novu attraversu una valle larga è aperta.
Lungu a strada, pudete ammirà viste stupende di Kanjirowa Himal, chì si trova à 6612 metri. Continueremu à traversu a zona alpina, chì hè densamente cuperta di ginepri.
Dopu avè camminatu per quattru à cinque ore, ghjunghjeremu à Salla Ghari, a nostra tappa di notte in questa escursione in Upper Dolpo Shey Gompa.
Attività: Trekking, 4-5 ore
Max. Altitudine: 3,640 m / 11,942 piedi. Salla Ghari
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 10: Trekking da Salla Ghari à Lar Tsa
A nostra prossima tappa di a ghjurnata serà Lar Tsa, chì si trova à 4120 metri sopra u livellu di u mare. Attraverseremu una valle, attraverseremu u latu est di u fiume Phoksundo Khola, è cuntinueremu longu a valle principale per circa un'ora finu à ghjunghje à Kang Gompa. Da quì, affronteremu una cresta erbosa.
Cuntinuendu u viaghju, seguiteremu a cresta di a cresta à circa 4200 metri prima di scende à Lar Tsa.
Hè un campeghju in riva à u fiume ideale per l'acclimatazione di i trekkers. Dopu, i nostri guide installeranu e tende per stallà si quì per una notte prima di cuntinuà versu u nostru prossimu puntu culminante di l'avventura, Shey Gompa.
Attività: Trekking, 7-8 ore
Max. Altitudine: 4,120 m / 13,517 piedi. Lar Tsa
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
U ghjornu 11: Trekking da Lar Tse à Shey Gompa
In questu undicesimu ghjornu di l'itinerariu di 24 ghjorni di l'Upper Dolpo Shey Gompa, ci dirigeremu versu a sezione superiore di u fiume Phoksundo Khola prima di vultà à u nordu versu Riwo Drugdra, chì hè ancu chjamata Cristal Mountain.
À un crucivia, seguiteremu a strada di pellegrinaggio chì gira intornu à a muntagna è porta à u Passu di Sela La.
Dopu una salita impegnativa, ghjunghjeremu à u Passu di Sela La, cunnisciutu ancu cum'è Mendok Ding La, à 5160 metri, induve puderete gode di viste panoramiche mozzafiato di a valle selvaggia superiore di Phoksundo, di e cime innevate di a catena di Kanjirowa, di infinite catene montuose d'alta quota è assai di più. Dopu, da questu passu, scenderemu in a valle di Tar.
Mentre ci avvicinemu à i pendii erbosi più bassi, cammineremu longu u percorsu laterale versu Tsakang, un anticu gompa.
Dopu à una caminata di 7 à 8 ore da Lar Tse, ghjunghjeremu finalmente à a nostra destinazione. Installeremu u nostru campu ghjustu sottu à Shey Gompa per a notte.
Attività: Trekking, 7-8 ore
Max. Altitudine: 4,320 m / 14,173 piedi. Shey Gompa
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 12: Ghjornu d'acclimatazione è d'esplorazione à Shey Gompa
In questu dodecesimu ghjornu di l'avventura di l'Upper Dolpo Shey Gompa Trek, circa a mità di u nostru viaghju hè cumpletata. Fermeremu un ghjornu di più à Shey Gompa per acclimatassi è esplorà.
Visiteremu u Monasteru di Shey Gompa a mane, chì si crede chì hà circa 800 anni. Dentru, pudete vede i dipinti creati in l'anni 1970.
L'altare principale presenta statue di u legendariu Guru Rinpoche, Milarepa è Sakyamuni. Stu monasteru ospita ancu un anticu testu tibetanu chì conta a storia di a Muntagna di Cristallu è di u monasteru. Dopu a visita di u monasteru, pudemu esplorà a zona circundante.
Pudemu andà à Crystal Mountain, chì hè ancu chjamata u Kailash di Dolpo, cunnisciuta per e so furmazioni naturali di cristalli di quarzu chì brillanu à u sole.
Durante a luna piena di lugliu o d'aostu, parechji pellegrini venenu quì per fà una kora (circumambulazione) intornu à a muntagna. Dopu, dopu avè esploratu ancu sta muntagna, torneremu à a tenda per ripusà.
Attività: Esplora u ghjornu, 3-4 ore
Max. Altitudine: 4,570 m/14,993 ft. Tsakang Gompa
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 13: Trekking da Shey Gompa à u paese di Namgung
Dopu à una ghjurnata rinfrescante eri, cuntinueremu u nostru viaghju dopu a colazione attraversu boschi di ginepri è canyon rocciosi, seguitendu u percorsu sinuosu versu u Passu di Saldang La.
A salita à u passu hè dura ma gratificante, cù viste di muntagne innevate, paesi, scogliere è altri paisaghji di l'Altu Dolpo.
Da u passu, viaghjemu à u nordu versu u paese di Namgung. Una volta ghjunti à questu bellu paese, pudete esplorà u Monasteru di Namgung.
Pudete ancu vede a Chyangra, una razza di capra himalayana aduprata per a so lana fina di pashmina. Sta sera, ci accontenteremu di a notte nantu à questu itinerariu di u pacchettu Upper Dolpo Trek.
Attività: Trekking, 4-5 ore
Max. Altitudine: 4,460 m / 14,633 piedi. Namgung
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 14: Trekking da Namgung à Saldang
In questu quattordicesimu ghjornu di l'itinerariu di 24 ghjorni di l'Upper Dolpo Shey Gompa, parteremu da u paese di Namgung è faremu a nostra strada versu un altru bellu paese, Saldang.
Seguiteremu u fiume Namga Khola è passeremu parechje zone di pasculu estivale tradiziunali aduprate da i pastori lucali. In 5 o 6 ore, ghjunghjeremu finalmente in questu paese.
Saldang hè unu di i paesi più grandi è pittoreschi di l'Alto Dolpo, circundatu da vasti campi aperti è colline ondulate.
Faremu u check-in in a casa di tè, induve passeremu a notte. Pudete piglià u vostru tempu per esplorà u paese è scuntrà a ghjente lucale amichevule. L'antica cultura buddista influenza assai stu paese.
Attività: Trekking, 5-6 ore
Max. Altitudine: 4,046 m / 13,274 piedi. Saldang
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 15: Trekking da Saldang à Sibu
Oghje, lasceremu daretu u paese di Saldang è marcheremu versu un altru paese incantevule, Sibu, situatu à un'altitudine di 4000 metri in questu viaghju in Upper Dolpo Shey Gompa.
U percorsu passa per una seria di stupa, chorten, muri di mani è campi terrazzati. In strada, averemu ancu passatu parechji vechji paesi.
In listessu modu, attraverseremu duie volte un fiume finu à u ghjinochju prima di ghjunghje à u campeghju. Mentre ci avvicinemu à a nostra destinazione, pudete vede chì u vastu terrenu circundante hè punteggiatu di cespuglii di ginepru robusti è spinosi.
À sera, ghjunghjeremu finalmente à u paese di Sibu, induve passeremu a notte.
Attività: Trekking, 5-6 ore
Max. Altitudine: 4,000 m / 13,123 piedi. Sibu
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 16: Trekking da u paese di Sibu à u Jeng La
U ghjornu 16 di l'itinerariu di 24 ghjorni di l'Upper Dolpo Shey Gompa Trek, a nostra prossima tappa di a ghjurnata serà Jeng La à 4480 metri.
Cuminciaremu u nostru viaghju nant'à una pista faciule, adatta per una spassighjata tranquilla a mane.
Cammineremu per qualchì ora prima di attraversà un picculu fiume è cuntinuà nantu à u percorsu sinuosu chì passa per parechje cumunità.
Quandu ghjunghjite à Jeng La, a nostra guida stallarà u campu per a notte. Pudete gode di l'atmosfera tranquilla di questu locu è ripusà per l'avventura di u ghjornu dopu, chì vi purterà à u tranquillu paese di Tokyu Gaon.
Attività: Trekking, 6-7 ore
Max. Altitudine: 4,480 m / 14,698 ft. Jeng La
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 17: Trekking da Jeng La à u paese di Tokyu Gaon
Oghje, u nostru viaghju ci purterà versu u paese di Tokyu Gaon à 4240 metri. Dopu à una colazione gustosa, cuntinueremu u nostru trekking è ascenderemu versu a cima per attraversà u Passu Jeng La, chì si trova à 4,850 metri.
Da a cima di u passu, sarete ricumpensati cù u panorama di u Massicciu Dhaulagiri, a valle di Tarap è l'alte creste himalayane.
Andendu avanti, scenderemu in a valle di Tarap è dopu entreremu in a valle chì porta à u fiume Tarap Chu.
Sta valle si stende per circa 20 chilometri, allineata cù dece paesi, campi cultivati, chorten è numerosi gompa. À l'arrivu à a nostra località, installeremu una tenda per passà una notte tranquilla.
Attività: Trekking, 7-8 ore
Max. Altitudine: 4,240 m / 13,911 piedi. Gaon di Tokyu
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 18: Trekking da Tokyu Gaon à Dho Tarap
In questu diciottesimu ghjornu di l'itinerariu di 24 ghjorni di l'Upper Dolpo Shey Gompa, cuminceremu u trekking cù una caminata in salita versu Kamattarka, chì si trova à a cunfluenza di u Lang Khola è di u Tarap Chu.
Dopu à qualchì ora, abbanduneremu a stretta gola è entreremu in i paisaghji asciutti di muntagna interna, camminendu sopra a linea di l'arburi attraversu cespuglii di ginepru è rose salvatiche.
Infine, u percorsu porta à Dho Tarap, induve si pò vede u paese circundatu da un muru di petra irregulare.
Ci hè una piccula pupulazione di tibetani chì campanu quì, mentre chì e famiglie Magar anu longu abitatu a zona. Sta sera, staremu quì prima di cuntinuà versu a nostra prossima destinazione.
Attività: Trekking, 3-4 ore
Max. Altitudine: 4,200 m / 13,780 piedi. Dho Tarap
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
U ghjornu 19: Trekking da Dho Tarap à Serkam Village
Durante a nostra escursione in Upper Dolpo Shey Gompa, scenderemu da Dho Tarap à 4,200 metri finu à l'insediamentu di Serkam à 3,623 metri.
Faremu una caminata seguitendu u fiume Tarap Khola. U percorsu passa trà creste ripide è canyon induve u fiume scorri in ghjò. Lungu a strada, pudete scuntrà caravane di cavalli, yak è muli.
Avanzendu, cammineremu longu u megliu percorsu, attraversendu un ponte d'acciaiu mudernu. Dopu à una caminata di 5 à 6 ore da Dho Tarap chì copre 13 chilometri, ghjunghjeremu infine à u paese di Serkam, induve passeremu a notte, assaporendu un pastu deliziosu.
Attività: Trekking, 5-6 ore
Max. Altitudine: 3,623 m / 11,886 piedi. Serkam
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 20: Trekking da Serkam à u paese di Tarakot
U ghjornu 20 di l'Upper Dolpo Shey Gompa Trek, parteremu da u paese di Serkam è cuntinueremu versu Tarakot.
Mentre cuntinuemu u nostru viaghju à traversu i magnifichi dintorni, ghjunghjeremu à a grande è fertile valle di Barbung Chu. Dopu, cuntinuendu u nostru trekking, ghjunghjeremu à Tarakot dopu una caminata di 6 à 7 ore.
Oghje, ci fermeremu in questu paese di Tarakot prima di vultà à Dunai per questu viaghju di trekking in l'Upper Dolpo Shey Gompa.
Tarakot era una antica cità fortezza cunnisciuta una volta cum'è Dzong, chì hà servitu cum'è capitale prima di a dinastia Gorkha. Pudete esplorà stu paese à u vostru ritmu è immergervi in u paisaghju mozzafiato di i dintorni vicini.
Attività: Trekking, 6-7 ore
Max. Altitudine: 2,280 m / 7,480 piedi. Tarakot
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
U ghjornu 21: Trekking da Tarakot à Dunai
Dopu à una colazione cumpleta, vultaremu longu un percorsu pittorescu prima di fà una caminata ripidina sopra u fiume Thuli Bheri Khola.
A caminata serà rilassante è rinfrescante, postu chì ùn avete micca bisognu di marchjà per tratti ripidi in salita. Dopu à circa 5 à 6 ore di caminata da Tarakot, ghjunghjeremu infine à Dunai.
Dopu, pudete stallà vi in una casa di tè è ripusà vi in questu ghjornu eccitante di u viaghju di l'Upper Dolpo Shey Gompa Trek.
Dopu à un pocu di rilassamentu, pudete piglià u vostru tempu per esplorà a zona circundante è riflettà nantu à a fantastica sperienza chì avemu avutu per quasi trè settimane in u core di i Monti Dolpo.
Attività: Trekking, 5-6 ore
Max. Altitudine: 2,150 m / 7,054 piedi. Dunai
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 22: Trekking da Dunai à Juphal
U 22esimu ghjornu di l'itinerariu di 24 ghjorni di Upper Shey Gompa Trek, compierete l'ultimu ghjornu di caminata mentre vi dirigerete versu Juphal, u puntu di partenza di sta incredibile avventura.
Avanzeremu in ghjò, lascendu daretu a linea di l'arburi. Dopu, cammineremu longu un percorsu accidentatu chì hè faciule da attraversà, senza tratti in salita.
Una volta ghjunti à Juphal, pudemu rilassà ci à a casa di tè dopu una longa ghjurnata di trekking in a remota regione di Dolpo in Nepal.
A sera, celebreremu u successu di l'avventura di trekking in l'Upper Dolpo Shey Gompa cù tutte e guide è i portatori cù una cena deliziosa è bevande.
Attività: Trekking, 4-5 ore
Max. Altitudine: 2,475 m / 8,120 piedi. Juphal
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Casa di tè
Ghjornu 23: Volu da Juphal à Kathmandu via Nepalgunj
Hè ora di cunclude u nostru indimenticabile trekking in l'Upper Dolpo Shey Gompa, postu chì faremu un cortu volu di muntagna da Juphal à Nepalgunj.
Una volta sbarcati à l'aeroportu di Nepalgunj, piglieremu un volu di cunnessione per Kathmandu. À meziornu, averemu righjuntu a vivace capitale di u Nepal, Kathmandu.
Dopu, vi lasceremu à u vostru hotel trè stelle in Thamel, induve pudete fà una duscia o rilassatevi dopu à una avventura emozionante chì intraprendemu inseme in questu trekking di l'Upper Dolpo Shey Gompa di un itinerariu di 24 ghjorni.
Più tardi, pudete vagà per i vicoli di Thamel Street per cumprà i souvenir chì pudete purtà in casa.
Attività: Volu, 1 ora
Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 piedi. Kathmandu
pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel: Hotel
Ghjornu 24: Addio o partenza per l'aeroportu di Kathmandu
U ghjornu 24 di u pacchettu Upper Dolpo Shey Gompa Trek, i rapprisentanti di Himalayan Adventure Treks vi accumpagneranu à a pista d'atterraggio secondu a partenza di u vostru volu.
Arriveranu à u vostru hall di l'hotel 2 o 3 ore prima di l'orari di u vostru volu è vi purteranu à l'aeroportu per evità u trafficu pesante in a cità.
Arrivà prestu à l'aeroportu puderia aiutà à evità assai prublemi è stress. Sè avete un volu di sera o di notte da l'aeroportu di Kathmandu, pudete fà shopping di l'ultimu minutu o visità qualsiasi situ di u patrimoniu UNESCO in a cità per fà ricordi più indimenticabili mentre site sempre in Nepal senza perde un solu secondu chì avete. Fate un bon volu!
Attività: Trasferimentu à l'aeroportu, 30 min
Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 piedi. Aeroportu di Kathmandu
pranzu: Breakfast
nota:
Sè vo avete u vostru gruppu privatu è vulete fà u vostru viaghju privatu, pudemu urganizà u viaghju persunalizatu tuttu u ghjornu secondu i vostri bisogni è a dimensione di u gruppu.
Include è Esclude
Chì sò inclusi in u pacchettu?
- Ritirata da l'aeroportu è trasferimentu à l'hotel: Un veiculu privatu vi venerà à piglià da l'aeroportu è vi trasfirirà à u vostru hotel.
- Sughjornu in hotel à Kathmandu: Prufittate di trè notti in un hotel 3 stelle in Kathmandu cù colazione inclusa.
- Sughjornu in hotel in Nepalgunj: Una notte in un hotel 3 stelle in Nepalgunj cù pasti in pensione completa (pranzu, cena è colazione) inclusi.
- Kathmandu/Nepalgunj/Jhupal/Kathmandu Flight: I biglietti aerei per Kathmandu à Nepalgunj, Nepalgunj à Jhupal, è Jhupal à Kathmandu, cumprese e tasse aeroportuali, sò inclusi.
- Pasti durante u trekking: Tutti i pasti (pranzu, cena è colazione) durante u trekking sò furniti.
- Visita turistica di Kathmandu: Esplora l'attrazioni di Kathmandu cù un veiculu privatu è una guida lucale esperta.
- Documenti necessarii: Tutti i permessi è i documenti richiesti per u trekking, cumpresi i permessi speciali di trekking, saranu urganizati.
- Alloghju durante u trekking: Tuttu l'alloghju durante u trekking serà furnitu in campeggi o case da tè.
- Permessu Speciale di Trekking: Un permessu speciale di trekking per a regione hè inclusu.
- Permessu TIMS: U permessu di u Sistema di Gestione di l'Infurmazioni di i Trekkers (TIMS) hè inclusu.
- Guida è portatori esperti: Una guida esperta, utile è amichevule, licenziata da u guvernu, inseme cù i portatori (1 portatore per ogni 2 clienti), vi accumpagnerà.
- Fornitura medica: Un kit di primi succorsi serà dispunibule cù a vostra guida per trattà qualsiasi emergenza medica.
- Tasse di u Guvernu: Tutte l'impositu guvernamentali necessarii sò cuparti.
- Cena d'addio: L'ultima sera, prufittate di una cena d'addio in un autenticu ristorante nepalese cù un spettaculu culturale.
Chì ùn sò micca inclusi in u pacchettu?
- Tassa di Visa Nepal: A tarifa di visa di Nepal ùn hè micca inclusa, ma pò esse ottenuta facilmente à l'arrivu à l'aeroportu di Kathmandu.
- Tariffa aerea internaziunale: I voli internaziunali da è per Kathmandu ùn sò micca inclusi in u pacchettu.
- Tariffa d'entrata à Kathmandu: I biglietti d'entrata per diverse attrazioni in Kathmandu ùn sò micca inclusi.
- Notte supplementaria per l'alloghju in Kathmandu: Ogni notte in più in Kathmandu per via di un arrivu anticipatu, una partenza tardiva o un ritornu anticipatu da u trekking (per via di u tempu o altre ragioni) serà à spese di u viaghjatore.
- Pasti in Kathmandu è Pokhara: I pasti in Kathmandu è Pokhara, è ancu i pasti in casu di ritornu anticipatu da e muntagne, ùn sò micca inclusi.
- Assicuranza di viaghju è di salvamentu: L'assicurazione di viaghju è di salvamentu ùn hè micca inclusa è deve esse urganizata da u viaghjatore.
- Spese persunale: Ogni spesa persunale cum'è e telefonate, a lavanderia, e fatture di u bar, a carica di a batteria, i facchini supplementari, l'acqua in buttiglia o bollita è e docce calde ùn sò micca incluse in u pacchettu.
Sceglite a vostra data adatta
Prenota un viaghju privatu
Prezzu scontatu privatu è di gruppu
-
1 -
1 personaUS$ 6000
-
2 -
2 populuUS$ 4500
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3 -
5 populuUS$ 4200
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6 -
10 populuUS$ 3700
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11 + persone
9999
US$ 3400
Costu Totale:
US$ 6000
Carta di Percorsu è Carta d'Altitudine
Kathmandu
Puntu di partenza/fine
Kathmandu
Informazioni di viaghju
a) U megliu tempu
U mese di primavera, chì si stende da marzu à maghju, hè unu di i migliori tempi per visità u trekking di l'Upper Dolpo Shey Gompa, induve a valle hè piena di fiori fragranti è magnifichi è temperature miti è gestibili, ancu s'ellu hè diventatu pupulare.
In listessu modu, l'autunnu hè spessu u tempu ideale, chì offre cieli turchini chjari è senza nuvole senza l'ostruzzione di e viste di l'Himalaya maestosi, imponenti è antichi. U tempu hè frescu è assai affidabile.
Inoltre, a stagione estiva porta paisaghji lussureggianti è un ambiente senza polvere. Nantu à i sentieri, pudete vede parechje piccule cascate, è i sentieri ponu esse scivolosi. Inoltre, per ciò chì riguarda a stagione invernale, hè abbastanza tranquilla, ciò chì hè perfettu per e persone chì amanu a sulitudine, ma u fretu severu è e piogge di neve ponu aspittà vi vicinu à i passi alti.
b) Altitudine è distanza
In questu itinerariu di 24 ghjorni di Upper Dolpo Shey Gompa Trek, u vostru trek principia à u puntu di partenza di u percorsu in Juphal, à un'altitudine di 2475 metri. Durante u viaghju, attraverserete paesi cum'è Dunai (2150 metri), Chhepka (2838 metri) è Palam (3820 metri) prima di ghjunghje à u spettaculare lavu Phoksundo (3640 metri).
In listessu modu, cuntinuerete à fà trekking attraversu destinazioni pittoresche cum'è Salla Ghari à 3640 metri è Lar Tsa à 4120 metri per ghjunghje à un altru puntu culminante di stu viaghju, Shey Gompa à 4320 metri. A destinazione di pernottamentu più alta chì visiterete hè u campeghju Jeng La, à 4,480 metri sopra u livellu di u mare.
In listessu modu, coprirete circa 215 chilometri in 18 ghjorni di trekking. In listessu modu, coprirete 41 chilometri da Juphal per ghjunghje à a riva di u lavu Phoksundo, mentre chì ci sò circa 67 chilometri da Juphal per ghjunghje à Shey Gompa. Dunque, questu viaghju di trekking in Upper Dolpo Shey Gompa richiede chì site fisicamente in forma per più ore di trekking in un solu ghjornu.
c) Difficultà è mal di muntagna
Questu hè un trekking di longa durata, cunsideratu unu di i più difficiuli in Nepal per via di i sentieri ripidi è di u terrenu remoto cù strutture limitate. U clima rigidu è imprevedibile in l'altipianu. U viaghju ùn hè micca solu fisicamente impegnativu, ma ancu intellettualmente è emotivamente impegnativu per via di i passi difficili è di a lontananza.
Tuttavia, u malu di muntagna hè sempre a preoccupazione principale in u pacchettu di trekking di l'Upper Dolpo, postu chì parechje sezioni si elevanu sopra più di a metà di l'altezza di a muntagna più alta di u mondu. Alcuni di i sintomi chì i trekkers sperimentanu includenu forti mal di testa, suffucazione, nausea è vertigini. Per stà sicuri, acclimatatevi currettamente è state ben idratati.
d) Caminata massima è minima per ghjornu nantu à u Trek di l'Upper Dolpo Shey Gompa
In questu itinerariu di 24 ghjorni di Upper Dolpo Shey Gompa Trek, a caminata media ghjurnata hè di circa 5 à 6 ore, secondu u ritmu di i viaghjatori è a dimensione di u gruppu. A caminata minima ghjurnata u ghjornu 4, da Juphal à Dunai, hè di circa 3 à 4 ore, è u ghjornu 18, da Tokyu Gaon à Dho Tarap, hè di circa 3 à 4 ore.
Da l’altra parte, i ghjorni di trekking i più longhi ponu durà sin’à 8 ore i ghjorni 10, 11 è 17 quandu si face u trekking da Salla Ghari à Lar Tse, da Lar Tse à Shey Gompa, è da Jeng La à Tokyu Gaon cù l’implicazione di i principali passaggi di passaghju.
I ghjorni più corti sò una caminata abbastanza faciule, mentre chì i ghjorni più longhi sò esigenti, in particulare per via di l'aumentu è di a perdita d'altitudine significativa, di i percorsi accidentati è di l'impattu fisicu di l'attraversamentu di passi sopra i 5000 metri. Per compie efficacemente l'Upper Dolpo Shey Gompa Trek, duvete esse ben preparatu è furmatu.
e) Alloghju, Cibu è Bevande
À l'arrivu, i trekkers seranu alloggiati in un hotel 3 stelle in Kathmandu cù Wi-Fi gratuitu, camere climatizzate è reception aperta 24 ore su 24. In listessu modu, per una notte in Nepalgunj, allughjarete ancu in un hotel, mentre chì in e case da tè durante u trekking. Ùn ci sò micca lodge per via di a cumpleta distanza. À quellu tempu, l'Himalayan Adventure Treks vi furnisceranu tende per campeghju.
Stu pacchettu di trekking in l'Alto Dolpo include a colazione, u pranzu è a cena. A cucina tipica nepalese offre risu, lenticchie, ligumi, sottaceti è contorni. Inoltre, per opzioni supplementari, pudete sceglie a cena, per esempiu, u pane tibetanu, l'occasione piatti à base di yak, thentuk o thukpa, tagliatelle, è qualchì volta i piatti internaziunali cum'è pizza è pasta.
Currispundendu, ci sò qualchi alimenti esotici himalayani in queste zone d'alta quota, cum'è u granu saracenu, u migliu è l'orzu nudu. Inoltre, e bevande in questu locu sò uniche: l'orzu arrustitu è a farina di granu saracenu sò mischiati cù u tè di burro è l'acqua.
f) Una ghjurnata tipica in u trekking di l'Upper Dolpo Shey Gompa
Si pò aspittà una ghjurnata tipica chì principia cù a colazione à u campeghju, dopu una caminata attraversu valle à alta quota, boschi di ginepri, o vicinu à fiumi glaciali in questu viaghju di l'Upper Dolpo Shey Gompa Trek. A maiò parte di i percorsi di caminata passanu per paesi isolati, monasteri, muri di mani è campi terrazzati, offrendu scorci di a vita lucale è di a cultura buddista tipica.
Mentre attraversate i passi di Jeng La o Saldang La, u vostru percorsu alternerà trà sezioni gestibili è sezioni ripide è cumplicate, è pudete avè bisognu di attraversà un fiume in certi punti. Lungu u percorsu, i trekker ponu vede a grandiosità di e cime di muntagna cuperte di neve, i laghi turchini è e creste di muntagna ripide, per citarne solu uni pochi.
L'ore dopu à u tramontu si godenu sia in i campi di tende sia in e case da tè di u paese, durante e quali si spartenu storie, si ricorda u viaghju di a ghjurnata, è a prossima parte di stu viaghju luntanu è stupendu hè pianificata in questu itinerariu di 24 ghjorni di Trekking di l'Upper Dolpo Shey Gompa.
g) Preparazione è fitness
Ancu s'ellu si tratta di un itinerariu di trekking di 24 ghjorni in l'Upper Dolpo Shey Gompa, i ghjorni di trekking veri sò solu 16 ghjorni, escludendu l'esplorazione è u ghjornu di riposu. Ancu per i trekker esperti, stu viaghju hè cunsideratu unu di i più difficiuli. Dunque, i viaghjatori anu bisognu di una preparazione solida è di una forma fisica stabile. Prima di imbarcà si in questu viaghju, i viaghjatori devenu allenà si per lunghe camminate, terreni in salita è irregulari, è un travagliu di forza leggeru per gestisce i passi alti.
Inoltre, ùn pudete micca compie stu longu viaghju basenduvi solu nantu à a vostra capacità fisica; avete bisognu di l'attrezzatura adatta per l'escursionismo. Per esempiu, boni scarponi, vestiti à strati è un saccu à dorme, postu chì dormirete in a tenda in a zona remota di l'Upper Dolpo durante u trekking di Shey Gompa. Senza una preparazione o una forma fisica adeguate, u vostru viaghju serà schiacciante, stancante è ancu risicatu.
h) Ricarica di gadget è Internet
I trekker devenu esse preparati à l'idea di a carica di l'apparecchi è di l'internet in questu pacchettu di trekking di l'Alto Dolpo. Tramindui i servizii sò dispunibili per uni pochi di ghjorni, soprattuttu in a regione inferiore, ma questu ùn significa micca ch'elli ùn sò micca pussibuli in l'Alto Dolpo; basta à pianificà di cunsiguenza.
Siccomu l'elettricità hè limitata è a maiò parte di i paesi si basanu nantu à picculi impianti solari è generatori, chì vi costaranu ancu qualchì soldo. À misura chì guadagnate altitudine, u prezzu di a ricarica aumenterà ancu.
Inoltre, per l'accessu à Internet, aspettatevi una cunnessione lenta o pocu affidabile. Alcune di e case da tè in l'altupiani offrenu Wi-Fi à pagamentu; tuttavia, dipende assai da u tempu imprevedibile.
Mentre chì a cupertura cellulare pò ancu svanisce rapidamente dopu avè lasciatu l'insediamentu principale in e zone principali, sparisce rapidamente. Dunque, in questa escursione, i trekkers di solitu passanu à e carte offline è à a messageria satellitare se necessariu.
i) Permessu di trekking
Tutti i documenti, cumpresu u permessu speciale di regione, seranu urganizati da Himalayan Adventure Treks, chì serà senza prublemi per i trekkers chì anu intenzione di fà u trekking di l'Upper Dolpo Shey Gompa. Alcuni richiesti per u trekking includenu u Permessu di Zona Ristretta (RAP) è u permessu d'entrata à u Parcu Naziunale di Shey Phoksundo, chì vi permetteranu di spustàvi liberamente è esplorà e zone prutette senza difficultà.
Questi permessi sò ubligatorii per priservà a cultura fragile di a zona è l'ambiente. U prezzu di i seguenti permessi di trekking per l'autorizazione di a zona ristretta hè di circa $ 500 per 10 ghjorni; ogni ghjornu supplementu hè $ 50. Quant'à l'altru, hè più economicu di u precedente, cù un prezzu di 23-30 USD.
j) Assicurazione di viaghju
I trekkers devenu avè una polizza d'assicuranza cumpleta chì include a copertura per u trattamentu medicu in alta quota è l'evacuazione in elicotteru. Dati i so longhi ghjorni di viaghju, sceglie una polizza d'assicuranza cun prudenza hè ideale.
Ùn pensate mai à l'assicuranza di viaghju cum'è una semplice furmalità; pò serve cum'è una vera rete di sicurezza. Pò esse aduprata per qualsiasi prublema, cumpresi ritardi o cancellazioni di voli, bagagli persi o furti, è altri prublemi medichi minori.
Tuttavia, l'Himalayan Adventure Treks ùn includenu micca l'assicurazione di viaghju è di salvamentu per u pacchettu di trekking di l'Upper Dolpo Shey Gompa; i viaghjatori devenu urganizalla elli stessi.
Ancu s'è a guida esperta chì vi accumpagnerà in questu viaghju porta un kit di primu succorsu per trattà qualsiasi emergenza medica, pò esse limitatu, postu chì nimu sà quali emergenze puderanu accade. Dunque, abbiate un'assicurazione adatta è viaghjate cù tranquillità.
k) Chì ci si pò aspittà da questu trekking in l'Upper Dolpo Shey Gompa?
U trekking di l'Upper Dolpo Shey Gompa hè un'avventura eccitante chì vi porta in fondu à una di e zone più remote di u Nepal. Dopu à un'immersione culturale in Kathmandu, induve visitate i siti Patrimoniu Mondiale di l'UNESCO, u viaghju cuntinueghja cù voli sopra Nepalgunj è Juphal. Continuate à marchjà attraversu u terrenu accidentatu sottu à l'alte cime di Dhaulagiri è Kanjiroba.
I punti culminanti includenu u paese di Dunai, un insediamentu pulitu è verde induve pudete vede cumu si pratica a cultura buddista tibetana, è l'incredibile lagu Phoksundo, cù acqua cristallina circundata da scogliere è cascate.
Dopu à u Monasteru di Shey, u percorsu porta à Saldang è Dho Tarap, i lochi induve si ponu truvà paesi tranquilli è vechji monasteri. U viaghju vi offre paisaghji sereni di l'alta muntagna, rituali classici è persone calorose, chì hè un'esperienza fantastica in generale.
Lista di l'attrezzatura essenziale per u trekking di l'Upper Dolpo Shey Gompa
Sè avete decisu di cuntinuà Trekking di l'Altu Dolpo Shey Gompa In Bon Cultural Himalayas di u Nepal, vi assicuremu chì averete un tempu fantasticu. Ma chì duvete imballà? Chì serà l'equipaggiu ghjustu per rende u vostru viaghju più favulosu? Per aiutà vi cun questu, avemu cumpilatu una lista d'imballaggio di elementi essenziali chì ùn duvete micca dimenticà di purtà cun voi.
- Passaportu (validu almenu 6 mesi)
- Soldi liquidi, carta di creditu
- Lista di indirizzi impurtanti è dettagli di cuntattu
- 2-3 foto di passaportu
- Copie di tutti i documenti di viaghju impurtanti (passaportu, visa, bigliettu aereu, polizza d'assicuranza, ecc.)
- Un zainu da trekking robustu di 70 L chì serà purtatu da u vostru purtatore (per piacè nutate chì u nostru purtatore assignatu 1 purtatore porterà i bagagli di 2 clienti finu à 20-25 kg).
nota: Daremu à ogni participante una borsa da viaggio spaziosa cù u logu di a cumpagnia da 70 à 75 litri per purtà comodamente a vostra attrezzatura da trekking, chì duverete restituisce una volta finita a camminata. - Un zainu di 30 litri chì hà spaziu per i vostri elementi essenziali cum'è a camera, u telefuninu, u passaportu, i documenti impurtanti, a buttiglia d'acqua, i medicinali per usu di ghjornu, e barrette di cioccolatu, l'impermeabile, ecc. chì seranu purtati da voi.
- Copertura protettiva per zainu o borsa di viaghju.
- Scarponi da trekking: Scarponi alti finu à a caviglia preferibili per prevene a distorsione di a caviglia
- Scarpe Regulari: Per piccule passeggiate è esplorazioni intornu à a cità
- Siconda, un paru di scarpi ligeri è forse sandali
- Micro Spikes o Tacchetti da Ghiaccio per u trekking invernale nantu à neve è ghiaccio
- Ghetta per una prutezzione supplementare in a neve
- Giacca in piuma ligera resistente à a pioggia è à u ventu per u calore cù un bon cappucciu di cascu
- Vestiti estivi leggeri, è ancu invernali caldi
- Camicie à asciugatura rapida fatte di tessuti sintetici
- Gilet o magliette calde è fresche
- Biancheria intima sintetica funzionale
- Reggisenu Sportivu per Trekker Femminile
- Un pantalone impermeabile
- Pantaloni regulari di tela à asciugatura rapida
- Pantaloncini da trekking
- Pantaloni Cargo cù parechje tasche per tene i vostri picculi oggetti cum'è cultelli o cioccolatini
- Pantaloni di lana o di felpa
- Calzini da trekking sia in tela spessa o di lana sia in lana più ligera
- Cappellu di lana, guanti è sciarpa
- Una sciarpa ligera di cuttone o una bandana per prutege a testa, u collu, l'arechje è a bocca
- Cappellu per u sole è occhiali da sole cù prutezzione UV à 100% (per viaghji di trekking ancu cù luce diffusa è prutezzione per u nasu)
- Crema o lozione solare cù un fattore di prutezzione solare altu (almenu 15, per i viaghji di trekking ancu almenu 30)
- Rossetto cù crema solare cù un SPF altu (almenu 20, per i viaghji di trekking ancu almenu 30 o crema solare)
- Repellente per zanzare (opzionale)
- Vestiti è scarpe di notte leggeri è comodi
- Buttiglia d'acqua chì pò esse aduprata cum'è una buttiglia d'acqua calda in e notti ghiacciate
- Infradito o scarpe da bagno per aduprà e docce
- Purificatori d'acqua: sè avete bisognu di riempie l'acqua da u rubinettu o da u fiume in strada
- Lampada frontale: per una escursione à mezanotte o prima di l'alba versu u puntu di vista
- Asciugamano ad asciugatura rapida è articoli da toeletta di dimensioni campione per lavà i pedi è a faccia
- U vostru kit di primu succorsu persunale: cù forniture mediche di basa cum'è bende per distorsioni, antidiarroici è antibiotici, salviette iodate per graffi è tagli, cerotti, aspirina o ibuprofene, pelle di talpa per prevene vesciche, Diamox (medicina acclimatizante) è i vostri medicamenti persunali.
- Saccu à dorme adattatu per e camminate di tutte e stagioni (pudemu affittà à Kathmandu)
- Cintura di soldi impermeabile, borsa di pettu, borsa di gamba o borsa di cintura per almacenà documenti di viaghju impurtanti o oggetti di valore
- Dentifriciu, spazzolinu è sapone
- Deodoranti
- Idratante
- Clippers per unghie
- Prudutti d'igiene femminile (assorbenti igienici)
- Picculu specchiu
- Panni umidi
- Sanificatore manuale
- Pettine
- Camera cù carte di memoria sufficienti è batterie di riserva o caricabatterie
- Picculu lucchettu per a vostra borsa di viaghju
- Ramponi (durante l'invernu, Dicembre-Febbraiu)
- Thermos
- Borsa d'acqua
- Carta igienica (2-3 rotuli senza)
- Tappi di cuffie
- Scatola di fiammiferi, o accendinu
- Bussola o GPS
- Map
- Clock clock
- Kit multi-utensili
- Prunelli
- Books
- Un
Attrezzatura Nota:
- Attenti, ùn ci hè bisognu di purtà tutti questi articuli pesanti cum'è u saccu à dorme, a giacca in piuma, i bastoni da trekking, articuli da casa vostra. Pudete facilmente affittà o cumprà articuli di alta qualità in a zona di Kathmandu Thamel.
- L'articuli sò dispunibili da marche internaziunali cum'è North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear è marche lucali cum'è Goldstar è prudutti fatti lucalmente ecc.
- In più, vi faremu ancu un rigalu maglietta cù u logu di a cumpagnia cum'è un signu di a vostra sperienza in Nepal cun noi.
Costu di locazione:
- Saccu à dorme è giacca in piuma d'oca (-10-20 gradi Celsius), per pezzu per ghjornu US$ 1.5
Dumande dumandatu Spissu
Per chì hè famosu Dolpo?
Dolpo hè famosu per i so paisaghji mozzafiato d'alta muntagna, l'antichi monasteri Bon è buddisti, è a so cultura incontaminata influenzata da u Tibetanu. E so valli serene è isolate, i so panorami stupendi è u so ambiente spirituale pacificu ne facenu una di l'attrazioni più uniche è cunnisciute di u Nepal.
Chì ghjè l'Upper Dolpo Shey Gompa Trek?
U trekking di l'Upper Dolpo Shey Gompa hè un viaghju longu è difficiule chì vi porta in zone incontaminate. U trekking mette in risaltu caratteristiche naturali notevuli cum'è u lavu Shey Phoksundo, u monasteru di Shey Gompa è i passi alti. Inoltre, u trekking vi presenta a cultura tibetana è u magnificu paisaghju.
Induve principia è finisce l'avventura di trekking ?
Stu percorsu principia è finisce in Juphal. A maiò parte di i viaghjatori volanu da Kathmandu à Nepalgunj è dopu piglianu un volu cortu per Juphal per ghjunghje à u puntu di partenza di u percorsu.
Chì devu imballà per l'itinerariu di 24 ghjorni di Upper Dolpo Shey Gompa Trek?
Vestiti caldi, scarponi da trekking resistenti, sacchi a pelo resistenti al freddo, pastiglie per la purificazione dell'acqua, bastoncini da trekking è un kit medico basico ponu aiutà à esse comodi è à gode di u vostru tempu in u core di a regione di Dolpo.
Hè necessaria una sperienza di trekking previa per questu pacchettu Upper Dolpo Trek?
Benintesa, avete bisognu di sperienza di trekking in alta quota, postu chì stu viaghju dura 24 ghjorni, chì vi porta à traversu alcuni di i passi alti in e zone remote. Sè vo avete digià fattu escursioni prima, sarete capace di trattà megliu l'altitudine di muntagna, u terrenu accidentatu è u clima variabile.
Ci saranu periculi per a salute assuciati à l'itinerariu di 24 ghjorni di l'Upper Dolpo Shey Gompa Trek?
Infatti, a principale minaccia di ogni escursione in muntagna hè u malu di muntagna. Quelli chì facenu sta camminata ponu ancu disidratassi è soffre ferite minori da un percorsu accidentatu. Per riduce u risicu di tali risichi, duvete seguità l'istruzzioni di a vostra guida è beie acqua à intervalli regulari.
L'assunzione di un purtatore hè ubligatoria per u pacchettu Upper Dolpo Trek?
Benintesa micca. Tuttavia, impiegà un purtatore pò esse assai beneficu perchè porta i vostri sacchetti pesanti, ciò chì allevia u vostru pesu fisicu è riduce significativamente u risicu di sforzi è ferite, rendendu sta avventura faticosa più gestibile.
Hè pussibule di viaghjà in Upper Dolpo in elicotteru?
Iè, un elicotteru pò ghjunghje à Upper Dolpo, ma hè caru è hè adupratu principalmente per emergenze o arrangiamenti speciali piuttostu chè viaghji regulari.
Puderaghju vede un leopardo di e nevi durante questu trekking in l'Upper Dolpo Shey Gompa?
Sè a vostra ghjurnata hè abbastanza furtunata, pudete vede un raru leopardo di e nevi, soprattuttu intornu à Shey è Saldang.
Chì sò i bagni in questu itinerariu di 24 ghjorni in Upper Dolpo Shey Gompa Trek?
I servizii igienici sò basichi in questa regione remota, cù bagni cumuni in a maiò parte di i lodge è di i campi di trekking. Puderete truvà un bagnu mudernu solu in e cità prima è dopu à u trekking.





