14denní trek základního tábora Everestu

Hlavní atrakce treku v základním táboře Everestu (14 dní)

My osobně se na trek do vysokých hor vydáváme kvůli nepopsatelné atmosféře a krásným výhledům. A trek do základního tábora Everestu v Nepálu je prostě legenda, kde si každý cestovatel najde něco svého. Najdete zde atrakce, které vás donutí trmácet se nahoru a dolů mnoho dní a stále budete mít nutkání vydat se na cestu znovu a znovu.

•  Let z Lukly – vzrušující cesta nebem

Letiště Tenzing Hilary v Lukle je po celém světě známé jako jedno z nejnebezpečnějších a zároveň nejdobrodružnějších letišť na světě. Krátký 20 až 30minutový let je sám o sobě dobrodružstvím, které vám nejen poskytne první záblesky nebesky pronikajících hor, ale také vzrušení z čekání na dobrodružné přistání.

Samotné letiště bzučí energií jako živé tržiště, kde se setkáte s mnoha spolucestujícími, zatímco v pozadí se tyčí hora Kongde Ri.

•  Snídaně na terase hotelu World Record Holder

Hotel Everest View 1971m, založený v roce 3880 v impozantní nadmořské výšce 3880 m, získal v roce 2004 prestižní titul nejvýše položeného luxusního hotelu na planetě.

Toto mini místo působí jako přírodní amfiteátr, obklopený některými z nejvýznamnějších Himálají, jako je Everest, Ama Dablam, Lhotse, Thamserku, Nuptse a mnoho dalších. Co může být příjemnějšího než si dát doušek horké kávy, zatímco jste obklopeni těmito magickými horami všude kolem vás?

•  Duchovní útočiště buddhismu v Tengboche a Pangboche

Klášter Tengboche, zasazený v srdci Himálaje, je velkolepá stavba patřící k buddhistickému dědictví s tradicí sahající staletí do minulosti. Pokud jej navštívíte během svátků, můžete být svědky slavného festivalu Mani Rimdu.

Toto místo, považované za nejstarší a největší, zde můžete vidět mnichy, jak vykonávají své každodenní rituály. Budete mít také příležitost se s nimi setkat a objevit nové perspektivy, které vám mohou změnit život.

Klášter Pangboche, ačkoli menší, má bohatou 400letou historii a je známý tím, že ukrývá originální skalp Yetiho. Bohužel byl originální artefakt ukraden a nyní z něj zbývá jen replika, která vzbuzuje váš zájem.

•  Nový milník na kopci Nagarjung

Při aklimatizaci v Dingboche můžete využít mimořádné příležitosti a zdolat kopec, který se tyčí výše než mnoho hor po celém světě.

Slavný vrch Nagarjung , v domorodém jazyce známý jako vrchol Nangkartshang, se tyčí do nadmořské výšky téměř 5100 m. Jeho neuvěřitelná výška nabízí úchvatné panorama vrcholů Baruntse, Makalu, Ama Dablam, Lobuche, Cholatse, Tarboche a Island Peaks.

•  Zanechte své stopy v EBC

Základní tábor Everestu není obyčejná destinace; ve skutečnosti je to legendární výchozí bod, na rozdíl od kteréhokoli jiného ve světě horolezectví. Je to základní tábor, který vám umožňuje jít ve stopách horolezců: jak těch, kteří jako první zdolali vrchol Everestu, tak i těch, kteří se připravovali napsat si vlastní cestu.

A během našeho 14denního treku do základního tábora Everestu vstoupíte do této ikonické říše, setkáte se s nebojácnými horolezci a sdílíte jejich vzrušující zážitky.

Uvidíte také mohutné stoleté zdi ledovce Khumbu tyčící se před vámi, které zastíní i impozantní vrcholy Nuptse a Lhotse.

•  Triumfální Kala Patthar - nejvyšší vyhlídka na Everestu

Tento vrchol, známý jako Kala Patthar – Černý kámen, je dokonalým vyhlídkovým bodem, odkud můžete spatřit Everest tak zblízka, že se vám může zdát, že byste se mohli natáhnout a dotknout se jeho ledových stěn. A proč ne? Koneckonců, jeho stěna se tyčí do výšky 5545 m nad mořem.

Nejen Everest, ale také ukazuje úchvatné panorama některých z nejvyšších a nejkrásnějších Himálají, které se dnes na Zemi tyčí.

Proto se zavazujeme vzít každého z našich hostů na samý vrchol tohoto vrcholu, aby si mohli vytvořit některé z trvalých vzpomínek svého života.

Program treku do základního tábora Everestu do 14 dnů

 Den 1 až den 4

Váš 14denní itinerář treku do základního tábora Everestu začíná přistáním v Káthmándú a odletem do Lukly, odkud se postupně vydáte přes Phakding k Namche Bazaaru. Strávíte zde ještě jeden den, abyste si zvykli na vysokohorský vzduch Nepálu.

 Den 5 až den 7

Po cestě hlouběji do srdce údolí Khumbu postoupíte do Tengboche a poté si odpočinete v Dingboche s možností výstupu na kopec Nagarjung.

Den 8 až den 11

Váš 14denní trek do základního tábora Everestu vás dále zavede do ledovcové vesnice Lobuche a Gorakshep, odkud vystoupáte do základního tábora Everestu a vrátíte se do své nejvýše položené chaty. Následující den se probudíte před úsvitem, zdoláte Kala Patthar a přes Pheriche se vrátíte zpět do Namche Bazaar.

Den 12 až den 14

Trek na Everest se poté chýlí ke konci, když se vrátíte do Lukly a odletíte letadlem do Káthmándú.

Hodnocení

Vezměte prosím na vědomí, že výše uvedený itinerář cesty se nemusí vydařit podle plánu kvůli povětrnostním podmínkám a zdravotnímu stavu turistů. Náš průvodce se může rozhodnout odložit plán o jeden nebo dva dny, pokud se některý z účastníků setká s horskou nemocí nebo jinými obtížemi.

Proč byste si měli vybrat 14denní balíček himálajských dobrodružných treků a zájezdů do základního tábora Everestu?

Himalayan Adventure Treks and Tours, která se nachází ve známé turistické čtvrti Thamel v Káthmándú, je licencovaná a autorizovaná cestovní a trekkingová agentura v Nepálu.

Jsme hrdí na uznání od Nepálské turistické rady (NTB) a Ministerstva kultury, cestovního ruchu a civilního letectví (MOCTCA), které jsou obě oficiálními vládními orgány Nepálu.

Aktivně se také angažujeme v několika prestižních organizacích, včetně Nepálské horolezecké asociace (NMA), Nepálské asociace trekingových agentur (TAAN) , Nepálské banky Rastra Bank, Nepálského fóra pro podporu venkovské turistiky (VITOF) a Projektu environmentální výchovy v Káthmándú (KEEP).

Již několik let pořádáme různé trekingové a dobrodružné zájezdy v Nepálu, Bhútánu a Tibetu. V každé lokalitě máme tým zkušených místních průvodců, kteří mají bohaté znalosti o místních tradicích, kultuře a životním prostředí, a tím výrazně obohacují naše služby.

Pokud jde o 14denní trek do základního tábora Everestu, naši vysoce zkušení šerpové a nosiči s vámi budou po celou dobu cesty. Jsou velmi dobře obeznámeni s každým detailem trekových tras.

Pečlivě se postarají o pohodlí, ubytování a stravování všech účastníků skupiny. Zajistí také vaši bezpečnost a poskytnou rychlou a správnou pomoc, kdykoli bude potřeba. Navíc jsou vyškoleni v první pomoci, takže dokáží účinně reagovat na horskou nemoc pomocí vhodných opatření.

Náš tým se skládá také z marketingových specialistů, cestovních konzultantů, poradců a různých dalších oddaných profesionálů, kteří společně vynakládají úsilí, aby vám poskytli nezapomenutelný a naplňující cestovní zážitek.

Kromě toho nabízíme kompletní služby, které zajistí veškeré vaše logistické potřeby, od zajištění dopravy, ubytování a stravování až po zajištění povolení, abyste si mohli cestu užít v klidu.

Nabízíme vám také zážitek šitý na míru, který vyhovuje vašim potřebám. Chcete soukromý výlet nebo zimní trekking do EBC? Žádný problém, stačí nám sdělit svůj čas, rozpočet a potřeby a my pro vás vytvoříme cestovní plán, který bude vyhovovat všem vašim preferencím.

Nejlepší čas pro trek do základního tábora Everestu

Ideální období pro náš 14denní trek do základního tábora Everestu je bezpochyby podzim od září do listopadu . Toto období podzimu označuje začátek období sucha, kdy je celá atmosféra Khumbu příjemně teplá s bezprašným vzduchem, který umožňuje vynikající viditelnost okolních hor.

Ano, podél stezky bude hodně lidí, ale s blížícím se listopadem se počet lidí snižuje. Teplota zůstává snesitelná i v noci.

Měsíce od března do května jsou dalším nejvhodnějším obdobím pro začátek jara. Během této doby se příroda raduje z nádherných rododendronů a různých dalších divokých květin. Ráno bude obzvláště jasné, zatímco pozdě odpoledne se může objevit oblačnost.

Zimní období, které obvykle začíná od poloviny prosince a trvá do února, může být novým způsobem, jak oslavit vánoční svátky. V těchto měsících stále převládá jasná obloha a dobrá viditelnost. Stále se však mohou vyskytovat velmi nízké teploty, které mohou způsobit mrazy na kost, a nesnesitelné teploty, zejména v noci, což lze zvládnout, pokud se dobře připravíte.

S nástupem horkých měsíců od března do května může být klima velmi horké a začíná být cítit dusno. V posledních dnech se začínají objevovat těžké černé mraky, které zahalují hory, a deště zaplňují silnice a stezky blátem.

S výjimkou letních období dešťů jsou tedy všechny měsíce vhodnými možnostmi pro trek na Everest v Nepálu.

Is Trekking EBC velmi obtížné?

Snadné a jednoduché túry jsou v Nepálu poměrně těžké. Náš 14denní trek do základního tábora Everestu také není snadný, ale je klasifikován jako středně náročný, přičemž trekové dny trvají déle než týden.

Náš výlet zahrnuje 5 až 7 dní efektivní chůze a přespání v chatě nebo čajovně, které jsou k dispozici na stezce. Nadmořská výška se zde pohybuje mezi 4000 m a 5000 m, přičemž denní převýšení obvykle nepřesahuje 1000 m.

Pro netrénované a nové turisty mohou být stezky se strmými svahy a sjezdy poměrně obtížné, proto doporučujeme našim účastníkům, aby se před touto středně obtížnou trekovou túrou pravidelně věnovali fyzické aktivitě.

Náš výlet je však navržen tak, aby byl přístupný turistům s různou úrovní zkušeností a fyzické zdatnosti. Pokud jste připraveni se těmto obtížím postavit a čelit jim, pak vám nic nezabrání v účasti na našem výletě.

Proč byste se měli rozhodnout pro 14denní trek do základního tábora Everestu?

Trekaři, ať už noví nebo zkušení, si často vybírají 14denní trek do základního tábora Everestu, i když existuje řada kratších i delších možností. Po zvážení přání našich klientů doporučujeme tento konkrétní balíček z několika důvodů, například:

•  Intimní zážitek s více možnostmi pro trekking

Během 14denního treku do základního tábora Everestu začíná a končí naše procházka v Lukle, ale během úvodní a koncové části cesty projdeme různými stezkami.

Během prvního týdne projdeme úchvatnými vesnicemi Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche a Lobuche . Druhý týden se vrátíme po nové trase přes Pheriche, což vám nabídne možnost obdivovat majestátní himálajskou scenérii z jiné perspektivy. Uvidíte a zažijete tak vše, co region Khumbu nabízí.

•  Kulturní ponoření do šerpské komunity

Žádná expedice do Himálaje se neobejde bez pomoci těchto nebojácných Šerpů. Jsou přizpůsobeni horám ve vysokých zasněžených horách a jsou známí po celém světě pro svou pohostinnost, laskavost a štědrost srdce.

Jejich životy jsou bohaté na starověkou kulturu a tradice. Kláštery, legendy a buddhistické přesvědčení obsahují neocenitelné ponaučení, která jistě změní váš pohled na život k lepšímu.

•  Vhodný čas na aklimatizaci

S 14 dny na túru k EBC si budete moci dovolit luxus nespěchat. To vám umožní pozvolné túry, stabilní výstupy a četné příležitosti k pořízení dokonalých fotografií a videí.

Na druhou stranu, krátký cestovní plán znamená dlouhé a únavné dny, které mohou vašemu tělu zabránit v aklimatizaci na vysokohorský vzduch. Toto 14denní dobrodružství však zahrnuje dny odpočinku v Namche a Dingboche, takže budete mít dostatek času si zvyknout na novou vysokou nadmořskou výšku.

Než dorazíte do základního tábora Everestu a zdoláte Kala Patthar, budete připraveni si zážitek plně užít s lehkostí.

• Správná kombinace vzrušení, výzvy a relaxace

Během 14denního treku do základního tábora Everestu budete mít možnost prozkoumat otevřenou, ale zároveň tajemnou krajinu Namche po celý den. Budete mít také možnost zdolat 5100 m vysoký kopec Nagarjung v Dingboche a 5545 m vysoký vrchol Kala Patthar. Adrenalin, který během těchto dobrodružných cest pocítíte, vás jistě bude provázet po zbytek života.

•  Dostupnost pro všechny

Náš 14denní základní tábor Everestu je vhodný pro všechny, ať už jste nováček nebo zkušený turista, cestujete s rodinou a přáteli nebo jste senior.

Díky flexibilitě ve dnech pro pěší turistiku, rozumné denní délce túry mezi 4 až 6 hodinami a zahrnutí dnů odpočinku je tento trek zcela přístupný pro všechny.

V průběhu let jsme úspěšně vedli klienty všech věkových kategorií, od teenagerů až po osoby starší 70 let, aniž bychom se setkali s vážnými komplikacemi.

•  Příprava na další dobrodružství

Trek do základního tábora Everestu nabízí nezapomenutelný zážitek, když procházíte krajinou bohatou na rozmanitost, která se vyznačuje náročnými výstupy a strmými sjezdy.

Cesta vás donutí překonat nadmořské výšky nad 5000 metrů a připraví vás na ještě náročnější dobrodružství v Nepálu. Po dokončení tohoto dobrodružství budete mít sebevědomí vyzkoušet si výstup na vrcholy tyčící se nad 6000 m, jako jsou Island Peak, Mera Peak a dokonce i Lobuche Peak.

Typický den treku v základním táboře Everestu

Dny treku do základního tábora Everestu začínají každé ráno brzy s melodickým zvukem vroucí konvice a vůní lahodné snídaně. Po snídani si připravíte zavazadla a vydáte se na pěší dobrodružství fascinující krajinou údolí Khumbu.

Obecně budete chodit 4 až 6 hodin denně, s výjimkou cesty z Lobuche do Gorakshepu a EBC a z Pheriche do Namche.

Trek ale nebude nepřetržitý; odpoledne si užijete hodinovou polední pauzu a krátké zastávky na focení a natáčení videí.

Každý den vám nabídne jedinečný zážitek s proměnlivými perspektivami himálajské krajiny. Někdy vás řeka Dudh Koshi a Imja Khola doprovodí svou úchvatnou krásou, jindy vás zastihnou chráněni hustými rododendrony a jehličnatými lesy.

Jak bude vaše čtrnáctidenní cesta k Everestu pokračovat, budete postupně vstupovat do království rozlehlých kamenů a suché země, kde vám osvěžující stín poskytnou pouze řídké tundrové stromy.

S blížícím se večerem se vaše odpolední procházka chýlí ke konci. Poté si odpočinete na noc v teplém útočišti šerpské vesnice, kde si pochutnáte na vynikající večeři a budete se kochat výhledem na hvězdnou oblohu.

Jídlo a spaní na treku do základního tábora Everestu

V rámci našich výjimečných služeb každému z našich klientů zajistíme veškeré ubytování a stravování během 14denního výletu EBC trek. V Káthmándú vás ubytujeme v útulných dvoulůžkových pokojích v pohodlném tříhvězdičkovém hotelu.

Po dlouhém dni chůze na turistické stezce bude každý večer zajištěn odpočinek v útulných horských chatách. Pokoje budou mít dvě lůžka se základním nábytkem, ale pohostinnost bude bezkonkurenční.

Pokud jde o stravování, během vašeho pobytu v Káthmándú budeme nabízet pouze snídani, zatímco během pěších úseků budou snídaně, večeře a obědy podávány v čajovnách podél stezky.

Vezměte prosím na vědomí, že teplá voda nemusí být vždy k dispozici pro sprchování, ale bude k dispozici pro pití. Jídlo bude také jednoduché, ale dobré. Od rýže po maso, od tibetského chleba po místní pizzu, bude k dispozici široká škála možností. Čím výše postoupíte, tím jednodušší jídlo je samozřejmě nabízené.

Komunikace, internet/WiFi, nabíjení a doprava

Nyní můžete snadno zůstat online po celou dobu 14denního dobrodružství na treku do základního tábora Everestu. V osadách jako Lukla, Phakding a Namche máte za 5 USD přístup k neomezenému Wi-Fi.

V hotelu Everest View si také můžete zakoupit 10GB kartu s 30denní platností WiFi karty Everest Link v Namche Bazaar, kde můžete využívat bezplatné WiFi.

Společnosti Ncell a NTC navíc poskytují spolehlivé 4G datové balíčky po celém Nepálu. Stačí si zakoupit fyzickou SIM kartu nebo aktivovat virtuální SIM kartu od NTC nebo Ncell a můžete využívat jejich dostupné služby.

Pro nabíjení elektrických zařízení je ve vesnicích dostupná elektřina a během výpadků proudu je služba často zajištěna pomocí solárních panelů. Můžete si tedy pohodlně nabíjet svá elektronická zařízení, i když může být účtován malý poplatek.

Co se týče dopravy, po příjezdu do TIA vám bude k dispozici soukromý vůz s pohonem všech čtyř kol, který vás odveze do vašeho ubytování v Káthmándú.

V den odletu budete mít k dispozici stejnou službu, která vás pohodlně dopraví zpět na letiště TIA pro váš let domů. Postaráme se také o veškeré uspořádání vašich letů mezi Káthmándú a Luklou a pokud se váš let změní na letiště Ramechhap, pro vaše pohodlí vám zajistíme soukromé vozidlo.

Výšková nemoc a aklimatizace na treku do základního tábora Everestu

Náš 14denní trek do základního tábora Everestu vás zavede do nadmořské výšky přes 5000 m, takže byste měli mít jasno v tom, jaká je horská nemoc, jaká jsou opatření k její prevenci a léčbě.

Mezi primární příznaky horské nemoci patří závratě, bolesti hlavy, nevolnost, zvracení, nechutenství, vyčerpání a poruchy spánku. Obvykle odezní během 12 až 24 hodin, ale pokud ne, měli byste sejít dolů, kde rychle odezní.

Pokud jde o prevenci, výškové nemoci nelze stoprocentně zabránit, ale rozhodně ji lze co nejvíce zmírnit.

Pomalý výstup je nejdůležitější, dá našemu tělu čas aktivovat mechanismy, které mu pomohou zvyknout si na vzduch ve vyšších polohách. Vždy je také nutné si mezi jednotlivými výstupy udělat dny volna a využít je na kratší procházky pro správnou aklimatizaci.

Přesně tohle jsme si naplánovali v našem cestovním programu. Zahrnuli jsme volné dny v Namche a Dingboche, kdy se také vydáte na krátké aklimatizační túry.

Dalšími nezbytnými podpůrnými opatřeními je pití VELKÉHO množství vody bohaté na elektrolyty. Po 3000 m doporučujeme všem našim účastníkům pít alespoň 4 litry vody denně.

Dalším malým trikem pro urychlení adaptačního procesu je užívání Diamoxu, diuretika, které podporuje větší okysličení.

Jak se připravit a zůstat v bezpečí na trekking EBC v Nepálu?

Pro naše vysokohorské, středně náročné trekkingové dobrodružství na Everest potřebujete být fyzicky zdatní, abyste byli schopni chodit delší hodiny po náročném a rozmanitém terénu. Pokud jste sedavý člověk, je vhodné začít cvičit a trénovat pro zlepšení své fyzické kondice 6 měsíců před datem odjezdu.

Můžete začít jednoduchými procházkami a poté je rozšířit na jogging a běh dvakrát denně, nejlépe ráno a večer. Chůze po schodech vám také pomůže zvládnout často stoupající a klesající stezky naší cesty.

Doma si můžete také procvičovat jógové pozice, dřepy a kliky s trochou silového tréninku. Poté se můžete rozhodnout pro jednoduché turistické aktivity, nejlépe do nadmořské výšky 3000 m nebo více.

Mnoho turistů tento aspekt zanedbává, ale pomohlo by vám, kdybyste se také procvičili v základních postupech první pomoci, jako je například to, jak zacpat ránu nebo řeznou ránu nebo jak se chovat v případě mdloby. Můžete se také seznámit se základními bezpečnostními opatřeními týkajícími se vybavení, jako jsou lana, trekingové hole a karabiny.

Doporučujeme vám také shromáždit veškeré informace o počasí, terénu a krajině, kterou cestujete, abyste se psychicky připravili. Pokud trpíte nějakými patologiemi, poraďte se před účastí na tomto treku s odborníkem.

Cestovní pojištění

Pokud se účastníte našeho 14denního treku do základního tábora Everestu, musíte mít cestovní pojištění, které vás ochrání před nepředvídanými událostmi, které mohou během výletů nastat.

Například při chůzi lesní stezkou můžete uklouznout a natrhnout si vaz nebo si vymknout kotníky. V takových případech vám správné cestovní pojištění poskytne jistotu, že pokud se něco nevydaří podle plánu, budete mít potřebnou podporu k řešení jakékoli překážky, která může nastat.

Ujistěte se prosím, že vaše pojištění kryje možné nehody, zranění, záchranné akce v nadmořské výšce přesahující 5000 m a další rizika spojená s tímto typem aktivit, které se odehrávají v přírodním horském prostředí. Vaše pojištění musí pokrýt všechny tyto související lékařské výlohy a zároveň vám co nejdříve poskytnout odpovídající péči.

Kromě toho si můžete přidat krytí pro aktivity doplňující turistiku, jako je horolezectví, ztráta nebo krádež vybavení, zavazadel a zrušení cesty nebo letu.

Jak si u nás rezervovat 14denní trek do základního tábora Everestu?

Před rezervací jakéhokoli z našich zájezdů laskavě žádáme všechny naše klienty, aby si prostudovali veškeré obchodní podmínky naší společnosti. Doporučujeme vám také přečíst si všechny podrobnosti o vybraném zájezdu, od cestovního programu až po zahrnuté a vyloučené služby.

Chcete-li si rezervovat náš 14denní trek do základního tábora Everestu, po prostudování všech podrobností si prosím věnujte chvíli prohlídce dostupných termínů odjezdu. Poté vyberte preferovaný termín, zadejte své údaje a kliknutím na tlačítko pokračujte v platbě.

Pokud máte jakékoli dotazy nebo potřebujete pomoc, kontaktujte nás prosím na našem čísle WhatsApp +977-9851138875 před dokončením platby. Upozorňujeme, že záloha, kterou jste zaplatili za rezervaci zájezdu, je nevratná.

Jakmile to bude hotové, budeme vás kontaktovat, abychom ověřili vaše údaje a zaslali vám kompletní itinerář, seznam potřebného vybavení, rady ohledně tréninku a další důležité pokyny.

Teď už jen stačí sbalit si kufry a vydat se do Káthmándú. My se postaráme o veškerou logistiku cesty, včetně ubytování, stravy, dopravy a povolení.

Potřebná povolení a pravidla, která je třeba dodržovat na 14denním treku do základního tábora Everestu

Ať už si online přečtete cokoli, musíte si být vědomi toho, že samostatná túra v Nepálu nyní není možná, včetně treku do základního tábora Everestu. Proto si vždy rezervujte zájezd prostřednictvím renomované trekingové a cestovní agentury v Nepálu, jako je ta naše. Nejenže vám zajistíme itinerář a logistiku, ale také vám poskytneme našeho kompetentního licencovaného anglicky mluvícího průvodce (povinné pro jakýkoli trek v Nepálu).

Pokud jde o povolení, pro trek do základního tábora Everestu v Nepálu jsou potřeba dva typy povolení: povolení pro rozvoj venkovské vesnice Pasang Lhamu a povolení pro vstup do Národního parku Everest.

Náš průvodce bude zodpovědný za získání těchto povolení za vás.