Taith Mustang Uchaf

Anhawster Trek

Yn gyffredinol, mae Trec Mustang Uchaf yn cael ei raddio'n gymedrol o ran anhawster. Mae trecwyr yn teithio pellteroedd hir (cyfartaledd o 5–7 awr o gerdded y dydd) ar lwybrau garw, gyda sawl dringfa a disgynfa serth dros fwlchoedd uchel.

Y pwynt uchaf yw tua 4,200 m (Chogo La), sy'n is na llawer o deithiau cerdded eraill yn Nepal, felly mae'r risg o salwch uchder difrifol yn gymharol isel - ond mae addasu'n iawn yn dal yn bwysig.

Mae angen ffitrwydd corfforol da: dylech fod yn gyfforddus yn cerdded i fyny ac i lawr bryniau am sawl diwrnod. Mae profiad trecio blaenorol ar uchder uchel yn ddefnyddiol ond nid yn orfodol. Mae'r tir ym Mustang yn gymysgedd o lwybrau pridd, llwybrau creigiog, a rhai rhannau cul o geunentydd. Gall gwyntoedd cryfion yn y prynhawn a haul cryf (oherwydd diffyg cysgod) ychwanegu at yr her.

Fodd bynnag, mae'r cyflymder wedi'i gynllunio'n dda gyda dyddiau gorffwys ac enillion graddol mewn uchder. Mae trecwyr o bob oed (gan gynnwys y rhai sy'n cerdded am y tro cyntaf gyda ffitrwydd rhesymol) wedi cwblhau Mustang Uchaf yn llwyddiannus. Gyda phenderfyniad a rhywfaint o hyfforddiant ymlaen llaw, gallwch chithau hefyd!

Tywydd a'r Tymor Gorau

Mae Mustang Uchaf mewn cysgod glaw, sy'n golygu ei fod yn llawer sychach na'r rhan fwyaf o Nepal. Y gwanwyn (Mawrth–Mai) a'r hydref (Medi–Tachwedd) yw'r tymhorau delfrydol i drecio – byddwch chi'n mwynhau tymereddau mwyn, tywydd sefydlog, ac awyr glir (ynghyd â digwyddiadau diwylliannol fel Gŵyl Tiji, fel arfer ym mis Mai). Yn wahanol i deithiau cerdded eraill, mae Mustang yn addas ar gyfer trecio yn yr haf/monsŵn (Mehefin–Awst) hefyd, gan fod y rhanbarth yn cael ychydig iawn o law.

Mae'r dirwedd mewn gwirionedd yn troi ychydig yn fwy gwyrdd, ac mae llai o dwristiaid, er disgwyliwch rywfaint o law ar y ffordd i Jomsom. Mae'r gaeaf (Rhagfyr–Chwefror) y tu allan i'r tymor. Mae Mustang Uchaf yn mynd yn oer iawn (yn aml ymhell islaw -10°C yn y nos), a gall rhannau uwch fod dan eira. Mae llawer o bobl leol yn cau eu lletyau ac yn mudo i ardaloedd is yn ystod y gaeaf.

Dim ond anturiaethwyr sydd wedi paratoi'n dda iawn sy'n rhoi cynnig ar y daith gerdded yn y gaeaf. I grynhoi, anelwch at y gwanwyn neu'r hydref i gael y profiad gorau. Gall y monsŵn fod yn ddewis arall da i'r rhai nad ydynt yn poeni am y siawns o oedi neu ddau. Ni argymhellir teithiau cerdded yn y gaeaf oherwydd amodau garw.

Bwyd a Diod

Byddwch chi'n synnu at yr amrywiaeth o fwyd sydd ar gael hyd yn oed ym Mustang anghysbell. Mae bwydlenni tai te fel arfer yn cynnig dal bhat Nepalaidd (reis, corbys, cyri llysiau), sy'n rhoi ail-lenwi diderfyn ac egni gwych ar gyfer trecio.

Gallwch hefyd gael cawliau nwdls, reis wedi'i ffrio, tatws, pasta, momos (twmplenni), ac weithiau eitemau gorllewinol fel crempogau neu omledau. Mae'r prydau'n llawn carbohydradau i dwristiaid ail-lenwi â thanwydd. Mae cig yn brin (ac nid yw'n ffres iawn mewn ardaloedd anghysbell), felly disgwyliwch fwyd llysieuol yn bennaf - sy'n flasus ac yn fwy diogel i'ch stumog.

Ar gyfer yfed, mae'n bwysig aros yn hydradol. Mae te (te du, te llaeth, sinsir-lemwn-mêl, ac ati) ar gael ym mhob arhosfan. Mae dŵr yfed diogel yn allweddol: rydym yn argymell llenwi'ch potel â dŵr berwedig (ar gael mewn lletyau am ffi fach) neu ddefnyddio tabledi puro dŵr. Osgowch yfed dŵr tap neu nant heb ei drin.

Mae diodydd meddal a dŵr potel yn cael eu gwerthu mewn rhai pentrefi, ond maent yn mynd yn ddrytach wrth i chi fynd yn uwch. Mae llawer o deithwyr yn dod â phowdr electrolyt i'w ychwanegu at ddŵr am flas a hydradiad. Ar y cyfan, byddwch chi'n bwyta'n dda ar y daith gerdded - efallai ei fod yn fwyd syml, ond mae'n flasus, yn llenwi, ac yn rhan o'r antur. Ac ie, bydd "pŵer dal bhat" yn eich tanio'r holl ffordd i Lo Manthang ac yn ôl!

Salwch Uchder

Er nad yw Trec Mustang Uchaf yn mynd yn eithriadol o uchel (tua 4,280 m ar y mwyaf), gall trecwyr brofi salwch uchder o hyd. Rydym yn dringo'n araf, ac mae gennym ddiwrnodau gorffwys i ganiatáu i'ch corff ddod i arfer ag ef. Uwchlaw 3,000 m, gellir profi symptomau ysgafn, fel cur pen, cwsg gwael, neu anadl fyr.

Dylech gymryd eich amser, yfed digon o ddŵr, a pheidio â dringo’n rhy gyflym. Mae ein rhaglen wedi’i theilwra i addasu, e.e., rydym yn aros nosweithiau hirach ar uchderau o tua 3,500–3,800 m cyn i ni groesi’r pwynt uchaf. Bydd eich tywysydd yn monitro eich iechyd yn ddyddiol. Os bydd symptomau Clefyd Mynydd Acíwt (AMS) yn gwaethygu (cur pen difrifol, pendro, cyfog), yr ateb uniongyrchol yw gorffwys ac, os oes angen, disgyn i uchder is.

Yn ffodus, mae AMS difrifol yn brin ar y llwybr hwn. Drwy ddilyn canllawiau (fel osgoi alcohol, yfed digon o ddŵr, a dringo'n araf), mae'n debyg y byddwch chi'n iawn. Rydym yn cario pecyn cymorth cyntaf ac mae gennym weithdrefnau ar waith rhag ofn y bydd angen gwacáu - ond y nod yw atal AMS drwy addasu'n briodol.

Paratoi a Ffitrwydd

Bydd paratoi priodol yn gwneud eich Trek Mustang Uchaf yn fwy pleserus. Dylid cychwyn hyfforddiant o leiaf 6 i 8 wythnos cyn y daith. Canolbwyntiwch ar weithgareddau sy'n gysylltiedig â'r galon fel loncian, beicio, neu nofio i ddatblygu stamina. Hefyd, mae cerdded i fyny ac i lawr ddydd ar ôl dydd gyda phecyn llawn ar eich cefn yn gwneud cyhyrau eich coesau'n gryfach, ac mae hyn yn gwneud i chi ymarfer cerdded i fyny ac i fyny'r bryn.

Y rhan bwysicaf yw datblygu stamina oherwydd byddwch chi'n cerdded am sawl awr bob dydd. Pan allwch chi, ewch am rai teithiau cerdded dros y penwythnos ar lefelau uwch (gan dybio bod gennych chi unrhyw fryniau o gwmpas) i brofi eich ffitrwydd a gwisgo'ch esgidiau cerdded.

Gall ymarferion hyblygrwydd a chraidd (ioga, ymestyn) helpu i atal anafiadau ar y llwybr hefyd. O ran offer, gwnewch yn siŵr bod gennych esgidiau cerdded cyfforddus, wedi'u gwisgo i mewn a sach gefn dydd o ansawdd da.

Paciwch ddillad haenog ar gyfer newidiadau tymheredd (crysau-t, fflis, siaced lawr, siaced wynt/glaw), ynghyd â hanfodion fel het haul, sbectol haul, eli haul, a balm gwefusau (mae'r haul yn gryf ym Mustang).

Mae paratoi meddyliol hefyd yn bwysig: byddwch yn barod am gyfleusterau sylfaenol, oedi posibl ar hediadau, a chyflymder bywyd arafach. Gyda ffitrwydd rhesymol a meddylfryd cadarnhaol, mae trecwyr o bobl ifanc i bobl hŷn yn cwblhau Trek Mustang Uchaf yn llwyddiannus bob blwyddyn.

Fisa a Thrwyddedau

I fynd i mewn i Nepal, gallwch gael fisa wrth gyrraedd y maes awyr (USD $30 am 15 diwrnod neu $50 am 30 diwrnod, yn daladwy mewn arian parod). Mae'n broses syml – dewch â llun pasbort a'r ffi. Ar gyfer Trek Mustang Uchaf ei hun, mae angen trwyddedau arbennig (byddwn yn cael y rhain i chi cyn mynd ar y llwybr).

Mae angen Trwydded Ardal Gadwraeth Annapurna (ACAP) a Thrwydded Ardal Gyfyngedig (RAP) ar bob treciwr ar gyfer Upper Mustang. Mae'r RAP yn ddrud – USD $500 y pen am y 10 diwrnod cyntaf yn Upper Mustang, a $50 am bob diwrnod ychwanegol – ond mae'r gost hon wedi'i chynnwys yn eich pecyn.

Sylwch fod rheolau'r llywodraeth yn gorchymyn o leiaf ddau deithiwr (neu un teithiwr yn talu am ddau drwydded) a thywysydd cofrestredig i roi trwydded Mustang, felly ni allwch wneud y daith hon ar eich pen eich hun yn gyfan gwbl.

Bydd yr holl waith papur yn cael ei wneud yn Kathmandu gan Himalayan Adventure Treks i gael y trwyddedau angenrheidiol i chi. Y cyfan y bydd ei angen arnoch yw cyflwyno gwybodaeth eich pasbort a dau lun maint pasbort, a byddwn ni'n gwneud y gweddill. Bydd eich tywysydd hefyd yn dangos eich trwyddedau i swyddogion mewn mannau gwirio yn ystod y daith gerdded (e.e., Kagbeni). Teithiwch yn gyfforddus gan wybod bod y trwyddedau wedi'u gwneud a'u darparu.

Iechyd a Diogelwch

Ar daith gerdded Mustang Uchaf, rydyn ni'n rhoi eich diogelwch yn gyntaf. Mae ein holl dywyswyr wedi'u hyfforddi mewn cymorth cyntaf ac ymwybyddiaeth o uchder, ac mae ganddyn nhw becyn meddygol sylfaenol gyda nhw bob amser.

Byddwn yn dringo'n araf ac yn cynnwys diwrnodau gorffwys fel eich bod yn addasu i'r uchder, a lleihau'r siawns o salwch oherwydd uchder. Os ydych chi'n teimlo'n ddrwg (e.e. cur pen cyson neu gyfog), rhowch wybod i'ch tywysydd fel y gallwn ymateb yn unol â hynny, fel arfer trwy gymryd gorffwys neu fynd i lawr ychydig.

Mae cadw'n iach ar y llwybr hefyd yn golygu cymryd rhai rhagofalon: yfed dŵr wedi'i ferwi neu wedi'i buro yn unig (peidiwch byth yn uniongyrchol o nentydd na thapiau heb ei drin) a bwyta'r prydau bwyd ffres wedi'u coginio a ddarperir.

Mae'r tai te yn cynnal hylendid da, ond mae'n ddoeth defnyddio diheintydd dwylo cyn bwyta ac efallai cadw at seigiau llysieuol i fod yn ddiogel (mae cig yn brin ac efallai nad yw bob amser yn ffres iawn). Cariwch unrhyw feddyginiaethau personol sydd eu hangen arnoch (ar gyfer alergeddau, ac ati), yn ogystal â hanfodion fel gofal pothelli a thabledi dolur rhydd - er bod gan ein tywyswyr becyn, mae'n dda cael yr hyn sy'n gweithio i chi.

Mae diogelwch ar lwybrau hefyd yn bwysig. Gwrandewch bob amser ar gyfarwyddiadau eich tywysydd, yn enwedig pan fyddwch chi ar y cribau gwyntog neu ymylon clogwyni. Gall y ddaear fod yn raeanog ac anwastad, ac argymhellir defnyddio polion trecio os oes gennych chi ben-gliniau gwan.

Cymerwch ofal gyda phob cam a dilynwch gyfarwyddiadau eich tywysydd bob amser. Rhowch hawl tramwy i garafanau mul/iacod trwy sefyll ar ochr i fyny'r llwybr. Gall tywydd Mustang fod yn eithafol (haul cryf yn ystod y dydd, oer yn y nos), felly amddiffynwch eich hun gydag eli haul, haenau priodol, a chadwch yn hydradol.

O ran troseddu a diogelwch personol, mae Upper Mustang yn anghysbell iawn, ac mae'r cymunedau lleol yn onest ac yn groesawgar. Nid oes bron unrhyw ladrad ar y llwybr. Serch hynny, cadwch eich pethau gwerthfawr yn ddiogel (gwregys arian neu gloi eich bag duffel yn y nos) fel rhagofal sylfaenol.

Ar y cyfan, treciwch yn hyderus: gyda thywysydd cymwys, cyflymder synhwyrol, a gofal arferol, mae Trec Mustang Uchaf yn antur ddiogel a gwerth chweil.

Cludiant

Mae eich taith yn cynnwys sawl dull teithio. Yn gyntaf, byddwch yn teithio rhwng dinasoedd: fel arfer taith mewn car o Kathmandu i Pokhara (mae'r daith ffordd tua 6–7 awr ar fws twristaidd, gan droelli ar hyd afonydd a bryniau). Mae yna hefyd opsiwn i gymryd taith fer ar y llwybr hwn.

Nesaf, o Pokhara, byddwn yn cymryd hediad golygfaol i Jomsom (tua 20 munud) i ddechrau'r daith gerdded. Fel arfer, mae'r hediad hwn yn gynnar yn y bore a gall y tywydd ei ohirio weithiau, ond mae'n daith ysblennydd rhwng Annapurna a Dhaulagiri.

Unwaith yn y mynyddoedd, cerdded yw'r prif ffordd o archwilio Mustang. Mae ffordd garw sy'n ymestyn i fyny at Lo Manthang, ac weithiau efallai y byddwn yn gweld jîpiau neu feiciau modur, ond fel trecwyr, rydym yn bennaf yn cadw at y llwybrau cerdded tawelach. Rydym yn defnyddio anifeiliaid pwn neu gludwyr i gario offer trymach, tra byddwch chi'n cario sach gefn dydd.

Ar ôl gorffen y daith gerdded yn Jomsom, byddwn yn hedfan (neu'n gyrru) yn ôl i Pokhara ac yna'n teithio dros y tir neu mewn awyren i Kathmandu. Rydym yn trefnu'r holl gludiant mewnol – cerbydau preifat, hediadau, casglu o'r maes awyr, ac ati. Gallwch chi fwynhau'r daith heb boeni am logisteg.

Yswiriant teithio

Rydym yn argymell yn gryf eich bod yn prynu yswiriant teithio cyn dod i Nepal. Gwnewch yn siŵr bod y polisi'n cynnwys trecio i uchderau uchel (hyd at ~4,500 m) ac yn cynnwys gwacáu meddygol brys (achub hofrennydd) ac adferiad. Os byddech yn datblygu salwch uchder difrifol neu'n cael anaf mewn ardal anghysbell, gall gwacáu hofrennydd gostio miloedd o ddoleri - bydd yr yswiriant yn talu am hynny.

Hefyd, chwiliwch am bolisi sy'n talu am ganslo neu oedi teithiau, gan y gall tywydd effeithio ar hediadau mynydd (fel Jomsom-Pokhara) weithiau. Unwaith y bydd gennych yswiriant, rhowch gopi o fanylion eich polisi i ni (enw'r yswiriwr, rhif y polisi, a chyswllt brys).

Mewn argyfwng, mae'r wybodaeth hon yn ein galluogi i gydlynu achubiaeth yn gyflym gyda'ch cwmni yswiriant. Gobeithiwn na fydd ei hangen byth, ond mae cael yswiriant da yn rhoi tawelwch meddwl i chi fel y gallwch chi gerdded heb boeni.

Llwybrau Amgen

Mae yna ychydig o amrywiadau ar daith gerdded Mustang Uchaf. Mae rhai trecwyr yn ychwanegu diwrnod ychwanegol i ymweld â phentref Yara a Luri Gompa, mynachlog ogof hynafol i'r de-ddwyrain o Lo Manthang - mae'r gwyriad hwn yn cynnig cipolwg dyfnach ar ddiwylliant ogof Mustang (fel arfer yn gwneud y daith gerdded yn 18-19 diwrnod i gyd).

Mae eraill yn cynllunio eu taith ym mis Mai i gyd-fynd â Gŵyl Tiji yn Lo Manthang, gan dreulio tridiau yn y ddinas gaerog i weld y dathliad dawns masgiau ysblennydd hwn.

Os ydych chi'n brin o amser, mae Taith Gerdded fyrrach i Upper Mustang (tua 10–12 diwrnod y tu allan i Kathmandu) yn bosibl trwy hedfan i Jomsom, trecio i Lo Manthang ac yn ôl yr un ffordd (gan hepgor rhai teithiau ochr).

I'r rhai sy'n well ganddynt beidio â cherdded yr holl ffordd, mae taith Jeep Mustang Uchaf hefyd ar gael, sy'n cwmpasu llawer o'r un pentrefi ar y ffordd mewn tua wythnos - er y byddai'r rhan fwyaf yn cytuno bod trecio yn llawer mwy gwerth chweil am y profiad llawn.

Gallwn addasu llwybr Trecio Mustang Uchaf yn seiliedig ar eich diddordebau a'ch amser – p'un a ydych chi eisiau ychwanegiadau diwylliannol, teithiau ochr ychwanegol, neu lwybr cyflymach, rhowch wybod i ni.

Eich Treuliau Ychwanegol

Mae ein pecyn Trecio Mustang Uchaf yn talu am y rhan fwyaf o'r prif gostau, ond bydd angen arian arnoch i'w wario ar sail unigol. Yn Kathmandu a Pokhara, nid yw'r prydau bwyd wedi'u cynnwys oni bai bod sôn penodol am frecwast, cinio croeso, neu ginio ffarwel. Mewn bwyty pris canolig, gallwch wario rhwng pump a deg doler y pryd.

Yn ystod y daith gerdded, telir byrbrydau, fel bariau siocled ac egni, diodydd ychwanegol, fel diodydd meddal neu gwrw, dŵr wedi'i ferwi neu ei botelu, cawod boeth, Wifi, a gwefru ffôn neu gamera yn uniongyrchol. Mae'r treuliau hyn yn fach ar eu pen eu hunain ond gallant gronni dros daith gerdded hir, ac mae'n ddoeth cario digon o arian parod Nepalaidd gan nad oes peiriannau banc i'w cael ar y llwybr.

Mae'n arferol ac yn bleserus rhoi tip i'ch tywysydd a'ch cludwyr yn Nepal, ac felly mae'r rhan fwyaf o bobl yn cyllidebu tua deg y cant o gost y daith gerdded fel tipiau. Yn ogystal â chost taith gerdded pythefnos i'r Mustang Uchaf, mae'r rhan fwyaf o deithwyr yn cario rhwng ugain mil a thri deg mil o rupees Nepalaidd, sy'n cyfateb i tua chant a hanner o ddoleri i ddau gant a hanner o ddoleri Americanaidd, ac mae bob amser yn well cael ychydig mwy nag yr ydych chi'n dychmygu y byddwch chi'n ei ddefnyddio.

Rhwydwaith Symudol, Rhyngrwyd a Chyfleusterau Gwefru

Disgwyliwch gysylltedd cyfyngedig ar y daith gerdded hon. Mae signal ffôn symudol (Nepal Telecom neu Ncell) yn wan – efallai y cewch signal gwan yn Jomsom, Kagbeni, neu Lo Manthang, ond am y rhan fwyaf o'r daith gerdded byddwch oddi ar y grid.

Mae rhai tai te yn cynnig Wi-Fi drwy loeren neu rwydwaith cellog, fel arfer am ffi, ond gall y cysylltiad fod yn araf ac yn annibynadwy. Mae'n well tybio na fydd gennych fynediad i'r rhyngrwyd a hysbysu'r teulu ymlaen llaw y byddwch chi bron allan o gysylltiad.

Mae trydan ar gael mewn lletyau trwy bŵer solar neu generadur am ychydig oriau gyda'r nos. Gallwch wefru'ch camera a'ch ffôn mewn tai te (tua NPR 200–300 y ddyfais fesul gwefr yn aml).

Mae'n ddoeth dod â banc pŵer fel copi wrth gefn rhag ofn bod amser gwefru cyfyngedig neu doriadau pŵer. I grynhoi, mwynhewch ychydig o ddadwenwyno digidol – gallwch ailgysylltu unwaith y byddwch yn ôl yn Pokhara neu Kathmandu!

Pethau i Beidio â'u Gwneud ar y Daith Hon

Pan fyddwch chi ar eich taith gerdded i Upper Mustang, dyma rai o'r pethau allweddol y mae angen i chi eu hosgoi er mwyn sicrhau nad ydych chi'n tramgwyddo'r diwylliant lleol a'ch bod chi'n defnyddio'r amgylchedd yn ddoeth. Ni ddylech chi byth wisgo'n rhy bryfoclyd yn y wlad nac mewn mynachlogydd, a ni ddylech chi byth dynnu'ch esgidiau cyn mynd i mewn i'r adeiladau crefyddol.

Mae bob amser yn bwysig gofyn am ganiatâd cyn tynnu lluniau o unigolion neu mewn mynachlogydd. Peidiwch â thaflu sbwriel ar y llwybr, a cheisiwch beidio â defnyddio llawer o boteli plastig. Ewch â'ch sbwriel i westy neu dref, a pheidiwch â rhoi losin na arian i blant, gan y bydd hyn yn eu cymell i gardota, a gall hyn ddifetha eu dannedd. Er mwyn cyfrannu at y gymuned, dylech gyfrannu at ysgol neu orsaf iechyd.

Er mwyn bod ar yr ochr ddiogel, dilynwch eich tywysydd a pheidiwch â gadael llwybr ffordd na mynd allan o'r brif un, yn enwedig yn ardal y ffin, a pheidiwch byth â mynd i mewn i ogof neu fynachlog gaeedig.

Peidiwch ag yfed llawer na defnyddio cyffuriau yn ystod y daith gerdded gan ei fod yn cymhlethu'r mater o uchder. Pan fyddwch chi'n sâl, peidiwch â cheisio cuddio na dyfalbarhau, ond rhowch wybod i'ch tywysydd ac ewch ymlaen ar gyflymder araf, bistaarai bistaarai, sy'n golygu, yn araf yn araf.

Estyniad Taith

Mae Nepal yn wlad brydferth, ac mae yna lawer o opsiynau prydferth i barhau â'ch gwyliau rhag ofn bod gennych amser ychwanegol ar ôl i chi orffen eich taith gerdded Mustang Uchaf. Efallai y byddwch yn ymweld â Pharc Cenedlaethol Chitwan, lle gallwch dreulio dau neu dri diwrnod, mwynhau bywyd y jyngl, safari jîp, reidio canŵ, a dawns Tharu gyda'r nos.

Mae rhai o'r dyddiau y gallwch eu treulio yn Pokhara mewn gweithgareddau antur yn cynnwys paragleidio ar draws y llyn, reidiau llinell zip, gweld golygfeydd mewn awyrennau ysgafn, neu hyd yn oed dim ond teithiau cerdded undydd syml i safleoedd fel Pagoda Heddwch y Byd.

Mae hefyd yn bosibl treulio'r nos mewn caffis ar lan y llyn a chael golygfa o'r mynyddoedd ar ôl taith gerdded hir yn y Rhanbarth Mustang UchafMae mwy o drecio o hyd, a thaith fer Ghorepani Poon Hill Trek dylid ei ystyried gan y rhai sydd o hyd â diddordeb mewn mwy o drecio i gael golygfa o godiad haul cadwyn Annapurna.

Mae hefyd yn hawdd trefnu teithiau undydd diwylliannol yn Kathmandu i Bhaktapur, Patan, neu unrhyw safleoedd treftadaeth eraill. Rydym hefyd yn falch o'ch cynorthwyo i wneud unrhyw estyniadau, fel y gall anialwch sych Mustang, y jyngl gwyrdd, a glannau tawel y llyn fod yn rhan o'ch antur yn Nepal.

Rheolau Ffotograffiaeth a Drôn

Mae Upper Mustang yn freuddwyd i ffotograffwyr, ond byddwch yn barchus wrth dynnu lluniau. Gofynnwch ganiatâd bob amser cyn tynnu lluniau o bobl leol (yn enwedig mynachod neu y tu mewn i gartrefi/mynachlogydd preifat).

Bydd llawer yn hapus i sefyll; os bydd rhywun yn gwrthod, parchwch hynny. Mewn rhai mynachlogydd neu yn ystod rhai seremonïau, efallai y bydd tynnu lluniau wedi'i wahardd – bydd eich tywysydd yn rhoi cyngor os oes gennych unrhyw amheuaeth. Fel arfer ni chaniateir tynnu lluniau â fflach y tu mewn i fynachlogydd gan y gall niweidio hen furluniau.

Mae defnydd o dronau yn Upper Mustang wedi'i gyfyngu'n llym. Mae angen caniatâd arbennig gan y llywodraeth arnoch i hedfan dronau yma, yn enwedig mewn ardaloedd sensitif ar y ffin fel Mustang. Nid ydym yn argymell defnyddio drôn oni bai bod gennych y trwyddedau swyddogol wedi'u cael ymlaen llaw.

Gall gweithrediadau drôn anghyfreithlon achosi aflonyddwch ymhlith y trigolion a hyd yn oed arwain at atafaelu gan yr heddlu. Hefyd, mae'r sain yn ymyrryd â thawelwch y safle crefyddol hwn. Mae'n well dal harddwch Mustang gyda'ch camera a'ch llygaid.

Cofiwch fod pŵer ar gyfer gwefru batris yn gyfyngedig (fel y nodwyd uchod), felly dewch â batris sbâr a chardiau cof. Mae hefyd yn syniad da cario gorchudd glaw camera neu fagiau sych gan y gall amodau fod yn llwchog (ac weithiau'n lawog).

Yn olaf, rhowch y camera i lawr weithiau a mwynhewch yr amgylchoedd – mae tirweddau a phobl Upper Mustang yn wirioneddol arbennig, ac mae rhai atgofion orau eu cadw yn eich calon!