Kategori: Blog

Introduktion

Everest-regionen i Nepal er hjemsted for verdens mest forbløffende eventyr. Fra de generelt simple ture i lav højde til krævende klatreture i stor højde er Everest-ekspeditionen fyldt med fantastiske ture, der tiltrækker erfarne bjergbestigere fra hele verden. Den mest energiske og udfordrende oplevelse af alle er dog... Everest Ekspedition. Bestigningen af ​​Mount Everest er uden tvivl en standard for klatrepræstationer.

Everest-toppen, der skygger over Khumbu-dalen, byder på snoede bjergstier duppet med farverige rhododendroner, stenstupaer og vaklende bedeflag. De veltrampede stier driver klatrere og trekkere op og videre mod den snedækkede tinde af verdens højeste bjerg.

Khumbu, der er dekoreret med bedemole, yakokyrder og fjerne sherpabyer, giver klatrere et varieret landskab udsmykket med traditionelle skatte. Den kan bestiges både fra den nepalesiske sydside og den tibetanske nordside. Everest-ekspeditionen er en udfordrende oplevelse, der virkelig omfavner den forvirrende følelse af sus og energi, som Himalaya-dalen tilbyder.

Højdepunkter på Everest-ekspeditionen

• Oplev Khumbus sociale og naturlige pragt.
• Bestig det højeste bjerg på planeten, en bedrift som kun en beskeden gruppe individer på Jorden har opnået.
• Oplev Sherpa-kulturen i regionen direkte
• Oplev det traditionelle Himalaya-territorium i Sagarmatha Nationalpark, et naturligt UNESCO-verdensarvssted.

 Everest-ekspedition via South Side

Den sydlige del af Everest, som ligger i Nepal, er den mere berømte side af Himalaya for bjergbestigere. Som nævnt tiltrækker Nepal mange klatrere fra hele verden, der haster til Khumbu for at få unikke perspektiver og fantastiske udsigter over Everest-massivet.

Den sydlige side af rejsen starter generelt med en kort afgang fra Kathmandu til Lukla, og udflugten til bjergryggen er fyldt med sherpaernes skikke og kultur. Eventyret handler ikke kun om at rejse fra by til by og passere små bosættelser og græsningsarealer. bestigning af Everest. Det handler også om at værdsætte og opleve Himalayas pragt og den fremragende sherpakultur, der har eksisteret i bjergene i lang tid.

Everest-ekspeditionens rejse via South Side

Den generelle forståelse af bestigningen af ​​Mount Everest siden ankomsten til Kathmandu går forud for omkring 60 dage, hvilket gør ekspeditionen til at vare omkring ni uger (mere eller mindre). Under alle omstændigheder er det godt at huske, at klimaet under et sådant foretagende kan være ustabilt, og forskellige faktorer kan hæmme bestigningen.

Dag 3 til 12 er rejsedage, hvor klatrerne vil rejse gennem Khumbu-dalen og forbjergene. Og fra det tidspunkt og fremefter begynder klatretidsrammen fra Everest base camp. Denne klatreperiode forventes at vare op til omkring 51 til 60 dage.

Den sidste uge af ekspeditionen bruges normalt på at rydde base camp og vende tilbage til Kathmandu. Ikke desto mindre skal enkeltpersoner og klatrere være opmærksomme på, at afslutningen af ​​klatringen og rejsen ikke betyder, at de kan vende tilbage til et normalt liv med det samme. Kroppen har brug for en ideel mulighed for at hvile og vænne sig til forskellige forhold igen. Det er også vigtigt at give sin hjerne tid til at håndtere, hvad der er sket på rejsen, og forberede sig på den daglige virkelighed. Dette kan tage op til en halv måned eller mere.

Her er et resumé af Everest-ekspeditionen fra syd

Kathmandu til Everest Base Camp

Den underliggende udflugt på rejsen er udflugten til base camp. Trekkingruten starter fra Lukla. Den vandrende rute tager klatrere til adskillige bemærkelsesværdige byer og landsbyer i Khumbu-dalen gennem Sagarmatha Nationalpark. Den går gennem destinationer som byen Namche Bazaar, Tengbocheog Dingboche, blandt mange andre, kan klatrerne opleve utallige tilfælde, hvor de kan værdsætte den høje udsigt over Everest-massivetBlandet med sherpakulturen er udflugten til basecampen fyldt med ro og naturlig fornemmelse.

 EBC til lejr 1

Fra baselejren går den næste del af udflugten til Camp 1. Typisk går klatrere gennem Khumbu-isfaldet for at forberede sig på bjergets højtliggende landskab. Khumbu-isfaldet ligger på toppen af ​​Khumbu-gletsjeren og foden af ​​Western Cwm. Det er naturligt placeret i en højde af 5,486 meter. Isfaldet er muligvis den mest risikable del af South Col-ruten for Everests ekspedition. Khumbu-gletsjeren, der omgiver isfaldet, bevæger sig konstant ned ad bjerget med en forventet hastighed på 17,999 til 0.9 m.

Lejr 1 til lejr 2

Den næste del af udflugten er ankomsten til Camp 2. Denne efterfølgende lejr ligger ved den vestlige dal på bjergets sydlige side. Den vestlige dal, der er skåret af gigantiske sidelæns skrænter, er en omfattende, jævn, fint bølgende isfyldt dal, der ender ved foden af ​​Lhotse-siden af ​​Mount Everest. Denne dal bærer passagen ind i den øvre Western Cwm. I denne del skal klatrere krydse helt til højre, over til foden af ​​Nuptse, til en afgrænset sti kendt som Nuptse-hjørnet. Fra dette punkt kan klatrere se Everests øverste 2,400 meter høje side - det primære kig på Everests øvre stigninger siden ankomsten til Base Camp.

Lejr 2 til lejr 3

Den brede vestlige flanke af Lhotse er kendt som Lhotse-væggen. Det er en uundgåelig del af den traditionelle sydøstlige rute op ad Everest. Camp III ligger hovedsageligt oppe på denne klatrende masse af kold blå is. Lhotse-væggen hæver sig præcis 3,700 meter fra sin base til toppen og hælder med 40 og 50 graders hældninger med nogle sjældne 80-graders dønninger. Hele ruten er fastgjort med reb, og klatrere skal komme ind i den kadencerede bevægelse af at trække og vove sig op. At sparke skridt, mens man dvæler med forsiden fokuseret på den hårde blå is, er den dominerende bevægelse, der er nødvendig for denne ubarmhjertige klatring op mod South Col.

Længere oppe vogter Den Gule Klippe passagen. Den Gule Klippe, en sedimentær sandstensklippe, er en umiskendelig del af Lhotse-bjergsiden. Klatrere har brug for omkring 100 meter reb for at navigere den. Dette er den primære klippe, en klatrer griber fat i op ad ruten til Everest. Stien viser sig at være fri, når man er nået til dette punkt på turen; klatrerens steigeisen rammer hård klippe. Det højeste punkt på det gule bånd er i 25,000 fods højde.

Lejr 3 til lejr 4

Destinationen for den store lejr, også kaldet Camp IV, er et stenkast fra et vindfrit bjergområde ved Everest og Lhotse, beliggende i 26,000 fods højde. "Col" er walisisk for plads eller pas. Dette område blev navngivet af den britiske rekognosceringsekspedition i 1921, som så det fra et udsigtspunkt præcis syv miles væk. Camp 4 udnytter alle sine faciliteter som den øverste lejr og er en 3000 fods udsigtspunkt til toppen.

Længere fremme ankommer klatrerne til Southeast Ridge i 27,700 meters højde på et sted kendt som "Balkonen". På dette tidspunkt kan klatrerne hvile sig og nyde solopgangens lys, der oplyser toppen mod øst og syd. Herfra stiger snekanten 1,000 meter mod South Top og buer sig svagt mod nord.

Lejr 4 til South Summit

Klatrernes første lille triumf på dagen, South Summit, er en bue af sne og is på størrelse med et bordtennisbord i 28,700 meters højde. Herfra kan klatrerne få perspektiv på de sidste forhindringer foran dem: Hillary Step, Cornice Traverse og de foregående skråninger til det højeste punkt. Det er sædvanligt at skifte iltflasker for at have en ny beholder til den sidste klatring og komme tilbage mod South Summit.

Cornice Traverse, et 400 meter langt, jævnt segment af klipper og vindskåret sne, er effektivt opstigningens mest skræmmende segment. Klatrere bør forsigtigt krydse en skærende snekant blandt takkede klipper. Dette er den mest udækkede del af hele opstigningen, og et fald op til højre ville sende en klatrer ned ad den 10,000 meter høje Kangshung-side. Ligeledes vil et fald op til den ene side sende en 8,000 meter ned ad den sydvestlige side, hvis rebene ikke er fikseret.

Sydtop til Mount Everest-top

Den mest anerkendte del af Mount Everest, Hillary Step, er på 28,750 meter en 40 meter høj spids af sne og is. Først besteget i 1953 af Edmund Hillary og Tenzing norgay, Hillary Step er den sidste hindring for klatrerne, der skal nå de fint beregnede kulminationsskråninger på Everest-toppen. Nuværende klatrere går gennem et fast reb her for at bestige Hillary Step. Klatrerne kan undre sig over Sir Hillary og Tenzings bedrift med at bestige dette fremragende bjergbestigningsmiddel. De gjorde det trods alt uden faste reb og brugte det, der i dag betragtes som grov isbestigningsudstyr.

Udsigten fra toppen

Det sneklædte højeste punkt, der dækker et område på størrelse med et udendørs bord, skråner stejlt mod nord, sydvest og øst. 360-gradersvisningen præsenterer det tibetanske plateau mod nord, og de uforlignelige Himalaya-tinder Kanchenjunga tårner sig op mod øst, Makalu mod sydøst og Cho Oyu mod vest. På en klar morgen ser det ud som om, man kan se over en stor del af den snedækkede landmasse.

Nedstigning fra Mount Everest til Base Camp

Det tager normalt næsten 30 minutter for klatrere at komme ned fra det højeste punkt. Derfra tager det cirka to timer at komme ned til overhænget. Derefter er nedstigningen til South Col fra balkonen kun en times tur nedad.

Størstedelen af ​​klatrerne tilbringer en nat på South Col efter at have besat Mount Everest. Nogle grupper går dog ned til lejr to og bliver der indtil videre. Derfor vil de fleste klatrere ikke have brug for supplerende ilt, hvis de bliver i lejr to.

Everest-ekspeditionens sværhedsgrad

Mount Everest ligger i en højde af 8848.86 m over havets overflade. Lufthavnen i Lukla ligger i en højde, der er dobbelt så høj som Kathmandus. Stigningen stiger med 600-800 meter hver dag, og iltniveauet falder, efterhånden som du klatrer langs stien. Intens bjergsyge forårsaget af den stigende højde kan blive dødelig, hvis den ikke behandles ordentligt i tide. Derfor vil det være en stor hjælp at holde akklimatiseringspauser med jævne mellemrum under ekspeditionen.

Bestigningen af ​​Mount Everest tager lang tid og kræver lang planlægning. Den har adskillige vanskeligheder, herunder et utroligt køligt klima, lave frostgrader og vanskelige klatreforhold. Klatrere skal tilpasse sig i længere tid, før de når toppen og kan komme ned igen.

Everest-sæsonen starter for det meste i slutningen af ​​marts. Den begynder, efter at klatrerne ankommer til Everest Base Camp efter en tur til Lukla. På det tidspunkt rejser klatrerne over Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche og Gorakshep, før de ankommer til EBC. Som nævnt er Southern Everest Base Camp (5,300 meter) den indledende fase af kampagnen.

Isen og dens bevægelige labyrint er en del af de forhindringer, som klatrere skal konfrontere. Klatrere vil tilpasse sig lejrene på forskellige stadier af deres udflugt. De tilpasser sig i løbet af den 4. og 5. dag i basecampen og klatrer primært over Khumbu-gletsjermassen. Desuden, efter at have tilpasset sig et par dage der, rykker de op til lejr 1.

Mount Everest er et af de mest udfordrende områder på denne planet. Temperaturen på Mount Everest er under frysepunktet hele året rundt. Temperaturen på bjergets højeste punkt i januar er gennemsnitlig -33° C, og den kan endda falde til -36° C. Den gennemsnitlige kulminationstemperatur i juli er -76° C. Som regel er det køligere omkring aftenen og en smule varmere i løbet af dagen. Så om vinteren (januar til februar) vil dagene her på det højeste punkt være koldere.

Forberedelse til Everest-ekspeditionen

For at nå Everests højeste punkt skal du være i top fysisk form, passioneret og i god mental form. Benchmarks for funktionel forberedelse til ekspeditionen omfatter succesfulde tidligere ture på over 20,000 fod (ca. XNUMX meter) på ethvert tænkeligt tidspunkt.

Tidligere ture i høj højde vil give dig erfaring med at håndtere udstyr og hardware, håndtere utroligt kolde temperaturer og uhyrlige højder. Du udvikler også stærke evner til at klatre både på og uden for klipper, sne og is, og hvordan man rappellerer med en rygsæk på, ved hjælp af klatrer og klatrere på fast line. Udover evner i betydeligt forhøjede højder, sne- og isklatring, kræver det enorm styrke, udholdenhed, robusthed i høj højde og solid konditionstræning.

Husk at du har en rimelig forberedelse, der forventes at hjælpe dig under ekspeditionen, da du rutinemæssigt træner i fundamentalt lavere højder. Kardiovaskulær sundhed er i bund og grund utilstrækkelig. Du bør fokusere på at opbygge en funktionel fysik i lavere højder, da de er vigtige for at sikre, at din krop kan modstå stigende højder på 4,000 meter.

Højdestigningen inkluderer også en stigning i styrke og udholdenhed, der fortsætter med dagene, hvor du vejer 50-60 kg. Selvom du ikke får meget vægt på Everest, vil du ved at forme din krop til det høje modstandsniveau have samlet ekstra reserver, der vil tjene dig rigtig godt på bjerget. Derudover vil du uundgåeligt begynde at miste muskulatur og muskler i stedet for fedt ved at være i ekstreme højder i meget lang tid.

Everest-ekspeditionsudstyr

Der er en betydelig mængde udstyr, der er nødvendigt for enhver bestigning af Mount Everest. Under ekspeditionen skal du løbende bede din guide om en komplet oversigt over, hvad personen forventer, at du medbringer. Meget af udstyret kan også lejes i Nepal eller Tibet. Fra is-tomahawks til steigeisen er udstyret til ekspeditionen afgørende for en vellykket bestigning. Der bruges også karabinrammer, herunder sneklædte klatretøjer. Ascenders hjælper med at sikre, at klatrerne er sikre, og hovedbeskyttere sikrer sikkerheden under turen. Solhatte, syhætter og buffs er også vigtige.

Andre nødvendige udstyrsdele til turen inkluderer skibriller, ansigtsmasker og næsemasker. Pandelamper bruges i mørke, og en -40 dunvandremadras med en oppustelig hvilepude og en skumpude kan give komfort i bjergenes snestorme. Lygter, 55-liters rygsække, to duffelrygsække og toilettaske kan opbevare dine vigtigste ting. Derudover gør vandfiltreringsrygsække også turen lettere. Solcremer, løbesko, højhøjdestøvler og klatrestøvler er også vigtige. Endelig skal du sørge for at pakke passende tøj til en 60-dages bjergbestigningstur med temperaturer fra 30 °C til -30 °C.

Konklusion

Mount Everest byder på en enestående bjergbestigningsoplevelser. At forblive på jordens højdepunkt er et af livets mest berigende møder. En bestræbelse på Everest er en opgave, der kræver en enorm grad af engagement og selvtillid. Men resultatet er besværet værd. Scenen fra toppen og udsigten over Himalaya under hele rejsen vil forblive i dit sind for evigt. Kombineret med regionens kulturelle rigdomme og traditioner er dette virkelig en rejse for livet.

Nepal er kendt verden over for sine rige vandressourcer. I disse små og store vandområder lever Nepal med et fantastisk udvalg af fiskearter, mere end 180 i antal. De fleste af disse vandområder har skarpe strømme og er ikke egnede til overlevelse for fisk. Der er dog ingen mangel på rolige fiskepladser for lystfiskere over hele landet.

Fiskeri i Nepal er en oplevelse, hvor du kan slappe af i din stol og vente på, at fisken bider på agnet, mens du betragter de brede bjergudsigter og frodige grønne bakker over dig. De fleste af disse fiskesteder følger også en streng 'fang og slip'-politik, hvor man samarbejder med 'efterlad kun fodspor og tag kun minder med'. Fiskeri i Nepal er også en perfekt måde at få et indblik i livsstilen hos de beboere, der har boet ved disse flodbredder i århundreder.

 Befolkningsdestination for fiskeri i Nepal

Seti Karnali-floden er et af de mest populære steder blandt lystfiskere i Nepal. Seti-flodens hurtige strømme er hjemsted for et fantastisk udvalg af fisk, herunder sølvmoser, kæmpemalle, sahar osv. Det er også et berømt sted for white water rafting, så du kan kombinere spændingen ved fiskeri med følelsen af ​​at suse gennem strømmene selv.

Tamor-floden, ledsaget af udsigten over Mt. Everest, Mt. Kanchenjunga, og Mt. Makalu, er også berømt for at være vært for en bred vifte af fisk. De 26 fiskearter, der findes i Tamor-floden, omfatter også Golden Mashers, Balitoridae, Cobitidae, Psilorhynchus og andre. Koshi-floderne, der udspringer fra Himalaya i Tibet, giver også mulighed for en uforglemmelig fiskeoplevelse kombineret med et spændende vandre- og campingeventyr.

Balephi-floden i Langtang-regionen Kali Gandaki-floden der løber gennem Mustang, og den smukke Babai-flod, som ligger i Babai-dalen, er også berømt for fiskeri. Disse floder er hjemsted for en bred vifte af fisk, herunder Golden Mashers, Golden Goonch Catfish, Indian Trout Barb osv. Kombineret med fiskeoplevelsen er det også en oplevelse at vandre langs den bjergrige Langtang-region, Mustangs skjulte kongerige og den spektakulære Bardia Nationalpark. Disse er de mere isolerede steder at fiske, hvor man kan nyde naturens fred og ro.

Phewa-søen i Pokhara er også et af de lettest tilgængelige fiskesteder i Nepal. Almindelig karpe, Golden Mashers, sammen med andre arter findes oftest i Phewa-søen. Udsigten fra Phewa-søen er betagende og omfatter store terrasserede rismarker, tæt skovklædte bakker og høje, glitrende bjerge. Den fantastiske Phewa-sø i sig selv er et syn. Andre populære fiskesteder i Nepal inkluderer Karnali-floden, Sunkoshi-floden, Trishuli-floden, Ankhu-floden i Dhading osv.

Prisen og den bedste sæson for fiskeri i Nepal

En fisketur rundt i en af ​​disse regioner vil koste fra $1500 til $2000, inklusive prisen for indkvartering, mad og fiskeudstyr. Den samlede tur varer 5-7 dage, afhængigt af hvor du skal hen. Det bedste tidspunkt at fiske i Nepal er i de varmere årstider, som falder mellem september og december. Tiden fra marts til maj er også perfekt til fiskeri i Nepal.

Konklusion

Kombinationen af ​​fiskeri og Nepals naturlige skønhed gør det til den perfekte fisketur. Den friske luft og de stille omgivelser fjerner dig fra den stressende hverdag og giver dig en ideel indgang til naturen.

Nepal er uden tvivl et paradis for faldskærmsudspringere fra hele verden. Nepals skarpe stigninger og fald giver en fantastisk landskabs-perfekt faldskærmsudspringsoplevelse. Mens du falder gennem skyerne, bliver du mødt af den betagende udsigt over blomstrende grønne bakker, brede dale og brusende vandstrømme. Faldskærmsudspring i Nepal er en virkelig majestætisk oplevelse, en der vil blive husket for evigt.

Nepal rummer en unik naturlig mangfoldighed, som sjældent findes andre steder i verden. Kombineret med en strækning af de højeste bjerge i verden betragtes Nepal som et naturparadis. Det ejendommelige miljø er det, der gør faldskærmsudspring i Nepal anderledes end andre steder i verden. Spændingen ved faldskærmsudspring bliver tidoblet, når man kombinerer 360-graders udsigten over de fantastiske himalayanske mastiffer med det.

Everest faldskærmsudspring

Everest-faldskærmsudspring er et af de mest berømte steder i verden til faldskærmsudspring. Det indeholder også verdens højeste dropzone, som ligger i en højde af 5164 m i Gorakshep. Springet fra helikopter På toppen af ​​Gorakshep følger et rystende frit fald på over 5000 m.

Mens man faldskærmsudspringer i Everest-regionen, den kolde luft, der giver modstand mod faldet, strømmer direkte fra verdens højeste bjerg, Mount Everest (8848.86 m). Med verdens højeste bjerge som baggrund er Everests faldskærmsudspring simpelthen en oplevelse ud over det sædvanlige.

En bjergvandringsoplevelse og Everest Base Camp, et af de mest populære trekkingsteder globalt, kan også tilføjes til blandingen af ​​Everest-faldskærmsudspringsoplevelser. Du kan langsomt vænne dig til faldskærmsudspringssporten, mens du nyder beboernes selskab. Trekkere kan opleve den rige kultur og livsstil hos mennesker, der bor i de barske bjergforhold, mens de samtidig føler sig i fred i de rolige landskaber i Sagarmatha Nationalpark.

Pokhara Faldskærmsudspring

Faldskærmsudspring i Pokhara kan opleves fra Pame Dada i en faldhøjde på 3658 m. Den spændende faldskærmsudspringsoplevelse i Pokhara forstærkes kun af udsigten over panoramiske bjergkæder som Mt. Machhapuchhre, Mt. Dhaulagiri, Mt. Annapurna osv., sammen med den betagende 360-graders udsigt over Fewa-søen. De terrasserede rismarker, frodige grønne bakker og spredte bebyggelser gør kun Pokharas skønhed endnu mere fremtrædende.

Nepal er et af de sikreste steder for faldskærmsudspring. Der har sjældent været registreringer af uheld under faldskærmsudspring i Nepal. Alle Nepals faldskærmsudspringsforetagender overvåges af erfarne og veluddannede medarbejdere, der altid prioriterer sikkerhed højt.

 Prisen og den bedste sæson for faldskærmsudspring i Nepal

Prisen for faldskærmsudspring i Nepal varierer afhængigt af stedet og faldskærmsudspringerens nationalitet. PokharaPrisen for et spring pr. person er $1100 for tandemudspring og $130 for solo-skydiving. For Everest Skydiving koster et solo-spring $25000, og for tandem-hoppere er prisen $35000. Disse priser gælder kun for internationale turister, eksklusive indiske statsborgere.

Den bedste sæson for faldskærmsudspring i Nepal er om efteråret (september til december) og foråret (marts til maj). Sigtbarheden er bedre om efteråret og foråret, og de højereliggende områder oplever sjældent dårlige vejrforhold.

 Konklusion

Nepal er et paradis for faldskærmsudspringere. Frit fald langs de sneklædte vidundere med verdens højeste bjerge som baggrund er ikke noget, man kan opleve hver dag. Hvis du planlægger en spændende tur til Nepal, så gå bestemt ikke glip af den enestående oplevelse med faldskærmsudspring i Nepal.

Nepals fascinerende bjergkæder er på listen over de mest populære rejsemål for udendørseventyr i verden. Mountainbiking i disse rolige områder under de betagende Himalaya-bjerge er en af ​​de bedste oplevelser for eventyrlystne i Nepal.

Livets tur

Mountainbiking i Nepal er en unik kombination af spændende cykeleventyr og en fantastisk udsigt over verdens højeste bjerge. Det er også en af ​​de hurtigst voksende sportsgrene i landet. Der er utallige mountainbike-ruter langs bjergregionerne, hver af dem ledsaget af fantastiske udsigter, der vil tage pusten fra dig. De fleste af disse stier er skjulte og venter på at blive opdaget. Andre er endnu slet ikke blevet rørt af menneskefødder. Spændingen ved at vide, at du måske er den første til at tage stien eller træde på disse områder, er noget, som ikke mange vil opleve i deres liv, og derfor skal man deltage i en mountainbike-tur mindst én gang, mens man er i Nepal.

 De bedste steder at mountainbike i Nepal

Mountainbiking i Nepal kan gøres af folk i alle aldersgrupper og på alle erfaringsniveauer. De fleste cykelstier i bjergregionerne er af medium sværhedsgrad og velegnede til nybegyndere. Cykelstier rundt om de smukke bakker i Kathmandu-dalen og Pokhara er de mest populære blandt nye mountainbikere. Kathmandu-dalen er bedst kendt for sin udsigt over terrasserede rismarker og en strækning af frodige grønne bakker. Nogle af de mest berømte cykelstier i Kathmandu er Sankhu, Budhanikantha, Nagarkot, Bhaktapur, Godavari, DakshinKali og Khokana, og så videre.

I Pokhara byder mountainbiking dig velkommen med et nærbillede af snedækkede bjergtoppe som Mt. Machhapuchhre, Mt. Annapurna og mange andre mindre toppe. Begyndere kan også nyde mountainbiking omkring byen Gorkha og Trishuli. Eller man kan tage den naturskønne rute mod Terais flade områder som Chitwan Nationalpark, Mahendra Highway og Lumbini.

Der er også stejle og barske off-road cykelstier, perfekte for dem, der søger en følelse af udfordring. Annapurna-bjergregionen i Nepal er fyldt med actionfyldte ruter, som er ideelle for risikotagere. Annapurna-regionen giver udsigt til nogle af verdens højeste bjerge som Annapurna-massivet, Dhaulagiri-bjerget og andre tinder, der er 6000 m eller mere høje. Annapurna Circuit og Øvre Mustang-stier er de mest populære og mest udfordrende cykelruter i Nepal. Annapurna Circuit strakte sig op til 5416 m, hvilket er udfordrende at akklimatisere sig til, især når man cykler.

Everest-regionen har også adskillige cykelstier. Med den ekstra spænding ved at se verdens højeste bjerg, Mt. Everest, er mountainbiking i Everest-regionen endnu mere behageligt. Everest-regionen indeholder også en række cykelstier af både mellem og høj sværhedsgrad.

Prisen og den bedste sæson for mountainbiking i Nepal

De fleste mountainbike-eventyr i Nepal varer 14-15 dage, især i bjergområderne, og kun 1-2 dage højst i Kathmandu. I gennemsnit koster en 15-dages tur $1000 uden at leje en cykel. Prisen for at leje en cykel er cirka $1-$2 pr. dag. Det bedste tidspunkt at mountainbike i Nepal er fra marts til december, når udsigten er mere tydelig, og bjergene er dækket af sne.

Konklusion

Mountainbiking i Nepal er en ny udendørs sportsoplevelse, der hurtigt stiger i popularitet. Grib chancen nu for at være den første til at sætte fødderne på disse barske bjergstier. Det er en chance for livet.

Nepals geografi tillader hurtige stigninger og fald i højden over korte afstande. Disse spændende højdeforskelle er årsagen til den naturlige mangfoldighed i Nepal. Det er også derfor, Nepal er hjemsted for et utal af eventyr sport, inklusive den eventyrlystne klatring. Der er utallige steder, hvor du kan finde en uforglemmelig klatreoplevelse i Nepal.

Hvem kan være med?

Klatreoplevelser i Nepal er ikke kun begrænset til eksperter, men kan også nydes af nybegyndere. Der findes utallige klatresteder med lav, medium og høj sværhedsgrad i Nepal, der er velegnede til alle, uanset erfaringsniveau. Kendskab til klatreteknikken er dog et must, sammen med lidt træning og en god kropsholdning, når man tackler Nepals stejle klipperygge.

 Populær klatring i Nepal

De mest populære klatresteder i Nepal er omkring Kathmandu-dalenPå grund af den korte rejseafstand er disse steder let tilgængelige og også billigere. Balaju, Hattiban, Thame og Kakani er nogle af de bedste klatresteder omkring Kathmandu. De fleste af disse steder ligger i de fredfyldte skove i Nagarjun, som er et berømt religiøst sted i Nepal.

Navnet Nagarjun kommer efter den buddhistiske filosof Nagarjuna, som siges at have mediteret i disse skove. Klatring i Nagarjun-skoven er således en spirituel oplevelse. Når dit adrenalinniveau bliver normalt efter en vanskelig klatring, bliver du mødt af en atmosfære af fred og ro, der omgiver området. Nagarjun-skoven og en betagende udsigt over Kathmandu-tjeneren ovenfra.

Klatrestederne Balaju og Hattiban ligger i Nagarjun-skovene. Klatrestedet Balaju kan nås med en 30-timers kørsel fra Thamel og er udstyret med mere end 22 klatreruter. Disse ruter spænder fra grad 4a til 7b+ i sværhedsgrad. Klatrestedet i Hattiban ligger en times kørsel fra Kathmandu, sammen med en 20-minutters vandretur for at nå klatrestedet. Hattiban har mere end ti klatreruter, som er graderet 6a til 7a i sværhedsgrad.

Kakani er øverst på listen over Nepals mest populære klatredestination. Det ligger halvanden times kørsel fra Kathmandu. Kakani har kun én stor klippeblok til klatring, som er i klasse 7a med seks ruter. Det, der gør Kakani til et populært klatrested, er den fantastiske, maleriske udsigt over bjergkæder, som kan nydes fra toppen af ​​bakken, herunder Ganesh Himal, Hiuchuli, Annapurna, Dhaulagiri, Gaurishankar Himal osv. Der er også en bjergbestigningspark i nærheden med en udendørs klatrevæg, som du kan nyde.

Bimal Nagar er et andet populært sted for klatring. Det ligger 5 timers kørsel fra Kathmandu og har en 55 meter høj klippevæg med fire stigninger.

 Hvornår skal man gøre det?

De fleste klatreture i Nepal er endagsture. Så prisen på klatring er forholdsvis lavere end andre steder i verden. Prisen for en session er omkring $100 til $200, hvis du allerede har det nødvendige udstyr. Du skal muligvis bruge lidt mere, hvis du ikke har udstyret, som du derefter kan leje til en lav pris.

Klatring i Nepal kan nydes når som helst undtagen i monsunen og vintersæsonen på grund af de glatte klipper og det kolde vejr. Det bedste tidspunkt ville være mellem oktober og slutningen af ​​november og marts til maj.

 Konklusion

Klatring i Nepal er en øjenåbnende oplevelse. Klatringens belastning modvirkes perfekt af den spektakulære udsigt over bjergkæderne, hvilket gør det til et minde for livet.

En rejse til Bhaktapur Durbar-pladsen er en rejse tilbage i tiden. Det er en af ​​de mest populære destinationer i Nepal, og med rette. Miljøet, stemningen, kulturen og livsstilen omkring Durbar-pladsen er blevet bevaret i hundreder af år og er forblevet den samme med kun små ændringer gennem tiden. UNESCO har også anerkendt dens betydning, da den er blevet opført på verdensarvslisten.

 Bhaktapur Durbar-pladsen ligger i centrum af Bhaktapur, kun 33 km fra Kathmandu og en port til det panoramiske udsigtspunkt NagarkotHele pladsen er lavet af fire pladser: Durbar-pladsen, Taumadhi-pladsen, Dattatraya-pladsen og Pottery-pladsen. Durbar betyder palads på nepalesisk. Bhaktapur Durbar-pladsen er således stedet, hvor det kongelige palads i den gamle by Bhaktapur (også kendt som Bhadgaon eller Khwopa) lå. Området er omgivet af newari-folket, som har boet på stedet siden middelalderen.

Khwopa var Nepals hovedstad under Malla-kongeriget og var også det største af de tre Newa-kongeriger. De høje, gamle templer, rød-hvide murstensbelagte fortove, gamle Newari-bosættelser, gamle stenstatuer og de indviklede træudskæringer udgør æstetikken på Bhaktapur Durbar-pladsen. Besøgende føler, at de er rejst tilbage til Malla-folkets tid, mens de er her, da stedet er mere isoleret og bevaret end de to andre Durbar-pladser.

Adskillige pagoder og templer i Shikhara-stil omgiver det kongelige palads, alle af enorm kulturel betydning for hinduistiske og buddhistiske tilhængere. Vastala-templet (bygget i det 17. århundrede), Yakcheswor-templet (bygget i 1480), Naytapola-templet, Bhairav ​​Nath-templet, Dattatraya-templet, Teel Mahadev Narayan-templet, Bhimsen-templet og mange flere templer pryder pladsen fra alle sider. Blandt disse templer har Naytapola-templet (fem etager) den største betydning i Nepals historie om gammel arkitektur. Alle disse templer blev bygget af Malla-kongerne under deres regeringstid, startende fra 1400-tallet til så sent som i 1700-tallet.

Paladset med 55 vinduer er et af de mest ærefrygtindgydende arkitektoniske værker på Bhaktapur Durbar-pladsen. Pujari Math (præstens hus), bygget i det 15. århundrede af Kong Yaksha Malla, er berømt for sine træudskæringer og påfuglevinduet, der er placeret på husets østside. Siddha Pokhari, som ligger ved Bhaktapurs port, er også et berømt turistmål.

Træskårskunsten er blevet velbevaret i Bhaktapur og er gået i arv fra generation til generation. Der er ingen mangel på butikker, der sælger traditionelle Thangga-malerier, træudskæringer, keramik, traditionelt tøj og metalstatuer.

Bhaktapur Durbar-pladsen får også sin popularitet fra de lokale delikatesser, som rejsende kan nyde her. Blandt andre er delikatessen Ju Ju Dhau, som er en type lokalt produceret yoghurt, der laves og distribueres i kopper lavet af ler. Bhaktapur er også berømt for sit udvalg af lokale urter, krydderier og slik.

Bhaktapur er også kendt for at være en by med festligheder og fejringer. Adskillige Jatra, pujaer og andre festligheder, som beboerne nyder med masser af underholdning året rundt. Nogle af de mest berømte og spændende festivaler, der fejres i Bhaktapur, er Bisket Jatra, Kumar Khasti, Gai Jatra, Gunla og Yomari Purnima.

Bhaktapur Durbar-pladsen er således en perfekt rejsedestination for folk i alle aldre og med alle interesser. Alt i alt er Bhaktapur Durbar-pladsen et af de steder, som rejsende ikke bør gå glip af, når de er i Nepal.

Afslutningsvis fremstår Bhaktapur Durbar-pladsen som et af Nepals mest værdsatte historiske og kulturelle vartegn og tilbyder besøgende et bemærkelsesværdigt glimt ind i landets middelalderlige fortid. Pladsens bevarede templer, kongelige paladser og traditionelle Newari-bosættelser afspejler Malla-kongerigets kunstneriske genialitet og arkitektoniske ekspertise. En gåtur gennem de gamle gårde og murstensbelagte gader giver rejsende mulighed for at opleve et levende museum, hvor historie, religion og dagligliv fortsætter med at sameksistere. De storslåede templer, herunder det ikoniske fem-etagers Nyatapola-tempel og det smukt udskårne palads med 55 vinduer, fremhæver tidligere generationers exceptionelle håndværk. Områdets spirituelle atmosfære, beriget af både hinduistiske og buddhistiske traditioner, bidrager til dets kulturelle dybde og betydning.

Ud over sine monumenter tilbyder Bhaktapur en levende kulturel oplevelse gennem sine lokale markeder, traditionelle håndværk og autentiske Newari-livsstil. Besøgende kan opleve dygtige håndværkere skabe træudskæringer, keramik og Thangka-malerier, der bevarer århundreder gamle traditioner. Byens berømte delikatesse, Ju Ju Dhau, giver sammen med andre lokale fødevarer og søde sager en unik smag af Bhaktapurs kulinariske arv. Dens livlige festivaler, såsom Bisket Jatra og Yomari Purnima, bringer byen til live med farver, musik og dybt rodfæstede traditioner. Bhaktapur Durbar-pladsen, der er opført på UNESCOs verdensarvsliste, fortsætter med at symbolisere Nepals rige kulturelle identitet og historiske betydning. Samlet set er det fortsat en vigtig destination, der tilbyder en uforglemmelig rejse ind i Nepals tidløse arv.

Coronavirus, også kendt som Covid-19, har skabt massiv røre og panik blandt mennesker over hele verden. Coronavirus er en nyligt opdaget virus, der angiveligt stammer fra Wuhan, Kina.

Denne virus er en stor familie af vira, der forårsager sygdomme lige fra forkølelse til mere alvorlige sygdomme som Mellemøsten-luftvejssymptomer (MERS-COV) og alvorlige akutte luftvejssymptomer (SARS-COV). World Health Organization (WHO) har klassificeret coronavirus som "ny coronavirus" (nCOV), da det er en ny stamme, der aldrig er blevet identificeret hos et menneske.

Coronavirus er zoonotisk, hvilket betyder, at den kan overføres mellem dyr og mennesker. Gennem forskning og detaljerede undersøgelser blev det konstateret, at SARS-COV blev overført fra civetkatte til mennesker, og MERS-COV fra dromedarkameler til mennesker. Det er dog endnu ikke kendt, hvor den nye coronavirus befinder sig.

Symptomer på coronavirus, der rammer mennesker

Coronavirus begyndte at sprede sig hurtigt blandt mennesker over hele kloden. Hver dag er der nyheder om nye tilfælde eller øgede tilfælde i forskellige lande. Symptomerne på den nye coronavirus kan være meget forvirrende og misvisende. Generelt starter symptomer på forkølelse eller influenza efter 2-4 dages coronavirus-smitte. Symptomerne er normalt milde, men de kan også være alvorlige i nogle tilfælde.

Forskere har fundet ud af, at den nye coronavirus er relateret til MERS-COV (Middle East Respiratory Syndrome) og SARS-COV (Severe Acute Respiratory Syndrome), der primært påvirker en persons luftveje. De vigtigste symptomer er derfor hoste, vejrtrækningsbesvær og åndenød.

Andre symptomer på den nye coronavirus er feber, løbende næse, nysen og ondt i halsen. I ekstreme tilfælde kan denne virus dog føre til lungebetændelse, astma, nyresvigt eller endda død. Læger har ikke fundet en kur mod denne nye, dødelige og smitsomme virus. Det kan tage længere tid for forskere at udvikle et middel mod den.

Den globale situation for coronavirusramte mennesker

I de seneste måneder er antallet af coronavirustilfælde steget fra et lille antal til et stort antal, med mere end 89,800 personer i mindst 67 lande. Ud af de 89,800 berørte personer kommer mere end 80,000 fra det kinesiske fastland.

Virussen blev først opdaget i byen Wuhan i Hubei-provinsen i Kina, og befolkningen der er massivt berørt af virussen. Byen har været i lockdown siden 23. januar 2020. Med et stigende antal berørte mennesker handlede den kinesiske regering straks for at yde akut lægehjælp og byggede også et nyt hospital på 10 dage.

Der er næsten mere end 3000 dødsfald som følge af coronavirus alene i Kina. Dødsfaldene stiger også i andre lande som Sydkorea, Italien, Iran, Tyskland og USA.

Den 6. februar hævede Verdenssundhedsorganisationen (WHO) det højeste alarmniveau og kaldte den nye coronavirus for en pandemi. WHO har bedt alle lande om at forblive årvågne og forberedte på at bekæmpe en af ​​de værste sygdomme, der rammer mennesker.

På grund af det stigende antal tilfælde af den nye coronavirus har lufthavne verden over opstillet et infrarødt strålingstermometer for at verificere berørte personer. De fleste af de mennesker, der er berørt af coronavirus, er indlagt på hospitaler og holdes i isolation. Eksperter behandler dem korrekt.

Regeringerne i lande som Kina, Sydkorea, Tyskland, USA, Italien og Iran har ydet fremragende støtte til deres virusinficerede borgere.

Sårbarheden over for coronavirus i Nepal

Nepal vil sandsynligvis blive ramt af et massivt udbrud af den nye coronavirus, da landet deler landegrænser med Kina. Der er mange besøgende fra det kinesiske fastland hvert år. I år var der mange flere kinesiske og andre internationale turister fra hele verden, da regeringen erklærede 2020 som et besøgsår for Nepal.

Midt i den udbredte bekymring over coronavirus i Nepal, kæmper regeringen endelig for at intensivere foranstaltningerne for at inddæmme det mulige udbrud af den dødelige sygdom. Risikoen for et massivt udbrud af denne virus er meget sandsynlig i Nepal, da det stadig giver mange mennesker fra hele verden mulighed for at flyve til Nepal.

Nepal er muligvis det eneste land, der ikke har begrænset besøgende fra berørte lande som Sydkorea, Iran og Italien. Regeringens umiddelbare handling var dog at opsætte strålingstermometre og sundhedsskranker i den internationale lufthavn i stedet for at ty til karantæne med det samme. Dette afspejler vores sårbarhed og sætter spørgsmålstegn ved regeringens evne til at håndtere denne meget smitsomme sygdom.

Antal bekræftede tilfælde af coronavirus-ramte personer

Det samlede antal tilfælde af coronavirus i Nepal er stadig uklart, da nye tilfælde opstår hver dag. I starten af ​​februar var der nyheder om, at en person mistænkt for coronavirus blev indlagt på hospitalet. Sukraraj Center for tropiske sygdommeMen da resultaterne kom negative et par dage senere, blev han løsladt. Lige siden da har der været mange mistænkte, men vi har ikke et præcist antal berørte personer eller aktive tilfælde.

Ifølge den store nepalesiske nyhedsorganisation er mindst tre personer testet positive for coronavirus og modtager behandling.

Den 16. februar 2020 evakuerede Nepal næsten 175 studerende fra epicentret for coronavirusudbruddet, Wuhan. De blev holdt i karantæne i 14 dage, og alle blev løsladt. Der var ingen positive tilfælde af coronavirus.

Hvad er den nuværende situation, og hvordan agerer regeringen ud fra den?

Nepal har i øjeblikket ikke en ordentlig og tilstrækkelig plan til at bekæmpe den nye dødbringende coronavirus. Hverken offentlige eller private hospitaler er klar til at tage kampen op mod coronavirus.

De offentlige hospitaler nægter alle at oprette separate intensivsenge til coronaviruspatienter på grund af mangel på sengepladser. Offentlige hospitaler som Bir Hospital, Teaching Hospital og Teku Hospitals har ikke nok læger, sygeplejersker, sengepladser og værelser til coronaviruspatienter.

Selv private hospitaler har ikke været i stand til at oprette isolationsrum til coronaviruspatienter. Regeringen intensiverer dog gradvist handlingen ved at installere flere infrarøde strålingstermometre i lufthavnen.

De sætter også store plakater op i forskellige dele af landene, der giver information om forholdsregler til offentligheden. Regeringen har også opfordret private hospitaler til at oprette isolationsstuer og behandlingssystemer for at bekæmpe den nye coronavirus. Den 3. marts 2020 åbnede hospitaler i Pokhara isolationsstuer og intensivafdelinger for berørte personer.

Coronavirus og dens indvirkning på turisme globalt og i Nepal

Siden opdagelsen af ​​den nye coronavirus er markeder, turistsektorer og virksomheder blevet betydeligt påvirket i de fleste dele af verden. Virusset, der primært påvirker turistsektoren i alle lande, forhindrer folk i at forlade deres hjem for at forblive i sikkerhed.

I Nepal har coronavirussen fået folk til at praktisere sundere vaner og følge de forholdsregler, som regeringen har indført. I dag kan vi se næsten alle i Kathmandu by bære en maske for at beskytte sig selv. Antallet af besøgende og turister fra forskellige lande falder midt i den nye coronavirus-udbruddets brølen.

Sådan beskytter du dig mod coronavirus

Forholdsreglerne mod den nye coronavirus er som følger

1. Det ville være bedst, hvis du altid vasker dine hænder med sæbe eller alkoholbaseret håndsprit.
2. Det er et must at bære en maske, uanset om du går ud, hvad enten det er i skole, på kontoret eller på hospitalet.
3. Det ville være bedst, hvis du dækkede din mund eller næse med lommetørklæder eller din albue, mens du nyser.
4. Du bør undgå at gå til steder med mange mennesker eller offentlige steder, hvor du hurtigt kan blive smittet.
5. Det vil hjælpe, hvis du undgår tæt kontakt med personer, der har symptomer på forkølelse.
6. Du bør også kunne undgå direkte kontakt med levende dyr eller husdyr.
7. Det anbefales at koge kød eller æg, inden du spiser det grundigt.

Besøg Nepal 2020 og coronavirus

Visit Nepal 2020 har været dramatisk påvirket af den nye coronavirus-stamme over hele verden. I stedet for en stigning i antallet af rejsende oplevede Nepal et fald i turistsektoren, da virussen hurtigt spredte sig i forskellige dele af verden.

Flybranchen i Nepal oplevede et faldende antal passagerer hver dag, og de står over for et massivt tab. På grund af den konstante stigning i den dødelige coronavirus har Nepals turistministerium udskudt alle aktiviteter i kampagnen "Visit Nepal 2020".

Konklusion

Coronavirus er en meget smitsom virus, der har kostet mange mennesker livet over hele kloden. Denne virus, der er klassificeret som en pandemi, har indtil videre ingen kur. Selvom der er mange tilfælde af mennesker, der er kommet sig efter coronavirus, bør vi alle være forsigtige og følge forholdsreglerne omhyggeligt og bevidst.

Nepal kunne være det bedste alternative sted til din ferie på grund af de mange smukke turistattraktioner i landet. Nepal er blevet registreret blandt udenlandske besøgende som en attraktiv turistdestination i verden. Nepal er i udvikling med sin turismeindustri som et naturland, der fremhæver naturlig og kulturel harmoni. Smukke naturlige forskelle afspejler en rig kolonialhistorie. Nepal har i årevis været betragtet som et af Mount Everests lande i verden og har mange turistattraktioner at besøge. Kathmandu er en af ​​de største turistdestinationer i Nepal.

Nagarkot:

Nagarkot er et af de berømte steder for både lokale og udenlandske turister, beliggende kun 32 kilometer øst for hovedstaden Kathmandu. Det er berømt for sine fantastiske udsigter over solopgange og solnedgange. Det ligger 2200 meter fra havets overflade og tilbyder turister en betagende udsigt over otte forskellige Himalaya-bjergkæder. Manaslu-serien Ganesh Himal-serien, Langtang-serien, Jugal-serien, Rolwaling-serien, Mahalangur-serien.

De har også en pragtfuld udsigt over Kathmandu-dalen og Shivapuri Nationalpark. Turister kan også nyde den lokale traditionelle kultur og livsstil. Det er væk fra bylivets travlhed, og man kan få en helt anden oplevelse der. I løbet af det seneste år har området gjort en lang vej med hensyn til udvikling af indkvarteringsfaciliteter. Der er mange hoteller og resorts, herunder Klub Himalaya, som for nylig åbnede nye luksushoteller Mystic Mountain og Bhangeri Durbar Resort i Nagarkot.

Dette område tilbyder overnatningsmuligheder for både luksus- og budgetturister, da de gode vejforbindelser mellem Nagarkot, Bhaktapur og Kathmandu gør det mere tilgængeligt. Offentlige busser kører fra ... Kathmandu og Bhaktpur kører den gennem smukke marker og fyrreskov. Man kan også leje komfortable køretøjer til en rimelig pris. Nagarkot er en landsby fyldt med hoteller og resorts, der ligger på højderyggen med udsigt over en af ​​de videst mulige udsigter over Himalaya. Mellem oktober og marts vil en tur til Nagarkot altid blive belønnet med en udsigt over Himalaya-bjergkæden nær dalen.

Dhulikhel:

Dhulikhel er en smuk, gammel by beliggende 30 km øst for Kathmandu ved Ariniko Rajmarg (Kathmandu). kodari Herfra er der en panoramaudsigt over Himalaya-bjergkæden. Fra hovedbyen et kort besøg til Namabuddha, med en stupa og et buddhistisk kloster, er et varmt anbefalet sted at besøge. Panauti, en landsby kendt for sine mange templer med storslåede træudskæringer, ligger ikke langt fra Dhulikhel. Den ældste indskrift, der nævner Dhulikhel, er fra Sambat 425 (481 e.Kr.), og siger, at bosættelsen blev grundlagt af gudinden Bijayeshwari Bhagwati i Kirat-perioden under Licchavi-kongen Manadevas regeringstid (BS 499-540/AD 442-483).

De gamle bosættelsesnavne på Dhulikhel, Panauti, og Banepa er angivet i Licchavi-inskriptionerne som henholdsvis 'Dhavalasrotapura og 'ninappa", faktisk har navnet Dhulikhel mindst to mulige oprindelser. Den ene er, at det kommer direkte fra Newari, der betyder et sted, hvor tigre leger. En anden version er, at det gamle navn på Dhulikhel er Dhalikhyel, hvis bogstavelige betydning er Dahi (ostemasse), der sælger et sted. Dette virker mere sandsynligt, da byens oprindelse næsten helt sikkert var inden for kvægavl og landbrug. Selv i dag fortsætter nogle mennesker, især dem fra Bhaktapur, med at kalde Dhulikhel for dhaukya (område til salg af ostemasse i Newari). Det menes generelt, at den ældste kulturarv i området er det hellige sted Gokhureswar Mahadev, som en række interessante legender er knyttet til.

Kapan Kloster:

Kapan-klosteret er et lukket samfund af buddhistiske munke, grundlagt på bakketoppen nord for Buddhanath i 1970'erne af Lamaerne Thubten og Zopa Rinpoche. Kapan-klosteret ligger 8 km fra den centrale beliggenhed.

Drømmenes Have:

Haven, der er indrettet i formel stil, optager omkring en halv hektar. Dens frodige græsplæner, forsænkede blomsterhaver, store centrale dam, springvand, lysthuse og tre neoklassiske pavilloner holdes i perfekt stand.

Dakshinkali:

Dakshinkali ligger i Kathmandu-dalen, men langt fra Kathmandu bys centrum. Dakshinkali er et berømt tempel for den hinduistiske gudinde Kali. Det ligger 22 km syd for Kathmandu-dalen.

Sanku og Bajrajogini:

Sanku og Bajrajogini er andre steder at besøge omkring Kathmandu. Byen lå engang på handelsruten mod øst fra Helambu til Tibet. Det er en typisk newari-by med mange fine gamle bygninger og templer i landsbyen.

Changunarayan:

Dette Changunarayan-tempel er dedikeret til Lord Vishnu og blev bygget i år 323 e.Kr. og er det ældste tempel i Kathmandu-dalen. Templet er rigt dekoreret med skulpturer og udskæringer.

Bajrabarahi:

Dette berømte hinduistiske tempel er dedikeret til gudinden Durga og ligger midt i en fredelig skovpark 5 km syd for byen Patan i nærheden af ​​landsbyen Newar Chapagaon. Yderligere besøg til Tika Bhairab og Lele herfra er på nordsiden.

Godavari:

Godawari ligger 13 km sydøst for Kathmandu og er et naturskønt sted. Det har også en skov, der er et godt sted for picnic. Den Kongelige Botaniske Have, et fiskeopdræt og et marmorbrud er andre attraktioner. De, der er interesserede i trekking, kan vandre til Phulchowki (9050 m) herfra.

Kakani:

Kakani, 6500 meter over havets overflade, ligger 25 km vest for Kathmandu. Det fantastiske ferieområde Kakani byder på attraktioner, der spænder fra smukt alpint landskab til det storslåede Himalaya-panorama, især Ganesh Himal.

Kirtipur:

Kirtipur, der ligger i en højde af 1432 meter over havets overflade, er en gammel by i Kathmandu-dalen. Byen er fuld af hindutempler og Boudha Vihar. Når man besøger byen, kan man se folk, der typisk er klædt i gamle traditionelle kostumer og arbejder med en gammel væv.

Budhanilkantha:

Omkring otte km nord for Kathmandu ligger en bemærkelsesværdig, kolossal statue af Lord Vishnu, der læner sig tilbage på slangekongens spiral. Denne statue fra det 5. århundrede står midt i en lille dam og ser ud til at flyde på vandet. Det er et berømt pilgrimssted, selvom den regerende konge af Nepal muligvis ikke besøger dette sted.

Bungamati og Khokana:

Disse byer er meget gamle Newar-landsbyer med typiske oliemøller og templer, som giver de besøgende et indblik i det stadig vedvarende "middelalderen"-livsmønster.

Swayambhunath er et af de berømte buddhistiske religiøse steder i Kathmandu-dalen, vest for byen Kathmandu. Swayambhunath, som også er kendt som Simbhu På det lokale sprog stammer ordet fra ordet Singgu, der betyder 'selvudsprunget'. Det kaldes også Abetemplet blandt udlændinge. For de lokale newarer er det det helligste buddhistiske pilgrimssted. For tibetanere og tilhængere af tibetansk buddhisme er det det næststørste religiøse sted efter Boudhanath.

Komplekset består af en stupa, en række helligdomme og templer, hvoraf nogle stammer fra Licchavi-perioden. Et tibetansk kloster, museum og bibliotek er nyere tilføjelser. Stupaen har Buddhas øjne og øjenbryn malet på. Mellem dem er der et mærke som et spørgsmålstegn; kaldet Sukhawati (vejen til himlen), har stedet to adgangspunkter: en lang trappe, der fører direkte til templets hovedplatform, som er fra toppen af ​​bakken mod øst, og en bilvej rundt om bakken fra syd, der fører til den sydvestlige indgang. Det første syn, man ser, når man når toppen af ​​trappen, er Vajra (tordenboltscepteret).

Swayambhunaths ikonografi stammer fra Vajrayana-traditionen inden for Newar-buddhismen. Komplekset er dog også et vigtigt sted for buddhister fra mange skoler og æres også af hinduer. Ifølge Gopalrajvamsabali blev det grundlagt af kong Manadevas (464-505 e.Kr.) oldefar, kong Virsadeva, omkring begyndelsen af ​​det 5. århundrede.^th århundrede e.Kr. Dette synes at være bekræftet af en beskadiget stenindskrift fundet på stedet, hvilket indikerer, at Kong Virasadeva beordrede arbejde udført i år 640 e.Kr. Ifølge Percival Brown var Swayambhu 2000 år gammel. Ifølge JC Regmi blev Swayambhu bygget i Kirat-perioden, tidligere for Lichhavis.

Ifølge Swayambhu Purana var hele dalen en sø, hvor nag (slange) plejede at bo, hvor Bipaswi Buddha plantede et lotusfrø, som fik en lotusblomst til at vokse. Med kendskab til Jyotirswarup (krystalflammen) kom Manjusiri fra Mahachin (Kina) med kong Dharmakar, hans to koner, landmænd og munke for at tilbede den. Da han så, at dalen kunne være en god bosættelse, og for at gøre stedet mere tilgængeligt for menneskelige pilgrimme, huggede han en kløft ved Chovar. Vand løb ud af søen og skabte en bosættelse. Lotusblomsten blev forvandlet til en bakke, og blomsten blev til en stupa.

I 1349 invaderede Samasuddhin Ilyas fra det bengalske sultanat Kathmandu-dalen og beskadigede Swayambhu-stupaen af ​​den muslimske hær, som senere blev repareret af kong Saktimalle Bhalloka. I 1505 tilføjede yoginen Sangye Gyaltsen hjulet og spiret til stupaens kuppel. I 1614 blev den 6.^th Shamarpa havde bygget helligdomme i stupaen i de fire himmelretninger. Flere vigtige Kagyu-lamaer afholdt en indvielsesceremoni i 1750 efter en større renovering. Den berømte bhutanske mester Lopon Tsechu Rinpoche (1918-2003), den afdøde abbed af Bdet hutanesiske Drugpa Kagyu-kloster på vestsiden af ​​stupaerne, kom til Nepal for at hjælpe sin onkel, Drukpa Lama Sherab Dorje, med at restaurere og vedligeholde stupaen i begyndelsen af ​​det 20.^th århundrede. Den seneste renovering af Swayambhu stupa blev afsluttet i maj 2010.

Dalen blev kendt som Swayambhu, der betyder selvskabt. Navnet kommer fra en evig, selveksisterende flamme (Syambhu), over hvilken der senere blev bygget en stupa. Kejser Ashoka siges dog at have besøgt stedet i det tredje århundrede f.Kr. og bygget et tempel på bakken, som senere blev ødelagt, men historisk set er det ikke blevet bevist.

Selvom stedet betragtes som buddhistisk, er stedet æret af både buddhister og hinduer. Talrige hinduistiske monarker har hyldet templet, herunder Pratap Malla, den magtfulde konge af Kathmandu, som er ansvarlig for opførelsen af ​​den østlige trappe i det 17.^th århundrede. Pratap Malla havde bygget Pratap Pur- og Anantapur-templerne på stedet. Stupaen blev fuldstændig renoveret i maj 2010, den første større renovering siden 1921, og dens 15.^th i de næsten 1,500 år, der er gået, siden den blev bygget. Kuplen blev forgyldt igen med 20 kg guld. Renoveringen blev finansieret af Tibetan Nyingma Meditation Center i Californien og begyndte i juni 2008.

Omkring klokken 5 den 14. februar 2011 blev Pratapur-templet i Swayambhu Monument Zone beskadiget af et lynnedslag under et pludseligt tordenvejr. Swayambhunath-komplekset blev beskadiget i det massive jordskælv i april 2015.