Jomsom Muktinath Trek

Tilføj Ons

Mulighed for opgradering af indkvartering i Kathmandu og Pokhara

Til vores 13-dages Jomsom Muktinath-trekur er der arrangeret standard trestjernede hoteller i de smukke byer Kathmandu og Pokhara.

Men for de gæster, der også gerne vil opleve lækker luksus og exceptionel komfort på deres Jomsom Muktinath-trekking, tilbyder Himalayan Adventure Treks vores mulighed for opgradering af indkvartering.

Ved at tilføje en lille ekstra pris kan du vælge at have privatlivets fred i et enkeltværelse, eller du kan vælge den overdådige luksus på fire- eller femstjernede hoteller i både Kathmandu og Pokhara.

Med deres sofistikerede design, rolige atmosfære, fremragende personaleservice og faciliteter er disse hoteller kendt for at opfylde de højeste internationale turiststandarder.

Bemærk venligst, at du skal informere os om din intention om at opgradere din indkvartering i Kathmandu og Pokhara, eller i en af ​​byerne, når du tilmelder dig vores Jomsom Muktinath-trek, så vi kan arrangere det for dig på forhånd.

Opgrader din rejse til Kathmandu, Pokhara og Kathmandu med en flyrejse

For at sikre komfortable rejsearrangementer under din Jomsom Muktinath-vandretur har vi arrangeret en turistbus, der nemt kan transporteres mellem Kathmandu og Pokhara både i begyndelsen og slutningen af ​​turen.

Du kan dog også vælge at tage en hurtig flyvetur mellem disse to byer, som kun tager en halv time. Ved at vælge flyrejsen undgår du ikke blot en lang og trættende rejse på de nepalesiske bjergveje, men du får også en hel dag i enten Pokhara eller Kathmandu.

Begge byer tilbyder fantastiske turaktiviteter, som du kan nyde i din fritid. Fortæl os venligst om dit valg af rejse via fly, så vi kan forudbestille flyrejserne for dig. Dette vil kræve et ekstra servicegebyr, der ikke er en del af prisen på vores 13-dages Jomsom Muktinath-trek.

Hvorfor vælge Jomsom Muktinath Trek fra Himalayan Adventure Treks?

Kombination af kulturer

I modsætning til andre vandreture i Nepal præsenterer vores Jomsom Muktinath-vandretur en kombination af hinduer, præ-buddhistiske bons og buddhister. Du vil autentisk møde Magar-, Thakali- og Gurung-samfundene i hele Annapurna-regionen og opdage deres overbevisninger og hverdagsliv.

Moderat vandretur med ægte oplevelser

Denne trek, der ligger meget tæt på Pokhara, kan gennemføres på bare 13 dage, hvor du vil se gamle klostre, templer og de magiske, pragtfulde Himalayabjerge. Hvis du derfor leder efter en mindre ekstrem trekkingoplevelse i Nepal, er denne trek perfekt til dig.

Enestående Himalaya-landskab

Gennem hele Jomsom Muktinath-trekkingturen på 13 dage vil du følge de enestående og fænomenale Himalayabjerge, såsom Annapurna I (8,091 m), Annapurna II (7,937 m), Annapurna III (7,555 m), Annapurna IV (7,525 m), Annapurna Syd (7,219 m), Machapuchare (6,993 m) og Manaslu (8,156 m).

Poon Hill-opstigningen

For at tilføje et overraskende twist til vores Jomsom Muktinath-vandreturplan har vi også inkluderet en sideudflugt til Poon Hill, hvor du vil få en total fordybelse i Himalaya midt i Annapurna-massivet.

Vores tilbud til Jomsom Muktinath Trek 13-dages tur

• En ubekymret personlig oplevelse i selskab med vores dygtige og certificerede bjergguide
• Fuld logistisk støtte under hele rejsens varighed
• Tilvejebringelse af en portør til at bære din bagage
• Evakueringsarrangementer, hvis nødvendigt
• Medicinske forsyninger til din sundhed og sikkerhed
• Venligt og fuldt ud samarbejdsvilligt team

Bedste sæson og bedste måneder for Jomsom Muktinath-vandringen

De foretrukne og ideelle rejsetidspunkter for Jomsom Muktinath-trekkingen er fra marts til maj (forår i Nepal) og fra oktober til slutningen af ​​november (efterår i Nepal).

Især foråret er en fantastisk tid, hvor Lower Mustang og hele Annapurna-regionen vil opleve et fugtigt og varmt klima, mens de høje Himalaya-bjerge forbliver behageligt kølige.

Himlen forbliver generelt også klar blå, og du kan også se rhododendronerne i fuldt flor langs din Jomsom Muktinath-vandretur. De frodige skove fyldt med blomstrende træer, den klare blå himmel og de sneklædte giganter, der glimter i solen, vil skabe et uforglemmeligt skue for dig om foråret.

Et andet godt tidspunkt for Jomsom Muktinath-trekkingen på 13 dage er om efteråret. Når regntiden aftager, vil himlen forsvinde fra monsunskyerne, og vejret vil stabilisere sig.

En utrolig blå himmel, vasket ren af ​​regnen, kølige stjerneklare nætter og fænomenal bjergudsigt, sammen med de festlige farver, vil gøre efterårsrejser i Nepal simpelthen betagende.

Fra slutningen af ​​november kan der falde sne i de højereliggende områder af Jomsom, Muktinath og Poon Hill, hvilket gør vandreturen ret udfordrende, som kan vare indtil februar.

Ligeledes vil disse områder fra juni og frem opleve kraftig monsunregn, der kan vare indtil august og midten af ​​september. Dette fører ofte til oversvømmelser på vejene og jordskred i skoven, hvilket forårsager blokeringer på hovedvejene.

Er Jomsom Muktinath Trek 13-dages turen meget hård?

Jomsom Muktinath-trekkingen er en 13-dages tur kategoriseret som en moderat bjergrejse på niveau II, der går til den højeste højde på 3795 m ved Muktinath.

I løbet af 13 dage vil du tilbagelægge en samlet distance på 50 til 100 km, med daglige højdevariationer mellem 500 og 1000 m. På en bestemt dag, mens du vandrer fra Tatopani til Ghorepani, vil du vinde cirka 1700 m i højden.

Jomsom Muktinath-vandringen følger også overvejende velkonstruerede stenstier og trapper gennem kølige, tætte skove. Du vil kun møde ét bjergpas, Deurali, som når 3090 m i højden.

Ligeledes er opstigningen til Poon Hill i 3210 m heller ikke overdrevent vanskelig eller lang. Hele ruten er ikke-teknisk og naturlig og består af et par stejle strækninger af Nepals bjergstier.

Daglige vandreture varer i gennemsnit op til 6 timer, hvilket er overkommeligt for dem, der er aktive og har et godt helbred. Højden er moderat, hvilket reducerer sandsynligheden for højdesyge under vandreturen betydeligt.

Med hensyn til terræn og miljø har den nedre Mustang-region et tørt og blæsende klima med masser af solskin. Indkvarterings- og madmulighederne langs stien er også ret gode.

Derfor er vores Jomsom Muktinath-vandretur en meget imødekommende rejse, der er velegnet til både erfarne backpackere og dem, der er på vej til deres første bjergeventyr.

Er Jomsom Muktinath-vandreturen lavet til nye vandrere?

Jomsom Muktinath-trekkingen inviterer eventyrere fra 15 år og opefter. Himalayan Adventure Treks-teamet har lavet Jomsom Muktinath-trekkingruten, så den passer til selv nye rejsende, der er ivrige efter at opleve deres første moderate bjergeventyr i Nepal.

Det er dog vigtigt, at du har mulighed for at gå med sikkert fodfæste i lange perioder. Stien fører nogle gange over grus eller ur, og der vil også være krydsninger af floder og broer.

Vores højeste sovehøjde vil være ved Muktinath i 3795 m; derfor vil alle vores overnatninger foregå under 4000 m. Vi vil også stige meget gradvist og øge højden lidt mere hver dag.

De betydelige forbedringer i løbet af de sidste par år i Annapurna-regionen, med forbedrede stier, teknologiske fremskridt og gode, komfortable hytter, gør også vores Jomsom Muktinath-trekking meget overkommelig.

Udholdenhed, godt humør og fitness er dog de vigtigste komponenter for denne rejse. Hvis du allerede har nogle medicinske tilstande, især lunger og hjerte, er det nødvendigt for dig at få en autentisk konsultation fra din læge.

Hvor høj er bekymringen for AMS (akut bjergsyge/højdesyge) på vores Jomsom Muktinath-vandretur?

Sandsynligheden for at opleve akut bjergsyge (AMS) under vores Jomsom Muktinath-trekking er moderat. Højden af ​​alle de landsbyer, hvor vi skal hvile og krydse, er under 4000 m.

Denne højde betragtes som moderat, hvor iltniveauet er behageligt tilstrækkeligt sammenlignet med dem, der findes i de høje bjerge og Himalaya i Nepal.

Iltniveauet vil dog stadig være lavere end ved havets overflade, hvilket kan stimulere højdesyge hos nogle rejsende, selvom de er meget aktive, sunde, i form eller erfarne.

Generelt har vores rejsende kun udviklet en mild grad af AMS, såsom lav appetit, søvnforstyrrelser, mild hovedpine og kvalme. Vi anmoder alle vores Jomsom Muktinath-vandrer om at følge, hvad vores guide siger, og følge hans foreslåede ruter og akklimatiseringsstrategier.

Sørg for at drikke rigeligt med væske, tag det roligt, undgå at haste, og sørg for lange perioder med hvile og søvn. Vores daglige vandreture er designet med en gradvis stigning i højden, hvilket giver os ordentlig og tilstrækkelig tid til akklimatisering, så der er ikke inkluderet nogen hviledage i vores Jomsom Muktinath-vandreturplan.

Hvis du er mere modtagelig for højdepåvirkninger, kan du tage Diamox som både forebyggende og terapeutisk foranstaltning under vandreturen.

Hvilken type træning vil være gavnlig for Jomsom Muktinath Trek 13-dages turen?

Vi siger ikke, at Jomsom Muktinath-trekruten på 13 dage er et meget simpelt eventyr, men den er heller ikke overvældende. Moderat fysisk træning forud for turen vil helt sikkert gøre dig klar til dette flerdages eventyr i Annapurna.

Hvis du har et mindre problem med knæ eller led, hvis du er inaktiv, og hvis du er førstegangsvandrer, bør du unægtelig fokusere på at styrke din generelle kondition, muskelsundhed og lungekapacitet.

Skånsomme øvelser som cykling, jogging, løb, trapper, vægttræning og svømning kan være meget gavnlige. Skab variation i din rutine ved først at vælge en let, flad rute og derefter ændre den til en opadgående rute.

Du kan også inkludere lange løbeture, vandreture eller cykelture for at forberede dine kernemuskler. Det vil også være klogere at få nogle oplysninger om den nedre Mustang og Muktinath, religionen, overbevisningerne og folkets tro.

Jomsom Muktinath Trek: Muligheder for afkortning og udvidelse

Hvis du kun ønsker at koncentrere dig om Jomsom og Muktinath, kan du helt sikkert nå disse steder inden for 5 til 8 dage. Du kan tage en flyvetur til Pokhara, efterfulgt af en flyvetur til Jomsom og en vandretur til Muktinath, som kan gennemføres på bare tre dage.

Hjemturen kan foregå på samme måde. Hvis trekking ikke er din foretrukne tur, kan du også tage en helikoptertur til Muktinath, hvilket kun tager et par timer.

Hvis du ønsker mere ud af din Jomsom Muktinath-trekking, kan du også vælge at gå hele Annapurna-ruten, som inkluderer krydsning af verdens højeste trekkingpas, Thorong La.

Ligeledes kan Upper Mustang-trekkingruten kombineres, mens du tager på Jomsom Muktinath-trekkingturen, eller du kan også tage en meget behagelig, men spændende og lidt udfordrende afstikker mod Tilicho-søen.

Overnatning, måltider og rejsearrangementer

Som et velrenommeret og professionelt trek- og turfirma i Nepal tilbyder Himalayan Adventure Treks dig altid komplette, logistisk understøttede ture i Nepal.

I Kathmandu og Pokhara bor du i rummelige dobbeltværelser på et meget charmerende trestjernet hotel beliggende i begge byers charmerende centrale områder.

Du vil blive forsynet med alle de nødvendige faciliteter for et meget behageligt og komfortabelt ophold, herunder varmt vand, eget badeværelse og bruser samt WiFi.

Mens du bevæger dig på stien, tilbyder de velbyggede bjerghytter af sten og mursten eller tehusene dig overnatning. De er måske enkle, men de præger en meget hjemlig og venlig atmosfære.

Soveværelserne vil være uopvarmede, så på de kølige efterårs- og vinternætter skal du medbringe din egen sovepose. Værelset vil være udstyret med træsenge og skummadrasser og have fælles brusere og toiletter.

Vandet til brusebadet vil blive opvarmet enten af ​​solpaneler eller gas. Alle tehusene tilbyder også opladning af batterier og smartphones. For det varme brusebad og opladning opkræver tehusets ejer et mindre gebyr.

Bemærk venligst, at indkvarteringen generelt vil være baseret på dobbeltværelser på ruten.

Morgenmaden bliver serveret til dig af Himalayan Adventure Treks-teamet i Kathmandu og Pokhara, mens der tilbydes tre måltider ved bordet, mens du er på vandreturen.

I alle tehuse kan du få den nepalesiske mad kaldet Dal Vat Tarkari, bestående af ris, linser og forskellige grøntsager, ekstremt velsmagende og frisk tilberedt.

Du vil også have mulighed for en vestlig middag, såsom pizza eller forskellige pastaretter. Morgenmaden består normalt af grød, forskellige tilberedte æg og (ristet) brød.

Frokosten vil være let, normalt nudelsuppe eller stegte risretter. Alle tehuse har også et køleskab med drikkevarer og tilbyder et udvalg af sodavand samt adskillige nepalesiske øl.

Med hensyn til dine rejsearrangementer til Jomsom Muktinath-trekkingen, tilbyder Himalayan Adventure Treks dig private rejsearrangementer for alle internationale og nationale lufthavnsankomster og -afgange.

Din flyrejse mellem Pokhara og Jomsom vil også blive forudbestilt, mens en luksuriøs turistbus med aircondition vil køre dig frem og tilbage mellem Kathmandu og Pokhara. En privat 4WD jeep vil blive organiseret af vores guide til en kort transport mellem Birethanti og Pokhara.

Rejseforsikring

Et af de absolut nødvendige elementer for vores Jomsom Muktinath-trek er din internationale rejseforsikring, uden hvilken der ikke gives nogen obligatoriske tilladelser til trek'en.

Vi opfordrer derfor venligst alle vores gæster til at give os en tydelig kopi af jeres police, når I har afsluttet rejsen. Rejseforsikring kan virke som en nødvendighed for rejsen, men husk, at den vil beskytte jer mod de økonomiske udgifter, der kan opstå uventet under Jomsom Muktinath-vandreturen.

Når du vandrer i bjergene, vil du også være udsat for adskillige usikkerhedsmomenter, såsom at vejret pludselig kan tage en ugunstig drejning og skifte fra blikstille til et voldsomt tordenvejr, der kræver øjeblikkelig redning og evakuering med helikopter.

Derfor beder vi dig om tydeligt at angive den geografiske placering, højden for helikopterredningen (3700 m) samt de risici, der er forbundet med bjergvandringsaktiviteterne, når du køber rejseforsikringen til Jomsom Muktinath-vandreturen.

Tilføj også ekstra sikkerhed gennem dækningen for tab, skade og tyveri af bagage og udstyr, forlængede ophold og afbestilling eller forsinkelser af rejser.

Tilladelser kræves til Jomsom Muktinath Trek 13-dages tur

Efter bekræftelse af din Jomsom Muktinath-trekking, vil vores team, efter at have modtaget alle dine papirer, ansøge om de to obligatoriske trek-tilladelser, som er Annapurna Conservation Area Project (ACAP) og Trekkers' Information Management System (TIMS) tilladelser.

Turistkontoret i Kathmandu eller Pokhara er den ansvarlige instans for at udstede disse tilladelser til 3000 NPR for ACAP og 2000 NPR for TIMS for hver rejsende.

ACAP-kortet vil give os alle mulighed for frit at gå gennem det fredede land i Annapurna-området, mens TIMS-kortet vil gøre det muligt for Nepals turistmyndigheder at tage sig af udenlandske rejsendes velfærd i nød og redning.

Himalayan Adventure Treks-teamet koordinerer de formelle procedurer samt de relevante gebyrer for tilladelserne.