Einführung
Die Everest-Region Nepals ist die Heimat der erstaunlichsten Abenteuer der Welt. Von den meist einfachen Reisen in geringer Höhe bis hin zu anspruchsvollen Höhenbesteigungen ist die Everest-Expedition voller atemberaubender Erlebnisse, die erfahrene Bergsteiger aus aller Welt anziehen. Das aufregendste und herausforderndste Erlebnis von allen ist jedoch die Everest-Expedition. Die Besteigung des Mount Everest ist ohne Zweifel ein Meilenstein der Bergsteigerleistung.
Der Gipfel des Mount Everest, der über dem Khumbu-Tal thront, ist den gewundenen Bergpfaden geweiht, die mit leuchtenden Rhododendren, Steinstupas und wehenden Gebetsfahnen gesäumt sind. Die gut ausgetretenen Pfade führen Bergsteiger und Wanderer hinauf und weiter zum schneebedeckten Gipfel des höchsten Berges der Welt.
Mit Gebetsmühlen, Yakhirten und abgelegenen Sherpa-Städten bietet das Khumbu-Gebirge Bergsteigern eine abwechslungsreiche Landschaft voller traditioneller Schätze. Der Gipfel kann sowohl von der nepalesischen Südseite als auch von der tibetischen Nordseite aus bestiegen werden. Die Everest-Expedition ist ein anspruchsvolles Erlebnis, das das überwältigende Gefühl von Rausch und Energie, das das Himalaya-Tal bietet, wahrhaftig einfängt.
Höhepunkte der Everest-Expedition
- Erleben Sie die gesellschaftliche und natürliche Pracht von Khumbu.
- Besteigen Sie den höchsten Berg der Welt, eine Leistung, die nur wenige Menschen auf der Erde vollbracht haben.
- Erleben Sie die Sherpa-Kultur der Region hautnah
- Erleben Sie das traditionelle Himalaya-Gebiet des Sagarmatha-Nationalparks, einem natürlichen UNESCO-Weltkulturerbe.
Everest-Expedition über die Südseite
Der südliche Teil des Everest, der in Nepal liegt, ist für Bergsteiger die berühmtere Seite des Himalaya. Wie bereits erwähnt, zieht Nepal viele Bergsteiger aus aller Welt an, die alle nach Khumbu strömen, um einzigartige Perspektiven und atemberaubende Ausblicke auf das Everest-Massiv zu genießen.
Die südliche Seite des Unterfangens beginnt in der Regel mit einer kurzen Abfahrt von Kathmandu nach Lukla, und der Ausflug zum Bergkamm ist voller Sherpa-Bräuche und -Kultur. Von einer Stadt zur nächsten zu reisen und an winzigen Siedlungen und Weideland vorbeizukommen – das Abenteuer besteht nicht nur aus Besteigung des Everest. Es geht auch darum, die Schönheit des Himalaya und die Schönheit der Sherpa-Kultur, die seit Jahrhunderten in den Bergen fortbesteht, zu würdigen und in sich aufzunehmen.
Reise der Everest-Expedition über die Südseite
Die Gesamtdauer der Besteigung des Mount Everest beträgt seit der Ankunft in Kathmandu etwa 60 Tage, sodass die Expedition etwa neun Wochen (mehr oder weniger) dauert. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass das Wetter während eines solchen Unterfangens unbeständig sein kann und verschiedene Faktoren den Aufstieg behindern können.
Die Tage 3 bis 12 sind Reisetage, an denen die Bergsteiger das Khumbu-Tal und die Ausläufer bereisen. Von diesem Zeitpunkt an beginnt der Kletterzeitrahmen von der Everest Basislager. Diese Kletterperiode wird voraussichtlich etwa 51 bis 60 Tage dauern.
Die letzte Woche der Expedition wird in der Regel mit dem Abbau des Basislagers und der Rückkehr nach Kathmandu verbracht. Einzelpersonen und Bergsteiger sollten jedoch beachten, dass das Ende der Wanderung und der Reise nicht bedeutet, dass sie sofort wieder zum normalen Leben zurückkehren können. Der Körper braucht Zeit, um sich auszuruhen und sich wieder an die neuen Bedingungen zu gewöhnen. Es ist außerdem wichtig, dem Geist Zeit zu geben, die Ereignisse der Wanderung zu verarbeiten und sich auf den Alltag vorzubereiten. Dies kann bis zu sechs Wochen oder länger dauern.
Hier ist eine Zusammenfassung der Everest-Expedition aus dem Süden
Von Kathmandu zum Everest-Basislager
Der erste Ausflug der Reise ist der Ausflug zum Basislager. Der Trekkingpfad beginnt in Lukla. Die Reiseroute führt Bergsteiger durch den Sagarmatha-Nationalpark zu zahlreichen bemerkenswerten Städten und Dörfern des Khumbu-Tals. Unterwegs passieren wir Ziele wie die Stadt Namche Bazaar, Tengboche, und Dingboche, unter zahlreichen anderen, können die Bergsteiger unzählige Male erleben, wo sie die atemberaubende Aussicht auf die Everest-Massiv. Eingebettet in die Sherpa-Kultur ist der Ausflug zum Basislager von Ruhe und natürlicher Schönheit geprägt.
EBC nach Lager 1
Vom Basislager aus führt die nächste Etappe der Tour nach Lager 1. Normalerweise wandern Bergsteiger durch den Khumbu-Eisfall, um sich auf die Höhenlandschaft des Berges vorzubereiten. Der Khumbu-Eisfall befindet sich am oberen Ende des Khumbu-Gletschers und am Fuße des Western Cwm. Er liegt auf einer Höhe von 5,486 Metern (17,999 Fuß). Der Eisfall ist wahrscheinlich die riskanteste Etappe auf dem Weg über den Südsattel zur Everest-Expedition. Der Khumbu-Gletscher, der den Eisfall umrahmt, bewegt sich mit einer erwarteten Geschwindigkeit von 0.9 bis 1.2 Metern (3 bis 4 Fuß) den Berg hinab.
Lager 1 nach Lager 2
Der nächste Abschnitt der Wanderung führt zum Lager 2. Dieses zweite Lager befindet sich am westlichen Kar der Südwand des Berges. Das westliche Kar ist ein breites, ebenes, sanft gewelltes Eistal, das von riesigen, steilen Abhängen durchzogen ist und am Fuße der Lhotse-Flanke des Mount Everest endet. Dieses Kar bildet den Zugang zum oberen westlichen Kar. In diesem Abschnitt müssen Bergsteiger nach rechts zum Fuß des Nuptse gehen und einen schmalen Pfad, den sogenannten Nuptse-Gipfel, erreichen. Von dort aus haben Bergsteiger einen Blick auf die obere 2,400 Meter hohe Wand des Everest – den ersten Blick auf die oberen Hänge des Everest seit der Ankunft im Basislager.
Lager 2 nach Lager 3
Die breite Westflanke des Lhotse ist als Lhotse-Wand bekannt. Sie ist ein unvermeidlicher Teil des traditionellen südöstlichen Aufstiegs zum Everest. Lager III liegt größtenteils auf dieser Klettermasse aus kaltem, blauem Eis. Die Lhotse-Wand erhebt sich von ihrem Fuß bis zum Gipfel genau 3,700 Meter hoch und weist Neigungen von 40 bis 50 Grad auf, mit gelegentlichen 80-Grad-Wellen. Der gesamte Weg ist mit Seilen gesichert, und Kletterer sollten sich an die rhythmische Bewegung des Hochziehens und Hochkletterns gewöhnen. Tritte zu machen und dabei die Brust in das harte, blaue Eis zu drücken, ist die wichtigste Bewegung für diesen unerbittlichen Aufstieg zum Südsattel.
Weiter oben schützt der Gelbe Fels den Durchgang. Der Gelbe Fels, ein sedimentärer Sandsteinfelsen, ist ein markanter Bestandteil der Lhotse-Wand. Bergsteiger benötigen rund 100 Meter Seil, um ihn zu überwinden. Er ist der erste Fels, den ein Bergsteiger auf dem Weg zum Everest bewältigt. An diesem Punkt der Reise ist der Weg frei; die Steigeisen des Bergsteigers stoßen auf harten Fels. Der höchste Punkt des gelben Bandes liegt auf 25,000 Metern.
Lager 3 nach Lager 4
Das Ziel des großen Lagers, auch Lager IV genannt, liegt nur einen Steinwurf vom windgepeitschten Gipfel des Everest und Lhotse entfernt auf 26,000 Metern. „Col“ ist walisisch für Sitz oder Pass. Dieses Gebiet erhielt seinen Namen von der britischen Aufklärungsexpedition von 1921, die es von einem genau elf Kilometer entfernten Aussichtspunkt aus erblickte. Lager 4 dient als Hochlager und bietet einen 3000 Meter hohen Aussichtspunkt zum Gipfel.
Weiter oben erreichen die Bergsteiger den Südostgrat auf 27,700 Metern Höhe, eine Stelle, die als „Balkon“ bekannt ist. Hier können sie sich ausruhen und das Licht des Sonnenaufgangs genießen, das den Gipfel im Osten und Süden erhellt. Von hier aus steigt die Schneekante 1,000 Meter in Richtung Südgipfel an und biegt sanft nach Norden ab.
Lager 4 zum Südgipfel
Der erste kleine Triumph des Tages, der Südgipfel, ist ein tischtennisplattengroßer Bogen aus Schnee und Eis auf 28,700 Metern Höhe. Von hier aus haben die Bergsteiger einen guten Überblick über die letzten Hindernisse vor ihnen: den Hillary Step, die Cornice Traverse und die vorherigen Schrägen zum höchsten Punkt. Es ist üblich, die Sauerstoffflaschen zu wechseln, um für den letzten Aufstieg und den Rückweg zum Südgipfel eine neue Flasche zu haben.
Die Gesimsüberquerung, ein 400 Meter langes, ebenes Stück Fels und windgeschliffenem Schnee, ist der gefährlichste Abschnitt des Aufstiegs. Kletterer sollten vorsichtig eine scharfe Schneekante zwischen den schroffen Felsen überqueren. Dies ist der ungeschützteste Teil des gesamten Aufstiegs, und ein Abrutschen nach rechts würde den Kletterer die 10,000 Meter hohe Kangshung-Wand hinunterstürzen lassen. Ebenso würde ein seitlicher Absturz den Kletterer 8,000 Meter die Südwestwand hinunterstürzen lassen, wenn die Seile nicht befestigt sind.
Südgipfel zum Gipfel des Mount Everest
Das bekannteste tatsächliche Element auf dem Everest, der Hillary Step, auf 28,750 Fuß, ist ein 40 Fuß hoher Gipfel aus Schnee und Eis. Erstmals bestiegen im Jahr 1953 von Edmund Hillary , Tenzing NorwegenDer Hillary Step ist das letzte Hindernis für Bergsteiger auf dem Weg zu den präzise berechneten Gipfelhängen des Everest. Bergsteiger nutzen hier ein Fixseil, um den Hillary Step zu erklimmen. Man kann sich über die Leistung von Sir Hillary und Tenzing wundern, die diesen hervorragenden Bergsteigersteig bewältigt haben. Schließlich schafften sie es ohne Fixseile und mit einer heute als provisorisch geltenden Eiskletterausrüstung.
Der Blick von oben
Der schneebedeckte höchste Punkt erstreckt sich über die Fläche von der Größe eines Gartentisches und neigt sich steil nach Norden, Südwesten und Osten. Die 360-Grad-Aussicht zeigt das tibetische Plateau im Norden und die unvergleichlichen Himalaya-Gipfel des Kangchendzönga im Osten, des Makalu im Südosten und des Cho Oyu im Westen. An einem klaren Morgen scheint man über einen großen Teil der schneebedeckten Landmasse blicken zu können.
Abstieg vom Mount Everest zum Basislager
Der Abstieg vom höchsten Punkt dauert in der Regel knapp 30 Minuten. Von dort aus dauert der Abstieg zum Überhang etwa zwei Stunden. Der Abstieg vom Balkon zum Südsattel dauert dann nur noch eine Stunde.
Die meisten Bergsteiger verbringen nach der Besteigung des Mount Everest eine Nacht am Südsattel. Einige Gruppen steigen jedoch bis zum zweiten Lager ab und bleiben dort zunächst. Daher benötigen die meisten Bergsteiger keinen zusätzlichen Sauerstoff, wenn sie im zweiten Lager übernachten.
Schwierigkeitsgrad der Everest-Expedition
Der Mount Everest liegt 8848.86 m über dem Meeresspiegel. Der Flughafen von Lukla liegt auf einer Höhe, die doppelt so hoch ist wie die von Kathmandu. Der Aufstieg beträgt täglich 600–800 Höhenmeter, und die Sauerstoffversorgung nimmt mit zunehmender Höhe ab. Die durch die zunehmende Höhe verursachte Höhenkrankheit kann tödlich sein, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird. Daher sind regelmäßige Akklimatisierungspausen während der Expedition sehr hilfreich.
Die Besteigung des Mount Everest erfordert viel Zeit und Planung. Sie ist mit zahlreichen Herausforderungen verbunden, darunter ein extrem kaltes Klima, niedrige Temperaturen und schwierige Kletterbedingungen. Bergsteiger müssen sich lange an die Bedingungen anpassen, bevor sie den Gipfel erreichen und wieder absteigen.
Die Everest-Saison beginnt in der Regel Ende März. Sie beginnt, nachdem die Bergsteiger nach ihrer Reise nach Lukla das Everest-Basislager erreicht haben. Anschließend wandern sie über Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche und Gorakshep, bevor sie das Everest Base Camp erreichen. Wie bereits erwähnt, ist das südliche Everest-Basislager (5,300 Meter) der Ausgangspunkt der Kampagne.
Das Eis und sein bewegliches Labyrinth sind einige der Herausforderungen, denen sich Bergsteiger stellen müssen. Bergsteiger werden sich in verschiedenen Phasen ihrer Tour an die Lager gewöhnen. Sie gewöhnen sich am vierten und fünften Tag im Basislager ein und klettern hauptsächlich über die Khumbu-Gletschermasse. Nachdem sie sich dort ein paar Tage eingewöhnt haben, wandern sie weiter zum Lager 4.
Der Mount Everest ist eine der anspruchsvollsten Regionen der Welt. Die Temperaturen am Mount Everest liegen das ganze Jahr über unter dem Gefrierpunkt. Im Januar beträgt die Temperatur am höchsten Punkt des Berges durchschnittlich -33 °C und kann sogar auf -36 °C fallen. Im Juli beträgt die durchschnittliche Höchsttemperatur -76 °C. Normalerweise ist es abends kühler und tagsüber etwas wärmer. Im Winter (Januar bis Februar) sind die Tage am höchsten Punkt des Berges daher kälter.
Vorbereitung auf die Everest-Expedition
Um den höchsten Punkt des Mount Everest zu erreichen, sollten Sie körperlich und geistig fit sein. Zu den Maßstäben für die praktische Vorbereitung auf die Expedition zählen erfolgreiche Touren über 20,000 Meter Höhe, wann immer dies möglich ist.
Durch vorherige Höhentouren hast du Erfahrung im Umgang mit Ausrüstung und Ausrüstung und beherrschst extrem kalte Temperaturen und extreme Höhen. Du entwickelst außerdem eine starke Krampffähigkeit sowohl auf als auch abseits von Fels, Schnee und Eis und lernst das Abseilen mit Rucksack und die Verwendung von Steigklemmen und Seilen an einem Fixseil. Neben erheblichen Höhen-, Schnee- und Eiskletterfähigkeiten benötigst du enorme Kraft, Ausdauer, Höhenbelastbarkeit und eine gute Herz-Kreislauf-Ausbildung.
Denken Sie daran, dass Sie über eine angemessene Vorbereitung verfügen, die Ihnen während der Expedition helfen wird, da Sie regelmäßig in wesentlich niedrigeren Höhen trainieren. Die kardiovaskuläre Fitness ist im Wesentlichen unzureichend. Konzentrieren Sie sich auf den Aufbau einer funktionellen Körperform in niedrigeren Höhen, da diese wichtig sind, um sicherzustellen, dass Ihr Körper den steigenden Höhen von 4,000 Metern standhält.
Mit dem Höhengewinn nehmen auch Kraft und Ausdauer zu, die sich an Tagen mit 50–60 kg Gewicht steigern. Obwohl Sie auf dem Everest nicht viel Gewicht zunehmen, bauen Sie durch die Anpassung Ihres Körpers an dieses hohe Widerstandsniveau zusätzliche Reserven auf, die Ihnen am Berg sehr nützlich sein werden. Darüber hinaus werden Sie durch den Aufenthalt in extremen Höhen unweigerlich Muskelmasse und Fett verlieren.
Everest-Expeditionsausrüstung
Für jede Besteigung des Mount Everest wird eine umfangreiche Ausrüstung benötigt. Fragen Sie Ihren Guide während der Expedition regelmäßig nach einer vollständigen Übersicht über die von Ihnen erwartete Ausrüstung. Ein Großteil der Ausrüstung kann auch in Nepal oder Tibet gemietet werden. Von Eis-Tomahawks bis zu Steigeisen ist die Ausrüstung für die Expedition entscheidend für eine erfolgreiche Besteigung. Es kommen Karabinersysteme zum Einsatz, darunter auch schneebedeckte Kletterausrüstung. Steigklemmen sorgen für die Sicherheit der Kletterer, und Kopfschützer sorgen für die Sicherheit während der Tour. Sonnenhüte, Steppmützen und Buffs sind ebenfalls unerlässlich.
Zu den weiteren unverzichtbaren Ausrüstungsgegenständen für die Reise gehören Skibrillen, Mund-Nasen-Schutz und Nasenmasken. Stirnlampen kommen im Dunkeln zum Einsatz, und eine Daunen-Wandermatte (bis -40 °C) mit aufblasbarem Liegekissen und Schaumstoffpolster bietet Komfort bei Schneestürmen in den Bergen. Lampen, 55-Liter-Rucksäcke, zwei Seesäcke und ein Kulturbeutel bieten Platz für alles Wichtige. Wasserfiltertaschen erleichtern die Reise zusätzlich. Sonnenschutzmittel, Laufschuhe, Bergstiefel und Bergschuhe sind ebenfalls wichtig. Packen Sie außerdem geeignete Kleidung für eine 60-tägige Bergtour mit Temperaturen zwischen -30 °C und -30 °C ein.
Fazit
Der Mount Everest bietet ein außergewöhnliches Bergsteigererlebnis. Auf dem Gipfel der Erde zu verweilen, ist eine der lohnendsten Erfahrungen des Lebens. Ein Aufstieg zum Everest erfordert enormes Engagement und Selbstvertrauen. Doch das Ergebnis ist die Mühe wert. Der Anblick vom Gipfel und die Aussicht auf den Himalaya während der gesamten Reise werden Ihnen für immer in Erinnerung bleiben. Zusammen mit den kulturellen Reichtümern und Traditionen der Region ist dies wahrlich eine Reise Ihres Lebens.
