Kurzer Trek zum Basislager Everest

Beste Zeit für eine kurze Wanderung zum Basislager des Mount Everest

Frühling und Herbst sind die besten Jahreszeiten für die kurze Trekkingtour zum Everest Base Camp. Der Frühling dauert ab Februar fast vier Monate, der Herbst ab September fast drei Monate. In diesen Monaten erleben Sie das typische Everest Base Camp-Wetter und können das geschäftige Treiben am Everest Base Camp beobachten.

Diese Jahreszeiten bieten eine klare Sicht unter blauem Himmel, was die Landschaft noch reizvoller und schöner macht. Sie werden die warmen Temperaturen spüren, die für ein angenehmes Trekking-Erlebnis sorgen, und es gibt keine Probleme mit Flugplänen. Neben dem Wandern haben Sie die Möglichkeit, in die Sherpa-Gemeinschaft und ihre Kultur sowie Traditionen einzutauchen.

Sie können das Wetter am Everest-Basislager jedoch während der Regen- und Wintersaison vermeiden. In der Monsunzeit gibt es starken Regen und im Winter extreme Kälte. Dies stellt eine zusätzliche Herausforderung für diese kurze Wanderung zum Everest-Basislager dar.

Höhe und Entfernung

Das kurze Everest Base Camp Trek-Abenteuer umfasst rund 124 bis 130 Kilometer hin und zurück. Am ersten Tag Ihres Everest Base Camp Short Treks wandern Sie etwa zwölf Kilometer bis zum Dorf Phakding. Von Lukla bis zum Everest Base Camp sind es rund 75 Kilometer.

Von Gorakshep nach Kala Patthar steigen Sie etwas mehr als 1.2 Kilometer auf, um den frühen Sonnenaufgang über dem Himalaya zu erleben. Was die Höhe betrifft, so ist Kala Patthar mit 5545 Metern oder 18192 Fuß der höchste Punkt dieser gesamten kurzen Everest-Basislager-Trekkingtour.

Gorak Shep liegt auf einer Höhe von 5140 Metern, das Everest-Basislager auf 5364 Metern. Somit liegt die Reise bei diesem kurzen Everest-Basislager-Trek-Abenteuer über 5000 Meter. Die niedrigste Höhe dieser Wanderung wird in Kathmandu auf 1324 Metern erreicht. Es müssen jedoch die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, um einer akuten Höhenkrankheit vorzubeugen.

Schwierigkeit und Höhenkrankheit

Die Wanderung zum Basislager des Mount Everest ist eine Wanderung mittleren Schwierigkeitsgrades. Im Vergleich zur normalen Everest-Wanderung kann die kurze Wanderung zum Basislager jedoch eine Herausforderung darstellen, da Sie ohne geplante Akklimatisierung höher steigen, was normalerweise zur Vorbeugung der Höhenkrankheit (AMS) geplant ist.

Die wichtigste Regel für die zehntägige Kurztour zum Everest-Basislager ist es, auf die Empfehlungen Ihres Reiseleiters zu hören. Sollten Sie während der Wanderung auf Probleme stoßen, zögern Sie nicht, diese mit dem Reiseleiter oder anderen Personen in der Nähe zu besprechen. Das macht Ihre Wanderung sowohl psychisch als auch physisch angenehmer und entspannter.

Je näher Sie dem Ziel kommen, desto mehr atemberaubende Landschaften und Kulturen werden Sie erleben, die Sie noch nie zuvor gesehen haben. Außerdem wird die Luft dünner und jeder Atemzug gibt Ihnen weniger Sauerstoff, je höher Sie steigen. Wenn Sie langsam klettern, geben Sie Ihrem Körper genügend Zeit, sich anzupassen, indem Sie Pausen einlegen.

Die Höhenkrankheit hat häufige Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit und Kurzatmigkeit. Wird die Höhenkrankheit (AMS) nicht sofort behandelt, kann sie sich zu einem Höhenhirnödem und einem Höhenlungenödem entwickeln, die zu Schäden an Fleisch und Knochen führen können. Bei dieser kurzen Everest-Wanderung sollte jeder Schritt sorgfältig ausgeführt werden.

Maximale und minimale Gehzeit pro Tag

Die durchschnittliche Gehzeit für diese kurze Trekkingtour zum Basislager des Mount Everest beträgt in der Regel etwa fünf Stunden. Sie sollten also fit sein, um diese kurze Trekkingtour zum Basislager des Mount Everest ohne Probleme zu bewältigen. Die Mindestgehzeit beträgt drei bis vier Stunden. Die Tour findet am ersten Tag statt, wenn Sie Ihre erste Wanderung in Richtung Phakding unternehmen.

Die maximale Wanderzeit in dieser besten Jahreszeit für das Everest-Basislager beträgt am 6. Tag eine acht- bis neunstündige Tageswanderung, bei der Sie von Lobuche nach Gorak Shep wandern, Ihr gesamtes Hab und Gut zurücklassen und weiter zum Everest-Basislager aufsteigen und für eine Übernachtung wieder nach Gorak Shep zurückkehren. Am 8. Tag wandern Sie von Pheriche zurück nach Namche und passieren dabei das Dorf Tengboche und dieselben Routen, die Sie zuvor benutzt haben.

Unterkunft, Essen und Trinken

Das 10-tägige Everest Base Camp Trek-Paket umfasst alle Unterkünfte während der Exkursion. Sie wohnen zwei Wochen lang in einem Standardhotel in der Nähe von Thamel. Während Ihres Aufenthalts in Kathmandu stehen Ihnen in diesem Standardhotel alle Annehmlichkeiten, einschließlich Warmwasserduschen und Internet, zur Verfügung.

Auch auf Ihrer kurzen Everest-Trekking-Abenteuerreise verbringen Sie 11 Nächte in Teehäusern oder Lodges in der Everest-Region. In den Teehäusern müssen Sie mit anderen zusammenleben. Die Teehäuser bieten grundlegende Annehmlichkeiten wie Kissen, Schaumstoffmatratzen und Bettwäsche.

Toiletten müssen Sie im Freien aufsuchen, da die meisten Teehäuser über Außentoiletten verfügen. Warmwasserduschen stehen in den Teehäusern ebenfalls zur Verfügung, allerdings kostet die Nutzung 300 bis 700 Nepalesische Rupien zusätzlich. Was Speisen und Getränke angeht, finden Sie in Kathmandu eine große Auswahl an Gerichten.

In den Teehäusern ist das Essen auf dieser kurzen Everest-Basislager-Trekkingtour jedoch begrenzt. Es werden Speisen wie Daal Bhat Tarkari, Chapati, gekochte Eier, tibetisches Brot und mehr serviert. Tee oder Kaffee werden auf dieser 10-tägigen Everest-Basislager-Trekkingtour zusammen mit dem Frühstück serviert.

Alternative Routen

Der kurze Everest Trek ist die beste Option für alle, die einen atemberaubenden Blick auf den Mount Everest und den Himalaya genießen möchten. Wenn Sie jedoch ein längeres und abwechslungsreicheres Erlebnis wünschen, können Sie aus einer Vielzahl von Everest-Trekking-Paketen wählen, darunter auch solche, die längere und anstrengendere Abenteuer ermöglichen.

Eine solche Option ist der 9-tägige Everest View Trek, der weiter geht als der Short Everest Trek und in der malerischen Siedlung Tengboche endet. Diese Stadt beherbergt das berühmte Tengboche-Kloster, ein wichtiges spirituelles Zentrum der Khumbu-Region. Neben der atemberaubenden Naturschönheit erfahren Sie viel mehr über Kultur und Spiritualität und können so eine noch tiefere Verbindung zur Region aufbauen.

Die zehntägige Everest Panorama Trek ist eine bessere Alternative zum Everest View Trek. Manchmal können Sie dies als Option betrachten, wenn Sie jemals die Everest Aussichtstour früher. Abgesehen davon, dass diese Wanderung äußerst attraktiv ist, können Sie einen zusätzlichen Tag in Kathmandu verbringen. Sie können diesen Tag nutzen, um sich vor und nach der Bergwanderung auszuruhen, die Stadt zu besichtigen und sogar historische Ereignisse nachzuspielen.

Unabhängig von der Art der Trekkingroute, die Sie wählen, wird jede Route absolut einzigartig sein, da sie wunderschön ist und eine abwechslungsreiche Kultur bietet, die ein unvergessliches Erlebnis bietet.

Kann ein Anfänger an dieser Reise teilnehmen?

Als Trekking-Neuling sind Sie sich der möglichen Herausforderungen und Risiken der Reise möglicherweise nicht bewusst, was Ihre kurze Wanderung zum Basislager des Mount Everest relativ komplexer macht, als sie tatsächlich ist. Die gesamte Tour dauert etwa 10 Tage, was kürzer ist als die durchschnittliche Dauer, sodass eine Akklimatisierung nicht erforderlich ist.

Diese Wanderung ist für Anfänger geeignet. Bedenken Sie jedoch, dass selbst eine kurze Everest-Wanderung aufgrund der Höhenlage einige Hindernisse birgt und eine gewisse Fitness erfordert. Verschiedene Ausdauerübungen helfen Ihnen, Ihre Ausdauer zu verbessern. Nach der nötigen Vorbereitung sind Sie bereit für dieses unglaubliche Abenteuer, auch wenn Sie neu in der Trekking-Welt sind.

Vorbereitung und Fitness

Um eine Everest Short Trek-Wanderung erfolgreich durchführen zu können, sollten die Wanderer sowohl körperlich als auch geistig vorbereitet sein. Diese anspruchsvolle Wanderung erfordert eine gute Fitness, einschließlich Ausdauer, Durchhaltevermögen und körperlicher Kraft.

Wanderer müssen täglich 6 bis 7 Stunden auf rauen und unwirtlichen Pfaden wandern, was bei diesem kurzen Everest Base Camp Trek-Abenteuer körperlich anstrengend sein kann. Darüber hinaus birgt die Wanderung in Höhen über 5,000 Metern ein hohes Risiko für Höhenkrankheit. Die richtige Akklimatisierung hilft dem Körper, sich an das Leben in den Bergen zu gewöhnen.

Mentale Vorbereitung ist bei dieser kurzen Wanderung zum Basislager des Mount Everest ebenso wichtig wie körperliches Training. Während der gesamten Expedition gibt es Gefahren und Hürden, und wer Angst hat oder müde ist, kann die Reise abbrechen. Mit einer konstruktiven Einstellung, Tatkraft und der Ermutigung anderer Wanderer kann man diese jedoch meistern und die Wanderung zum Basislager des Mount Everest bewältigen.

Aufladen von Gadgets und Internet

Die Verbindung und das Aufladen Ihrer Geräte sind die beiden größten Probleme beim Trekking zum Short Everest Base Camp. Mit einer guten Organisation können Sie diese Probleme überwinden. Sie sollten jedoch nur wenige elektronische Geräte mitnehmen, damit diese Sie unterwegs nicht belasten.

Ein Smartphone könnte ein effektiveres Gerät sein, da es verschiedene Funktionen wie Kamera, GPS und sogar eine Notfallfunktion vereint. Sehr empfehlenswerte Gadgets für jede Wanderung sind eine Powerbank, eine leichte Kamera und eine Stirnlampe mit Ersatzbatterien. Da das Aufladen in den Teehäusern nicht kostenlos ist und 2 bis 5 Dollar pro Stunde kosten kann.

WLAN kostet zwar 3 bis 5 US-Dollar pro Stunde, die Geschwindigkeit ist jedoch entlang der Route bei den meisten Teehäusern, insbesondere in höheren Lagen, meist schlecht. Falls Sie sich für Mobilfunknetze interessieren: SIM-Karten von NCELL und Nepal Telecom (NTC) funktionieren in tiefer gelegenen Orten wie Lukla, Phakding und Namche.

Wenn Sie ein ausländischer Trekker sind, kann es praktisch sein, sich vor Beginn Ihres Abenteuers eine nepalesische SIM-Karte zu besorgen, um wichtige SMS und Anrufe zu verschicken, da das Internet in abgelegenen Gegenden unzuverlässig ist.

Permit

Für eine kurze Wanderung zum Everest-Basislager benötigen Reisende spezielle Genehmigungen, um Ärger bei der Reise durch die nepalesische Khumbu-Region zu vermeiden. Dies sind die wichtigsten Genehmigungen für diese Reise:

Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit: Diese Genehmigung kann in der Khumbu-Region für den 10-tägigen Everest Base Camp Trek erworben werden. Sie kostet 2,000 Nepalesische Rupien pro Person für die ersten vier Wochen und 1 Nepalesische Rupien danach. Diese Genehmigung kann in Lukla oder an der Grenze zu Monjo erworben werden.

Eintrittsgenehmigung für den Sagarmatha-Nationalpark: Diese Genehmigung ist für den Eintritt in den Nationalpark, in dem sich der Everest befindet, erforderlich und kostet 3,000 NPR (US$30) pro Person zzgl. 13 % MwSt. Nepalesische Staatsbürger zahlen 100 NPR zzgl. MwSt. Eintritt, SAARC-Staatsangehörige 1,500 NPR zzgl. MwSt. Kinder unter 10 Jahren haben freien Eintritt. Diese Genehmigung ist am Checkpoint in Kathmandu oder Monjo erhältlich.

Für die kurze Strecke zum Everest Base Camp ist jedoch keine TIMS-Genehmigung mehr erforderlich. Außerdem ist es ratsam, Bargeld in nepalesischen Rupien mitzuführen, da sich die Genehmigungsgebühren ändern können und einige Kontrollpunkte keine Karten akzeptieren.

Transport

Der Transport ist ein wesentlicher Bestandteil der kurzen Everest-Basislager-Wanderung und spart Ihnen viel Zeit und Mühe. Das erste Transportmittel, das wir auf dieser Everest-Basislager-Reise nutzen, ist ein privates Fahrzeug bei Ihrer Ankunft in Nepal. Am nächsten Tag fliegen wir nach Lukla, dem schnellsten Weg in die Khumbu-Region.

Sie können einen Helikopter buchen, allerdings fällt für diese kurze Everest-Trek-Reise ein Aufpreis an. Wenn Sie in der Hochsaison zum Everest-Basislager nach Nepal reisen, müssen Sie aufgrund des starken Verkehrs möglicherweise einen Flug von Manthali, Ramechhap nach Lukla nehmen. Wenn Sie nach Abschluss der 10-tägigen Everest-Basislager-Trek-Reise noch weiter nach Kathmandu reisen möchten, organisieren wir dies gerne mit unserem Fahrzeug für Sie.

Versicherung

Für die kurze Everest-Basislager-Wanderung ist eine Versicherung ratsam, da sie Sie im Notfall in der abgelegenen Gegend in großer Höhe absichert. Diese Wanderung birgt Gesundheitsrisiken wie Höhenkrankheit, Verletzungen und Krankheiten, die kostspielige Hubschrauberevakuierungen und medizinische Behandlungen nach sich ziehen können.

Darüber hinaus wird die Erstattung von Reisestornierungen, Verspätungen oder Unterbrechungen aufgrund von schlechtem Wetter oder persönlichen Notfällen verhindert. Darüber hinaus kann die Versicherung Ihnen die Kosten für verlorene oder beschädigte Geräte sowie für Flugunterbrechungen erstatten, was bei dieser Art von Trekking recht häufig vorkommt.

Durch eine Reiseversicherung verfügen Sie über eine finanzielle Absicherung, damit Sie sich auf dieses kurze Everest-Basislager-Trek-Abenteuer konzentrieren können und nicht auf unerwartete Ereignisse oder Notfälle.

Was erwartet Sie auf dieser Reise?

Während des kurzen Everest Base Camp Trek-Abenteuers durchqueren Sie den beeindruckenden Himalaya, der atemberaubende und herrliche Ausblicke auf die Gipfel des Everest, Lhotse, Ama Dablam und Nuptse bietet.

Auf dieser Tour wandern Sie steile Anstiege und Abstiege entlang, durch üppige Wälder, vorbei an Gletscherflüssen, kristallklaren Wasserfällen und den Häusern der Sherpa, die traditionell buddhistisch und sehr gastfreundlich sind. Auf dieser Exkursion erleben Reisende eine einzigartige kulturelle Vielfalt.

Die Reiseroute zum Everest-Basislager umfasst den Sagarmatha-Nationalpark, das Tengboche-Kloster und die Khumbu-Gletscher– der tiefste Gletscher der Welt. Aufstieg zum Gipfel des EBC (5,364 m) und anschließend Wanderung zum Kala Patthar (5,545 m).

Die Route stellt einige körperliche Anforderungen in den Bergen, dennoch machen die unglaubliche Aussicht, die reiche Kultur des Sherpa-Volkes und die Authentizität der Natur sie zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Ihre zusätzlichen Ausgaben für diesen kurzen Everest-Trek

Bei Reisen nach Nepal sollten Sie sich über einige zusätzliche Kosten im Klaren sein. Zunächst müssen Sie ein Nepal-Visum bezahlen, das Sie bei Ihrer Ankunft am Flughafen Kathmandu problemlos erhalten. Außerdem sind in den meisten Trekkingprogrammen keine internationalen Flüge von und nach Kathmandu enthalten.

Wenn Sie bei diesem kurzen Everest Base Camp Trek-Abenteuer früher in Kathmandu ankommen, spät abreisen oder früher als geplant aus den Bergen zurückkehren, müssen Sie möglicherweise für Ihre zusätzlichen Hotelübernachtungen und Mahlzeiten aufkommen. Die Kosten für Mahlzeiten und Unterkunft in den Bergen können sich aufgrund von schlechtem Wetter und anderen Verzögerungen erhöhen.

Für diese 10-tägige Everest-Basislager-Wanderung benötigen Sie eine Reise- und Rettungsversicherung, um sich im Notfall abzusichern. Stellen Sie außerdem sicher, dass die üblichen Reisekosten wie eventuell anfallende Kosten, Rechnungen, Wäsche, Telefongespräche, weitere Träger, Wasser usw. abgedeckt sind. Gleichzeitig sollten Sie auch für gelegentliche Tees oder andere Ausgaben bereit sein.

Privatreise vs. Gruppenreise

Möchten Sie Ihre ideale kurze Everest Base Camp-Wanderung lieber privat oder in einer Gruppe unternehmen? Die Unterschiede zwischen beiden hängen von folgenden Kriterien ab: Ihrem Budget, Ihrem Reisestil, Ihren bevorzugten Reisedaten und Ihrem Komfortniveau, um mit etwaigen Änderungen umzugehen.

Eine private Wanderung bietet Ihnen Freiheit: Sie können Ihr eigenes Tempo bestimmen und Ihre Reiseroute individuell gestalten. Sie ist daher ideal für Alleinreisende oder Paare. Allerdings ist sie teurer, da Sie allein für die Kosten für Führer und Träger aufkommen müssen.

Eine Gruppenwanderung ist günstiger und bietet soziale Interaktion, gemeinsame Erlebnisse und zusätzliche Sicherheit, insbesondere für Wanderanfänger. Der Nachteil ist, dass man einem festen Zeitplan und Gruppentempo folgen muss.

Während Alleinreisende mehr Planung benötigen, legen Paare möglicherweise Wert auf Privatsphäre. Gruppenreisen machen die Reise unterhaltsamer und sind etwas günstiger. Schließlich können Sie privat reisen, um sich frei zu fühlen, oder sich einer Gruppenreise anschließen, um Gesellschaft zu haben und Kosten zu sparen.

Reiseleiter- und Trägerdienste

Eine Wanderung zum Everest-Basislager ist selbst auf einer kürzeren Tour eine große Leistung. Es ist auch eine anspruchsvolle Reise; ein Führer und ein Träger können Ihre Reise deutlich erleichtern. Betrachten Sie Ihren Führer als Ihren Sherpa-Experten, der Ihnen die lokale Kultur näherbringt, auf die einzigartige Flora und Fauna hinweist und die Geschichte der Region erklärt.

Träger sind die wahren Helden des Abenteuers. Steile Pfade mit schwerer Last zu besteigen, ist anstrengend! Träger transportieren Ihre Ausrüstung, sodass Sie nur mit einem Tagesrucksack wandern können. Diese grundlegende Unterstützung steigert Ihr Erlebnis. Anstatt auf schmerzenden Muskeln zu laufen, können Sie frische Luft atmen, fantastische Fotos machen und die atemberaubende Landschaft genießen. So wird die Reise von einer schwierigen in ein wunderbares Abenteuer.

Manche erfahrene Trekker versuchen es zwar allein, doch ohne Führer oder Träger ist die Tour besonders anstrengend. Sie sind für die gesamte Logistik verantwortlich und müssen unter potenziell schwierigen Umständen Entscheidungen treffen. Ihre Unterstützung ist besonders für Anfänger im Höhentrekking von entscheidender Bedeutung. Sie tragen dazu bei, die Wanderung sicherer, angenehmer und lohnender zu gestalten und die Magie des Himalayas in vollen Zügen zu genießen.

Vorschläge für Trinkgelder für Reiseleiter und Gepäckträger

Obwohl Führer und Träger selten um Trinkgeld bitten, ist es Tradition, sich für ihre Bemühungen und ihr Engagement während der Reise zu bedanken. Diese Personen tragen wesentlich zu einem reibungslosen und angenehmen Erlebnis der kurzen Everest-Basislager-Wanderung bei. Sie helfen auch bei der Navigation, tragen große Lasten und bieten bei Bedarf jede Art von Hilfe an.

Trinkgeld ist zwar nicht obligatorisch, aber eine nette Art, Ihre Wertschätzung für die Arbeit auszudrücken. Die Höhe des Trinkgeldes richtet sich nach der Qualität der Arbeit und Ihrer Erfahrung. Ihre Leidenschaft und Professionalität werden Sie dazu inspirieren, ein angemessenes Trinkgeld zu geben – als Dank für die wertvolle Hilfe.

Ihre Gesundheit

Die Steilheit des ersten Aufstiegs und fehlende Akklimatisierungstage, die das Risiko einer Höhenkrankheit erhöhen, scheinen das größte Gesundheitsrisiko beim Trekking zu sein. Um eine Zunahme der Höhensymptome zu vermeiden, sollten Wanderer sich gesund ernähren, Alkohol und Rauch meiden und ausreichend trinken.

Einer der häufigsten Ratschläge ist, verschreibungspflichtige Medikamente und ein Erste-Hilfe-Set mitzunehmen. Wenn Sie Symptome wie Kopfschmerzen oder Übelkeit haben, ist es ratsam, in eine niedrigere Höhe zurückzukehren.

Da die Wanderung keine Akklimatisierung bietet, sollten Wanderer besonders vorsichtig sein, um Ermüdung zu vermeiden. Überschreiten Sie Ihre Grenzen nicht. Gehen Sie stetig und gönnen Sie sich entsprechend Ihrer körperlichen Belastung ausreichend Pausen. Die Wanderung bietet ein fantastisches Erlebnis mit atemberaubenden Ausblicken auf den Himalaya und lindert gesundheitliche Probleme.

Mit den richtigen Vorsichtsmaßnahmen werden die Herausforderungen Teil des Abenteuers. Das Bewusstsein für diese Gesundheitsrisiken und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen sorgen für eine sicherere und angenehmere Wanderung.

Ein typischer Tag während der Everest Short-Trek

Normalerweise beginnt der Morgen auf diesem kurzen Everest Base Camp Trek mit einem warmen Getränk und einem herzhaften Frühstückstee in einem Teehaus. Dann machen sich alle Touristen auf den Weg, der nicht einfach zu bewältigen ist.

Die Realität ist, dass sie auf schmalen und steilen Pfaden wandern und dabei schneebedeckte Gipfel genießen müssen. Die Wanderung dauert etwa fünf Stunden und ermöglicht den Wanderern, neue Perspektiven und Haltungen im Leben der Sherpa-Dörfer zu entdecken.

Normalerweise ist eine kurze Pause in einem Teehaus der richtige Zeitpunkt für das Mittagessen. Eine gemütliche Nachmittagswanderung, die nicht so schnell ist wie die am Morgen, ist eine weitere Möglichkeit zum Wandern. Während dieser Zeit erreichen die Wanderer ihr Ziel gegen 3:00 Uhr und machen eine Pause, spazieren durch das Dorf, schlendern oder unterhalten sich mit den anderen Wanderern.

Abends ist schönes Wetter, und im Teehaus herrscht eine Menge Spaß. Die Leute essen zu Abend, lernen Tipps zur Höhenakklimatisierung und tauschen gelegentlich Geschichten am Kaminfeuer aus. Die Nacht bricht um 8:00 Uhr herein, und die meisten Leute haben sich in ihre Unterkünfte zurückgezogen, um sich auf die Expedition zum Short Everest Base Camp Trek am nächsten Tag vorzubereiten.