The Πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ (EBC) είναι μια από τις πιο εμβληματικές και περιζήτητες πεζοπορίες στον κόσμο. Προσφέρει έναν συνδυασμό μαγευτικού τοπίου, πλούσιων πολιτιστικών εμπειριών και μιας αίσθησης επιτυχίας κατά την άφιξη στην κατασκήνωση βάσης του ψηλότερου βουνού στον κόσμο, του Έβερεστ (8,848.86 μέτρα). Ωστόσο, η πεζοπορία δεν είναι χωρίς προκλήσεις. Το επίπεδο δυσκολίας της πεζοπορίας EBC μπορεί να θεωρηθεί μέτριο έως επίπονο, ανάλογα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης του πεζοπόρου, τον εγκλιματισμό στο υψόμετρο και την εμπειρία του σε πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο.
Επισκόπηση της πεζοπορίας στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ
- Επίπεδο δυσκολίας: Μέτριο έως Έντονο
- Διάρκεια: 12 Ημέρες (Λούκλα σε Λούκλα)
- Συνολική απόσταση: Περίπου 130 km (80.7 μίλια)
- Μέγιστο υψόμετρο: 5,364 μέτρα (17,598 πόδια) στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ
- Μέσος Ημερήσιος Χρόνος Περπατήματος: 5-8 ώρες
- Ξενοδοχεία: Τσαγερί/Ξενώνες
- Καλύτερη ώρα για πεζοπορία: Μάρτιος έως Μάιος και Σεπτέμβριος έως Νοέμβριος
Λεπτομερές 12ήμερο πρόγραμμα από τη Λούκλα προς το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ και επιστροφή
Ημέρα 1: Πτήση από το Κατμαντού προς τη Λούκλα (2,800 μέτρα/9,186 πόδια) και πεζοπορία προς το Φακντίνγκ (2,652 μέτρα/8,700 πόδια)
- Υψόμετρο: Ξεκινήστε από τα 2,800 μέτρα και κατεβείτε στα 2,652 μέτρα
- Απόσταση: 8 km (5 μίλια)
- Ώρα πεζοπορίας: 3-4 ώρες
- ΠεριγραφήΗ περιπέτεια ξεκινά με μια γραφική πτήση από το Κατμαντού προς τη Λούκλα, μια μικρή πόλη φωλιασμένη στα βουνά. Η πτήση προσφέρει εκπληκτική θέα στα Ιμαλάια. Μετά την προσγείωση στη Λούκλα, η πεζοπορία ξεκινά με μια απαλή βόλτα μέσα από γραφικά χωριά και καταπράσινα τοπία. Το μονοπάτι κατηφορίζει προς το Φακντίνγκ, όπου οι πεζοπόροι διανυκτερεύουν σε ένα άνετο τσαγερί.
Ημέρα 2: Οδοιπορικό από το Phakding στο Namche Bazaar (3,440 μέτρα/11,286 πόδια)
- Υψόμετρο: Κέρδος 788 μέτρων (2,586 ποδιών)
- Απόσταση: 10-12 km (6.2-7.5 μίλια)
- Ώρα πεζοπορίας: 5-6 ώρες
- Περιγραφή: Το ταξίδι στο Namche Bazaar είναι πιο απαιτητική, καθώς το μονοπάτι περιλαμβάνει αρκετές ανηφορικές αναβάσεις. Οι πεζοπόροι διασχίζουν τον ποταμό Dudh Koshi πολλές φορές μέσω κρεμαστών γεφυρών. Η τελική ανάβαση προς το Namche Bazaar είναι απότομη, αλλά η ανταμοιβή είναι η ζωντανή πόλη Namche, η πύλη προς την περιοχή του Έβερεστ, γνωστή για τις αγορές, τις καφετέριες και την εκπληκτική θέα στις γύρω κορυφές.
Ημέρα 3: Ημέρα εγκλιματισμού στο Namche Bazaar
- ΥψόμετροΕγκλιματισμός στα 3,440 μέτρα
- ΔραστηριότητεςΠεζοπορία μέχρι το ξενοδοχείο Everest View (3,880 μέτρα/12,729 πόδια) ή εξερεύνηση του παζαριού Namche
- ΠεριγραφήΟ εγκλιματισμός είναι ζωτικής σημασίας για μια επιτυχημένη πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ. Αυτή η μέρα επιτρέπει στους πεζοπόρους να προσαρμοστούν στο υψόμετρο. Μια δημοφιλής σύντομη πεζοπορία είναι στο ξενοδοχείο Everest View, όπου οι πεζοπόροι μπορούν να απολαύσουν πανοραμική θέα στο Έβερεστ, το Λότσε, το Άμα Νταμπλάμ και άλλες κορυφές. Η μέρα αυτή προσφέρει επίσης την ευκαιρία να εξερευνήσετε το παζάρι Νάμτσε.
Ημέρα 4: Οδοιπορικό από το Namche Bazaar στο Tengboche (3,860 μέτρα/12,664 πόδια)
- Υψόμετρο: Κέρδος 420 μέτρων (1,378 ποδιών)
- Απόσταση: 9 km (5.6 μίλια)
- Ώρα πεζοπορίας: 5-6 ώρες
- ΠεριγραφήΗ πεζοπορία προς το Τενγκμπότσε είναι γραφική, με υπέροχη θέα στο Έβερεστ, το Νούπτσε, το Λότσε και το Άμα Νταμπλάμ. Το μονοπάτι κατεβαίνει στον ποταμό Ντουντ Κόσι και στη συνέχεια ανηφορίζει απότομα μέσα από δάση ροδόδεντρων για να φτάσει στο Τενγκμπότσε. Το Τενγκμπότσε φιλοξενεί το διάσημο Μοναστήρι Τενγκμπότσε, το μεγαλύτερο στην περιοχή Κούμπου, όπου οι πεζοπόροι μπορούν να παρακολουθήσουν βουδιστικές τελετουργίες και να απολαύσουν τη γαλήνια ατμόσφαιρα.
Ημέρα 5: Πεζοπορία από το Τενγκμπότσε στο Ντινγκμπότσε (4,410 μέτρα/14,469 πόδια)
- Υψόμετρο: Κέρδος 550 μέτρων (1,805 ποδιών)
- Απόσταση: 10-11 χλμ. (6.8 μίλια)
- Ώρα πεζοπορίας: 5-6 ώρες
- ΠεριγραφήΤο μονοπάτι προς το Ντινγκμπότσε περνάει μέσα από γοητευτικά χωριά όπως το Πανγκμπότσε και προσφέρει εκπληκτική θέα στο Άμα Νταμπλάμ. Καθώς το υψόμετρο αυξάνεται, το τοπίο γίνεται πιο άγονο και άγονο, με λιγότερα δέντρα. Το Ντινγκμπότσε είναι ένα γραφικό χωριό γνωστό για τα χωράφια του με τους πέτρινους τοίχους και την εκπληκτική θέα στα βουνά. Αυτή είναι η πρώτη νύχτα που περνάει κανείς πάνω από τα 4,000 μέτρα, επομένως οι πεζοπόροι πρέπει να είναι προσεκτικοί με την ασθένεια του υψομέτρου.
Ημέρα 6: Ημέρα εγκλιματισμού στο Ντινγκμπότσε
- ΥψόμετροΕγκλιματισμός στα 4,410 μέτρα
- ΔραστηριότητεςΠεζοπορία στην κορυφή Nangkartshang (5,083 μέτρα/16,625 πόδια) ή εξερεύνηση του χωριού
- ΠεριγραφήΆλλη μια μέρα εγκλιματισμού είναι απαραίτητη για να προετοιμαστείτε για τα μεγαλύτερα υψόμετρα που σας περιμένουν. Μια προτεινόμενη πεζοπορία είναι στην κορυφή Nangkartshang, η οποία προσφέρει εκπληκτική θέα στο Makalu, το Lhotse και άλλες πανύψηλες κορυφές. Εναλλακτικά, οι πεζοπόροι μπορούν να κάνουν μια μικρότερη πεζοπορία γύρω από το Dingboche και να απολαύσουν το γαλήνιο περιβάλλον.
Ημέρα 7: Πεζοπορία από το Ντινγκμπότσε στο Λομπούτσε (4,940 μέτρα/16,207 πόδια)
- Υψόμετρο: Κέρδος 530 μέτρων (1,738 ποδιών)
- Απόσταση: 8-9 χλμ. (5.6 μίλια)
- Ώρα πεζοπορίας: 5-6 ώρες
- ΠεριγραφήΗ διαδρομή από το Ντινγκμπότσε στο Λομπούτσε είναι σχετικά δύσκολη λόγω του υψομέτρου. Το μονοπάτι περνάει μέσα από το βραχώδες έδαφος του παγετώνα Κούμπου, με ένα σημαντικό ανηφορικό τμήμα να οδηγεί στο πέρασμα Θούκλα, όπου βρίσκονται μνημεία για τους ορειβάτες που έχασαν τη ζωή τους στο Έβερεστ. Η μέρα τελειώνει στο Λομπούτσε, έναν μικρό οικισμό με απλά τσαγιέρες και απίστευτη θέα στο Νούπτσε και το Πουμόρι.
Ημέρα 8: Πεζοπορία από το Lobuche στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ (5,364 μέτρα/17,598 πόδια) μέσω Gorak Shep (5,170 μέτρα/16,961 πόδια), στη συνέχεια επιστροφή στο Gorak Shep
- Υψόμετρο: Κέρδος 424 μέτρων (1,391 πόδια) μέχρι το Base Camp
- Απόσταση: 12-13 χλμ. (8 μίλια) μετ' επιστροφής
- Ώρα πεζοπορίας: 7-8 ώρες
- ΠεριγραφήΑυτή είναι η πιο αναμενόμενη μέρα της πεζοπορίας. Οι πεζοπόροι ξεκινούν νωρίς και κατευθύνονται προς το Gorak Shep, τον τελευταίο οικισμό πριν από το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ. Μετά από μια σύντομη ανάπαυση, η πεζοπορία συνεχίζεται προς το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ, όπου το τοπίο κυριαρχείται από τον παγετώνα Khumbu και τις γύρω κορυφές. Η άφιξη στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ είναι ένα σημαντικό επίτευγμα για πολλούς, αν και είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η θέα στο ίδιο το Έβερεστ είναι καλύτερη από άλλα σημεία της πεζοπορίας. Αφού περάσουν λίγο χρόνο στο στρατόπεδο βάσης, οι πεζοπόροι επιστρέφουν στο Gorak Shep για τη διανυκτέρευση.
Ημέρα 9: Πεζοπορία στο Κάλα Παθάρ (5,545 μέτρα/18,192 πόδια) και πεζοπορία στο Φερίτσε (4,371 μέτρα/14,340 πόδια)
- Υψόμετρο: Άνοδος 375 μέτρων (1,230 πόδια) μέχρι το Kala Patthar, στη συνέχεια κατάβαση 1,174 μέτρων (3,852 πόδια)
- Απόσταση: 15 km (9.3 μίλια)
- Ώρα πεζοπορίας: 7-8 ώρες
- ΠεριγραφήΗ μέρα ξεκινά νωρίς με πεζοπορία στο Kala Patthar, ένα φημισμένο σημείο θέας για την ανατολή του ηλίου πάνω από το Έβερεστ. Στα 5,545 μέτρα, το Kala Patthar προσφέρει μια από τις καλύτερες πανοραμικές θέες του Έβερεστ και των γύρω κορυφών. Αφού απολαύσουν τη θέα, οι πεζοπόροι κατεβαίνουν στο Gorak Shep για πρωινό πριν συνεχίσουν την πεζοπορία προς το Pheriche, ένα χωριό γνωστό για το σημείο βοήθειας και την εκπληκτική ορεινή θέα.
Ημέρα 10: Οδοιπορικό από το Phereche στο Namche Bazaar
- Υψόμετρο: Κατάβαση από 4,371 μέτρα σε 3,440 μέτρα
- Απόσταση: 15 km (9.3 μίλια)
- Ώρα πεζοπορίας: 6-7 ώρες
- ΠεριγραφήΗ επιστροφή στο Namche Bazaar περιλαμβάνει μια μεγάλη μέρα πεζοπορίας, με μεγάλο μέρος του μονοπατιού να κατηφορίζει μέσα από γνωστά χωριά και τοπία. Το χαμηλότερο υψόμετρο προσφέρει ανακούφιση και οι πεζοπόροι μπορούν να απολαύσουν ξανά το πράσινο και τα δάση. Το Namche Bazaar, με τις ανέσεις και τις παροχές του, είναι ένα ευπρόσδεκτο θέαμα μετά από τις απαιτητικές μέρες που πέρασαν σε μεγαλύτερα υψόμετρα.
Ημέρα 11: Οδοιπορικό από το Namche Bazaar στη Lukla
- Υψόμετρο: Κατάβαση από 3,440 μέτρα σε 2,800 μέτρα
- Απόσταση: 18-20 km (11-12.5 μίλια)
- Ώρα πεζοπορίας: 6-8 ώρες
- ΠεριγραφήΗ τελευταία ημέρα της πεζοπορίας επιστρέφει στη Λούκλα, ακολουθώντας τα βήματα που έχουν ακολουθήσει μέσα από το Εθνικό Πάρκο Σαγκαρμάθα. Το μονοπάτι είναι ως επί το πλείστον κατηφορικό, αλλά υπάρχουν και κάποια τελευταία ανηφορικά τμήματα πριν φτάσουν στη Λούκλα. Κατά την άφιξή τους στη Λούκλα, οι πεζοπόροι μπορούν να χαλαρώσουν και να γιορτάσουν την ολοκλήρωση της πεζοπορίας, αναλογιζόμενοι το ταξίδι και τις απίστευτες εμπειρίες που έζησαν κατά μήκος της διαδρομής.
Ημέρα 12: Πετάξτε από Λούκλα προς Κατμαντού
- Υψόμετρο: Κατάβαση από 2,800 μέτρα σε 1,400 μέτρα
- Ωρα πτήσης: 30-40 λεπτά
- ΠεριγραφήΗ πεζοπορία ολοκληρώνεται με μια πτήση επιστροφής στο Κατμαντού. Η πτήση προσφέρει μια τελευταία ευκαιρία να απολαύσετε τη μαγευτική θέα των Ιμαλαΐων. Μόλις φτάσουν στο Κατμαντού, οι πεζοπόροι μπορούν να απολαύσουν τις ανέσεις της πόλης και την ικανοποίηση της ολοκλήρωσης της πεζοπορίας στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ.
Υψόμετρο και Εγκλιματισμός
The Πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ 14 ημέρες φτάνει σε μέγιστο υψόμετρο 5,545 μέτρων στο Κάλα Παθάρ, με την ίδια την κατασκήνωση βάσης να βρίσκεται στα 5,364 μέτρα. Τα μεγάλα υψόμετρα αποτελούν σημαντική πρόκληση, καθώς ο αέρας γίνεται αραιότερος, καθιστώντας την αναπνοή πιο δύσκολη. Η ασθένεια του υψομέτρου, ή Οξεία Νόσος του Βουνού (ΟΑΒ), είναι μια κοινή ανησυχία και ο σωστός εγκλιματισμός είναι απαραίτητος για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων.
Το δρομολόγιο έχει σχεδιαστεί με ημέρες εγκλιματισμού στο Namche Bazaar και στο Dingboche για να βοηθήσει τους πεζοπόρους να προσαρμοστούν σταδιακά στο υψόμετρο. Είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένοι, να ανεβαίνετε αργά και να ακούτε τα σήματα του σώματος. Τα συμπτώματα της ασθένειας του υψομέτρου περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ναυτία, ζάλη και δύσπνοια. Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν, είναι σημαντικό να κατεβείτε αμέσως σε χαμηλότερο υψόμετρο.
Απόσταση και Διάρκεια Πεζοπορίας
Η συνολική απόσταση της πεζοπορίας για το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ είναι περίπου 130 χλμ. (80.7 μίλια) μετ' επιστροφής από τη Λούκλα. Οι ημερήσιες αποστάσεις πεζοπορίας κυμαίνονται από 8 χλμ. έως 20 χλμ., ανάλογα με το τμήμα του μονοπατιού. Οι πεζοπόροι θα πρέπει να περιμένουν να περπατήσουν 5-8 ώρες κάθε μέρα, με κάποιες μέρες να είναι πιο κουραστικές από άλλες.
Το ίδιο το μονοπάτι ποικίλλει σε δυσκολία, με τμήματα απότομων αναβάσεων και καταβάσεων, βραχώδες έδαφος και διαβάσεις από κρεμαστές γέφυρες. Η ανάβαση στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ είναι σταδιακή αλλά απαιτητική, ειδικά καθώς το υψόμετρο αυξάνεται. Η κατάβαση είναι πιο γρήγορη αλλά εξακολουθεί να είναι απαιτητική, ιδιαίτερα στα γόνατα και τις αρθρώσεις.
Συνθήκες Τσαγερί
Η διαμονή κατά μήκος της πεζοπορίας στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ γίνεται κυρίως σε τσαγερί, τα οποία είναι απλά καταλύματα που προσφέρουν γεύματα και ένα μέρος για ύπνο. Η ποιότητα των τσαγερί ποικίλλει, με περισσότερες παροχές διαθέσιμες σε μεγαλύτερα χωριά όπως το Namche Bazaar και το Lukla. Σε χωριά μεγαλύτερου υψομέτρου όπως το Gorak Shep και το Lobuche, οι εγκαταστάσεις είναι πιο βασικές, με περιορισμένη πρόσβαση σε ηλεκτρικό ρεύμα, ντους με ζεστό νερό και internet.
Τα τσαγερί συνήθως παρέχουν δωμάτια με δύο μονά κρεβάτια, απλά κρεβάτια, κουβέρτες και μαξιλάρια. Τα μπάνια είναι συνήθως κοινόχρηστα και διατίθενται ντους με ζεστό νερό με επιπλέον χρέωση. Τα γεύματα σερβίρονται σε μια κοινόχρηστη τραπεζαρία, με ένα μενού που περιλαμβάνει τοπικά νεπαλέζικα πιάτα όπως dal bhat (σούπα με ρύζι και φακές), καθώς και διεθνείς επιλογές όπως ζυμαρικά, noodles και τηγανίτες.
Παρά τις βασικές συνθήκες, τα τσαγερί είναι ζεστά και φιλόξενα, προσφέροντας ένα άνετο περιβάλλον για ξεκούραση και κοινωνικοποίηση με άλλους πεζοπόρους. Συνιστάται να έχετε μαζί σας έναν υπνόσακο καλής ποιότητας, καθώς οι θερμοκρασίες μπορεί να πέσουν σημαντικά τη νύχτα, ειδικά σε μεγαλύτερα υψόμετρα.
Σωματική και Ψυχική Προετοιμασία
Η πεζοπορία στο Everest Base Camp είναι σωματικά απαιτητική, απαιτώντας καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης και αντοχής. Οι πεζοπόροι θα πρέπει να προετοιμαστούν συμμετέχοντας σε τακτική καρδιαγγειακή άσκηση, ασκήσεις ενδυνάμωσης και πεζοπορία με σακίδιο πλάτης τους μήνες που προηγούνται της πεζοπορίας. Η ψυχική προετοιμασία είναι επίσης σημαντική, καθώς η πεζοπορία μπορεί να είναι ψυχικά απαιτητική λόγω των πολλών ημερών πεζοπορίας, του υψομέτρου και των απρόβλεπτων καιρικών συνθηκών.
Είναι απαραίτητο να διατηρείτε τον ρυθμό σας, να διατηρείτε θετική στάση και να διατηρείτε έναν σταθερό ρυθμό καθ' όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας. Η πεζοπορία με μια ομάδα ή έναν οδηγό μπορεί να προσφέρει επιπλέον υποστήριξη και κίνητρο, κάνοντας το ταξίδι πιο ευχάριστο και λιγότερο τρομακτικό.
Βασικές προκλήσεις της πεζοπορίας στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ
- ΥψόμετροΗ κύρια πρόκληση της πεζοπορίας στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ είναι το μεγάλο υψόμετρο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία του υψομέτρου. Ο σωστός εγκλιματισμός, η ενυδάτωση και ο σωστός ρυθμός είναι ζωτικής σημασίας για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου.
- Φυσική ΑπαίτησηΗ πεζοπορία περιλαμβάνει πολλές μέρες πεζοπορίας, με σημαντικές αναβάσεις και καταβάσεις. Οι πεζοπόροι πρέπει να είναι σωματικά σε φόρμα και προετοιμασμένοι για τις απαιτήσεις του μονοπατιού.
- WeatherΟ καιρός στην περιοχή του Έβερεστ μπορεί να είναι απρόβλεπτος, με απότομες αλλαγές θερμοκρασίας, χιονόπτωση και άνεμο. Είναι σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι για όλες τις καιρικές συνθήκες και να έχετε μαζί σας κατάλληλα ρούχα και εξοπλισμό.
- ΞενοδοχείαΕνώ τα τσαγερί παρέχουν βασική διαμονή, οι εγκαταστάσεις μπορεί να είναι περιορισμένες, ειδικά σε μεγαλύτερα υψόμετρα. Οι πεζοπόροι θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για απλές συνθήκες διαβίωσης και την πιθανότητα κοινόχρηστων εγκαταστάσεων.
- Ψυχική ΑντοχήΗ πεζοπορία μπορεί να είναι ψυχικά απαιτητική λόγω των σωματικών απαιτήσεων, του υψομέτρου και της απομόνωσης. Η διατήρηση του κινήτρου και η διατήρηση μιας θετικής νοοτροπίας είναι απαραίτητες για την επιτυχή ολοκλήρωση της πεζοπορίας.
Συμπέρασμα
Η πεζοπορία στο Everest Base Camp είναι ένα ταξίδι ζωής, προσφέροντας μια αξέχαστη εμπειρία πεζοπορίας στην καρδιά των Ιμαλαΐων. Ενώ η πεζοπορία είναι απαιτητική, με μεγάλα υψόμετρα, πολλές μέρες πεζοπορίας και βασικές συνθήκες διαβίωσης, οι ανταμοιβές είναι τεράστιες. Η εκπληκτική θέα στο Έβερεστ και τις γύρω κορυφές, οι πλούσιες πολιτιστικές συναντήσεις με τους Σέρπα και το αίσθημα επιτυχίας κατά την άφιξη στο Everest Base Camp κάνουν την πεζοπορία μια πραγματικά αξιοσημείωτη περιπέτεια.
Με την κατάλληλη προετοιμασία, τον εγκλιματισμό και μια θετική στάση, οι πεζοπόροι διαφόρων επιπέδων φυσικής κατάστασης μπορούν να ολοκληρώσουν με επιτυχία την πεζοπορία στο Everest Base Camp. Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν στην πορεία αποτελούν μέρος της περιπέτειας, καθιστώντας το ταξίδι στους πρόποδες του ψηλότερου βουνού στον κόσμο μια εμπειρία που θα θυμάστε για μια ζωή.
Το κλειδί για μια επιτυχημένη πεζοπορία έγκειται στον σεβασμό προς το βουνό, στην κατανόηση των κινδύνων και στην προετοιμασία τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Η πεζοπορία στο Everest Base Camp δεν είναι απλώς ένα φυσικό ταξίδι, αλλά μια πνευματική και πολιτιστική εξερεύνηση που αφήνει μια διαρκή εντύπωση σε όσους την αναλαμβάνουν. Είτε πρόκειται για τα μαγευτικά τοπία, τη συντροφικότητα με άλλους πεζοπόρους, είτε για τη βαθιά σύνδεση με τη φύση, η πεζοπορία στο Everest Base Camp είναι μια μεταμορφωτική εμπειρία που θα σας μείνει για πάντα.
