Ĉiam ekzistas la demando pri kiom malfacile estas la Everesta Bazkampada Piedvojaĝo. La Everesta Bazkampada piedvojaĝo estas modere malfacila pro la altitudo ĝis 5545m en Kala Patthar, kiu estas la lasta punkto de la 14-taga Everesta Bazkampada Piedvojaĝo kaj la belvidejo por sunsubiro kaj plejparte sunleviĝo.
La migrado al la Bazkampejo de Everesto estas unu el la plej dezirataj migraj itineroj en la mondo. Ĝia populareco estas la ekscentra beleco de Monto Everesto (8848.86m), ankaŭ konata kiel Sagarmatha. Rigardi la plej altajn montojn en la mondo kaj la ĉirkaŭajn mistifikajn gigantojn de Khumbu estas la plej bona momento de la migrado.
La migrado estas ankaŭ perfekta miksaĵo de naturo kaj la fascina sed riĉa kulturo de Nepalo. La trankvila beleco de la Everesta regiono kaj ĝia ekscita topografio estas je sia propra rango. Kaj kompreneble, la sennombraj antikvaj stupoj, gumboj kaj temploj estas tre gravaj por Nepalo. Pluraj malgrandaj kaj grandaj kamparaj vilaĝoj donas perspektivon pri la kampara vivstilo de la homoj, kiuj travivas en la severaj kondiĉoj de Everesto.
La Bazkampadejo de Everesto estas meznivela piedvojaĝo, sed iuj trovas ĝin malfacila. Ĉi tiu artikolo diskutas kiom malfacila estas la piedvojaĝo al la Bazkampadejo de Everesto. Kelkaj el la gravaj aspektoj por konsideri estas la tuta longo de la piedvojaĝo, la altituda vario laŭlonge de la itinero, la averaĝaj piedirhoroj ĉiutage, kaj multaj aliaj aspektoj.
Daŭro de la EBC-piedvojaĝo
La tuta itinero de la migrado al la Bazkampejo de Everesto daŭras 12 tagojn. Dum ĉi tiuj 12 tagoj, vi iros entute 120 km (ĉirkaŭ 75 mejlojn) piede. Se vi deziras pli trankvilan ritmon, vi ankaŭ povas plilongigi la daŭron de la migrado al 15 tagoj. Vi ankaŭ povas kombini la migradon al la Bazkampejo de Everesto kun la migrado al la Valo Gokyo en la regiono de Everesto, kiu daŭras ĉirkaŭ 19 tagojn.
Altecprofilo de EBC-Migrado
La EBC-piedvojaĝo komenciĝas post flugo al la flughaveno Lukla, kiu staras je alteco de 2860 m. De ĉi tie, vi bezonos supreniron dum la piedvojaĝo ĝis la maksimuma alteco de 5545 m ĉe Kalapatthar. La alteco dum la piedvojaĝo iom post iom pliiĝas ekde Lukla. Preskaŭ 6 el la 12 tagoj, vi piediros je alteco de 4000 m super marnivelo aŭ eĉ pli ol 4000 m. Dum la alia duono de la piedvojaĝo, la alteco estas ĉirkaŭ 3000 m-4000 m. La totala supreniro, kiun vi gajnos dum la piedvojaĝo, estas proksimume 6015 m komencante de Katmanduo (1300 m).
Piediraj horoj dum la migrado
Vi piediros averaĝe 4-5 horojn ĉiutage sekvante la migran itineron de la Everesta Bazkampadejo. La plej longa vekiĝo estos ĉirkaŭ 8 horoj dum via migrado de Lobuche al la Bazkampadejo de Everesto kaj reen al Gorakshep. Vi devos piediri longajn horojn dum la malsupreniro de la Bazkampadejo de Everesto reen al Lukla, kio daŭros ĉirkaŭ 7 horojn.
Vetero laŭ la EBC-itinero
La migrada itinero EBC estas fama pro siaj ŝanĝiĝantaj veterkondiĉoj, precipe en pli altaj altitudoj. Ne ĉiuj sezonoj taŭgas por migrado al la Bazkampadejo de Everesto. Dum junio-aŭgusto (musono) kaj novembro-januaro (vintro), la vojo spertas ekstreme malfavorajn veterkondiĉojn kune kun malvarmaj temperaturoj. La vojoj estas glitigaj pro konstanta pluvokvanto, kaj estas densa nebulo dum la tuta tago, kio malaltigas la videblecon.
En februaro-majo (printempo) kaj septembro-oktobro (aŭtuno), la vetero estas plejparte stabila. La tagoj estas pli longaj, kaj la vetero ankaŭ estas seka, do estas malpli da ŝancoj por pluvo. Pro la bonaj veterkondiĉoj, la flugoj ankaŭ havas malpli da ŝancoj por nuligo. Ĉi tiu estas la tempo kun la plej bona videbleco, kie vi povas ĝui la mirindan vidon de la montoj kun la varma suno brilanta super via kapo.
Trejnado estas necesa por fari la EBC-Migradon
Ĉiu ajn kun sana fiziko povas partopreni la EBC-Migradon. Antaŭa sperto pri montaraj migradoj povas esti utila. La migrada itinero estas tre malfacila pro la ŝanĝiĝantaj veterkondiĉoj ĉe pli altaj altitudoj kaj malfacilaj altaj pasejoj. Do, bonega fizika formo estas neceso por la migrado. Se vi ankoraŭ ne komencis trejni por la migrado, vi povas komenci ĝin hodiaŭ!
Simpla rutino de trotado, naĝado, kardiovaskulaj ekzercoj aŭ aerobaj ekzercoj miksitaj en vian ĉiutagan ekzercrutinon povas konduki vin multe. La plej grava afero estas konstrui eltenemon kaj forton, ĉar la piedirhoroj en la EBC-piedvojaĝo estas 4-5 horoj ĉiutage. Vi ankaŭ povas provi fari mallongajn migradojn ĉirkaŭ via komunumo ĉiun semajnfinon dum ĉirkaŭ 4-5 horoj. Se subĉielaj ekzercoj ne taŭgas, vi ankaŭ povas provi endomajn ekzercojn kiel kurado sur la tretmuelilo, naĝado aŭ simple grimpado de la ŝtuparo. Bone ekvilibra dieto miksita kun la ĉiutaga trejnado ankaŭ estas plej bona por konstrui forton.
Vojaĝo ne trovita.
Altomalsano dum EBC-piedvojaĝo
La EBC-piedvojaĝo estas ema al altecmalsano, ĉar preskaŭ la tuta piedvojaĝo okazas je altitudo de pli ol 3000 metroj. Do, taŭga alklimatiĝo estas la antaŭkondiĉo de la piedvojaĝo. Estas pluraj alklimatiĝaj tagoj inter ili, por ke vi povu iom post iom alkutimiĝi al la ŝanĝiĝanta aerpremo.
La ŝancoj akiri Akutan Montan Malsanon (AMS) estas altaj dum la EBC-migrado, precipe se vi ne prenas sekurecajn antaŭzorgojn. Tial, necesas ke la migranto ĉiam ne rapidu atingi la cellokon. Vi devas doni al via korpo sufiĉe da tempo por alklimatiĝi al la ŝanĝiĝanta alteco kaj atenti ne tro streĉi vin.
Memoru ĉiam atenti la simptomojn de AMS, el kiuj kelkaj estas kapdoloro, naŭzo, spirmanko, rapida korfrekvenco, vomado, sendormeco, kaj tiel plu. Se vi sentas ĉi tiujn simptomojn, tiam la plej bona eblo estas halti kaj ripozi aŭ, eĉ pli bone, malsupreniri al pli malaltaj altitudoj. Se la simptomoj ankoraŭ ne malpliiĝas, vi estos tuj evakuita per helikopteraj servoj de kriz-okazo.
konkludo
La migrado al la Bazkampadejo de Everesto estas ne nur migrado sed aventuro. Ĝi estas unufoja ŝanco defii la krudajn sed ekscitajn terenojn de la magia Everesta Regiono. La grandioza aŭro de la Khumbu-Montaro ne estas io, kion oni spertas ĉiutage. Nek la esenco de la riĉa kulturo de la homoj, kiuj vivas inter ĉi tiuj silentaj montetoj, estas io, kion oni devas maltrafi. La Bazkampadejo de Everesto estas simple la kulmino de neforgeseblaj montaj aventuroj en Nepalo.
