13-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna

Kial vi devus elekti iri al la Annapurna Base Camp Trek?

Perdita en la vasteco de Nepalo, Himalajo, la Bazkampadejo de Annapurna delonge allogas vizitantojn ekde sia malfermo en la jaro 1977. Eĉ se vi estas sperta vojaĝanto de ABC, la ekskurso al la bazkampadejo de Annapurna havas multon por impresi vin.

Unue, la migrovojo de la Bazkampadejo de Annapurna estas nepriskribeble bela rifuĝejo, kie vertikalaj klifoj transiras al belaj golfetoj, kaj tropikaj ĝangaloj cedas al magnetaj pintoj. Abundo de tia diverseco faras ĉi tiun bazkampadejon perlo de Nepalo.

Kaj, por kompletigi la tutan piedvojaĝon al la Bazkampejo de Annapurna, vi bezonas kovri nur 110 km da distanco ene de malpli ol du semajnoj. Tio igas la piedvojaĝon facila, ĝuebla kaj amuza, plena de agadoj por esplori.

Krome, la 13-taga programo de migrado al la bazkampadejo de Annapurna ebligos al vi vidi ruĝajn pandojn, moskcervojn, unciojn kaj plurajn aliajn endanĝerigitajn bestojn en ilia natura vivejo. La arbaroj ene de la ACAP estas surprize densaj kaj ĉi tiuj majestaj estaĵoj estas iliaj regulaj loĝantoj.

Ĉefe, la migrovojo de la bazkampadejo de Annapurna estas paradizo por pejzaĝaj kaj naturaj fotistoj. Altaj pintoj, dentitaj klifoj, riveroj, nubaj arbaroj - estas grandega diverseco de tereno ĉi tie konstante sonoranta per melodiaj birdokantoj.

Mallonge, la vojaĝo estas kompleta piedvojaĝa aventuro, kiu havas ion por ĉiu.

Kiam estas la plej bona periodo por la piedvojaĝo al la bazkampadejo de Annapurna?

Ni povas diri, ke ĝi estas de marto ĝis majo (printempo) kaj de septembro ĝis novembro (aŭtuno) inkluzive. Sed la vero estas, ke 13-taga ekskurso al la bazkampejo de Annapurna estas bonega vojaĝo por fari tutjare.

Dum printempaj tagoj, kun la vintro jam pasinta, la temperaturo pliboniĝas, neĝo komencas fandiĝi, kaj estas malpli da ŝancoj de pluvo. Iam forlasita de frosto kaj neĝo, la tereno nun transformiĝas en riĉan foliaron kaj floroj eksplodas en kolorojn, plenigante la atmosferon per sia dolĉa, delikata odoro.

Aliflanke, dum la aŭtunaj tagoj, la regiono donos ĉiun ŝancon ĝui kelkajn el la ekscitaj allogaĵoj de Anapurno per granda festivalo baldaŭ okazonta.

La temperaturo komencas malaltiĝi post varma somero kaj pluvo ĉesas fali post la pluvoplena musono. Tial, ĝi estas la plej populara tempo por viziti la ABC-on kun multe da sunbrilo, blua ĉielo kaj varmaj agrablaj temperaturoj.

La vintraj monatoj de decembro ĝis februaro estas tamen pli trankvilaj en ABC sed ankoraŭ plaĉe sunaj ĉirkaŭ ses ĝis sep horojn tage, igante ĝin ideala por promenado.

Tamen, nokte povas alporti akran malaltiĝon de temperaturo, transformante la bazkampadejon en frostan pejzaĝon. Feliĉe, la varmaj dometoj kaj teejoj ofertas rifuĝon dum la akra malvarmo de la nokta aero. Tiel, ĝi povas esti alternativa celloko por vizitantoj el Eŭropo kaj Ameriko por pasigi siajn Kristnaskajn feriojn.

La samo ne povas esti dirita pri la someraj monatoj de junio ĝis aŭgusto, ĉar la regiono de Anapurno estas unu el la plej malsekaj areoj en Nepalo, kiu ofte suferas pro terglitoj kaj inundoj, kiuj povas bloki la vojojn al la bazkampadejo de Anapurno.

Tamen, ne pluvas konstante, kaj estos tagoj kiam vi povos aprezi la mirindajn akvofalojn, rapidajn riverojn kaj riĉan plantvivon. Tamen, estas plej bone eviti ĉi tiun sezonon pro la ĝenaj hirudoj, moskitoj kaj glitigaj vojetoj, kiuj povas igi migradon danĝera.

Nivelo de Malfacileco de la Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna

Klasifikita kiel la migrada aventuro de Klaso B, la 13-taga vojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna ofertas moderan nivelon de defio, kiu certe estas regebla por la plejmulto.

Daŭrante 13 tagojn, ĉi tiu vojaĝo implikas ĉiutagajn piedirtempojn variantajn de 4 ĝis 6 horojn, igante ĝin alirebla ankaŭ por novuloj, kiuj povas difini sian propran ritmon.

Tamen, unu el la plej gravaj defioj de la ABC-piedvojaĝo estas la alteco. Dum vi progresas, via ĉiutaga alteco varios, kelkfoje falante sub 2500 m kaj alifoje grimpante super 3000 m. Ĝi povas esti zorgo se vi ne estas konvene alklimatiĝinta.

Krome, la kruda tereno de la regiono Anapurno plimalfaciligas la vojaĝon. Kvankam la vojo estas bone markita kaj ne postulas teknikajn grimpokapablojn, ĝi prezentas konstantajn suprenirojn kaj malsuprenirojn laŭ krutaj deklivoj kaj klifoj.

Kaj ne forgesu la longajn ŝtonajn ŝtupojn de Ulleri kaj Chhomrong, la ŝanceliĝantajn pendopontojn, kaj la rapidajn riverojn. Por efike alfronti ĉi tiujn defiojn, gravas, ke vi konservu bonan sanon kaj bazan nivelon de fizika taŭgeco.

Kiu rajtas partopreni la piedvojaĝon al la bazkampadejo de Annapurna?

La ABC-piedvojaĝo kondukos vin al la maksimuma altitudo de 4130 m super marnivelo, kio estas sufiĉe facile atingebla kompare kun aliaj piedvojaĝoj en Nepalo, kiuj atingas pli ol 5,000 XNUMX m. La vojo ankaŭ ne estas tro komplika kaj implikas mildajn suprenirojn kaj malsuprenirojn, kun bezono nur de singarda paŝo sur la pli krutaj partoj.

Dum periodo de nur 13 tagoj, vi marŝos averaĝe ĉirkaŭ 6 horojn ĉiutage. Ni ne povas mensogi kaj diri, ke tute ne ekzistas risko de altecmalsano, ĝi ja ekzistas, sed ĝi ne estos grava zorgo. Niaj spertaj gvidistoj ĉiam estos pretaj helpi vin pri iuj ajn defioj laŭvoje kaj certigi, ke vi bone alklimatiĝu antaŭ ol atingi ABC-on.

Krome, male al multaj aliaj ekskursoj al bazkampadejo, vi ne devos kampadi; anstataŭe, estos komfortaj loĝejoj kun agrablaj ĉambroj por ripozi ĉe ABC.

Vi ankaŭ havos la servon de niaj portistoj, kiuj malpezigos vian ŝarĝon ĉiutage. Do ĉiuj novuloj, familioj kun infanoj, paroj, novgeedzitoj, amikoj kaj pensiuloj, kiuj povas elteni mezajn marŝadojn, povas aliĝi al nia 13-taga vojaĝo al la bazkampadejo de Anapurno sen ia hezito.

Fakte, ĉi tiu vojaĝo ne nur alklimatigos vin, sed ankaŭ preparos vin por pli postulemaj migradoj en Nepalo, tiel pavimante al vi la vojon por estontaj grimpadoj de 6,000-metraj pintoj kiel Mera aŭ Insulo.

Akuta Monta Malsano (AMS) Probablo dum la Anapurna Bazkampadejo Piedvojaĝo

Akuta montmalsano, ofte konata kiel altecmalsano, estas risko kiu akompanas alt-altecajn migradojn en iu ajn parto de la mondo, kaj ABC-migrado ne estas escepto. Kvankam la maksimuma punkto de la itinero de la migrado al la bazkampadejo de Annapurna estas nur 4130 m, kio ne estas troe alta, la variaj altitudoj dum la vojaĝo povas konduki al altecmalsano.

Krome, la rapida grimpado, alkohola ebrieco kaj dehidratiĝo de la korpo plie plimalbonigas la staton. Ĝi ofte manifestiĝas per simptomoj kiel spirmanko, rapida korbato, kapturno, kapdoloro, tinito, muskola malforteco kaj naŭzo.

Kiel unua helpo kontraŭ altecmalsano, vi devus ripozi kaj trinki multe da citrona mielakvo, aŭ zingibra ajla teo aŭ supo. Granda dozo de vitamino C en la formo de citrono kaj la kafeino per nigra kafo ankaŭ helpos.

Se la stato plimalboniĝas, vi devus malsupreniri al pli malalta altitudo, kie la simptomoj komencas malfortiĝi kaj tute malaperi. Se estas nur mildaj signoj, vi povas simple ripozi kaj marŝi tre malrapide.

Koncerne preventon, la plej bona maniero estas ĝusta aktiva alklimatiĝo, sufiĉa trejnado de la korpo en la antaŭvojaĝa periodo, racia nutrado kun abunda hidratado, kaj bona nokta ripozo dum la vojaĝo. Manĝado de acidaj manĝaĵoj (ekzemple, citrata acido) kaj vitamino C ankaŭ helpas preventi montmalsanon.

Se vi serĉas medikamenton, kuracistoj tipe rekomendus uzi Diamox kaj antaŭ kaj dum via vojaĝo por akceli la alklimatiĝprocezon.

Preparo por la piedvojaĝo al la bazkampadejo de Annapurna

Prepari por la piedvojaĝo al la bazkampadejo de Annapurna ne nur temas pri paki la ĝustan ilaron, ŝuojn aŭ ekipaĵon, sed ankaŭ pri prepari vian korpon kaj fizike kaj mense.

Por la fizika preparo por altebenaĵa migrado, kiel ekzemple ABC-migrado, necesos 2 ĝis 3 monatoj da altnivela trejnado. La plej bona metodo estus inkluzivi aeroban ekzercadon - kuradon.

Longdistanca kurado helpos vin ne nur fortigi viajn muskolojn kaj disvolvi eltenemon, sed ankaŭ disvolvi vian spiradon (aparte grave alte en la montoj, kie mankas oksigeno).

Aldone al kurado, vi ankaŭ devus koncentriĝi pri la plifortigo de via supra korpoparto (brakoj, brusto kaj ŝultroj) per brustopremo, halterlevo, ktp.

Se ĉi tiu estas via unua migrado en la montojn kaj vi estas en malbona fizika formo, tiam vi devus komenci prepariĝi per naĝado, kiu fortigos muskolojn kaj spiradon kun minimuma streso sur la artikoj.

Vi povas integri kuradon en vian trejnadon post kelkaj semajnoj da naĝado, por ke viaj artikoj kutimiĝu al la ŝarĝo de migrado. Gravas ankaŭ ne ĉesi ekzerci post la migrado, sed iom post iom redukti la ŝarĝon por eviti eblan artikan doloron.

Rilate al mensa preparo, vi devas tuj adaptiĝi al la fakto, ke migrado ne estos facila promenado kiel en parko. Anstataŭe, estos malglata tereno kun ŝtonoj kaj tero, kaj la vetero ankaŭ povas fariĝi koŝmaroj, por kiuj vi devos sekvi la instrukciojn de via akompananta gvidisto.

Vi ankaŭ devus starigi celon kaj teni vin al ĝi de la unua tago ĝis la fino de la vojaĝo. Alia grava preparo estas akcepti la realon, ke migraj vojaĝoj en malproksimaj regionoj kiel Nepalo ne temas pri lukso, sed pri spertado de la naturo.

Tial, ĉiu ajn montara migrado postulas, ke vi paŝu el via komforta zono kaj apartenu al forta teamlaboro kaj kunordigo kun viaj kunvojaĝantoj.

Tipa Migrado-Tago de la Bazkampadejo de Annapurna

Ĉiu tago de la itinero de la migrado al la bazkampadejo de Annapurna komenciĝas hele kaj frue, ĉirkaŭ la 6a aŭ 7a matene. Post iom da streĉado, ni manĝos nian antaŭmenditan matenmanĝon ĉe la tranoktejo.

Post kiam ni kontrolos niajn dorsosakojn kaj plenigos niajn akvobotelojn, ni ekiros al nia sekva celloko antaŭ la 8a horo matene. La migrovojoj de la Anapurno varias ĉiutage, kun daŭro de marŝado tipe inter 5 kaj 6 horoj.

Iam ni migrados laŭ la ebena pado, kaj iam ĝi krute supreniros. Iafoje ni eble malsupreniros kaj iafoje ni transiros la riveron.

Ĉirkaŭ tagmezo, ni paŭzos ĉe teejo por lunĉi, ĝuante la mirindajn ĉirkaŭajn vidojn kaj kaptante memorojn per fotoj kaj filmiloj. Unuhora paŭzo liberigos nin de nia elĉerpiĝo, poste ni daŭrigos nian migradon ĝis ni atingos nian tranoktan vilaĝon, kutime je la 5a posttagmeze, kvankam ĝi povas prokrastiĝi ĝis la 7a vespere kelkfoje.

Se ni alvenos frue, ni esploros la vilaĝon antaŭ la vespermanĝo ĉirkaŭ la 7a aŭ 8a vespere, kie ni kunvenos por interŝanĝi spertojn kaj aŭskulti lokajn rakontojn. Poste, bona nokta dormo antaŭ la 9a vespere preparos nin por la aventuro de la sekva tago.

Alternativa Itinero kaj Ekskurso por Integri kun ABC Trekking

Plejparto de la itinero de la bazkampadejo de Annapurna kondukos vin al la suda bazkampadejo de Annapurna. Tamen, la norda bazkampadejo de Annapurna je 4190 m estas same impresa kaj meritas vian atenton. Ĉi tiun vojon unue prenis en 1950 la legendaj Maurice Herzog kaj Louis Lachenal kiel parto de ilia pionira franca ekspedicio.

La bazkampadejo ankaŭ ofertas mirige impresajn vidojn de Khangsar Kang (7485 m), Tilicho Peak (7134 m), Norda Nilgiri (7061 m), Nilgiri Centra (6940 m), Nilgiri Suda (6839 m), Varaha Chuli kaj Annapurna I.

En 2019, la teamo de la Kampara Municipo de Annapurna (ARM) remalkovris ĉi tiun vojon. De tiam, ĝi ankoraŭ atendas esti plene aprezata kaj ankoraŭ estas en la komenca periodo. Male al la suda bazkampadejo, kiu pli-malpli perdis sian ĉarmon pro modernaj progresoj, ĉi tiu norda vojo ofertas netuŝitan konekton al la natura mondo.

Por veturi laŭ ĉi tiu itinero, vi veturos al Tatopani de Pokhara kaj komencos marŝi tra Ghasa, Lete kaj Thulo Bugin. Poste, superante la 4400-metran Thulo Bugin-pasejon, vi transiros al la 4130-metra alta Miristi Khola. Baldaŭ vi enpaŝos en la virgan glaciejan mondon de norda ABC. La cirkla itinero revenigos vin al Katmanduo tra Ĝangalaj kaj Riverbordaj Tendaroj.

Bonvolu memori, ke plejparto de viaj noktoj estos en la tendo, sed la sperto estos pli ol perfekta.

Aliflanke, se vi pli ŝatas la sudan ABC-on, tiam vi ankoraŭ povas plibonigi vian sperton kombinante ĝin kun aliaj rimarkindaj aventuroj kiel la Annapurna Cirkvito, Mardi Himal aŭ Khopra Ridge.

Bazkampadejo Anapurna aŭ Bazkampadejo Everesta: kiu estas la plej bona vojaĝo?

La migradoj al la Bazkampejo Annapurna (ABC) kaj al la Bazkampejo Everesta (EBC) ambaŭ provizas profundan sperton pri loka kulturo kaj impresan pejzaĝon, tamen ili diferencas unu de la alia laŭ daŭro kaj malfacileco.

La ABC-piedvojaĝo komenciĝas je pli malalta altitudo de 1 050 m, progrese suprenirante ĝis 4 130 m ĉe la bazkampadejo. Dum la EBC-piedvojaĝo komenciĝas de Lukla je preskaŭ 2800 m, kun la dua nokto super 3400 m. La plej alta punkto de la EBC-piedvojaĝo estas Kala Patthar je 5545 m.

La ABC-piedvojaĝo kondukas vin al la piedo de Anapurno, la deka plej alta pinto de la planedo je 8,091 8,848 metroj, dum la EBC-piedvojaĝo kondukas vin al la bazo de la tegmento de la mondo, Ĉomolungmo je XNUMX XNUMX m.

Simile, la ABC-migrovojo temas pri verdaj pejzaĝoj, arbaroj kaj riveroj, kaj malpli pri pintoj kaj montopintoj, dum la EBC-migrovojo temas pri Everesto, Lhotse, Ama Dablam, Khumbu-Glaĉero, Glacifalo, Nuptse kaj aliaj montoj, dum la pejzaĝo ofte estas dezerta kaj seka.

La ABC-piedvojaĝo estas desegnita por laŭpaŝa supreniro, igante ĝin pli taŭga por komencantoj, dum la EBC-piedvojaĝo postulas pli grandan alklimatiĝon kaj estas pli defia.

Ambaŭ migradoj havas siajn proprajn fortojn kaj malfortojn, sed se vi serĉas la majestajn Himalajojn, EBC estas la ĝusta vojo, dum ABC estas perfekta por tiuj, kiuj preferas pli trankvilan promenadon tra la naturo.

Loĝado kaj Manĝo

Kiel integrita parto de nia 13-taga programo de migrado al la bazkampadejo de Annapurna, ni ofertas al vi komfortan tranokton en ĝemelaj ĉambroj de tri-stela turisma hotelo en Katmanduo kaj Pokhara.

Kiam vi estas sur la migrovojo, ni aranĝis por vi la allogajn dometojn, teejojn aŭ gastejojn por ripozi post via longa tago da migraj horoj.

La loĝejoj laŭlonge de la migrada itinero de la bazkampadejo de Annapurna spertis rimarkindajn plibonigojn, kaj multaj havas apudajn banĉambrojn, varmajn duŝejojn kaj aliron al WiFi.

Koncerne manĝojn, ĉiumatene en Katmanduo kaj Pokhara, vi ĝuos bongustan kaj abundan matenmanĝon por komenci vian tagon. Tamen, bonvolu memori, ke tagmanĝoj kaj vespermanĝoj estos via respondeco, sed vi povas antaŭĝoji pri bongustaj manĝoj (matenmanĝo, tagmanĝoj kaj vespermanĝoj) ĉe la teejoj laŭlonge de la vojo.

Tipa dal vat, momoj, nudeloj, lokaj picoj, hamburgeroj, pasto kaj tibetaj pladoj estos la komunaj eroj en la menuo de ĉiu gastejo, sed la gustoj estos bele variigitaj.

Transportado

Via tuta transportado dum la migrado al la Bazkampejo de Annapurna estos efektivigita laŭ la itinero en grupo en privata veturilo. Ĉi tiu servo inkluzivas flughavenajn translokigojn por kaj alveno kaj foriro, same kiel la veturadon de Pokhara al Najapul kaj reen.

Plie, fidinda turisma buso estos provizita por via vojaĝo inter Katmanduo kaj Pokhara.

Esencaj Permesiloj por la Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna

Por la ekskurso al la Bazkampejo de Annapurna, ni devas akiri du ŝlosilajn permesilojn: la Permesilon de la Informad-Administra Sistemo por Migrantoj (TIMS) kaj la Permesilon de la Projekto pri Konservada Areo de Annapurna (ACAP).

La permesilo TIMS konservas la registrojn de migrantoj en la regiono, faciligante ĝustatempajn krizajn savoperaciojn kiam necese. Aliflanke, la permesilo ACAP permesas al vi eniri la protektitan rezervejon Annapurna.

La permesilo TIMS estas havebla por 2000 NPR po vojaĝanto, dum la permesilo ACAP kostas 3000 NPR po vojaĝanto. Ni prizorgas la servokostojn kaj la tutan procezon de permesila akiro kiel parton de niaj ofertoj.

Vojaĝasekuro por la migrado al la bazkampejo de Annapurna

Memoru, ke la migrado al la Bazkampejo de Annapurna estas interesa itinero, kiu povas esti kaj milda kaj kruta. Tial, akcidentoj foje povas okazi ĉi tie, rezultante en alta kosto de medicina prizorgo. Ĝi eĉ povas rezultigi kontuzojn aŭ gravajn vundojn, kiuj postulas tujan savoperacion.

Se vi havas asekuron, kiu rajtigas vin je medicina prizorgo aŭ aera krizsavoj, vi fakte tute ne devas zorgi pri via migra vojaĝo.

Tial, kiam vi decidas pri asekuro por nia migrado ĉe la bazkampadejo de Annapurna, estas saĝe elekti montaran vojaĝasekuron, kiu ofertos al vi multe pli vastan protektogamon.

Ĉi tiu tipo de asekuro ofte kovras savoperaciojn, medicinajn kostojn, kompenson en kazo de nuligo de vojaĝo aŭ flugo, perdon de bagaĝo, ŝtelon, kaj protekton dum subitaj malsanoj.