Buĝeta Piedvojaĝo al la Bazkampejo Everest

fizikaj Taŭgeco:

Multaj homoj havas demandojn pri la nivelo de fizika taŭgeco necesa por migrado en Nepalo, kaj tio ekstreme dependas de la agado, kiun la vizitanto faras en Nepalo. Tamen, por norma facila ĝis ekstreme malfacila migrado, la ĉiutaga agado (migrado) daŭrus 5-6 horojn (depende de la migra vojo) kaj la alteco ĝenerale ne superus 5,600 4000 metrojn, kiel ĉe la Bazkampadejo de Everesto, la pasejoj Throng La, la pasejoj Chola kaj aliaj pasejoj aŭ la Bazkampadejo, sed kelkaj el ili estas malpli ol XNUMX m.

La piedvojaĝa tago implikas kaj longajn krutajn grimpadojn kaj malsuprenirojn kun diversa tereno subpiede, de bone paŝitaj padoj ĝis rokoj kovritaj de glacio aŭ neĝo, depende de la sezono. Plejparte tago inkluzivas kelkajn grimpadojn aŭ malsuprenirojn de pli aŭ malpli 600 metroj, komencante post la frua matenmanĝo, ripozante ĉe lunĉejo posttagmeze, poste kontinuan piedvojaĝon ĝis alveno al la teejo.

Por prepari sin por migrado en Nepalo, gravas unue havi bazan trejnan postulon almenaŭ 2 monatojn antaŭ ol ekvojaĝi por migrado en Nepalo. Du ĝis tri horoj da aeroba ekzercado kiel kurado, piedirado, naĝado, biciklado kaj iom da gimnastika laboro ĉiusemajne estas la minimumo, kaj plej multaj trovos utile aldoni iom da baza forttrejnado al sia fizika taŭgeca rutino necesa por malfacila migrado, kaj por normala kaj facila migrado, sufiĉas nur iom da fizika taŭgeco.

Unu el la plej bonaj manieroj prepariĝi estas fari ekzercajn migradojn kun tagdorsosako proksimume sampeza kiel tio, kion vi kunportos dum la migrado. Via suro devus esti sufiĉe sana kaj preta por migrado. Plejparte dum la migrado, surodoloro aŭ laceco estas la ĉefa problemo. Faru tion nur post kiam vi atingis bazan trejnitecon. Rapida moviĝo ne estas nia celo, ĝi provizos pli plaĉan kaj sekuran aventuran migradon en Nepalo por ĉiuj facilaj kaj malfacilaj niveloj.

Trekking sezonoj en Nepalo:

Estas du ĉefaj sezonoj, en kiuj Nepalo ricevas la plej multajn vizitantojn. (Septembro, Oktobro kaj Novembro) estas la plej populara sezono, kiu ankaŭ estas nomata la pinta sezono en Nepalo, kaj printempo (Marto, Aprilo kaj Majo) venas tuj poste, kiu ankaŭ estas nomata la mini-sezono en Nepalo. La someraj monatoj junio, julio kaj aŭgusto estas la musona sezono, kaj plej ofte pluvas, tial la vojetoj estas plejparte ellavitaj, kaj vojoj foje povas esti netraireblaj pro terglitoj. Tamen, vi povas migri al pluvombroplenaj regionoj kiel Supra Dolpo kaj Supra Mustango dum la musonaj sezonoj. Nepalo estas taŭga celloko por ĉiuj sezonoj.

La vintro estas tre seka kaj ekstreme malvarma, kaj ĉiuj altaj pasejoj fariĝas neatingeblaj pro glacio kaj neĝo. La temperaturo kutime ne ŝanĝiĝas dumtage, ĝi estas ĉirkaŭ 20-25 gradoj. Tamen, kiam oni akiras altecon, la temperaturo malaltiĝas. La temperaturo povas fali ĝis ĉirkaŭ 0 ĝis -25 gradoj nokte, kiam oni restas en tendumejoj en la himalajaj regionoj.

Vintra migrado en pli altaj altitudoj ne estas rekomendinda pro la danĝero de lavangoj kaj ankaŭ altecmalsano. Kvankam iuj eble ĝuos la vidon de la neĝokovritaj montoj kiam vi atingos vian cellokon. Tamen, la temperaturo ne ŝanĝiĝas tiom multe en pli malaltaj montregionoj, la noktoj estas iomete pli malvarmaj ol la tagoj.

Aŭtuno kaj printempo estas la plej bona tempo por migrado en Nepalo, ĉar la vetero ĝenerale estas varma kaj seka, kaj floroj floras en la pli malaltaj altitudoj de la lando samtempe, kiam vi povas vidi la multajn festivalojn dum tiu periodo.

Trekking Tago:

Tipa piedvojaĝa tago komenciĝas per la frua matenmanĝo ĉirkaŭ la 7a horo en la hotelo. (Depende de la piedvojaĝa regiono). Estas konsilinde paki viajn piedvojaĝajn ekipaĵojn en vojaĝsakon kaj esencajn provizojn en vian tagdorsosakon post la matenmanĝo; ni komencas la piedvojaĝon kaj iras laŭ la vojo ĉirkaŭ la 8a horo. La matena promeno estas pli energia kaj pli longa, ĉar ni komencas kun refreŝigitaj korpoj kaj entuziasmo. Post bona matena promeno, ni haltas por tagmanĝo ĉirkaŭ la 11a-12a horo.

The lunch involves group meals enjoying the vicinity around the stop & enjoys the organic & local food in the mountain. After resting for about an hour or two, we resume our trek to reach the teahouses or camp by 2-3 pm. The afternoon walk is relatively shorter and can involve games and side trips as organized by the trekking experienced guides. You also can enjoy breaks during the trek to relax, read, and stroll around the area or doing yoga. You can explore with the local people and observe their lifestyle & culture. Dinner is served around 7-8 in the evening to round off the day.

Manĝoj kaj Lokoj:

Dum la migra periodo, la loĝejoj estas ofte nomataj teejoj. Ĉi tiuj estas famili-gvidataj bazaj gastejoj, kiuj plenumas la rolon de restoracio, manĝejo kaj pensiono por turistoj. Nuntempe, en la ĉambroj eblas trovi elektron por ĉiu tago, kio signifas unu ampolon kaj unu aŭ du ellasejojn por ŝargi elektronikaĵojn. La komunaj areoj ankaŭ estas lumigitaj per elektro. Alternative, teejoj povas ankaŭ uzi sunan, akvoenergian energion, aŭ havi elektrajn liniojn kondukantajn al la vilaĝo, do la komunaĵo kaj havebleco de elektro povas varii. Tamen, kelkaj el la elektraj servoj sur la migraj itineroj ne estas haveblaj. Uzu la lokan tradician kerosenan lampon.

Plej multaj teejoj havas privatajn ĉambrojn, kvankam se la ekskurso okazas en pli fora aŭ altmontara loko, estas limigitaj teejoj, do laŭsezone dormejoj estas la normo. Plej multaj ĉambroj havas du unuopajn litojn kun bazaj litkovriloj, kaj la banĉambro estas komuna. En kelkaj lokoj ni povas ankaŭ havi privatan banĉambron kun miksaĵo de okcidentaj kaj dikaj necesejoj.

Matenmanĝo kaj vespermanĝo estas manĝataj en la samaj teejoj, kaj ĉi tiuj gastejoj havas grandajn familistilajn manĝoĉambrojn centritajn ĉirkaŭ forno aŭ karbo por provizi varmon, ĉefe en montaraj regionoj. Plejparto de la menuo de la regiono havas nepal-stilajn okcidentajn manĝaĵojn kiel ekzemple krespo, pico, hamburgero, frititaj terpomoj, ktp. Ankaŭ en la menuo estas la tradicia nepala manĝaĵo Dal Bhat. Ĉi tio estas lenta supo kun rizo, legomoj, piklaĵoj aŭ vianda kareo. Plej multaj menuoj ankaŭ ofertas iom da loka kuirarto.

Interna Flugo Demetas:

Nepalo estas nekredebla kaj bela lando miksita kun la Blankaj Montoj, profundaj valoj, pejzaĝo, riveroj kaj verdaj montetoj. Kun ĉi tiu nekredebla diverseco de pejzaĝoj, vojaĝado per aŭtovojo povas esti ekstreme tempopostula, kaj flugoj ene de Nepalo por atingi popularajn migradcellokojn estas la plej facila maniero. Ne ĉiuj migradcellokoj havas flugservon, do vojtransporto estas la sola eblo.

Mountainous terrain also comes with the possibility of in-climate weather. It mentions the incredibly high number of visitors during peak seasons makes internal flight delays a genuine possibility. To manage this situation, it may be helpful to have a few extras days on either end of your tour.

Se okazos nuligoj aŭ flugprokrastoj (altaj ŝancoj de flugprokrastoj de ĉirkaŭ Katmanduo al Lukla, la regiono Everesto, Pokhara al Jomsom, la regiono Anapurno), ni ankaŭ provizas servojn por aranĝi helikopteron sur la lasta etapo por helpi vin resti laŭ via horaro laŭ la Civilaviadaj Reguloj en Nepalo, kiuj deklaras, ke helikopteroj povas flugi se la videbleco estas 1500m.

La kosto varias de 400 ĝis 650 usonaj dolaroj laŭ la nombro da pasaĝeroj. La pago povas esti farita aŭ al la helikoptera kompanio aŭ rekte al ni, kaj povas esti farita aŭ per kontanta mono aŭ per kreditkarto. Estos utile aĉeti kaj revizii vian asekuron, la asekuraj kompanioj eble kovros iujn el la alternativaj vojaĝmezuroj. Flugasekuro eble kovros ŝanĝon de via internacia flugo, se necese.

vojaĝado Asekuro:

Most expeditions, Adventurous trekking, and tours require that travel insurance and it is purchased prior to arriving in Nepal, but other normal treks and tours may not require it. However, travel insurance is definitely an important consideration. There are a number of reasons to consider insurance. Firstly, it may be required, so check to see what is being asked for by the company. Second, Nepal is a landlocked country, and there are only a few direct flights.

Vojaĝado en kaj ekster la lando povas renkonti iujn interrompojn se vi aĉetas asekuron, certigu, ke flugprokrastoj kaj nuligoj ankaŭ estas inkluditaj. Ĉiam elektu asekuron, kiu, kvankam ĉiu protekto estas en ordo dum via ferio, ĉiam ekzistas mildigaj cirkonstancoj, kiuj povas rezultigi akcidenton dum migrado kaj ekskursoj.

Legu atente la eltiraĵojn de la asekuraj polisoj por certigi, ke la migrado aŭ ajna alia agado, kiun vi partoprenas, estas kovrita aŭ ne, ĉar iuj polisoj ĉesis kovri migradon en certaj lokoj. Se vi iras super 5000 m aŭ alte, ĉiam menciu la polisojn, por ke ili kovru la helikopteran servon en la lasta kondiĉo. Estas tre grave, ke se vi havas la komforton de bona asekuro, faru la esploradon kaj elektu zorge, kio faros vian vojaĝon malstreĉa kaj ĝoja.

Nepala Vizo eniro Proceduro:

Ekzistas nur unu internacia flughaveno, nome la Internacia Flughaveno Tribhuvan en Nepalo. La Enmigrada Oficejo, TIA (Internacia Flughaveno Tribhuvan) sub la Departemento pri Enmigrado faciligas turistojn flugantajn al Nepalo per provizado de vizoj ĉe alveno.

La proceduro por la vizado "Ĉe Alveno" estas tre rapida kaj simpla. Oktobro, novembro, marto, aprilo povas atendi kelkajn atendovicojn dum la pinta turisma sezono, kaj oktobro estas esence la ĉefa festo Dashain por la nepalanoj. Vi ankaŭ povas akiri vizon de nepalaj diplomatiaj misioj eksterlande antaŭ via alveno. La elekto estas via.

Vizo akiriĝas de nepalaj diplomatiaj misioj, kaj poste vi devas eniri Nepalon ene de ses monatoj de la dato de la vizo. Via tuta restado estas kalkulita ekde la tago, kiam vi eniras Nepalon.

Vizoj akiritaj ĉe alveno ĉe la enirejo kaj elirejo estas "Turismaj Vizoj". Ili havas plurajn re-enirajn eblojn. Turisma Vizo "Ĉe Alveno" estas la sola enirvizo al Nepalo. Se vi vizitas Nepalon por celoj krom turismo (turismumado, turneoj, vojaĝoj, montogrimpado, piedvojaĝado, vizito al amikoj kaj familioj), vi tamen devas akiri "Turisman Vizon" por eniri la landon. Tamen, vi devas ŝanĝi la kategorion de vizo laŭ via celo kaj daŭro de restado en Nepalo de la Enmigrada Departemento per produktado de la bezonataj dokumentoj.

Bonvolu klaki sube por la reta viza formularo.

http://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa

La jenaj vizreguloj validas por turistoj:

Por 15-taga plurfoja vizo, la vizkotizo estas 30 usonaj dolaroj aŭ ekvivalento en fremda valuto.

Por 30-taga plurfoja vizo, la vizkotizo estas 40 usonaj dolaroj aŭ ekvivalento en fremda valuto.

Por 100-taga plurfoja vizo, la vizkotizo estas 100 usonaj dolaroj aŭ ekvivalento en fremda valuto.

Laŭ la enmigradaj regularoj, turisto rajtas resti en Nepalo nur 150 tagojn jare. Vi povas plilongigi la vizon ĝis pliaj 90 tagoj.

US$ 2 aŭ ekvivalenta nepala valuto po tage por plilongigo.

Kromaj US$ 25 aŭ ekvivalenta nepala valuto por vizkotizo, se necesas plurfoja eniro por la plilongigita periodo

Por pliaj detaloj bonvolu viziti nian ligilon Oftaj Demandoj

http://himalayanadventuretreks.com/faq/

Akuta Monto malsano (AMS):

Akuta Monta Malsano (AMS) kutime vidiĝas ĉe nealklimatiĝintaj homoj baldaŭ post supreniro al altaj altitudoj. La kondiĉo okazas pro la maldensiĝo de aero dum la altitudo pliiĝas. La kondiĉo, se ne prenita serioze kaj tuj traktita, povas esti vivminaca kaj ĝiaj simptomoj videblas ĝenerale super 3200 metroj. La simptomoj de Akuta Monta Malsano estas naŭzo, vomado, laceco, spirmanko kaj cerba doloro.

La itineroj estas desegnitaj por konvene alklimatigi vin al la ŝanĝo de la klimato en altaj altitudoj, kaj sufiĉaj antaŭzorgaj mezuroj estas prenitaj por esti plej singardaj por niaj valoraj gastoj. Nia personaro ankaŭ havas poŝtelefonojn kaj satelittelefonojn (laŭvole) por okazo de krizokazoj. Ni estas tre klopoditaj teni la sekurecon de niaj klientoj kiel nian ĉefan zorgon.

Trinkakvo:

Akvo estas esenca por la vivo, kaj pura akvo estas nepre necesa dum feriado. Kiam oni vizitas malpli evoluintajn landojn kiel Nepalo, temas pri zorgo, kiun ĉiuj vojaĝantoj devus konsideri. Ekzistas malmultaj ebloj dum migrado aŭ vojaĝado en Nepalo, kiuj malpliigos la riskon trinki poluitan akvon. La unua konsidero estas, ke oni ne trinku kranan akvon. Tio eĉ signifas, ke oni brosas siajn dentojn en urba areo.

Most will choose to buy bottled water and if doing so make sure the cap has sealed properly. Plastic bottle reuse is a big problem, and with that being said there are other options on the market to assist in making water drinkable. Mountain spring water is drinkable but if you use the purified tablet. The conservation area project also sells this tablet to most of the trekking area. A guide will assist you to find out it also.

alvenon Instrukcio:

Ĉe via alveno ĉe la Internacia Flughaveno Tribhuvan (TIA) Katmanduo, Nepalo, niaj kompaniaj reprezentantoj estos destinitaj por bonvenigi vin al la lando. Ni petas vin atente kontroli vian kaj firmaan nomŝildon, kiun tenas niaj reprezentantoj post la eventoj ĉe la surteriĝo. Niaj reprezentantoj respondecos akompani vin al via hotelo en Katmanduo.

There are many brokers, Taxi drivers, and troublemaker people offering you to carry your luggage and take you to your destination as you exit from the gate. We request you to pay no attention to these people and follow the company representatives and follow their instructions.

Kiel libro Via Turneo:

Antaŭ ol rezervi ajnan turneon aŭ piedvojaĝon, bonvolu atente legi ĉiujn kondiĉojn kaj telefonu aŭ retpoŝtu la firmaan reprezentanton kun iuj ajn demandoj antaŭ ol fari iujn ajn pagojn. Komencu per plenigado de mendoformularo kaj pagu la nerepageblan antaŭpagon. Plenigu la formularon tute kaj se ia konfuzo estas necesa, kontaktu la firmaan reprezentanton por ne ĝeni la rapidecon de la procezo. La formularon oni povas sendi interrete aŭ elŝutante la formularon kaj sendante ĝin per poŝto aŭ WhatsApp al via firmaa reprezentanto.

Estas tre grave kompreni ĉiujn aspektojn de la elektita vojaĝo, de kio estas inkluzivita kaj ne, ĝis la nivelo de servo, aŭ eĉ kiu vojaĝo povus esti taŭga por via nivelo de sperto kaj taŭgeco. Prenu la tempon por ricevi respondojn al ĉiuj demandoj, por ke kiam vi mendas la vojaĝon, ĝi okazu sen timo.

Listo de ekipaĵo por buĝeta piedvojaĝo al la bazkampejo de Everesto:

Buĝeta Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Everesto ne estas facila piedvojaĝo, sed tamen nia longjara sperto pri migrado al Nepalo lernas multajn aferojn kaj ŝatus doni iujn informojn por paki vian ekipaĵliston por via Buĝeta Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Everesto, kaj ni esperas, ke ĉi tiuj informoj estos utilaj por sukcese vojaĝi.

Valizo/Sako sako:

Vi bezonos vojaĝsakon aŭ dorsosakon por migrado (maksimume 65-75 L) kaj ĉiujn niajn migradajn ilojn oni konservas en ĉi tiu vojaĝsako, kiun niaj portistoj portos. Tamen, Himalayan Adventure ankaŭ provizas la vojaĝsakon se necese.

Tago dorsosako:

Vi bezonos tagan dorsosakon kaj portos ĝin ĉiutage sola. Ni rekomendas, ke ĝi estu almenaŭ 25 litroj kaj ke vi povu kunporti gravajn dokumentojn kiel pasporton, kreditkarton, kune kun akvobotelo, manĝetaĵujo kaj vestaĵojn (ĉapelo, gantoj, lana kremo, sunkremo, bastonoj, ktp.).

Piedvojaĝado/Migrado botoj:

Buĝeta piedvojaĝo al la Bazkampejo Everesto ne estas facila, kaj estas tre grave havi bonajn piedvojaĝajn botojn, kiuj estu akvorezistaj (kaze de neĝo aŭ pluvo). Certigu, ke ili taŭgu por viaj piedoj kaj estu komfortaj dum la marŝado. Ankaŭ, mi rekomendas kunporti Crompton-botojn dum la vintra sezono en Nepalo.

sporto sandaloj:

Vi bezonas havi paron da sportŝuoj aŭ sandaloj por uzi dum vi estas en tendaro aŭ teejoj post la piedvojaĝo.

Sneakers:

La buĝeta piedvojaĝo al la Bazkampejo Everesto estas malfacila piedvojaĝo, do sportŝuoj ne taŭgas por ĉi tiu piedvojaĝo. Vi povas lasi viajn sportŝuojn en la hotelo en Katmanduo ĝis via reveno.

dormanta sako:

Vi bezonas malpezan dormosakon, kiu taŭgas por minus 15 gradoj dum la somera sezono, sed dum la vintro ni rekomendas minus 20 gradojn por la buĝeta piedvojaĝo al la bazkampadejo de Everesto. Himalayan Adventure povas provizi ĝin se vi bezonas ĝin, sed ĝi devas esti redonata post la piedvojaĝo.

Vojo jako:

Vi bezonas havi bonkvalitan lanan jakon, almenaŭ unu sintezan jakon aŭ puloverojn, kiuj estas bonega alternativo al lana jako, ĉar ili estas pli malpezaj kaj pli kunpremeblaj kaj donas al vi sufiĉe da varmo dum migrado.

malsupren jako:

Plumvesto estas deviga kaj oni rekomendas, ke vi kunportu sufiĉe da varma vestaĵo por ke vi povu teni vin varma dum la buĝeta piedvojaĝo al la Bazkampejo de Everesto.

Ŝtrumpetoj:

Vi bezonas havi almenaŭ 5 parojn da dikaj ŝtrumpetoj dum la printempo kaj aŭtuno, sed vintro kaj musono bezonas almenaŭ 7 parojn da ŝtrumpetoj por la buĝeta piedvojaĝo al la bazkampejo de Everesto.

Malpeza/ varmaj izolitaj pantalonoj:

Vi bezonas havi almenaŭ 3 parojn da malpezaj trekkingaj pantalonoj kiel malpezajn ekspediciajn termoizolajn pantalonojn, nilonajn migradpantalonojn, molaŝelajn kaj malmolaŝelajn trekkingajn pantalonojn, akvorezistajn/ventrezistajn pantalonojn, kaj neformalajn pantalonojn, por ke ni povu uzi ilin en la vetero.

Mallongmanika ĉemizoj:

Vi bezonas havi 3 glacirompilajn merinajn lanojn por teni vin varma de la malvarmo aŭ sintezajn ĉemizojn, kaj se vi ne estas alergia al lanaj produktoj, merina lano estas ideala por buĝeta piedvojaĝo al la bazkampejo de Everesto.

Longmanika ĉemizoj: 

Vi bezonas havi almenaŭ tri ĉemizojn.

Subvestoj:

Vi bezonas havi kelkajn parojn da subvestoj, kaj tio povas esti tiom, kiom vi bezonas, ĉar ne estas lavejoj ĉiutage dum la buĝeta piedvojaĝo al la Bazkampejo de Everesto, do ni forte rekomendas, ke vi havu sufiĉe da paro da subvestoj.

akvimuna jako: 

Vi bezonas almenaŭ unu akvorezistan jakon por la pluvo/neĝo kaj vento por la buĝeta piedvojaĝo al la Everesta Bazkampejo, kaj akvorezistaj pantalonoj povus esti eblo.

Kapo kaj vizaĝo ilaro:

Sunĉapelo aŭ ĉapo dumtage, lana ĉapelo matene kaj vespere, kaj polarigitaj sunokulvitroj estas devigaj.

mano ilaro:

Vi bezonas varmajn gantojn.

vojaĝi provizoj:

Adaptilo por ŝargi la fotilon kaj poŝtelefonon, fotila zono, pasporta zono (bone havi), svisa armeotranĉilo (laŭvole), torĉlampo, antaŭa lampo, akvobotelo, ekstra fotila baterio, man-desinfektaĵo, vekhorloĝo, migrobastonoj (laŭvole), kaj binokloj (laŭvole).

Necesejoj:

Razilo, razklingoj, razkremo, postrazada dentobroso, dentopasto, dentfadeno, sunkremo, neceseja papero, malgranda mantuko, kaj menstruaj kusenetoj (por virinoj).

Medikamento:

Skatolo da medicina ilaro por sukuro (aĉetebla en Thamel Katmanduo), Altitude Medicines (Diamox), Tylenol, aspirino, ibuprofeno, kontraŭdiareaj medikamentoj, potencaj antibiotikoj, kaj naza ŝprucaĵo aŭ gutoj.