Ekspresa Anapurna Cirkvita Piedvojaĝo

Aldoni Ons

Plibonigo de loĝado en Katmanduo kaj Pokhara

La teamo de Himalayan Adventure antaŭaranĝis vian loĝadon en Katmanduo kaj Pokhara ĝenerale, sed ankaŭ plaĉajn kaj purajn tri-stelajn hotelojn en duobla ĉambro.

Tamen, vi ankaŭ povas elekti plilongigi vian restadon al unuopa privata ĉambro, aŭ al pli luksa kaj stiligita kvar- aŭ kvin-stela hotelo en ĉi tiuj urboj. Pagante iom da ekstra kotizo, ĉi tiu luksa aranĝo povas esti farita, per kiu via restado en Katmanduo kaj Pokhara estos pli eleganta kaj grandioza.

Konataj pro siaj bonegaj mondklasaj servaĵoj, sekureco kaj dungitara servo, ĉi tiuj hoteloj simple aldonos ekstran guston de ekscito kaj komforto al via jam aventura ekspresvojaĝo.

Se la ĝisdatiga opcio interesas vin, bonvolu kontakti nin anticipe por ke ni povu finpretigi viajn loĝaranĝojn laŭ via deziro en Katmanduo kaj Pokhara.

Transportada Ĝisdatigo per Privata Ĵipo

Por la aŭtentika kruda montara aventuro dum nia ekspresa migrado tra la Anapurna Cirkvito, ni decidis prizorgi vian tutan surteran transporton per loka buso kaj komuna ĵipo.

Tamen, la vojoj en la montoj de Nepalo ne estas tute asfaltitaj. Tio povas esti vigliga, sed samtempe longa kaj ankaŭ ekstreme laciga.

Se vi serĉas pli oportunan, mallongan kaj komfortan opcion, tiam ni ankaŭ povas prizorgi privatan ĵipan aŭ busan veturon por vi de Katmanduo al Besisahar al Chame.

Privata translokigo signifas pli flekseblan horaron, pli mallongajn vojaĝhorojn, kaj intiman impreson pri la itinero de la Anapurno. Tamen, bonvolu kompreni, ke elekti privatan veturon kostos al vi aldonan kotizon.

Transporta ĝisdatigo per flugo de Pokhara al Katmanduo

Anstataŭ longedaŭra 7- ĝis 8-hora vojaĝo de Pokhara al Katmanduo, vi povas atingi vian cellokon en nur duonhoro kaj ĝui pli longan restadon en la ĉefurbo de Nepalo, vizitante kaj esplorante ĉi tiun mirindan urbon la tutan tagon.

Por tio, vi bezonas flugi anstataŭ veturi de Pokhara al Katmanduo, kio iomete pliigos la totalan koston de via 12-taga ekspresa migrado sur la Annapurna Cirkvito, sed donos al vi preskaŭ unu ekstran tagon en la ĉarma ĉefurbo de Nepalo.

Plej bona tempo por la Ekspresa Anapurna Cirkvita Piedvojaĝo

La ekspresa migrado laŭ la Annapurna Cirkvito havas du perfektajn periodojn ĉiujare por sia vizito, kiuj estas la periodo de printempo etendiĝanta de marto ĝis majo kaj la aŭtuno etendiĝanta de septembro ĝis novembro.

Dum ĉi tiuj tempoj en Anapurno, la temperaturoj estas pli trankvilaj kaj pli mildaj, floroj de orkideoj, mustardo ĝis rododendroj plene floras kun eksplodo de helaj briletaj koloroj, kaj la ĉielo ofte estas brilega pro brilega blua klareco.

Precipe en aprilo kaj majo, la montoj de Anapurno bonvenigas la fandantan neĝon. Tamen, la temperaturo povas subite ŝanĝiĝi de sufiĉe varma suno al neatendite malvarmaj kaj ventaj vesperoj kaj noktoj.

Aliflanke, aŭtuna tempo alportas romantikan etoson, malvarmetan aeron kaj orajn arbojn meze de la altaj neĝaj pintoj.

Somero (junio ĝis aŭgusto) kaj vintro (decembro ĝis februaro) indikas, ke la migrado laŭ la Anapurna Cirkvito ankaŭ eblas, sed atentu la musonan pluvon kaj inundojn somere kaj ekstreman malvarmon vintre.

Kiom malfacila estas la itinero de la ekspresa migrado laŭ la Annapurna Cirkvito?

La 12-taga ekspresa migrado tra la Annapurna Cirkvito estas etikedita kiel kategorio II mezmonta migra aventuro kun la maksimuma altitudo atinganta 5416 m ĉe la Pasejo Thorong La.

La tuta vojaĝo, tial, restas alirebla kaj por la spertaj kaj nespertaj dorsosakuloj, kiuj estas trejnitaj, sanaj, celkonsciaj kaj rezistemaj.

Nia ekspresa itinero por la Anapurna Cirkvito estis zorge kreita, por ke ĝi restu atingebla por ĉiu aĝogrupo kaj ĉiu nivelo de aventuristo, kun bone planitaj ripoztagoj kaj bone planita migrada daŭro ĉiutage.

Tamen, gravas kompreni, ke kvankam la piedvojaĝo estas atingebla por ĉiuj niveloj de migrantoj, la tuta vojaĝo estos varia, longa kaj kun certaj riskoj, kiuj ofte akompanas ajnan montaran ekspedicion.

La defioj de la pli alta altitudo, monteta monta kaj alpa tereno, la longaj horoj da etendita migrado ĉiutage, transirado de la altajn pendpontojn, kaj grimpado de la kruta ascendanta kaj descendanta monteta pado ne estos facila atingo.

Precipe, la tago de superado de la superfortaj altoj de la Thorong La Pass estos aparte laciga, longa kaj malfacila pro la postulo alfronti akran deklivon de 1600 m.

Tamen, la komforta varmo de la loĝejoj, nutrigaj organikaj manĝoj, kaj niaj zorgemaj aranĝoj pri la vojaĝlogistiko certe igos vian ekspresan migradon sur la Annapurna Cirkvito senpena aventuro.

Por kiu taŭgas la 12-Taga Ekspresa Annapurna Cirkvita Piedvojaĝo? Ĉu ekzistas iuj kontraŭindikoj kontraŭ la vojaĝo?

Konsiderante la altecon kaj la rilatajn defiojn de la 12-taga ekspresa migrado sur la Annapurna Cirkvito, ĉi tiu migrado estas pli komforta kaj taŭga por spertaj vojaĝantoj kaj dorsosakuloj, kiuj estas kutimaj al tia aventuro kaj la postuloj, kiujn ĝi prezentas.

Tamen, novaj dorsosakuloj de 15 jaroj kaj pli ankaŭ povas partopreni ĉi tiun piedvojaĝon, se ili havas la necesan forton, dediĉon, sanon kaj amon por marŝi meze de la grandiozeco de la altaj klifoj kaj montoj de Nepalo.

Bonvolu noti, ke via forto kaj sindediĉo al migrado estos pli ofte testataj de la Anapurno, specife en la tago de la transiro de la Thorong La Pass.

Tamen, la pado dum la tuta ekspedicio estas teknike traktebla sen bezono de ia ajn migra ekipaĵo aŭ ekipaĵo. La itinero marŝanta al la pinto de la pasejo estos parte neĝkovrita sed traktebla.

Tamen, por homoj, kiuj havas cirkulajn, muskolajn, skeletajn kaj spirajn malsanojn kaj iujn artikajn problemojn, estas konsilinde konsulti sian kuraciston antaŭ ol decidi partopreni nian ekspresan migradon laŭ la Annapurna Cirkvito.

Altituda Malsano/AMS kaj la Loko de Alklimatiĝo

La altecmalsano estos la ĉefa zorgo en nia ekspresa migrado tra la Annapurna Cirkvito, kie la averaĝa altitudo sur plej multaj partoj de la vojo estos inter 3000 kaj 4000 m.

La malpliiĝinta nivelo de premo kaj oksigeno en la himalaja aero estas la stimula faktoro por la fizika stato nomata Akuta Montara Malsano/AMS/altecmalsano.

Ĉar la homa korpo bezonas taŭgan alklimatiĝan tempon por alkutimiĝi al tiaj diversaj aerkondiĉoj, nia ekspresa migrada itinero de la Annapurna Cirkvito tial konvene lokis ripozan tagon en Manang, sekvata de mallongaj migradoj antaŭ ol atingi la finfinan altecon de la Thorong La Pass.

Tamen, eĉ ĉiuj ĉi tiuj antaŭzorgaj rimedoj eble ne malhelpas la AMS ĉe iuj migrantoj, kiu ofte prezentiĝas per fizikaj simptomoj kiel kapdoloro, dormemo, sendormeco, vertiĝo, spirmanko, dormoproblemoj kaj apetitperdo.

Kiam aperas ĉi tiuj fizikaj signoj, vi devas haltigi vian progreson kaj doni al vi iom da tempo por ripozi kaj hidratiĝi. Prenu Diamox, Aspirinon aŭ Ibuprofenon por simptoma mildigo de ĉi tiuj simptomoj. Se la stato ne pliboniĝas, ofte oni konsilas malsupreniri je almenaŭ 500 metroj.

Bonvolu esti senzorga dum nia ekspresa migrado tra la Annapurna Cirkvito, ĉar nia gvidanto, kiu sekvas kaj gvidas vin, estas ne nur efika, sed ankaŭ bone trejnita pri rapida administrado de AMS.

Por preventi, ĉiam certigu, ke vi komencas vian tagon per glaso da akvo kaj daŭre trinketas dum la marŝado. Inkluzivu zingibron, citronon kaj ajlon en vian ĉiutagan dieton, kaj ĉiam ripozu kaj dormu pli longe.

Tipo de trejnado, kiun vi devus koncentri por la Ekspresa Anapurna Cirkvita Piedvojaĝo

Nia ekspresa piedvojaĝo tra la Annapurna Cirkvito certe prezentos pli grandan defion kaj postulos pli da peno ol la norma piedvojaĝo tra la Annapurna Cirkvito, ĉar la vojaĝo estas pli rapida kaj pli mallonga.

Ĝi signifas pli da piedirado por kompletigi la piedvojaĝon ene de mallonga tempo, pli da bezono de forto, taŭgeco kaj povo. Por ĉi tiu celo, ni sugestas, ke vi komencu trejni vin fizike por ĉi tiu piedvojaĝo almenaŭ unu ĝis du monatojn antaŭ via forirdato.

Eĉ regulaj kaj normalaj fizikaj aktivecoj kiel piedirado, spurtado, kurado, biciklado, ŝtupargrimpado, naĝado, genufleksoj, tiriĝoj, brakpuŝoj, plankoj kaj Pilates, kune kun sportoj, preparos vin por la streĉo de la vojaĝo.

Tamen, ne premu vin per grandegaj ekzercoj, kaj ankaŭ koncentriĝu pri regulaj paŭzoj inter ili. Poste, vi povas procedi al pli kompleksaj ekzercoj, kiel ekzemple saltado dum pli longaj horoj, por trejni vian koron kaj krurojn.

Vi ankaŭ povas kuri laŭ la suprenira tereno kaj poste progresi per la vera migrado al la bela celloko en via hejmo.

Ekspresa Anapurna Cirkvita Piedvojaĝo kontraŭ Norma Anapurna Cirkvita Piedvojaĝo

La Ekspresa Annapurna Cirkvita Piedvojaĝo estas la plej rapida, plej mallonga kaj plej rapida maniero sperti la grandan itineron, kiu ĉirkaŭas la impresan Annapurnan montaron. Ĝi estas, fakte, la pli mallonga versio de la tradicia Annapurna Cirkvita piedvojaĝo, kiu estas desegnita por esti kompletigita en nur 12 tagoj, male al la norma Annapurna Cirkvita piedvojaĝo, kiu ofte bezonas 17 ĝis 21 tagojn por kompletiĝi.

Tial, la ĉefa diferenco inter la ekspresa kaj la norma Annapurna Cirkvito-piedvojaĝo estas ilia daŭro kaj, kompreneble, la sperto, kiu estas pli intensa en la ekspresa Annapurna Cirkvito-piedvojaĝo.

La tradicia Anapurna Cirkvito-piedvojaĝo postulas pli longajn tranoktojn kompare kun la ekspresa piedvojaĝo. Tamen, la ekspresa Anapurna Cirkvito-piedvojaĝo estas pli postulema, ĉar ekzistas la defio kompletigi la tutan vojon ene de limigita tempokadro.

Tial, la ekspresa migrado laŭ la Annapurna Cirkvito necesigas pli intensan kaj aktivan preparon kaj trejnadon ol la norma migrado.

Aliflanke, la norma Anapurna Cirkvito-piedvojaĝo daŭras ĝis 21 tagojn, inkluzive de ripozo- kaj esploradtagoj inter ili. Tiel, ĝi estas pli ripoza, pli facila kaj regebla ol la rapida piedvojaĝo, sed la bezonata ekipaĵo estos ampleksa.

Pli granda dorsosako povas esti bezonata por porti ekstrajn vestaĵojn, dormosakon kaj aliajn esencajn aĵojn por la migrado.

Resumante, la ekspresa piedvojaĝo de la Annapurna Cirkvito fokusiĝas al simila sperto de la Annapurna, kiu koncentriĝas en pli mallonga tempokadro de 12 tagoj, kiu prioritatigas intensecon laŭ tempo.

Dormado kaj Manĝado

La Himalayan Adventure Treks antaŭorganizos ĉiujn viajn loĝistikojn por la 12-taga ekspresa migrado tra la Annapurna Cirkvito. Viaj du noktoj en Katmanduo kaj unu nokto en Pokhara estos aranĝitaj en duobla granda ĉambro de tre bonfama tri-stela hotelo, kie vi havos varman duŝon en via propra banĉambro kune kun WiFi kaj ŝargado.

Sur la Anapurna vojo, la montaj gastejoj, kiujn oni ofte nomas teejoj, ofertos al vi ŝirmejon, varman organikan manĝon, kune kun aŭtenta loka sperto.

Ne atendu troan lukson, sed kompreneble, vi povas atendi havi vian propran duoblan ĉambron kun persona banĉambro, necesejo kaj duŝejo. Tamen, en Thorong Phedi kaj Muktinath, vi devos loĝi en la pli rudimentaj teejoj.

Rilate al viaj manĝaranĝoj, ĉiuj manĝokostoj (matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo krom trinkaĵoj) estas parto de la totala kosto de la ekspresa Annapurna Cirkvito dum la migrado, sed en Katmanduo kaj Pokhara, tagmanĝo kaj vespermanĝo devos esti prizorgitaj mem.

La potenco de Dal Vat estos ĉiea kune kun pladoj kiel momo, nudeloj, ovoj, panoj kaj ĉapatoj. En iuj teejoj, vi eĉ povas mendi kontinentajn pladojn.

Transportado

Koncerne vian transportadon, viaj alvenaj kaj foriraj translokigoj estos prizorgitaj per nia privata 4x4, dum ĉiuj surteraj transportoj dum la ekspresa piedvojaĝo al la Annapurna Cirkvito estos faritaj per loka publika buso.

Komuna buso aŭ ĵipo estos organizita por via mallonga translokigo inter Besisahar kaj Chame, dum la fina etapo de la vojaĝo estos kompletigita per flugo Jomsom-Pokhara kaj turisma busvojaĝo de Pokhara al Katmanduo.

Vojaĝa Asekuro

Bonvolu scii, ke la vojaĝasekuro estas deviga komponanto por ĉiu malproksima montara piedvojaĝo en Nepalo, inkluzive de la ekspresa piedvojaĝo laŭ la Annapurna Cirkvito.

Nur post montrado de via taŭga politika dokumento ni povos akiri la permesilojn, kiuj permesos al ni migri ene de la Annapurna Konserva Areo ĉirkaŭ Monto Anapurno.

Ĉi tiu gvidlinio por ĉiu migranto estas praktikata por ampleksa sekureco. La malproksimaj montvojoj en Nepalo estas emaj al naturaj katastrofoj, subitaj ŝanĝoj de la vetero, okazo de malfavoraj okazaĵoj kaj vundoj, kune kun severaj AMS.

La nealirebleco de la asfaltitaj vojoj ofte tial necesigas helikopteran transporton en tempoj de iu ajn urĝeco, kio persone povas esti tre multekosta por via monujo.

Tial, por la ekspresa ekskurso tra la Annapurna Cirkvito, la ĝusta vojaĝasekuro signifas, ke ĝi devas ebligi la helikopteran evakuadon ĝis 5500 m da monta altitudo, kune kun medicina kaj akcidenta subteno.

La valida periodo de via asekuro ankaŭ devus esti aktiva ĝis via restado en Nepalo. Ni ankaŭ sugestas, ke vi aldonu diversan subtenon kaj kovron, kiu inkluzivas ŝtelon, prokrastojn, perdon kaj helpon por plilongigitaj restadoj.

Permesiloj por la Ekspresa Anapurna Cirkvita Piedvojaĝa Itinero

Por la ekspresa Anapurna Cirkvito-ekskurso, du permesiloj estos bezonataj, kiujn la teamo de Himalayan Adventure Treks aĉetos antaŭ ol komenci la ekskurson ĉe la Nepala Turisma Oficejo en Katmanduo aŭ la Pokhara Turisma Oficejo. Bonvolu doni al ni almenaŭ kvar pasportajn fotojn por la permesiloj.

• Migranta informoj Administra Sistemo (TIMS): kosto por eksterlandaj migrantoj estas 2000 NPR po individuo
• Permesilo por la Konserva Areo de Annapurna (ACAP): la kosto por eksterlandaj migrantoj estas 3000 NPR po individuo.

Nia gvidanto gardos ĉi tiujn permesilojn sekure por vi, aŭ vi ankaŭ povas kunporti ilin, aŭ se necese, foti ilin por ke vi povu rapide montri ilin dum kontroloj ĉe diversaj kontrolpunktoj sur la vojo.