Caminata por el Bajo Dolpo

El primer día de la ruta Lower Dolpo comienza con el aterrizaje de su vuelo en el Aeropuerto Internacional Tribhuvan de Katmandú. El proceso de inmigración dura aproximadamente 60 minutos, utilizando el sistema de visado a la llegada de Nepal.

Necesita dos fotos de pasaporte y dinero en efectivo en dólares estadounidenses para pagar la visa. Pague $30 por una visa de 15 días o $50 por una de 30 días, según las tarifas del gobierno de Nepal. Recoja su equipaje y encontrará a nuestro representante esperándolo en la sala de llegadas con un cartel con su nombre.

Te llevaremos 5 kilómetros hasta Thamel, la zona de senderismo de Katmandú. El traslado dura 20 minutos por las concurridas calles de la ciudad.

Se ven motos zigzagueando entre vendedores ambulantes y banderas de oración ondeando sobre las tiendas. El tráfico fluye lento pero predecible.

El registro en el hotel se realiza a aproximadamente 1,400 metros de altitud, igual que la altitud del aeropuerto. Hoy no hay cambios de altitud.

Descanse un poco para recuperarse del vuelo. La mayoría de los hoteles de Thamel ofrecen wifi confiable y agua caliente, esenciales para la preparación.

Por la tarde, le guiaremos en la revisión del equipo esencial. Las pastillas purificadoras de agua cuestan $2 por paquete de 50.

Una mochila resistente cuesta entre $25 y $40, según la calidad de la marca. Nuestro guía imparte una sesión informativa obligatoria de 60 minutos sobre seguridad y prácticas culturales.

Aprenderá a saludar a los nepalíes con "Namaste" y a respetar las costumbres de los templos, evitando señalar con el pie en los santuarios. Verificamos la validez de su pasaporte, la cobertura de su seguro de viaje y sus datos de contacto en caso de emergencia.

Cenas en un restaurante local con dal bhat, el plato principal de Nepal. Esta combinación de sopa de lentejas y arroz aporta entre 800 y 1,000 calorías por ración.

Comamos bien para recuperar energías después del viaje y durmamos temprano esta noche. Mañana a las 8:00 a. m., comenzaremos las visitas a los templos y las inspecciones finales del equipo.

El día 2 comienza a las 7:30 h, cuando se reunirá con nuestro equipo en la entrada de su hotel en Thamel. Hablaremos sobre la ruta de hoy de 8 kilómetros a pie por sitios declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Lleva calzado resistente, ya que los senderos de piedra de Katmandú exigen paso ligero. Subes 365 escalones hasta la estupa de Swayambhunath antes de las 9:00. Este complejo del siglo V, en la cima de una colina, se encuentra a unos 100 metros sobre el nivel del valle.

Se gira la cúpula blanca en el sentido de las agujas del reloj, tocando las ruedas de oración. Se explica la técnica correcta para circunvalar la estupa, que requiere tres rotaciones completas.

En la estupa Boudhanath, al mediodía, se observa una circunvalación de 246 metros de circunferencia. Las mujeres newari locales venden guirnaldas de caléndula en los puestos de la puerta este.

Practicarás ofrendas con lámparas de mantequilla siguiendo la demostración de nuestro guía de la ruta Lower Dolpo. Cada lámpara cuesta $1 y dura aproximadamente una hora, proporcionando luz para la meditación.

El almuerzo incluye thukpa de verduras en un restaurante local cercano. Esta sopa de fideos aporta 500 calorías por plato, pero te deja satisfecho.

Verificamos sus permisos de trekking durante la comida. Compruebe que su tarjeta TIMS coincida exactamente con los datos de su pasaporte.

La inspección de equipo por la tarde se realiza en la Casa de Huéspedes de Katmandú. Comprobamos la intensidad de su linterna frontal. Su saco de dormir debe ser resistente a -5 °C, según las directrices de la ruta Lower Dolpo.

Recomendamos alquilar bastones de trekking en tiendas si los tuyos no tienen puntas de goma. Hacemos hincapié en usar capas: evita las capas base de algodón, ya que retienen la humedad.

A las 16:00, confirmaremos su asiento en el vuelo a Nepalgunj. La cena en Thamel incluye dumplings de momo. Coma bien para mantener sus reservas de energía.

El día 3 comienza a las 9:30 h, saliendo de su hotel en Thamel con destino al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan. Recorrerá 5 kilómetros en un vehículo prepagado, incluido en el paquete de trekking por el Bajo Dolpo.

Las terminales nacionales abren 90 minutos antes de la salida, según las normas de la CAAN. Debe presentar su billete y pasaporte en el mostrador de facturación. El equipaje permitido es de 20 kg, incluyendo 5 kg de equipaje de mano.

El vuelo dura 75 minutos con una altitud de crucero de unos 15,000 metros. Descenderá por la región de Terai, observando arrozales y canales de riego. El aeropuerto de Nepalgunj se encuentra a 150 metros.

La recogida de equipaje se completa en 20 minutos tras el aterrizaje. Al salir de la terminal, encontrará nuestro vehículo. El traslado a un alojamiento previamente acordado dura 15 minutos y cubre 3 kilómetros.

La altitud del hotel coincide con la del aeropuerto, a 150 metros. Recibirá una habitación con nevera/calefacción y baño privado. El almuerzo incluye un delicioso curry con arroz en el restaurante del hotel, incluido en la ruta de senderismo Lower Dolpo.

Por la tarde se confirma el vuelo para el día 4 a Juphal. Muestre su referencia de reserva a nuestro guía. A las 4:00, podrá descansar en la sombra del patio.

En noviembre, las temperaturas diurnas alcanzan los 25-29 °C. Use ropa ligera y protector solar FPS 50. La cena consiste en pulao de verduras.

El cuarto día de la caminata por el Bajo Dolpo comienza antes del amanecer. Nuestro equipo se reunirá con usted en su hotel de Nepalgunj. Los vuelos de montaña solo operan de madrugada, por lo que avanzamos con rapidez.

Siente el aire fresco de la noche mientras conducimos hacia el aeropuerto. Nuestro guía podría compartir historias durante el trayecto. Incluso hemos redirigido a clientes por rutas alternativas tras cancelaciones de vuelos debido al mal tiempo. La flexibilidad ahorra viajes cuando el mal tiempo interviene.

Aprenderá que esta región exige respeto por el calendario natural, no por el nuestro. En el aeropuerto, gestionamos sus permisos y equipaje con eficiencia. Abordará el avión Twin Otter con la tranquilidad de nuestros pilotos experimentados.

El vuelo revela la dramática transición de Nepal, de llanuras a escarpadas montañas. Abajo, se ven campos fragmentados que dan paso a profundos desfiladeros fluviales. Se gana una altitud considerable rápidamente.

Nuestro guía señala los puntos de referencia a través de la pequeña ventana. Esta perspectiva aérea ayuda a comprender el terreno del día siguiente. Aterrizar en la pista de aterrizaje de Juphal sorprende a quienes se inician en el senderismo.

La corta pista de grava se encuentra encaramada en la ladera de una montaña. Salimos directamente al sendero con la mochila. Los porteadores de Lower Dolpo Trek llevan el equipaje principal por delante. Empezamos a caminar inmediatamente para aprovechar al máximo las horas de luz.

El sendero sigue el río Thuli Bheri a través de paisajes cambiantes. Cruzarás robustos puentes colgantes donde las banderas de oración ondean al viento. El sonido del río acompaña tus pasos. Te enseñaremos el saludo local, "Julley", que se usa al conocer a los aldeanos.

Cada cruce de puente les da confianza para los pasos más altos que se avecinan. El almuerzo se sirve en una casa de té familiar. El dueño sirve dal bhat en platos de metal.

Observas cómo rellena las botellas de agua de un manantial. Aquí comprobamos los niveles de oxígeno a medida que aumenta la altitud. Nuestros guías de la ruta Lower Dolpo están atentos a las sutiles señales de fatiga en cada viajero.

La caminata por la tarde implica un ascenso constante a través de bosques de enebros. Las curvas cerradas reducen la tensión en las rodillas. Paramos con frecuencia para cambiarnos de ropa a medida que bajan las temperaturas.

Las marcas del sendero te guían cuando la niebla aparece inesperadamente. Aprendes a confiar en la ruta incluso cuando la visibilidad disminuye. Llegas al pueblo de Dunai antes de que se desvanezca la luz de la tarde.

El dueño de nuestra casa de huéspedes favorita prepara agua caliente para lavar. La cena incluye platos de trigo sarraceno cultivados localmente.

Tras este exigente día de transición, se duerme con facilidad. Esta secuencia de vuelo a trekking sigue siendo nuestro tramo de itinerario más solicitado. Los clientes recuerdan el contraste entre el calor de Nepalgunj y el aire montañoso de Dunai.

El día siguiente empieza a las 6:15 a. m. con un té de jengibre caliente en tu habitación Dunai. Preparas tu mochila mientras revisas el nivel de agua.

Confirmamos que su saturación de oxígeno se encuentra entre el 90 % y el 96 % con nuestro oxímetro de pulso. Esta medición cumple con los requisitos de seguridad de la Asociación de Rescate del Himalaya para el descenso de hoy. El sendero sale del pueblo de Dunai en dirección este, a lo largo del río Thuli Bheri.

Hoy caminas 15 kilómetros con un desnivel neto de 305 metros. El ancho del río se reduce a 10 metros. La superficie del sendero varía entre tierra compactada y piedras alisadas por el río, lo que requiere una postura cuidadosa.

Cruzamos tres ríos antes de las 9:00 h. Cada uno utiliza pasarelas de madera aseguradas con cuerdas y alambre de acero. Los tableros de los puentes miden unos 40 centímetros de ancho. A las 10:30 h, el sendero se adentra en zonas de sabinares. La densidad de árboles disminuye con la altitud.

Identificas retoños de rododendro a 2,700 metros de altitud. Las marcas del sendero cambian a marcas de pintura azul. Practicamos la técnica de caminar en zigzag para ahorrar energía en pendientes más pronunciadas.

El almuerzo se realiza en el pueblo de Chharka alrededor de las 12:45 p. m. Se comen panqueques de trigo sarraceno con miel en una cabaña de piedra. Los descansos duran 10 minutos para prevenir la rigidez articular. Los últimos 5 kilómetros siguen rutas antiguas.

Pasarás por tres muros de mani construidos con pizarra. Los aldeanos te saludan con un "Tashi delek" al acercarte a Tarakot. Llegarás a una casa de huéspedes a las 3:20, y la altitud marca 2,545 metros.

Las habitaciones cuentan con estufas de leña para calentarse por la noche. La cena incluye sopa de cebada tostada; repasamos el objetivo de altitud de mañana, 3170 metros.

El siguiente día de la caminata por el Bajo Dolpo comienza con una revisión de equipo en una casa de huéspedes a las 5:55 a. m. Ajustaremos la correa de la mochila para una respiración óptima durante el ascenso. La ingesta de oxígeno aumenta un cierto porcentaje con una correcta alineación del torso.

Asciende 625 metros a lo largo de 14 kilómetros a través de corredores forestales de enebros. La pendiente del sendero es del 14 % en promedio durante los primeros 2.5 kilómetros de ascenso por encima de Tarakot. Los enebros miden entre 3 y 5 metros de altura. A 2,800 metros, vuelve a identificar rododendros.

A las 7:40 a. m., recorrerá la primera secuencia de muros mani. Cada estructura de piedra contiene entre 180 y 220 listones tallados. Los marcadores del sendero cambian a banderas rojas de oración donde la vegetación oculta las marcas pintadas.

Se cruza el afluente del Laini Khola a las 9:15 h. El almuerzo se sirve a las 12:05 h cerca de una casa de té en Sermathang. Se consumen tortas de cebada tostada con queso seco.

El último tramo sigue caminos de tierra a través de prados abiertos. Se pasa por tres zonas activas de pastoreo de yaks con manadas. El ancho del sendero se reduce a un par de metros, lo que requiere pisar con cuidado las raíces expuestas.

Llegarás a la Pensión Laini a las 3:55. Las habitaciones no tienen calefacción, solo una cama calentita y mantas. Así es como funciona en las colinas remotas.

Las temperaturas nocturnas bajan a -3 °C; antes, la cena aporta la energía y el calor necesarios gracias a un guiso de patatas con verduras silvestres. Esta ruta revela los ecosistemas forestales de Dolpo.

Su llegada segura depende completamente de mantener una gestión precisa de la hidratación durante todo el ascenso.

El séptimo día del Lower Dolpo Trek comienza a las 6:45 am cuando ajustas tu linterna frontal para la salida del sendero antes del amanecer.

Necesitamos que verifique su estado de hidratación con tablas de color de orina, que coincidan con los estándares. Un color claro a amarillo pálido indica una ingesta adecuada de líquidos antes de ascender.

El sendero asciende constantemente desde las casas de piedra de Laini a través de campos de cebada en terrazas. Hoy se recorren 10 kilómetros, subiendo 375 metros de desnivel para llegar a Nawarpani. Los tramos rocosos requieren una postura precisa sobre los fragmentos de piedra caliza, comunes en el árido paisaje de Dolpo.

Practicamos un ritmo de ahorro de energía: 50 minutos de caminata seguidos de 5 minutos de descanso. El pulso se mantiene por debajo de 100 pulsaciones por minuto durante estos intervalos.

A las 10:30 h se cruzan tres cauces secos. Cada uno requiere atravesar campos de rocas de hasta un metro de altura. Los mojones de piedra tallada sirven como marcadores del sendero por encima de los 3200 metros de altitud.

El almuerzo se realiza a la 1:15 p. m. En una casa de té en el camino se come dal bhat, un plato abundante y energético.

El ascenso final implica atravesar una ladera de pedregal con grava suelta. Se utilizan bastones de trekking verticales para mantener la estabilidad en la pendiente de 25 grados.

Las señales del sendero desaparecen temporalmente, pero nuestro guía de la ruta Lower Dolpo conducirá el grupo. Llegará a la casa de huéspedes Nawarpani a las 4:10.

La altitud confirma 3,545 metros, y las habitaciones cuentan con paredes de piedra que proporcionan un aislamiento natural contra las temperaturas nocturnas. La cena incluye sopa de patata con albóndigas de cebada.

En el octavo día de la caminata por el Bajo Dolpo, el sendero exige concentración inmediata, ya que se inicia la caminata a las 6:20 a. m. desde Nawarpani. El cuerpo procesa el oxígeno con una eficiencia del 80 % en comparación con el nivel del mar a 3,545 metros de altitud.

Hoy recorrerás 13.2 kilómetros por la alta meseta desértica de Dolpo. El desnivel total es de 1,445 metros, alcanzando los 4,990 metros de Dho Tarap. La superficie del sendero cambia de tierra compactada a lecho rocoso expuesto, lo que requiere movimientos que mantengan los tobillos en equilibrio.

Cruzamos el primer arroyo de gran altitud a las 10:10 h. La temperatura del agua marca 4 °C según nuestro termómetro digital. Probamos cada paso con bastones de trekking antes de transferir todo el peso en puentes improvisados. El almuerzo se sirve a la 1:00 h cerca del pueblo de Tshowa.

Se consumen gachas de tsampa con carne seca de yak. ​​Se revisa el pulsioxímetro cada 45 minutos. La aproximación final implica 2.1 kilómetros de ascenso continuo por terreno de morrena.

Las rocas sueltas de hasta 50 centímetros de diámetro exigen una cuidadosa selección de ruta. Las marcas del sendero desaparecen por completo por encima de los 4,800 metros, pero de todos modos no las necesitarás, ya que nuestro guía de la ruta del Bajo Dolpo te guiará.

Se ingresa a la casa de huéspedes Dho Tarap a las 4:25 p. m. Las temperaturas nocturnas bajan a -5 °C según los registros. Calculamos el paso de 5,190 metros de mañana comparando el desnivel.

El día 9 de la caminata por el Bajo Dolpo requiere descanso absoluto a los 4,990 metros de altitud de Dho Tarap. La sangre transporta un 35 % menos de oxígeno aquí que a nivel del mar.

Medimos su frecuencia cardíaca en reposo a 78 latidos por minuto durante los controles de las 7:00 a. m. Una frecuencia cardíaca superior a 85 requiere descanso adicional.

Realiza ejercicios de movimiento controlado en terreno llano cerca de tu casa de huéspedes. Completa tres series de caminatas de 10 minutos a un ritmo de 1.5 kilómetros por hora.

Esto mantiene la circulación sin forzar el sistema cardiovascular. Controle la profundidad de su respiración mediante la prueba del habla: debe decir frases completas sin jadear.

A las 9:30 h, visitamos el salón de actos del Monasterio Dho Tarap, del siglo XV. Las pinturas murales representan deidades del Vajrayana con minerales naturales.

Cada mural mide 2.5 x 1.8 metros. Los monjes muestran cómo preparar lámparas de mantequilla con mantequilla en cuencos de latón. El almuerzo se sirve a las 12:20 h, con sopa de cebada con verduras secas.

Por la tarde, se monitorea la saturación de oxígeno cada 2 o 3 horas. Alrededor de las 3:00, se observan las técnicas tradicionales de tejido de lana. Las mujeres locales utilizan telares de cintura.

El día 10 del trekking por el Bajo Dolpo requiere una navegación precisa en el sendero mientras desciende de las casas de piedra de Dho Tarap a las 4:50 am.

Las condiciones del sendero exigen atención inmediata: pedregal suelto cubre el 60 % de los 12.3 kilómetros de la ruta de hoy hasta el campamento base de Numa La. Se pierden 550 metros de desnivel al descender al valle de Numa.

Las rocas cuadriculadas crean una base inestable, con guijarros que se mueven a cada paso. Avanzamos en fila india usando bastones de trekking en horizontal para mantener el equilibrio.

Cruzarás un par de arroyos a las 9:40 a. m. La temperatura media del agua es de 2 °C, según nuestro termómetro de campo. Los lechos de los arroyos contienen fragmentos afilados de cuarzo, lo que requiere una cuidadosa comprobación de los pasos con postes. El almuerzo se sirve a las 12:50 p. m. cerca del pueblo de Numa.

Se consume thukpa vegetal con queso de yak seco. Se realizan controles de pulsioxímetro en cada parada del camino. La aproximación final sigue un sendero lateral a través de empinadas laderas.

Recorres 1.8 kilómetros de terreno expuesto con pendientes de 40 grados. El ancho del sendero se reduce a 50 centímetros, lo que requiere una postura concentrada.

Llegarás a tu campamento de tiendas de campaña a las 3:30. Las temperaturas nocturnas bajan a -10 °C, según los registros. Las tiendas de campaña son de doble capa y están diseñadas para soportar vientos de hasta 50 kilómetros por hora. La cena, con sopa caliente y pan con miel, te proporcionará el calor y las calorías que tanto necesitas.

El siguiente día de la caminata del Bajo Dolpo comienza a las 4:15 a. m., cuando les colocaremos crampones en las botas para los tramos de sendero más fríos. Distribuiremos pastillas de yodo para el tratamiento inmediato de agua durante el ascenso.

Se asciende 750 metros de desnivel a lo largo de 3.8 kilómetros hasta el Paso Numa La. El terreno de los senderos cambia de tierra compactada a rocas sueltas. Los puentes fluviales salvan desniveles de 1.2 metros de ancho. Se llega a la cima del Paso Numa La a las 8:25 h.

La altitud confirma 5,190 metros, mientras que la sensación térmica registra -12 °C. Se realiza un descanso obligatorio de 20 minutos con refrigerios ricos en calorías. El descenso comienza inmediatamente después de la fotografía de la cima. Se pierden 745 metros de altitud a lo largo de 5.2 kilómetros hasta Pelung Tang.

El sendero presenta 22 curvas cerradas en el descenso inicial de 1.5 kilómetros con una pendiente media del 25 %. Los tramos de roca suelta requieren el descenso en zigzag para evitar la acumulación de impulso.

A las 11:40 h, se cruza el arroyo de salida del glaciar Pelung. La temperatura del agua es de 1 °C y el sedimento reduce la visibilidad. El almuerzo se sirve a las 1:20 h cerca del campamento Pelung Tang.

Llegarás a la casa de huéspedes Pelung Tang a las 15:00. Por la noche, las temperaturas bajan a -7 °C. La cena incluye sopa caliente de mantequilla de yak con fideos de trigo sarraceno.

El día 12 del Lower Dolpo Trek exige una evaluación inmediata de la nieve, ya que la luz antes del amanecer revela las condiciones del sendero a las 4:00 a. m.

Se asciende 630 metros de desnivel a lo largo de 4.1 kilómetros hasta la cima del Paso de Baga La. La pendiente del sendero alcanza un máximo del 37 % en los últimos 800 metros de aproximación por encima de los 4,900 metros.

A las 6:40 h, se recorren senderos empinados por la cara norte del paso. La llegada a la cima se produce a las 8:10 h, a una altitud exacta de 5,070 metros.

La velocidad del viento alcanza los 28 kilómetros por hora, lo que genera una sensación térmica de -14 °C, según nuestro termómetro digital. El descenso comienza inmediatamente hacia el campamento de Dajok Tang, a 4,080 metros de altura.

Se pierden 990 metros de desnivel a lo largo de 6.3 kilómetros por terreno mixto. Los primeros 2 kilómetros atraviesan laderas propensas a desprendimientos de rocas, lo que requiere una distancia de 3 metros entre los excursionistas.

A las 11:20 h, cruzará el canal de agua de deshielo del glaciar Dajok. El almuerzo tendrá lugar a las 1:00 h cerca de Dajok Tang.

El día 13 del Lower Dolpo Trek comienza con una evaluación del sendero en el patio de piedra de Dajok Tang a las 5:50 am.

Revisamos la tensión de las rodilleras antes del descenso. La tensión articular aumenta significativamente al caminar cuesta abajo.

Desciende 480 metros a lo largo de 12.5 kilómetros hasta el asentamiento de Ringmo junto al lago. La pizarra suelta cubre el 70 % de este tramo, lo que requiere frenar con cuidado con el talón a cada paso.

A las 7:30 a. m., navegas por el primer vado del río Thuli Bheri. Almuerzas a las 12:00 p. m. cerca de un pueblo. Disfrutas de thukpa de verduras con pescado seco.

La aproximación final sigue la costa este del lago Phoksundo. El ancho del sendero se reduce a 60 centímetros, con desniveles de 200 metros que requieren una postura concentrada. Llegará a Ringmo Guesthouse a las 3:20.

La luz de la mañana revela las aguas turquesas del lago Phoksundo a 3612 metros. Tus botas tocan la orilla a las 7:00 a. m. para evitar los vientos de la tarde. Los minerales glaciales crean este color distintivo, visible a 2 kilómetros de distancia.

Seguimos el sendero de la costa este durante 3.2 kilómetros de ida y vuelta. El 40 % del camino está cubierto de piedras sueltas. A las 8:45 h, llegamos a las antiguas escaleras de piedra del Monasterio de Bon Po.

La estructura del siglo XII presenta muros de 1.8 metros de espesor construidos sin argamasa. Los monjes realizan rituales de ofrendas de agua con recipientes de cobre que se llenan con agua del lago. Cada ofrenda requiere tres circunvalaciones en el sentido de las agujas del reloj, según los textos religiosos bon.

Observarás las olas del lago a las 10:20 a. m. El almuerzo tendrá lugar a las 12:30 p. m. cerca del pueblo de Ringmo. Comerás panqueques locales, sopa y pan con miel silvestre.

La tarde incluye observación cultural a las 2:00 p.m. Los aldeanos demuestran el tejido tradicional de redes utilizando fibras de lana de oveja.

Cada red requiere 12 horas para tejer un metro cuadrado, según nuestro tiempo. Compramos guantes de repuesto por 350 NPR el par para soportar los vientos fríos del lago. Regresaremos a la casa de huéspedes Ringmo a las 16:00.

El día siguiente del Lower Dolpo Trek se requiere un ajuste de la rodillera en Ringmo Guesthouse antes de la salida del sendero a las 6:00 a. m.

Descenderá 1,080 metros a lo largo de 14.3 kilómetros por el valle de Phoksundo. A las 7:50 h, cruzará el primer afluente del río Thuli Bheri. La profundidad del agua es de 35 centímetros. El almuerzo tendrá lugar a las 12:40 h cerca del pueblo de Lamjin.

El dal bhat se consume con encurtidos secos. La última etapa sigue campos de cebada en terrazas excavados en las paredes del valle.

Llegará a la Pensión Shyanta a las 3:50. Las habitaciones tienen paredes revestidas de barro que regulan la temperatura de forma natural. La cena, compuesta por curry de verduras con arroz, aporta 650 calorías.

Verificaremos el vuelo de Juphal de mañana. A las 20:8 empezaremos a dormir para recuperarnos de la caminata continua cuesta abajo.

El día 16 comienza con una inspección de senderos en la casa de huéspedes Shyanta a las 5:45 a. m. Recorrerá 13.8 kilómetros con un descenso de 55 metros hasta Juphal. El río Thuli Bheri alcanza los 80 metros de ancho.

Alrededor de las 10 de la mañana, se observan los métodos tradicionales de pesca en el río. Los aldeanos usan trampas de bambú de 1.5 metros de largo con mallas de 10 centímetros.

Cada trampa captura de 200 a 300 gramos de pescado al día. El almuerzo es a las 12:20 p. m. y se come thukpa de verduras con pescado seco.

La llegada a Juphal Guesthouse es a las 3:40. Las habitaciones cuentan con estaciones de carga solar para dispositivos. Esta ruta revela la agricultura del valle del río Dolpo a través de campos en terrazas activos y prácticas de pesca tradicionales.

El día 17 de la ruta Lower Dolpo Trek requiere la verificación del permiso en un puesto de control cercano. El traslado al aeropuerto de Juphal se realizará a las 8:10 h en un vehículo previamente reservado, recorriendo 1.2 kilómetros.

El check-in finaliza a las 9:40 h. El vuelo tiene una duración de 46 minutos y desciende desde 2,475 metros hasta los 150 metros de altitud de Nepalgunj. Durante este tramo, se pierden 2,325 metros de altitud, según consta en los registros de vuelo.

El aterrizaje en el aeropuerto de Nepalgunj ocurre alrededor de las 11 am. La recogida de equipaje se completa en cuestión de minutos después de la llegada.

Nuestro vehículo lo trasladará directamente a la terminal nacional del aeropuerto de Nepalgunj para el vuelo de Buddha Air de las 11:30 a. m. a Katmandú.

Tras aterrizar en el Aeropuerto Internacional Tribhuvan, recogerá su equipaje en la cinta transportadora. Uno de nuestros representantes le recibirá en la sala de llegadas con un cartel con su nombre.

El traslado a Thamel dura 20 minutos. Le facilitaremos el registro en su hotel para pasar la noche.