Caminata por el valle de Tsum

Información esencial

Razones por las que el Valle de Tsum es una zona restringida en Nepal

El valle de Tsum tiene una larga historia que contar hasta que abrió sus fronteras al turismo en 2008. Hubo una gran agitación política en la región, especialmente a partir del año 1975. La agitación estaba relacionada con el movimiento Khampa, que abogaba por la autonomía del Tíbet.

Sin embargo, la paz regresó a la región, lo que le permitió abrir sus puertas a los turistas y acoger el turismo. Aun así, el gobierno de Nepal la reconoce como zona restringida, lo que exige que el excursionista participe en un tour grupal organizado por una agencia de viajes local acreditada, con la compañía de un guía local.

De esta manera, la región no ha experimentado el flujo turístico de otros destinos de Nepal. Así, la región y sus habitantes han podido preservar y proteger su cultura ancestral original sin la influencia de las costumbres foráneas.

Sin embargo, la construcción de carreteras continúa desde el Tíbet al noreste y desde Arughat al suroeste. Pronto amenazará también el valle de Tsum y el turismo se expandirá como en Ghorepani, el Everest o el Kanchenjunga.

El desarrollo del turismo puede impulsar la economía del país, pero pondrá en peligro la vida silvestre, las costumbres, el medio ambiente e incluso la inocencia de la gente de la región.

Así que, para mantenerlas intactas tanto como sea posible, durante el mayor tiempo posible, el valle de Tsum está y debe estar restringido.

Mejor temporada y horario para la caminata por el valle de Tsum

Si desea tener un encuentro pleno con la verdadera belleza de la naturaleza que rodea y existe en el Valle de Tsum, entonces considere realizar este viaje en la temporada de otoño o primavera en Nepal.

Al fin y al cabo, estas dos estaciones transforman el paisaje por completo, añadiéndole un encanto único. El otoño (finales de septiembre-noviembre) transforma el verde del bosque en un tono naranja amarillento, mientras que las montañas empiezan a cubrirse de nieve, lo que lo hace todo increíblemente impactante.

Sin embargo, los días poco a poco comienzan a acortarse y el calor diurno también empieza a descender a una temperatura más suave de 20 a 21 grados centígrados.

Por otro lado, la primavera (marzo-mayo) llega tras una larga ola de frío y trae consigo los increíbles colores del rojo, el rosa, el verde y muchos más. Es la época en que el bosque florece, alegrando a senderistas y lugareños. Sin duda, esta estación contrasta con el blanco del invierno, devolviendo la calidez y el color a la región.

Asimismo, la temporada de verano/monzón (junio-agosto) puede ser fascinante en Tsum, ya que prácticamente no se ve afectada por las fuertes tormentas. Sin embargo, los puntos de partida de la ruta por el valle de Tsum deben hacer frente a las fuertes lluvias monzónicas.

Además, el invierno (finales de diciembre-febrero) cubre de nieve todo el valle de Tsum. Casi todo estará congelado y el sendero podría desaparecer bajo el terreno nevado.

Por lo tanto, es mejor evitar planificar esta caminata en las temporadas de verano e invierno.

¿Es difícil el trekking por el valle de Manaslu Tsum?

Nuestro itinerario de trekking por el valle de Tsum presenta un recorrido de dificultad moderada que lo llevará a la altitud máxima de 3700 m de Mu Gompa. El sendero no presenta ningún desafío, ya que la mayor parte del camino es cómodo y sin pendientes pronunciadas.

La mayoría de los senderos que encontrará están pavimentados con losas de piedra, por lo que la caminata será bastante cómoda. La dificultad radica en el terreno de la región y el esfuerzo que requiere superarlo.

Por ejemplo, en la parte baja del valle de Tsum, encontrará hermosas gargantas fluviales con notables desniveles. Mientras que en la parte media del valle, encontrará el sendero excavado en los acantilados que se alzan sobre las aguas altas.

Sin embargo, estas rutas son las que los lugareños usaban habitualmente para transportar su ganado y mulas. Esto podría animarte a cruzar el sendero y, con cuidado, la caminata es sin duda transitable.

El otro desafío que presenta la caminata por el valle de Manaslu Tsum es la cantidad de horas que se deben asignar a cada día. Caminar hasta 7 horas, incluyendo los descansos, puede ser problemático para algunos, especialmente para quienes no están acostumbrados a caminatas tan largas.

Además, nunca sabemos qué clima nos espera al mediodía. La mañana puede ser radiantemente soleada, mientras que la tarde puede ser bastante ventosa y fría.

La repentina transición de altitud y terreno también puede ser una de las dificultades. Un día, caminarás por el calor tropical de Machha Khola y otro día te encontrarás en el ambiente alpino de Mu Gompa.

Y, como se mencionó anteriormente, al ser una tierra relativamente virgen para el turismo, el valle de Tsum solo cuenta con alojamiento básico, lo que puede traer sus propios desafíos.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que Tsum Valley no es una cuestión de lujo y comodidad, sino de disfrutar de la naturaleza real que parece estar desapareciendo día a día en otras partes del mundo.

¿Quién debería emprender nuestro viaje de trekking por el valle de Tsum?

Nuestro viaje de trekking por el valle de Manaslu Tsum lo abarca todo, ya sea que usted sea un viajero experimentado en grandes altitudes o uno nuevo que se prepara para emprender su primer ascenso.

El único requisito vital para esta caminata es su buena condición física y mental, junto con la voluntad de sacrificar algunas comodidades para sumergirse completamente en la naturaleza más pura.

Quienes ya son activos y atléticos encontrarán este recorrido manejable y podrán soportar las largas horas de caminata. Gracias al esfuerzo de las autoridades locales y la gente, los senderos pueden no ser tan urbanos, pero sin duda son transitables y agradables.

Están claramente señalizados, así que, incluso si te separas del grupo, te orientarás fácilmente. Además, la ausencia de complejidades técnicas hace que este recorrido sea accesible para todos.

Sin embargo, hay que estar preparado para las variaciones de elevación y los cambios en el terreno, desde el bosque y el imperio de las tierras altas hasta el mundo alpino.

Queremos añadir que la caminata podría no ser adecuada para quienes ya tengan problemas cardíacos, hepáticos, renales o pulmonares, o que padezcan asma o diabetes. En ese caso, le recomendamos consultar con su médico antes de realizar nuestra caminata por el Valle de Tsum.

Riesgo de AMS (mal agudo de montaña) en el senderismo del valle de Tsum

El hermoso y diverso paisaje del valle de Tsum es una atracción para muchos, pero el medio ambiente cambiante y el aire sin oxígeno de este alto valle junto con la baja temperatura a menudo pueden provocar el mal de altura o AMS, el mal agudo de montaña.

Si el excursionista puede adaptarse más rápido a estas condiciones, puede no sufrir mal de altura, pero si tarda mucho tiempo en acostumbrarse a un entorno tan nuevo, la posibilidad de sufrir este mal es mayor.

Pueden empezar a experimentar dolores de cabeza, mareos, náuseas, vómitos y pérdida de apetito, similares a una resaca. Estos síntomas suelen aparecer entre 8 y 24 horas después de haber ascendido a gran altitud, especialmente tras pasar la primera noche en la zona alta. Estos síntomas no son graves y desaparecen por sí solos en uno o dos días si se realiza el ascenso gradualmente.

Por lo tanto, hemos planificado cuidadosamente el viaje de cada día con un desnivel gradual. Nuestro desnivel diario no superará los 500 m, excepto el séptimo día, cuando ascenderemos 700 m desde Chumling hasta Chekampar.

Y, el décimo día, descenderemos bruscamente, perdiendo casi 2200 m, durante el trayecto de Chumling a Philim. Además, hemos incluido un día de aclimatación en Katmandú antes de comenzar nuestro extraordinario viaje.

Para no padecer esta condición es fundamental por tu parte mantenerte alerta, identificar tus síntomas e informar a nuestro guía lo antes posible.

Solo recuerda que si te enfermas en la altura, asume que es mal de altura hasta que se demuestre lo contrario. Si tienes mal de altura, no continúes y si te sientes muy mal, estás empeorando, no puedes caminar en línea recta o sientes falta de aire mientras descansas, abandona el lugar inmediatamente.

También puede considerar administrar Diamox para prevenir el mal de altura y asegurarse de beber muchos líquidos (agua, sopa, té, jugo, etc.) para combatir la deshidratación, uno de los factores que estimulan el mal de altura.

Preparación esencial para la caminata por el valle de Manaslu Tsum

Sin duda, el itinerario de la caminata por el Valle de Tsum te inspirará y te revitalizará. Pero ¿qué pasa si te enfermas de repente? Esto puede interrumpir tu extraordinario viaje. Por lo tanto, sugerimos a todos nuestros senderistas participantes que se preparen adecuadamente para que puedan concentrarse únicamente en sumergirse en la belleza de este exquisito lugar.

Primero, deberías comenzar con una evaluación general de tu salud, incluyendo revisiones oculares y bucales. Después de asegurarte de tu bienestar físico, ahora deberías concentrarte en fortalecerte y estar en forma para el viaje.

Deberías empezar a descansar lo suficiente y dormir bien, y tratar de no levantarte después de las 11 p. m. Después, deberías empezar a hacer sentadillas unas 300 a 500 veces al día para fortalecer los músculos de las piernas y la cadera y poder subir cuestas con facilidad.

No es necesario ir al gimnasio, puedes hacerlo en la comodidad de tu casa. Puede que estés cansado hoy, pero estarás cómodo el día que subas la cuesta.

La natación es otra actividad que puede prepararte para la caminata de varios días. Intenta nadar a braza, ya que esto permitirá que tus pulmones se expandan y puedas respirar profundamente. Así, tus pulmones tendrán la capacidad de absorber más oxígeno, previniendo el mal de altura durante la caminata.

También deberías correr todos los días, empezando con 400 m y aumentando gradualmente hasta que puedas correr 5 km al día. Intenta añadir subidas, correr en cuesta o subir y bajar las escaleras de tu casa, apartamento u oficina.

Aumentará la fuerza y ​​la resistencia del corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones y la fuerza de todo el sistema muscular.

Y, para preparar tu mente para la caminata por el valle de Tsum, puedes reunir una gran cantidad de información en línea para estudiar sobre su clima, caminos, senderos y servicios.

Esta preparación exhaustiva le brindará una comprensión clara de lo que le espera para que pueda evitar decepcionarse en el viaje, ya que las expectativas infladas siempre pueden ser el riesgo de estropear la esencia de la aventura.

Además, para mantener la calma ante posibles conflictos o malentendidos, puedes empezar a meditar o practicar algunas posturas de yoga.

Al prepararse para el viaje, no olvide llevar un botiquín portátil con medicamentos para emergencias, como analgésicos y antihistamínicos. También debe llevar protector solar, repelente de mosquitos y alcohol.

Si tiene una enfermedad crónica, lleve consigo su medicación habitual y equipo médico, como inhaladores o insulina.

Extensión de la caminata por el valle de Tsum

Si buscas una experiencia más extraordinaria y aventurera, puedes pensar en integrar la caminata por el valle de Tsum con la caminata única por el paso Nar Phu Kangla, que se encuentra dentro de la región de Annapurna.

Este viaje te ofrece un sendero poco conocido que te llevará al impresionante campamento base de Ganesh Himal. Si la suerte te sonríe, quizás incluso puedas avistar al esquivo y místico Yeti.

Pero para este programa, tendrás que añadir 17 días más a nuestra caminata de 13 días por el valle de Manaslu Tsum. Además, debes estar preparado para caminatas más largas por pueblos más rústicos donde podría ser necesario acampar.

Caminarás hasta Mu Gompa y luego te desviarás hacia Gumba Lungdang, que te llevará al campamento base del pico Ganesh. Después, atravesarás las aldeas ocultas de Ripchet, Nyak Phedi, Bihi Phedi y Shyala, rodeando el majestuoso pico Manaslu antes de concluir tu caminata.

Si esto no le convence, también puede considerar combinar la ruta del circuito del Manaslu con el itinerario de la ruta del valle de Tsum. Tras regresar a Chumling, se embarcará en la exploración de los encantadores asentamientos de la región del Manaslu, como Deng, Namrung, Samagaon, la aldea de Sama y Samdo.

Luego, cruzará el imponente paso de Larkya La, que se extiende hasta una altitud de 5160 m. Su viaje lo llevará de regreso a Jagat vía Bimthang y Dharapani.

Alojamiento y comidas durante la caminata por el valle de Manaslu Tsum

Hemos organizado cuidadosamente cada aspecto de su paquete de caminata por el valle de Tsum, donde hemos gestionado todos sus alojamientos durante la noche y los arreglos de comidas mientras viaja al valle de Tsum.

En Katmandú, te espera una habitación doble en un hotel de tres estrellas con la comodidad de un baño privado, ducha de agua caliente y wifi. Durante la caminata, pasarás las noches en una acogedora casa de té de montaña, donde tendrás una habitación con dos camas y mantas.

Las instalaciones pueden ser muy sencillas, pero suficientes para un cálido refugio tras un largo día de exploración. Tenga en cuenta que si necesita agua caliente para bañarse, podría aplicarse un cargo adicional.

En cuanto a la comida, cada mañana se servirá un desayuno completo y nutritivo en el hotel en Katmandú. Dada la variedad de delicias culinarias disponibles en la capital, le animamos a explorarlas por su cuenta, por lo que no hemos incluido el servicio de almuerzo y cena en Katmandú.

Sin embargo, durante la caminata, las opciones para comer serán muy limitadas, por lo que hemos organizado tres comidas al día (desayuno, almuerzo y cena), que se servirán en las casas de té del camino. Los sabores más comunes serán momos, dal bhat, pizza, fideos, pasta y thukpa.

Servicio de Transporte

Nuestro paquete de caminata por el valle de Manaslu Tsum también incluye transporte privado para recogerlo en TIA el día de su llegada y dejarlo en TIA el día de su salida de Nepal.

Y para el recorrido por Katmandú en el segundo día de su llegada, le facilitaremos un automóvil privado, camioneta, autobús o jeep para el recorrido especial por la ciudad.

Cuando comience el viaje, lo llevarán a Machha Khola en un autobús local y, a su regreso de Machha Khola a Katmandú, el mismo autobús lo llevará de regreso a la capital.

Nota:

Consulte también nuestras opciones de mejora de transporte.

Seguro de viaje

El senderismo es una actividad turística desafiante que conlleva sus propios privilegios y riesgos. Si bien refresca la mente y el alma, también puede conllevar riesgos que quizás nunca haya imaginado enfrentar. Por lo tanto, siempre que practique senderismo, debe contar con un seguro adecuado.

Lo mismo se aplica a nuestro trekking por el valle de Tsum, para el cual el seguro de viaje no es solo una necesidad, sino un componente obligatorio para obtener los permisos necesarios.

Al elegir un seguro de viaje para el trekking en el valle de Tsum, conviene adquirir uno por más días que los del viaje real, es decir, por aproximadamente un mes para poder protegerse ante cualquier evento inesperado.

Asegúrese también de que su proveedor de seguros apruebe el reclamo por el incidente ocurrido en Nepal durante el trekking o la escalada.

También debe prestar mucha atención a los detalles de la cobertura, que debe incluir los costos médicos en Nepal, retrasos en las aerolíneas, repatriación, costos de transporte, equipaje perdido o retrasado, cancelación de viaje y vuelo, robo, hurto, asalto y rescate en ambulancia aérea.

Tampoco debes olvidar nunca solicitar documentación que sirva como prueba para realizar tu reclamo.

Reglas y permisos necesarios para la caminata por el valle de Tsum

Dado que el valle de Tsum está indicado como área restringida en Nepal, es esencial que usted siga una regla importante: la participación en esta caminata debe organizarse a través de una agencia de viajes autorizada en Nepal, y usted debe estar acompañado por un guía turístico local registrado durante todo el período de la caminata.

Además, obtener permisos válidos para entrar al valle de Tsum es fundamental. Los permisos obligatorios para la ruta de senderismo por el valle de Manaslu Tsum son el Permiso de Área Restringida (RAP) y el Permiso del Proyecto del Área de Conservación de Manaslu (MCAP).

Un precio individual de US$ Se deben pagar 30 a la Oficina de Turismo de Nepal, ubicada en Katmandú, para comprar el MCAP. En cuanto al RAP, se debe pagar una tarifa individual de US$ Se deberán pagar 40 a la Oficina de Inmigración de Nepal durante el otoño, una tarifa que tendrá una validez de una semana. Una vez transcurrido el período de validez, se aplicará una tarifa adicional de US$ Se tendrá que pagar 7 por día.

Durante las otras épocas del año, invierno, primavera y verano, un precio individual de US$ 30 se tendrán que pagar con un adicional US$ 5 por días adicionales después de cruzar el período válido de siete días.