Mera gailurreko eskalada

Ezinbesteko informazioa

Mera Peak eskalatzeko denboraldirik onena

Hala ere, Mera-ko eguraldia maiz aldatzen da eta etengabeko klima-aldaketak urtaroen arteko aldaketa are handiagoak ekarri ditu. Une batean eguzki distiratsua da eta beste batean lainoa eta haize bortitzak izan daitezke.

Egun argitsu batean ere, Mera gailurreko tenperaturak zero azpitik jaitsi daitezke. Hala ere, Mera gailurrera igotzeko ohiko sasoirik onena udaberri eta udazkeneko sasoi lehorrak dira, hau da, martxotik maiatzera eta irailetik azarora, hurrenez hurren.

Garai hauetan, eguzkipean eta ikusgarritasun onarekin igo zaitezke gailurrera. Udaberrian, neguan pilatutako elurra sendoagoa bihurtzen da, segurtasunez ibiltzeko eta eskalatzeko aukera emanez. Gainera, paisaia ederrena izango duzu inguruan.

Era berean, udazkenak tenperatura erosoak eskaintzen ditu mendi-ibiliak egiteko, egun argi eta lehorrekin batera. Udako hilabeteetan, ekainetik abuztura, eskalatzea ezinezkoa da montzoi bortitzen, luizien eta elur-jausien ondorioz.

Neguan eskalada, abendutik otsailera bitartean, eskalatzaile esperientziadunentzat bakarrik da egokia.

Mera gailurra igotzeko zailtasuna

Mera gailurra bera nahiko erraza da, 1B zailtasun maila duena. Horrek esan nahi du Mera gailurra igotzeko zailtasuna neurrizko bidaia dela, baina gailurra bera teknikoki ez da konplikatua, 40 gradutik gorako maldak ez baititu.

Beraz, Mera gailurra igotzeko baldintza nagusia trebetasun tekniko aurreratuak baino gehiago, altitude handiko trekking bidaia luzea eta zorrotza da.

Oztopo nagusia, noski, altitude handia eta mendiko eguraldi gogorra eta aurreikusezina da. Ezin ditugu ahaztu gure ibilbidean aurkituko ditugun bi mendi-lepo erraldoi baina gaindiezinak.

Beraz, goi-mendi-ibilietan esperientzia izan behar duzu eta gutxienez 5,000 m-ko altuerara iristen diren ibilaldiak arrakastaz burutu behar dituzu.

Espedizio honen beste erronka garrantzitsu bat mendi-ibiliak egiteko ordu luzeak dira, 6 eta 7 ordu artekoak eta gailurrerako egunean 8 eta 9 ordu artekoak izan daitezkeenak. Gailurrerako bidaiak lur gorabeheratsua, hainbat igoera eta jaitsiera malkartsu, eta glaziar ugari zeharkatzea ere barne hartzen ditu.

Beraz, Mera gailurrera igotzeak sasoi eta gaitasun atletiko handia eskatzen du. Goi-mendiko trekkingean esperientzia baduzu, baina kranpoiak, izotz-aizkorrak eta eskalada-sokak bezalako ekipamendu teknikoekin ohituta ez bazaude, gure eskalada-gidariak beharrezko prestakuntza emango dizu gailurrera igotzeko saiakera egin aurretik.

Hala ere, oinarrizko prestakuntza aldez aurretik egitea eta zure inguruan eskalada jarduera txikietan aritzea gomendatzen dizugu.

Nork egin dezake Mera Peak eskalada?

Mera Peak-eko igoera, nahiko erraza denez, mendizale trebatuentzat, mendizale esperientziadunentzat eta hasiberrientzako egokia da. Hala ere, garrantzitsua da kontuan izatea, teknikoki zaila ez den arren, gailurrera igotzeak hainbat oztopo dituela.

Gailurrerako bidea luzea eta zorrotza da, eta bi mendate garai zeharkatzea ere eskatzen du, eta horrek erresistentzia eta osasun fisikoa eskatzen ditu, aurrez egindako entrenamenduarekin batera.

Hauetaz gain, mendi-ibiliak egiteko eta mendatearen zeharkaldiak ez du ekipamendu oso espezializaturik behar; Mera Peak-erako azken zatiak bakarrik du glaziar bat, non sokak eta kranpoiak erabiltzea beharrezkoa den.

Hala ere, beharrezko trebetasun teknikoak praktikatuko ditugu Khare eta High Camp-en egingo ditugun aklimatazio egunetan. Horrez gain, gure eskalada gida adituaren eta zamaketarien laguntza izango dugu, gure ekipamendua eta gauza pertsonalak eramango dituztenak.

Hala ere, eskalatzaile bakoitzak sasoi eta erresistentzia bikaina izan behar du altitude handia eta eguraldi txarra izan dezaketelako. Mentalki eta fisikoki prestatuta egon behar duzu erronka horietarako.

Gogoratu, gainera, gailurreko egunean, ibilaldia luzea eta neketsua izango dela, eta hurrengo egunean giharretako mina sor dezakeela. Hala ere, Nepalgo trekking mendirik altuena konkistatu izanaren sentsazioa ia ezin hobea da. Gakoa prestaketa sakona eta erritmo erosoa mantentzea da.

Horrela, gure Mera Peak eskalada ibilbidea egokia da Himalaia garaian mendizaletasunaren arloan sartu nahi dutenentzat eta erronka serioagoetarako prestatu nahi dutenentzat, hala nola Everest, Kanchenjunga eta Dhaulagiri igotzeko.

Altuerako gaitza eta aklimatazioa gure Mera Peak eskalada ibilbidean

Gezurra esango genuke gure Mera Peak Climbing-ean mendiko gaixotasun akutua (AMS) edo altuerako gaixotasuna ez dagoela esaten badugu, altuera handiaren erronkak bai dakartzalako, eta horrek gaixotasun horren mehatxua areagotzen du.

2500 m-tik gorako altueran egongo zara 13 egunez, eta oxigeno maila gutxituko da gero eta gorago igotzen garen heinean. Beraz, arnasa hartzeko zailtasunak sor daitezke, nahiz eta poliki eta pixkanaka igotzen bagara ere.

Parte hartu duten eskalatzaile gehienek sintoma arinak izan dituzte, hala nola buruko mina, gorputz-adarren sorgortasuna, gosea galtzea, goragalea, zorabioak eta insomnioa, batez ere 4000 eta 5000 m-ko altueran daudenean.

Normalean, sintoma hauek baretzen dira aklimatazio prozesuan. Hala ere, sintomak irauten badute edo okerrera egiten badute, derrigorrezkoa da bidaia eten eta altuera baxuagoetara jaistea.

Gure eskalada-gidariak erabakiko du zure bidaia jarraitu daitekeen edo atzeratu behar den. Altuerako gaixotasunaren kezka gutxitzeko eta gure parte-hartzaile guztiak gailurrera iristeko, denbora nahikoa esleitu dugu egokitzapenerako, eta hori da gure programaren helburu nagusia.

Katmandun aurre-aklimatazioa egingo duzu, eta gero 8. eta 9. egunetan ibilaldi laburrak egingo dituzu Khare-ko Mera oinarrizko kanpalekura joan aurretik. Bertan, atseden osoa aurreikusita dago entrenamendu aurreko saio batekin.

Ezinbestekoa da, halaber, nolabaiteko aklimatazioarekin iristea, ahal dela 3000 eta 4000 metro arteko altueran egindako espedizioren bat egiteko.

Espedizio osoan zehar, gure gidariak zure odoleko oxigeno mailak eta pultsu-maiztasunak aldizka kontrolatuko ditu, gailurrera igotzeko aurreikusitako eguna baino lehen behar bezala egokitzen zarela ziurtatzeko.

Mera Peak eskalatzeko ezinbesteko prestaketa

Denbora luzez ibiltzeko zailtasunak badituzu, zalantzarik gabe, bidaia hau ez da zuretzat. Horregatik, parte hartzen duten eskalatzaile guztiei gomendatzen diegu Mera Peak-eko eskalada bidaia baino gutxienez 3 edo 4 hilabete lehenago hanketako eta gorputzeko muskuluak lantzen zentratzea, erresistentzia, indarra eta indarra izan dezaten.

Horretarako, entrenamendu saio zorrotz bat hasi behar duzu, eta bertan ariketa aerobiko mota batzuk sartu behar dira, hala nola eskailerak igotzea, trotatzea, zinta gainean korrika egitea, bizikletaz edo korrika egitea, dominak, okupak eta flexioak.

Entrenamenduarekin aurrera egin ahala, zure jaioterriko mendi eta mendi-lurraldea esploratzea ere kontuan hartu beharko zenuke, altitude handiari aurre egiteko beharrezko sasoia izan dezazun.

Mera Peak-era igo aurretik mendi-ibiliak egin ez badituzu, Nepalen goi-mendietan ibiltzea gomendatzen dizugu. Nepalgo goi-ordokiak eta haien giroa ondo ezagutu beharko zenituzke, zure mendietatik oso desberdinak izan daitezkeelako.

Beraz, pentsatu Mardi Himal-eko oinarrizko kanpalekura, Annapurna-ko oinarrizko kanpalekura edo baita Everesteko oinarrizko kanpalekura ere ibiltzea. Esperientzia hauek Nepalgo Himalaiako klima eta baldintza berezietara ohitzen lagunduko dizute.

Mera gailurrera igotzeko bidaia te-etxe bateko abentura bat den arren, gau bat Mera High Camp-eko dendan pasatuko duzu. Beraz, landa-esperientziak erabakitzea gomendatzen dizugu.

Era berean, mentalki prestatu behar duzu zeure burua 9 ordu arte iraun dezaketen ibilaldi luzeetarako, lurraren, mendate garaien eta paisaia urrunaren erronka izugarrietarako.

Eboluzionatzeko eta aldatzen diren egoeretara egokitzeko gaitasuna izan behar duzu, bidaiaren saria bereganatzeko gaitasuna, bere gabezietan zentratu beharrean.

Gailurrerako saiakera hutsala egiteko ere prestatuta egon beharko zenuke; azken finean, mendia bera izango da gailurrera iristeko aukera emango dizuna.

Lo egiteko eta jateko antolaketak

Katmandun hiru izarreko hotel on batean ostatu hartuko duzu, bi logelako bainugela pribatua eta mendebaldeko estiloko komuna dituena. Gurekin bakarrik izena eman baduzu, ahalik eta gehien genero eta adin bereko eskalatzaileekin parekatuko zaitugu.

Mendi-ibilien zatian, mendiko aterpeetan ostatu hartuko duzu, askotan te-etxeak deitzen direnetan. Ostatu hauen kalitatea alda daiteke, baina ziurtatzen dizugu onenean ostatu hartuko duzula.

Logela bikoitzak ere eskaintzen dituzte, eta kasu batzuetan hiru edo lau ere bai. Altzari xumeak izango dituzte eta ez dute berogailu zentralizaturik, beraz, lo-zakuak ere emango dizkizugu (zureak ere ekar ditzakezu).

Arratsaldea bereziki atsegina izango da ostatuan eta denak sukaldearen inguruan bilduko dira jantoki komunean eta beren esperientziak partekatuko dituzte. Bainu-instalazioei dagokienez, mugatuak izango dira, baina oinarrizko dutxak eskuragarri daude orain.

Dutxarik ezean, ur beroaren ontzi bat eros dezakezu 200 eta 400 errupia nepaldarren truke. Hala ere, toailatxo hezeak erabil ditzakezu, erosoagoak izango baitira. Kontuan izan, ziurrenik komun txikiak aurkituko dituzula gehienetan.

Gailurrerako erasoan, bi pertsonentzako denda batean lo egingo duzue High Camp-en, eta guk emango dizuegu sukaldeko tresnak eta sukaldaritza taldea.

Janariari dagokionez, Katmandun zuk zeuk prestatuko duzu janaria, goizeko gosaria izan ezik, gaua pasatuko duzun hotelean emango dizutena. Hiriburuak jatetxe goxo eta prezio oneko ugari ditu, 300 eta 600 errupia nepaldar arteko menu sorta zabala eskaintzen dutenak.

Mendietan, ostatuetan eta High Camp-en, pentsio osoko otorduak jasoko dituzu. Bidaian zehar, tokiko plater nagusia den Dal Vat dastatu ahal izango duzu ostatu bakoitzean, zopak, patatak eta pasta bezalako beste oinarrizko plater batzuekin batera.

Edariei dagokienez, hauek ere norberak prestatuko ditu. Ur irakinetan edateko eta Coca-Cola eskuragarri daude, baina Katmandun baino prezio altuagoetan.

Garraioa

Mera Peak-eko eskalada espedizioan zehar, aireportuko transferentzia osoak jasoko dituzu lau gurpileko ibilgailu pribatu batean. Gainera, garraiobide bera erabiliko duzu Katmandun barruko bidaietarako.

Kathmandutik edo Ramechhapetik Luklara joan-etorriko hegaldiak ere zaindu ditugu. Beharrezkoa bada, Ramechhapeko joan-etorriko garraioa ere erraztuko dizugu.

Mera gailurrerako bide desberdina

Beste ibilbide bat ere badago, gurea baino egun gutxiagotan Mera gailurrera eramango zaituena. Ibilbide hau gure egungo ibilbidearen guztiz alderantzizkoa da, eta Zatrwa La mendatea zeharkatu beharko duzu Mera gailurrera igo aurretik.

Chutanga eta Thuli Kharka zeharkatzen ditu bidean zehar mendate zail batekin, eta ondoren, ibilbidea Kothera doan bidearekin lotuko da.

Aukera hau egokiagoa da mendizale esperientziadunentzat, ibilaldi azkarrak eta altitudea igotzea dakarrelako, Mera Peak eskalada espedizioa bi aste laburragoan osatzeko asmoz.

EBC bidea Mera Peak eskalada ibilbidearekin konbinatzea ere pentsa dezakezu. Lehenik EBC ibilaldia osatuko duzu, eta gero Pherichetik Kharera joango zara Mera Peak igotzeko.

Beste aukera batzuk ere badaude, eskalatzaile eta mendizale esperientziadunentzat egokiagoak direnak, ibilbide hauek hainbat mendate zirraragarri konbinatzen baitituzte: bata Amphu Lapcha da (5845 m) eta bestea Mingbola (5817 m). Bi mendateek EBC bidera eramango zaituzte itzulerako bidaian.

Mera Peak eskalatzeko beharrezko baimenak

Mera Peak trekking gailur gisa hautematen den arren, derrigorrezkoa da NMAren (Nepal Mountaineering Association) baimena lortzea Mera gailurrera igotzeko.

Baimenaren zenbatekoa urtaroaren ospearen arabera aldatzen da. Udaberrian Mera igo nahi baduzu, 250 dolar estatubatuar ordaindu beharko dituzu eskalatzaile bakoitzeko; udazkenean gailurrera igotzeko, 125 dolar estatubatuar; eta neguan eta udan igotzeko, 70 dolar estatubatuar ordaindu beharko dituzu eskalatzaile bakoitzeko.

Gainera, Khumbu udalerrian eta Makalu Barun Parke Nazionaleko lurraldean sartzeko baimena ere beharko duzu.

Beraz, derrigorrezkoa da Khumbu udalerriko tokiko baimena izatea, 20 dolar estatubatuar balio duena, eta Makalu Barun Parke Nazionalerako sarrera baimena, 30 dolar estatubatuar balio duena.

Hala ere, ez duzu burua urratu beharrik, baimen horiek lortzeaz arduratu behar garenak gu baikara.

Bidaia asegurua

Azpimarratu behar dugu bidaia-asegurua ez dela soilik ezinbestekoa, baita ezinbestekoa ere gure Mera Peak eskalada abenturan. Zure poliza bidaia osoan zehar baliozkoa izan behar da, bestela NMAk eskalada baimena ukatuko dizu.

Kontuan izan zure aseguruak kirol kategoria espezializatu bat izan behar duela, mendizaletasuna eta mendi-ibiliak bezalako jarduerak barne hartzen dituena, non sokak, kranpoiak eta izotz-aizkorak bezalako ekipamendu espezializatuak erabili behar diren.

Garrantzitsua da kontuan izatea aseguru-poliza gehienek 3500 m-ko altuerak estaltzen dituztela, beraz, oso gomendagarria da 6500 m-ko altuerara arte luzatzen duen estaldura kontratatzea.

Gainera, ziurtatu zure polizak nazioarteko bidaiei lotutako estaldura orokorra barne hartzen duela, hala nola hegaldien atzerapen eta ezeztapenen, egonaldi luzeen, galdutako, lapurtutako edo atzeratutako ekipajearen estaldura, ospitaleratze edo altuerako gaixotasun kasuetan gastu medikoak eta, garrantzitsuena, helikoptero eta anbulantzia zerbitzuen bidezko erreskatea.

Bidaia-asegurua baduzu, egiaztatu aipatu ditugun estaldura guztiak barne hartzen dituela.