Duration
8 egun
Annapurnako oinarrizko kanpalekurako ibilaldi laburra
Bidaia-maila
MugatzeaTaldearen tamaina
1-16 PertsonakAltuera maximoa
4,130 m / 13,550 oin.Denboraldi onena
Otsaila-Maiatza/Iraila-AzaroaJarduera
Trekkinga eta Mendi-ibiliakBazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaOstatua
Hotelak eta te-etxeakGarraioa
Ibilgailu pribatua eta hegaldiaBidaiaren pertsonalizazioa
Eskatuta (egin klik hemen)Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburraren aipagarrienak
- Ustekabean ederra Annapurna I, Machhapuchhre eta Hiunchuliren paisaiak.
- Himalaiako gailurren ikuspegi panoramikoa eta Annapurnako oinarrizko kanpalekuko egunsentia.
- Rododendro eta banbu baso berdeetan ibiltzea.
- Bisita erakargarria Gurung eta Magar herriak hala nola Chhomrong eta Ghandruk.
- Zubi esekietatik eta mendiko ibaien gainetik gidatzea.
- Denbora librea bertan igarotzea Jhinu Danda ur termalak.
- Paisaia anitzak. terrazatua eremuak alpeetako belardietaraino.
Bidaiaren aurkezpena
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra Himalaia hasteko modu aproposa da, edertasun naturalaren, mendiko abenturaren eta kulturaren nahasketaIbilaldi honek Annapurna eremuaren erdialdetik eramango gaitu, Nepalgo trekking helmuga ezagunenetako bat baita.
Denbora mugatua duten eta goi mendiko paisaia, hainbat paisaia eta Nepalgo herri tradizionalak ikusteko gogoa duten pertsonentzat egokia da. Ibilaldi hau normalean hemen hasten da: Pokhara, lakuak eta mendiak dituen hiri ederra da, eta gutxi gorabehera 7-8 egun behar dira amaitzeko.
Annapurnako oinarrizko kanpalekurako ibilaldi laburrean, herrixka pintoresko batzuetatik igaroko gara, hala nola... Nayapul, Chhomrong, Bamboo eta Jhinu DandaHerri bakoitzak bere berezitasuna du eta bertako biztanleengan oinarritzen da, gehienbat Gurung eta Magar herrietan, zeinek harrera atsegina eta atsegina gozatzen baitute.
Nepalgo kultura estandarra ikusteko aukera ere izango dugu, hala nola, terraza-nekazaritza, etxebizitza-egiturak eta herrietako bizimodua. Bitartean, herritarrak ezagutuko ditugu eta haien ohiturak, tradizioak eta ospakizunak ezagutuko ditugu.
Annapurna oinarrizko kanpalekurako ibilaldi laburra esperientzia harrigarria da, munduko mendi garaien ikuspegi liluragarriekin. Mendiak daude, hala nola... Annapurna I (8,091 m), Annapurna Hegoaldea, Machhapuchhre (Fishtail), Hiunchuli, Gangapurna inguratzen gaituztenak.
At 4,130 m Annapurnako oinarrizko kanpalekutik, elurrez estalitako mendien, glaziarren eta haran sakonen 360 graduko ikuspegi panoramikoa dugu. ABC egunsentia eta ilunabarra paregabeak dira, urre-argiak mendi zuriak bainatzen baititu eta inguruko paisaietan islatzen baita.
Annapurna oinarrizko kanpalekuko trekking laburrerako bidea, berez, anitza eta abenturazalea da. Rododendro eta banbu basoetatik igaroko gara, ibaiak zeharkatuko ditugu zubi esekietan, harrizko eta harkaitzezko eskaileretan igoko gara, eta ur-jauzi eta errekatxoetatik ibiliko gara.
Bidean, landare desberdinak eta lore koloretsuak daude, eta batzuetan Himalaiako hegaztiak eta animalia txikiak ere bai. Espedizioa ez da oso neketsua, igoera moderatuak eta jaitsiera errazak baititu, eta beraz, egokia bai mendizale amateurrentzat bai profesionalentzat.
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra abentura, natura eta kultura ibilaldi bat da. Annapurnako Himalaiaren ikuspegi intimoa eskaintzen digu, mendiko herri tradizionaletan bizitzeko aukera eta baso, ibai eta lautada lasaietan denbora pasatzeko aukera. iturri termal.
Mendi-ikuspegi zoragarriengatik, jende atseginagatik eta Himalaiako klima atseginagatik betiko gogoratuko da ibilaldia. Norbaitek izan nahiko lukeen mendi-ibili esperientzia ezin hobea da, Nepalgo Himalaiako bidaia labur baina oso gogoangarria.
Annapurna oinarrizko kanpalekurako ibilaldi laburraren ibilbidearen eskema
01. eguna: Katmanduko aireportura iristea.
02. eguna: Kathmandutik Pokharara (822m) hegan, Nayapulera autoz eta Chhomrongera (2170m) ibili.
03. eguna: Chhomrongetik Himalaiara (2,920m) ibilaldia.
04. eguna: Himalaiatik Annapurnako oinarrizko kanpalekura (4,130 m) ibilaldia.
05. eguna: Annapurnako oinarrizko kanpalekutik Bamboora (2,310m) egindako ibilaldia.
06. eguna: Bambootik Jhinu Danda ur termaletara (1,780m) egindako ibilaldia.
07. eguna: Jhinu Dandatik Pokharara gidatu eta Kathmandura hegan.
08. eguna: Katmanduko nazioarteko aireportura irteera.
Gure gonbidatuek beren esperientziak partekatzen (Argazki/Bideo Galeria)
Annapurna oinarrizko kanpalekurako ibilaldi laburraren ibilbide zehatza
01. eguna: Katmanduko aireportura iristea.
Zure Annapurna oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra iristen zarenean hasten da Kathmandu Tribhuvan nazioarteko aireportuan.
Iristean, langile atsegin bat izango dugu zurekin harremanetan jartzeko eta zure maletak eramaten laguntzeko. Harrera bero baten ondoren, hotelera eramango zaituzte ibilgailu eroso eta pribatu batean.
Bidaia labur bat besterik ez da behar, eta bertan Katmanduko kale jendetsuak eta bertako koloreak lehen aldiz ikusteko plazerra izango duzu.
Hotelean sartu ondoren, denbora izango duzu hegaldiaren ondoren atseden hartzeko. Goiz bazatoz, inguruak bisitatu, tokiko dendetara joan edo Nepalgo janari tradizionala jan dezakezu.
Arratsaldeko lehen orduetan, zure trekking gidariak informazio-saioa izango du zurekin aurreikusten den bidaiari buruz.
Ibilbidea, ibilbidea, segurtasun neurriak eta ekipamendu zerrenda zehaztuko dituzte. Horrek abentura hasteko prest egongo zara.
Katmanduko hotel atsegin batean gaua pasatuko duzu, eta hurrengo egunean prest egongo zara zure abenturazko bidaia eder horretan hasteko. Annapurna eskualdea.
Jarduera: Aireportuko bilketa, 30 min
Max. Altuera: 1,400 m / 4,593 oin. Katmandu
Ostatua: Hotel
02. eguna: Kathmandutik Pokharara (822m) hegan, Nayapulera autoz eta Chhomrongera (2170m) ibili.
Gosaldu ondoren hegaldi labur eta pintoresko batean abiatu ginen Katmandutik Pokharara. Hegaldiaren 25 minutuak Himalaiaren ikuspegi zoragarriekin eman genituen. Manaslu eta Annapurna mendilerroak, muino berdeak eta beheko ibai bihurgunetsuak.
Pokharara iristean, Nayapulera joango gara autoz, muino berde eta nekazaritza-lurrez betetako herrixka txiki eta bizia dena, eta han hasiko dugu gure ibilaldia.
Nayapulen hasiko dugu gure ibilaldia, Chhomrongerantz abiatuz. Bidea herrixka lasaietatik, lur terrazatuetatik eta rododendro basoetatik igarotzen da.
Bidean, bertako jende atsegina ikusiko dugu eta haien herriko bizitza xumearen zertzelada bat izango dugu. Zenbat eta altitude handira hurbildu, orduan eta handiagoak dira mendi-tontorrak. Annapurna eta Machhapuchre (arrain-buztana) itxura.
4-5 ordu inguruko bidaiaren ondoren, Chhomrongera iritsiko gara, Gurung herrixka polit batera, zeinaren mendi-ikuspegiak liluragarriak diren, eta bertan igaroko dugu gaua.
Jarduera: 25m hegaldia, gidatzea eta ibilaldia, 4-5 ordu
Max. Altuera: 2,170 m / 7,119 oin. Chhomrong
Otordua: Gosaria, bazkaria eta afaria
Ostatua: teahouse
03. eguna: Chhomrongetik Himalaiara (2,920m) ibilaldia.
Gosaldu ondoren, gure bidaia Chhomrong-en hasiko da, eta harrizko eskaileretatik eta Chhomrong Khola ibaiaren gaineko zubi eseki batetik igaroko gara ibilaldi batekin.
Ondoren, banbu, haritz eta rododendro zuhaitzak dauden baso trinko batetik igoko gara. Bidea lasaia eta berdea da, eta hegaztiak eta ur-jauziak daude.
Gora igotzen jarraitzen dugun heinean, airea hozten doa, eta Machhapuchhre (Arrain-buztana) eta Annapurna Hegoaldea basotik irteten ikusten ditugu.
Herrixka txikietatik eta te-etxeetatik igarotzen gara, non lo egin eta bertakoen ostatua jaso dezakegun. Errepideak poliki-poliki Himalaia izeneko leku bakarti batera eramaten gaitu, amildegi eta muino berdeekin.
Himalaia Annapurnako oinarrizko kanpalekura doan bidearen desbideratze txiki eta erakargarria da. Mendi-paisaia liluragarriak eta giro lasaia ere baditu, trekking egun luze eta eder baten ondoren aproposa.
Jarduera: Ibilaldia, 5-6 ordu
Max. Altuera: 2,920 m / 9,580 oin. Himalaia
Otordua: Gosaria, bazkaria eta afaria
Ostatua: teahouse
04. eguna: Himalaiatik Annapurnako oinarrizko kanpalekura (4,130 m) ibilaldia.
Himalaiara egindako bidaia gosaldu ondoren amaitzen da eta Annapurnako oinarrizko kanpaleku ezagunera bisita egiten hasten da. Hasieran, bidea banbu eta rododendro baso trinko batetik doa, eta bertan koloretako hegaztiak eta izaki txikiak ikus ditzakegu.
Altueran igotzen garen heinean, zuhaitzak mehetzen ikusten hasten gara, eta orduan lurralde harritsu eta alpetar batean gaude, amildegi altuekin eta glaziar errekekin.
Pasatzen gara. Deurali Machhapuchhre oinarrizko kanpalekua (MBC), non Machhapuchhre (Arrain-buztana) ikuspegiak ikusgarriak diren. Goranzko bidea da, poliki-poliki Annapurna oinarrizko kanpalekura eramaten duena, elur zuriko mendiz inguratuta dagoena.
Bidean goaz. ABC, Himalaia mendikate handiaren ikuspegiak agurtzen gaitu, bertan baitaude Annapurna I, Hiunchuli, eta Gangapurna.
Oinarrizko kanpalekua lasaia eta magikoa da, 360 graduko mendi-ikuspegi liluragarriekin eta giro hotz baina freskoarekin. Gaua hemen igarotzen dugu, Himalaiaren edertasun zoragarriaz miretsiz.
Jarduera: Ibilaldia, 6-7 ordu
Max. Altuera: 4,130 m / 13,550 oin. Annapurnako oinarrizko kanpalekua
Otordua: Gosaria, bazkaria eta afaria
Ostatua: teahouse
05. eguna: Annapurnako oinarrizko kanpalekutik Bamboora (2,310m) egindako ibilaldia.
Goizean goiz jaikitzen gara Annapurna mendilerroko egunsentiaren ikuspegi ederra ikusteko. Urrezko izpiak Annapurna I, Machhapuchhre eta Hiunchuli mendi zuri-zurietan erortzen dira, ikuskizun magikoa sortuz.
Gosaldu ondoren oinarrizko kanpalekura jaisten hasten gara, eta bide bera erabiltzen dugu Machhapuchhre oinarrizko kanpalekura eta Deuralira itzultzeko.
Menditik behera goazen heinean, paisaia pixkanaka aldatzen da, Mendi Harritsuetara iritsi eta gero baso berdeetara iritsi ahala. Banbu eta rododendro basoetatik igarotzen gara, eta airea freskoa eta freskoa da.
Bidean, landaredi trinkoan hegaztiak eta animalia txikiak ikus ditzakegu. Bide osoan ibaien eta ur-jauzien hotsak lagunduko digu.
5-6 ordu inguruko ibilaldiaren ondoren, Bambora iritsiko gara, banbu baso trinkoez inguratutako herrixka lasai batera. Helmuga aproposa da atseden hartzeko eta lanaldi luze baten ondoren atseden hartzeko eta inguruko edertasun naturalaz gozatzeko.
Jarduera: Ibilaldia, 5-6 ordu
Max. Altuera: 2,310 m / 7,579 oin. Banbua
Otordua: Gosaria, bazkaria eta afaria
Ostatua: teahouse
06. eguna: Bambootik Jhinu Danda ur termaletara (1,780m) egindako ibilaldia.
Gosaldu ondoren Bambootik irteten gara eta banbu, haritz eta rododendro zuhaitzez betetako baso ederrak arakatzen hasten gara. Bidea gora eta behera doa muino berdeen eta mendiko aire freskoaren gainetik, eta ibaien korronteen soinua entzuten da.
Bidearen erdian dauden herrixka txikietatik igarotzen gara, non bertako jendea soroetan lanean eta irribarretsu dauden haur mendizaleak ongi etorriz ikus ditzakegun.
Errepidetik aurrera goazen heinean, tenperaturak gero eta epelagoak dira, eta basoa trinkotzen da, hegazti eta landare koloretsu askorekin.
Gero, 5-6 ordu inguru igaro ondoren, Jhinu Dandara joango gara oinez, muino batean dagoen herrixka eder batera, iturri termal naturalak dituena.
Herritik behera bost minutura joanez gero, Modi Khola ibaiaren ertzean dauden iturri termaletara iritsiko zara.
Kasu honetan, aukera dugu gorputz nekatu hori ur epeletan erlaxatzeko eta ibaiko uraren lasaitasuna eta berdetasuna entzuteko. Egunaren amaiera aproposa da.
Jarduera: Ibilaldia, 5-6 ordu
Max. Altuera: 1,780 m / 5,840 oin. Jhinu Danda ur termalak
Otordua: Gosaria, bazkaria eta afaria
Ostatua: teahouse
07. eguna: Jhinu Dandatik Pokharara gidatu eta Kathmandura hegan.
Gosaldu eta hurrengo egunean, ibilaldiaren azken eguna hasiko dugu. Jhinu Dandatik, bidea Modi Khola ibaitik behera hartuko dugu, muino berdeetara eta terraza-zelaietaraino.
Bide hau lasaia eta naturaz beteta dago, eta ur-jauzi txikiak, txorien txioak eta loreak ere badaude bidean.
Gero, denbora gutxian, Birethantira iritsiko gara, ibaiertzean dagoen basoz inguratutako herrixka eder batera. Leku jendetsua da, non mendizaleek atseden hartu eta bertako tea edo janaria hartzeko ohitura duten.
Pokharara itzuliko gara autoz, distantzia laburrera, Birethantirekin. Errepidea mendi-haran pintoreskoetan zehar egiten da, eta muino, ibai eta herrixka ederren paisaia eskaintzen du.
Pokharara iritsitakoan, Katmandura itzultzeko hegaldi labur bat hartuko dugu, eta handik Himalaia menderatzailea azken aldiz ikusiko dugu.
Denbora pixka bat eman genuen Katmandun hotelean, Annapurnako trekking bikaina gogoratzen.
Arratsaldean, agur afaria gozatuko duzu Nepalgo kultur jatetxe batean, Nepalgo dantza kultural tipikoekin.
Jarduera: Ibilaldia, gidatzea eta hegaldia, 6-7 ordu
Max. Altuera: 1,400 m / 4,593 oin. Katmandu
Otordua: Gosaria eta Afaria
Ostatua: Hotel
08. eguna: Katmanduko nazioarteko aireportura irteera.
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi labur handiaren azken eguna da. Gosaldu ondoren, denbora pixka bat dugu erlaxatzeko eta maletak egiteko, Himalaiako abenturaren oroitzapen ederrak oraindik gogoan ditugula.
Denbora librea eman dezakezu Katmandu esploratzeko, zure hegaldiaren ordutegiaren arabera, tokiko merkatuetara joan, oroigarriak erosi edo hotelean lo egin.
Gure taldeak Tribhuvan Nazioarteko Aireportura eramaten lagunduko dizu ibilgailu eroso eta pertsonal batean.
Azkenean Katmanduko kale jendetsuetatik gidatzen dugunean, atzera begiratu eta mendi ederrak, ostatua eta herriak ikusi genituen bidaia zoragarria ikusteko aukera dugu.
Aireportuan, fakturazioan lagunduko dizugu eta etxerako bidaian lagunduko dizugu. Agur esango dizugu Nepalgo Himalaia ederretan beste trekking esperientzia gogoangarri bat izateko berriro elkartzeko asmoz.
Jarduera: Aireporturako jaitsiera, 30 minutu
Max. Altuera: 1,400 m / 4,593 oin. Katmanduko aireportua
Otordua: Breakfast
Ohar:
Zure talde pribatua baduzu eta zure bidaia pribatua egin nahi baduzu, egun osoan zehar bidaia pertsonalizatua egin dezakegu zure beharren eta taldearen tamainaren arabera.
Barne hartzen ditu eta baztertzen ditu
Zer sartzen da paketearekin?
- Aireportuko bilketa eta transferentzia: Aireportuan harrera egingo dizute eta Katmanduko hotelera eramango zaituzte iristean.
- Bi gaueko ostatua Katmandun: Ostatua Katmandun 3 izarreko hotel eroso batean, gosaria barne.
- Mendi-ibilietan zeharreko otorduak: Trekking egunetan otordu guztiak (gosaria, bazkaria eta afaria) tokiko te etxeetan ematen dira.
- Katmandutik Pokharara eta itzulerako hegaldiak: Katmandu eta Pokhara arteko joan-etorriko hegaldi txartelak barne daude.
- Ibilgailu pribatuen garraioa: Pokhara eta Nayapul artean, eta Jhinutik Pokharara, garraioa ibilgailu pribatuan.
- Mendi-ibilietarako baimenak: Beharrezko baimenak barne hartzen ditu, hala nola Annapurna Kontserbazio Eremuaren Baimena (ACAP) eta Trekkers' Information Management System (TIMS) Baimena.
- Ostatua ibilaldian zehar: Trekking egunetan te etxeetan (ostatuetan) egon zaitez esperientzia eroso eta benetakoa izateko.
- Gida eta zamaketariak: Gida lizentziadun eta atsegin batek lagunduko dizu, eta zamalariek (bi bezero bakoitzeko bat) zure ekipoa eramateko aukera emango dizute.
- Bidaia Erreskate Zerbitzuak: Larrialdietako bidaia-erreskate antolamenduak barne daude ibilaldian zehar zure segurtasuna bermatzeko.
- Trekking-eko ekipamendua: Zure ekipamendua eramateko poltsa bat ematen da, eta enpresaren kamiseta bat jasoko duzu oroigarri gisa.
- Medikuntza-hornidura: Ibilaldi osoan zehar lehen sorospenetarako kita egongo da eskuragarri osasun arazo edo lesio txikiak konpontzeko.
- Agurreko afaria: Gozatu agur afari batez Katmanduko nepaldar jatetxe tradizional batean, zure bidaia modu ahaztezin batean amaitzeko emanaldi kultural batekin barne.
Zer ez dago paketean sartuta?
- Nepalgo bisa-tasa: Katmanduko aireportura iristean lor dezakezu bisa. Tasa Nepalen egonaldiaren iraupenaren araberakoa da.
- Nazioarteko hegaldi txartelak: Katmandurako eta Katmandurako hegaldiak ez daude barne. Hauek antolatu eta ordaindu beharko dituzu aparte.
- Bidaia eta Erreskate Asegurua: Ezinbestekoa da Nepalen trekkinga estaltzen duen bidaia eta erreskate asegurua izatea. Hau ez dago paketean sartuta.
- Gastu pertsonalak: Ez daude estaldurarik kostu pertsonalak, hala nola telefono deiak, arropa garbitzea, tabernako fakturak edo erositako artikuluak.
- Aholkuak: Gidari eta zamaketarientzako propina ez daude barne. Ohitura da ibilaldiaren amaieran propina ematea, haien zerbitzuengatik esker ona adierazteko.
Aukeratu zure data egokia
Erreserbatu bidaia pribatu bat
Prezio murriztua pribatu eta taldeentzat
- 1 - 1 pertsona US$ 1200
- 2 - 2 pertsona US$ 850
- 3 - 5 pertsona US$ 800
- 6 - 10 pertsona US$ 700
- 11 pertsona + 9999 US$ 600
Guztizko kostua:
US$ 1200
Ibilbidearen mapa eta altitudearen taula
Kathmandu
Hasiera/Amaiera puntua
Kathmandu
Bidaiaren informazioa
Denborarik onena
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra urteko edozein urtarotan egin daiteke, nahiz eta esperientzia urtaro bakoitzean desberdina den. Martxotik maiatzera (udaberria) Mendi-ibiliak egiteko hilabeterik onenetakoa ere bada. Eguraldia epela eta garbia da, eta rododendro basoak ere loratzen dira, eta kolore biziak ematen dizkiete bideei.
Mendiko paisaia argia da urteko sasoi honetan, eta fauna eta hegaztiak aktiboagoak diraBidea ezin da toki batzuetan hain hutsik egon, ordea. Geruzetan janztea, eguzkitako krema eta euri-babesa eramatea ere komenigarria da, noizean behin euria egiten baitu.
Euri-jasa handiak datoz uda/montzoia (ekainetik abuztura)Basoak berdeak eta freskoak dira, eta ur-jauziak espazioan daude. Bideak, ordea, izan daitezke... irristakor Zelai, eta landslides gerta daiteke.
Mendiko bistak sarritan hodeiez estalita egoten dira; horregatik, ez da unerik onena ikuspegi garbiak izatea. Denboraldi hau garrantzitsua da iragazgaitzak diren jakei, itsaspen ona duten oinetakoei eta intsektuen uxatzeko produktuei esker.
Beste trekking denboraldi bikain bat heldu da udazkenean (Irailetik azarora)Klima aurreikus daiteke, eta zerua garbi dago eta ikuspegirik onenekin Annapurna, Machhapuchhre eta inguruko beste mendi batzuk.
Tokiko jaialdietan esperientzia ona dira garai honetan ere. Mendi-ibiliak erosoak dira tenperatura horietan, eta badago jendez gainezka ez denboraldia hasi denean bideetan. Trekking-arropa geruzak, eguzkitako betaurrekoak eta jaka bero eta arin bat gomendatzen dira.
Geroago, zehar neguan (abendutik otsailera), lortzen da hotzagoa, batez ere altuera handiagoetan. Pistak ez daude hain jendez gainezka, eta airea garbia eta purua da paisaia liluragarriekin. elurrez estalitako mendiakBaina goizetan eta gauetan oso hotz egiten du, eta te-etxe batzuek ez dute behar adina hornidurarik izaten. Beharrezkoa da arropa beroa, eskularruak, txanoak eta geruza termikoak janztea.
Urtaro ezagunenak eta erosoenak udaberria eta udazkena dira, eta udak eta neguak beren esperientzia dute. Annapurna eskualdeko trekking bira segurua da eta une atseginak ditu behar bezala prestatzen bada, urtaroaren arabera.
Distantzia eta kota
Annapurnako oinarrizko kanpaleku laburrerako ibilaldia maila ertaineko ibilaldia da, egun errazak, mendi-ikuspegi zoragarriak eta esperientzia kulturalak uztartzen dituena. Ibilaldi honen ezaugarri garrantzitsuenetako bat altitudea eta distantzia zehaztea da, fisikoki eta mentalki prestatzeko aukera emango diguna.
Ibilaldi hau honekin hasten da hegaldi laburra Katmandutik Pokharara, eta gero a Nayapulera gidatu, ibilaldiaren abiapuntua. Nayapul utzi eta pixkanaka igoko gara herri eta basoetan zehar Chhomrongera. (2,170 metro, 7,119 oin) ibilaldiaren lehen egunean.
Bidean, oinez joango gara Himalaia, 2,920 metro (9,580 oin), rododendro eta banbu basoa, ur-jauziak eta errekastoak ikusten. Ibilaldiaren gailurra Annapurnako oinarrizko kanpalekua da 4,130 m / 13,550 ft., eta bertatik Himalaiako mendi elurtuen 360 graduko ikuspegi zoragarria dugu.
Behera goaz. Banbua 2,310 metro (7,579 oin) Jhinu Danda ur termalak 1,780 metro (5,840 oin) oinarrizko kanpalekuan. Espedizioa amaitzen da Birethanti/ Pokhara c-ren punturik baxuenean. 822 m / 2,700 ft. Pokharan. Horrek erakusten du ibilaldia oso anitza dela altitude mailari dagokionez, muino baxuek eta mendi garaiek esperientzia anitzak izateko aukera ematen digutela urrats bakoitzean.
Ibilaldian egindako distantzia metatua gutxi gorabehera 70-80 kilometro (Nayapul eta Annapurna oinarrizko kanpalekuaren arteko eta Pokharara itzultzeko ibilaldi egun guztiak barne hartzen ditu). Trekking egunak gehienbat 5-7 orduko trekkinga gora eta beherako ibilaldi motelekin, hasiberriek eta mendizale esperientziadunek ibilaldiaz gozatzeko aukera emanez.
Igoerak eta distantziak trekking abentura egokia eskaintzen dute – haran berde oparoetatik goi Alpeetako eremuetaraino. Ibilaldi hau oso segurua eta gogoangarria da prestaketa egokia, aklimatazio motela eta lekuak ikusteko denbora hartuz gero.
Zailtasuna eta altuera-gaixotasuna
Annapurnako oinarrizko kanpalekurako ibilaldi laburra honela deskriba daiteke: moderatua trek, hasiberriek zein oinarrizko sasoi fisikoa duten trekking-lari esperientziadunek egin dezaketena. Aldapa gora eta behera doazen eskailera motelez osatuta dago, horietako batzuk aldapatsuak direnak, harrizko eskailerak eta basoan zehar ibiltzen direnak. batez besteko trekking eguna 5 eta 7 ordu artekoa da, eta ondo prestatuta dauden eta beharrezkoa denean atsedena hartzen duten pertsonek aurre egin dezakete.
It ez du eskalada teknikorik barne hartzen, eta erresistentzia eta erresistentzia ertaina onuragarria izango litzateke ibilaldia erosoa izan dadin. Bideak argi markatuta daude, eta errepidean dauden te-etxe eta atsedenlekuen kopurua nahikoa da indarra eta abiadura mantentzeko.
Altuera-gaixotasuna Himalaiako trekkingean faktore garrantzitsuenetako bat da. Gorputzak altitude handiagoetara egokitzen ez denean gertatzen da, oxigeno-maila gutxitu delako. Trekking honetako altuena Annapurna oinarrizko kanpalekua da, 4,210 metrokoa (13,812 oin).
Mendizale gehienek arazorik gabe iristen dira altuera horretara, baldin eta etapaka egiten badute, hidratatuta mantentzen badira eta maiz atseden hartzen badute. Altuerako gaixotasun arina Sintomak zorabioak, arnasa hartzeko zailtasuna, buruko minak eta goragalea dira. Sintomak ez dira larriak ibilaldi honetan, baina larriak izan daitezke, beraz, kontuz ibili behar da, eta ez da presarik izan behar.
Altuerako gaitza saihesteko, gomendatzen dugu poliki-poliki ibili, ur asko edan, otordu arinak jan eta gorputzari egokitzeko denbora emanBenetan, ez hartu alkohola eta ez egin gehiegi ahaleginik maila altuetan.
Norbanako bat gaixorik badago, altitudean metro batzuk jaitsiz gero lasaitasuna lor daiteke. Gure trekking gidariek trekking-ari buruzko jarraipena egiten dakite altitudearen arabera, eta ezagutza horrek gidatu edo lagundu diezaieke behar izanez gero.
Annapurnako oinarrizko kanpalekurako ibilaldi laburra ez da oso zaila, baina pertsona osasuntsu gehienek nahiko ondo egin dezakete. Prestaketa, erritmo eta altuerako gaitzaren aurkako arreta egokia izanez gero, mendizaleek Himalaiako abentura eder honetaz segurtasunez eta eroso gozatu ahal izango dute, eta mendi, baso eta herrixka harrigarriak ikusi.
Eguneko gutxieneko eta gehieneko ibilaldi orduak
Annapurnako oinarrizko kanpalekurako ibilaldi laburra erosoa baina abenturazalea izateko egina dago, ibilaldi orduak kontuan hartuta paisaia eta nekea aldi berean kontuan hartuta, erraz kudeatzeko. Ibilaldi egunak normalean honako hauek izaten dira: Egunean 5 eta 7 ordu egun horretan egin behar den distantziaren, lurzoruaren eta altueraren arabera.
02. eguna, Nayapul-Chhomrong, normalean gehien ibiltzen garen eguna da. Eguna gutxi gorabehera izaten da 6-7 orduko iraupena eta baso, herri eta terraza-zelaietatik igotzen da pixkanaka. Bidea ibaietatik, zubi esekietatik eta ikuspegi ederretatik igarotzen da, eta egun luzeagoa baina atseginagoa da.
Beste egun luzea arteko ibilaldia izango da Himalaia eta Annapurnako oinarrizko kanpalekua (04. eguna), hau da, beste bat 6 7-ordu, baina igoera aldapatsuagoa izango dugu goi-mailako eskualde alpetarretara goazen heinean. Egun gehigarri hauek erresistentzia, atsedenaldi maiz eta hidratazio ona behar dituzte ibilaldia arazorik gabe gozatzeko.
Eguna 07 oinez gutxien egiten den eguna da, eta neurri handi batean ibilaldi labur baten, autoz egindako bidaia baten eta hegaldi baten nahasketa Jhinu Danda eta Pokhara artean, Katmandurako hegaldi batekin.
Bakarrik 2-3 orduko ibilaldi lasaia Birethantirako eta errepiderako beheranzko mugimendua den egun honetan parte hartzen dute. Gainera, mendizaleei atseden hartzeko eta beheko muinoez gozatzeko eta paisaiaz gozatzeko aukera ematen die ibilbide gogor bat egin beharrik gabe.
Mendizaleek ibiltzen dira batez beste 5-6 ordu eguneanBideak harrizko eskailera desberdinak eta basoko ibilbideak dira, ibaiak zeharkatzen dituzte eta bide alpetar irekiak, eta horrek ibilaldia ez du aspergarria bihurtzen, baizik eta ederra. Egun gehienetan te-etxeetan edo ikuspegi-puntuetan atsedenaldi laburrak sartzen dira, eta horrek mendizaleei gauzak poliki-poliki hartzen laguntzen die.
Ibilaldiak mendi-ibili zailen eta ez hain zailen arteko oreka mantentzen du, mendizaleek mendi garaietan abentura bat eta basoetan zehar paseo lasai bat izan dezaten; horrela, Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra aukera eta esperientzia erraza bihurtuz sasoi ertaineko pertsona guztientzat.
Ostatua, janaria eta edariak
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburrean, hotelak eta janaria finkatuta daude zure egonaldia erosoa eta atsegina izan dadin. Ibilaldiaren zehar, gaua hemen igaroko dugu: te etxeak edo ostatuak.
Ostatu hauek ez dira dotoreak eta garbiak dira, oinarrizko erosotasunekin, hala nola ohea, manta batzuk eta bainugela partekatu edo pertsonal batzuk. Bertako ostatu hauetan denbora emanez, mendiko komunitateen ostatu ezin hobeaz gozatu eta Himalaiako giro lasaia bizi ahal izango dugu.
Ostatuek otorduak zerbitzatzen dituzte ibilaldian zehar: gosaria, bazkaria eta afaria.
- Breakfast normalean arrautzak, porridge, tostadak, krepeak edo tokiko ogia te edo kafearekin bezalako elikagaiez osatuta dago.
- bazkaria merkea eta elikagarria da, hala nola dal bhat (arroza dilista zoparekin), fideoak, zopak edo ogitartekoak.
- Afaria normalean berdina da, arroza, barazkiak, zopak eta baita haragia ere aukera daitezkeelako (eskuragarritasunaren arabera). Otordu hauek trekking egun luze baterako beharrezko indarra ematen digute, eta osasuntsu eta indartsu mantentzen gaituzte.
Otordu nagusiak barne dauden arren, beste elementu batzuk, hala nola pintxoak, txokolateak, freskagarriak, zukuak, ur minerala edo alkohola, aparte ordaindu behar dira. Egun osoan esna egoteko, komeni da zure pintxoak, energia-barrak edo edari pertsonalak bidera ekartzea, ibilaldi luzeagoak egitekotan.
Aterpe gehienek ura dute; hala ere, komenigarria da ura ekartzea ura arazteko pilulak edo ur botila bat eramateko, badaezpada ere. Edari beroak, tea eta kafea ere eskuragarri daude, eta eguraldi hotzean hoberenak dira.
Annapurna oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburrak ostatu ona, janari osasungarria eta edariak eskuratzeko aukera errazak agintzen ditu, mendizaleei bertako kultura eta mendiko ostatua ezagutzeko aukera emateaz gain. Ibilaldia are atseginagoa izan dadin, pintxo edo edari gehigarri batzuk prestatu daitezke.
Ibilbide alternatiboak
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburreko ibilbide nagusia Nayapuletik Chhomrongera, Himalayara, Bambootik eta Jhinu Dandatik Annapurnako oinarrizko kanpalekura doa, baina hainbat ibilbide alternatibo ditu, eta horien bidez, trekker batek Annapurnako eskualde hau hobeto ezagutzeko jarrai ditzake. Alternatiba hauek ibilaldia abenturazaleagoa edo denbora, sasoia eta interes espezifikoagoa bihur dezakete.
Aldaera erabilienen artean, ibilaldia hemen hasteko erabakia dago Ghandruk, Nayapul baino. Hau bide txiki bat da motzagoa eta liluragarria da Machhapuchhre (arrain-buztana), Annapurna hegoaldea eta Hiunchulirekin. Ghandruk ere Gurung herrixka ohikoa da, non mendizaleek tokiko kulturari, herrietako bizitzari eta ostatuari buruz gehiago ikas dezaketen Chhomrongera joan aurretik, eta ABCra jarraitu.
Beste alternatiba da egiteko Chhomrongen desbideratze bat Sinuwa edo DeuraliraIbilbideak zeharkatzen du ibilbide gutxiago jendetsuak, baso-eremuak eta ur-jauziak, mendizaleen trekking esperientzia zarata gutxiagokoa eta atseginagoa bihurtzen dutenak. Gainera, altuera handiagoetara hobeto ohitu daitekeela kontuan hartzen da.
Mendizale batzuek gehitu nahi dute egun gehigarria Machhapuchhre oinarrizko kanpalekuan (MBC) edo baita Dovanera ere glaziarren, amildegien eta Himalaiako mendien ikuspegi hobea lortzeko.
Era berean, mendizale batzuek alderantzizko bidea hartzen dute, non Jhinu Dandan hasi eta Nayapulen amaitzen duten bidaia. ABCrako hurbilketa leunagoa egin daiteke, eta horrek aklimatazio prozesuan lagun dezake, eta altuerako gaitzaren probabilitatea minimizatu daiteke.
Beste bide batzuk ere badaude, eta guztiek te-etxe eta ostatuetarako sarbidea dute, baita beste tokiko instalazio batzuetarako ere, eta horrek erosotasuna eta segurtasuna ematen die. Ibiltzeko distantzia osoa edo denbora alda dezakete, baina paisaiaren edertasuna, esperientzia kulturala eta mendiko bistak berdin bikainak dira.
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra egokia da eta hainbat modutan iristeko aukera ematen du oinarrizko kanpalekura, mendizaleek hainbat herri, baso eta ikuspuntu bisitatzen dituzten bitartean, eta esperientzia denboraren eta gustuen arabera pertsonalizatzea dakar.
Hasiberri batek parte har dezake ibilaldi honetan?
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra hasiberri batek ere egin dezake, prestaketa eta jarrera egokiarekin. Ibilaldia neurrizkotzat hartzen da eta, beraz, ez du eskaladan trebetasun teknikorik edo aurreko esperientziarik eskatzen trekkingean.
Eguneroko errutina, oro har, 5-7 ordukoa da, poliki gora eta behera ibiltzea, eta hori ez da oso zaila sasoi ertaineko pertsona batentzat. Hasiberriek aldez aurretik prestaketak egin beharko lituzkete ibilaldia hasi aurretik. Erresistentzia garatu daiteke gauza sinpleetan, hala nola ibiltzean, korrika egitean edo eskailerak erabiltzean, ekitaldiaren aurreko asteetan.
Mendira igotzean, trekking makilak erabil daitezke belaunen presioa arintzeko, bai gora bai behera dauden maldetan. Poliki ibili behar da, atsedenaldi ugari egin eta ibilaldian zehar hidratatu.
Beste alderdia altuera da. Annapurnako oinarrizko kanpalekua, 4210 metrotan (13812 oin) kokatua, da ibilaldiko punturik altuena. Hasiberriek segurtasunez egin dezakete pausoz pausoko ikuspegiarekin, gorputza ohitzeko eta entzuteko denbora ematen baitu.
Altuerako gaixotasun arin baten sintomak buruko minak edo zorabio sentsazioa izan daitezke, baina atseden hartuz, urarekin eta presarik ez izanez arindu daitezke. Gidak trebatuta daude mendizaleei jarraitzeko eta beharrezkoa denean aholkuak emateko.
Ibilaldia hasiberrientzako egokia izatearen arrazoi bakarra ez dira eskakizun fisikoak, bideak aterpe eta te-etxe erosoak baititu. Hauek janaria, lo egiteko lekuak eta atsedenlekuak eskaintzen dituzte, eta, beraz, hasiberriek ez dute kanpaleku-ekipo handirik eraman beharko.
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra helmuga aproposa da Himalaia esploratu nahi duten hasiberrientzat. Himalaia mendia bidaia seguru eta gogoangarria da erdi-mailako fitness mailan dagoen edozein pertsonarentzat, prestatuta egonez gero, erritmoa hartuz gero eta altitudea ulertuz gero.
Prestaketa eta Fitness
Hobe da Annapurnako oinarrizko kanpaleku laburrerako ibilaldia egin aurretik prestatzea, bidaia eroso eta segurua izateko. Espedizioa egunak ibiltzea eskatzen duen zeregina da, egunean ordu asko, bide malkartsuak zeharkatzea eta leku altuetan kanpatzea.
Bide konplikatua ez den arren eta hasiberriek zein mendizale arruntek egin dezaketen arren, hobe da fisikoki prestatzea eta bidaia planifikatzea gozatzeko. Sasoian egoteko prestaketa ibilaldia baino aste batzuk lehenago hasi behar da. Erresistentzia eta hankako muskulu sendoak ariketa sinpleen bidez lor daiteke, hala nola oinez ibiltzea, jogging, bizikletaEdo eskalada eskailera.
Balantzea Ibilbideak makilak gora eta beherako zatietan belaunetan presioa arintzeko erabil daiteke. Egonkortasuna eguneko motxila txiki bat eramateko prozesuan hobetu daiteke core ariketak, hala nola abdominalak edo plankak. Norberak entrenatu dezake pakete batekin ibiltzea espedizioaren aurretik, ekipamendua eramatera ohitutako gorputza arintzeko.
Fisikoki sasoian egoteaz gain, garrantzitsua da ere mentalki prestatuta egon. Mendizaleei gomendatzen zaie egun luzeak oinez, eguraldi aldakorrarekin eta mendiko ostatu-baldintza errazenekin igarotzeko prest egotea. Jarrera positiboa eta pazientzia izanez gero, ibilaldia atseginagoa izango da.
Aurretik ekipamendua garrantzitsua da. Jaka epela, txapela, eskularruak eta euri-babesa beharrezkoak dira, baita trekking oinetako erosoak eta eguraldiaren araberako arropa geruzatua ere. Eguzkitako betaurrekoak, eguzkitako krema eta ur botila bat ere komeni dira.
Gorantz goazen heinean, ezinbestekoa da aklimatazioa. Altuerako gaitza saihestu daiteke erritmo konstantean ibiliz, atseden hartuz eta hidratatuta egonez.
Prestaketa eta sasoi egokiarekin, Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra seguruagoa eta aberasgarriagoa da. Erresistentziarekin, ekipamendu egokiarekin eta aldaketaren aldeko pentsamoldearekin ibiltzeak bermatzen du ibiltariek Annapurna eskualdeko mendikate, baso, ibai eta kultura berezia zoragarriak bizi ahal izango dituztela. Himalaiako abentura erraza, atsegina eta segurua da prestatuta dagoenean.
Internet, gailuen kargatzea eta komunikazioa.
Annapurnako oinarrizko kanpaleku laburrean ibiltzean harremanetan egotea eta gailuak kargatzea posible da, nahiz eta aldez aurretik kontuan hartu beharreko gauza batzuk egon. Trekking ibilbideko te-etxe eta ostatu gehienek oinarrizko elektrizitatea dute, eta bertan telefonoak eta kamerak, besteak beste, kargatu daitezke.
Hala ere, elektrizitatea urria izan daiteke eta kostu baxuan eskuragarri. Energia hornidura ere irregularra izan daiteke, eta beti da ona bateria eramangarri bat eramatea zure gailuak egun osoan piztuta edukitzeko.
Ibilaldian zehar, komunikazioa posible da, nahiz eta telefono mugikorren estaldura desberdina izan. Beheko eskualde batzuetan, hala nola Nayapul, Chhomrong eta Bamboo-n, sare mugikorraren estaldura ona izan ohi da eta deiak egiteko eta mezuak bidaltzeko aukera ematen du.
Himalaia eta Annapurna oinarrizko kanpalekurantz igotzen zarenean, sarearen seinalea ahuldu edo galtzen da. Familia eta lagunak eremu hauen berri izan behar dute, beti jakingo baitute komunikazio mugatua izango dela ibilaldiaren zati batzuetan.
Internet eskuragarri dago ostatu eta te-etxe batzuetan, batez ere herri handietan, nahiz eta internet motela eta fidagarria ez den. Wi-Fia prezio minimo baten truke edo otordu edo ostatu zerbitzu gisa eskain daiteke.
Mendizale gehienek interneten erabilera minimoa dute ibilaldian zehar, eta horrek aukera bikaina eskaintzen du mendiak eta ingurune naturala distrakziorik gabe esploratzeko.
Seguru egoteko, komenigarria da telefono-harreman garrantzitsuak izatea eta trekking-gida erabiltzea, larrialdi kasuan komunikatzeko gai izango baita. Kamerak, telefonoak eta bestelako tramankuluak erabiltzea zuhurra izan behar da, haien bateriaren iraupena laburra izan baitaiteke, eta baliteke beti ez izatea bateriak kargatzeko lekurik.
Gailuak kargatu, harremanetan jarri eta internetera sartu ahal diren arren, konexio ahula espero da. Ahal den guztietan bateria eramangarriak eta kargatzeko gailuak eramatea eta internetera konektatu gabe aldizka ibilaldia egiteak Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra esperientzia lasaiagoa eta atseginagoa bihur dezake.
Baimen
Annapurna eskualdean trekking egiteko, baimenak behar dituzu natura babesteko eta bertako jendea laguntzeko.
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburrerako, bi baimen behar dituzu: Annapurnako Kontserbazio Eremuaren Baimena (ACAP) eta Mendizaleen Informazio Kudeaketa Sistema (TIMS) Baimena, baita bat lizentziadun gida ibilaldi osoan zehar gidatzeko.
ACAP beharrezkoa da Annapurnako Kontserbazio Eremutik igarotzen delako ibilaldia, lurra, animaliak eta herriak babesten laguntzen baitu. Gainera, ziurtatzen du trekking jarduerak modu profesionalean egiten direla, ingurumenean ahalik eta eragin txikiena izanik.
Nepalgo Turismo Batzordeak Trekkers Information Management System (TIMS) baimena ematen du. Eremuan dauden trekker kopurua kontrolatzea eta haien segurtasuna mantentzea ere helburu du. TIMS baimenak trekkerraren, ibilbidearen eta larrialdietako kontaktuen xehetasunak ditu, eta informazio hori oso erabilgarria da istripu eta larrialdi kasuetan.
Gure taldeak dokumentazio eta baimen guztiak kudeatuko ditu gure gonbidatuentzat. Ez duzu bulegoetara joan eta formularioak bete beharrik. Trekking paketeak ACAP eta TIMS baimenak barne hartzen ditu eta, beraz, trekkingean kontzentratu ahal izango zara. Gure gidek baimenen kopiak izango dituzte eta ziurtatuko dute ibilbideko sarrera eta irteera puntuetan egiaztatzen direla, eta hau ohiko praktika da inguru horretan.
Baimenak zure izenean kudeatzen ditugu, prozesu erraza, erosoa eta estres gabekoa izan dadin. Ez kezkatu zure trekking abentura legala, segurua eta ekologikoa ez denik. Baimenak eskura dituzula, Annapurna oinarrizko kanpalekuko trekking laburraren paisaia liluragarriez, mendiko paisaiez eta baita kulturez ere gozatu ahal izango duzu administrazio-arazorik gabe.
Hau helmugara abiatzen da, eta bidaia merezi du.
Garraioa
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra kaltetutako pertsonak garraiatzea dakarren jarduera bat da, beraz, mugimendua erosoa, egokia eta erraza da. Biran zehar, auto pribatuetan bidaiatzen dugu taldearen tamainaren arabera, turista guztiek bidaia erosoa izan dezaten. Kathmandura iristen zaren unetik aurrera, gure ibilgailuak prest daude aireportuan hartzeko eta zure hotelera segurtasunez eramateko.
2. egunean, egiten dugu labur hegaldia Katmandutik Pokharara, Himalaiaren, muino berdeen eta ibaien aireko ikuspegi ederrak eskaintzen dituena. Pokharara iritsitakoan, ibilaldiaren abiapuntura joango gara, Nayapul izenekora, autoz. pribatua ibilgailuakIbilbidea pintoreskoa da, herrixka txikietatik, nekazaritza-lurretatik eta ibaien haranetik igarotzen da. Gure autoak egoera onean daude eta bidaia eroso eta segurua eskaintzen dute, eta horrek trekking-a hasteko indarra ematen dizu.
Ibilaldiaren ondorengo azken egunean, ibilgailu pribatuetan eramango gaituzte Jhinu Danda eta Pokhara artean Birethanti zeharkatuz. Esperientzia paisaia paregabea da, errepidean bidaiatzen baitugu eta baso, ibai eta muinoen ikuspegi ederrak ikusten baititugu, eta geldialdi laburrak egin eta argazkiak ateratzeko aukera ematen digute. Pokharatik Katmandura hegaldi laburra da, eta modu eraginkor eta erosoenean egiten dugu, horrela ibilaldiaren garraio alderdiari amaiera egokia emanez.
Gure garraioa taldearen aurrekontuaren edo lehentasunen arabera pertsonaliza dezakegu. Ibilgailu txikiak edo handiak, aire girotua edo ibilgailu sinple eta erosoak nahi badituzu; beti egon daitezke zure gustura egokitzeko antolaketak.
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburrak garraioa du bidaia erosoa, segurua eta erraza izan dadin. Auto pertsonalen, hegazkinen eta arretaz antolatutako transferentziaren bidez, bidaiariek ez dute arazo logistikoek arreta galarazi beharrik, eta trekking esperientziaz gozatu ahal izango dute paisaia ederrez eta mendi-paisaiez gozatuz. Bidaia eroso batek hasiera eta amaiera ona emango dio Himalaiako esperientzia gogoangarri honi.
Aseguru
Himalaian mendi-ibiliak egitea esperientzia zirraragarria den arren, beti egon behar da prest zerbait gaizki ateratzen bada. Annapurna oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburrak ez du bidaia-asegururik behar, baina oso gomendagarria da segurtasun eta lasaitasun modu gisa.
Ibilaldian zehar sor daitezkeen egoeren arabera, aseguruak gehienak barne har ditzake, besteak beste, larrialdi medikoak, istripuak, ebakuazioa edo baita bidaia bertan behera uztea ere.
Mendi-ibiliak egitea arriskutsua da, erorketak, irristadak edo altitudeko gaixotasunak gerta daitezkeelako. Asegurua da hondamendi baten kasuan aseguratuta zaudela ziurtatzen duen faktorea, eta larrialdi baten kasuan berehalako arreta medikoa edo helikoptero bidezko ebakuazioa jasotzeko aukera izango zenukeela.
Tipikoenetan. bidaiatzeko aseguru, Annapurnako oinarrizko kanpalekura (4,210 metro / 13,812 oin) trekkinga egin daiteke asegurua eten gabe. Ziurtatu zure poliza berrikusi duzula, altitude handiko trekkinga eta abenturazko jarduerak estaltzen dituela ziurtatzeko.
Aipatu beharra dago trekking paketeak ez duela asegururik barne hartzen. Mendizaleek telefono deiak egin beharko lituzkete ibilaldia hasi aurretik. Asegurua goiz kontratatuz gero, ziur egongo zara ibilaldiari aurre egingo diozula ustekabeko gertaeren aurrean estalita zaudela kezkatu gabe.
Annapurnako oinarrizko kanpaleku laburrerako ibilaldia gailur erraza den arren, pertsona gehienek sasoi ertainean egin dezaketena, komenigarria da bidaia- edo trekking-asegurua hartzea. Segurtasun, konfiantza eta kezkarik gabeko sentsazioa ematen dizu, mendikate liluragarrietara, tokiko kulturara eta Himalaiako esperientzia baliotsuetara guztiz eraldatu ahal izateko.
Zer espero
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra abentura, kultura eta naturaren konbinazio aproposa da. Ibiltariek Nepalgo paisaia ederrenetako batzuen abentura bat izango dute, besteak beste. haran berde oparoak eta terraza-zelaiak, goi-mendi alpinoak eta elurrez estalitako mendiak.
Ibilaldia hasiberrientzat zein denbora nahikorik ez duten trekking-lari esperientziadunentzat egokia da, anitza baita eta esperientzia ugari eskaintzen baititu. Mendi-paisaia ederra erakargarrienetako bat da. Chhomrong eta Annapurna oinarrizko kanpalekuaren arteko bidean, honako gailurrak daude: Annapurna I, Annapurna Hegoaldea, Machhapuchhre (Fishtail), Hiunchuli eta Gangapurna.
Esperientzia ikaragarria da ABCn mendi hauen gainetik eguzkia ateratzen ikustea eta ahaztu ezin diren oroitzapenak izatea. Mendizaleek ur-jauziak, ibaiak, rododendro basoak eta banbu basoak ere ikus ditzakete bidean zehar, eta hauek bereziki koloretsuak dira udaberrian.
Ibilaldiaren beste gauza esanguratsu bat da kultura esperientziakIbilbidea zeharkatzen du Gurung eta Magar herriak, non jendea oso ikuskizun atsegina den mendizaleentzat.
Herriko bizitza, terrazak eta etxeak ikusteko aukera dugu, eta herritarrekin nahasteko aukera dugu haien tradizioak, jaialdiak eta eguneroko jarduerak ezagutzeko. Benetako kultura-esperientzia honen beste alderdi bat te-etxe eta ostatuetan ostatu hartzea da.
Ibilaldia ez da oso zaila, baina kontrolatzeko modukoa da. Oinez ibiltzeak 5-7 ordu iraungo du egunean, eta gora eta behera ibilaldi motelak izango ditu. Ibilbidea oso ondo adierazita dago eta badaude... te etxeak bidean janariarekin eta atsedenarekin, oinarrizko sasoia duen hasiberri batentzat ere erraza izan dadin.
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburra mendi-ikuspegi ederrenak, baso ikusgarriak, herrixka pintoreskoak eta Himalaiako oinarrizko kanpaleku garai batera iristearen zirrara eskaintzen dituen abentura-bidaia bat da. Annapurna eskualde zoragarriaren esperientzia eta oroitzapen gogoangarriak eskaintzen dituen abentura-bidaia bat da.
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi laburrerako ezinbesteko ekipamenduen zerrenda
Joatea erabaki baduzu Annapurnako oinarrizko kanpaleku laburra (azkarra) Trek in Nepal, ziurtatzen dizugu ondo pasatuko duzula aurretik. Baina zer eraman beharko zenuke zure abenturarako? Zein izango da zure bidaia zoragarriagoa izan dadin ekipamendu egokia? Horretan laguntzeko, ezinbesteko elementuen zerrenda bat osatu dugu, eta ez ahaztu ekartzea.
- Pasaportea (gutxienez 6 hilabeteko balioa)
- Eskudirua, kreditu txartela
- Helbide eta harremanetarako datu garrantzitsuen zerrenda
- 2-3 pasaporteko argazki (aukerakoa)
- Bidaia-dokumentu garrantzitsu guztien kopiak (pasaportea, bisa, hegazkin-txartela, aseguru-poliza, etab.)
- 70 litroko trekking motxila sendo bat, zure zamaketariak eramango duena (kontuan izan gure zamaketari esleituak 1 bezeroren 2-20 kg-ko ekipajea eramango duela).
Ohar: Parte-hartzaile bakoitzari 70-75 litroko enpresaren logotipoa duen poltsa zabal bat emango diogu trekking ekipamendua eroso eramateko, eta ibilaldia amaitutakoan itzuli beharko duzu. - 30 litroko eguneroko motxila, zure beharrezko gauzak gordetzeko lekua duena, hala nola kamera, mugikorra, pasaportea, dokumentu garrantzitsuak, ur botila, eguneko botikak, txokolate tabletak, euritakoa, etab., zuk zeuk eramango dituzunak.
- Motxila edo bidaia-poltsa batentzako babes-estalkia.
- Mendiko botak: Orkatilaraino iristen diren botak, hobe orkatila bihurritu ez dadin.
- Ohiko oinetakoak: hirian zehar paseotxo txikiak egiteko eta esploratzeko
- Bigarrenik, oinetako arin batzuk eta, agian, sandaliak
- Mikro-puntak edo izotz-takoak neguan elurretan eta izotzean trekking egiteko
- Elurretan babes gehigarria lortzeko polaina
- Euri eta haizearekiko erresistentea den lumazko jaka arina, beroa emateko eta kaskorako kaputxa ona duena.
- Udako arropa arinak, baita neguko arropa epelak ere
- Ehun sintetikoekin egindako azkar lehortzen diren kamisetak
- Txaleko edo kamiseta beroak eta freskoak
- Barruko arropa sintetiko funtzionala
- Emakumezko Trekkerrentzako Kirol Bularretakoak
- Praka iragazgaitz pare bat
- Azkar lehortzen den ehunezko galtza arruntak
- Mendiko galtza motzak
- Karga-prakak poltsiko anitzekin, zure gauza txikiak gordetzeko, hala nola labanak edo txokolateak
- Artilezko edo artilezko galtzak
- Trekking galtzerdiak, ehun lodikoak zein artilezkoak, eta artilezko galtzerdi arinagoak
- Artilezko txapela, eskularruak eta bufanda
- Kotoizko bufanda edo zapi arin bat burua, lepoa, belarriak eta ahoa babesteko
- Eguzkitako kapela eta %100eko UV babesa duten eguzkitako betaurrekoak (trekking bidaietarako, baita argi babesgarriarekin ere)
- Eguzkitako krema edo ukendua eguzki-babes faktore altuarekin (gutxienez 15, trekking bidaietarako, gutxienez 30 ere bai)
- Eguzkitako krema SPF altua duen ezpainetakoa (gutxienez 20, trekking bidaietarako, gutxienez 30 edo eguzkitako krema)
- Eltxoen aurkako uxatzailea (aukerakoa)
- Gaueko arropa eta oinetako arinak erosoak
- Gau hotzetan ur bero botila gisa erabil daitekeen edateko botila bat
- Dutxak erabiltzeko txankletak edo bainu-oinetakoak
- Ur-arazgailuak: bidean txorrotako edo errekako ura berriz bete behar baduzu
- Farola: gauerdian edo egunsenti aurretik ikuspegirantz joateko
- Azkar lehortzen den eskuoihal bat eta lagin tamainako higiene-produktuak oinak eta aurpegia garbitzeko
- Zure lehen sorospenetarako kita pertsonala: oinarrizko hornigai medikoekin, hala nola bihurdurak estaltzeko bendak, beherakoaren aurkakoak eta antibiotikoak, marradura eta ebakietarako iodozko zapiak, aposituak, aspirina edo ibuprofenoa, babak saihesteko moleskina, Diamox (klimatizatzeko sendagaia) eta zure botika pertsonalak.
- Urtaro guztietako ibilaldietarako egokia den lo-zakua (Katmandun alokatu dezakegu)
- Diru-gerriko iragazgaitza, bular-poltsa, hanka-poltsa edo gerriko-poltsa bidaia-dokumentu garrantzitsuak edo baliozko gauzak gordetzeko
- Hortzetako pasta, hortzetako eskuila eta xaboia
- Desodoranteak
- Moisturizer
- Azazkalak
- Emakumezkoen higiene produktuak (konpresak)
- Ispilu txikia
- Zapi hezeak
- Eskuko desinfektorea
- Orrazia
- Kamera memoria-txartel eta bateria gehigarri nahikoa dituena, edo bateria-kargagailua
- Zure bidaia-poltsarentzako giltzarrapo txikia
- Kranpoiak (neguan, abendutik otsailera)
- Thermos flaskoa
- Ur poltsa
- Komuneko papera (2-3 erroilu gabe)
- Entzungailuak
- Pospolo-kutxa, edo metxeroa
- Iparrorratza edo GPSa
- Mapa
- Alarma
- Tresna anitzeko kita
- Prismatikoak
- Liburuak
- txistua
Ekipamendua Oharra:
- Kontuan izan ez duzula etxetik elementu astun horiek guztiak ekarri beharrik, hala nola lo-zakua, lumazko jaka, trekking makilak eta bestelakoak. Erraz alokatu edo erosi ditzakezu kalitate handiko eta estandarreko elementuak Katmanduko Thamel inguruan eta Pokharan.
- Nazioarteko marken produktuak eskuragarri daude, hala nola The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, eta tokiko markak, hala nola Goldstar eta tokiko produktuak.
- Gainera, opari bat ere emango dizugu enpresaren logotipoaren kamiseta Nepalen gurekin izandako esperientziaren erakusgarri gisa.
Alokairuaren kostua:
- Lo-zakua eta lumazko jaka (-10-20 gradu Celsius), pieza bakoitzeko eguneko US$ 1.5
Galdera arruntak
Zein da ibilaldiaren iraupena?
Bidaia hartuko du gutxi gorabehera 7-8 egun guztira, hegaldiak eta bidaiak barne.
Zein da ibilaldiko punturik altuena?
Annapurnako oinarrizko kanpalekua da 4130 metro (13550 oin).
Ibilaldi hau egokia al da hasiberrientzat?
Bai, buru-zorrotza eta erraza da, prestaketa egokia emanez gero.
Zein da ibilaldia egiteko unerik onena?
Idealena da unerik onena udaberria (martxoa-maiatza) eta udazkena (iraila-azaroa).
Baimenak beharrezkoak al dira?
Bai, ACAP eta TIMS baimenak, gida lizentziadun batekin batera, beharrezkoak dira eta paketean sartuta daude.
Zer nolako ostatua eskaintzen da?
Barruan geratuko gara te etxeak edo ostatu sinpleak.
Otorduak barne al daude?
Dira gosaria, bazkaria eta afaria (G/L/A), eta pintxoak eta edariak aukerakoak dira.
Beharrezkoa al da asegurua?
Ez da derrigorrezkoa, baina oso garrantzitsua segurtasun eta larrialdiei dagokienez.
Behar al dut entrenamendu edo sasoi berezirik?
Minimoa egikaritu nahikoa da; ariketa lasaia, hala nola ibiltzea, eskailerak igotzea eta jarduera fisiko arina.
Nola kudeatzen ditugu gailuen kargatzea eta internet?
Ostatuaren karga prezio txiki baten truke egin daiteke; hala ere, energia minimoa izan daiteke. Internet motela eta fidagarria ez dena da.
Zeintzuk dira ibilaldian zehar dauden arrisku nagusiak?
Arriskuen artean daude altitudearen gaixotasuna, irristadak eta nekea, erritmo egokiarekin eta atsedenarekin kudea daitekeena.
Garraioa pertsonaliza daiteke?
BaiGarraioa ibilgailu pribatuen eta hegaldien bidez egiten da, eta taldearen tamainaren eta aurrekontuaren arabera birmoldatu daiteke.
Zenbat denbora ibiltzen gara egunean?
Batez beste 5-7 ordu egunean oinez, eta egun batzuk apur bat luzeagoak, eta beste batzuk laburragoak.
Nolako ikuspegiak espero ditzaket?
Eszena ederrak. Annapurna I, Machhapuchhre (arrain-buztana), Hiunchuli, basoak, ibaiak eta herriak.
Bakarrik bidaiatzeko segurua al da ibilaldi hau?
Bai, segurua da, eta batez ere gida eta laguntza-talde on batekin.