کوهپیمایی ۷ روزه به قله اورست ویو
تقسیم کننده

پیاده‌روی در قله اورست ویو - ۵ روز

آیکون مدت زمان

مدت زمان

روز 5
آیکون سختی

درجه سفر

ساده
اندازه-آیکون گروه

گروه حجم

افراد 1-16
ارتفاع-آیکون

حداکثر ارتفاع

3,880 متر / 12,730 فوت
آیکون بهترین فصل

بهترین فصل

فوریه- مه/ سپتامبر- نوامبر
آیکون فعالیت

فعالیت

پیاده روی و پیاده روی
وعده‌های غذایی-آیکون

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام
آیکون-محل-اقامت

محل اقامت

چایخانه ها
حمل و نقل-آیکون

حمل و نقل

وسیله نقلیه شخصی
تصویر بالا سمت راست
روز 5
شروع قیمت US$ 650

ما برای مسافران خصوصی قیمت گروهی ارائه می‌دهیم

چت زنده 24 / 7

نکات برجسته سفر ۵ روزه به قله اورست ویو

  • سفر کوتاه و خوش‌منظره ۵ روزه به قله اورست ویو (Everest View) برای تماشای مناظر نزدیک از کوه اورست و قله‌های مجاور
  • گزینه‌های عالی برای کوهنوردان مبتدی، خانواده‌ها و کسانی که زمان محدودی دارند
  • از یک پرواز کوهستانی هیجان‌انگیز که پر از مناظر هوایی خیره‌کننده از قله‌ها است، هنگام پرواز از کاتماندو به لوکلا لذت ببرید.
  • گشت و گذار در پارک ملی ساگارماتا، میراث جهانی یونسکو
  • قدم زدن در کنار روستاهای جذاب شرپاها، مانند پاکدینگ، نامچه و روستای خومجونگ
  • فرهنگ شرپاها، صومعه‌های نمادین و سبک زندگی سنتی هیمالیا را کاوش کنید
  • رسیدن به هتل مشهور اورست ویو (۱۲۷۲۹ فوت) برای مناظر نفس‌گیر کوهستان

مقدمه سفر

اگر می‌خواهید بلندترین کوه روی کره زمین، کوه اورست، را ببینید و در عین حال نمی‌خواهید مدت زیادی پیاده‌روی کنید و جان خود را به خطر بیندازید، مسیر پیاده‌روی اورست ویو در منطقه خومبو نپال دقیقاً همان چیزی است که می‌خواهید. با این حال، این مسیر مناظر نفس‌گیری از کوه‌ها و سایر مناظر مختلفی را که طبیعت در این منطقه به شما ارائه می‌دهد، فراهم می‌کند.

این بسته‌ی سفر به اورست ویو (Everest View) به‌طور خاص برای مسافرانی که زمان محدودی دارند و افرادی که مایل به تجربه‌ی شکوه طبیعت بدون مواجهه با چالش‌های فیزیکی زیاد هستند، طراحی شده است. این سفر کوتاه ۵ روزه برای کوهنوردان تازه‌کار، مبتدیان، سالمندان و خانواده‌های دارای فرزند که مایل به تجربه‌ی نزدیک صدای هیمالیا هستند، مناسب است.

این سفر در پارک ملی زیبای ساگارماتا و با تمرکز بر اولین بخش از کمپ اصلی کلاسیک اورست و مسیر پیاده‌روی دریاچه گوکیو انجام می‌شود . در کمتر از یک هفته، کوهنوردان این فرصت را خواهند داشت که بدون مواجهه با ارتفاعات بسیار بالا و چالش‌های ارتفاع، از مناظر وسیع و چشم‌اندازهای خیره‌کننده هیمالیا، از جمله اورست، آما دابلام، کونگده ری، کوسوم کانگورو، نوپتسه و تامسرکو، لذت ببرند.

برنامه سفر ۵ روزه شما به اورست ویو ترک با یک پرواز مسحورکننده به لوکلا از پایتخت نپال، کاتماندو، آغاز می‌شود و پس از آن پیاده‌روی زیبایی از میان مناظر سرسبز و سکونتگاه‌های سنتی شرپاها تا روستای فاکدینگ ادامه می‌یابد. علاوه بر این، از عبور از پل‌های معلق طولانی و گشت و گذار در جنگل‌ها، شنیدن صدای ملودیک پرندگان مختلف و تنفس هوای تازه و دلپذیر لذت خواهید برد.

اوج پیاده‌روی پانورامای اورست در نامچه بازار، مرکز پر جنب و جوش منطقه اورست، است. این شهر نگاهی اجمالی به فرهنگ شرپاها، بازارهای شلوغ و مناظر شگفت‌انگیز ارائه می‌دهد که در آن‌ها می‌توانید زیبایی کوه‌ها را تحسین کنید و لحظه‌ای خاص و تکرارنشدنی را تجربه کنید.

به همین ترتیب، هنگام آشنایی با نامچه، از روستای خومجونگ که در دره‌ای وسیع و باز احاطه شده توسط قله‌های پوشیده از برف قرار دارد، بازدید خواهید کرد. این روستا محل زندگی بسیاری از خانواده‌های شرپا بوده است که از طریق دامداری، کشاورزی و کوهنوردی امرار معاش می‌کنند. در اینجا می‌توانید صومعه خومجونگ و مدرسه سر ادموند هیلاری را نیز پیدا کنید.

گذشته از آن، بلندترین نقطه در این سفر، هتل اورست ویو خواهد بود که ۱۲۷۲۹ فوت بالاتر از سطح دریا قرار دارد. از این هتل، می‌توانید از مناظر وسیع و دیدنی و کوه‌های باشکوه پوشیده از برف لذت ببرید. در نهایت، سفر شما با بازگشت به لوکلا از طریق فاکدینگ از نامچه بازار به پایان می‌رسد.

اگرچه این مسیر به کمپ اصلی اورست نرسید ، اما جوهره منطقه خومبو را به تصویر می‌کشد و فرهنگ شرپا، زیبایی طبیعی و مناظر نفس‌گیر کوهستان را در هم می‌آمیزد. بنابراین، به مسیر ما بپیوندید تا طعم بی‌نظیر جذابیت کوهستانی نپال را تنها در ۵ روز از برنامه روزانه خود تجربه کنید.

برنامه کلی سفر به قله اورست ویو - ۵ روز

روز اول: پرواز از شهر کاتماندو به شهر لوکلا و پیاده‌روی تا فاکدینگ

روز 02: پیاده روی از Phakding به نامچه بازار

روز سوم: روز هم هوایی، بازدید از روستای خومجونگ و هتل اورست ویو

روز 04: پیاده روی از بازار نامچه به لوکلا از طریق Phakding

روز دوازدهم: پرواز از لوکلا به کاتماندو

برنامه سفر تفصیلی کوهپیمایی منظره اورست - ۵ روز

01

روز اول: پرواز از شهر کاتماندو به شهر لوکلا و پیاده‌روی تا فاکدینگ

در اولین روز از برنامه سفر ۵ روزه اورست ویو، ما سفر خود را از منطقه خومبو در نپال آغاز خواهیم کرد. صبح، کارکنان Himalayan Adventure Treks ما با وسیله نقلیه شخصی به هتل شما خواهند رسید تا شما را برای یک پرواز کوهستانی هیجان‌انگیز به لوکلا به فرودگاه ببرند.

شما می‌توانید مناظر هوایی نفس‌گیری از غول‌های باشکوه کوهستان را که در برف سفید و ضخیم پوشیده شده‌اند، تجربه کنید. پس از ۳۰ تا ۳۵ دقیقه پرواز، به لوکلا، دروازه منطقه دیدنی خومبو، خواهید رسید. با رسیدن به لوکلا، می‌توانید اقامتگاه‌ها، چایخانه‌ها و خانه‌های محلی زیادی را ببینید. ما همچنین با خدمه باقی‌مانده باربرها و راهنماها ملاقات خواهیم کرد که سفر را آسان‌تر می‌کنند.

سپس، پیاده‌روی به سمت روستای فاکدینگ را آغاز خواهیم کرد و در مسیرهای زیبایی که شامل پل‌های معلق، جنگل‌های سرسبز و روستاهای جذاب هستند، قدم خواهیم زد. فردا به مونجو خواهیم رسید، جایی که می‌توانید دروازه ورودی پارک ملی ساگارماتا را ببینید. قبل از ادامه مسیر، از شما خواسته می‌شود مجوزهای خود را در اینجا نشان دهید.

ما تا اواخر شب به دهکده آرام و دلنشین فاکدینگ خواهیم رسید. این روستا اولین توقف شبانه در این مسیر کوتاه پیاده‌روی برای تماشای اورست است. فردا به سمت نامچه بازار، مرکز شلوغ منطقه خومبو، راهپیمایی خواهیم کرد. امروز، زود بخوابید و به خوبی استراحت کنید تا انرژی خود را برای روز هیجان‌انگیز پیش رو بازیابید.

فعالیت کوچک

فعالیت: پرواز و پیاده‌روی، ۴-۵ ساعت

ارتفاع-کوچک

حداکثر ارتفاع: 2,610 متر/8,563 فوت. فاکدینگ

وعده غذایی کوچک

وعده غذایی: ناهار و شام

اقامتگاه کوچک

محل اقامت: چایخانه یا کلبه

02

روز 02: پیاده روی از Phakding به نامچه بازار

در دومین روز از سفر کوتاه به قله اورست، در روستایی آرام و احاطه شده با مناظر زیبا از خواب بیدار خواهید شد و از هوای تازه و خنک کوهستان لذت خواهید برد. پس از آماده شدن، ابتدا صبحانه‌ای مفصل می‌خوریم و سپس روستا را به مقصد نامچه بازار ترک می‌کنیم.

سپس، از میان مسیرهای سربالایی و برخی زمین‌های سنگی، شیب را طی خواهیم کرد. به همان اندازه، عبور از پل‌های معلق لرزان متعدد بر روی رودخانه دود کوشی خولا، تجربه‌ای هیجان‌انگیز خواهد بود. در مسیر رسیدن به شهر، می‌توانید از مناظر خیره‌کننده و تنوع طبیعت نیز لذت ببرید.

پس از حدود شش تا هفت ساعت پیاده‌روی از روستای فاکدینگ، سرانجام به شهر کوهستانی و پر جنب و جوش نامچه بازار خواهیم رسید که در ارتفاع ۳۴۴۰ متری قرار دارد. کافه‌ها، رستوران‌ها و مغازه‌های متعددی وجود دارد که می‌توانید در اوقات فراغت خود از آنها بازدید کنید. به طور مشابه، برخلاف سایر روستاهای مسیر، نامچه دسترسی بهتری به اینترنت ارائه می‌دهد و به کوهنوردان این امکان را می‌دهد که در حین لذت بردن از زندگی کوهستانی، به صورت دیجیتالی با دنیای بیرون در ارتباط باشند.

علاوه بر این، این شهر یک مقصد عالی برای کوهنوردان و طبیعت‌گردانی است که به ارتفاعات بالاتر می‌روند و در قلب هیمالیا به تنهایی به پیاده‌روی می‌پردازند. ما دو شب در اینجا اقامت خواهیم داشت و سپس برای پایان دادن به سفر پکیج پیاده‌روی اورست ویو خود، برمی‌گردیم.

فعالیت کوچک

فعالیت: ۸-۹ ساعت کوهپیمایی

ارتفاع-کوچک

حداکثر ارتفاع: 3,440 متر/11,286 فوت. نامچه بازار

وعده غذایی کوچک

وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام

اقامتگاه کوچک

محل اقامت: چایخانه یا کلبه

03

روز سوم: روز هم هوایی، بازدید از روستای خومجونگ و هتل اورست ویو

امروز، شما با گشت و گذار در شهر نامچه بازار، از روز خود نهایت استفاده را خواهید برد. این روز فوق‌العاده را با صرف صبحانه‌ای دلچسب به همراه یک لیوان چای یا قهوه گرم، تماشای طلوع خورشید بر فراز هیمالیای پوشیده از برف باشکوه و لذت بردن از زیبایی مناظر اطراف آغاز خواهیم کرد.

ما همچنین از صومعه خومجونگ، که یک مرکز معنوی مهم برای مردم منطقه است، بازدید خواهیم کرد. حدود ۱ ساعت دیگر، از نامچه به این روستا خواهیم رسید. شما این فرصت را خواهید داشت که نگاهی اجمالی به فرهنگ اصیل شرپاها داشته باشید. همچنین خانه‌های سنگی، پرچم‌های رنگارنگ دعا و دیوارهای مانی را خواهید دید که این روستا را منحصر به فردتر می‌کند.

همچنین، به صومعه خومجونگ، که یک مکان زیارتی مهم برای مردم محلی است، پیاده‌روی خواهیم کرد. سپس، به سمت هتل منظره اورست، که ۵ تا ۶ کیلومتر از روستای خومجونگ فاصله دارد، حرکت خواهیم کرد. از این هتل، می‌توانید مناظر باشکوه هیمالیای پوشیده از برف، از جمله آمادابلام، نوپتسه، اورست و لوتسه را تحسین کنید.

سپس، به سمت نامچه به سمت پایین حرکت خواهیم کرد. پس از رسیدن به نامچه، می‌توانید از موزه شرپا دیدن کنید تا با تاریخ غنی جامعه کوهنوردی شرپا آشنا شوید. در این سفر کوتاه به اورست، می‌توانید عصر را در شهر قدم بزنید و از فضای رنگارنگ آن لذت ببرید.

فعالیت کوچک

مدت زمان: ۳ تا ۴ ساعت کوهپیمایی (رفت و برگشت)

ارتفاع-کوچک

حداکثر ارتفاع: ۵۵۴۵ متر / ۱۸۱۹۲ فوت. هتل اورست ویو

وعده غذایی کوچک

وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام

اقامتگاه کوچک

محل اقامت: چایخانه یا کلبه

04

روز 04: پیاده روی از بازار نامچه به لوکلا از طریق Phakding

در چهارمین روز سفرتان از طریق منطقه خومبو در نپال، برای تکمیل پیاده‌روی خود به لوکلا، جایی که پیاده‌روی خود را از آنجا شروع کردید، باز خواهید گشت. این آخرین صبحانه ما در این شهر پر جنب و جوش خواهد بود. قبل از رفتن، از مناظر نفس‌گیر لذت خواهیم برد و در مورد تجربیات پیاده‌روی کوتاه اورست ویو خود تأمل خواهیم کرد.

دوباره از روستای فاکدینگ عبور خواهیم کرد و ظهر برای ناهار توقف خواهیم کرد. رودخانه‌ی خروشان دود کوشی در طول مسیر ما را همراهی خواهد کرد و ریتمی آرامش‌بخش به فرود ما خواهد بخشید.

همچنان که به شهر لوکلا نزدیک‌تر می‌شویم، مناظر چایخانه‌ها، اقامتگاه‌ها و فرودگاه تنزینگ-هیلاری حس عمیقی از موفقیت و پایان این سفر کوتاه در کوهستان را به شما می‌دهد. حدود ۶ تا ۷ ساعت بعد، به لوکلا می‌رسیم و بسته پیاده‌روی اورست ویو را تکمیل می‌کنیم. در چایخانه‌مان مستقر می‌شویم و استراحت می‌کنیم.

هنگام شام، خاطرات سفر را مرور خواهیم کرد، بهترین لحظاتمان را با یکدیگر به اشتراک خواهیم گذاشت و ضمن لذت بردن از یک غذای خوشمزه که توسط مردم محلی تهیه شده است، به نکات برجسته اشاره خواهیم کرد. روز بعد، با هواپیما به کاتماندو باز خواهیم گشت و با ما، تعداد زیادی تجربه فراموش نشدنی از منطقه اورست به یادگار خواهد ماند.

فعالیت کوچک

فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی

ارتفاع-کوچک

حداکثر ارتفاع: ۲۸۰۰ متر / ۹۱۸۶ فوت. لوکلا

وعده غذایی کوچک

وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام

اقامتگاه کوچک

محل اقامت: چایخانه یا کلبه

05

روز دوازدهم: پرواز از لوکلا به کاتماندو

روز پنجم، پایان برنامه سفر ۵ روزه اورست ویو ترک است. ما صبح زود پس از صرف صبحانه از فرودگاه تنزینگ هیلاری در لوکلا به پایتخت پرواز خواهیم کرد. این پرواز کوتاه با رشته کوه‌ها و دره‌های پوشیده از برف که مناظر فوق‌العاده‌ای از آسمان ارائه می‌دهند، ضیافتی برای چشم‌ها خواهد بود.

به محض فرود در فرودگاه کاتماندو، وسیله نقلیه ما منتظر ما خواهد بود تا ما را سوار کرده و به هتل منتقل کند. ما شما را در هتل پیاده خواهیم کرد تا بتوانید استراحت کنید و تا زمانی که دوباره برای بیرون آمدن احساس سرزندگی کنید، استراحت کنید. پس از استراحت، از جاذبه‌های فرهنگی مجاور شهر، از جمله استوپای بودانات، میدان باسانتاپور دوربار و معبد پاشوپاتینات، دیدن کنید.

عصر، شما را به یک رستوران سنتی می‌بریم تا ماجراجویی و دستاوردهایتان را با یک شام خداحافظی جشن بگیریم، به همراه دیگر کوهنوردان و راهنمایانتان، کسانی که ممکن است در طول پیاده‌روی با آنها ارتباطات مادام‌العمر برقرار کرده باشید. اگر زمان بیشتری در برنامه خود دارید، Himalayan Adventure Treks خوشحال خواهد شد که به شما در برنامه‌ریزی ماجراجویی بعدی‌تان برای خاطرات فراموش‌نشدنی‌تر کمک کند.

در روز عزیمت، شما را به فرودگاه خواهیم برد. پس از آن، با شما خداحافظی نهایی خواهیم کرد و سفری ایمن را برای شما در بازگشت به خانه آرزو خواهیم کرد. پس از بازگشت به خانه، می‌توانید نظرات و بازخوردهای خود را در وب‌سایت ما نیز منتشر کنید. این کار نه تنها در ارتقای وجهه شرکت ما مؤثر خواهد بود، بلکه به ما فرصتی می‌دهد تا حوزه‌هایی را که در حال حاضر نقاط قوت ما در آنها کم است، تقویت کنیم.

فعالیت کوچک

فعالیت: ۳۰ دقیقه پرواز

ارتفاع-کوچک

حداکثر ارتفاع: ۱۴۰۰ متر / ۴۵۹۳ فوت. کاتماندو

وعده غذایی کوچک

وعده غذایی: صبحانه و شام

آیکون یادداشت

توجه داشته باشید:

اگر گروه خصوصی خودتان را دارید و می‌خواهید سفرتان خصوصی باشد، می‌توانیم سفر سفارشی را تمام روز مطابق با نیازها و اندازه گروه شما اجرا کنیم.

یک سفر خصوصی برنامه‌ریزی کنید

شامل و مستثنی می شود

چه چیزهایی همراه بسته ارائه می‌شود؟

  • استقبال از فرودگاه و ترانسفر به هتل: در فرودگاه مورد استقبال قرار خواهید گرفت و برای اقامتی راحت به هتل منتقل خواهید شد.
  • مجوز پارک ملی: مجوز پارک ملی مورد نیاز برای منطقه کوه‌پیمایی شما، برای شما تهیه خواهد شد.
  • مجوز سیستم مدیریت اطلاعات کوهنوردان (TIMS): مجوز TIMS که برای کوه‌پیمایی در نپال اجباری است، برای شما اخذ خواهد شد.
  • ناهار، شام و صبحانه در طول سفر: تمام وعده‌های غذایی - صبحانه، ناهار و شام - در طول روزهای کوه‌پیمایی ارائه می‌شود و تضمین می‌کند که در طول مسیر تغذیه مناسبی داشته باشید.
  • تمام مدارک لازم: تمام مدارک لازم، از جمله مجوزها و ثبت نام‌ها، برای اطمینان از یک تجربه کوه‌پیمایی روان، برای شما انجام خواهد شد.
  • سوار و پیاده شدن از فرودگاه داخلی با وسیله نقلیه: ترانسفر به فرودگاه‌های داخلی و از آنجا برای پرواز شما به لوکلا (یا راماچاپ) و از آنجا ترتیب داده خواهد شد.
  • بلیط هواپیما (لوکلا-کاتماندو-لوکلا یا راماچاپ به لوکلا): بلیط رفت و برگشت بین کاتماندو و لوکلا (یا راماچاپ) شامل می‌شود.
  • تمام اقامت‌ها در چایخانه‌ها در طول مسیر پیاده‌روی: اقامت راحت در چایخانه‌های محلی یا اقامتگاه‌های کنار مسیر پیاده‌روی ترتیب داده خواهد شد.
  • یک راهنما و باربر باتجربه، مفید و دوستانه (۱ باربر برای ۲ مشتری): یک راهنمای دارای مجوز شما را در طول مسیر همراهی خواهد کرد و یک باربر در حمل وسایلتان به شما کمک خواهد کرد (یک باربر به ازای هر دو کوهنورد).
  • ترتیبات سفر و نجات: برای ایمنی و آرامش خاطر شما، تمهیدات لازم برای تخلیه اضطراری و امداد و نجات در سفر اندیشیده خواهد شد.
  • لوازم پزشکی (جعبه کمک‌های اولیه): در طول مسیر، جعبه کمک‌های اولیه حاوی لوازم ضروری پزشکی در دسترس خواهد بود.
  • شام خداحافظی دیشب در یک رستوران اصیل نپالی با اجرای یک برنامه فرهنگی: در پایان سفرتان، از یک شام خداحافظی به همراه یک اجرای فرهنگی لذت ببرید تا سفرتان را مرور کنید.

چه چیزهایی شامل بسته نمی‌شوند؟

  • هزینه ویزای نپال: شما می‌توانید به راحتی پس از ورود به فرودگاه کاتماندو ویزا دریافت کنید. هزینه ویزا بسته به مدت اقامت شما متفاوت است و در بسته سفر گنجانده نشده است.
  • بلیط هواپیما بین المللی به و از کاتماندو: هزینه پروازهای بین‌المللی به و از کاتماندو در بسته گنجانده نشده است و باید جداگانه تنظیم شود.
  • اقامت یک شب اضافه در هتل کاتماندو: اگر زودتر برسید، دیرتر حرکت کنید یا به دلیل شرایط پیش‌بینی نشده زودتر از کوه برگردید، هزینه اقامت اضافی در کاتماندو تحت پوشش این بسته نخواهد بود.
  • هزینه‌های کوهستان فراتر از برنامه سفر: در صورت تأخیر به دلیل آب و هوای بد، لغو پرواز یا هر دلیل دیگری که منجر به اقامت طولانی در کوهستان شود، هرگونه هزینه اضافی بر عهده خودتان خواهد بود. این شامل وعده‌های غذایی اضافی، محل اقامت و حمل و نقل می‌شود.
  • هزینه های شخصی: هزینه‌هایی مانند تماس تلفنی، لباسشویی، صورتحساب بار، شارژ باتری، باربر اضافی، آب معدنی یا آب جوشیده، دوش آب گرم و هرگونه اقلام یا خدمات شخصی دیگر در بسته گنجانده نشده و مسئولیت آن بر عهده شما خواهد بود.

تاریخ مناسب خود را انتخاب کنید

US$ 650

یک سفر خصوصی رزرو کنید

قیمت تخفیف خصوصی و گروهی

  • 1 - 1 شخص
    US$ 1200
  • 2 - 2 مردم
    US$ 900
  • 3 - 5 مردم
    US$ 850
  • 6 - 10 مردم
    US$ 750
  • 11+ نفر 9999
    US$ 650
1 مسافران x دلار آمریکا 2000

هزینه کل:

US$ 1200

(بدون مالیات اضافی یا هزینه رزرو)

نقشه مسیر و نمودار ارتفاع

هتل کاتماندو

نقطه شروع/پایان

هتل کاتماندو

اطلاعات سفر

هزینه پیاده‌روی در قله اورست ویو: ۵ روز

شماره پکسقیمت پایه (دلار آمریکا)
1 پکس$1200
2 پکس$900
3-5 پکس$850
6-10 پکس$750
11-16 پکس$650

بهترین زمان

بهترین فصل‌ها به شرح زیر هستند:

فصل پاییز

فصل پاییز یکی از بهترین زمان‌ها برای پیاده‌روی ۵ روزه برای تماشای قله اورست است، جایی که شاهد مناظر کوهستانی شفاف خواهید بود. بیشتر در ماه اکتبر، این زمان برای فعالیت‌های فضای باز با آسمان بی‌ابر و مناظر زیبا عالی است، جایی که می‌توانید با بهترین عکاسی خاطرات خود را خلق کنید. این منطقه آب و هوای معتدلی دارد، نه خیلی سرد و نه خیلی گرم، با هوایی خنک و چشم‌اندازهای خیره‌کننده از نامچه بازار.

نه تنها این، بلکه جشنواره‌های بزرگ هندو نیز به زیبایی نپال کمک می‌کنند، به ویژه داشین و تیهار. گل‌ها و چراغانی‌ها بسیار جذاب هستند و تجربه‌ای کمی آرام‌تر را رقم می‌زنند. با این حال، رزرو پرواز به لوکلا، و همچنین می‌توانید انتظار شلوغی جمعیت در مسیر را داشته باشید.

فصل بهار

این دوره با جنگل‌های کم‌ارتفاع‌تر مشخص می‌شود که در معرض نمایش پر جنب و جوش گل‌های رودودندرون پر شکوفه و مناظر سرسبز قرار می‌گیرند. اگر به اندازه کافی خوش شانس باشید، حتی می‌توانید پرنده ملی نپال، مونال هیمالیا، و همچنین یک آهوی مشک را در طول مسیر مشاهده کنید.

با روزهایی که همواره گرم و معتدل هستند، این فصل برای مسافران در هر سنی ایده‌آل است و نوید خاطرات زیبایی را می‌دهد. با پیاده‌روی در میان جنگل‌های انبوه در بهار، از صدای آرامش‌بخش و مسحورکننده پرندگان لذت خواهید برد. علاوه بر این، منظره قله‌های باشکوه هیمالیا از ارتفاعات پایین‌تر واقعاً دیدنی است.

فصل تابستان

این فصل عمدتاً ابری است و ممکن است در برنامه سفر ۵ روزه اورست ویو با چالش‌هایی مانند رگبارهای بی‌وقفه و مسیرهای لغزنده روبرو شوید. از آنجایی که هر چیزی مزایا و معایبی دارد، این مسیر پس از باران با سرسبزی و محیط بدون گرد و غبار از شما استقبال خواهد کرد.

علاوه بر این، می‌توانید آبشارهای خروشان و چند کوهنورد را در اطراف ببینید. با این حال، خطرات زیادی در این فصل باران‌های موسمی وجود دارد، مانند مسیرهای مسدود شده و مناظر زیبا؛ با این وجود، زمان خوبی برای غوطه‌وری فرهنگی در روستای آرام‌تر است.

فصل زمستان

ماه دسامبر تا فوریه، صبح‌ها و شب‌های سردی را به همراه دارد، به خصوص در بازار مانچه و ارتفاعات کوهستانی - برخی از مزایای این فصل، مسیرهای آرام و ساکت با گردشگران کمتر است. در حالی که این سفر کوتاه پیاده‌روی برای تماشای منظره اورست را آغاز می‌کنید، می‌توانید محیط سورئال و صومعه اصیل تنگبوچه را بدون هیچ مزاحمتی کاوش کنید.

با این حال، ممکن است کوهنوردان به دلیل خارج از فصل بودن، در یافتن محل اقامت مشکل داشته باشند. با این حال، اگر به دنبال خلوت هستید و مایل به رویارویی با سختی‌های جاده هستید، این منطقه برای چند روز کوتاه پیاده‌روی شخصی و ماجراجویانه نیز فوق‌العاده است. احتمال انسداد مسیر با برف وجود دارد، هرچند نادر است.

ارتفاع و فاصله

در این برنامه سفر ۵ روزه برای تماشای قله اورست، ماجراجویی کوهنوردی از لوکلا، واقع در ارتفاع ۲۸۶۰ متری، آغاز می‌شود. از اینجا، به سمت روستای فاکدینگ در ارتفاع ۲۶۱۰ متری پیاده‌روی خواهید کرد تا اولین شب اقامت خود را در منطقه خومبو نپال بگذرانید. سپس، مقصد نهایی شما در این سفر، نامچه بازار، واقع در ارتفاع ۳۴۴۰ متری، خواهد بود.

در طول اقامت در نامچه بازار، به عنوان بخشی از یک روز سازگاری با محیط، پیاده‌روی‌های جانبی مانند پیاده‌روی تا روستای خومجونگ در ارتفاع ۳۷۸۰ متر و هتل اورست ویو در ارتفاع ۳۸۸۰ متر، بلندترین مقصدی که در این سفر ۵ روزه به آن خواهید رسید، را آغاز خواهید کرد. پس از گشت و گذار، پیاده‌روی خود را در لوکلا در ارتفاع ۲۸۶۰ متر به پایان خواهید رساند.

در این ماجراجویی کوتاه اورست ویو ترک، کل مسافت پیاده‌روی شما ممکن است در طول چهار روز پیاده‌روی به ۳۵ تا ۴۵ کیلومتر (۲۲ تا ۲۸ مایل) برسد. از سوی دیگر، سفرهای فرعی شما در روز سوم، کل مسافت ۶ کیلومتر (۳.۷ مایل) را پوشش می‌دهد. این پیاده‌روی اساساً نیمی از مسافت مسیر کلاسیک کمپ اصلی اورست را پوشش می‌دهد.

سختی و بیماری ارتفاع

کوهنوردان باتجربه نیز می‌توانند در این پیاده‌روی که به عنوان پیاده‌روی آسان-متوسط ​​در نظر گرفته می‌شود، شرکت کنند. این مسیر می‌تواند برای افراد بدون تجربه چالش برانگیز باشد، اما برای افرادی که یک رژیم تناسب اندام خوب را شروع می‌کنند، مناسب است. با این حال، این مسیر شامل صعودها و فرودهای سنگی شیب‌دار و تصادفی زیادی است که بسیاری از افراد حتی در آن زمین می‌خورند و آسیب می‌بینند.

علاوه بر این، صعود طولانی و سربالایی به نامچه می‌تواند از نظر فیزیکی طاقت‌فرسا باشد، زیرا ارتفاع به سرعت افزایش می‌یابد و سطح اکسیژن کمتر می‌شود. در مناطق کوهستانی دورافتاده، هوا کاملاً غیرقابل پیش‌بینی است، بنابراین باید هم از نظر ذهنی و هم از نظر احساسی آماده باشید و همیشه انتظارات کمی داشته باشید و برای هر سناریوی بدترین حالتی که ممکن است رخ دهد، آماده باشید.

علاوه بر این، یکی از جنبه‌های نگران‌کننده‌ی این برنامه‌ی سفر ۵ روزه به اورست ویو، بیماری ارتفاع است که به عنوان بیماری حاد کوهستان (AMS) نیز شناخته می‌شود. اگرچه حداکثر ارتفاع در هتل اورست ویو تقریباً ۳۸۰۰ متر است، اما برخی از کوهنوردان ممکن است علائمی مانند سردرد، حالت تهوع، خفگی یا سرگیجه را تجربه کنند. در این صورت، مناسب نیست که نادان یا لجباز باشید. همیشه به راهنما بگویید که واقعاً چه احساسی دارید زیرا پیشگیری همیشه بر درمان ارجحیت دارد.

وقتی اوضاع رو به وخامت می‌رود، کوهنوردان باید فوراً به تدریج پایین بیایند و به بدن خود فرصت دهند تا با شرایط سازگار شود، به خصوص در طول روز استراحت در نامچه بازار، جایی که آنها گذار از یک فصل معتدل را تجربه می‌کنند، که به آنها کمک می‌کند تا با ارتفاعات مرتفع سازگار شوند. درک این نکته ضروری است که صرف نظر از سن یا میزان توانایی ورزشی، هر فردی می‌تواند به بیماری ارتفاع مبتلا شود.

در این روزهای مدرن، اکثر جوانان عاشق نوشیدن مشروبات الکلی و دخانیات هستند. با این حال، اکیداً توصیه می‌شود که هنگام کوهنوردی این کار را انجام ندهید، زیرا الکل مانع از سازگاری با محیط می‌شود، زیرا به عنوان یک عامل تضعیف‌کننده تنفسی نیز شناخته می‌شود که سرعت تنفس شما را کاهش می‌دهد. بنابراین، قدم زدن و استراحت در مواقعی که بدن علامت می‌دهد، کلیدهای حیاتی برای جلوگیری از هرگونه مرگ و میر هستند.

حداکثر و حداقل پیاده‌روی در روز

این یک سفر کوتاه پنج روزه است که فقط به آمادگی جسمانی اولیه نیاز دارد. بنابراین، میانگین زمان پیاده‌روی تقریباً پنج ساعت خواهد بود، شامل استراحت. در روز اول پیاده‌روی، حدود چهار تا پنج ساعت پیاده‌روی خواهید کرد. حداقل مدت زمانی که برای پیاده‌روی نیاز دارید، سه تا چهار ساعت است، اگر در روز سوم به پیاده‌روی فرعی بروید.

به همین ترتیب، حداکثر مدت زمانی که برای پیاده‌روی نیاز دارید، می‌تواند در روزهای دوم و چهارم، زمانی که از فاکدینگ به نامچه و از نامچه برای پایان دادن به ماجراجویی پیاده‌روی در کوهستان، پیاده‌روی می‌کنید، حدود شش تا هفت ساعت باشد.

اقامت، غذا و نوشیدنی

در طول مسیر کوتاه پیاده‌روی به قله اورست، شما در یک اقامتگاه دنج و در عین حال ساده اقامت خواهید داشت که به کوهنوردان یک تجربه اصیل کوهستانی ارائه می‌دهد. اکثر اقامتگاه‌های طول مسیر سنتی هستند و اغلب با چوب و سنگ ساخته شده‌اند؛ خانواده‌های محلی شرپا چایخانه‌های محلی را اداره می‌کنند.

در این منطقه دورافتاده هیمالیا انتظار اقامت لوکس یا فانتزی نداشته باشید، زیرا اتاق‌ها ساده هستند و معمولاً با تخت‌های دو نفره، پتوهای گرم و حمام مشترک مبله شده‌اند. در حالی که در مناطق پایین‌تر، به عنوان مثال، در فاکدینگ و نامچه بازار، برخی از اقامتگاه‌ها امکانات رفاهی بیشتری مانند دوش آب گرم، برق و هزینه کمی برای استفاده از وای‌فای ارائه می‌دهند.

در حالی که این برنامه کوتاه سفر به اورست را آغاز می‌کنید، گزینه‌های غذایی به طرز شگفت‌آوری متنوع و در عین حال دلچسب هستند و شما را در طول هر روز سفر در این منطقه جغرافیایی سخت و دورافتاده پرانرژی نگه می‌دارند. به طور کلی، محبوب‌ترین غذای این کشور، دال بات، ترکیبی از برنج، سوپ عدس و کاری سبزیجات است که انرژی ماندگاری را فراهم می‌کند.

سایر گزینه‌های استاندارد شامل غذاهای رایج مانند مومو (کوفته)، توکپا، برنج سرخ‌شده، پاستا و پنکیک است. صبحانه ساده اما سیرکننده است و اغلب شامل تخم‌مرغ، فرنی و نان تست می‌شود. علاوه بر این، برخی از اقامتگاه‌ها یک کاسه صبحانه سالم نیز سرو می‌کنند. گزینه‌های گیاهی نیز در تمام طول سال به راحتی در دسترس هستند.

در نهایت، کوهنوردان می‌توانند از طیف وسیعی از نوشیدنی‌های گرم و گوارا لذت ببرند. چای شیر، چای سیاه، لیموی داغ و حتی قهوه تقریباً در هر کلبه‌ای موجود است. همچنین می‌توانید آب جوشیده بدون میکروب را برای پر کردن بطری‌ها سفارش دهید یا چای کره‌ای سنتی و غنی شرپا را برای طعم بی‌نظیر فرهنگ کوهستانی امتحان کنید.

نه تنها این، بلکه اگر به اندازه کافی خوش شانس باشید، حتی می‌توانید برخی از چایخانه‌ها را پیدا کنید که نوشیدنی‌های الکلی دم کرده توسط مردم محلی از گل‌هایی به نام رودودندرون (لالیگوراش) را ارائه می‌دهند؛ در عین حال، طعم آنها گلی، دلپذیر و کمی شیرین توصیف می‌شود.

سفر خصوصی در مقابل سفر گروهی

کوهنوردانی که توجه شخصی و انعطاف‌پذیری را ترجیح می‌دهند، می‌توانند سفر خصوصی را انتخاب کنند. در این انتخاب، می‌توانید با سرعت دلخواه و در زمان وعده‌های غذایی دلخواه خود پیاده‌روی کنید و حتی برنامه سفر را متناسب با منطقه راحتی خود تنظیم کنید. علاوه بر این، راهنما تمرکز اصلی خود را بر شما و گروه کوچک خصوصی شما دارد که برای کسانی که به حریم خصوصی و زمان عکاسی اهمیت می‌دهند، مناسب است. با این حال، تنها عیب اصلی این سفر این است که برای مسافرانی که سفرهای مقرون به صرفه برنامه‌ریزی می‌کنند، مناسب نیست.

علاوه بر این، از طرف دیگر، سفر گروهی مقرون به صرفه‌تر و اجتماعی‌تر است. شما با دیگر مسافران همکاری خواهید کرد و اگر فردی اجتماعی هستید که از به اشتراک گذاشتن تجربیات لذت می‌برد و از کار گروهی قدردانی می‌کند، این انتخاب برای شما ایده‌آل است. با وجود این، هیچ گونه علاقه‌ای به راحتی نخواهید داشت و نمی‌توانید با سرعت دلخواه خود قدم بردارید. بنابراین، فقط از محیط سورئال اطراف خود لذت ببرید. نگران دنبال کردن یک برنامه ثابت نباشید، زیرا این فقط یک پیاده‌روی کوتاه برای تماشای اورست است.

آیا یک مبتدی هم می‌تواند در این سفر شرکت کند؟

بله، با این برنامه سفر ۵ روزه به قله اورست ویو، حتی مبتدیان هم می‌توانند با آمادگی جسمانی متوسط ​​آن را فتح کنند. کسانی که تخصص قبلی ندارند می‌توانند این سفر کوتاه را انجام دهند. کوهنورد مبتدی می‌تواند تجربه کند که چگونه می‌توان در مدت زمان کوتاهی این مسیرها را طی کرد و در آینده، اگر واقعاً بخواهند این سفر طولانی را آغاز کنند، تجربه قبلی را از این مسیر خواهند داشت.

علاوه بر این، این سفر برای هر گروه یا فردی مناسب است، زیرا تنها ۵ روز طول می‌کشد. اگر به سمت جنوب بروید، لازم نیست نگران باشید زیرا مسیر کوتاهی برای خلوت دارد. حتی شاهد گروهی از خانواده‌ها با فرزندان و همچنین افراد بودایی، به ویژه شرپای محلی، خواهید بود که برای مدیتیشن، آیین‌ها و دعا به صومعه تنگبوچه می‌روند.

این مسیر، به دور از مسیرهای طولانی و دورافتاده، مسیری شناخته‌شده با چایخانه‌های فراوان در طول مسیر را دنبال می‌کند که چشم‌اندازهای باشکوهی را ارائه می‌دهد و خاطرات فراموش‌نشدنی را خلق می‌کند. غذای گرم و تخت خواب راحت، با مسافت پیاده‌روی قابل مدیریت، این مسیر را به یک مسیر مناسب برای مبتدیان تبدیل می‌کند و باعث می‌شود که بیشتر به جای خستگی بیش از حد، از محیط اطراف لذت ببرید.

آمادگی و تناسب اندام

آمادگی جسمانی که فقط برای این پیاده‌روی کوتاه نیاز دارید این است که وقتی قصد رفتن دارید، قبل از شروع پیاده‌روی، باید کمی ورزش سبک داشته باشید، مانند ورزش‌های قلبی عروقی، که می‌توانید ساعت‌های طولانی دوچرخه‌سواری یا پیاده‌روی کنید، یا ده هزار قدم هم کافی است، به این معنی که فقط عادت پیاده‌روی کنید، که به شما در افزایش استقامت و پایداری برای پیاده‌روی کمک می‌کند.

از آنجایی که این مسیر پیاده‌روی روزهای طولانی ندارد و درجه سختی آن متوسط ​​است، افرادی که تجربه‌ای ندارند ممکن است در طی کردن آن با مشکل مواجه شوند و درد مفاصل را تجربه کنند. با این حال، این بدان معنا نیست که باید وزنه‌های سنگین بلند کنید. تناسب اندام متوسطی داشته باشید. و در حین آماده شدن برای آن، یک کوله پشتی کوچک همراه خود داشته باشید.

علاوه بر این، همراه داشتن وسایل ضروری اساسی، کلید حیاتی یک سفر موفق است، مانند داروهای شخصی که ممکن است هنگام سوار شدن به کشتی به آنها نیاز داشته باشید، لباس‌های چندلایه یا سبک بسته به فصلی که در آن سفر می‌کنید، کفش‌های محکم، عینک آفتابی محافظ، مرطوب‌کننده آفتاب و حتی مقداری پول اضافی. بنابراین، می‌توانید با آرامش به گشت و گذار بپردازید و خاطرات خود را بسازید.

شارژ گجت‌ها و اینترنت

در طول سفر به اورست ویو، کوهنوردان می‌توانند به راحتی در مناطق پایین‌تر، مانند لوکلا، فاکدینگ و نامچه بازار، به شارژ دستگاه و دسترسی به اینترنت دسترسی داشته باشند، زیرا اکثر چایخانه‌ها و اقامتگاه‌ها دارای برق قابل اعتمادی هستند که یا از سیستم برق آبی محلی یا از انرژی خورشیدی تامین می‌شود. در همین حال، شارژ تلفن، دوربین یا هر دستگاه دیجیتالی شما معمولاً 200 تا 500 روپیه نپال برای هر دستگاه هزینه دارد.

به همین ترتیب، داشتن پاوربانک می‌تواند برگ برنده شما باشد، زیرا به شما زمان می‌دهد تا آزادانه‌تر به گشت و گذار بپردازید و حتی وقتی در یک سفر مقرون به صرفه هستید، بهتر هم می‌شود. در سفرهای دورافتاده، افراد بیشتری به شارژ خورشیدی وابسته هستند، اما در شب‌های ابری و طوفانی چالش برانگیز است و حتی در فصول ایده‌آل مانند بهار و پاییز، به دلیل تعداد محدود پورت‌های شارژ، دشوار است.

علاوه بر این، وای‌فای در اکثر اقامتگاه‌ها موجود است، اگرچه سرعت آن عمدتاً در مناطق پایین‌تر متفاوت است. در ارتفاعات، حتی دسترسی به یک شبکه پایدار نیز دشوار است. در نتیجه، اکثر مردم برای تماس به وای‌فای ماهواره‌ای متکی هستند، در حالی که برخی از کارکنان مهم در درجه اول از سرویسی به نام Everest Link استفاده می‌کنند. علاوه بر این، طبق ترجیحات سیم‌کارت محلی، NTC بهتر از Ncell است، زیرا پوشش بهتری در مناطق دورافتاده دارد، اگرچه انتظار می‌رود اتصالات کندتر از شهرها باشد.

اجازه

کوهنوردان به مجوزهای مختلفی نیاز دارند، از جمله مجوز ورود به پارک ملی ساگارماتا و شهرداری روستایی خومبو پاسانگ لامو. علاوه بر این، پس از تغییر قانون سال ۲۰۲۳، سیستم مدیریت اطلاعات کوهنوردان (TIMS) برای همه کوهنوردان اجباری است. این مجوزها نه تنها برای نمایش هستند، بلکه به دلیل اقدامات ایمنی مسافران نیز بسیار مهم هستند. با این حال، در حال حاضر اجباری نیست.

علاوه بر این، برخی از مناطق محافظت‌شده یا محافظت‌شده در منطقه اورست برای کاوش و تجربه فرهنگ غنی جامعه شرپا نیاز به مجوز ساگارماتا دارند. این امر به حفظ محیط طبیعی و مسیرهای پیاده‌روی کمک می‌کند. کارهای اداری مربوط به مجوزها ممکن است در ابتدا دردسرساز به نظر برسند، اما آرامش را به ارمغان می‌آورند و به ایجاد یک تجربه پیاده‌روی ساختاریافته‌تر و ایمن‌تر کمک می‌کنند.

با شروع این سفر، با پله‌های سنگفرش شده و برخی امکانات چایخانه‌ها و اقامتگاه‌ها مواجه خواهید شد. این تلاش‌ها باعث حفظ محیط زیست، ترویج توسعه گردشگری و حفظ شغل برای راهنمایان، باربران و صاحبان اقامتگاه‌ها می‌شود که همه اینها به بودجه جمع‌آوری‌شده از طریق مجوزها کمک می‌کند.

در نهایت، هر مجوزی ضروری است، حتی مجوز خومبو پاسانگ لامو که برای توسعه و حفاظت استفاده خواهد شد و مردم می‌توانند به راحتی با آن وارد شهرداری شوند. با وجود تلاش برای مقرون به صرفه کردن آن، پرداخت مجوز باید به صورت آشکارتری انجام شود و کوهنوردان ممکن است قیمت‌ها را کمی بیشتر از پیاده‌روی‌های کوتاه‌تر در جاهای دیگر بیابند.

هزینه‌های اضافی شما

بسته‌ی سفر به اورست ویو کاملاً جامع است و اکثر موارد ضروری را پوشش می‌دهد، اما هنوز چند هزینه وجود دارد که باید در نظر بگیرید و شامل نمی‌شوند. هزینه‌ی ویزای نپال چیزی است که باید هنگام ورود به فرودگاه کاتماندو پرداخت کنید. این بسته شامل بلیط هواپیما رفت و برگشت از کشور شما به نپال نیز نمی‌شود.

اگر به دلایل شخصی یا به دلیل تأخیر در پرواز به دلیل آب و هوا، چند شب در کاتماندو اقامت داشته باشید، هزینه آن شب‌های اضافی بر عهده خودتان خواهد بود. علاوه بر این، اقامت‌های طولانی و غیرمنتظره در کوهستان و هزینه‌های شخصی مانند لباسشویی، دوش آب گرم، شارژ دستگاه‌های الکترونیکی، خرید آب معدنی یا قبض‌های بار، در این بسته گنجانده نشده است. شما باید برای این موارد مقداری پول جداگانه نگه دارید.

بیمه سفر

بیمه مسافرتی جامع، نکته‌ای حیاتی است که قبل از شروع این سفر نسبتاً متوسط، اما سورئال، باید تهیه کنید. این سفر همچنان شما را به ارتفاعات حدود ۳۸۰۰ متر می‌برد، جایی که تغییرات غیرمنتظره آب و هوا، حتی آسیب‌دیدگی، می‌تواند رخ دهد. برای این اتفاقات ناگوار و پیش‌بینی نشده، داشتن بیمه مناسب با امکانات پزشکی به شما آرامش می‌دهد، زیرا می‌دانید که تحت حمایت هستید و لازم نیست نگران جزئیات کوچک باشید.

همیشه مطمئن شوید که بیمه شما شامل پوشش بیماری‌های کوهستانی، لغو پرواز، سرقت، گم شدن چمدان و اقامت طولانی در کوهستان باشد، زیرا این موارد در بسته‌های ماجراجویی هیمالیا گنجانده نشده‌اند و باید با هزینه شخصی خودتان مدیریت شوند. در نتیجه، می‌توانید ببینید که بدون داشتن یک بیمه‌نامه مناسب، هزینه می‌تواند بسیار بالا باشد. بنابراین، نادان نباشید و فکر نکنید که این فقط یک سفر کوتاه است، زیرا هیچ کس نمی‌داند آینده برای شما چه چیزی در چنته دارد.

از این سفر پیاده‌روی در اورست ویو چه انتظاری می‌توان داشت؟

سفر ۵ روزه به قله اورست، یک ماجراجویی سریع و فراموش‌نشدنی در هیمالیا است که بر طبیعت و فرهنگ محلی تمرکز دارد. این سفر جذاب و کم‌دشواری است. شما با پرواز به لوکلا سفر می‌کنید و سپس در جنگل‌های کاج، در امتداد دره‌های رودخانه‌ای و در روستاهای شرپا، پیاده‌روی‌های آرامی خواهید داشت.

در شهر کوهستانی نامچه بازار، کارهای خوب و جاهای دیدنی زیادی برای انجام دادن وجود دارد. قدم زدن در بازارهای پر جنب و جوش، بازدید از کافه‌های محبوب و لذت بردن از مهمان‌نوازی گرم مردم شرپا از جمله نکات برجسته این مکان است. به طور مشابه، بازدید از روستای خومجونگ و مدرسه باستانی هیلاری قطعاً به شما کمک می‌کند تا شیوه زندگی مردم کوهستان را از نزدیک‌تر درک کنید.

مسیر پیاده‌روی در اطراف هتل اورست ویو، با مناظر خیره‌کننده‌اش، جایی است که کوه اورست و دیگر قله‌های نزدیک، بلندترین بخش‌های خط افق را تشکیل می‌دهند. این تمام چیزی است که این مسیر پیاده‌روی به دنبال آن است. این مسیر برای مبتدیان، خانواده‌ها یا هر کسی که به دنبال یک استراحت کوتاه در هیمالیا است، ایده‌آل است، زیرا با روزهای پیاده‌روی آسان، هوای تازه کوهستان و مناظر نفس‌گیر، تعادل کاملی از ماجراجویی، فرهنگ و آرامش را فراهم می‌کند.

لیست وسایل ضروری برای بسته‌بندی در مسیر ۵ روزه پیاده‌روی به اورست ویو

اگر تصمیم گرفته‌اید که به یک سفر کوتاه به اورست، یعنی سفر ۵ روزه به منطقه‌ی «نمای اورست» بروید، به شما اطمینان می‌دهیم که اوقات فوق‌العاده‌ای را در پیش خواهید داشت. اما چه چیزهایی باید همراه داشته باشید؟ چه وسایلی برای شگفت‌انگیزتر کردن سفرتان مناسب است؟ برای کمک به شما در این زمینه، فهرستی از وسایل ضروری که نباید فراموش کنید را در چمدانتان گردآوری کرده‌ایم.

  • گذرنامه (حداقل ۶ ماه اعتبار)
  • پول نقد، کارت اعتباری
  • فهرست آدرس‌ها و اطلاعات تماس مهم
  • ۲-۳ عکس پاسپورتی (اختیاری)
  • کپی از تمام مدارک مهم سفر (گذرنامه، ویزا، بلیط هواپیما، بیمه نامه و غیره)

  • یک کوله پشتی کوهنوردی محکم ۷۰ لیتری که توسط باربر شما حمل خواهد شد (لطفاً توجه داشته باشید که باربر تعیین شده ما، چمدان‌های ۲ مشتری را تا وزن ۲۰ تا ۲۵ کیلوگرم حمل خواهد کرد.)
    توجه داشته باشید: ما به هر شرکت‌کننده یک کیف جادار ۷۰ تا ۷۵ لیتری با لوگوی شرکت می‌دهیم تا به راحتی وسایل کوهنوردی خود را که باید پس از اتمام کوهنوردی برگردانید، حمل کنید.
  • یک کوله پشتی روزانه ۳۰ لیتری که برای وسایل ضروری شما مانند دوربین، موبایل، گذرنامه، مدارک مهم، بطری آب، داروهای مصرفی روزانه، شکلات تخته‌ای، بارانی و غیره جا دارد و توسط شما حمل خواهد شد.
  • پوشش محافظ برای کوله پشتی یا کیف مسافرتی.

  • چکمه‌های کوهنوردی: ترجیحاً چکمه‌های ساق بلند برای جلوگیری از پیچ خوردگی مچ پا
  • کفش‌های معمولی: برای قدم زدن‌های کوتاه و گشت و گذار در شهر
  • دوم، یک جفت کفش سبک و احتمالاً صندل
  • میخ‌های ریز یا کفش‌های یخی برای پیاده‌روی زمستانی روی برف و یخ
  • گتر برای محافظت بیشتر در برف
  • یک کاپشن سبک و مقاوم در برابر باران و باد برای گرم نگه داشتن، به همراه کلاه کاسکت مناسب
  • لباس‌های سبک تابستانی و همچنین لباس‌های گرم زمستانی
  • پیراهن‌های سریع خشک‌شونده از پارچه‌های مصنوعی
  • جلیقه یا تی‌شرت گرم و خنک
  • لباس زیر مصنوعی کاربردی
  • سوتین ورزشی برای زنان کوهنورد
  • یک شلوار ضد آب
  • شلوار معمولی از پارچه‌ای که زود خشک می‌شود
  • شلوارک کوهنوردی
  • شلوارهای کارگو با جیب‌های متعدد برای نگهداری وسایل کوچک شما، مانند چاقو یا شکلات
  • شلوار پشمی یا لژدار
  • جوراب‌های کوهنوردی، چه از جنس ضخیم و چه از جنس پشم، و چه از جنس پشم سبک‌تر

  • کلاه، دستکش و شال گردن پشمی
  • یک روسری نخی سبک یا یک باندانا برای محافظت از سر، گردن، گوش‌ها و دهان
  • کلاه آفتابی و عینک آفتابی با محافظت ۱۰۰٪ در برابر اشعه ماوراء بنفش (برای سفرهای کوهنوردی، حتی با وجود نور مزاحم و محافظ بینی)
  • کرم یا لوسیون ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب بالا (حداقل ۱۵، برای سفر کوهنوردی، حتی حداقل ۳۰)
  • رژ لب ضد آفتاب با SPF بالا (حداقل 20، برای سفرهای کوهنوردی، حتی حداقل 30 یا کرم ضد آفتاب)
  • دافع پشه (اختیاری)
  • لباس شب راحت و سبک و کفش مناسب
  • بطری آب گرم که در شب‌های سرد می‌توان از آن به عنوان کیسه آب گرم استفاده کرد
  • دمپایی لاانگشتی یا کفش حمام برای استفاده از دوش

  • تصفیه‌کننده‌های آب: اگر در طول مسیر نیاز به پر کردن آب از شیر یا جوی آب دارید
  • چراغ پیشانی: برای سفر نیمه‌شب یا پیش از طلوع آفتاب به سمت نقطه دید
  • حوله خشک‌شونده سریع و لوازم بهداشتی به اندازه نمونه برای شستن پا و صورت
  • جعبه کمک‌های اولیه شخصی شما: شامل لوازم پزشکی اولیه مانند باند برای پیچ‌خوردگی، داروهای ضد اسهال و آنتی‌بیوتیک، دستمال مرطوب یددار برای خراش‌ها و بریدگی‌ها، چسب زخم، آسپرین یا ایبوپروفن، مولسکین برای پیشگیری از تاول، دیاموکس (داروی سازگاری با محیط) و داروهای شخصی شما
  • کیسه خواب مناسب برای سفرهای چهار فصل (می‌توانیم در کاتماندو اجاره کنیم)
  • کیف کمری ضد آب، کیف سینه، کیف پا یا کیف کمری برای نگهداری اسناد مهم مسافرتی یا اشیاء قیمتی

  • خمیر دندان، مسواک و صابون
  • دئودورانت ها
  • مرطوب کننده
  • گیره ناخن
  • محصولات بهداشتی زنانه (نوار بهداشتی)
  • آینه کوچک
  • دستمال مرطوب
  • ضدعفونیکننده دست
  • شانه زدن

  • دوربین با کارت حافظه کافی و باتری‌های یدکی، یا یک شارژر باتری
  • قفل کوچک برای کیف مسافرتی شما
  • کرامپون (در زمستان، دسامبر-فوریه)
  • فلاسک قمقمه
  • کیسه آب
  • دستمال توالت (۲-۳ رول بدون ...)
  • شاخه گوش
  • جعبه کبریت، یا فندک
  • قطب‌نما یا جی‌پی‌اس
  • نقشه
  • ساعت زنگی
  • کیت چند ابزار
  • دوربین شکاری
  • کتاب
  • سوت
آیکون یادداشت

نکته تجهیزات:

  • لطفاً توجه داشته باشید که نیازی نیست همه این وسایل سنگین مانند کیسه خواب، کاپشن پر، باتوم‌های کوهنوردی و وسایلی از خانه خود را همراه داشته باشید. می‌توانید به راحتی اقلام با کیفیت بالا تا استاندارد را در منطقه کاتماندو، تامل و پخارا اجاره یا خریداری کنید.
  • اقلامی از برندهای بین‌المللی مانند The North Face، Sherpa Adventure، Marmot، Mountain Hardware، Black Yak، Karma Gear و برندهای محلی مانند Goldstar و محصولات ساخت داخل و غیره موجود است.
  • بعلاوه، ما به شما هدیه هم می‌دهیم تی‌شرت با لوگوی شرکت به عنوان نشانه‌ای از تجربه شما در نپال با ما.

هزینه اجاره:

  • کیسه خواب و کاپشن پر (-10-20 درجه سانتیگراد)، به ازای هر قطعه در روز US$ 1.5

پرسش و پاسخهای متداول

تصویر بالا سمت راست
روز 5
شروع قیمت US$ 650

ما برای مسافران خصوصی قیمت گروهی ارائه می‌دهیم

چت زنده 24 / 7

نظرات در مورد سفر ۵ روزه به قله اورست ویو

  • شروع قیمت

    US$ 650
راهنمای سفر رایگان
سفری بی‌نظیر و شخصی‌سازی‌شده در انتظار شماست
نمایه
بهاگوات سیمخادا کارشناس ارشد گردشگری با سال‌ها تجربه