مسیر پیاده‌روی کوری دریاچه کاپوچه

شما باید به روپیه نپالی پرداخت کنید. چایخانه‌های سیکلس دلار آمریکا یا ارز خارجی قبول نمی‌کنند. اسکناس‌های کوچک زیر ۵۰۰ روپیه نپال بهترین گزینه هستند. روزانه ۱۵۰۰ تا ۲۰۰۰ روپیه نپال برای موارد اضافی مانند سوپ سیر، تخم مرغ آب پز، آب معدنی و سایر هزینه‌های اضافی نگه دارید. توصیه می‌کنیم قبل از سفر به دریاچه کاپوچه کوری، پول خود را در پوخارا یا کاتماندو تبدیل کنید. در سیکلس دستگاه خودپرداز وجود ندارد.

راهنماها پول نقد اضطراری کوچک همراه دارند اما نمی‌توانند اسکناس‌های بزرگ را بشکنند. رسیدها روی کاغذ باطله با دست نوشته می‌شوند؛ هیچ پرداخت دیجیتالی یا کارتخوانی در دسترس نیست. داشتن باقیمانده پول می‌تواند بسیار راحت باشد. سکه‌ها را در یک زیپ لاک نگه دارید تا از گم شدن آنها در کوله پشتی خود جلوگیری کنید.

ما یک سرویس شام کامل گیاهی نیواری را در کنار گزینه‌های گوشتی سرو می‌کنیم. شما می‌توانید بارا، چاتاماری، یوماری، سوپ عدس، برنج کوبیده و سبزیجات ترشی تهیه کنید. آشپزها غذاهای گیاهی را جداگانه با استفاده از قابلمه‌ها و ظروف مخصوص تهیه می‌کنند. ما هنگام رزرو، سلیقه شما را تأیید می‌کنیم و روز قبل به کارکنان آشپزخانه یادآوری می‌کنیم. بدون آلودگی متقابل و مطلقاً بدون هزینه اضافی برای این چیدمان.

اگر از قوانین سختگیرانه‌ی عدم مصرف سیر و پیاز پیروی کنید، می‌توانیم تنظیمات بیشتری انجام دهیم. فقط از قبل به ما اطلاع دهید. وعده‌های غذایی سخاوتمندانه هستند و ثانیه‌ها رایگان. دسر، پودینگ عناب یا کوفته آرد برنج یا چیزی شبیه گلابجامون است. نوازندگان زنده با لباس‌های کاملاً سنتی، سازهای سنتی و آهنگ‌های عاشقانه‌ی روستا و کشور را در حین غذا خوردن شما می‌نوازند.

اگر می‌خواهید از طلوع آفتاب در کوری داندا عکس بگیرید، دو زنگ هشدار برای شما تنظیم کرده‌ایم. راهنمای شما ساعت ۴:۴۵ صبح با چای لیموی داغ و چراغ پیشانی در خانه‌تان را می‌زند. آنها باتری‌های یدکی دارند و به شما کمک می‌کنند بهترین نقطه دید بالای کمپ را پیدا کنید. آنها تا زمانی که اولین نور به تپه‌ها و قله‌های اطراف بتابد، با شما منتظر می‌مانند. شما زمان دارید تا بدون عجله عکس بگیرید.

آنها یک فلاسک برای پر کردن مجدد دارند و برای ترکیب بهتر، حرکت ابر را نشان می‌دهند. اگر احساس سرگیجه یا سرما کردید، شما را به آرامی به عقب برمی‌گردانند. ما این کار را برای هر مهمانی که درخواست کند بدون هزینه اضافی انجام می‌دهیم. فقط شب قبل به ما اطلاع دهید.

ممکن است در ارتفاع بالای ۳۰۰۰ متر با بیماری ارتفاع مواجه شوید، به خصوص اگر با عجله به کوری داندا بروید. ما علائم را زیر نظر داریم، دستگاه اکسیژن‌سنج همراه داریم و اگر اکسیژن شما به زیر ۸۵ برسد، فوراً پایین می‌رویم. خطرات مسیر شامل سنگریزه‌های سست در نزدیکی یخ‌رفت‌های یخچالی، تکه‌های یخی در مسیر کاپوچه و تیغه‌های باریک با پوشش گیاهی است. هوا به سرعت تغییر می‌کند و برف حتی در ماه مه در ارتفاع بالای ۳۵۰۰ متر می‌بارد. ما کوله‌های اضطراری را بسته‌بندی می‌کنیم و در صورت وقوع طوفان، مسیر را تغییر می‌دهیم.

ما کاپشن‌های زیر ۱.۲ کیلوگرم اجاره می‌دهیم. کیسه خواب‌ها حدود ۱.۵ کیلوگرم و باتوم‌ها ۳۰۰ گرم وزن دارند. وزن کل وسایل اجاره‌ای باید زیر ۸ یا ۹ کیلوگرم باشد، زیرا وسایل دیگری هم برای بسته‌بندی خواهید داشت. وزن را از بار مجاز شما کم می‌کنیم یا اگر بیشتر از حد مجاز باشد، هزینه اضافی از شما دریافت می‌کنیم. باربرها حداکثر ۱۲ کیلوگرم بار برای هر مشتری حمل می‌کنند. اگر از این مقدار بیشتر شود، هزینه اضافه بار را جداگانه پرداخت می‌کنید. ما همه چیز را در کاتماندو وزن می‌کنیم؛ بدون استثنا.

شما می‌توانید گذرنامه اصلی خود را در گاوصندوق هتل در پخارا بگذارید. ما آن را در یک جعبه نسوز با یک دفترچه ثبت دیجیتال قفل می‌کنیم. شما یک فتوکپی رنگی معتبر با ویزا و مهر ورود به همراه دارید. راهنماها یک نسخه پشتیبان در آستین‌های ضد آب دارند. هیچ ایست بازرسی بین سیکلس و کوری داندا نیازی به اصل گذرنامه ندارد. اداره مهاجرت فقط در فرودگاه کاتماندو گذرنامه را بررسی می‌کند.

توصیه می‌کنیم یک شماره تماس اضطراری و اطلاعات بیمه را روی کپی نگه دارید. گم شدن گذرنامه باعث تأخیر در پروازها می‌شود، نه سفرها. اگر ترجیح می‌دهید آن را حمل کنید، از یک کیف گردنی زیر لایه‌های دیگر استفاده کنید. ما هرگز در این مسیر مشکلی با کپی گذرنامه نداشته‌ایم.

اگر از ماهیندرا اسکورپیو با صندلی‌های عقب تاشو استفاده کنیم، چمدان ۶۵ لیتری شما جا می‌شود. ما آن را به صورت عمودی پشت صندلی عقب شاگرد می‌بندیم. شما با یک کوله پشتی روزانه در کنار پاهایتان سفر می‌کنید. ما هر چمدان را در زمان تحویل در کاتماندو اندازه‌گیری می‌کنیم.

اگر بار شما از فضای صندوق عقب بیشتر باشد، ما یک وسیله نقلیه بزرگتر را بدون هزینه اضافی اختصاص می‌دهیم. در چنین مواردی، در صورتی که از باربند استفاده نشده باشد، می‌توان از آن استفاده کرد. ما از کیف شما عکس می‌گیریم و نام و شماره اتاق شما را روی آن برچسب می‌زنیم. جیپ‌ها تمیز، با سوخت کافی و با بررسی اولیه سیستم تعلیق و فشار باد لاستیک‌ها، حرکت می‌کنند.

ما از کنار پرچم‌های دعا که توسط زائران، راهبان و مردم محلی در طول دهه‌ها بسته شده‌اند، عبور می‌کنیم. اکثر آنها به طور طبیعی در زیر آفتاب، باد و باران‌های موسمی محو می‌شوند تا زمانی که نخ‌هایشان از هم باز شود. تعویض آنها در طول جشنواره‌هایی مانند لوسار، سونام لوسار یا بودا جایانتی انجام می‌شود، نه در یک برنامه زمانی مشخص. ممکن است نخ‌های جدید را در نزدیکی چورتن‌ها یا گذرگاه‌های مرتفع که جوامع سالانه در آنجا جمع می‌شوند، ببینید. ما شما را تشویق می‌کنیم که پرچم‌های جدید را فقط در نقاط تعیین شده و با اجازه گره بزنید.

مردم محلی در سیکلس یا پخارا مجموعه‌های متبرک می‌فروشند. هرگز از روی پرچم‌های قدیمی عبور نکنید و آنها را دور نیندازید. ما برای مراسم گروهی در کوری داندا، رول‌های یدکی حمل می‌کنیم. رنگ‌ها نمایانگر عناصر هستند. محو شدن آنها دعاها را به آسمان می‌برد.

می‌توانید هنگام رزرو درخواست کنید که پیاز یا سیر نداشته باشید. ما این موضوع را در پرونده شما ثبت می‌کنیم و به سرآشپزهای هر چایخانه از سیکلس تا کوری داندا اطلاع می‌دهیم. آشپزها ادویه زنجبیل، گوجه فرنگی، تربچه یا تیمور محلی را جایگزین می‌کنند. طعم غذاها صرف نظر از کمبود پیاز و سیر، حفظ می‌شود. ما در هر توقف دوباره بررسی می‌کنیم. اگر ادویه خودتان را ترجیح می‌دهید، آن را همراه داشته باشید. به کوهنوردان توصیه می‌کنیم هنگام رسیدن به هر اقامتگاه، دوباره تأیید کنند.

ما کارت‌های رژیم غذایی لمینت‌شده به زبان نپالی را به صورت رایگان برای کارکنان آشپزخانه ارائه می‌دهیم. آلودگی متقاطع در آشپزخانه‌های کوچک نادر است؛ می‌توانید با خیال راحت غذا بخورید و مطمئن باشید. ما سال‌هاست که رژیم‌های غذایی جین، هندو ویشناو و پزشکی را مدیریت کرده‌ایم. فقط زودتر به ما اطلاع دهید.

شما تا ارتفاع ۳۸۰۰ متر در مسیرهای ناهموار و دورافتاده بدون دسترسی جاده‌ای یا خروجی‌های سریع صعود می‌کنید. کسانی که برای اولین بار به این قله می‌رسند، اغلب پایین آمدن از کوه کوری داندا را که ساعت‌ها زانوهایشان را به درد می‌آورد، دست کم می‌گیرند. چایخانه‌ها فاقد سیستم گرمایشی، وای‌فای و توالت‌های غربی هستند و برای اکثر افراد جذاب نیستند. آب و هوا به سرعت از خط رویش درختان بالاتر می‌رود. ما شاهد موفقیت مبتدیان سالم بوده‌ایم، اما فقط با تمرینات هوازی قوی، چکمه‌های پاره و آمادگی ذهنی برای شرایط اولیه.

اگر این اولین سفر شماست، ابتدا تپه غورپانی پون یا دره لانگتانگ را امتحان کنید، استقامت خود را افزایش دهید و تجهیزات را آزمایش کنید. یاد بگیرید که بدن شما در ارتفاع بالای ۳۰۰۰ متر چگونه واکنش نشان می‌دهد. سپس به کاپوچه برگردید. با این حال، ما یک برنامه آموزشی برای کوهنوردان تازه کار ارائه می‌دهیم. برای این کار، باید تقریباً ۷ هفته قبل از شروع سفر دریاچه کاپوچه کوری به آنجا برسید.

ما تلفن ماهواره‌ای را فقط برای موارد اضطراری ارائه می‌دهیم. اگر خانواده به به‌روزرسانی‌های فوری نیاز داشته باشد، می‌توانید روزانه یک پیامک از پیش تأیید شده ارسال کنید. تماس‌های شخصی، رسانه‌های اجتماعی یا پخش آنلاین مجاز نیستند و صادقانه بگویم، اصلاً امکان‌پذیر هم نیستند. عمر باتری تقریباً ۷۲ ساعت در استفاده عادی دوام می‌آورد. ما برای ایمنی و پاسخگویی، هر انتقال را ثبت می‌کنیم. راهنماها دستگاه را حمل می‌کنند و تصمیم می‌گیرند که چه زمانی استفاده از آن توجیه دارد. اگر به تماس منظم نیاز دارید، یک سیم‌کارت محلی در کاتماندو بخرید، اگرچه پوشش پس از سیکلس از بین می‌رود.

ما به همه راهنماها پروتکل‌های اضطراری را آموزش می‌دهیم. تلفن مستقیماً به انجمن نجات هیمالیا و مرکز کاتماندو ما متصل است. این یک کالای لوکس نیست، بلکه یک راه نجات است.

بله، راهنماها دیاموکس (Diamox) را همراه دارند، اما شما باید داروی تجویز شده توسط پزشک خود را نیز همراه داشته باشید. راهنماهای ما کمک‌های اولیه اولیه، اکسیژن و برگه‌های پروتکل بیماری ارتفاع را همراه دارند. آنها نبض، خواب و میزان آب بدن شما را کنترل می‌کنند. اگر علائم در ارتفاع بالای ۳۰۰۰ متر ظاهر شوند، فوراً فرود می‌آییم. دیاموکس نیازی به مشاوره پزشکی قبلی ندارد. داروخانه‌های کاتماندو آن را بدون نسخه می‌فروشند، اما توصیه می‌کنیم بسته تأیید شده خود را همراه داشته باشید.

در صورت توصیه، مصرف آن را ۲۴ ساعت قبل از صعود شروع کنید. در صورت به اشتراک گذاشتن برنامه خود، ما میزان مصرف شما را پیگیری می‌کنیم. قرص‌ها را باید خشک و دارای برچسب نگه دارید.

این پل امن اما در معرض دید است. این پل بیست متر بر فراز یک نهر سنگی امتداد دارد و توسط کابل‌های فولادی و تخته‌های چوبی معلق است. مردم محلی روزانه با دام و بار از روی آن عبور می‌کنند. کمی تاب خوردن پل را حس می‌کنید. نرده‌ها تا کمر و محکم هستند. ما اول راه می‌رویم، شما با سرعت خودتان دنبالش بروید؛ نیازی به عجله نیست. برخی از کوهنوردان قدم‌های خود را می‌شمارند در حالی که برخی دیگر چشمان خود را می‌بندند و دست دیگر کوهنوردان را می‌گیرند.

در چنین مواردی قضاوتی وجود ندارد. اگر وحشت به سراغتان آمد، نباید از انجام کارها طفره بروید. یک مسیر جایگزین نیز موجود است، این مسیر سی دقیقه اضافه می‌کند اما به طور کامل از پل عبور نمی‌کند.

اگر شب قبل از ساعت ۷ عصر به ما اطلاع دهید، می‌توانید هر ناهاری را با یک وعده غذایی بسته‌بندی شده جایگزین کنید. ما تخم‌مرغ آب‌پز، چاپاتی، پنیر محلی، آجیل و میوه خشک را که در پارچه پیچیده شده است، آماده می‌کنیم. از آنجایی که ما پیاده‌روی پایدار را ترویج می‌دهیم، از پلاستیک استفاده نمی‌کنیم. شما هنگام پیاده‌روی یا در نقاط استراحت دیدنی بالای خط درختان غذا می‌خورید. این کار در روزهای قله مانند کوری داندا یا دریاچه کاپوچه، ۴۵ تا ۶۰ دقیقه در زمان صرفه‌جویی می‌کند. در صورت نیاز می‌توانید تنقلات اضافی همراه داشته باشید.

ما زمان توقف برای پر کردن مجدد آب را متناسب با سرعت شما تنظیم می‌کنیم. فقط موقع شام به راهنمایتان بگویید. ما آن را در دفترچه آشپزخانه ثبت می‌کنیم. مردم محلی از جمعیت کمتر برای ناهار در کلبه‌های سنگی خود قدردانی می‌کنند.

شما در سیکلس، روستایی در گورونگ که شیوه‌های رو به زوال فرهنگ گورونگ را حفظ و به نمایش می‌گذارد، قدم می‌زنید. مردم محلی پاتوکای سنتی می‌پوشند و به گویش و زبان خود صحبت می‌کنند. زنانی را می‌بینید که با دستگاه‌های بافندگی پشم می‌بافند و مردانی که با ابزارهای آهنگری دست‌ساز سقف‌های تخته سنگی را تعمیر می‌کنند. بچه‌ها دو ساعت پیاده تا مدرسه می‌روند و کتاب‌هایی را در کیف‌های غبارگرفته حمل می‌کنند. خانواده‌ها شما را به چای در خانه‌های ساخته شده از چوب، سنگ و خاک رس و آشپزخانه‌های دود گرفته دعوت می‌کنند.

بزرگان داستان‌هایی از زندگی در زمانی که گاومیش‌ها نمک را از تبت حمل می‌کردند، تعریف می‌کنند. شما شاهد آیین‌های باستانی در چورتن‌ها و دعاهای بودایی در زیارتگاه‌های پنهان هستید. ما برای بازدید از آنها برنامه‌ریزی می‌کنیم تا از نمایش‌های صحنه‌ای اجتناب کنیم.

هزینه‌های مجوز به طور کامل لحاظ شده است. ما قبل از روز سوم، مجوز منطقه حفاظت‌شده آناپورنا و کارت سیستم مدیریت اطلاعات کوهنوردان شما را دریافت می‌کنیم. شما فقط گذرنامه خود را نشان می‌دهید و ما بقیه کارها را انجام می‌دهیم. با این حال، هزینه‌های ویزا شامل نمی‌شود. شما این هزینه‌ها را جداگانه در فرودگاه کاتماندو پرداخت می‌کنید. هزینه ویزای توریستی برای ۱۵ روز ۳۰ دلار و برای ۳۰ روز ۵۰ دلار است.

به مسافران توصیه می‌کنیم پول نقد دقیق همراه داشته باشند. هنگام رزرو به شما یادآوری می‌کنیم که رسید ویزای خود را نگه دارید. اداره مهاجرت آن را هنگام خروج بررسی می‌کند. در صورت اقامت بیش از مدت مجاز، هیچ مبلغی به شما بازپرداخت نمی‌شود. دوباره بررسی کنید که گذرنامه شما شش ماه اعتبار داشته باشد.