مدت زمان
روز 15تور کوه کایلاش لهاسا
درجه سفر
مشکلگروه حجم
افراد 2-25حداکثر ارتفاع
5,630 متر / 18,471 فوتبهترین فصل
آوریل- سپتامبرفعالیت
رانندگی و پیادهرویوعده های غذایی
صبحانه ناهار شاممحل اقامت
هتلها و چایخانههاحمل و نقل
وسیله نقلیه شخصی و پروازسفارشیسازی سفر
بنا به درخواست (اینجا کلیک کنید)نکات برجسته تور لهاسا در کوه کایلاش
- پرواز خیرهکنندهی کاتماندو به لهاسا بر فراز هیمالیا را تجربه کنید
- نمادهای فرهنگی و تاریخی لهاسا - کاخ پوتالا، معبد جوخانگ، بازار بارخور، صومعههای درپونگ و سرا را کاوش کنید.
- از استوپای بینظیر کومبوم در گیانتسه شگفتزده شوید، و زمان در صومعه تاشی لونپو در شیگاتسه متوقف شد
- زیباییهای دریاچه یامدروک، دریاچه پیکو تسو و رودخانه برهماپوترا را از نزدیک ببینید
- در گردنه گاوو لا بایستید و به پنج قله از هشت هزار متریهای جهان نگاه کنید
- در صومعه رونگبوک، زیر یخچال طبیعی کارو لا بخوابید و طلوع خورشید طلایی را که بر چهره باشکوه اورست میتابد، تماشا کنید.
- مذهبیترین زیارت سه روزه ۵۳ کیلومتری را در اطراف جبهه شمالی کایلاش انجام دهید
- در دولما لا پس، مرزهای فیزیکی خود را جابجا کنید
- از دریاچه شفقت عبور کن، گوری کوندا
- از مرز دراماتیک گیرونگ/کِرونگ عبور کنید
مقدمه سفر
اگر به دنبال یک سفر زیارتی بینظیر در فراسوی هیمالیا هستید، به جای درستی آمدهاید. ما تور حماسی لهاسا کوه کایلاش را به شما ارائه میدهیم که نه تنها کایلاش مقدس، بلکه بام جهان، کمپ اصلی شمال اورست (۵۲۰۰ متر) در تبت را نیز در بر میگیرد.
در تور لهاسا کوه کایلاش، مسیری را گنجاندهایم که شما را در معنویت عمیقی غرق میکند، مسیر مدار بیرونی ۵۳ کیلومتری در اطراف جبهه شمالی کوه کایلاش.
جدا از مسیری که از نظر روحی تجدید قوا میکند، سفر ماجراجویانه ۱۵ روزه ما در تور لهاسا مونت کایلاش، چشماندازهای مرتفع و خشن تبت، تاریخ امپراتوری آن و شگفتیهای طبیعی نفسگیر را نیز در بر میگیرد.
با این حال، این یک سفر نسبتاً طاقتفرسا خواهد بود که محدودیتهای جسمی و روحی شما را به چالش میکشد، در حالی که قدم به مقدسترین چشمانداز روی کره زمین میگذارید.
برنامه سفر ما در تور لهاسا به کوه کایلاش از کاتماندو آغاز میشود، از آنجا با یک پرواز تماشایی به لهاسا، مهد میراث تبتی، خواهید رفت. در اینجا، سه شب را خواهید گذراند که به شما در سازگاری اولیه با ارتفاع کمک خواهد کرد.
در طول دو روز کامل در لهاسا، شما از پلههای سنگی کاخ پوتالا، خانه تاریخی دالایی لاما در زمستان، عبور خواهید کرد. همچنین معبد جوخانگ با سقف طلایی را کاوش خواهید کرد، به زائران در بازار بارخور ملحق خواهید شد، بحث فلسفی راهبان را در صومعه سرا مشاهده خواهید کرد و تاریخ غنی صومعه درپونگ را کشف خواهید کرد.
تور لهاسا مونت کایلاش ما سپس در امتداد بزرگراه دوستی ادامه خواهد یافت و شما را به سمت کمپ اصلی شمالی اورست در تبت هدایت میکند . اما ابتدا، از کنار آبهای نیلگون دریاچه مقدس یامدروک عبور خواهید کرد و قبل از رسیدن به شهرهای تاریخی گیانتسه و شیگاتسه، از گردنه مرتفع و عظیم کارو لا (۵۰۱۰ متر) عبور خواهید کرد.
سپس مسیر شما از فراز گردنه گاوو لا (۵۳۵۰ متر) که از نظر جغرافیایی برجسته است، بالا میرود، جایی که میتوانید چهرههای سفید و درخشان اورست، ماکالو، لوتسه، چو اویو و شیشاپانگما را مشاهده کنید.
سپس رانندگی شما در صومعه رونگبوک (5009 متر) به پایان میرسد، بلندترین صومعه معنوی جهان که درست روبروی ضلع شمالی شیبدار اورست بنا شده است.
شما به سمت محل جدید کمپ اصلی اورست رانندگی خواهید کرد و شب را در صومعه زیر اورست خواهید گذراند. اکنون، بخش مذهبی و معنوی تور لهاسا به کوه کایلاش با رفتن به دارچن آغاز میشود که در مرز غربی دورافتاده نگاری قرار دارد.
اینجاست که کوه عرفانی کایلاش (۶۶۳۸ متر) به همراه دریاچه مانساروار (۴۵۹۰ متر) واقع شده است. برای چهار دین اصلی جهان (هندوها، بوداییها، جینها و بونپوس)، این قله مقدس، تجلی زمینی کوه مرو و خانه کیهانی لرد شیوا است.
از دارچن، سفر سه روزه و ۵۳ کیلومتری افسانهای شما به دور کایلاش (که با نام کایلاش پاریکراما یا کورا نیز شناخته میشود) آغاز میشود، زمانی که با دیواره عمودی شمالی کایلاش روبرو میشوید. با این حال، روز نهایی و چالش اصلی در روز دوم یاترای کایلاش رخ میدهد.
شما قبل از پایین آمدن به دره آرام زوتولپوک، گردنه دولما لا با ارتفاع ۵۶۳۰ متر را فتح خواهید کرد. در روز سوم این سفر، زیارت پیاده خود را به پایان خواهید رساند، در حالی که کاملاً تجدید قوا کرده و آماده دریافت برکات معنوی عاری از تمام توهمات دنیوی و گناهان کارمایی گذشته هستید.
اکنون، تور لهاسا-کوه کایلاش ما با فرود به دریاچه بکر و مقدس مادر، مانساروار، که از ذهن برهما آفریده شده است، ادامه خواهد یافت. پس از شستن تمام گناهان زندگیتان در دریاچه، به سمت جنوب و به سمت مرز بینالمللی در گیرونگ، بین چین و نپال، حرکت خواهید کرد.
سپس، منطقه حفاظتشده ملی لانگتانگ و دره تریشولی شما را به کاتماندو هدایت میکنند و بدین ترتیب تور عالی لهاسا-کوه کایلاش شما با سفر به کمپ اصلی اورست به پایان میرسد.
در مجموع، تور لهاسا مونت کایلاش ما نه تنها یک تعطیلات استاندارد برای شماست، بلکه یک سفر دگرگونکننده نیز هست که به شما حس عمیقی از آرامش، تجدید حیات معنوی و خاطراتی از باشکوهترین مناظر سیارهمان را هدیه میدهد.
برنامه کلی سفر تور کوه کایلاش لهاسا
روز اول: ورود به فرودگاه کاتماندو و انتقال به هتل
روز دوم: پرواز به لهاسا، ۳۶۵۰ متر، و حرکت به سمت هتل.
روز سوم: تور یک روزه صومعه لهاسا (صومعه درپونگ و سرا).
روز 04: تور روز صومعه لهاسا (کاخ پوتالا، معبد جوخانگ، بازار برخور).
روز پنجم: رانندگی از لهاسا به شیگاتسه، ۴۰۰۰ متر از طریق گیانتسه ۳۹۰۰ متر.
روز ششم: حرکت از شیگاتسه به کمپ اصلی اورست، ۵۲۰۰ متر.
روز هفتم: رانندگی از رونگبوک به دریاچه پیکو تسو تا ساگا، ۴۶۴۰ متر، ۳۰۰ کیلومتر.
روز هشتم: رانندگی از ساگا به دارچن، ۴۵۷۵ متر.
روز نهم: کوهپیمایی از دارچن تا دیراپوک، ۴۹۰۰ متر.
روز دهم: پیادهروی از دیراپوک به زوتولپوک، ۴۷۹۰ متر، از طریق گردنه دولما لا، ۵۶۳۰ متر.
روز 11: پیاده روی از Zutulpuk به Darchen و دریاچه Mansarovar Kora، 4590 متر.
روز دوازدهم: رانندگی از دریاچه مانسارووار به سمت ساگا، ۴۶۴۰ متر.
روز سیزدهم: رانندگی از ساگا به گییرونگ/کِرونگ، ۲۷۰۰ متر.
روز چهاردهم: رانندگی از گیرونگ به کاتماندو، ۱۴۰۰ متر.
روز چهاردهم: حرکت به سمت فرودگاه کاتماندو.
مهمانان ما تجربیات خود را به اشتراک میگذارند (گالری عکس/فیلم)
برنامه سفر تفصیلی تور لهاسا به کوه کایلاش
روز اول: ورود به فرودگاه کاتماندو و انتقال به هتل
کاتماندو، شهر تپههای زمردین، مفتخر است که از شما استقبال کند. این روز، آغاز رسمی تور فوقالعاده شما در لهاسا-کوه کایلاش خواهد بود.
به محض اینکه از TIA خارج شدید، با نماینده ما ملاقات خواهید کرد که با گرمی از شما استقبال کرده و شما را به محل اقامتتان در شهر منتقل خواهد کرد.
پس از ورود به هتل، زمان کافی برای استراحت و آشنایی با این شهر شگفتانگیز خواهید داشت. عصر، با لیدر تور و اعضای گروه ما ملاقات خواهید کرد.
راهنمای ما همه چیز را در مورد برنامه سفر تور لهاسا به کوه کایلاش با جزئیات به شما خواهد گفت. پیشنهاد میکنیم به اندازه کافی بخوابید، زیرا فردا صبح زود پرواز خواهیم داشت.
فعالیت: استقبال فرودگاهی، ۳۰ دقیقه
حداکثر ارتفاع: ۱۴۰۰ متر / ۴۵۹۳ فوت. کاتماندو
محل اقامت: هتل
روز دوم: پرواز به لهاسا، ۳۶۵۰ متر، و حرکت به سمت هتل.
این روزی است که تور لهاسا کوه کایلاش شما واقعاً آغاز میشود. از TIA، با پرواز مستقیم به فرودگاه لهاسا گونگار خواهید رفت. در آسمان صاف، میتوانید نگاهی به کوه اورست، کوه ماکالو و کانچنچونگا بیندازید.
به محض اینکه در لهاسا فرود بیایید، در قلمرویی کاملاً متفاوت خواهید بود. پس از انجام تشریفات مهاجرت، با راهنمای محلی تبتی ما که مجوز سفر به تبت ما را در دست دارد، ملاقات خواهید کرد.
پس از یک استقبال دلپذیر، یک وسیله نقلیه شخصی شما را در امتداد بزرگراه هموار لهاسا-گونگار هدایت خواهد کرد. رانندگی ما از کنار رودخانههای زیبای یارلونگ تسانگپو (برهماپوترا) و لهاسا عبور خواهد کرد.
در نهایت، به مرکز لهاسا خواهیم رسید، جایی که برای اولین بار کاخ شگفتانگیز پوتالا را خواهیم دید. پس از ورود به هتل، کاملاً استراحت خواهیم کرد و هیچ کاری انجام نخواهیم داد، زیرا سازگاری با ارتفاع لهاسا بسیار ضروری است.
فعالیت: پرواز و گشت و گذار، ۱.۵ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۳۶۵۰ متر / ۱۱۹۷۵ فوت. لهاسا
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: هتل
روز سوم: تور یک روزه صومعه لهاسا (صومعه درپونگ و سرا).
امروز، نگاهی عمیقتر به معنویت بودیسم تبتی خواهیم داشت. بعد از صرف صبحانه، راهنمای ما ما را به حدود ۸ کیلومتری غرب لهاسای مرکزی خواهد برد.
به زودی، ما در دامنه کوه گامبو اوتسه خواهیم بود، جایی که صومعه درپونگ واقع شده است. این صومعه که زمانی بزرگترین صومعه جهان بود، در روزهای باشکوه خود تا 10،000 راهب را در خود جای میداد.
این صومعه که در سال ۱۴۱۶ تأسیس شد، شامل یک سالن اجتماعات بزرگ، محل زندگی دالایی لاماها، نقاشیهای دیواری بودایی چند صد ساله، کلیساهای کوچک و مجسمههای عظیم مایتریا (بودای آینده) است.
پس از اتمام گشت و گذار، ناهار خود را خواهیم خورد و به سمت بخش شمالی لهاسا، جایی که صومعه سرا واقع شده است، حرکت خواهیم کرد. این صومعه که در سال ۱۴۱۹ تأسیس شده است، هنوز هم به عنوان پناهگاهی برای فلسفه باستانی بودایی پابرجاست.
در اینجا، میتوانیم از کالجهای زیبا و گوشههای تاریک آن که کتابهای مقدس باستانی در آنها به خوبی نگهداری میشوند، دیدن کنیم. حدود ساعت 3 بعد از ظهر، میتوانیم شاهد بحث پرانرژی راهبان در حیاط باشیم.
پس از اتمام، راهنما ما را به هتلمان در لهاسا برمیگرداند.
فعالیت: گشت و گذار، ۴-۵ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۳۶۵۰ متر / ۱۱۹۷۵ فوت. لهاسا
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: هتل
روز 04: تور روز صومعه لهاسا (کاخ پوتالا، معبد جوخانگ، بازار برخور).
امروز یکی از مهمترین روزهای تور لهاسا کایلاش ماست. بعد از صرف صبحانه، راهنمای ما ما را به مرکز دره، جایی که مارپو ری (تپه سرخ) قرار دارد، خواهد برد.
بر فراز این تپه، کاخ پوتالا با شکوه تمام قد ایستاده است و برای رسیدن به آن، باید به آرامی و پیوسته از پلههای شیبدار و ناهموار بالا برویم. پس از رسیدن به بالای آن، کاخ سفید را که زمانی به عنوان محل زندگی، دفاتر و دربار سیاسی دالایی لاماها استفاده میشده، کاوش خواهیم کرد.
سپس به کاخ سرخ خواهیم رفت، جایی که میتوانیم از سالنهای نماز، اتاقهای مطالعه و استوپاهای طلایی شگفتانگیز مربوط به دفن دالایی لاماهای گذشته دیدن کنیم.
حالا از کاخ پایین میآییم و ناهارمان را میخوریم. سپس به سمت بخش قدیمی لهاسا، جایی که معبد جوخانگ واقع شده است، میرویم. این معبد که در قرن هفتم توسط شاه سونگتسن گامپو ساخته شده است، مجسمه جوو شاکیامونی، تصویری در اندازه واقعی از بودا در سن دوازده سالگی را در خود جای داده است.
خیابان بارخور، درست در اطراف معبد قرار دارد که به عنوان یک مسیر بسیار مهم کورا برای زائران عمل میکند. عصرها، این خیابان به یک بازار پر جنب و جوش تبدیل میشود که در آن میتوانیم فرشهای دستباف، عود تبتی، جواهرات فیروزهای، مهرههای دعا، کاسههای مسی و نقاشیهای زیبای تانگکا را ببینیم.
فعالیت: گشت و گذار، ۴-۵ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۳۶۵۰ متر / ۱۱۹۷۵ فوت. لهاسا
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: هتل
روز پنجم: رانندگی از لهاسا به شیگاتسه، ۴۰۰۰ متر از طریق گیانتسه ۳۹۰۰ متر.
امروز صبح زود شروع خواهیم کرد، چون یک روز طولانی رانندگی در پیش داریم. در ادامه مسیر جنوب غربی، از روی گردنه کامبا لا (۴۷۹۷ متر) عبور خواهیم کرد.
در پایین، میتوانیم دریاچه یامدروک را ببینیم و در بالا میتوانیم به کوه نویجین کانگسانگ با ارتفاع ۷۱۹۱ متر خیره شویم. با ادامه دادن در امتداد بزرگراه، به سمت گردنه کارو لا (۵۰۱۰ متر) بالاتر خواهیم رفت.
کمی وقت بگذارید و از یخچال طبیعی کارو لا در جلو لذت ببرید. اکنون از گردنه مرتفع پایین میآییم و به گیانتسه میرسیم، جایی که میتوانیم از صومعه منحصر به فرد پالچو/پلکور چوده دیدن کنیم.
در داخل محوطه آن، میتوانیم استوپای کومبوم نه طبقه با ارتفاع ۳۲ متر را ببینیم. اکنون ۹۰ کیلومتر آخر بزرگراه مسطح را طی خواهیم کرد تا به شیگاتسه، دومین شهر بزرگ تبت، برسیم.
فعالیت: رانندگی و گشت و گذار، ۵-۶ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۴۰۰۰ متر / ۱۳۱۲۳ فوت. شیگاتسه
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: هتل
روز ششم: حرکت از شیگاتسه به کمپ اصلی اورست، ۵۲۰۰ متر.
امروز، روز بسیار خاطرهانگیزی در تور لهاسا-کوه کایلاش ما با ماجراجویی در کمپ اصلی اورست است. با این حال، صبح اول وقت، از صومعه باشکوه تاشیلهونپو بازدید خواهیم کرد.
این معبد که در سال ۱۴۴۷ تأسیس شد، خانه پانچن لاما است و در آنجا میتوانیم مجسمه ۲۶ متری مایتریا، بودای آینده، را ببینیم.
سپس، سوار وسیله نقلیه خود میشویم و در امتداد بزرگراه دوستی حدود ۳۴۰ کیلومتر رانندگی خواهیم کرد. از لهاتسه عبور خواهیم کرد و از گردنه تسولا (۴۶۰۰ متر) عبور خواهیم کرد.
سپس از جاده کوهستانی چشمگیر و صاف بالا خواهیم رفت و به اولین گردنه اصلی گیاتسو لا (۵۲۴۸ متر) خواهیم رسید. این نشان دهنده ورود رسمی ما به منطقه حفاظت شده ملی چومولونگما (اورست) است.
اکنون به ایست بازرسی شگار (نیو تینگری) خواهیم رسید، جایی که از بزرگراه اصلی خارج شده و به سمت EBC حرکت خواهیم کرد. جاده پیش رو ما را به گردنه گاوو لا (۵۳۵۰ متر) هدایت میکند، جایی که میتوانیم پنج قله مرتفع و پوشیده از برف اورست، ماکالو، لوتسه، چو اویو و شیشاپانگما را ببینیم.
با پایین آمدن از گردنه، اکنون از میان زمینهای ناهموار عبور خواهیم کرد و به صومعه رونگبوک (5009 متر)، بلندترین صومعه مذهبی روی زمین، خواهیم رسید.
پس از تحسین چهره سفید شمالی اورست، در محل اقامت خود (مهمانسرای چادری یا مهمانسرای ساده رونگبوک) مستقر خواهیم شد.
لطفاً توجه داشته باشید که مقامات چینی مرکز اصلی گردشگری EBC را به منطقه اطراف صومعه رونگبوک منتقل کردهاند. یک مرز مشخص و یک ایست بازرسی نیز در آن سوی این منطقه ایجاد شده است.
بنابراین، فقط کوهنوردانی که مجوز رسمی صعود به قله اورست را دارند میتوانند به محل کمپ برسند. علاوه بر این، از اتوبوسهای اکو برای رانندگی تا صومعه استفاده میشود و از آنجا، برای رسیدن به EBC اختصاص داده شده باید سوار شاتل برقی شویم. شب را در رونگبوک اقامت خواهیم داشت.
فعالیت: رانندگی و گشت و گذار، ۷ تا ۸ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۴۹۸۰ متر / ۱۶۳۳۹ فوت. رونگبوک
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: هتل
روز هفتم: رانندگی از رونگبوک به دریاچه پیکو تسو تا ساگا، ۴۶۴۰ متر، ۳۰۰ کیلومتر.
صبح ما با آخرین نگاه اجمالی به قله درخشان اورست آغاز خواهد شد. سپس، پس از صرف صبحانه، به سمت غرب حرکت خواهیم کرد و 300 کیلومتر در امتداد جاده به سمت غرب تبت رانندگی خواهیم کرد.
از گذرگاههای کوهستانی مرتفع عبور خواهیم کرد و به ساحل دریاچه پیکو تسو (۴۵۹۰ متر) خواهیم رسید. منظره شیشاپانگما قلب ما را خواهد ربود، در حالی که کیانگ (خر وحشی تبتی)، بز کوهی تبتی و موش خرماهای زیبا هیمالیایی را میتوان دید که با آرامش در اطراف مراتع سبز دریاچه در حال چرا هستند.
دریاچه را پشت سر میگذاریم و در جاده اصلی که ما را به سمت شمال و ساگا هدایت میکند، حرکت میکنیم. از یک پل مدرن که بر روی رودخانه یارلونگ تسانگپو قرار دارد، عبور خواهیم کرد و برای اقامت شبانه به ساگا خواهیم رسید.
فعالیت: رانندگی و گشت و گذار، ۵-۶ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۴۶۴۰ متر / ۱۵۲۲۳ فوت. ساگا
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: هتل
روز هشتم: رانندگی از ساگا به دارچن، ۴۵۷۵ متر.
امروز طولانیترین روز رانندگی حدود ۵۰۰ کیلومتر از برنامه سفر ما به کوه کایلاش لهاسا خواهد بود. بعد از اینکه ساگا را ترک کردیم، بزرگراه ملی G219 هموار در کنار رودخانه برهماپوترا (یارلونگ تسانگپو) ما را به روستای عشایری دزونگبای قدیمی خواهد برد.
در مسیرمان، قبل از رسیدن به اقامتگاه تابستانی پاریانگ، صومعه دارگیلینگ را که کاملاً در جای خود قرار دارد، خواهیم دید. کمی جلوتر، رودخانه هورچو جریان دارد.
یک ایست بازرسی نظامی مجوزها و مدارک ما را بررسی خواهد کرد و پس از آن از گردنه مرتفع مایوم لا (۵۲۱۱ متر) عبور خواهیم کرد. قله گورلا ماندهاتا/نایمونانی (۷۶۹۴ متر) در بالای افق گردنه خودنمایی میکند.
سپس، از گردنه پایین میآییم و ظرف دو ساعت به دریاچه مانساروار میرسیم. در اینجا، برای اولین بار چهره الماسشکل کوه کایلاش را خواهیم دید.
ما به مدت ۳۵ تا ۴۵ دقیقه دیگر در دشت بارخا ادامه خواهیم داد تا به دارچن برسیم که مستقیماً در دامنه کوه کایلاش قرار دارد. از اینجا، پاریکرامای ۳ روزه کایلاش را آغاز خواهیم کرد.
اگر قصد دارید باربر یا گاومیش محلی را برای حمل خود و کوله پشتیتان استخدام کنید، فوراً به راهنمای ما اطلاع دهید تا بتواند از قبل در دفتر ثبت نام ترتیب این کار را بدهد.
فعالیت: رانندگی، ۵۰۰ کیلومتر، ۸-۹ ساعت
حداکثر ارتفاع: 4,575 متر/15,010 فوت. دارچن
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: هتل
روز نهم: کوهپیمایی از دارچن تا دیراپوک، ۴۹۰۰ متر.
امروز، رسماً پیادهروی زیارتی خود را در اطراف کایلاش آغاز خواهیم کرد. از دارچن، در امتداد دامنهی خط الراس به سمت غرب رانندگی خواهیم کرد و به میلهی پرچم تاربوچه (۴۷۲۴ متر) خواهیم رسید.
در اینجا، میتوانیم یک میله پرچم عظیم را ببینیم که با هزاران پرچم دعا پوشیده شده است. این مکان همچنین یاما دوارا (دروازه ای که طبق آیین هندو توسط خدای مرگ محافظت میشود) نامیده میشود.
اینجا همچنین مکانی است که جشنواره معروف سالانه ساگا داوا در آن برگزار میشود. در اینجا، باربر محلی و گاومیشهایی که استخدام کردهاید به استقبال شما میآیند و در طول مسیر پیادهروی در اطراف کایلاش شما را دنبال میکنند.
ما دور میله پرچم قدم خواهیم زد و مسیر عریض، شنریزی شده و ناهموار را دنبال خواهیم کرد و از کنار محل سنتی سوزاندن اجساد در آسمان تبت عبور خواهیم کرد. سپس، رودخانه لا چو را دنبال خواهیم کرد و از کنار چندین ایستگاه چای کوچک عبور خواهیم کرد.
در هوای صاف، حتی میتوانیم جبهه غربی و صاف کایلاش را هم ببینیم. با ادامه مسیر، از یک پل عابر پیاده عبور خواهیم کرد و پس از ۱۲ کیلومتر پیادهروی به دیراپوک میرسیم، جایی که کایلاش جبهه شمالی خود را نمایان میکند.
برای شب، خودتان را برای یک مهمانخانه به سبک خوابگاههای روستایی، بدون آب لولهکشی یا سیستم گرمایشی، آماده کنید.
فعالیت: رانندگی و پیادهروی، ۶-۷ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۴۹۲۰ متر / ۱۶۱۴۲ فوت. دیراپوک
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: چایخانه
روز دهم: پیادهروی از دیراپوک به زوتولپوک، ۴۷۹۰ متر، از طریق گردنه دولما لا، ۵۶۳۰ متر.
امروز چالشبرانگیزترین و طاقتفرساترین سفر کل تور لهاسا-کایلاش ماست. امروز همچنین با عبور از گذرگاه افسانهای دولما لا، بلندترین نقطه تور لهاسای ما به قله کایلاش و کمپ اصلی اورست، بسیار معنوی خواهد بود.
از دیراپوک، ما به طور مداوم از دره لا چو بالا خواهیم رفت و از کنار جاروک دونخانگ عبور خواهیم کرد. همچنین از گورستان شیوا تسال (۵۳۳۰ متر) عبور خواهیم کرد، مکانی مقدس که با لباسهای قدیمی، کفشها و طرههای موی به جا مانده از زائران پوشیده شده است.
این عمل نشان دهنده رضایت شما برای کنار گذاشتن زندگی قدیمی، گناهان و نفس خود است تا بتوانید پس از رسیدن به بالای گردنه، دوباره متولد شوید. پس از چند ساعت کوهنوردی شیبدار، سرانجام به گردنهای پوشیده از هزاران پرچم رنگارنگ دعا خواهیم رسید.
این گردنه تارای سبز یا دولما لا است که خانه الهه تارا نیز میباشد. ما از گردنه خارج شده و در امتداد مسیر صخرهای شیبدار پایین خواهیم رفت. در سمت راست، گوری کوند (توکجه چنپو تسو/۵۶۰۸ متر) را خواهیم دید، جایی که طبق سنت هندو، الهه پارواتی در آن غسل کرده است.
سپس از تبر کارما عبور خواهیم کرد که تمام پیوندهای ما را با کارمای گذشتهمان کاملاً قطع میکند. اکنون مسیر به یک مسیر خاکی ملایم تبدیل میشود که پس از ۲۲ کیلومتر پیادهروی ما را به زوتولپوک میرساند.
در اینجا نیز، چیدمان محل اقامت مانند دیراپوک، بسیار روستایی خواهد بود.
فعالیت: پیادهروی، ۹-۱۰ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۵۶۳۰ متر / ۱۸۴۷۱ فوت. زوتولپوک
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: چایخانه
روز 11: پیاده روی از Zutulpuk به Darchen و دریاچه Mansarovar Kora، 4590 متر.
امروز آخرین روز از سفر به کایلاش است که پس از حرکت از زوتولپوک آن را به پایان خواهیم رساند. مسیر ما به آرامی در امتداد خط الراس شرقی در کنار رودخانه ادامه خواهد یافت. سپس از دره باریک عبور کرده و به دشت برخا سرازیر خواهیم شد.
در اینجا، وسیله نقلیه ما را سوار کرده و به سمت دارچن میبرد، و بدین ترتیب پایان زیارت ما در اطراف کایلاش را رقم میزند. اکنون به سمت جنوب حرکت میکنیم تا به دریاچه مانسارووار برسیم که منعکس کننده قله کوه گورلا ماندهاتا است.
قبل از اینکه در محل اقامتمان مستقر شویم، مراسم سنتی زیارت دریاچه را انجام خواهیم داد که میتوانیم با وسیله نقلیه دولتی یا پیاده انجام دهیم.
سپس عصر خود را با قدم زدن در امتداد خط ساحلی آرام آن و تماشای غروب خورشید بر فراز کایلاش سپری خواهیم کرد.
فعالیت: پیادهروی و رانندگی، ۶-۷ ساعت
حداکثر ارتفاع: 4,590 متر/15,059 فوت. دریاچه منصاروار
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: چایخانه
روز دوازدهم: رانندگی از دریاچه مانسارووار به سمت ساگا، ۴۶۴۰ متر.
صبح زود، در ساحل دریاچه مانساروار به مراسم معنوی خواهیم پرداخت. دعا خواهیم خواند، آب مقدس جمعآوری خواهیم کرد و یک مراسم تطهیر نمادین انجام خواهیم داد.
سپس سوار وسیله نقلیه خود میشویم و در امتداد بزرگراه ملی پهن و هموار G219 به سمت شرق رانندگی میکنیم تا حدود ۴۹۰ کیلومتر را طی کنیم. بار دیگر از گردنه مرتفع مایوم لا بالا میرویم و به جاده مسطح سرازیر میشویم.
سپس از درههای وسیع تبت و علفزارهای خشک آلپ عبور خواهیم کرد. بار دیگر، سفر ما قبل از رسیدن به ساگا برای اقامت شبانه، ما را از روی پل رودخانه یارلونگ تسانگپو عبور خواهد داد.
فعالیت: رانندگی ۶-۷ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۴۶۴۰ متر / ۱۵۲۲۳ فوت. ساگا
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: هتل
روز سیزدهم: رانندگی از ساگا به گییرونگ/کِرونگ، ۲۷۰۰ متر.
بعد از صرف صبحانه، ساگا را ترک خواهیم کرد و حدود ۲۹۰ کیلومتر رانندگی به سمت جنوب خواهیم رفت. با عبور از میان مناطق کوهستانی، به زودی شاهد تغییر مناظر خواهیم بود. از سواحل دریاچه پیکو تسو عبور خواهیم کرد و از گردنههای کوهستانی مرتفع لالونگ لا (۵۰۳۰ متر) و تونگ لا (۵۱۵۳ متر) بالا خواهیم رفت.
اوایل بعد از ظهر، به شهر گیرونگ خواهیم رسید که قبل از رسیدن به نپال، مرز تبت محسوب میشود.
فعالیت: رانندگی، ۷-۸ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۲۸۰۰ متر / ۹۱۸۶ فوت. کرونگ
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: هتل
روز چهاردهم: رانندگی از گیرونگ به کاتماندو، ۱۴۰۰ متر.
تور لهاسا کایلاش ما اکنون به پایان خود نزدیک میشود و این روز ما را به کاتماندو، جایی که سفر از آنجا آغاز شد، برمیگرداند. پس از یک رانندگی کوتاه از گیرونگ، به مرز بینالمللی چین و نپال خواهیم رسید.
پس از خداحافظی با همسفر تبتیمان، از مرز تبت خارج میشویم و از روی پل دوستی چین و نپال که بر فراز تنگه قرار دارد، عبور خواهیم کرد.
سپس به راسواگادی خواهیم رسید، جایی که وارد دفتر مهاجرت نپال میشویم. سپس با راهنمای نپالی و رانندهای که با وسیله نقلیه شخصی منتظر ماست، ملاقات خواهیم کرد و ۱۷۵ کیلومتر تا کاتماندو رانندگی خواهیم کرد.
جاده خاکی و ناهموار چند ساعتی تا پارک ملی لانگتانگ ادامه خواهد داشت. ما از روستاهای گات خولا، تیمور، سیاروبسی، دونچه و رانی پائوا عبور خواهیم کرد.
حالا، رودخانه تریشولی ما را به سمت گالچی هدایت خواهد کرد، جایی که بزرگراه پریتوی ما را به کاتماندو هدایت خواهد کرد.
فعالیت: رانندگی، ۷-۸ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۱۴۰۰ متر / ۴۵۹۳ فوت. کاتماندو
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: هتل
روز چهاردهم: حرکت به سمت فرودگاه کاتماندو.
سفر ۱۵ روزه و باورنکردنی ما در لهاسا، کوه کایلاش، اکنون رسماً به پایان رسیده است. راننده ما شما را سه ساعت قبل از زمان حرکت برنامهریزی شدهتان به TIA خواهد برد.
فعالیت: رسیدن به فرودگاه، ۳۰ دقیقه
حداکثر ارتفاع: ۱۴۰۰ متر / ۴۵۹۳ فوت. فرودگاه کاتماندو
وعده غذایی: صبحانه
توجه داشته باشید:
اگر گروه خصوصی خودتان را دارید و میخواهید سفرتان خصوصی باشد، میتوانیم سفر سفارشی را تمام روز مطابق با نیازها و اندازه گروه شما اجرا کنیم.
شامل و مستثنی می شود
چه چیزهایی همراه بسته ارائه میشود؟
- دو شب اقامت در هتل سه ستاره کاتماندو با صبحانه از اقامت در هتل سه ستاره کاتماندو به مدت سه شب به همراه صبحانه لذت ببرید.
- سوار/ پیاده شدن با وسیله نقلیه شخصی: ترانسفر با وسیله نقلیه شخصی برای سوار و پیاده شدن شما در فرودگاه فراهم خواهد شد.
- پرواز کاتماندو به لهاسا: بلیط هواپیما از کاتماندو به لهاسا شامل میشود.
- حمل و نقل در کاتماندو: تمام ترانسفرهای لازم در کاتماندو، شامل ورود و خروج، شامل میشود.
- ترانسفر کاتماندو با وسیله نقلیه شخصی: حمل و نقل از کرونگ به کاتماندو با وسیله نقلیه شخصی شامل میشود.
- ویزای کایلاش و لهاسا و مجوزهای لازم: ویزای گروهی کایلاش و لهاسا و تمام مجوزهای لازم برای سفر شما ترتیب داده خواهد شد.
- مجوزهای Kailash برای Parikrama: تمام مجوزهای لازم تبت، از جمله پاریکرامای کایلاش و مانساروار، شامل میشود.
- اقامت در کایلاش و لهاسا: اقامت در کایلاش (مانساروار، دراپوک و زوتولپوک) در مهمانسرا (اتاق خوابگاه) خواهد بود، اما بقیه مکانها هتلهای استاندارد خواهند بود.
- حمل و نقل در تبت: حمل و نقل در تبت در طول تور ارائه خواهد شد.
- راهنمای تبتی انگلیسی زبان: یک راهنمای تبتی انگلیسی زبان در طول سفر شما را همراهی خواهد کرد.
- هزینه ورودی برای Kailash، Lhasa و Manasarovar: هزینه ورودی کایلاش و ماناساروار.
- هزینه ورودی پارک ملی کوه اورست: هزینه ورودی پارک ملی کوه اورست
- کیت پزشکی و اکسیژن برای مواقع اضطراری: یک کیف تجهیزات پزشکی و اکسیژن برای استفاده در مواقع اضطراری در دسترس خواهد بود.
- مالیات و هزینههای خدمات: تمام مالیاتها و هزینههای خدمات مربوطه در بسته گنجانده شده است.
چه چیزهایی شامل بسته نمیشوند؟
- بلیط هواپیما به کاتماندو و رفت و برگشت: بلیط هواپیما بین المللی به و از کاتماندو در این بسته گنجانده نشده است.
- هزینه ویزای ورود مجدد نپال: هزینه ویزای ورود مجدد نپال شامل نمیشود و باید جداگانه دریافت شود.
- بیمه سفر: بیمه مسافرتی شامل نمیشود و باید توسط مسافر تنظیم شود.
- خدمات امداد و نجات: خدمات نجات و تخلیه تحت پوشش بیمه نیستند و در صورت نیاز باید جداگانه ترتیب داده شوند.
- هزینه های شخصی: هزینههای شخصی مانند تماسهای تلفنی، لباسشویی، صورتحساب بار و سایر هزینههای شخصی شامل نمیشود.
- اسب برای سوارکاری در طول پاریکراما: اسبهای سواری در طول پاریکراما شامل نمیشوند، اما میتوان با هزینه اضافی آنها را رزرو کرد.
- نوشیدنیها و نوشابههای بطریشده: نوشیدنیهای بطریشده و سایر نوشیدنیها شامل تخفیف نمیشوند.
- نکته برای راهنما و راننده: انعام برای راهنما و راننده شامل نمیشود و به صلاحدید مسافر است.
- اقامت یک شب اضافه در کاتماندو: هرگونه اقامت اضافی در کاتماندو به دلیل رسیدن زود هنگام از کایلاش یا دلایل دیگر شامل نمیشود و هزینه آن بر عهده شما خواهد بود.
- هزینههای اضافی ناشی از بیماری یا نجات: هرگونه هزینه اضافی برای حمل و نقل، هتل یا ویزا که به دلیل بیماری یا نجات مسافر متحمل شده باشد، شامل نمیشود.
- هزینههای اضافی ناشی از بلایای طبیعی و شرایط پیشبینی نشده: هرگونه هزینه اضافی ناشی از بلایای طبیعی یا شرایط پیشبینی نشده بر عهده مسافر خواهد بود.
تاریخ مناسب خود را انتخاب کنید
یک سفر خصوصی رزرو کنید
قیمت تخفیف خصوصی و گروهی
-
2 -
2 مردمUS$ 5000
-
3 -
5 مردمUS$ 4500
-
6 -
10 مردمUS$ 4200
-
11 -
15 مردمUS$ 4000
-
16+ نفر
9999
US$ 3700
هزینه کل:
US$
نقشه مسیر و نمودار ارتفاع
هتل کاتماندو
نقطه شروع/پایان
هتل کاتماندو
اطلاعات سفر
محل اقامت خود را در کاتماندو و لهاسا ارتقا دهید
اگر دوست دارید تور لهاسا مونت کایلاش خود را از یک ماجراجویی استاندارد به یک تجربه واقعاً لوکس ارتقا دهید، میتوانید با کمی سرمایهگذاری اضافی، محل اقامت خود را در کاتماندو و لهاسا نیز ارتقا دهید.
ارتقاء محل اقامت شما در این شهرها، راحتی و فرصتهای استثنایی برای سازگاری با امکانات رفاهی کاملاً لوکس را برای شما فراهم میکند.
وقتی در کاتماندو هستید، میتوانید در یک هتل چهار یا پنج ستاره لوکس مانند Dwarika، Soaltee، Marriott و غیره اقامت کنید. و برای راحتی بیشتر در لهاسا، گزینههایی مانند St. Regis Lhasa Resort، InterContinental Lhasa Paradise، Songtsam Lhasa Linka و غیره را دارید.
توجه داشته باشید:
اگر دوست داشته باشید، میتوانید اقامت خود در شیگاتسه و ساگا را به هتلهای مدرن و راحت ارتقا دهید.
بهترین زمان برای شرکت در تور کوه کایلاش لهاسا چه زمانی است؟
بهترین زمان برای تور لهاسا مونت کایلاش در ارتفاعات بالا، از ماه مه تا سپتامبر است. بین ماه مه و ژوئن، آب و هوای معتدل و دلپذیری با آسمانی صاف و شفاف و دید عالی از قلههای پوشیده از برف کوهها خواهید داشت.
این همچنین زمان مناسبی برای تماشای جشنواره معروف ساگا داوا در لهاسا و در تاربوچه در مسیر کایلاش است. بین ماههای ژوئیه و اوت، دمای تبت حدود ۱۲ تا ۱۷ درجه سانتیگراد خواهد بود و ابرهای موسمی در بالای سرتان معلق هستند.
با این حال، منطقه کوه کایلاش در سایه باران قرار دارد و تقریباً تمام تبت خشک میماند و فقط گاهی اوقات باران سبکی در عصر میبارد. این همچنین فرخندهترین زمانی خواهد بود که در جاده کایلاش، به ویژه در روزهای ماه کامل، با دستههایی از زائران هندو و تبتی روبرو خواهید شد.
بین سپتامبر و اکتبر، پاییز تبت است که آسمان کاملاً بیابر و آبی روشن را ارائه میدهد. در این مدت میتوانید دارشانای عالی کوه کایلاش را داشته باشید.
سطح دشواری تور لهاسا کوه کایلاش به همراه کمپ اصلی اورست
تور لهاسا-کوه کایلاش ما به همراه کمپ اصلی اورست، سفری طاقتفرسا و بسیار متفاوت از یک گشتوگذار یا پیادهروی استاندارد است.
در واقع، تور لهاسا مونت کایلاش ما به عنوان یکی از سفرهای طاقتفرسا که محدودیتهای شما را، چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی، تا حد زیادی آزمایش میکند، برجسته است.
چالش اینجا نه تنها از پیادهروی (یک پیادهروی سه روزه در اطراف کایلاش) بلکه از ارتفاعات بالای تبت، هوای خشک آن، آب و هوای متغیر، طبیعت بکر و شرایط اقامت اولیه و استقامت نیز ناشی میشود.
برای مدیریت بیماری ارتفاع و سازگاری به موقع با ارتفاع و محیط جدید، روزهای استراحت در لهاسا را با یک تور فرهنگی اکتشافی در شهر ترکیب کردهایم.
و در کمپ اصلی اورست، یک شب استراحت در صومعه رونگبوک را در برنامه خود قرار دادهایم. با این حال، فتح گذرگاه دلما لا (بلندترین ارتفاع در کل تور لهاسا کایلاش) اجتنابناپذیر است.
در این روز، شما به مدت ۹ تا ۱۰ ساعت سر پا خواهید بود که در آن باید از صخرههای ناهموار بالا بروید و پس از آن یک سرازیری تند را طی کنید. این روز به قدرت ذهنی بالاتر، ریتم آرام و البته استقامت نیاز دارد.
از سوی دیگر، فقدان زیرساختهای مدرن در غرب تبت نیز به چالشهای تور لهاسا کایلاش میافزاید. اقامتگاهها در اورست، دیراپوک، زوتولپوک و دریاچه مانساروار فوقالعاده روستایی هستند.
به همین ترتیب، آب و هوای شدید تبت نیز یکی دیگر از عواملی است که باید به آن توجه داشت، که مدام در حال تغییر است و با بادهای شدید و دمای بسیار پایین در شب همراه است.
چه کسی میتواند در تور ۱۵ روزه لهاسا کوه کایلاش ما شرکت کند؟
سفر ۱۵ روزه ما به کوه کایلاش لهاسا، کمی ماجراجویی طاقتفرسا است و بنابراین برای همه مناسب نیست. با این حال، لازم نیست یک کوهنورد یا ورزشکار حرفهای باشید.
اگر فردی سالم و فعال هستید که ماجراجویی را دوست دارد، از نظر ذهنی انعطافپذیر است و میتواند با محیط ارتفاعات بالا سازگار شود، مطمئناً میتوانید بخشی از تور لهاسا کوه کایلاش ما باشید.
اگر اهل پیادهروی نیستید و فکر میکنید نمیتوانید یک پیادهروی سه روزه در اطراف کایلاش را به پایان برسانید، گزینههای خاصی برای شما وجود دارد. میتوانید در دارچن بمانید در حالی که دیگران به کایلاش پاریکرام میروند، و میتوانید قبل از شروع پیادهروی، یک اسب/گاو محلی و یک باربر شخصی در دارچن استخدام کنید.
در مورد شرایط سنی، بزرگسالان، سالمندان و کودکان بین ۱۰ تا ۷۰ سال که از آمادگی جسمانی مناسبی برخوردارند و میتوانند از پس پیادهروی و رانندگی طولانی برآیند، واجد شرایط شرکت در تور لهاسا مونت کایلاش ما هستند.
با این حال، اگر بیماری قلبی شدید، آنژین ناپایدار، بیماریهای مزمن تنفسی، فشار خون بالا یا سابقه بیماری شدید ارتفاع دارید، برنامه سفر لهاسا کوه کایلاش ما برای شما مناسب نخواهد بود.
آموزش و آمادگی برای تکمیل موفقیتآمیز برنامه سفر تور لهاسا کوه کایلاش
برای تکمیل موفقیتآمیز تور لهاسا کوه کایلاش، باید برنامه آموزشی خود را حداقل ۸ تا ۱۲ هفته قبل از تاریخ حرکت خود شروع کنید.
به یاد داشته باشید، این تور به درجه بالاتری از کارایی قلبی عروقی و استقامت پایینتنه نیاز دارد، بنابراین تمرکز شما باید روی بهبود این شرایط باشد.
برنامههای آموزشی که ما توصیه میکنیم عبارتند از:
- ۴۵ تا ۶۰ دقیقه تمرینات هوازی مداوم از طریق دویدنهای طولانی و آهسته، شنا، پیادهروی، دویدن آرام و غیره
- بالا رفتن از پلهها و شیبهای تند که به شما در صعود از گذرگاه دولما لا کمک میکند
- برای تقویت عضلات پایینتنهتان که به شما در پایین آمدن طولانی و شدید از گردنه دولما لا کمک میکند، اسکات، لانژ و پلانک انجام دهید.
- با حمل بار سنگین، در یک ماجراجویی کوهنوردی واقعی شرکت کنید
- در پیادهرویهایتان نفس عمیق بکشید
- با مدیتیشن عمیق ذهن خود را آرام کنید
بیماری ارتفاع و سازگاری با محیط
از آنجایی که تور لهاسا مونت کایلاش ما شما را بیش از یک هفته در ارتفاع بالای ۴۰۰۰ متر نگه میدارد و به بالاترین نقطه بالای ۵۵۰۰ متر میبرد، احتمال ابتلا به بیماری ارتفاع یا بیماری حاد کوهستان/AMS در این سفر ۵۰ تا ۷۰ درصد است.
در روز دوم، مستقیماً به لهاسا پرواز خواهید کرد که میتواند بلافاصله باعث بیماری خفیف ارتفاع شود. به همین دلیل ما به طور استراتژیک دو روز استراحت در لهاسا را برنامه ریزی کردهایم که با تورهای اکتشافی در شهر سپری میشود.
این استراحت برنامهریزیشده به سازگاری اولیه شما قبل از رسیدن به کمپ اصلی اورست کمک خواهد کرد. با این حال، شیوع AMS حتی زمانی که به مدت سه روز در کایلاش پاریکراما شرکت میکنید، هنوز بالاست.
بنابراین، اگر اجازه پزشک خود را دارید، میتوانید ۲۴ ساعت قبل از رسیدن به لهاسا، دیاموکس مصرف کنید. این دارو به ریههای شما کمک میکند تا عمیقتر و سریعتر نفس بکشند و در نتیجه به سازگاری سریع شما با محیط کمک میکند.
اگر از سردرد مداوم، حالت تهوع و خوابآلودگی رنج میبرید، لطفاً به راهنمای ما اطلاع دهید و برای خواب به ارتفاع بالاتر نروید. روزانه ۴ لیتر آب بنوشید و مسکنهای ملایم مانند آسپرین یا ایبوپروفن مصرف کنید.
تیم ما همچنین به کپسول اکسیژن مجهز است و بنابراین راهنمای ما در صورت نیاز میتواند آن را در اختیار شما قرار دهد.
اقامت، غذا و حمل و نقل در طول تور لهاسا کوه کایلاش
هیمالیا ادونچر ترکس (Himalayan Adventure Treks) شریک افتخاری شما در تور لهاسا کایلاش است که تمام تدارکات تور را برای راحتی شما انجام خواهد داد.
برای اقامت، شما در یک هتل سه ستاره استاندارد اقامت خواهید داشت که دارای سیستم گرمایش مرکزی، حمام اختصاصی با آب گرم ۲۴ ساعته و دستگاه اکسیژن ساز در لهاسا است.
وقتی در شیگاتسه و ساگا هستید، در یک هتل محلی تبتی سه ستاره و راحت اقامت خواهید داشت که در آن یک اتاق دو تخته با حمام اختصاصی تمیز خواهید داشت.
با این حال، وقتی در طبیعت بکر و دورافتاده کمپ اصلی اورست، کایلاش و دریاچه مانساروار هستید ، در مهمانخانههای روستایی ساده و بدون سیستم گرمایشی اقامت خواهید داشت.
اتاقها به صورت اشتراکی دو نفره یا به سبک خوابگاهی با تختهای تخته سه لا و پتوهای ضخیم خواهند بود. سرویس بهداشتی در فضای باز، مشترک و بدون آب گرم خواهد بود.
برای وعدههای غذایی، ما صبحانه شما را که در هتلهای شما در هر محل اقامت شبانه گنجانده شده است، تهیه کردهایم.
ناهار، شام و نوشیدنیها به عهده خودتان خواهد بود که میتوانید در رستورانهای تمیز کنار جاده میل کنید. انتخابهای عمومی شامل سیبزمینی سرخکرده تازه و بخارپز به سبک سیچوان، سوپ رشته فرنگی تبتی (توکپا)، مومو سبزیجات دلچسب و برنج سرخشده سنتی است.
ما تمام نیازهای حمل و نقل زمینی شما را با استفاده از وسایل نقلیه مدرن و مجهز به سیستم تهویه مطبوع، چه در کاتماندو و چه در تبت، برطرف کردهایم. در کاتماندو، بسته به گروه، از ماشین یا جیپ و در تبت از اتوبوس توریستی مدرن استفاده خواهد شد.
پرواز کاتماندو به لهاسا نیز هماهنگ خواهد شد و هزینه آن از قبل در قیمت کل پکیج تور کوه کایلاش لهاسا لحاظ شده است.
سفر مستقل در تبت
لطفا در نظر داشته باشید که سفر مستقل در تبت کاملا منتفی است. گردشگری ملی تبت مقرراتی وضع کرده است که به هیچ مسافر بینالمللی اجازه سفر انفرادی در تبت را نمیدهد.
با این حال، میتوانید با رعایت پروتکلهای ذکر شده در زیر، به تنهایی یا مجردی سفر کنید:
- شما باید یک تور خصوصی از پیش تعیینشده را از طریق یک آژانس مسافرتی دارای مجوز مانند Himalayan Adventure رزرو کنید.
- یک آژانس، مجوز سفر تبت شما را ترتیب میدهد و تنها پس از آن میتوانید سوار پرواز به لهاسا شوید.
- شما باید هر روز از سفرتان با یک راهنمای تور محلی تبتی دارای مجوز همراه باشید.
- شما باید با یک وسیله نقلیه توریستی مجاز که از قبل ثبت شده و توسط یک راننده دارای مجوز محلی رانده میشود، رانندگی کنید.
- شما نمیتوانید از اتوبوسهای بین شهری عمومی یا هر وسیله نقلیه دیگری به تنهایی استفاده کنید.
- هنگام گشت و گذار در مکانهای تاریخی تبت، مانند صومعهها، باید راهنمای خود را همراه داشته باشید.
- با این حال، میتوانید به طور مستقل در خارج از هتل خود و در بازار بارخور گشت و گذار کنید.
شرایط ویزا و مجوز برای تور لهاسا کوه کایلاش
مسیر تور لهاسا مونت کایلاش ما از مناطق ممنوعه، مناطق حساس نظامی و همچنین از مرز بینالمللی عبور میکند؛ برای این تور شرایط خاصی برای ویزا و مجوز وجود دارد.
لطفاً توجه داشته باشید که درخواستهای مستقل برای مجوزها غیرممکن است و فقط یک اپراتور تور دارای مجوز میتواند تمام مدارک را پردازش کند.
هنگام ورود به تبت از نپال، به مجوزها و ویزای زیر نیاز داریم:
- مجوز سفر به تبت که توسط دفتر گردشگری تبت در لهاسا صادر میشود و به شما امکان میدهد سوار پرواز لهاسا شوید، وارد تبت شوید و از جاذبههای گردشگری آن دیدن کنید.
- ویزای گروهی چین که توسط سفارت چین در کاتماندو صادر میشود و به صورت یک برگۀ کاغذی برای کل گروه صادر میشود. لطفاً توجه داشته باشید که در صورت ورود به تبت از طریق نپال، ویزای توریستی استاندارد چین شما لغو خواهد شد.
- مجوز سفر بیگانگان (ATP) که توسط اداره امنیت عمومی (شیگاتسه) صادر میشود و به شما اجازه میدهد وارد شیگاتسه و کمپ اصلی اورست شوید.
- مجوز ورود به منطقه نظامی صادر شده توسط فرماندهی نظامی (لهاسا)، که به شما اجازه میدهد وارد استان نگاری شوید، جایی که کوه کایلاش و دریاچه مانسارووار واقع شدهاند.
- مجوز امور خارجه صادر شده توسط دفتر امور خارجه (لهاسا)، که به شما اجازه ورود به مناطق حساس تبت را میدهد.
پیشنیاز مجوزها
- شما باید اسکن رنگی گذرنامه خود را ارسال کنید و برنامه سفر ثابت لهاسا کایلاش ما را رزرو کنید.
- شما باید برسید کاتماندو برای اسکن بیومتریک و ارائه اصل گذرنامه خود به سفارت چین برای دریافت ویزای گروهی چین
- گروه شما باید حداقل ۴ تا ۵ مسافر با ملیت یکسان داشته باشد که برای یک سفر ثبت نام کرده باشند.
- اگر تنها هستید، به تور گروهی که در همان تاریخ دلخواه شما شروع میشود، ملحق خواهید شد.
- شما باید با هم وارد تبت شوید و با هم از آن خارج شوید.
- اپراتور تور محلی تبتی ما مجوزهای نظامی، اتباع خارجی و امور خارجه را دریافت خواهد کرد، در حالی که ما ویزای TTP و گروهی را دریافت خواهیم کرد.
استثنای بدون ویزا
چین سیاست بدون ویزا را برای برخی از کشورها اجرا کرده است، بنابراین اگر گذرنامه این کشورها مانند بسیاری از کشورهای اروپایی، استرالیا یا نیوزیلند را دارید، نیازی به پردازش درخواست ویزای گروهی ندارید.
شما میتوانید مستقیماً با گذرنامه و مجوز سفر از پیش تعیینشده به تبت به لهاسا بروید.
بیمه سفر
تور لهاسا کوه کایلاش ما نه تنها مناطق شیبدار نپال، بلکه تبت، به ویژه مناظر مرتفع غرب تبت را نیز در بر میگیرد. بنابراین، بیمه مسافرتی برای این سفر بسیار مهم است که باید با بیمه مسافرتی استاندارد شما متفاوت باشد.
طرح بیمه شما باید مسئولیت پوشش شما در ارتفاعات بسیار بالا را بر عهده داشته باشد و همچنین باید از شما در تدارکات سفر در تبت پشتیبانی کند. لطفاً هنگام رزرو تور ۱۵ روزه لهاسا مونت کایلاش، از پوششهای حفاظتی زیر در طرح بیمه خود اطمینان حاصل کنید:
- مطمئن شوید که کوهنوردی و صعود به ارتفاعات تا ارتفاع ۶۰۰۰ متر را تجربه کردهاید.
- مطمئن شوید که پوشش تخلیه پزشکی اضطراری با هلیکوپتر را دارید.
- پوشش لغو سفر، وقفه و تعویق سفر را برای محافظت از سرمایهگذاری خود در مجوز سفر تبت، ویزای گروهی، پروازها، اقامت در هتل و روزهای اضافی، به همراه عبور از مرز بین نپال و تبت، در نظر بگیرید.
توجه داشته باشید:
لطفاً توجه داشته باشید که باید یک نسخه PDF واضح از بیمهنامه خود را برای ما ارسال یا ایمیل کنید و شماره تماس ۲۴ ساعته ارائهدهنده خدمات خود را در اختیار ما قرار دهید.
لیست وسایل ضروری برای تور کوه کایلاش لهاسا
سفر کردن عمدتاً در مورد لذت بردن و تجربه کردن مقصد است؛ با این حال، اگر میخواهید از تعطیلات کوچک خود بیشترین بهره را ببرید، داشتن تجهیزات مناسب سفر نیز ضروری است.
شاید برای شما کار سختی به نظر برسد، اما بعضی از وسایل و تجهیزات به گونهای هستند که از نبودشان متنفر خواهید شد. در اینجا، ما برخی از وسایل ضروری را که فضای بسیار کمی را در کوله پشتی شما اشغال میکنند و همچنین سفر با آنها قانونی است، فهرست کردهایم.
- گذرنامه تو
- ویزا
- عکس پاسپورت
- واحد پول محلی
- کارت های اعتباری یا بدهی
- اطلاعات تماس اضطراری
- اطلاعات رزرو
- بیمه خدمات درمانی
- کیت کمک های اول
کوله پشتی در سفرهای خارجی، گزینهای راحتتر، آسانتر برای حمل، قابل کنترلتر و راحتتر از حمل یک چمدان سنگین است. میتوانید تقریباً تمام وسایل خود را بدون بار زیاد در آن حمل کنید. پیشنهاد میکنیم یک کوله پشتی اصلی و یک کوله پشتی فرعی داشته باشید: کوله پشتی اصلی فضای ذخیرهسازی بزرگی برای تمام تجهیزات و وسایل شما خواهد داشت و کوله پشتی فرعی برای سفر سبک در طول روز استفاده میشود.
- کوله پشتی اصلی: کیفیت خوب، ضد آب، سبک، با حجمی تا ۴۵ تا ۶۰ لیتر به همراه کمربند کمری مناسب
- کوله پشتی ثانویه: تاشو، بادوام، سبکترین و کوچکترین
- کیف لوازم آرایش مسافرتی تاشو
- کیف حمل یا کاور ضد آب برای کوله پشتی اصلی و فرعی شما برای محافظت در برابر گرد و غبار، آب و خاک
- کوله پشتی دوربین
- کیف مدارک
- ژاکت ضدآب
- ژاکت سبک
- لباس بارانی
- تیشرت (بلند و آستین کوتاه) و تاپ رکابی برای روزهای گرم
- کت های پشمی
- کاپشن پر (-20 درجه)
- کیسه خواب (منفی ۲۰ درجه)
- پیراهن
- مانتو
- ژاکت پشمی
- شلوار کوهنوردی بادوام، سبک، سریع خشک شونده
- چند شلوار جین برای استایل غیررسمی
- شلوار برزنتی یا شلوار کارگو با جیبهای متعدد
- شورت
- ساق پا برای زنان
- دامن (بلند برای بازدید از معابد و صومعهها برای زنان)
- لباس بلند برای برخی مراسم رسمی
- سوتین (سوتینهای ورزشی برای راحتی در سفر ترجیح داده میشوند)
- شورت
- خلاصه ها
- بوکسورها
- جوراب (نخی و پشمی، سریع خشک شونده)
- دمپایی یا صندل
- کفشهای کتانی بومدار
- کفش مخصوص پیادهروی سبک و طبیعتگردی
- کفش های کوهنوردی
- لباس شنا
- کلاه لبه دار
- باندانا و ماسک
- روسری، شال یا شال گردن
- دستمال کاغذی
- دستکش
- چادر مسافرتی، تخت تاشو برای سفرهای طبیعت گردی (اختیاری)
- شاخه گوش
- بالش یا کوسن بادی
- خوابیدن با ماسک چشم
- کرم ضد آفتاب یا سان بلاک
- عینک افتابی
- بالم لب یا بالم لب
- مرطوب کننده
- دئودورانت
- حوله سبک و زود خشک شونده
- گوشی به همراه شارژر، هدفون، کارت حافظه
- دوربین به همراه باتری، کارت حافظه و شارژر جایگزین
- نوت بوک، تبلت
- جیپیاس یا ساعت جیپیاسدار
- آداپتور جهانی
- بانک قدرت
- شارژر خورشیدی
- خمیر دندان
- شامپو
- مسواک
- شانه زدن
- صابون
- ضدعفونیکننده دست
- نوارهای بهداشتی
- قفل قفل
- مشعل سر
- چاقوی چند منظوره
- فندک یا کبریت
- سوت
- پتو حرارتی
- چراغ قوه
- قطب نما
- اسپری یا دافع پشه
- فیلتر آب
- ضد عفونی کننده ها
- مسکنهایی مانند آسپرین یا ایبوپروفن
- باند
- موچین
- دماسنج
- دستکش یکبار مصرف
- داروهای تجویز شده شما
- داروهای رایج برای اسهال، حالت تهوع و استفراغ
- داروهای ضد حساسیت
- پدهای مولسکین یا تاول
- داروی بیماری ارتفاع (دیاموکس)
- قطره چشم و گوش
- سوزن ایمنی
- پدهای گاس
- قیچی
نکته تجهیزات:
- ما درک میکنیم که همه اقلامی که در اینجا فهرست کردهایم ضروری نیستند. اقلام مسافرتی به نیازهای شما، مقصدتان، نوع تور و تعداد روزهایی که برای تور خود اختصاص دادهاید بستگی دارد.
- بنابراین، لیست ما را مرور کنید و فقط وسایل ضروری خود را بردارید. هدف اصلی این است که تا حد امکان سبک و راحت سفر کنید، بدون اینکه بار اضافی روی دوشتان باشد. اکثر اقلام موجود در اینجا را حتی میتوان در کاتماندو خریداری کرد، بنابراین اگر فراموش کردید چیزی را بردارید، نیازی به نگرانی نیست.
پرسش و پاسخهای متداول
چطور TTP و ویزای گروهی چین داریم؟
تیم ماجراجویی هیمالیا، ویزای TTP و گروهی شما را انجام خواهد داد، بنابراین نیازی به پردازش ویزای توریستی استاندارد چین از کشور خود ندارید.
آیا میتوانم به طور مستقل برای TTP درخواست دهم؟
خیر، برای درخواست TTP باید یک تور از پیش تعیینشده از یک آژانس مسافرتی ثبتشده مانند ما رزرو کنید.
آیا قوانین متفاوتی برای شهروندان هندی جهت شرکت در تور لهاسا کایلاش شما وجود دارد؟
بله، برای شهروندان هندی، مجوزهای نظامی و سایر مجوزهای تبتی توسط دفتر امور خارجه (FAO) و مرکز خدمات زائران تبت هند (CIPSC) مدیریت خواهد شد، بنابراین پردازش مجوزها مدت زمان بیشتری طول خواهد کشید.
سیاست رزرو و لغو تور لهاسا کوه کایلاش چیست؟
شما باید تور لهاسا کوه کایلاش به همراه کمپ اصلی اورست را یک ماه قبل رزرو کنید و برای رزرو جا، مبلغی را به عنوان بیعانه پرداخت کنید. برای لغو و بازپرداخت وجه، لطفاً به قرارداد رزرو یا شرایط و ضوابط ما در وبسایت ما مراجعه کنید.
در طول سفر ۱۵ روزه شما به کوه کایلاش لهاسا، از چه نوع وسیله نقلیهای استفاده خواهد شد؟
در نپال از وسایل نقلیه شخصی با تهویه مطبوع، مانند جیپ یا اتوبوس، و در تبت از اتوبوس توریستی خصوصی برای حمل و نقل شما استفاده خواهد شد.
آیا میتوانم برای کایلاش پاریکراما باربر یا گاومیش محلی تبتی استخدام کنم؟
بله، شما میتوانید وقتی در دارچن هستید، باربر یا گاومیش تبتی شخصی خود را استخدام کنید. راهنمای تبتی ما از قبل هماهنگیهای لازم را انجام میدهد و شما باید هزینه اضافی را مستقیماً به باربر یا چوپان حیوانات بپردازید.
در طول کایلاش پاریکراما در چه نوع اقامتگاهی اقامت کنیم؟
در طول سه روز کایلاش پاریکراما، شما در مهمانخانههای محلی نسبتاً ساده و روستایی اقامت خواهید داشت که در آنها تختهایی به سبک خوابگاه و توالتهای مشترک و بیرونی خواهید داشت.
آیا در طول جشنواره کایلاش پاریکراما برق و دوش آب گرم در دسترس خواهد بود؟
در طول جشن کایلاش پاریکرام، برق محدود خواهد بود و با پنلهای خورشیدی کار میکند، در حالی که ممکن است آب گرم لولهکشی در دسترس نباشد.
آیا میتوانم وسایل برقیام را در مسیر کایلاش شارژ کنم؟
بله، اکثر مهمانسراها در سالنهای غذاخوری خود امکانات شارژ دارند و ممکن است مجبور شوید برای شارژ، کمی هزینه اضافی بپردازید.
آیا وعدههای غذایی در پکیج تور لهاسا کوه کایلاش شما گنجانده شده است و چه نوع وعدههای غذایی سرو میشود؟
بسته تور لهاسا کوه کایلاش ما شامل صبحانه در طول سفر است. در طول سفر، وعدههای غذایی گیاهی بسیار مغذی و سالم خواهید داشت.
اگر ترجیحات غذایی خاصی داشته باشم چه میشود؟
در چنین مواردی، لطفاً ترجیح خود (گیاهخواری، بدون گلوتن یا آلرژیهای غذایی) را به ما اطلاع دهید تا از قبل، بر اساس آن، هماهنگیهای لازم را انجام دهیم.
آیا کایلاش پاریکرام خیلی سخته؟
کایلاش پاریکرامه واقعاً چالشبرانگیز است، مخصوصاً روز عبور از گذرگاه دلما لا که ۸ تا ۱۰ ساعت پیادهروی خواهید داشت.
بالاترین ارتفاع من در طول برنامه سفر تور لهاسا کایلاش شما چقدر خواهد بود؟
این صعود در گردنه دولما لا در ارتفاع ۵۶۳۰ متری خواهد بود.
چگونه در طول تور لهاسا کایلاش خود با کمپ اصلی اورست، هرگونه شرایط اضطراری را مدیریت خواهید کرد؟
در هرگونه شرایط اضطراری جدی مانند AMS شدید، شما فوراً به ارتفاع پایینتر منتقل خواهید شد و یک هلیکوپتر اورژانس یا آمبولانس زمینی ترتیب داده خواهد شد.
آیا آوردن کیسه خواب برای تور لهاسا-کوه کایلاش ضروری است؟
بله، از آنجایی که پتو و تشکهای موجود در مهمانسراها ممکن است برای مقاومت در برابر سرما کافی نباشند، باید کیسه خواب شخصی مقاوم در برابر سرما همراه خود داشته باشید.
چه ارزی باید همراه داشته باشم و آیا در مسیر دستگاه خودپرداز وجود دارد؟
شما باید یوان چین (RMB) داشته باشید که میتوانید آن را در کاتماندو یا لهاسا تهیه کنید. پیدا کردن دستگاههای خودپرداز در کمپ اصلی اورست و مسیر کایلاش دشوار است.
آیا وای فای یا داده موبایل در دسترس خواهد بود؟
در کاتماندو و شهرهای بزرگ تبت، وایفای رایگان در دسترس خواهد بود، اما در مسیرهای پیادهروی، به جای وایفای، باید به داده تلفن همراه تکیه کنید. هنگام حضور در تبت، حتماً یک VPN از پیش نصب شده داشته باشید.
آیا میتوانم آزادانه عکس بگیرم و ریل بسازم؟
در کاتماندو و مناظر تبت، میتوانید آزادانه عکس بگیرید و قرقره درست کنید، اما وقتی در صومعهها و اماکن تاریخی هستید، ابتدا باید از راهنمای محلی تبتی خود بپرسید.
آیا پهپادها در تبت مجاز هستند؟
نه، پهپادها در تبت اکیداً ممنوع هستند.
آیا هنجارهایی وجود دارد که هنگام سفر به تبت باید از آنها آگاه باشم؟
هنگام بازدید از اماکن مذهبی، لباسهای پوشیده بپوشید، هنگام ورود به صومعه کلاه و کفشهای خود را بردارید، هرگز به طور نامناسب به حکاکیهای مقدس، آثار باستانی یا پرچمهای دعا دست نزنید و نام دالایی لامای تبعیدی را با صدای بلند بر زبان نیاورید.


