Annapurnan perusleiri ja Mardi Himal -vaellus

Paras aika

On erittäin viisasta valita paras aika Annapurnan perusleirille ja Mardi Himal -vaellukselle, jotta hauskuus ja matkakokemus olisivat mahdollisimman hyvät. Vaikka voit vaeltaa mihin vuodenaikaan tahansa, jokaisella vuodenajalla on omat auransa ja haittansa. Parhaisiin vuodenaikoihin liittyy vakaa sää, lämpötilat eivät ole liian kylmiä tai liian kuumia. Seuraavat vuodenajat voit valita vaellukselle mieltymystesi mukaan:

Syksy (syyskuusta marraskuuhun): Syksy on upeaa aikaa Annapurnan perusleirille ja Mardi Himal -vaellukselle Nepalissa. Tänä vuodenaikana lämpötilat eivät ole liian kuumia eivätkä liian kylmiä, minkä ansiosta maisemat ovat upeita ja vuoristonäkymät selkeitä. Vaikka syksy tuleekin kauden jälkeen, saatat silti nähdä raikkaita ja reheviä maisemia.

Joskus voi kokea myös kevyttä sadetta, joka viilentää ympäristöä ja palkitsee vierailijoita koskemattomilla maisemilla. Tämän vuodenajan etuna on, että silloin järjestetään Nepalin suuria festivaaleja, kuten Vijaya Dashami (Dashain) ja Deepawali (Tihar), jotka tarjoavat mahdollisuuden juhlia nepalilaisten kanssa ja kokea jotain uutta.

Kevät (maaliskuusta toukokuuhun): Annapurnan perusleirillä ja Mardi Himal -vaelluksella vierailluin aika vuodesta on kevät, jolloin luontoäiti on parhaimmillaan ja esittelee upeita maisemia houkutellen paljon luonnon ystäviä ympäri maailmaa. Päivät ovat pidempiä tänä vuodenaikana, mikä tarjoaa lisäaikaa tutkia ympäristöä.

Metsät ovat koristeltu värikkäillä kukilla ja kasveilla, mikä tekee maisemista entistäkin houkuttelevampia. Vuodenaika on täydellinen niille, jotka haluavat nauttia luonnon huipuista. Reitti on täynnä maisemia, jotka ansaitsevat valokuvauksen jokaisella askeleella vaeltaessasi Annapurnan alueella.

Kesä (kesäkuusta elokuuhun): Jos haluat kokea vähemmän väkijoukkoja ja vihreää kasvillisuutta kaikkialla Annapurnan perusleirin ja Mardi Himal -vaelluksen aikana, kesä tai monsuunikausi on paras valinta. Tämä kausi voi kuitenkin olla hyvin hankala rankkasateiden vuoksi, jotka tekevät poluista liukkaita ja lisäävät luonnonkatastrofien, kuten tulvien ja maanvyörymien, riskiä Nepalissa.

Sademäärät voivat vaikuttaa merkittävästi vaelluksesi aikatauluun, sillä Nepalissa monet lennot todennäköisesti lykätään. Samoin alemmilla korkeuksilla olevia vuoria ei välttämättä näy ollenkaan, koska sumu ja pilvet heikentävät näkyvyyttä. Siitä huolimatta tällä alueella voi silti ihailla reheviä vihreitä peltoja, kukkivaa kasvillisuutta ja rauhallisia polkuja.

Talvi (joulukuusta helmikuuhun): Jos siedät kylmää lämpötilaa tai totut elämään kylmässä ilmastossa, talvikausi voi olla hyvä aika matkustaa rauhallisesti Annapurnan perusleirin ja Mardi Himal -vaelluksen aikana. Sitä ei kuitenkaan suositella kaikille vaeltajille, jotka ovat ensikertalaisia ​​tai matkustavat lasten kanssa.

Talvikaudella on omat ongelmansa, mukaan lukien rankan lumisateen suuri todennäköisyys. Runsas lumisade voi helposti tukkia reitin, mikä tekee vaelluksesta vaikeampaa ja vaarallisempaa. Haitoista huolimatta tämä vuodenaika tarjoaa upeimmat panoraamanäkymät lumihuippuisille vuorille.

Korkeus ja etäisyys

Annapurnan perusleiri ja Mardi Himal -vaellus kulkevat päivittäin eri korkeuksien läpi. Laskeuduttuasi Tribhuvanin kansainväliselle lentokentälle olet 1324 metrin korkeudessa vilkkaassa Kathmandun kaupungissa. Seuraavana päivänä lennät Pokharaan ja aloitat vaelluksesi Jhinu Dandasta, joka sijaitsee 1780 metrin korkeudessa.

Samoin. Tämän vaellussuunnitelman ensimmäinen tavoite on Annapurnan perusleiri, joka sijaitsee 4130 metrin korkeudessa. Sen jälkeen seuraava lopullinen tavoitteesi on Mardi Himalin perusleiri, joka sijaitsee 4500 metrin korkeudessa. Tämä on korkeimmalla sijaitseva vaellusreitti, jota kuljet tällä jännittävällä matkalla.

Vastaavasti Annapurnan perusleiri ja Mardi Himal -vaellus kattavat kokonaismatkan 90.5–106 km (56–66.5 mailia) vaeltaessaan Jhinu Dandasta Pokharaan Siding Villagen kautta. Annapurnan perusleirille (ABC) pääsemiseksi sinun on kuljettava 19.5–23 km Jhinu Dandasta Chhomrongin ja Himalajan kylien läpi.

Samalla tavalla sinun on kuljettava 28–35 km Jhinu Dandasta Mardi Himalin perusleirille (MHBC) Landrukin, metsäleirin ja korkean leirin kautta. Paluumatkalla sinun on kuljettava 20–23 km MHBC:ltä Pokharaan Sidingin kylien kautta Badal Dandan ohi.

Vaikeusaste ja vuoristotauti

Annapurnan perusleirin ja Mardi Himal -vaelluksen yhdistelmä yhdellä matkalla voi olla kohtalaisen monimutkainen pitkien kävelytuntien, karuisen maaston ja vaelluksen aikana tapahtuvien korkeusvaihteluiden vuoksi. Joillakin poluilla on jyrkkiä nousuja, kun taas toisilla on jyrkkiä laskuja.

Joten ne, jotka eivät ole tottuneet kävelemään päivittäin, saattavat kokea tämän vaelluksen erittäin vaikeaksi ja vaativaksi, mikä voi rikkoa heidän kestävyysrajojaan. Siksi fyysisesti hyväkuntoisten ja terveiden vierailijoiden suositellaan lähtevän tälle matkalle, vaikka he olisivatkin vaelluksen maailmassa aloittelijoita.

Toinen ensisijainen huolenaihe Annapurnan perusleirillä ja Mardi Himal -vaelluksella on akuutti vuorisairaus (AMS), koska tämä vaellus vie sinut yli 4000 metrin korkeuteen merenpinnasta, mikä voi lisätä vuoristotaudin riskiä. Oireita ovat esimerkiksi päänsärky, oksentelu, pahoinvointi, hengenahdistus ja muut vaivat.

Vaikka tällä 13 päivän matkasuunnitelmalla ei ole totuttelupäivää, olemme räätälöineet matkasuunnitelmamme siten, että jokaisen päivän matkakohteen korkeus nousee asteittain, jotta keho voi sopeutua kunnolla. Oppaamme seuraavat myös terveyttäsi vaelluksen aikana varmistaakseen turvallisuutesi ja kannustavat sinua pysymään nesteytettynä koko ajan AMS:n välttämiseksi.

Suurin ja pienin kävelymatka päivässä

Tällä Annapurnan perusleirillä ja Mardi Himal -vaelluksella vaellat keskimäärin 5–6 tuntia päivässä. Siksi vaellus vaatii sinulta fyysistä kuntoa sen suorittamiseksi onnistuneesti. Siksi sinun tulisi olla valmistautunut siten, että voit vaeltaa vähintään 5–6 tuntia päivässä hikoilematta.

Päivän pisin vaellusmatkasi on toisena, yhdeksäntenä ja kymmenentenä päivänä, joiden aikana vaellat kuudesta seitsemään tuntia Jhinu Dandasta Chhomrongiin, sitten Forest Campista High Campiin ja lopuksi High Campista Mardi Himaliin, minkä lisäksi vaellat Badal Dandaan yöpymistä varten.

Vastaavasti vähimmäisvaelluksesi päivässä on 4–5 tuntia, kun vaellat Bamboo-kylästä Jhinu Dandaan kokeaksesi rauhoittavan kylvyn luonnollisessa kuumassa lähteessä. Tämä on siis keskivaikea vaellus, joka vaatii jonkin verran valmisteluja ennen matkan aloittamista.

Majoitus Annapurnan perusleirin ja Mardi Himal -vaelluksen aikana

Vietät Annapurnan perusleirin ja Mardi Himal -vaelluksen ensimmäisen yön kolmen tähden hotellissa Kathmandussa. Matkasi ensimmäisenä ja kahdentenatoista päivänä vietät täällä kaksi yötä. Kolmen tähden hotelli tarjoaa sinulle nykyaikaisia ​​palveluita, kuten huonepalvelun, siivouspalvelun, Wi-Fi:n ja paljon muuta. Yhdentenätoista päivänä sinut majoitetaan myös kolmen tähden hotellissa Pokharassa.

Kun lähdet vuorille vaeltamaan, pysähdyt yleensä teekahviloissa, jotka ovat yleensä paikallisten kylien ihmisten rakentamia ja ylläpitämiä. Ne tunnetaan alhaisista hinnoistaan, ja ne tarjoavat yksinkertaista majoitusta jaetuissa huoneissa, joihin kuuluvat peruspalvelut. Internet-palvelut ja sähkö voivat olla lisäkustannuksia, jotka syntyvät omasta taskustasi.

Ruokaa ja juomia

Kathmandun ja Pokharan kolmen tähden hotellit tarjoavat monipuolisen valikoiman aterioita. Ruokavaihtoehtoja voi olla rajoitetusti Annapurnan perusleirin ja Mardi Himal -vaelluksen aikana korkeammilla korkeuksilla. Alkoholia lukuun ottamatta paketti sisältää kaikki ateriat ja majoituksen.

Aamiaisvaihtoehtoihin kuuluvat tiibetiläinen leipä, pannukakut, munat ja ranskalainen paahtoleipä, kun taas lounas- ja päivällisvaihtoehtoihin kuuluvat chowmein, momo, dal bhat (riisi, linssikeitto ja curry) korkeammalla sijaitsevilla alueilla. Alemmilla alueilla on tarjolla myös spagettia, pastaa, pizzaa, pannukakkuja, ranskalaista paahtoleipää jne.

Samoin saatavilla on juomavaihtoehtoja, kuten inkivääri-, minttu-, vihreä- ja sitruunateetä, Coca-Colaa, väkeviä juomia ja paikallisia alkoholijuomia. Ne eivät kuitenkaan sisälly pakettiin. Emme suosittele alkoholin nauttimista vaelluksen aikana. Jotkut teehuoneet tarjoavat keitettyä vettä ilmaiseksi, kun taas jotkut saattavat maksaa 1–2 dollaria litralta. Pullovettä on saatavilla jokaisesta teehuoneesta.

Voiko aloittelija osallistua tälle matkalle?

Hyvin koulutettu aloittelija, jolla on jonkin verran kokemusta tai ei ole sitä, voi myös osallistua tälle paikalle ja suorittaa tämän Annapurnan perusleirin ja Mardi Himal -vaelluksen. Tämä vaellus tarjoaa hyvän alun rohkeuden testaamiseen ja Annapurnan alueen erilaisten luonnonihmeiden nauttimiseen. Tämä vaellus ei ole tarkoitettu vain kokeneille vaeltajille, vaan se sopii myös aloittelijoille, jotka haluavat ylittää ABC:n ja MHBC:n samanaikaisesti.

Aloittelijat, joilla on hyvä mielenterveys ja vahva, positiivinen elämänasenne, voivat helposti suorittaa tämän vaelluksen. Heidän tulisi noudattaa oppaiden ohjeita ja syödä ravitsevia ruokia vaelluksen aikana. Jos jokin menee pieleen, he voivat ottaa yhteyttä oppaisiinsa saadakseen apua. Aloittelijat voivat lähteä tälle kiehtovalle matkalle oikeilla neuvoilla ja valmistautumisella.

Valmistautuminen ja kunto

Jos haluat lähteä Annapurnan perusleirille ja Mardi Himal -vaellukselle ilman ongelmia, asianmukainen valmistautuminen on välttämätöntä. Asianmukainen harjoittelu auttaa sinua voittamaan kaikki vaelluksen aikana eteesi tulevat haasteet. Kuntotasostasi riippuen voit harjoitella noin 1–2 kuukautta ennen vaellusmatkaasi Nepaliin.

Toinen tärkeä vaatimus tällä vaellusmatkalla on, että sinun on oltava terve ja hyvässä kunnossa. Kohtaamassasi voi olla paljon haasteita, mutta ilman tervettä kehoa se voi pahentaa tilaasi entisestään. Voit tehdä kyykkyjä, askelkyykkyjä, lankkuja, penkkipunnerruksia, pohjenostoja ja niin edelleen voiman ja kestävyyden lisäämiseksi.

Samoin sydän- ja verisuonikuntosi parantamiseksi voit harrastaa uintia, sivuttaisliikettä, aerobicia, juoksua jne. valmistautuaksesi useiden tuntien vaellukseen. Toinen tehokas tapa valmistautua vaellukselle on ottaa reppu mukaan ja lähteä patikoimaan lähistön kukkuloille saadaksesi esimakua jyrkistä nousuista.

Laitteen lataus ja internet

Tällä Annapurnan perusleirillä ja Mardi Himal -vaelluksella sinun ei tarvitse huolehtia sähköstä tai internetistä Pokharassa ja Kathmandussa. Sinun ei tarvitse maksaa penniäkään näistä palveluista. On kuitenkin rajoitetusti kohteita, jotka tarjoavat näitä palveluita. Joten sinun on asetettava realistiset odotukset korkeammalla sijaitsevissa paikoissa.

Vaikka internet ja sähkö ovat saatavilla, yhteys voi olla hyvin hidas, epäluotettava ja joskus toimimaton syrjäisen sijainnin ja haastavan maaston vuoksi. Wi-Fi-yhteydestä joutuu kuitenkin maksamaan 1–4 dollaria ja laitteiden, kuten akkujen, kameroiden, dronejen tai älypuhelimien, lataamisesta 2–5 dollaria.

Siksi on parempi olla varasuunnitelmia hätätilanteiden varalta vaeltaessa. Voit ostaa paikallisia SIM-kortteja edullisilla dataliittymillä, jotka ovat luotettavampia kuin Wi-Fi syrjäisillä alueilla. Samoin voit käyttää aurinkolaturia, varavirtalähdettä tai ladattavia akkuja laitteiden lataamiseen.

Sesonkiaikana teehuoneissa ja majataloissa käy paljon ihmisiä. Tämän seurauksena laitteiden lataamiseen käytettävissä olevien latausporttien määrä voi olla rajallinen, koska kaikki haluavat käyttää sähköä henkilökohtaisiin tarkoituksiin. Vaihtoehtoiset ratkaisut voivat siis auttaa sinua voittamaan nämä haasteet ja omaksumaan teknologian ja ympäristön tasapainon korkealla sijaitsevissa paikoissa.

lupa

Annapurnan luonnonsuojelualueelle pääsemiseksi Annapurnan perusleiriä ja Mardi Himal -vaellusta varten tarvitaan erityislupa. Et voi päästä Annapurnan alueelle ilman näitä lupia mistään hinnasta. Aloittaaksesi seikkailusi ongelmitta sinun on ensin hankittava TIMS-kortti (Trekkers' Information Management System) ja Annapurnan luonnonsuojelualueen lupa (ACAP).

TIMS-kortti pitää sinut turvassa seuraamalla vaellustoimintaasi, kun taas ACAP-kortti sallii pääsyn rajoitetulle suojelualueelle. Voit saada nämä luvat Nepalin matkailutoimistolta Kathmandussa tai Pokharassa toimittamalla tarvittavat asiakirjat. Kun olet lähettänyt paperisi, organisaatiomme auttaa sinua hankkimaan nämä kaksi lupaa.

kuljetus

Kuljetuskulusi sisältyvät Annapurnan perusleirin ja Mardi Himal -vaelluksen pakettiin. Tarjoamme myös lentokenttäkuljetukset saapumis- ja lähtöaikoina. Matkan toisena päivänä lennät Kathmandusta Pokharaan.

Jälkeenpäin ajamme yksityisautolla Jhinu Dandaan, josta vaelluksenne virallisesti alkaa. Päivänä 12 matkustamme turistibussilla takaisin Kathmanduun Pokharasta. Jos haluatte palata Kathmanduun lentäen, tästä palvelusta veloitetaan lisämaksu lentolipun hinnasta. Kaikki lento- ja maakuljetukset ovat erittäin turvallisia ja mukavia, mikä parantaa entisestään matkakokemustanne tällä 13 päivän Annapurna- ja Mardi Himal -vaelluksella.

Matkavakuutus

Matkavakuutus Annapurnan perusleirille ja Mardi Himal -vaellukselle on ehdottoman välttämätön, koska reitti kulkee vuorten huipuilla ja sisältää monia syrjäisiä alueita, joilla voi ilmetä yhtäkkiä vaarallisia vaikeuksia. Vaikka matka on todella upea, on aina syytä miettiä, mikä voi mennä pieleen, ja olla valmistautunut.

Kattavan matkavakuutuksen tulisi kattaa perusasiat, kuten lääkärikulut vammojen tai sairauksien varalta, helikopteripelastuksen hätätilanteessa sekä matkan keskeytysten, peruutusten ja viivästysten korvaamisen.

On suositeltavaa ottaa vakuutus myös kadonneiden tai varastettujen matkatavaroiden varalta tällä Annapurnan perusleirillä ja Mardi Himal -vaelluksella. Kun olet vakuutettu kaikkien näiden asioiden varalta, tunnet olosi vapaaksi ahdistuksesta ja voit keskittyä matkaan luottavaisin mielin, että olet suojattu kaikilta ei-toivotuilta tapahtumilta.

Mitä tältä matkalta voi odottaa?

Tämä 13 päivän Annapurnan ja Mardi Himalin vaellusreitti yhdistää klassisen Annapurnan perusleirin (4130 m) rauhalliseen Mardi Himalin perusleiriin (4500 m) luoden unohtumattomia kokemuksia suosituilla ja vähemmän vierailluilla vaellusreiteillä. Saat siis tältä vaellukselta paljon enemmän, joka ylittää odotuksesi.

Matkaat vaihtelevissa maastoissa, kuten rehevän kasvillisuuden ja monien kuohuvien vesiputousten täyttämillä alangoilla, alppiruusuille ja kivisille alppirinteille. Tämä reitti tarjoaa myös mahdollisuuden tulla osaksi paikallista kulttuuria, sillä se kulkee perinteisten Magar- ja Gurung-kylien läpi; asukkaat ottavat sinut mielellään mukaansa ja esittelevät sinulle joitakin perinteisistä kulttuureistaan ​​ja elämäntavoistaan.

Tärkeimpiä nähtävyyksiä ovat jännittävä kävelyretki Annapurnan perusleirille lumihuippuisten vuorten taustanaan sekä rauhallinen Mardi Himalin perusleiri upeine Himalajan maisemineen. Reitin aikana ohitat useita Annapurnan alueen suosittuja paikkoja, kuten Jhinu Dandan luonnon kuumia lähteitä, bambumetsiköitä ja Forest Campin koskemattoman luonnon.

Tämä Annapurnan perusleiri ja Mardi Himal -vaellus on suunniteltu kaiken tasoisille ja tarjoaa sekoituksen jännittävää kiipeilyä ja rentouttavaa laskua. Vaelsitpa sitten yksin tai ystävien kanssa, tulet varmasti luomaan elinikäisiä muistoja Nepalin upeista maisemista, sen asukkaiden omaleimaisesta kulttuurista ja upeista vuoristoista.

Yksityinen matka vs. ryhmään liittyminen

Yksityis- vai ryhmämatkasi riippuu täysin budjetistasi ja haluamastasi kokemuksesta. Olettaen, että 13 päivän Annapurna- ja Mardi Himal -vaellusmatka on se, jota haluat kokea syvästi yksilöllisellä tavalla, yksityinen matka täyttää tarpeesi liikkua omaan tahtiisi ja kokea Nepalin Annapurnan alueen ihmeellisyys.

Palvelut keskittyvät kuitenkin vain sinuun, mikä antaa sinulle enemmän joustavuutta ja vapautta, mikä maksaa sinulle enemmän kuin ryhmämatka. Toisaalta, kun liityt ryhmämatkalle, kulusi jaetaan muiden vaeltajien kesken, mikä alentaa kustannuksiasi ja pitää matkasi budjettiystävällisenä. Tämä antaa sinulle myös mahdollisuuden saada uusia ystäviä, oppia toistenne kulttuurista ja kokea verkostojenne laajentamista.