Annapurnan kiertoajelu 14 päivää

Olennaista tietoa

Sää ja paras aika Annapurna Circuit -vaellukselle 14 päivää

Annapurnan vaellusreittiä voidaan perustellusti kutsua klassiseksi vaellukseksi, sillä se häikäisee kävijöitään erittäin vaihtelevalla maastolla ja sääolosuhteilla.

14 päivän matkan aikana koet subtrooppisen ympäristön alppiruusujen, palmujen ja bambupuiden keskellä alppien säähän jakkien laitumilla, jäätiköiden alla olevilla moreenikukkuloilla ja kuivassa puoliaavikolla, joka tuo mieleen tiibetiläiset maisemat.

Monsuunisateet kuitenkin vaikuttavat suuresti Annapurnan alueeseen, joten on tärkeää valita oikea ajankohta tälle vaellukselle.

Suosittelemme, että osallistut 14 päivän Annapurnan kiertoajelulle syksyllä ja keväällä. Syksy alkaa usein syyskuun puolivälissä ja jatkuu marraskuuhun asti. Kevät taas kestää maaliskuusta toukokuuhun.

Internet saattaa väittää mitä tahansa, mutta molemmat vuodenajat tarjoavat samankaltaiset optimaaliset olosuhteet vaellukselle. Molempina vuodenaikoina voit odottaa upeita aurinkoisia päiviä, joiden lämpötila vaihtelee päivällä 22–27 celsiusasteen ja yöllä 15–20 celsiusasteen välillä.

Luonto on toki lumoava ja muuttuu aktiivisesti paratiisia muistuttavaksi kauneudeksi. Mutta kun saavut Pisangiin, saatat joutua sietämään hieman pakkasisia aamuja ja viileitä öitä.

Manangin ja Mustangin alueilla (Jomsom ja Kagbeni) on aurinkoista ja kuivaa, vaikka iltapäivisin voi tulla pölyisiä tuulia. Matkalla Thorong La Passiin ja sitten Muktinathiin voi odottaa jonkin verran lunta.

Kuten edellä mainittiin, kesäkuussa alkava ja joskus syyskuun alkuun asti ulottuva monsuuni (tietysti ilmaston lämpeneminen) luo haastavat vaellusolosuhteet, joissa on korkea ilmankosteus ja 30–35 celsiusasteen lämpötila sekä liukkaita polkuja ja maanvyörymiä.

Joulukuusta helmikuuhun jatkuva talvi peittää Thorong Lan solan, Manangin ja Mustangin usein lumeen. Siksi talvireitti sopii paremmin kokeneille vaeltajille.

Kuinka vaikea ja vaativa Annapurna Circuit Trek 14 päivää on?

Annapurnan 14 päivän vaellus on Nepalin tyypillisin vaelluskokemus, joka edustaa keskitason vaellusseikkailukokemusta vuoristossa.

Määrätietoisuuden, motivaation ja asianmukaisen valmistautumisen avulla kuka tahansa voi ottaa tämän matkan haasteen vastaan. Se on epäilemättä kaunis, mutta myös uuvuttava, koska se vaatii valppautta tietyillä reitin osuuksilla.

Annapurnan kiertomatkan pituus on 250 km, ja se kestää 14 päivää. Matkan varrella löydät mukavuutta korkealla vuoristossa sijaitsevista kylistä, mutta korkeimmalla sijaitseva yöpymiskylä on Thorong Phedi, jossa sinua ympäröivät majesteettiset Himalajat ja karut ylängöt.

Thorong Lan solan huipulla saavut henkeäsalpaavan korkeille 5416 metriin. Matka solaan ei ole vaivalloinen, mutta varmasti vaativa ja pitkä, sillä ylität solan Muktinathiin.

Lisäksi monipuolinen maasto rehevistä metsistä Manangin ja Mustangin karuihin, kuun kaltaisiin maisemiin sekä solan alppisää lisäävät haastetta.

Sinun tulisi myös varautua keskimäärin 5–6 tunnin päivittäiseen kävelyyn, joka testaa kestävyyttäsi. Vuoristotauti on toinen uhka, joka voi lisätä vaelluksen rasitusta.

Yhteenvetona voidaan todeta, että tämä vaellus vaatii hyvää kestävyyttä, ja vaikka aiempi kävelykokemus on eduksi, se ei ole välttämätöntä. Vuorikiipeilytaitoja ei tarvita, koska tämä on ensisijaisesti vaellusreitti.

Sopiiko Annapurna Circuit Trek 14 päivää aloittelijoille?

Annapurnan 14 päivän kiertoajelu sopii ehdottomasti kokeneille vaeltajille, jotka ovat hyvin valmistautuneita matkaan. Vaelluksella on monia haasteita vaihtelevasta maastosta vaihtelevaan säähän ja jyrkkiin ja dramaattisiin jopa 1000–1600 metrin nousuihin ja laskuihin sekä pitkiin kävelytunteihin.

Lisäksi sinun ja Muktinathin välissä on valtava, lähes 5500 metriä pitkä sola. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö tämä olisi mahdollista jollekulle, joka on vasta aloittamassa ensimmäistä vuoristoseikkailuaan.

Oikea kunto, valmistautuminen, harjoittelu ja terveys antavat uusille vaeltajille varmasti tarvittavat taidot tämän vaelluksen suorittamiseen. Lisäksi Annapurnan alue on nykyään erittäin kehittynyt, ja vaeltajilla on mukavat ja miellyttävät yöt pitkän ja työlään matkan jälkeen.

Annapurnaa kiertävä polku on myös hyvin viitoitettu, ja olemme tehneet kaikkemme, jotta tämä matka olisi kaikkien vaeltajien ja matkailijoiden saavutettavissa. Kantajamme keventää taakkaasi, kun taas oppaamme näyttää sinulle lyhimmän ja kauneimman reitin.

Itse asiassa tämä on helpommin hallittavissa kuin toinen Nepalin klassinen vaellus: Everestin perusleiri.

AMS (akuutti vuoristotauti/vuoristosairaus) ja sopeutuminen

Annapurna Circuit -vaellusta pidetään yleensä saavutettavana patikointireittinä, jolle on ominaista leveät polut ja hiekkatiet, jotka tekevät reitistä useimmille vaeltajille hallittavan.

Reitti ei tietenkään ole tekninen eikä vaikea tai rasittava, mutta se ei tarkoita, että sen haastetta voisi aliarvioida. Merkittävä korkeus merenpinnasta ja ohut ilma voivat olla erittäin väsyttäviä keholle.

Ja kun olet Chamessa, kävelet yli 2500 metrin korkeudessa sijaitsevalla ylängöllä. Yleensä tämä on se piste, josta useimmat vaeltajat alkavat tuntea korkeuden ja sen sivuvaikutukset.

Ja kun ylität Pisangissa 3500 metrin rajan, vauhtisi hidastuu ja joudut kokemaan ylikuormituksen kiivetessäsi. Jotta mukava totuttelu sujuisi nopeammin, olemme varanneet Manangissa tutkimuspäivän, jota seuraa lyhyempi totutteluvaellus Thorong Phediin asti.

Näin kehosi ovat täysin valmistautuneet Throrong La Passin lähes 5500 metrin nousuun. On kuitenkin normaalia, että joillakin vaeltajillamme on lieviä AMS-oireita.

Joillakin voi olla päänsärkyä, joillakin raajojen turvotusta, ruokahaluttomuutta ja univaikeuksia. Nämä ovat kuitenkin väliaikaisia ​​ja häviävät, kun totut Annapurnan ilmaan.

Jos ne kuitenkin jatkuvat, sinun tulee välittömästi kertoa oppaallemme, joka arvioi tilasi ja saattaa suositella sinulle laskeutumista tai lepoa samassa korkeudessa päivän tai kaksi.

Kannustamme sinua pysymään nesteytettynä, vaikka et tuntisikaan janoa. Jos uskot, että siitä voi olla apua, voit harkita Diamoxin ottamista, mutta varmista, ettei sinulla ole vasta-aiheita lääkkeelle.

Valmistautuminen ja harjoittelu Annapurna Circuit Trekille 14 päivää

Vaikka Annapurnan kiertoajelu sopii kaiken tasoisille ja hyväkuntoisille vaeltajille, ei pidä koskaan unohtaa valmistautumisen ja harjoittelun tärkeyttä ennen vaellusta. Perusteellinen valmistautuminen auttaa sinua sopeutumaan paremmin vaellukselle, mikä auttaa jossain määrin ehkäisemään AMS:ää.

Annapurnan kiertoajelulle valmistautuminen vaatii huolellista harjoittelua ja valmistautumista turvallisen ja nautinnollisen kokemuksen varmistamiseksi. Tämä sisältää keskittymistä sydän- ja verisuonikuntoon, voimaharjoitteluun ja kestävyyteen.

Lenkkeily, kävely ja pyöräily parantavat sydän- ja verisuonikestävyyttä, kun taas kyykkyjen, askelkyykkyjen ja lankkujen kaltaiset harjoitukset vahvistavat jalkoja, keskivartaloa ja ylävartaloa.

Urheilun harrastamisen lisäksi on tärkeää, että sinulla on kokemusta pitkistä korkealla tehtävistä vaelluksista, jotta vältyt vaikeuksilta Thorong La Passin 5416 metrin korkeudessa.

Siksi on myös välttämätöntä totuttaa kehosi alhaisempiin happitasoihin pitkien vaellusten ja korkealla sijaitsevien alueiden avulla.

Voit tehdä niin liittymällä vaelluskerhoihin, jotka vievät sinut tällaisille matkoille ja valmistavat sinua vuoristovaelluksen tosielämän haasteisiin.

Samoin henkinen valmistautuminen visualisoinnin, meditaation ja positiivisen itsekeskustelun avulla on tärkeää. Voit myös konsultoida Annapurnan poluilla jo vaeltaneita tai jopa keskustella tiimimme kanssa ennen matkan varaamista, jotta saat räätälöityjä neuvoja.

Vaihtoehtoinen reitti Annapurna Circuit Trekille

Annapurnan kiertoajelun usein käytetty reitti on aina vilkas ja ruuhkainen. Mutta jos haluat kovasti ottaa etäisyyttä kaupungin hälinästä muutamaksi päiväksi ja viettää hiljaisen ja rauhallisen matkan, Annapurnan kiertoajelulle on olemassa myös toinen lähestymistapa.

Jos valitset tämän reitin, matkustat joidenkin kaukaisimpien, raa'iden ja autenttisten asutuskeskusten läpi, jotka pitävät sinut eristyksissä lyhyemmän aikaa. Saatat kuitenkin joutua varautumaan telttojen yökylään kirkkaan tähtitaivaan alla.

Matka-aika on kaksi viikkoa, ja sen aikana navigoit Ghalegaonin, Bhujungin, Ridge Campin, Joli Kharkan, Thulo Talin, Phulun, Korin, Tasa Kharkan, Siklesin ja Ghawchokin asutuskeskusten läpi Annapurnan massiivin ympäri, kunnes palaat Pokharaan.

Lisäksi on olemassa lukuisia muita vaihtoehtoja, jotka rikastuttavat Annapurnan kiertoajelukokemustasi. Ghorepanin ja Poon Hillin reittien yhdistäminen on paras vaihtoehto, jos pidät elegantista mukavuuden ja luonnon yhdistelmästä.

Voit myös astua Annapurnan pyhäkköön, joka tunnetaan yleisesti Annapurnan perusleirinä, ja ihailla valtavien Himalajan hirviömäistä läsnäoloa.

Jos haluat kokea seikkailunhaluisemman kokemuksen, voit harkita myös Maailman korkeimman järven vaelluksen Tilichoon yhdistämistä Annapurnan kiertomatkaasi, jolloin joudut vaihtamaan reittiäsi Manangista Khangsariin.

Voit myös tehdä Mardi Himal -vaelluksen tai pidentää Mustang-matkaasi Jomsomista Ylä-Mustangiin.

Annapurna Circuit -vaellus vs. EBC-vaellus (Everestin perusleiri)

Epäilemättä Everest tulee jokaisen vaeltajan mieleen vahvasti Nepalin nimestä. Mutta Annapurnalla laajoine reitteineen ja monipuolisine maisemineen on myös oma viehätyksensä, ja se on myös paljon kevyempi lompakolle.

Molemmat tunnistetaan Nepalin klassisiksi vaelluksiksi, jotka eivät vaadi telttailua, koska reitin varrella on pieniä mökkejä, jotka ovat valmiita majoittamaan ja ruokkimaan retkeilijöitä.

Näiden kahden seikkailun välillä on kuitenkin myös tiettyjä erityispiirteitä. Aika huomioon ottaen Annapurna Circuit -vaelluksen voi suorittaa noin 14 päivässä tai jopa vähemmän saatavilla olevien erilaisten reittien ja hyvin rakennettujen polkujen ansiosta.

Everestin perusleirin vaellus voidaan tehdä myös 14 päivässä; se on kuitenkin kalliimpaa, koska siihen liittyy lento Luklaan. Vaihtoehtoista reittiä voi seurata kävelemällä Edmund Hilaryn jalanjäljissä ja aloittamalla vaelluksen Jiristä Luklaan, mutta se on aikaa vievää ja vaativaa.

Lisäksi on mahdollista vaeltaa Gokyoon ja ylittää Cho La Pass, jota kutsutaan yleisesti Everestin kiertoradaksi ja joka vaatii vähintään 17 päivän vaelluksen. Siksi Everestin perusleiriin pääsemiseksi ilman lentämistä ja palatakseen samaa reittiä tarvitaan 20–25 päivää.

Vaikeustasoa ajatellen kuka tahansa voi haastaa molemmat reitit, mutta Annapurnan reitti on loivempi verrattuna muihin. Thorong La Passin ylityksen jälkeen päivät ovat lähes alamäkeä.

Everestin tapauksessa vaeltajat kohtaavat uusia nousuja sekä perusleirille että sieltä pois. Lisäksi vaeltajat viettävät vähemmän aikaa korkealla Annapurnan kiertoreitillä, kun taas Everestillä heidän on vietettävä lähes viikko yli 4000 metrin korkeudessa.

Ja kun katsomme maisemaa, Annapurna on vehreämpi ja monimuotoisempi. Vaeltajat kokevat monenlaisia ​​ympäristöjä metsäalueista Tiibetin ylängöille. Khumbu sitä vastoin on karumpi, kova, rosoinen ja vaikeampi arvostaa.

Joten et voi oikeastaan ​​sanoa kumpi on parempi kuin kumpi, molemmat vaellukset ovat klassisia kaunottaria, jotka vievät sinut kahteen eri Himalajan valtakuntaan Nepalissa.

Nukkuminen ja syöminen

Annapurna Circuit -vaellukseen erikoistuneena ammattimaisena matkanjärjestäjänä tarjoamme kattavia palveluita turvallisen ja ikimuistoisen vaelluskokemuksen varmistamiseksi. Järjestämme logistiikkasi, kuten kuljetuksen, majoituksen, ruokailun sekä tarvittavat luvat ja paperityöt.

Kathmandussa ja Pokharassa sinulle tarjotaan kahden hengen jaettu huone laadukkaassa kolmen tähden hotellissa yöpymistä varten. Vaellusosuudella yöpymisesi on vuoristomajoissa tai -mökeissä, joissa sinulle tarjotaan perusmukavuudet.

Käytössäsi on erilliset vuoteet, jaetut kylpyhuoneet ja yhteiset ruokailutilat. Samaan aikaan saatavilla on nyt myös majoitustiloja, jotka tarjoavat mukavuutta ja palveluita, kuten yksityisiä huoneita, lämpimiä suihkuja ja aterioita.

Pokharassa ja Kathmandussa aamiainen sisältyy hintaan, kun taas lounas ja päivällinen ovat sinun tutkittavissasi. Vaellusvaiheen aikana näissä majoituspaikoissa tarjotaan kolme ateriaa, joissa voit kokeilla paikallisia ruokia, kuten dal bhatia, tiibetiläistä momoa jne. Voit myös kokeilla jakinlihaa ja hampurilaisia ​​Kagbenissa.

kuljetus

Tiedämme, että matkustaminen voi olla stressaavaa, joten lentokentälle ja takaisin pääsemisen tulisi olla rentouttavin ja luotettavin tapa lievittää stressiä.

Siksi olemme järjestäneet sinulle tehokkaan ajoneuvokaluston, nouto- ja jättöpalvelut TIA:lta ja takaisin. Ystävälliset kuljettajamme ja mukavat ajoneuvomme ovat TIA:lla ja hotellissasi odottamassa sinua hymyillen ja viemässä sinut määränpäähäsi.

Matkan toisesta puolesta jännitystä koet ajaessasi bussilla serpentiinimäisiä vuoristoteitä pitkin Kathmandusta Besi Sahariin.

Besi Saharista hyppäät paikalliseen jaettuun jeeppiin ja kuljetat Jagatiin. Palattuasi Jomsomista otat bussin takaisin Pokharaan ja jatkat sitten seikkailuasi Kathmanduun.

Matkavakuutus

Matkavakuutus on välttämätön osa Annapurna Circuit -vaellustamme. Ilman sitä emme voi järjestää tarvittavia lupia, joten lähetäthän meille kopion vakuutuksestasi varatessasi matkaasi.

Matkavakuutus on välttämätön myös omaksi turvallisuutesi vuoksi, joka suojaa sinua mahdollisilta riskeiltä ja haasteilta, joita voi ilmetä kansainvälisen matkasi aikana.

Vaellus missä tahansa päin maailmaa tarkoittaa, että olet alttiina erilaisille epävarmuustekijöille, kuten sairauksille, onnettomuuksille, kadonneille matkatavaroille tai odottamattomille muutoksille matkasuunnitelmissa.

Huomaathan, että Nepalissa sairaanhoitokulut voivat olla erittäin kalliita, ja jos tarvitset pelastusta ja kuljetusta, siitä tulee nopeasti raskas taakka lompakollesi.

Lisäksi esimerkiksi lentojen peruutukset tai kiireelliset paluut kotimaahan voivat johtaa suureen taloudelliseen taakkaan. Siksi, kun ostat matkavakuutuksen Annapurna Circuit -vaelluksellemme, varmista, että matkavakuutuksesi kattaa kaikki kohdealueesi maantieteelliset alueet.

Varmista, että vakuutuksesi kattaa täysin sairaanhoito- ja hätäkulut sekä riskialttiit aktiviteetit, kuten vaelluksen yli 5500 XNUMX metrin korkeuteen. Sen tulee myös olla voimassa koko matkasi ajan.

Tärkeitä lupia Annapurna Circuit Trekille

Kun päätät osallistua Annapurna Circuit -vaelluksellemme, meidän on lähetettävä pyyntö Nepalin matkailutoimistolle Kathmandussa kahden pakollisen luvan saamiseksi: Annapurnan suojelualueprojekti (LIPPALAKKI) ja vaeltajien tiedonhallintajärjestelmä (TIMS) Luvat.

TIMS:n avulla viranomaiset voivat jäljittää sijaintisi, jos katastrofin tai onnettomuuden sattuessa on suoritettava pelastustoimia. ACAP:n avulla voit vaeltaa Annapurnan suojellulla alueella.

TIMS-maksu on 2000 3000 NPR ja ACAP-maksu XNUMX XNUMX NPR. Me vastaamme lupamenettelyjen käsittelystä ja hallinnoinnista puolestasi.