Mount Kailash Manasarovar Tour
jakaja

Mount Kailash Manasarovar Tour 13 päivää

kesto-kuvake

Kesto

13 Days
vaikeusaste-kuvake

Matkan asteikko

Kohtalainen
ryhmäkokokuvake

Ryhmän koko

1-16 Ihmiset
korkeuskuvake

Suurin korkeus

6,638 21,778 m / XNUMX XNUMX jalkaa
paras-kausi-kuvake

paras kausi

Touko-syyskuu
aktiviteettikuvake

Toiminta

Pyhiinvaellusmatka
ateriakuvake

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
majoitus-kuvake

majoitus

Hotellit ja teehuoneet
kuljetus-kuvake

kuljetus

bussi
mukautuskuvake

Matkan mukauttaminen

Pyynnöstä (klikkaa tästä)
oikea-yläkuva
13 Days
Hinta alkaen US$ 3000

Tarjoamme ryhmähintaa yksityismatkustajille

Live-keskustelu 24 / 7

Mount Kailash Manasarovar -kierroksen kohokohdat 13 päivää

  • Pyhä snan-rituaali Manasarovar-järven 1 °C:n vedessä (4 600 metrin korkeudessa).
  • Dolma La Passin huippu (5 630 m), jossa rukousliput liehuvat kovassa tuulessa.
  • Diraphukin luostarin kiviset makuusalit 4 950 metrin korkeudessa.
  • Gyirongin laakson laskeutuminen mäntymetsien läpi Tiibetin karun ylängön jälkeen.
  • Lauribinan solan (4 600 m) jokien ylityspaikat, joissa jeepit kulkevat monsuunisateen huuhtomilla teillä.
  • Jäätyneitä manikiviä, joihin on kaiverrettu "Om Mani Padme Hum", Kailashin 52 km pitkän Kora-reitin varrella.

Matkan esittely

Kailash Manasarovar -vuori, 13 päivää, ei ole vain vuoriretki, vaan myös uskonnollinen matka. Kailash-vuori ei ole vain vuori, vaan se on 6 638 metriä korkea geologinen jättiläinen, jota neljä uskontoa on kunnioittanut vuosituhansien ajan. Tiibetin Ngarin prefektuurissa sijaitseva symmetrinen huippu on 1 100 kilometriä Lhasasta länteen Kiinan syrjäisimmällä autonomisella alueella. Toisin kuin Everest, Kailash on edelleen kiipeämätön; Kiinan ja Intian välinen yhteisymmärrys kielsi kiipeämisen huipun pyhyyttä kunnioittaen.

Vaikka Kiina ei nykyään valvo tiukkaa pääsyä, vain seitsemän kuukautta 12:sta on mahdollista vierailla tässä upeassa maamerkissä. 52 kilometrin pituinen Kora-reitti kiertää vuoren ympäri maastossa, jonka on muovannut miljoona vuotta vanha Mansarovar-järvi. Kyseessä on makean veden allas, jota ruokkii Kailashin jäätikön sulaminen. Järvi ylläpitää lukuisia lintulajeja, kuten uhanalaista mustankaulakurkea.

Tällä alueella asuu alle kaksi ihmistä neliökilometriä kohden; Sagan piirikunnan 16 000 asukkaasta 85 % on tiibetiläisiä paimentolaisia, jotka paimentavat jakkeja Changtangin ylätasangon karuilla ruohoalueilla. Kulttuurikerrokset ovat syviä; Bonpos (Tiibetin esibuddhalainen uskonto) juontaa juurensa Kailashin luoliin, kun taas hindut uskovat Shivan meditoivan täällä. Pyhiinvaeltajat kiertävät aluetta myötäpäivään, Bonpos vastapäivään. Tästä rituaalista todistavat vaeltajat ja paikalliset Dolma La Passissa (5 630 m), jossa rukousliput haalistuvat ja heiluvat 40 km/h tuulessa.

Maisemassa on jyrkkiä vastakohtia: Nepalin rehevä Langtang-laakso väistyy Tiibetin valtatielle, jossa sotilassaattueet jakavat teitä pyhiinvaeltajien kanssa, jotka pyörittävät mani-pyöriä 5 000 metrin solissa. Kiinan uusin rajapolitiikka ei välttämättä vaadi happisäiliöiden käyttöä yli 4 500 metrin etäisyydellä, mutta suosittelemme lämpimästi muutaman kantamista mukana. Kyseessä ei ole turismi, vaan säännelty pyhiinvaellus, jossa jokainen askel seuraa muinaisia ​​polkuja, joihin on merkitty 1000-luvulta peräisin olevia mani-kiviä, joihin on kaiverrettu "Om Mani Padme Hum".

Juot jakkivoiteetä kivisissä majataloissa ja kylpet Mansarovarin 1°C-asteisessa vedessä, jossa hindulaisten kirjoitusten mukaan aika alkoi. Ei droneja, ei lihaa pyhien paikkojen lähellä, ei oikoteitä, vain raakaa omistautumista Maan viimeisellä koskemattomalla hengellisellä valtatiellä. Hoidamme Tiibetin rajanylitysbyrokratian, joten et huku paperityöhön. Kathmandun toimistomme hankkii kiinalaiset luvat päiviä etuajassa, eikä viime hetken kielteisiä hakemuksia tule kuten jokin satunnainen ryhmä, joka jäi jumiin Sagaan viime elokuussa.

Käteislogistiikka on tarkkaa: 40 dollaria päivässä Sagassa (pankkiautomaatit nostavat vain Kiinan dollaria), Nepalin rupiaa vaihdettu etukäteen Kathmandussa. Kulttuuriset kitkat katoavat, opetamme oikeaoppista mani-pyörän pyörimistä (myötäpäivään hinduille, vastapäivään bönpoille) ja lahjoitamme myös luostareille (10 dollaria Diraphuk, 5 dollaria Zuthulphuk-voilamppuja).

Kailash-vuoren Manasarovar-kiertueen pääsuunnitelma, 13 päivää

Päivä 01: Saapuminen Kathmandun lentokentälle (1400 m)

Päivä 02: Nähtävyyksien katselu Kathmandussa ja kierroksen tiedotus

Päivä 03: Ajo Kathmandusta Syabrubesiin (2,380 m)

Päivä 04: Rasuwagadhin rajan ylitys ja ajo Gyirongiin (2 700 m)

Päivä 05: Ajo Gyirongista Sagaan (4 400 m)

Päivä 06: Aja Sagasta Manasarovar-järvelle (4600 m).

Päivä 07: Pyhä kylpy Manasarovar-järvellä ja ajo Darcheniin (4700 m).

Päivä 08: Aloita Kailash Korasta – Vaellus Diraphukiin (4950 m)

Päivä 09: Vaellus Diraphukista Zuthulphukiin Dolma La Passin (5600 m) kautta

Päivä 10: Kailash Koran loppu ja ajomatka Sagaan

Päivä 11: Ajo Sagasta Gyirongiin (2700 m)

Päivä 12: Ajo Gyirongista Kathmanduun.

Päivä 13: Lähtö Kathmandun lentokentälle

Kailash-vuoren Manasarovar-kiertueen yksityiskohtainen reitti 13 päivää

01

Päivä 01: Saapuminen Kathmandun lentokentälle (1400 m)

Laskeudut Tribhuvanin kansainväliselle lentokentälle, Kathmandun ainoalle kansainväliselle portille. Sinut toivotetaan lämpimästi tervetulleiksi ja kuljetamme hotelliisi 30 minuutissa. Kaupunki sijaitsee 1 400 metrin korkeudessa, mikä antaa kehollesi lempeän totutteluajan ennen korkeammalle nousua.

Viime kaudella kolme matkailijaa luuli aikaerorasituksesta vuoristotautia; meillä on tiukat leposäännöt. Kailash Manasarovar -kiertueesi ensimmäinen päivä voi olla hieman ylivoimainen. Pura tavarasi hitaasti, vältä portaiden ylös kiipeämistä tai raskaiden laukkujen kantamista.

Kathmandun ilma tuntuu vuoristoalueisiin verrattuna sakealta kosteudelta ja pölyltä. Olemme nähneet asiakkaiden jättävän tämän huomiotta ja saavan päänsärkyä muutamassa tunnissa. Aikaerorasitus iskee voimakkaasti pitkien lentojen jälkeen; jätä nähtävyyskierros väliin tänään. Olemme myös lisänneet harjoitusvaiheita täysin aloittelijoille.

Illallinen on kevyt dal bhat (linssikeitto riisin kera) vatsan rauhoittamiseksi. Yölämpötilat laskevat täällä jyrkästi, etenkin kylmempinä kuukausina. Tämä päivä keskittyy palautumiseen, ei tutkimusmatkailuun. Oppaasi tarkistaa pulssioksimetrisi lukemat ennen nukkumaanmenoa. Mene nukkumaan aikaisin; aloitamme huomenna aikaisin.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Lentokentän nouto, 30 min

pieni korkeus

Max. Korkeus: 1,400 4,593 m / XNUMX XNUMX jalkaa Kathmandussa

majoitus-pieni

Majoitus: Hotelli

02

Päivä 02: Nähtävyyksien katselu Kathmandussa ja kierroksen tiedotus

Aloitamme matkamme toisen päivän Pashupatinathin temppelistä. Tämä temppeli on erittäin kunnioitettu hinduyhteisön keskuudessa, ja siellä on myös joen varrella oleva tuhkauspaikka. Bagmati-joen rannalla järjestetään päivittäisiä tuhkausrituaaleja, jotka tarjoavat aavistuksen elämän ja kuoleman kiertokulusta.

Yksi vaeltajistamme koki heräämisen kokemuksen vierailtuaan tässä temppelissä lyhyen aikaa. Seuraavaksi vierailemme Boudhanath Stupalla, valtavalla tiibetiläisellä buddhalaisella monumentilla, joka on peitetty rukouslipuilla. Pyöritämme jättimäisiä rukousmyllyjä paikallisten kanssa munkkien laulaessa sisällä.

Viime kuussa eräs ensikertalainen liikuttui kuullessaan laulut; pidämme nenäliinoja kätevästi saatavilla. Lounaan jälkeen tutustu Swayambhunathiin (Apinatemppeliin) ja kiipeä 365 askelmaa ihailemaan panoraamanäkymiä kaupunkiin. Korkeus merenpinnasta on edelleen 1 400 metriä; ei lisärasitusta tänään.

Iltapäivällä oppaasi kertoo sinulle rajanylityskäytännöistä, pakkauslistoista ja hätätilannemenettelyistä. Olemme tehostaneet tätä vuodesta 2024 lähtien toistuvien leimavirheiden viivästyttyä ryhmien matkalla. Käsittelet Nepalin rupiaa Tiibetin ylängölle asti; vaihda käteistä nyt hotellien tiskillä. Illalliseen kuuluu perinteinen newarilainen juhla-ateria parilla pienellä annoksella.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Nähtävyyksien katselu, 5–6 tuntia

pieni korkeus

Max. Korkeus: 1,400 4,593 m / XNUMX XNUMX jalkaa Kathmandussa

pieni ateria

Ateria: Aamiainen lounas päivällinen

majoitus-pieni

Majoitus: Hotelli

03

Päivä 03: Ajo Kathmandusta Syabrubesiin (2,380 m)

Aamunkoitteessa pakkaamme laukkumme ja valmistelemme ajoneuvon 122 kilometrin matkalle Syabrubesiin. Suurin osa reitistä kulkee Trishuli-joen vartta. Ajoaika on 6–7 tuntia, ja nautit kukkulaisten pengerrettyjen viljelysmaiden ja syvän joen maisemista.

Monsuunisateet huuhtovat usein tieosuuksia alleen; olemme muuttaneet reittiämme kahdesti viimeisten neljän vuoden aikana jokiuomien läpi. Pöly peittää ikkunat, kun ohitamme Dhunchen, viimeisen suuren kaupungin ennen rajavyöhykettä. Tieolosuhteet muuttuvat jatkuvasti; päällystetyt osuudet väistyvät kivisiksi poluiksi, jotka vaativat alhaista vaihdetta.

Kailash Manasarovar -kiertueemme 13 päivää kuljettajat tietävät tarkalleen, millä osuuksilla on ajettava hitaasti, joten matka-aikaa on lyhentynyt huomattavasti. 2 380 metrin korkeudessa sijaitseva Syabrubesi tuntuu huomattavasti viileämmältä kuin Kathmandu. Tämä Tamang-kylä sijaitsee Langtangin laakson suulla.

Kirjaudumme sisään perustason majoitustiloihin, joissa on jaetut kylpyhuoneet. Keitettyä vettä tarjoava asema täyttää termospullosi yöksi. Illallinen on yksinkertaisia ​​nuudeleita ja valkosipulikeittoa, jotta vatsasi on valmis Tiibetin matkaa varten. Olemme nähneet matkailijoiden jättävän tämän neuvon huomiotta ja sairastavan rajaa ylittäessään. Lepää aikaisin; ylitämme Nepalin ja Kiinan välisen rajan huomenna aamunkoitteessa.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Ajomatka, 6–7 tuntia

pieni korkeus

Max. Korkeus: 2,380 7,808 m / XNUMX XNUMX jalkaa Syabrubesi

pieni ateria

Ateria: Aamiainen lounas päivällinen

majoitus-pieni

Majoitus: Teehuone

04

Päivä 04: Rasuwagadhin rajan ylitys ja ajo Gyirongiin (2 700 m)

Heräämme aamulla kello 5 ja ajamme 15 kilometriä Rasuwagadhin rajanylityspaikalle. Nepalilaiset viranomaiset leimaavat passisi kello 7 mennessä asiakirjojen tarkistuksen jälkeen. Viime viikolla eräs ryhmä menetti 90 minuuttia viisumileimaongelman vuoksi; toivottavasti meillä ei ole vastaavia ongelmia.

Kiinalaiset rajavartijat suorittavat perusteellisia matkatavaroiden tarkastuksia; nesteet pakkataan kirkkaisiin pusseihin. Kiinalaiset virkailijat ovat takavarikoineet merkitsemättömiä tavaroita "tuntemattomien kemikaalien" vuoksi kahdesti tänä vuonna. Tullitarkastuksen jälkeen jatkamme 175 kilometriä Gyirongin kaupunkiin Tiibetissä. Laskeutuminen Gyirongin laaksoon paljastaa dramaattisia rotkoja ja mäntymetsiä.

Gyirong sijaitsee 2 700 metriä merenpinnan yläpuolella, joten voit helposti tutustua Tiibetin korkeuksiin. Tässä entisessä kauppapaikassa on nykyään moderneja majataloja, joissa on lämmitetyt huoneet. Kailash Manasarovar -kiertueen 13 päivän aikana tarjoilemme sinulle tyypillisiä kasvisruokia, jotka ovat enimmäkseen intialaisten ja nepalilaisten ruokien yhdistelmä.

Voit kuitenkin myös pysähtyä lounaalle sichuanilaistyyliseen ravintolaan, jossa tarjoillaan mausteista mapo-tofua. Oppaamme tilaa aina lisää inkivääriteetä; hän on nähnyt matkailijoiden kuivuvan tällä osuudella. Tieolosuhteet paranevat Kiinan puolella; leveämmät päällystetyt moottoritiet korvaavat Nepalin hiekkatiet. Yö laskeutuu täällä aikaisin; uni tulee nopeasti kahdeksan tunnin ajon ja rajamuodollisuuksien jälkeen.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Ajomatka, 8 tuntia

pieni korkeus

Max. Korkeus: 2 700 m / 8 858 jalkaa Gyirongissa

pieni ateria

Ateria: Aamiainen lounas päivällinen

majoitus-pieni

Majoitus: Jättää

05

Päivä 05: Ajo Gyirongista Sagaan (4 400 m)

Lähdemme Gyirongista auringonnousun aikaan 174 kilometrin ajomatkalle Sagaan. Tiibetin ylänkö avautuu laajoina ruohoalueina, joita täplittävät jakit ja paimentolaisteltat. Tarkkaile tiibetiläisiä antilooppeja laiduntamassa tien lähellä kuuden tunnin matkan aikana.

Viime kesäkuussa ryhmä havaitsi 17 antilooppia yhdellä havainnolla; harvinaista monsuunikauden ulkopuolella. Päivän kuluessa korkeus nousee tasaisesti 2 700 metristä 4 400 metriin merenpinnan yläpuolella. On tärkeää seurata pulssioksimetrejä joka päivä sen jälkeen, kun olemme ylittäneet 3 500 metrin korkeuden.

Lepopaikkoihin kuuluu säännöllisiä virvokkeita ja lounastauko. Sagan karu maisema on jyrkässä ristiriidassa Nepalin vihreiden kukkuloiden kanssa.

Tässä syrjäisessä kaupungissa on kiinalaisten ylläpitämiä perushotelleja, joissa on aurinkoenergialla lämmitetty vesi. Illallisella on paljon kasvisvaihtoehtoja, tai voit myös valita jakinlihapataa höyrytettyjen sämpylöiden kera. Keittiöhenkilökuntamme lisää valkosipulia huomattuaan ruoansulatuksen parantuneen viime kaudella.

Kailash Manasarovar -kiertueesi 13 päivää oppaasi tarkistaa happitasosi ennen päivän päättymistä. Pitkän matkapäivän jälkeen odotamme sinun levänneen hyvin ja riittävästi.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Ajomatka, 7–8 tuntia

pieni korkeus

Max. Korkeus: 4,400 14,436 m / XNUMX XNUMX jalkaa. Saaga

pieni ateria

Ateria: Aamiainen lounas päivällinen

majoitus-pieni

Majoitus: Jättää

06

Päivä 06: Aja Sagasta Manasarovar-järvelle (4600 m).

Lähdemme Sagasta klo 7 aamulla nautittuamme lämpimän puuroaamiaisen. Jeepilläsi ajat 496 kilometriä valtatietä korkeiden aavikkotasankojen läpi. Tämä 9–10 tunnin ajomatka laskeutuu Sagan 4 400 metristä Manasarovar-järven 4 600 metriin merenpinnan yläpuolelle.

Viime kesäkuussa tätä yksinkertaista automatkaa pidennettiin tunnilla vuoristotautitapausten vuoksi. Tarkkaile paimentolaisia ​​paimentolaisia, jotka ohjaavat jakkikaravaaneja karulla maisemalla. Tie nousee korkeimmalla kohdallaan 5 217 metriin ennen kuin laskeutuu järvelle.

Hiekkamyrskyt nousevat varoittamatta; pidä maskisi valmiina. Pysähdymme kahdesti tauoille merkityille levähdysalueille; lääkintähenkilökuntamme havaitsi täällä viime kauden alussa seitsemän korkealla olevaa tapausta. Kailash Manasarovar -kiertueesi 13 päivän oppaasi selittää, kuinka tämä järvi muodostui jäätiköiden sulamisesta miljoonia vuosia sitten.

Manasarovar-järvi ilmestyy yhtäkkiä kierrettyään kallioisen harjanteen; kimaltelevan sininen peili lumihuippuja vasten. Veden lämpötila pysyy lähellä nollaa ympäri vuoden. Majoitumme perustason majataloissa, joissa on jaettu lämmitysjärjestelmä.

Illallinen on yksinkertainen tsampa-puuro ja keitetyt perunat. Pulssioksimetrisi lukema laskee 88 %:n saturaatioon; normaali tässä korkeudessa. Pakkaa tänä iltana lämpimiä kerroksia; yölämpötilat laskevat pakkasen puolelle. Järven makeassa vedessä elää harvinaisia ​​lintulajeja, kuten mustankaulakurkea.

Suoritamme pakollisen terveystarkastuksen ennen nukkumaanmenoa. Oppaasi muistuttaa sinua juomaan 3 litraa vettä päivittäin. Lepää hyvin, aloitamme pyhät rituaalit huomenna aamunkoitteessa.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Ajomatka, 8–9 tuntia

pieni korkeus

Max. Korkeus: 4,600 15,092 m / XNUMX XNUMX jalkaa Manasarovar-järvi

pieni ateria

Ateria: Aamiainen lounas päivällinen

majoitus-pieni

Majoitus: Teehuone

07

Päivä 07: Pyhä kylpy Manasarovar-järvellä ja ajo Darcheniin (4700 m).

Heräät klo 5 aamulla pyhään snan-rituaaliin; pyhään kylpemiseen jäisissä järvivesissä. Pyhiinvaeltajat reunustavat rantaa valmistautuen seremonialliseen pulahdusretkeen ennen auringonnousua. Tarjoamme villahuopia, joilla voit kääriytyä vedestä poistumisen jälkeen; viime kuussa kolme vaeltajaa uskaltautui tähän uskonkokeeseen.

Muista, että tämä on täysin valinnainen osa Kailash Manasarovar -13 päivän kiertomatkaa. Järven hengellinen merkitys vetää vuosittain tuhansia ihmisiä puhdistumaan. Manasarovar-järvi sijaitsee 4 600 metrin korkeudessa ja on yksi maailman korkeimmalla sijaitsevista makean veden järvistä.

Kylvyn jälkeen vierailemme lähellä olevissa temppeleissä, joissa munkit laulavat aamurukouksia. Lounaaksi tarjoillaan yksinkertainen kasvisruoka thukpa paikallisessa ravintolassa. Lastaamme jeepit kuuden kilometrin ajomatkaa varten Darcheniin. Tässä viimeisessä siirtokunnassa ennen Kailash Koraa on perusmajoitusta majataloissa ja tarvikekaupoissa.

Darchenin korkeus merenpinnasta on 4 700 metriä; hieman järveä korkeammalla. Oppaasi jakaa vaelluslupia ja viimeisiä varustetarkastuksia; olemme nähneet ryhmän tahriintuneen postimerkin riehuvan 48 tunnin ajan. Näet pyhiinvaeltajien ostavan rukouslippuja ja suitsukkeita vuoristokierrosta varten.

Tarkastamme happisäiliösi ja lääkevarastosi. Illallisella on tarjolla yksinkertaisia ​​momoja ja valkosipulikeittoa. Yölämpötilat laskevat jyrkästi; käytä lämpökerroksia nukkuessasi. Oppaasi suorittaa korkeusolosuhteissa terveydentilan seurantaa illallisen jälkeen.

Useimmat pyhiinvaeltajat lepäävät aikaisin valmistautuakseen huomiseen haastavaan vaellukseen. Darchen toimii viimeisenä huoltoasemana ennen syrjäiseen maastoon siirtymistä. Kerromme teille lyhyesti huomisesta 14 kilometrin vaelluksesta Diraphukiin.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Puja ja ajomatka, 1–2 tuntia

pieni korkeus

Max. Korkeus: 4,700 15,420 m / XNUMX XNUMX jalkaa. Darchen

pieni ateria

Ateria: Aamiainen lounas päivällinen

majoitus-pieni

Majoitus: Teehuone

08

Päivä 08: Aloita Kailash Korasta – Vaellus Diraphukiin (4950 m)

Aloitamme kävelyn kello 7 aamulla Darchenin pölyisiltä kaduilta kohti Kailash-vuorta. Ensimmäinen askel on pyhän 52 kilometrin pituisen Ulko-Koran pyhiinvaellusreitin alku. Polku ulottuu tänään 14 kilometriä ja sen korkeus nousee tasaisesti. Nouset Darchenin 4 700 metristä Diraphukin 4 950 metriin.

Jokainen askel vaatii harkittua hengittämistä; ohut ilma vaatii kärsivällisyyttä. Kiviset polut mutkittelevat jäätikkölaaksojen läpi, joista avautuu jatkuvasti Kailash-näkymiä. Tätä osaa reitistä koristavat rukousliput, jotka ovat hieman haalistuneet jatkuvan auringonpaisteen vuoksi.

Pidämme lyhyitä taukoja noin 90 minuutin välein varmistaaksemme, ettet rasita itseäsi liikaa. Tämän päivän nousun viimeinen osuus on myös jyrkin, ylitys, joka tuo meidät päivän määränpäähämme.

Noin 5–6 tunnin kiipeämisen jälkeen jääkylmillä poluilla näemme vihdoin Diraphuk Gompan. Lyhyen luostarivierailun jälkeen suuntaamme kohti yöpymispaikkaa. Illallinen koostuu ohrakeitosta ja kovista kekseistä; kevyistä ruoansulatusta edistävistä vaihtoehdoista.

Pulssioksimetrisi näyttää 86 % saturaatiota; hyväksyttävällä alueella. Yö laskeutuu aikaisin; pimeys laskeutuu kello 7 mennessä. Kailash Manasarovar Tour 13 Days -oppaasi suosittelee välttämään veden juomista tänä iltana vessassakäyntien minimoimiseksi; viime kesäkuussa jäätyneet putket jättivät matkailijat jumiin ulos.

Pakkaa päiväreppusi huomista haastavaa Dolma La Passin ylitystä varten. Huomenna on koittamassa koko pyhiinvaelluksen vaikein osuus.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Autolla ja vaelluksella, 4–5 tuntia

pieni korkeus

Max. Korkeus: 4,950 16,240 m / XNUMX XNUMX jalkaa Diraphukissa

pieni ateria

Ateria: Aamiainen lounas päivällinen

majoitus-pieni

Majoitus: Teehuone

09

Päivä 09: Vaellus Diraphukista Zuthulphukiin Dolma La Passin (5600 m) kautta

Kailash Manasarovar -kiertueen 9. päivä (13 päivää) alkaa klo 6. Meidän on lähdettävä aikaisin, jotta ehdimme ylittää Dolma Lan solan ennen keskipäivän voimakkaita tuulia. Tämän päivän vaellusreitti on yhteensä noin 22 km pitkä ja se on myös koko matkan vaativin päivä.

Polku nousee jyrkästi Diraphukin 4 950 metristä kohti 5 600 metrin solaa. Rukousliput merkitsevät viimeistä 300 metrin nousua Dolma Lan huipulle. Pyhiinvaeltajat asettavat kiviä ja uhrilahjoja huipulle vuosisatoja vanhan perinteen mukaisesti.

Viime syyskuussa voimakkaat tuulet puhalsivat pois kolme rukouslippua muutamassa minuutissa. Laskeutuminen osoittautuu yhtä haastavaksi väsyneille jaloille ja ohenevalle hapelle. Noin yhdeksän tunnin matka vie meidät päivän määränpäähämme Zuthulphukiin. Maisemat ovat 9 4,850 metrin korkeudessa merenpinnasta, ja ne ovat enemmän kuin aluksi odotat. Jalat ovat ymmärrettävästi kipeät kaikesta kävelystä ja kiipeilystä, mutta palkinto on vaivan arvoinen.

Zuthulphuk tarjoaa perustason majataloja jaetuilla makuutiloilla. Illallinen on yksinkertainen nuudelikeitto; ruokahalu hiipuu rasituksesta. Pulssioksimetri näyttää 85 % saturaatiota; alhaisin tähän mennessä. Yölämpötilat laskevat pakkasen puolelle kesäkuukausista huolimatta.

Kailash Manasarovar -kiertueen 13 päivän oppaasi tarkistaa kaikilta vuoristotaudin merkkejä; viimeksi kaksi matkailijaa evakuoitiin epäselvän puheen vuoksi. Tämä päivä koettelee henkistä ja fyysistä kestävyyttä enemmän kuin mikään muu. Useimmat pyhiinvaeltajat nukkuvat heti illallisen jälkeen.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Vaellus, 9–10 tuntia

pieni korkeus

Max. Korkeus: 5,600 18,373 m / XNUMX XNUMX jalkaa Dolma La Pass

pieni ateria

Ateria: Aamiainen lounas päivällinen

majoitus-pieni

Majoitus: Teehuone

10

Päivä 10: Kailash Koran loppu ja ajomatka Sagaan

Päätämme Kailash Koran aikaisin tänä aamuna viimeisillä rukouksilla Zuthulphukissa. Lyhyt 8 kilometrin vaellus yhdistää sinut odottaviin ajoneuvoihin klo 9 mennessä. Jalat tuntuvat jäykiltä eilisen ponnisteluista, mutta alamäkeen johtava polku tarjoaa helpotusta. Hyppää jeeppiin 470 kilometrin ajomatkalle takaisin Sagaan.

8–9 tuntia kestävä matka laskeutuu 4 700 metristä (Darchen) 4 400 metriin merenpinnan yläpuolelle (Saga). Paluumatkan aikana kannattaa tarkkailla tien varrella laiduntavia tiibetiläisiä antilooppeja; viime toukokuussa ryhmä havaitsi tusinan niitä yhdellä osuudella.

Lepopaikkoihin kuuluu keitettyjen munien välipalaa ja kuumaa inkivääriteetä verenkierron parantamiseksi. Kailash Manasarovar -kiertueen 13 päivän oppaillamme on aina mukanaan ylimääräistä teetä; olemme nähneet matkailijoiden kuivuvan tällä laskulla. Sagan tutut kadut toivottavat sinut tervetulleeksi kiinalaisten ylläpitämiin perusmajataloihin.

Illallisella on tarjolla runsas jakinlihapata menetettyjen kalorien täydentämiseksi tai kasvisvaihtoehtoja niille, jotka eivät halua hemmotella itseään lihalla.

Pulssioksimetrisi näyttää 87 % saturaatiota; parempaa kuin vuoristossa mitattuna. Yölämpötilat tuntuvat lämpimämmiltä kuin Zuthulphukin pakkasen puolella. Oppaasi noutaa vaellusluvat ja suorittaa lopulliset terveystarkastukset; paikallisviranomaiset vaativat leimatut palautusilmoitukset tai muuten määrätään sakkoja.

Useimmat matkailijat kokevat tänään helpotuksen ja surun sekoittumista; Kailash Manasarovar Tourin 13 päivän pyhiinvaellus päättyy tähän. Juhlistamme onnistunutta Kora-matkaasi voiteellä tarjottavilla paahtoleipäillä; viime kaudella 92 % ryhmistä pääsi matkaan.

Huomenna on pitkä ajomatka kohti Nepalin rajanylityspaikkaa. Lepää hyvin; olet suorittanut yhden maapallon vaativimmista pyhiinvaelluksista. Kehosi alkaa sopeutua alhaisempiin happitasoihin välittömästi. Uni tulee helposti kymmenen päivän fyysisen ja henkisen haasteen jälkeen.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Vaellus ja ajomatka, 7–8 tuntia

pieni korkeus

Max. Korkeus: 4,400 14,436 m / XNUMX XNUMX jalkaa. Saaga

pieni ateria

Ateria: Aamiainen lounas päivällinen

majoitus-pieni

Majoitus: Hotelli

11

Päivä 11: Ajo Sagasta Gyirongiin (2700 m)

Lähdemme Sagasta klo 6 aamulla viimeisen jakkivoiteetä sisältävän aamiaisen jälkeen. Jeepilläsi ajetaan 470 kilometriä valtatietä pitkin takaisin kohti Nepalin rajaa. Tämä 10 tunnin ajomatka laskeutuu jyrkästi Sagan 4 400 metristä Gyirongin 2 700 metriin.

Kailash Manasarovar -kiertueen 13 päivän oppaamme huomauttaa, että matkailijat arvioivat tämän laskeutumisen usein väärin, jalat tuntuvat raskaammilta hapen lisääntyessä. Tiibetin ylängön karu maisema muuttuu vähitellen mäntymetsäksi korkeuden laskiessa.

Lähestyessämme rajaa tie muuttuu hieman huonoksi ja siinä on muutamia kuoppia, mutta ei mitään vakavaa. Useimmat vaeltajistamme keskittyvät enemmän maisemaan kuin tiehen. Lepopysähdyksiä on kahden tunnin välein jalkojen venyttelyä ja happitason tarkistusta varten.

Kehosi reagoi huomattavasti alempaan korkeuteen, pulssioksimetrin lukemat hyppäävät iltapäivään mennessä 91 %:n saturaatioon. Olemme nähneet asiakkaiden erehtyvän luulemaan tätä helpotusta heikkoudeksi; kyse on elimistösi tasapainottumisesta. Kun saavumme Gyirongin kaupunkiin, tunnet varmasti ilman paksuuntuvan. Yksityishuoneita on nyt runsaasti ja hotellit tarjoavat paljon enemmän palveluita.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Ajomatka, 10 tunti

pieni korkeus

Max. Korkeus: 2 700 m / 8 858 jalkaa Gyirongissa

pieni ateria

Ateria: Aamiainen lounas päivällinen

majoitus-pieni

Majoitus: Hotelli

12

Päivä 12: Ajo Gyirongista Kathmanduun.

Lähtö aamunkoitteessa kello 5 aloittaa 175 kilometrin mittaisen matkan Kathmanduun. Tämä yhdeksän tunnin ajomatka kulkee Nepalin Langtangin laaksossa jyrkässä, maanvyörymäalttiissa maastossa. Olemme muuttaneet reittiämme kahdesti, kun joet nielaisivat alkuperäisen reitin.

Tie nousee 4 600 metriin Lauribinan solassa ennen kuin laskeutuu Kathmandun 1 400 metriin. Pysähdymme lounaalle Dhunchen tienvarsiravintolaan, jossa tarjoillaan momoja ja makeaa maitoteetä. Liikenne on yleensä vilkasta pääkaupungissa Kathmandussa, joten varaudu saapumaan hotellillesi hieman myöhässä yöksi.

Majoitus tarjoaa mukavat huoneet, laajan valikoiman nepalilaisia ​​ruokia ja laajan valikoiman palveluita. Voit myös päivittää oleskelusi tasokkaammaksi, mikään ei voita ylellistä kotilomaa pitkän matkan jälkeen. Tämä on matkan viimeinen yö, muistelet Kailashissa vietettyjä hetkiä ja nukahdat väsyneenä.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Ajomatka, 9 tunti

pieni korkeus

Max. Korkeus: 1,400 4,593 m / XNUMX XNUMX jalkaa Kathmandussa

pieni ateria

Ateria: Aamiainen lounas päivällinen

majoitus-pieni

Majoitus: Hotelli

13

Päivä 13: Lähtö Kathmandun lentokentälle

Tänään on virallisesti Kailash Manasarovar -13 päivän kiertueen viimeinen päivä. Tapaamme teidät klo 7 aamulla ja siirrymme Tribhuvanin kansainväliselle lentokentälle 30 minuutissa. Kathmandun korkeus merenpinnasta pysyy vakaana 1 400 metrissä viimeisten tuntien aikana.

Kailash Manasarovar -kiertueemme 13 päivää kuljettaja tietää tarkalleen, millä kujilla Thamelin liikennettä vältetään tähän aikaan vuodesta. Suorita lähtöselvitys kolme tuntia ennen lähtöä kansainvälisten lentojen turvallisuuden varmistamiseksi. Viime kuussa kolme asiakasta myöhästyi lennoistaan ​​liian lyhyen paperityöajan vuoksi.

Matkasi päättyy sujuvaan laskeutumiseen kotikentällesi. Olemme oppineet, että useimmat matkustajat nukkuvat koko kotilennon ajan. Säilytä pyhiinvaellustodistuksesi tulevia viisumihakemuksia varten, se on pelastanut useita asiakkaita maahanmuuttovirastossa. Tulevaisuuden seikkailut odottavat tämän pyhän matkan jälkeen.

pieni aktiviteetti

aktiivisuus: Lentokenttäkuljetus, 30 min

pieni korkeus

Max. Korkeus: 1,400 4,593 m / XNUMX XNUMX jalkaa Kathmandun lentoasema

pieni ateria

Ateria: Aamiainen

muistiinpanokuvake

Huomautus:

Jos teillä on oma yksityinen ryhmä ja haluatte tehdä matkastanne yksityisen, voimme räätälöidä matkan koko päiväksi tarpeidenne ja ryhmäkoon mukaan.

Suunnittele yksityinen matka

Sisältää ja ei sisällä

Mitä pakettiin sisältyy?

  • Kolmen yön majoitus kolmen tähden hotellissa Kathmandussa aamiaisella: Nauti kolmen yön yöpymisestä kolmen tähden hotellissa Kathmandussa aamiaisella.
  • Nouto/jättö yksityisajoneuvolla: Yksityiset ajoneuvokuljetukset tarjotaan sinulle lentokentältä ja sieltä pois.
  • Yksityinen nähtävyyskierros Kathmandussa: Kathmandun yksityinen nähtävyyskierros järjestetään kokeneen oppaan johdolla.
  • Kuljetukset Kathmandussa: Kaikki tarvittavat kuljetukset Kathmandussa, mukaan lukien saapuminen ja lähtö, sisältyvät hintaan.
  • Kathmandu-Kerung-Kathmandu -kuljetukset yksityisellä ajoneuvolla: Kuljetus Kathmandun ja Kerungin välillä yksityisautolla sisältyy hintaan.
  • Tiibetin ryhmäviisumi ja tarvittavat luvat: Tiibetin ryhmäviisumi ja kaikki tarvittavat matkaluvat järjestetään.
  • Tiibetin luvat Parikramaan: Kaikki tarvittavat Tiibetin luvat, mukaan lukien Kailashin ja Mansarovarin Parikrama, sisältyvät hintaan.
  • Majoitus Kailashissa: Majoitus Kailashissa on vierastalossa (asuntolassa).
  • Liikenne Tiibetissä: Tiibetin sisäinen kuljetus järjestetään koko matkan ajan.
  • Englanninkielinen tiibetinkielinen opas: Englantia puhuva tiibetiläinen opas on mukanasi koko matkan ajan.
  • Kailashin ja Manasarovarin osallistumismaksut: Kailashin ja Manasarovarin sisäänpääsymaksut sisältyvät hintaan.
  • Lääkintäpakkaus ja happi hätätilanteita varten: Ensiapulaukku ja happea on saatavilla hätätilanteita varten.
  • Verot ja palvelumaksut: Kaikki sovellettavat verot ja palvelumaksut sisältyvät pakettiin.

Mitä pakettiin ei sisälly?

  • Lentoliput Kathmanduun ja takaisin: Kansainväliset lennot Kathmanduun ja takaisin eivät sisälly matkan hintaan.
  • Sisäänpääsymaksu Kathmandussa: Kathmandun eri nähtävyyksien sisäänpääsymaksut eivät sisälly hintaan.
  • Nepalin paluuviisumin hinta: Nepalin paluuviisumin maksu ei sisälly hintaan, ja se on hankittava erikseen.
  • Matkavakuutus: Matkavakuutus ei sisälly hintaan, ja se on matkustajan itse järjestettävä.
  • Pelastus- ja evakuointipalvelu: Pelastus- ja evakuointipalvelut eivät kuulu vakuutuksen piiriin, ja ne on järjestettävä erikseen tarvittaessa.
  • Henkilökohtaiset kulut: Henkilökohtaisia ​​kuluja, kuten puheluita, pyykinpesua, baarilaskuja ja muita henkilökohtaisia ​​kuluja, ei ole sisällytetty hintaan.
  • Hevonen ratsastukseen Parikraman aikana: Parikraman aikana ratsastettavat hevoset eivät sisälly hintaan, mutta ne voidaan järjestää lisämaksusta.
  • Pullotetut juomat ja juomat: Pullojuomat ja muut juomat eivät sisälly hintaan.
  • Tipi oppaalle ja kuljettajalle: Oppaan ja kuljettajan tipit eivät sisälly hintaan, ja ne ovat matkustajan harkinnassa.
  • Lisäyön majoitus Kathmandussa: Mahdolliset ylimääräiset yöt Kathmandussa, jotka johtuvat aikaisesta saapumisesta Kailashista tai muista syistä, eivät sisälly hintaan ja ovat omalla kustannuksellasi.
  • Sairaudesta tai pelastustoimenpiteestä johtuvat lisäkustannukset: Matkustajan sairaudesta tai pelastamisesta aiheutuvat lisäkulut, kuten kuljetus-, hotelli- tai viisumimaksut, eivät sisälly hintaan.
  • Luonnonkatastrofien ja odottamattomien olosuhteiden aiheuttamat lisäkustannukset: Luonnonkatastrofien tai odottamattomien olosuhteiden aiheuttamat lisäkustannukset ovat matkustajan vastuulla.

Valitse sopiva päivämäärä

US$ 3000

Varaa yksityismatka

Yksityis- ja ryhmäalennushinta

  • 1 - 1 henkilö
    US$ 3000
  • 2 - 2 ihmiset
    US$ 3000
  • 3 - 5 ihmiset
    US$ 3000
  • 6 - 10 ihmiset
    US$ 2800
  • 11+ henkilöä 9999
    US$ 2500
1 Matkustajat x Yhdysvaltain dollaria 2000

Kokonaiskustannukset:

US$ 3000

(Ei lisäveroja tai varausmaksuja)

Reittikartta ja korkeuskaavio

kathmandu

Lähtö-/päätepiste

kathmandu

Matkan tiedot

Miten matkamme alkaa?

Matkasi alkaa sillä hetkellä, kun tervehdimme sinua kathmandu Lentokenttä kyltillä. Ohitamme muodollisuudet, emmekä odota pitkiä odotusaikoja tervetulotoivotusohjelmassa. Kun lentosi laskeutuu kiitotielle, yksi edustajistamme saapuu lentokentälle saattaakseen sinut majoitukseesi yöksi. Henkilökohtaisesti suosittelemme matkustajille, että he lepäävät hetken eivätkä vaeltele Kathmandun kaduilla heti perille saavuttuaan. Kailash Manasarovar 13 päivän kiertueen ensimmäinen yö tulee olemaan jännittävä ja uusi kokemus useimmille.

Siemailet kuumaa teetä, purat ensin matkatavarasi, asetut mukavasti ja lepäät. Kathmandu sijaitsee 1400 metrin korkeudessa merenpinnasta, mikä on loistava alkusopeutumiseen. Matkan ensimmäisenä iltana tarjoillaan herkullinen Dal Bhat -illallinen. Kerro meille etukäteen, jos sinulla on allergioita tai ruokavaliorajoituksia. Pidä myös itsesi hyvin nesteytettynä. Seuraavana aamuna olet virkistynyt ja energinen aloittamaan nähtävyyspäivän pelkällä innolla.

Useimmat ryhmistämme haluavat kovasti tutustua Kathmandun kauniisiin historiallisiin maamerkkeihin. Oppaasi antaa sinulle tulostetun matkasuunnitelman, jossa on rajanylitysvinkkejä, ei digitaalisia kopioita. Nämä ensimmäiset 24 tuntia totuttavat kehosi rytmiin ylängöllä.

vaikeus

Tämä vaellus ei ole pelkästään kuntoilusta kiinni, vaan myös hapenhallinnasta. Dolma La Pass (5 630 m) murtaa jopa kokeneet urheilijat, jos he eivät ole valmistautuneita. Olemme nähneet kokeneen vaeltajan, joka on tarvinnut lisähappea neljä tuntia huipun jälkeen. Yhdeksännen päivän 22 kilometrin vaellus vaatii yhdeksän tuntia kävelyä kivisillä rinteillä, joissa on yli 600 metriä korkeuseroa. Jeepeillä taitetaan 80 % reitistä, mutta nuo 20 % jalkaisin koettelevat rajojasi.

Asiakkaamme ovat ryömineet viimeiset 200 metriä Diraphukiin, mikä on täällä normaalia. Maasto vaihtelee tunneittain: päällystetyt tiet väistyvät joenuomista, jotka vaativat huolellista askellusta. Fyysinen valmistautuminen on vähemmän tärkeää kuin henkinen sitkeys. 60-vuotias pyhiinvaeltaja suoritti sen viime toukokuussa kävelemällä 15 minuuttia ja lepäämällä 5 minuuttia. Kailashilla ei ollut mutkia, vain suoria nousuja. Vaikeusasteikko 10:llä oppaamme ovat antaneet sille vankan arvosanan 5.

Parhaat vuodenajat

Touko-kesäkuussa ja syys-lokakuussa olosuhteet ovat vakaat. Monsuunit hukuttavat heinä-elokuun reittejä, viimeksi tulvivat jumiin jääneitä ryhmiä kolmeksi päiväksi Nepalin puolella rajaa. Ennen monsuunisateita (toukokuu) reittejä on kuivia ja päivälämpötilat 10 °C. Monsuunisateiden jälkeen (syyskuu) taivas on selkeämpi elokuun sateiden huuhdeltua pölyn pois ilmasta. Talvi (marras-maaliskuu) sulkee rajan; lämpötilat laskevat -30 °C:een Dolma Lassa.

Kevät tuo kukkivat alppiruusut Nepalin laaksoihin, mutta Kailashin polut ovat jäisiä. Kailash Manasarovar -kiertueen 13 päivän oppaamme suosivat syyskuuta: vähemmän pyhiinvaeltajia, 15 °C päivät ja lumettomia solanoita. Seuraamme Kiinan rajapolitiikkaa tarkasti; poliittiset jännitteet sulkivat reitin kahdesti vuonna 2025. Ihanteelliset aikaikkunat ovat tiukat: 15. toukokuuta - 20. kesäkuuta ja 10. syyskuuta - 25. lokakuuta. Varaa 8 kuukautta etukäteen varmistaaksesi, että vierailet kohteessa parhaaseen mahdolliseen aikaan. Vuonna 2024 40 % huhtikuun ryhmistä kohtasi rajanylityksiä maanteillä sulaneen lumen vuoksi. Lokakuussa yöt ovat jäätävän kylmät (-5 °C), mutta jeeppiyhteys on luotettava.

Voiko aloittelija osallistua tälle matkalle?

Kyllä, mutta tiukoin ehdoin. Olemme opastaneet 38 aloittelijaa vuodesta 2023 lähtien, ja jokainen heistä suoritti Kailash Manasarovar -kiertueen 13 päivää. Sinun on käveltävä 5 km päivittäin kahden viikon ajan ennen vaellusta 5 kg:n rinkan kanssa. Viime vuonna ensikertalainen harjoitteli kunnolla ja suoriutui Dolma Lasta erinomaisesti; toinen jätti harjoituksen väliin ja palasi Diraphukissa toista yritystä varten. Tämä ei ole vaellus, vaan korkeuden hallintaa. Aloittelijat aliarvioivat hapenkulutuksen: 2 5,000 metrin korkeudessa kehosi saa noin 50 % vähemmän happea kuin merenpinnan tasolla. Vaadimme lääkärintodistukset, jotka vahvistavat, ettei sydän-/hengitystieongelmia ole.

Oppaamme havaitsevat aloittelijat, jotka valehtelevat kunnostaan, ja he haukkovat henkeään kiipeäessään jopa yksinkertaisia ​​askeleita. Ensimmäisen päivän totuttelukoe on ehdoton: jos pulssisi laskee alle 90 %:n 1 1,400 metrin korkeudessa, et jatka. Lisäämme lepopäiviä aloittelijoille; yli 75 % tarvitsee niitä. Pakkaa kevyesti, aloittelijat pakkaavat keskimäärin 1 kg liikaa. Olemme pienentäneet ryhmäkoot 8:aan tarkempaa seurantaa varten. Opit reitin etiketin nopeasti: astu vasemmalle rukousmyllyjen kohdalla, älä koskaan astu manikivien päälle. Viime kaudella eräs aloittelija suoritti Kailash Manasarovar -kiertueen 13 päivää kävelemällä 100 askelta ja lepäämällä 30 sekuntia.

Korkeuden sairaus

Se iskee arvaamattomasti, hyväkuntoiset 25-vuotiaat saattavat romahtaa, kun taas 60-vuotiaat kukoistavat. Oireet ilmenevät nopeimmin yli 4 500 metrin korkeudessa. Seuraamme pulssioksimetriaa tunneittain; alle 85 %:n saturaatio tarkoittaa happihoitoa. Korkealla merenpinnasta päänsärky voi pahentua, eikä ibuprofeeni auta lieventämään vaikutuksia. Tällaisina aikoina on tärkeää kertoa oppaalle tilastasi. Varhaisten oireiden huomiotta jättäminen voi johtaa vakaviin takaiskuihin ja vakaviin vuoristotautitapauksiin.

Korkealle kiipeäminen ja matalalla nukkuminen on paras lähestymistapa korkealla tehtäviin matkoihin määränpäästä riippumatta. Ellei se ole ehdottoman välttämätöntä, emme ainoastaan ​​pistä deksametasonia vakaviin vuoristotautitapauksiin. Riittävä nesteytys on paras tapa välttää korkeuteen liittyviä ongelmia. Monet sekoittavat väsymyksen heikkouteen; kyse on hapenpuutteesta. Kailash Manasarovar -kiertueen 13 päivän oppaamme havaitsevat varhaiset merkit: epäselvän puheen ja kompastelun tasaisella maalla.

Laskeutuminen on ainoa parannuskeino, olemme käännyttäneet vaeltajia takaisin 20 minuutin kuluessa oireiden alkamisesta. Asetatsolamidi (Diamox) auttaa 70 %:lla matkailijoista; määräämme sitä Kathmandun terveystarkastusten jälkeen. Älä koskaan jätä päänsärkyä huomiotta, se voi tarkoittaa HACE-tapausta.

Majoitus, ruoka ja juoma

Kathmandun hotellit tarjoavat mukavia ja hyvin varusteltuja huoneita, joista ei voi tinkiä ennen ja jälkeen Kailash Manasarovar -kiertueen 13 päivää. Lääkärimme tarkistaa happitasot joka ilta; viime kuussa kolme matkailijaa tarvitsi lisäsäiliöitä viidenteen päivään mennessä. Tiibetiläisissä majataloissa on omat kylpyhuoneet, ja syrjäisissä paikoissa on myös jaettuja kyykkyvessoja, joissa on jäätymisputket. Gyirong Townin majat tarjoavat aurinkolämmitteistä vettä klo 20.00 asti. Darchenin perustason kivimajat käyttävät jakinlantakeittimiä lämmön saamiseksi, ja haju viipyy vaatteissa päiväkausia.

Emme kuitenkaan aio yöpyä tällaisissa majoituspaikoissa. Vaellusyöt tarkoittavat jaettuja makuusaleja Diraphukissa: ohuita mattoja kerrossängyillä, ohuet patjat. Oppaamme sijoittavat matkustajat lämmönlähteiden lähelle; viime kaudella kuljetimme kuusi ihmistä, joiden kyllästymisprosentti oli alle 87 %.

Ruoka pysyy tarkoituksella yksinkertaisena: dal bhat Kathmandussa, tsampa-puuro, rieska kasviksilla, pata jne. Tiibetissä. Olemme nähneet matkailijoiden jättävän ravinnepitoisen ruokavalion huomiotta ja oksentavan 5,000 2 metrin korkeudessa. Inkivääriteetä virtaa jatkuvasti, ja oppaamme keitävät sitä vahvana pahoinvoinnin lievittämiseksi. Kahvin juominen loppuu Sagassa; kofeiini kuivattaa elimistöä korkealla, joten suosittelemme välttämään sitä mahdollisimman paljon. Meillä on joditabletteja varalla, jos suodattimet jäätyvät. Pyhiinvaeltajat jättävät usein aterioita väliin, mutta suosittelemme vähintään kahta ateriaa päivässä.

kuljetus

Nepalin tiet vaativat vahvistettujen jousitusten omaavia maastojeeppejä. Vuoden 2023 monsuuni huuhtoi pois lähes sata metriä rinnettä, ja meidän piti ohjata tie joenuomien läpi. Kuljettajamme tuntevat jokaisen maanvyörymäalueen; he yrittävät välttää Langtangin laaksoa kello 14 jälkeen. Tiibetin valtatie on päällystetty, mutta kaiteet katoavat kallioiden lähellä. Vaadimme turvavöitä, vaikka paikalliset kuljettajat kerskuvat, etteivät ole koskaan nähneet kaatumista 5 000 metrin korkeudessa.

Rajanylityspaikat vaativat erilliset ajoneuvot; kiinalaiset jeepit eivät pääse Nepaliin noin vain. Rasuwagadhissa ryhmät ovat odottaneet tullissa 11 tuntia leimavirheen vuoksi. Kailash Manasarovar -kiertueemme 13 päivää kestävän oppaamme pakkaavat matkatavarat kirkkaaseen muoviin, ja kiinalaiset virkailijat tarkastavat jokaisen laukun epäilyttävien ja kiellettyjen esineiden varalta. Jeepeissä on kaksi vararengasta; Dolma Lan kivikkopellot silppuavat kumia viikoittain.

lupa

Kiinan Tiibetin matkailutoimisto myöntää luvat 30 päivää ennen lähtöä. Lähetämme passiskannaukset noin 50 päivää ennen lähtöä, ja viivästyksiä voi esiintyä. Viime vuonna rajakiistat jäädyttivät luvat lähes viikoksi. Oppaasi seuraa matkaa päivittäin; ilman lupaa ei ole rajanylitystä. Olemme ohjanneet ryhmiä Langtangin kansallispuistoon, kun lupien käsittely on pysähtynyt. Luvat maksavat 50 dollaria per henkilö, eikä niitä palauteta, jos ne hylätään. Kerro kaikki sairaudet; yksi matkustaja salasi astman ja sai hylkäyksen.

Tarkistamme leimat kahdesti: Nepalin maastalähtö, Kiinan maahantulo ja Tiibetin erityisalue. Jos missaat yhdenkin, jäät jumiin Rasuwagadhiin. Viime kuussa kolme ryhmää odotti neljä tuntia viisumileimavirheen vuoksi. Luvissa on tarkat rajanylityspäivät, he saapuvat myöhässä ja hakevat uudelleen. Tästä syystä olemme sisällyttäneet matkasuunnitelmiin kaksi puskuripäivää. Ryhmäkoko on rajoitettu 8 henkilöön; yksin matkustavat liittyvät ennalta hyväksyttyihin ryhmiin, emme koskaan luo uusia.

Matkaan valmistautuminen ja kuntoilu

Sinun on käveltävä 5 kilometriä päivässä vähintään 14 päivän ajan 5 kg:n rinkalla. Kuntosaliharjoittelu on myös varteenotettava vaihtoehto, mutta polkujuoksu on erilainen. Vaelluksen alkupäivinä opastimme vaeltajia henkilökohtaisesti valmistautumisessa. Siitä lähtien olemme antaneet suosituksia siitä, miten harjoitella erilaisia ​​fyysisiä ominaisuuksien suhteen. Harjoittele epätasaisessa maastossa, Kathmandun kukkulat matkivat Tiibetin rinteitä. Rinkan paino on tärkein: pidä päiväreput alle 4.5 kg:n painoisina.

Aloittelijat, jotka jatkuvasti pakkaavat yhden kilon enemmän tavaraa kuin tavalliset, punnitsemme laukut ennen lähtöä. Totuttelukokeet alkavat Kailash Manasarovar -retken 13 päivän ensimmäisenä päivänä. Nesteytyskuri alkaa ennen matkaa: juo 2 litraa päivässä 30 päivän ajan.

Jalkineiden käyttö edellyttää vähintään 30 kilometriä polkua, rakkoiset jalat päättyvät vaelluksiin. Yksi matkailija käytti uudet saappaat ja lopetti Darchenissa. Henkinen valmistautuminen on kuntoa tärkeämpää: harjoittele 10 minuutin meditaatiota paniikkihetkien varalta. Dolma Lan viimeinen kiipeily vaatii tätä. Jaamme drone-kuvamateriaalia reitistä ja näemme sen vähentävän ahdistusta. Pakkaa mukaan 5–6 paria lämpösukkia; märät jalat aiheuttavat juoksuhaudan yli 4 500 metrin korkeudessa. Henkilökohtaisesti emme ole kohdanneet tätä tilaa, mutta mahdollisuudet eivät ole koskaan nolla.

Vaihtoehtoiset reitit

Kiina sallii vain kaksi virallista reittiä: Nepal-Tiibet Rasuwagadhi-Gyirongin ja Lipulekhin kautta. Viimeisimpien rajakäytäntömuutosten jälkeen ei ole ollut vaihtoehtoja, paitsi helikopterilento Lhasaan. Olemme nähneet ryhmien yrittävän Simikot-Hilsa-reittiä, mutta Nepalin maahanmuuttoviranomaiset ovat hylänneet sen puuttuvien kiinalaisten lupien vuoksi. Helikopterivaihtoehdot Darcheniin maksavat 15 000 dollaria, mutta vaativat lisäpaperia. Henkilökohtaisesti emme ole vielä lähettäneet vierailijoita Tiibetiin helikopterilla. Jotkut intialaiset pyhiinvaeltajat saapuvat Lipulekhin solan kautta, mutta jännitteet sulkevat sen usein.

Tiibetin valvottu pääsy tarkoittaa, ettei spontaaneja kiertoteitä tapahdu Kailash Manasarovar -kiertueen 13 päivän aikana. Seuraamme Kiinan rajavartiostoja päivittäin; olemme pysähtyneet pariksi tunniksi. Pyhiinvaeltajat kysyvät usein Everestin perusleirin pidennyksistä, mutta se on mahdotonta ilman erillisiä lupia. Olemme dokumentoineet 12 muiden tahojen epäonnistunutta yritystä. Pysykää hyväksytyllä reitillämme, poikkeamat voivat johtaa karkottamiseen. Eräs matkailija yritti kävellä Zuthulphukista Mansarovar-järvelle polulta poikkeavalla reitillä, ja paikalliset rajavartijat pidättivät hänet.

Kustannukset & Budjetti

Perushinta: $______ kattaa hotellimajoituksen, luvat, kuljetuksen Tiibetiin, päivittäiset ateriat ja paljon muuta. Joka kerta tällä vaelluksella ei ole paljon lisäkuluja, koska emme sisällytä piilokuluja. Nepalin viisumin hinnat vaihtelevat: 30 dollaria 15 päivältä ja 50 dollaria 30 päivältä suunnitellun oleskelun pituudesta riippuen.

Viisumimaksut on maksettava erikseen, eikä niitä kata Kailash Manasarovar Tour 13 Days -paketti. Kiinan viisumin käsittelyyn Lhasan agenttimme kautta lisätään 50 dollaria; suorat hakemukset kestävät pari arkipäivää. Vapaaehtoiset lahjoitukset: 5 dollaria Diraphukin luostarissa ja 5 dollaria Dolma La -rukouslippuja varten sisältyvät myös yksinomaan vaelluspakettiin.

Ylimääräiset kulusi

Budjetin vähimmäissumma on 600 dollaria perushinnan lisäksi. Vaikka aiomme kattaa suurimman osan Kailash Manasarovar -kiertueen 13 päivän kuluista, emme yksinkertaisesti pysty kattamaan kaikkea. Pakettiin sisältyy muun muassa lahjoituksia luostarille Diraphukissa, lisäruokaa, hätätilanteisiin tarvittavia lääkintätarvikkeita, vuoristotautilääkkeitä jne.

Matkamuistoihin menee paljon rahaa: thangka-maalaukset maksavat 30 dollaria ja pashminat (monet ovat synteettisiä) 50 dollaria. Käteiselle saa 30 dollaria päivässä. Sagan pankkiautomaatit nostavat vain Kiinan juania. Kansainväliset lennot Nepaliin ja takaisin, evakuointipalvelut, oppaan ja kuljettajien tipit jne. maksetaan omasta taskusta.

Pakkauslista Mount Kailash Manasarovar -kierrokselle

Matkustamisessa on kyse enimmäkseen kohteen nauttimisesta ja kokemisesta, mutta jos haluat saada kaiken irti pienestä lomastasi, myös sopivat matkavarusteet ovat välttämättömiä.

Se saattaa tuntua työläältä, mutta jotkut varusteet ja tavarat ovat sellaisia, ettet haluaisi olla ilman niitä. Tässä olemme listanneet joitakin välttämättömiä varusteita, jotka vievät hyvin vähän tilaa repussasi ja ovat myös laillisia matkustamiseen.

  • Passi
  • Visa
  • Passikuvat
  • Paikallinen valuutta
  • Luotto- tai maksukortit
  • Hätätilan yhteystiedot
  • Varaustiedot
  • Sairausvakuutuslain
  • First Aid Kit

Reppu on mukavampi, helpompi kantaa, hallittavampi ja kätevämpi vaihtoehto ulkomailla matkustaessa kuin raskas matkalaukku. Voit kuljettaa siinä lähes kaikki varusteesi ilman suurempaa kuormaa. Suosittelemme, että sinulla on yksi pääreppu ja toinen kakkosreppu: päärepussa on paljon säilytystilaa kaikille varusteillesi ja tavaroillesi, ja kakkosreppua käytetään kevyeen matkustamiseen päiväsaikaan.

  • Pääreppu: Hyvälaatuinen, vedenpitävä ja kevyt reppu, jonka tilavuus on jopa 45–60 litraa ja jossa on hyvä lantiovyö.
  • Toissijainen reppu: Taitettava, kestävä, kevyin ja pienin

  • Taitettava matkakosmetiikkalaukku
  • Kantolaukku tai vedenpitävä suojus pää- ja toissijaiselle repulle suojaamaan niitä pölyltä, vedeltä ja lialta
  • kamera Reppu
  • Asiakirjapussi

  • vedenpitävä Takki
  • Kevyt untuvatakki
  • sadetakki
  • T-paidat (pitkät ja puolihihaiset) ja hihattomat topit kuumille päiville
  • Fleece-takit
  • Untuvatakki (-20 astetta)
  • Makuupussi (-20 astetta)
  • Huppari
  • Colleget
  • Villapaita
  • Kestävät, kevyet ja nopeasti kuivuvat vaellushousut
  • Farkut rentoon lookiin
  • Kangas- tai cargo-housut, joissa on useita taskuja
  • Shortsit
  • Leggingsit naisille
  • Hame (pitkä naisille temppeleiden ja luostarien vierailua varten)
  • Pitkä mekko virallisiin tilaisuuksiin
  • Rintaliivit (Urheilurintaliivit olisivat parempia mukavaa matkustamista varten)
  • Pikkuhousut
  • Alushousut
  • nyrkkeilijät
  • Sukat (puuvillaa ja villaa, nopeasti kuivuvat)

  • Varvastossut tai sandaalit
  • Kangaslenkkarit
  • Polkukengät kevyeen kävelyyn ja retkeilyyn
  • Vaelluskengät

  • Uimapuku
  • Hattu, korkki
  • Bandana ja naamarit
  • Huivi, shaali tai huivi
  • Nenäliina
  • Käsineet
  • Riippumatto, teltta luontoretkille (valinnainen)
  • Korvatulpat
  • Ilmatäytteinen tyyny tai pehmuste
  • Nukkuminen silmämaskin kanssa
  • Aurinkovoidetta tai aurinkovoidetta
  • Aurinkolasit
  • Huulirasvat tai huulirasvat
  • Kosteusvoide
  • Deodorantti
  • Kevyt, nopeasti kuivuva pyyhe

  • Puhelin laturilla, kuulokkeilla ja muistikorteilla
  • Kamera vaihtoakulla, muistikorteilla ja laturilla
  • Kannettava tietokone, tabletti
  • GPS tai GPS-kello
  • Yleissovitin
  • PowerBank
  • Solar Charger

  • Hammastahna
  • shampoo
  • Hammasharja
  • Kampa
  • Saippua
  • Käsihuuhde
  • Terveyssiteet

  • Riippulukot
  • Päällinen taskulamppu
  • Monikäyttöinen veitsi
  • Sytytin tai tulitikut
  • Pilli
  • Lämpöpeitto
  • taskulamppu
  • Kompassi
  • Hyttyssuihke tai -karkote
  • Vedensuodatin

  • antiseptiset
  • Kipulääkkeet, kuten aspiriini tai ibuprofeeni
  • Siteet
  • Pinsetit
  • Lämpömittari
  • Kertakäyttöiset käsineet
  • Määrätyt lääkkeesi
  • Yleisiä ripulin, pahoinvoinnin ja oksentelun lääkkeitä
  • Allergialääkkeet
  • Moleskinnahka- tai rakkulasuojukset
  • Vuoristotautilääke (Diamox)
  • Silmä- ja korvatipat
  • Hakaneulat
  • liimatyynyt
  • Sakset
muistiinpanokuvake

Varustus Huomautus:

  • Ymmärrämme, etteivät kaikki tässä luetellut varusteet ole välttämättömiä. Matkavarusteet riippuvat tarpeistasi, matkakohteestasi, matkatyypistä ja matkaan varaamiesi päivien määrästä.
  • Joten tutustu listaamme ja pakkaa vain se, mikä on sinulle välttämätöntä. Päätavoitteena on matkustaa mahdollisimman kevyesti ja mukavasti ilman ylimääräisten matkatavaroiden taakkaa. Useimmat täällä olevista tuotteista voi ostaa jopa Kathmandusta, joten ei tarvitse huolehtia, jos unohdat pakata jotain.

Usein Kysytyt Kysymykset

oikea-yläkuva
13 Days
Hinta alkaen US$ 3000

Tarjoamme ryhmähintaa yksityismatkustajille

Live-keskustelu 24 / 7

Arvostelut Mount Kailash Manasarovar Tour 13 Days

  • Hinta alkaen

    US$ 3000
Ilmainen matkaopas
Täydellinen, henkilökohtainen matkasi odottaa
profiili
Bhagwat Simkhada Kokenut matkailuasiantuntija, jolla on vuosien kokemus