Langtang Valley Trek

Olennaiset tiedot

Paras aika Langtangin laakson vaellukselle

Langtangin laakson vaellus on avoinna tutkittavaksi ympäri vuoden, joten se voidaan tehdä kaikkina vuodenaikoina. Suotuisin vuodenaika on kuitenkin kevät, joka alkaa maaliskuusta ja päättyy toukokuun loppuun. Tänä aikana lämpötila pysyy miellyttävänä, mutta ei vielä saavuta kesän kuumuutta.

Lisäksi Langtangin metsä maalaa koko maiseman ainutlaatuisen rehevän vihreänä, jota alppiruusujen ja muiden luonnonkukkien kirkkaan punaiset ja syvän karmiininpunaiset sävyt korostavat.

Samoin syyskausi, joka kestää syyskuun lopusta marraskuuhun, on suotuisa, kun talven kylmyys ei ole vielä saapunut ja kesän helle on jo takanapäin. Lisäksi syksyisten puiden lehdet antavat Langtangin maastolle erityisen ilmeen.

Toisaalta heinä-, elo- ja syyskuussa, eli kesäkuukausina, esiintyy paljon monsuunisateita, jotka aiheuttavat kuumuutta, iilimatoja ja hyttysiä. Majatalot ja reitti pysyvät kuitenkin edelleen vähemmän ruuhkaisina.

Talvi voi myös olla loistava vaihtoehto, etenkin rohkeille matkailijoille. Lunta ei tule paljon, ja jos olet valmis kohtaamaan kylmän, pakkasen ja jonkin verran lunta, palkintona on ainutlaatuinen maisema, vähemmän ruuhkaisia ​​polkuja ja kirkkaita päiviä kirkkaan auringon paistaessa pääsi yllä.

Kuinka haastava ja vaikea Langtangin laakson vaellus on?

Langtangin laakson vaellusreitti on luokiteltu luokkaan B, mikä tarkoittaa, että se tarjoaa helppokulkuisen vaellusreitin. Tämä vaellus sopii siksi ihanteellisesti niille, jotka etsivät hallittavaa mutta seikkailuntäyteistä kokemusta.

Vaellusseikkailu kulkee suhteellisen yksinkertaista vuoristopolkua pitkin Nepalissa, johon kuuluu usein ylä- ja alamäkiä rinteillä ja harjanteilla.

Kymmenen päivän mittaisen matkan aikana sinun tulisi myös olla valmis päivittäisiin kävelyihin, jotka kestävät keskimäärin 5–6 tuntia. Joka päivä on tarjolla vaihtelevaa maastoa, kiipeilystä rehevien metsien läpi pitkien, korkeiden riippusiltojen ylitykseen ja nousuun Tiibetin kaltaisten ylängöillä.

Huomioithan myös, että tämän vaelluksen kolmen päivän aikana nouset yli 3,000 4773 metrin korkeuteen, jossa vuoristotauti voi olla huolenaihe. Korkein kohta, jossa vaellamme, on Kyanjin Ri -vuoren XNUMX XNUMX metrin korkeudessa.

Kiipeäminen tämän huipun huipulle ei ole teknisesti monimutkainen, mutta se sisältää noin 1–2 tunnin kivisen polun taistelemisen lähes 1,000 XNUMX metrin korkeuserolla.

Verrattuna muihin Nepalin vaellusvaihtoehtoihin, tämä vaellus tarjoaa kuitenkin suhteellisen helpon tavan olla yhteydessä luontoon.

Huomio

Huomioithan, että sydän- ja keuhkosairauksista kärsivien, vaikka heitä olisi hoidettu, raskaana olevien naisten, korkeasta verenpaineesta kärsivien, uniapneaan taipuvaisten, hoitamattomien veren hyytymishäiriöiden omaavien tai tromboosia sairastavien tulisi osallistua tälle vaellukselle vain lääkärin suostumuksella.

Kuka voi osallistua Langtangin laakson vaellukselle?

Koska Langtangin laaksossa on kadehdittava maantieteellinen monimuotoisuus, joka mutkittelee rehevän metsän läpi vihreästä keltaiseen karuun laaksoon ja tarjoaa kiipeämisen vaikuttavalle Kyanjin Ri -vuorelle, tämä retki sopii kaikenlaisille. Olitpa sitten kokenut vaeltaja tai aloittelija, joka haluaa valmistautua haastavampaan kokemukseen Annapurnan tai Everestin perusleirillä, tämä retki on suunniteltu sinua varten.

Koska polut ovat hyvin merkittyjä ja hyvin hoidettuja, Langtang Valleyn 10 päivän vaellus sopii myös perheille, pariskunnille, pienille lapsille, senioreille ja yksin seikkaileville.

Jos sinun on tarkkailtava budjettiasi ja mietit, missä viettää lomaasi, tämä matka on jälleen erinomainen valinta, sillä hinnat vaihtelevat US$ 500 on US$ 800 per henkilö.

Älä kuitenkaan anna alhaisemman hinnan hämätä, sillä pienempi budjetti ei tarkoita turvallisuudesta ja mukavuudesta tinkimistä. Olemme käyneet läpi jokaisen yksityiskohdan varmistaaksemme, että yöpymisesi on mukavaa riippumatta siitä, missä yövyt.

Voimakkaan maanjäristyksen jälkeen alue on kauniisti entisöity modernein mukavuuksin, joten kokemuksestasi tulee yhtä mukava kuin Everestillä tai Annapurnassa. Muista vain, että vietät kolme yötä yli 3,000 4,500 metrin korkeudessa ja kiipeät Kyanjin Ri -vuorelle, jonka korkeus ylittää XNUMX XNUMX metriä.

Tämä tarkoittaa, että vuoristotaudin riski on pieni, joten on tärkeää, että olet kohtuullisessa fyysisessä ja henkisessä kunnossa ja tasolla. Sinun ei myöskään pitäisi pelätä korkeita paikkoja osallistuaksesi tälle vaellukselle.

Vaihtoehtoinen lähestymistapa Langtangin laakson vaellukselle

Langtangin laakso on uskomaton kohde, joka tarjoaa runsaasti vaellusvaihtoehtoja ja useita henkeäsalpaavia reittejä. Niille, jotka haluavat haastaa itseään rohkeasti, on tarjolla paluu Helambusta ja valtavan 5130 metriä korkean Ganja La -solan ylittäminen.

Jos Ganja La Pass on sinulle hieman haastava, voit yhdistää Langtangin laakson vaelluksesi myös 3800 metriä korkean Pangsangin solan ylitykseen, joka ohjaa sinut yhteen Nepalin viehättävistä Ruby Valley -laaksoista.

Tai voit yksinkertaisesti irrottautua dramaattisista maisemista ja matkustaa Lama-hotellista kohti Thulo Syabrua ja seurata polkua, joka johtaa sinut kohti pyhää Gosaikundaa ja sitten viehättävien Helambu-kylien läpi ennen paluuta Kathmanduun.

Jos kuitenkin haluat täydentää vaellusansioluetteloasi vuorikiipeilyllä, voit ottaa haasteen ja kiivetä 5500 metrin korkeuteen Yala Peakilla.

Tämä huippu tarjoaa sinulle loistavan tilaisuuden ihailla upeita näkymiä Shishapangman (8,027 XNUMX metriä), Naya Kangin, Gangchempon, Langtang Lirungin ja Dorje Lhakpan kimalteleville huipuille.

Toinen ainutlaatuinen vaihtoehto olisi sisällyttää Tilmanin solan seikkailu Langtangin laakson vaellusreittiisi. Osana Great Himalayan Trailia (GHT) Tilmanin sola, joka on nimetty tunnetun tutkimusmatkailijan majuri Harold William Bill Tilmanin mukaan, nousee vaikuttavaan 5,320 XNUMX metrin korkeuteen.

Tämä kiehtova matka on pitkä ja vaativa, joten se sopii vähemmän uusille vaeltajille, jotka ovat vasta aloittamassa vuoristovaellustaan ​​Nepalissa. Se tarjoaa kuitenkin jännittävän haasteen kokeneille vaeltajille, joilla on myös jännittävä tilaisuus todistaa Teen Pokharia ja Panch Pokharia.

Vuoristotauti Langtangin laakson vaelluksella

Langtangin laakson vaellusreittimme opastaa sinut Langtangin laakson lumoavien vuoristokylien läpi rauhalliseen tahtiin. Aloitat reheviltä alangoilta ja nouset päivä päivältä tasaisesti korkeutta, mikä antaa kehollesi aikaa tottua ohuempaan vuoristoilmaan.

Sinun on kuitenkin varauduttava haasteeseen, joka ulottuu päivästä 4 päivään 6, jolloin vietät kolme yötä yli 3,000 XNUMX metrin korkeudessa, missä vuoristotauti voi vaikuttaa joihinkin matkailijoihin.

Lisäksi päivänä 6 edessäsi on vaikuttava nousu Kyanjin Ri -vuorelle, joka ulottuu lähes 4800 metrin korkeuteen. Tätä haastetta varten olemme tarkoituksella suunnitelleet päivän 5 lyhyemmäksi kävelyajaksi, vain 3–4 tuntia, jotta sinulla on runsaasti aikaa levätä.

Tämä harkittu matkasuunnitelma pyrkii vähentämään vuoristotaudin todennäköisyyttä, vaikka se ei voikaan kokonaan poistaa sitä. Järjestettyämme tätä vaellusta useiden vuosien ajan olemme huomanneet, että vaeltajat sairastavat yleensä vain tämän sairauden lievempiä muotoja.

Lievempiä oireita ovat väsymys, pahoinvointi tai oksentelu, huimaus tai kiertohuimaus, univaikeudet, takykardia, päänsärky, ruokahaluttomuus ja hengenahdistus.

Jos tällaisia ​​olosuhteita ilmenee, on tärkeää, että kerrot niistä oppaallemme ja matkustat alemmalle korkeudelle kuin mihin olet tottunut ja lepäät 24–48 tuntia ennen nousun jatkamista.

Sinun tulisi myös juoda runsaasti nesteitä (vähintään 3 tai 4 litraa päivässä), välttää alkoholin juomista ja noudattaa runsashiilihydraattista ruokavaliota, jossa on paljon sokereita ja hiilihydraatteja.

Sopeutumisen nopeuttamiseksi voit harkita Diamox-pillerin (asetatsolamidi) ottamista. On kuitenkin aina hyvä idea kysyä lääkärin suosituksesta, koska lääke voi olla vasta-aiheinen joissakin terveystiloissa.

Miten Langtang Valleyn vaellukselle kannattaa valmistautua?

Vaellusseikkailu on synonyymi vertaansa vailla olevalle luonnonkauneudelle, viehättäville kylille, metsille ja viehättäville laaksoille. Mutta on muistettava, että vaellus on myös synonyymi näkymättömille ja odottamattomille vaaroille ja riskeille.

Vaikka Langtangin laakson vaellus on kohtalainen, siinä on silti omat haasteensa sekä aloittelijoille että kokeneille. Siksi ennen 10 päivän Langtangin laakson vaellukselle lähtöä on tehtävä joitakin valmisteluja onnistumisen varmistamiseksi.

Ensinnäkin sinun on keskityttävä jalkoja kuormittaviin kardioharjoituksiin, kuten uintiin ja jalkapalloon. Kannattaa myös harjoitella jalkojen vastustavia harjoituksia, kuten jalkojen koukistamista, kyykkyjä ja askelkyykkyjä, lihasten kehittämiseksi entisestään. Ja ellet ole kiireinen, käytä aina portaita.

Harkitse vaelluksen aloittamista pian ja aloita lyhyillä ja yksinkertaisilla matkoilla ja edetä kohti koko päivän vaelluksia. Jos mahdollista, etsi maasto, joka on samanlainen kuin Langtangin laakso. On hyödyllistä, jos otat mukaan kaikki varusteet, jotka aiot ottaa mukaan vaellukselle, mukaan lukien kengät, sukat ja reppu.

On myös viisasta jatkaa vaellusta huonollakin säällä, jotta voit harjoitella kaikkea mahdollista vaellusmatkasi aikana.

Ja henkisen valmistautumisen osalta on tärkeää, että mukautat odotuksesi tasolle, joka voi poiketa siitä, mihin olet tottunut kotona.

Muista, että tiimityöskentelyllä on tärkeä rooli tässä seikkailussa, sillä jaat matkan muiden matkailijoiden, oppaiden ja kantajien kanssa. Uppoutuaksesi täysin uuteen kulttuuriin, maisemaan, ruokaan ja perinteisiin, harkitse raporttien ja kirjojen lukemista tai videoiden katsomista Langtangin alueesta.

Majoitus ja ruokailu

Olemme valmiiksi järjestäneet sinulle kahden yön oleskelun Kathmandussa viehättävässä kolmen tähden hotellissa. Sinut majoitetaan kahden hengen huoneisiin, joissa on oma kylpyhuone ja lämminvesisuihku. Aloita aamusi terveellisellä aamiaisella ja lähde nauttimaan paikallisista kulinaarisista herkuista omaan tahtiisi.

Kathmandusta lähdettyäsi olemme järjestäneet yöpymisesi tavallisissa majataloissa miellyttävissä Tamangsin ja Sherpasin kylissä. Useimmissa näiden majataloissa on peruskalusteet, kuten kaksi sänkyä, melko paksut puuvillapatjat, lämpimät peitot ja tuolit.

Näissä viehättävissä majataloissa tarjoillaan päivittäin kolme ateriaa: aamiainen, lounas ja päivällinen. Keskipäivällä kannattaa kokeilla tyypillistä Dal Vatia ja illalla thukpaa, momoja, paikallista pizzaa, nuudeleita tai pastaa.

Kuljetus Langtang Valley Trekin aikana

Saapuessasi Kathmanduun yrityksemme työntekijä odottaa sinua TIA:lla valmiina kuljettamaan sinut yksityisautolla hotelliisi Kathmandussa. Viimeisenä päivänä henkilökuntamme saattaa sinut jälleen takaisin TIA:lle varmistaakseen, että saavut ajoissa kotilennolle.

Kathmandun ja Syabrubesin välisille maantiematkoille on käytettävissäsi mukava bussi. Halutessasi voimme järjestää myös yksityisen kuljetuksen tälle matkalle (tutustu päivitysvaihtoehtoihimme).

Matkavakuutus

Muistathan, että matkavakuutus on välttämätön, jos haluat hankkia jonkin Langtangin laakson vaelluksen välttämättömistä luvista. Vaikka matkavakuutusta ei olisikaan pakollista, älä koskaan peru sitä tai epäröi sen ottamista, sillä tässä seikkailussa harjoittelet vaellusta korkealla vuoristossa.

Vuoristossa liukastuminen tai kaatuminen voi usein johtaa vakaviin onnettomuuksiin, jolloin saatat tarvita helikopterikuljetusta, joka on erittäin kallista. Siksi suosittelemme ottamaan vakuutuksen, joka tarjoaa sinulle laajan sairausvakuutuksen, joka sisältää muun muassa kotiuttamisen, sairaankuljetuksen, etsintä- ja pelastuspalvelun jopa 5000 metrin korkeuteen.

Varmistathan, että kattavassa matkavakuutuksessasi on seuraavat ominaisuudet:

•  Kattava sairausvakuutus.
•  Seikkailutoimintavakuutus etsintä- ja pelastuspalveluineen.
•  Kotiuttaminen ja lääkinnällinen siirto.
•  Lääketieteellinen suojelu, joka kattaa vähintään kuljetuksen, avun ja sairaalahoidon.
•  Matkan peruutustakuu.
•  Maksutonta ja jatkuvaa apua 24/7 ympäri vuoden.
•  Parhaassakaan matkavakuutuksessa ei ole minkäänlaista omavastuuta.
•  Vakuutus ei voi pakottaa sinua maksamaan rahaa etukäteen; vakuutuksenantajan on oltava vastuussa kaikkien saadun tai saatavan hoidon laskujen maksamisesta.
•  Vakuutusyhtiön, jonka kanssa teet sopimuksen, on oltava vakavarainen ja tehokas sekä hyvämaineinen.

Langtangin laakson vaelluksen välttämättömät luvat

Langtangin laakson vaellusreittimme vie sinut Langtangin kansallispuiston rajoitusvyöhykkeelle, joten vaellukselle vaaditaan pääsylupa puistoon.

Tämän luvan voi hankkia Nepalin matkailutoimistosta (NTB) joko Kathmandussa tai Dhunchessa, ja se tarkastetaan huolellisesti puiston saapumis- ja lähtöpaikoilla. Puiston saapumisluvat maksavat noin 25 USD per matkustaja eli tarkalleen 3000 NPR.

Samoin meidän on hankittava Trekkers' Information Management System (TIMS) -kortti Nepalin vaellusvirastojen yhdistykseltä (TAAN) tai NTB:ltä.

Tämä kortti sisältää yksityiskohtaisia ​​tietoja matkustusohjelmastamme, joiden avulla viranomaiset voivat seurata sijaintiamme hätätilanteessa. Kortti maksaa vain US$ 20 per henkilö, ei liian paljon oikea-aikaista pelastusta varten.