déclaration

Excellente nouvelle : à partir de juin 2025, le mont Kailash est ouvert aux personnes titulaires d'un passeport indien.

Randonnée dans la vallée du Manaslu Tsum
cloison

Randonnée sur le circuit de la vallée du Manaslu Tsum

icône de durée

Durée

24 jours
icône de difficulté

Niveau de voyage

Difficile
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Taille maximum du groupe

2-20 Personnes
icône d'altitude

Max Altitude

5,106m. / 16,752 pieds.
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Meilleure saison

Fév-mai/sept-nov
icône d'activité

Activité

Trekking & Randonnée
icône de repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner dîner
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Hébergement

Hôtels et salons de thé
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Transports

Véhicule privé et Jeep
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Personnalisation du voyage

Sur demande (cliquez ici)
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24 jours
Le prix commence US$ 2600

Nous proposons des tarifs de groupe pour les voyageurs privés

Chat en direct 24 / 7

Points forts du circuit de randonnée dans la vallée de Manaslu Tsum

  • Explorez l'insaisissable vallée de Tsum et sa nature vierge et brute
  • Découvrez les traditions, les croyances, les légendes et les monastères séculaires de Mu Gompa et Rachen Gompa
  • Rencontrez les Tsumbas uniques et les Gurungs musicaux
  • Une splendide navigation autour du Manaslu
  • Admirez les superbes silhouettes de la chaîne de l'Annapurna et du Manaslu Himal
  • Traversée passionnante de Ngula Bhanjyang, Rui La Pass et Larkya La Pass
  • Profitez d'une brève déviation vers le lac Birendra et le camp de base du Manaslu
  • Promenez-vous parmi les règnes végétaux et animaux rares de deux parcs nationaux : l'Annapurna et le Manaslu
  • Un voyage lent et progressif avec beaucoup d'acclimatation

Présentation du voyage

Les randonneurs associent souvent le Népal aux treks de l'Everest et de l'Annapurna, mais c'est faux. Au Népal, on peut faire au moins une centaine de superbes treks, et parmi eux, notre circuit de la vallée du Manaslu Tsum se distingue particulièrement. Les sentiers de la vallée du Manaslu Tsum n'ont été ouverts à la randonnée qu'en 100.

L'avantage de notre forfait de 24 jours Randonnée dans la vallée de Tsum au Manaslu c'est le petit nombre de touristes et le sentiment d'être au cœur des montagnes, loin de la civilisation, ce qui devient de plus en plus difficile même dans l'Himalaya.

Sans aucun doute, notre randonnée dans la vallée du Manaslu Tsum sera exigeante, mais nous avons mis l'accent sur la marche lente, progressive et une très bonne acclimatation à travers notre itinéraire de randonnée dans la vallée du Manaslu Tsum soigneusement élaboré.

Nous débuterons notre randonnée dans la vallée du Manaslu Tsum par un trajet panoramique depuis la capitale Katmandou jusqu'à Machakhola (870 m). Ce voyage vous transportera d'abord vers la merveille cachée de Tsum, nichée plus loin dans un coin reculé du District de GorkhaEncadrée par les fabuleux profils de Ganesh, Baudha, Shringi et Himalchuli, cette vallée n'a ouvert ses portes aux Occidentaux qu'en 2008.

Ici, les Tsumbas, les Bhotiyas tibétains locaux, conservent un lien profond avec leur culture, leur patrimoine et leur nature millénaires. Ils possèdent leur propre coutume de polyandrie, leur propre langue et leur propre petit monde où ils trouvent la joie de célébrer des festivités uniques.

D'autre part, le circuit du Manaslu, ouvert en 1991, vous fera découvrir l'esprit des montagnes, la huitième montagne du monde, le grandiose Manaslu de 8163 m.

Lors de ce trek, vous pourrez admirer le Manaslu sous deux angles, mais l'attrait ne se limite pas à la vue sur les montagnes. Vous pourrez également vous promener parmi les cascades et les jungles profondes et luxuriantes, et vous détendre au bord du paisible lac glaciaire de Birendra, ainsi qu'à la vue imprenable sur le lac. Camp de base du Manaslu.

Sur ce sentier, vous rencontrerez non seulement le peuple tibétain Bhotiya mais aussi les très musiciens Gurungs, connus des unités britanniques Gurkha.

Notre itinéraire de trekking dans la vallée de Tsum au Manaslu débute par votre départ de Katmandou en direction de la vallée de Budhi Gandaki. En arrivant à Lokpa, vous pénétrerez dans la charmante vallée de Tsum, d'où vous découvrirez des villages authentiques tels que Chumling, Chhokang Paro, Nile et Mu Gumba.

Mu sera le dernier village habité de la vallée de Tsum, et c'est aussi le point culminant de notre randonnée dans la vallée de Tsum. Vous y découvrirez non seulement le monastère de Mu, mais aussi le couvent de femmes de Rachen et la grotte de Milarepa.

De plus, vous aurez l'occasion exceptionnelle de faire une randonnée jusqu'à Ngula Bhanjyang, où vous pourrez voir les habitants collecter le précieux or himalayen connu sous le nom de Yarsagumba.

Vous entamerez ensuite la deuxième partie du trekking du Manaslu et de la vallée de Tsum. Vous explorerez le Manaslu en traversant les charmants villages de Namrung, Lho et Sama Gaun.

Votre prochaine étape sera Samdo, où une incroyable opportunité vous attend : une randonnée jusqu'au fascinant col de Rui La, culminant à 5000 XNUMX mètres. De cette altitude remarquable, vous apercevrez les glaciers Hindu et Fukang, imposants et tout proches.

N'oubliez pas de chercher Shaligram, le fossile sacré que l'on peut observer partout sur la route menant à ce col. Le trek du circuit du Manaslu prendra alors fin, mais pas avant d'avoir franchi le point culminant de notre randonnée, le Col de Larkya La, qui culmine à 5106 XNUMX m d'altitude. Ensuite, en parcourant un peu le sentier de l'Annapurna depuis Dharapani, vous retournerez à la trépidante Katmandou.

En plus de toute l'aventure, vous pourrez également voir le Manaslu des deux côtés et un certain nombre de montagnes classées comme Manaslu Himal, Annapurna Himal et des chaînes plus petites.

Parmi les sommets les plus intéressants, on peut citer les sommets latéraux du Manaslu - du Manaslu Nord 7157 m au Manaslu Est 7992 m, Nadi Chuli 7871 m, Himlung 7126 m, Gyajin Kang 7005 m, Kang Guru 6981 m, Samdo 6335 m, Naike Peak 6211 m.

Notre randonnée dans la vallée du Manaslu Tsum empruntera des sentiers improbables et accidentés. Il est essentiel d'être en bonne forme physique et d'être habitué à emprunter des sentiers de montagne escarpés et inconfortables.

Accompagné d'un guide de haute montagne, vous découvrirez les difficultés de la randonnée sur des sentiers peu fréquentés de ce territoire accidenté. Si vous recherchez un séjour d'aventure en montagne, ce défi saura répondre à vos attentes.

Itinéraire sommaire du circuit de randonnée de la vallée de Manaslu Tsum

Jour 01 : Arrivée à l'aéroport de Katmandou.

Jour 02 : Visite de la vallée de Katmandou et préparation du voyage.

Jour 03 : Route de Katmandou à Machha Khola (930 m) via Arughat (600 m).

Jour 04 : Trek de Machha Khola (930 m) à Jagat (1410 m).

Jour 05 : Trek de Jagat (1410 m) à Lokpa (2240 ​​m).

Jour 06 : Trek de Lokpa (2240 ​​m) à Chumling (2386 m).

Jour 07 : Trek de Chumling (3031 m) à Chekampar (3245 m) via Rachen Gumba.

Jour 08 : Trek de Chekampar (3031 m) au Nil (3361 m).

Jour 09 : Journée d'acclimatation au Nil, visite de Mu Gumba et de la frontière tibétaine Ngula Bhanjyang (5093 m).

Jour 10 : Trek du Nil (3361 m) à Chekampar (3031 m) via la grotte de Milarepa.

Jour 11 : Trek de Chekampar (3031 m) à Lokpa (2240 ​​m).

Jour 12 : Trek de Lokpa (2240 ​​m) à Deng (1860 m).

Jour 13 : Trek de Deng (1860 m) à Namrung (2630 m).

Jour 14 : Trek de Namrung (2630 m) à Shyala (3575 m).

Jour 15 : Trek de Shyala (3575 m) à Sama Gaun (3520 m).

Jour 16 : Journée d'acclimatation à Sama Gaun et visite du camp de base du Manaslu (4400 m).

Jour 17 : Journée d'acclimatation à Sama Gaun et visite du lac Birendra et de Pung Gyen Gumba (4000 m).

Jour 18 : Trek de Sama Gaun (3520 m) à Samdo (3877 m).

Jour 19 : Journée d'acclimatation à Samdo et exploration de la frontière tibétaine Rui La (5000 m).

Jour 20 : Trek de Samdo (3877 m) à Dharmsala (4460 m).

Jour 21 : Trek de Dharamsala (4460 m) à Bhimtang (3590 m) via le col de Larkye (5106 m).

Jour 22 : Trek de Bhimthang (3590 m) à Dharapani (1970 m).

Jour 23 : Route de Dharapani à Katmandou via Besisahar.

Jour 24 : Départ pour l'aéroport de Katmandou.

Itinéraire détaillé du trek du circuit de la vallée de Manaslu Tsum

01

Jour 01 : Arrivée à l'aéroport de Katmandou.

Bienvenue dans la capitale exotique de Katmandou. Dès votre sortie de l'aéroport, vous trouverez notre correspondant attitré avec une pancarte à votre nom.

Il vous accompagnera pour votre transfert vers votre hôtel. Une fois installé, nous vous encourageons à prendre le temps de découvrir Katmandou, une ville méconnue.

Pendant ce temps, nous attendrons l'arrivée de tous les participants de notre randonnée dans la vallée du Manaslu Tsum. Le soir, notre guide se présentera et rassemblera tout le monde pour nous présenter le programme de notre voyage.

Après cela, vous pourrez vous aventurer et explorer les plats exquis que la capitale a à offrir.

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Activité: Prise en charge à l'aéroport, 30 min

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Max. Altitude: 1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX pi. Katmandou

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Hébergement: Hôtel

02

Jour 02 : Visite de la vallée de Katmandou et préparation du voyage.

Aujourd'hui, nous passerons une journée intensive à explorer les lieux inconnus et nouveaux. Nous vous emmènerons au complexe du temple de Swayambhunath, dont le plus grand est le Temple des Singes.

Ensuite, vous visiterez le stupa de Bodnath, où d'innombrables moulins à prières, des monastères et une intensité de couleurs vous émerveilleront. Vous vous rendrez ensuite au temple de Pashupatinath, un autre des plus anciens lieux de culte hindou du Népal.

Après avoir parcouru les rues historiques de la place Durbar de Katmandou, notre guide vous aidera à acquérir ou à louer le matériel nécessaire. Veuillez dormir tôt, car le trajet du lendemain sera long.

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Activité: Visite touristique, 5 à 6 heures

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Max. Altitude: 1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX pi. Katmandou

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Repas: Petit-déjeuner

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Hébergement: Hôtel

03

Jour 03 : Route de Katmandou à Machha Khola (930 m) via Arughat (600 m).

Au petit matin, nous partirons à l'aventure en montagne. Un long voyage nous attend, à travers les bosses et les routes népalaises, pour nous mener à Machha Khola, notre lieu de nuit.

Après avoir géré le trafic intense de Kalanki et Thankot, nous pourrons enfin quitter Katmandou et rejoindre la Trishuli Highway au bord de la rivière du même nom.

Nous emprunterons la route bien entretenue en direction de Dhading. Notre véritable aventure hors des sentiers battus commence alors que nous empruntons le sentier secondaire qui nous mène à Dhading Besi.

La route cahoteuse et non pavée nous mènera vers le marché animé mais animé d'Arughat (un petit village du Haut Gorkha à côté de la rivière Budhi Gandaki) où nous pouvons déjà avoir de beaux aperçus de Ganesh, Manaslu et Annapurna.

En passant par l'incroyable cascade d'arbres et de buissons de Maltar, Shante, Arkhet et Kyoropani, nous atteindrons Soti Khola qui a été pendant de nombreuses années le village de départ du trek de la vallée de Manaslu Tsum.

Cependant, l'aménagement de la route a permis de monter jusqu'à Machha Khola, réduisant ainsi les heures de marche du lendemain. Nous traverserons les paysages verdoyants de Khursane et de Labu Bensi avant d'atteindre notre destination finale.

À Machha Khola, on peut observer un mélange d'ethnies gurung, brahmane, tamang, chhetri, damai et sarki. Le paysage y est tropical, avec ses rizières en terrasses.

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Activité: Conduire, 8-9 heures

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Max. Altitude: 930 m/3,051 XNUMX pi. Machha Khola

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

04

Jour 04 : Trek de Machha Khola (930 m) à Jagat (1410 m).

À partir d'aujourd'hui, nous commencerons notre aventure de marche, qui nous mènera à travers les forêts de bambous et les pentes abruptes des gorges profondes des villages traditionnels népalais.

Après Machha Khola, nous traverserons notre premier pont suspendu au-dessus de la rivière Buddhi Gandaki, sous le regard constant du Ganesh Himal. Après quelques kilomètres de marche, nous atteindrons le petit village de Khorla Besi.

Le sentier progressif nous mènera ensuite au village caractéristique de Tatopani d'où nous commencerons à grimper régulièrement jusqu'à rencontrer un autre pont métallique suspendu s'étendant sur Dobhan Khola.

Le long sentier forestier nous mènera maintenant à Yaruphant, où nous traverserons à nouveau un pont suspendu de 92 km. En empruntant ensuite la piste qui traverse Thulo Dhunga, nous arriverons enfin à Jagat, l'entrée de la zone de conservation restreinte du Manaslu.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 1,410 4,626 m/XNUMX XNUMX pi. Jagat

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

05

Jour 05 : Trek de Jagat (1410 m) à Lokpa (2240 ​​m).

En arrivant au bout de la rue principale de Jagat, nous nous arrêterons au poste de contrôle militaire de la zone de conservation restreinte du Manaslu pour vérifier nos documents.

Maintenant, nous reprendrons notre voyage sur la route ouverte le long de la rive sablonneuse de la Rivière Budhi Gandaki Nous arriverons bientôt à Salleri. Sous l'ombre constante du pic Shringi, nous marcherons parmi d'innombrables cascades avant d'atteindre le village de Sridibas.

Après avoir traversé le pont tibétain, nous atteindrons le village ensoleillé de Philim, où une nouvelle grande cascade rafraîchira nos jambes fatiguées, nous préparant à la prochaine montée douce vers Ekle Bhatti.

Le sentier serpente maintenant à travers la forêt dense en direction de Lokpa. Ce charmant petit village est situé entre les eaux de la Budhi Gandaki et de la Siyar Khola. C'est dans cette partie de la basse vallée de Tsum que l'on peut admirer des vues exceptionnelles sur les pics Gyajin et Shringi.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 2,240 7,349 m/XNUMX XNUMX pi. Lokpa

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

06

Jour 06 : Trek de Lokpa (2240 ​​m) à Chumling (2386 m).

À partir d'aujourd'hui, nous découvrirons des paysages, des cultures et des peuples différents. Nous nous trouverons sur le territoire où prédomine l'ancienne culture tibétaine des Tsumbas.

En croisant plusieurs stupas, chortens et roues Mani, nous progresserons le long de la Siyar Khola. L'itinéraire grimpera tranquillement jusqu'à la majestueuse crête de la Sardi Khola.

Nous nous sommes maintenant aventurés au cœur du pays de Tsum. Nous descendrons de la crête, ce qui nous prendra environ une demi-heure, et nous retrouverons au bord de la Lungwa Khola.

Le sentier s'accentue à travers les gorges spectaculaires qui nous mènent à Gumlung. Un autre pont suspendu surplombe la Siyar Khola et nous mène à Chumling.

Préparez-vous à admirer les paysages enchanteurs de Baudha et du Ganesh Himal, ainsi que les monastères de Panago, Gurwa et Mani Dhungyur.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 2,386 7,828 m/XNUMX XNUMX pi. Chumling

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

07

Jour 07 : Trek de Chumling (3031 m) à Chekampar (3245 m) via Rachen Gumba.

La vallée de Tsum s'ouvre de plus en plus au fil de notre périple. Nous croiserons plusieurs villages authentiques, ornés de nombreux murs de Mani, de rouleaux à prières, de gompas et de stupas.

En marchant à côté de l'étonnant Siyar Khola, nous emprunterons régulièrement le sentier ascendant le long du versant nord et arriverons au village de Dumje, à 2460 m d'altitude.

La route bifurque et offre deux options : l'une mène au camp de base de Ganesh, et l'autre, que nous suivrons, mène à Chekampar (aussi appelé Chokhangparo). En suivant ce sentier, nous croiserons la Serpu Khola. Après avoir traversé cette magnifique petite rivière, nous atteindrons Gho et les hautes prairies de Chauri Kharka.

En route vers les Yaks, nous emprunterons tranquillement la route goudronnée jusqu'à Chhokang Paro/Chhekampar. Le magnifique petit portail orné de peintures de Maître Rinpoché, de la déesse Tara et de Chenrezig nous accueillera.

Nous nous dirigerons maintenant vers l'est et traverserons une petite colline qui nous mènera à Lamagaon. Un long pont métallique nous mènera au monastère de Rachen, situé à 3240 XNUMX m d'altitude.

Le bâtiment nouvellement construit abrite aujourd'hui de nombreuses religieuses, jeunes et moins jeunes, où l'on peut les voir enseigner, étudier et méditer, tandis que le monastère d'origine se trouve à proximité, bien conservé avec d'anciens textes sacrés et des peintures.

Après un court détour par le monastère, nous traverserons Ngakyu, Leru, Nga et Bursi avant d'arriver à Chekampar. Nous pourrons également admirer la silhouette imposante du magnifique Manaslu, la montagne des esprits, culminant à 8 163 mètres.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 3,245 10,646 m/XNUMX XNUMX pi. Chekampar

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

08

Jour 08 : Trek de Chekampar (3031 m) au Nil (3361 m).

Nous poursuivrons notre voyage en traversant des villages plus authentiques dans la vallée de Tsum. Après Chakampar, nous traverserons les charmants villages de Phurbe, Chhule et Pangdun.

En chemin, nous apercevrons le Piren Phu, la magnifique grotte de Milarépa perchée sur la colline. Le sentier continuera de monter, devenant de plus en plus raide, jusqu'à l'entrée extraordinaire du village du Nil.

Notre soirée sera consacrée à admirer les profils étonnants de Nadi Chuli, Himal Chuli, Manaslu, Naike Peak, Pangbuche Himal, Simnang Himal, Saula Himal, Shringi Himal et Ganesh Himal.

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Activité: Randonnée, 4-5 heures

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Max. Altitude: 3,361 11,027 m/XNUMX XNUMX pi. Nil

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

09

Jour 09 : Journée d'acclimatation au Nil, visite de Mu Gumba et de la frontière tibétaine Ngula Bhanjyang (5093 m).

Une section importante de notre trekking dans la vallée de Tsum est arrivée lorsque nous traverserons le dernier village habité de la vallée de Tsum - le Mu Gumba.

Depuis le Nil, nous commencerons à monter le chemin de gauche à côté du Siyar Khola qui peut devenir plus raide et continuera pendant environ 3 à 4 heures culminant à la colline où Mu Gumba est perché.

Entouré de façon spectaculaire par les pics Baudha, Shringi, Himalchuli et Ganesh, ce monastère est lié à la tradition Kagyupa et est lié au monastère de Kapan de Katmandou.

Nous pouvons observer le grand rassemblement de moines, certains accomplissant leurs propres rituels, d'autres profondément absorbés par leur méditation. Après avoir visité le monastère, nous poursuivrons notre aventure vers le col de Ngula Bhanjyang, également connu sous le nom de col de Mailatasachin, culminant à 5093 XNUMX m.

Nous bifurquerons vers le nord en direction de Dhupchet, puis nous poursuivrons vers les pâturages ouverts de Kalung. Là, le sentier bifurque entre les sentiers est et ouest. Le sentier est nous mènera jusqu'à Ngula Dhojyang Bhanjyang, d'où nous pourrons admirer le vaste paysage tibétain et ses sommets enchanteurs.

Cette région est connue pour son Yarsagumba, souvent surnommé l'or de l'Himalaya. Après cette exploration enrichissante, nous retournerons au Nil pour y passer la nuit.

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Activité: Randonnée, 4-5 heures

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Max. Altitude: 5,093 16,709 m/XNUMX XNUMX pieds. Ngula Bhanjyang

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

10

Jour 10 : Trek du Nil (3361 m) à Chekampar (3031 m) via la grotte de Milarepa.

Il est temps de mettre fin à notre randonnée dans la vallée de Tsum et de commencer notre exploration autour du Manaslu Himal pour laquelle nous devrons retourner à Chekampar, également appelé Chhokang Paro.

Le voyage sera assez facile et simple car nous devrons principalement suivre le chemin en descente en traversant les villages familiers de Pungdun, Chhuley, Phurbey, Lamagaon, Lar, Bursi, Nga et Ngakyu avant d'atteindre Chhokang Paro.

En chemin, nous prendrons un moment pour visiter la grotte de Milarepa, où le saint se serait livré à une profonde méditation pendant plusieurs années.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 3,031 9,944 m/XNUMX XNUMX pi. Chhokang Paro

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

11

Jour 11 : Trek de Chekampar (3031 m) à Lokpa (2240 ​​m).

Nous suivrons maintenant la route qui longe un paysage enchanteur, peuplé de pins et de rhododendrons en fleurs. Nous traverserons à nouveau Gho et Sarpu Khola et observerons le Népal rural dans les villages de Kowo, Yarchyo et Tanju avant d'arriver à Chumling.

Une fois de plus, nous traverserons Gumlung et aborderons le terrain montagneux du Sardi Khola Danda avant d'atteindre Lokpa pour la nuit.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 2,240 7,349 m/XNUMX XNUMX pi. Lokpa

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

12

Jour 12 : Trek de Lokpa (2240 ​​m) à Deng (1860 m).

Depuis Lokpa, nous rejoindrons la vallée de Budhi Gandaki. En continuant notre marche, nous rejoindrons le sentier qui rejoint celui venant de Philim.

Nous allons maintenant nous diriger vers la droite, puis traverser le pont sur la scintillante rivière Budhi Gandaki, qui nous mènera à Ekle Bhatti.

Nous traverserons les luxuriants bosquets de bambous pour arriver à Nupri. Préparez-vous à traverser l'étroit canyon pour atteindre Deng, qui nous plongera à nouveau dans le bouddhisme tibétain.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 1,860 6,102 m/XNUMX XNUMX pi. Deng

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

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Jour 13 : Trek de Deng (1860 m) à Namrung (2630 m).

Depuis Deng, nous commencerons notre marche le long de la rive est de la vaste rivière Budhi Gandaki. Notre voyage nous mènera progressivement vers le pont de Rana, puis vers Bihi Phedi.

Les murs sculptés de Mani Om Mane Padme Hum seront notre réconfort en cours de route alors que nous continuons à avancer le long de montées et de descentes abruptes qui ne se termineront qu'après avoir atteint le village de Ghap.

Le sentier sera plus tranquille maintenant que nous traverserons à nouveau la jungle magique de sapins et de rhododendrons en direction de Namrung. Ce village historiquement important abrite de nombreuses sculptures complexes dans les maisons des habitants.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 2,630 8,629 m/XNUMX XNUMX pi. Namrung

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

14

Jour 14 : Trek de Namrung (2630 m) à Shyala (3575 m).

Nous reprenons notre marche le long des riches murs de Mani et retraversons bientôt la piste de jungle qui nous mènera au village de Lihi, à 2900 50 m d'altitude. La piste s'élèvera doucement pendant environ 2950 minutes de marche jusqu'au hameau de Sho (XNUMX XNUMX m).

Le chemin deviendra plus attrayant à mesure que nous apercevrons les sommets étincelants du Manaslu et du Manaslu Nord. Nous arriverons bientôt au village de Shyala, paisible et paisible dans la vallée de Nubri, d'où nous pourrons admirer une vue à 360 degrés sur les chaînes du Manaslu.

La richesse profonde du bouddhisme tibétain peut être profondément perçue lorsque nous faisons un court détour par le Ribum Gumba.

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Activité: Randonnée, 4-5 heures

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Max. Altitude: 3 180 m/10 433 pi. Shyala

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

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Jour 15 : Trek de Shyala (3575 m) à Sama Gaun (3520 m).

Après Lho, nous entamerons une montée progressive jusqu'au village de Shayala (3 575 m). Ce grand village offre un cadre magnifique pour admirer les magnifiques paysages du Manaslu, du Naike, du Shringi et du Saula Himal.

En poursuivant notre route, nous croiserons un petit ruisseau frais et des yaks broutant à ses abords. Nous redécouvrirons Ribum Gomba, qui offre un panorama enchanteur sur le pic 29 et l'Himalchuli.

Une heure de marche plus loin, nous arriverons à Sama Gaun, le plus grand village de la vallée. Après un peu de repos, nous pourrons partir admirer l'art du monastère Kagyu Chholing, qui abrite la magnifique statue de Guru Rinpoché, celui qui a introduit le bouddhisme au Tibet.

De plus, Sama Gaun propose quelques magasins et un accès Internet pour votre confort.

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Activité: Randonnée, 4-5 heures

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Max. Altitude: 3,521 11,552 m/XNUMX XNUMX pi. Sama Gaun

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Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

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Jour 16 : Journée d'acclimatation à Sama Gaun et visite du camp de base du Manaslu (4400 m).

Nous aurons une journée physique exigeante aujourd'hui, car nous nous préparons à gravir le camp de base du Manaslu. Ce voyage nous permettra de bien nous acclimater avant de nous attaquer au col de Larke La.

En remontant progressivement le même chemin emprunté par de nombreux alpinistes qui ont jeté leur dévolu sur le sommet du Manaslu, nous serons au camp de base en 3 à 4 heures.

Le glacier dominant du Manaslu et son pic sont visibles de très près. Après un moment, nous retournerons manger et dormir à Sama Gaon.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 4,400 14,436 m/XNUMX XNUMX pieds. Camp de base du Manaslu

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Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

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Jour 17 : Journée d'acclimatation à Sama Gaun et visite du lac Birendra et de Pung Gyen Gumba (4000 m).

Nous profiterons d'une journée de calme intense, prolongeant notre randonnée d'environ 30 minutes pour nous rapprocher du lac Birendra (3450 XNUMX m), nommé en l'honneur du défunt roi bien-aimé du Népal. Le Manaslu scintillant nous accueillera à nouveau, assis sur la rive, et nous plongerons dans son calme.

Nous grimperons ensuite sur la colline où repose depuis longtemps le Pung Gyen Gumba. Vous aurez également l'occasion exceptionnelle d'interagir avec les moines qui y résident et d'acquérir une perspective de vie grâce à leur savoir ancestral.

Sama Gaun sera à nouveau notre maison pour la nuit.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 4,002 13,130 m/XNUMX XNUMX pieds. Pung Gyen Gumba

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

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Jour 18 : Trek de Sama Gaun (3520 m) à Samdo (3877 m).

Après Sama Gaun, nous quitterons la fraîcheur des arbres pour rejoindre les pâturages de yaks plus ouverts de Kermo Kharka. La rivière Budhi Gandaki coulera à nos pieds tandis que nous traverserons son cours torrentiel sur un pont de bois.

Le sentier continue ensuite doucement sa montée vers la porte de Kani Blanc, signe que nous sommes arrivés au charmant pays de Samdo. Après un peu de détente, nous pourrons prolonger notre route pour explorer les magnifiques monastères de ce village où certains meubles seraient importés directement du Tibet.

A quelques mètres se trouve le Sado Ri, haut de 5177 m, que nous pouvons choisir de gravir si nous souhaitons nous acclimater davantage avant de dépasser le col de Larke.

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Activité: Randonnée, 4-5 heures

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Max. Altitude: 3,877 12,720 m/XNUMX XNUMX pi. Samdo

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Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

19

Jour 19 : Journée d'acclimatation à Samdo et exploration de la frontière tibétaine Rui La (5000 m).

Samdo est à seulement quelques kilomètres de la frontière tibétaine et c'est le plus grand village que nous rencontrerons si nous choisissons de nous approcher de la frontière tibétaine.

C'est précisément ce que nous ferons aujourd'hui en route vers le col de Rui La. Depuis Samdo, nous bifurquerons vers le nord, traverserons l'Athahra Saya Khola et entamerons notre ascension.

Nous continuerons à suivre le sentier nord qui prendra progressivement de l'altitude. Après environ trois heures de montée, nous bifurquerons vers l'ouest et gravirons une pente. Il nous faudra encore deux heures de montée avant d'atteindre le sommet du col de Rui la.

Les glaciers Fukang et Hindu, ainsi que le Manaslu, semblent très proches et imposants vus d'ici. Le col, en forme de U caractéristique, est décoré d'une immense pile de drapeaux de prière multicolores.

Après quelques moments immersifs dans le Col, nous reprendrons 4 heures de descente vers Samdo.

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Activité: Randonnée, 6-7 heures

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Max. Altitude: 5,000 16,404 m/XNUMX XNUMX pi. Frontière tibétaine Rui La

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

20

Jour 20 : Trek de Samdo (3877 m) à Dharmsala (4460 m).

Après Samdo, notre sentier s'élargit et devient plus beau, agrémenté des murs de Mani qui se succèdent. Après avoir marché un peu plus loin, nous rencontrerons deux petits ruisseaux de montagne, probablement issus du glacier noir de Larkya, qui se dresseront bientôt devant nous.

Nous longerons maintenant la Salka Khola et grimperons tranquillement jusqu'à Dharmasala. Parfois appelé camp de réfugiés, il est plus connu sous le nom de Larke Phedi au Manaslu.

Il est considéré comme le camp de base avant d'atteindre le col col de Larke. De là, les pics Manaslu, Naike et Larke, ainsi que le glacier Syacha, offrent une vue impressionnante.

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Activité: Randonnée, 4-5 heures

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Max. Altitude: 4,460 14,633 m/XNUMX XNUMX pi. Dharamsala

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

21

Jour 21 : Trek de Dharamsala (4460 m) à Bhimtang (3590 m) via le col de Larkye (5106 m).

Nous avons aujourd'hui une étape très longue, épuisante et très exigeante du trekking du Manaslu et de la vallée de Tsum, nous commencerons donc dès l'aube.

Nous gravirons d'abord la crête et traverserons le bord latéral du glacier Larke. Ensuite, nous franchirons les éboulis rocheux et traverserons lentement plusieurs lacs alpins gelés. En chemin, le spectacle du Cheo Danda sera des plus enchanteurs.

À l'approche des 100 derniers mètres jusqu'au col, nous devrons peut-être utiliser les crampons pour une montée plus stable. Après environ 3 à 5 heures, nous serons enfin au sommet du col géant, d'où nous pourrons admirer les sommets resplendissants du Kanguru, du Nimjung, de l'Himlung, du Cheo Himal, de l'Annapurna, du Ratna Chuli et bien d'autres encore.

Préparez-vous à une descente abrupte du col au cœur d'un paysage rocheux. Après avoir traversé Larkya Kharka et Tanbuche (3900 XNUMX m), nous arriverons enfin à Bhimthang.

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Activité: Randonnée, 9-10 heures

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Max. Altitude: Col de Larkye, 5,106 16,752 m/XNUMX XNUMX pi

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

22

Jour 22 : Trek de Bhimthang (3590 m) à Dharapani (1970 m).

Et voilà ! Nous avons atteint la fin de notre grand itinéraire de trekking dans la vallée du Manaslu Tsum. De Bhimthang, nous descendrons vers Sangure Kharka et atteindrons Dudh Khola, que nous traverserons bien sûr par le magnifique pont suspendu.

Nous traverserons ensuite les paysages enchanteurs de Hambuk, Puktu, Phute, puis Gho (2560 XNUMX m). De petites cabanes en bois nous invitent à la détente.

Nous reprendrons ensuite notre descente, traverserons la forêt dense et grimperons abruptement le col de Karche (2700 XNUMX m). Après la descente, nous atteindrons le tronçon plus doux qui nous mènera à Tilje.

Un magnifique pont de pierre enjambe la Dudh Khola. Après cela, notre sentier traverse la brousse clairsemée le long de la rivière Marshyangdi. Nous longeons sa rive nord et atteignons Thongje, d'où part la piste des Annapurnas qui nous mène à Dharapani.

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Activité: Randonnée, 6-7 heures

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Max. Altitude: 1,970 6,463 m/XNUMX XNUMX pi. Dharapani

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Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

23

Jour 23 : Route de Dharapani à Katmandou via Besisahar.

Depuis Dharapani, nous prendrons les transports en commun et emprunterons les chemins de terre difficiles qui traversent les villages de Tal, Chamje, Jagat, Syange, Bhulbhule et Khudi, jusqu'à notre arrivée à Besishahar.

De là, la route est très agréable, la Prithvi Highway nous accompagnant jusqu'à Katmandou. Pour conclure en beauté notre aventure de trekking dans le Manaslu et la vallée de Tsum, nous profiterons d'une soirée animée avec toute notre équipe autour d'un agréable dîner népalais.

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Activité: Conduire, 8-9 heures

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Max. Altitude: 1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX pi. Katmandou

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Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Hôtel

24

Jour 24 : Départ pour l'aéroport de Katmandou.

Toute grande aventure a une fin, et notre randonnée dans la vallée du Manaslu Tsum aussi. Après le petit-déjeuner, il sera temps de rejoindre l'aéroport pour prendre votre vol de retour.

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Activité: Dépose à l'aéroport, 30 min

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Max. Altitude: Aéroport de Katmandou (1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX pi)

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Repas: Petit-déjeuner

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À noter:

Si vous avez votre propre groupe privé et souhaitez privatiser votre excursion, nous pouvons organiser une excursion sur mesure à la journée, en fonction de vos besoins et de la taille de votre groupe.

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Inclut et exclut

Qu'est-ce qui est inclus dans le forfait ?

  • Prise en charge et retour de l'aéroport à l'hôtel : À votre arrivée à Katmandou, vous serez pris en charge par un véhicule privé et conduit à votre hôtel. À la fin de votre voyage, vous serez déposé à l'aéroport pour votre départ.
  • Trois nuits dans un hôtel 3 étoiles à Katmandou avec petit-déjeuner : Vous séjournerez trois nuits dans un hôtel 3 étoiles à Katmandou. Le petit-déjeuner est inclus tous les jours.
  • Déjeuner, dîner et petit-déjeuner pendant le trekking : Tous les repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) pendant la partie trek de votre itinéraire seront fournis. Ces repas sont généralement simples, nutritifs et préparés localement dans les maisons de thé le long du trek.
  • Visite de la vallée de Katmandou en véhicule privé avec un guide touristique expérimenté : Un véhicule privé vous emmènera pour une visite touristique de la vallée de Katmandou. Vous serez accompagné par un guide expérimenté qui vous fera découvrir les sites historiques et culturels.
  • Katmandou à Machha Khola en véhicule privé : Vous voyagerez en jeep privée de Katmandou à Machha Khola, point de départ de votre trek.
  • Dharapani à Katmandou en jeep privée : Une fois votre trek terminé, vous prendrez une jeep de Dharapani à Katmandou.
  • Projet de zone de conservation de l'Annapurna (ACAP) : Les frais du projet de la zone de conservation de l'Annapurna sont inclus, ce qui vous donne accès à la zone de conservation et contribue à son entretien et à son développement.
  • Permis du système de gestion des informations des randonneurs (TIMS) : Ce permis est inclus et est obligatoire pour tous les randonneurs au Népal. Il permet d'assurer la sécurité des randonneurs et de suivre le nombre de randonneurs sur les sentiers.
  • Tous les documents nécessaires : Tous les permis et documents essentiels pour votre randonnée, y compris votre permis de randonnée TIMS, ACAP et Manaslu, seront pris en charge.
  • Tous les hébergements en maisons de thé pendant les treks : L'hébergement pendant le trek se fera dans des maisons de thé locales le long du parcours. Les hébergements sont simples mais confortables, vous permettant de vous reposer après une journée de randonnée.
  • Permis spécial trekking Manaslu : Ce permis est spécifique à la région de trekking du Manaslu, car il s'agit d'une zone réglementée au Népal. Son coût est inclus dans votre forfait.
  • Un guide et des porteurs expérimentés, serviables et sympathiques (1 porteur pour 2 clients) : Un guide de randonnée professionnel vous accompagnera tout au long du trek, assurant votre sécurité et vous aidant à vous repérer sur le parcours. Un porteur pour deux participants sera également présent pour transporter vos effets personnels.
  • Dispositions de voyage et de sauvetage : Des dispositions de voyage et de secours sont prévues en cas d'urgence. Cela vous permettra de bénéficier d'une assistance en cas d'évacuation ou d'assistance médicale d'urgence.
  • Fournitures médicales (une trousse de premiers soins sera disponible) : Une trousse de premiers soins sera disponible tout au long du trek pour faire face à tout problème de santé mineur ou blessure.
  • Dîner d'adieu d'hier soir dans un authentique restaurant népalais avec un spectacle culturel : Lors de votre dernière nuit à Katmandou, vous profiterez d'un dîner d'adieu dans un restaurant traditionnel népalais, accompagné d'un spectacle culturel, où vous pourrez découvrir la musique et la danse népalaises.

Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans le forfait ?

  • Frais de visa pour le Népal : Vous pouvez obtenir votre visa facilement dès votre arrivée à l'aéroport de Katmandou. Les frais de visa varient en fonction de la durée de votre séjour. Assurez-vous d'apporter une photo d'identité et des fonds suffisants pour le visa.
  • Tarifs aériens internationaux à destination et en provenance de Katmandou : Le coût de vos vols internationaux à destination et en provenance de Katmandou n'est pas inclus. Vous devrez réserver vos vols séparément.
  • Frais d'entrée à Katmandou : Certaines attractions de Katmandou sont payantes. Ces frais ne sont généralement pas inclus dans le forfait ; vous devrez donc régler les visites séparément.
  • Assurance voyage et sauvetage : Il est recommandé de souscrire une assurance voyage et secours pour votre randonnée. Cette assurance couvre les urgences telles que l'évacuation médicale, les retards de vol ou les annulations de voyage. Vous devez souscrire cette couverture séparément.
  • Dépenses personnelles: Les dépenses personnelles telles que les appels téléphoniques, la lessive, les boissons (alcool et eau en bouteille inclus), la recharge des batteries, les porteurs supplémentaires (si nécessaire), les douches chaudes, etc., ne sont pas incluses dans le forfait. Ces frais seront à votre charge pendant le trek.

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US$ 2600

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  • 2 - 2 gens,
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  • 6 - 10 gens,
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  • 11 - 16 gens,
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  • 17 personnes et plus 9999
    US$ 2000
2 Voyageurs x US $ 2000

Coût total:

US$

(Pas de taxes supplémentaires ni de frais de réservation)

Carte routière et tableau d'altitude

Katmandou

Point de départ/d'arrivée

Katmandou

Option complémentaire sur le trek du circuit de la vallée de Manaslu Tsum

Profitez pleinement de notre randonnée dans la vallée du Manaslu Tsum en profitant de notre offre de surclassement d'hébergement à Katmandou. Cette option vous permettra de passer un séjour encore plus luxueux et de qualité supérieure à Katmandou.

Pour un coût supplémentaire minime, transformez votre séjour à Katmandou en une aventure plus excitante et confortable. Vous pourrez choisir parmi une large sélection d'hôtels quatre et cinq étoiles, réputés pour leurs équipements de qualité tels que spas, salles de sport, piscines et restaurants.

De plus, chaque chambre de ces hôtels est meublée avec goût, avec une literie spacieuse, un mobilier élégant et une décoration soignée. Leurs emplacements sont paisibles et offrent un cadre magnifique, idéal pour bien commencer la journée.

De plus, notre personnel attentionné et attentionné sera à votre disposition pour répondre à tous vos besoins. Si vous souhaitez agrémenter votre séjour, veuillez nous en informer à l'avance afin que nous puissions tout organiser avant votre arrivée à Katmandou.

Pour notre trek dans la vallée du Manaslu Tsum, nous utiliserons les transports en commun, notamment un bus local, pour rejoindre le point de départ de notre randonnée, Machha Khola, depuis Katmandou. Pour le retour, nous utiliserons également le même bus local depuis Dharapani.

Cependant, nous comprenons que parcourir les routes montagneuses et cahoteuses du Népal en transports en commun peut s'avérer difficile. De plus, vous pourriez trouver cela très contraignant, car vous n'aurez pas la possibilité de vous arrêter quand vous le souhaitez.

Pour optimiser votre expérience de voyage, nous vous proposons une option de surclassement pour votre transport. Pour un coût supplémentaire minime, vous pouvez utiliser le transfert en jeep privée pour votre trajet de Katmandou à Machha Khola. La même jeep privée sera également disponible pour votre trajet retour de Dharapani à Katmandou.

Informations sur le voyage

Informations essentielles

Météo et meilleure période pour le trek du circuit de la vallée de Tsum au Manaslu

Le Manaslu et la vallée de Tsum sont les hautes régions himalayennes du Népal. Cependant, votre voyage débutera toujours par les basses terres où règne un climat subtropical.

Ce climat offre des matinées et des soirées fraîches. Par temps ensoleillé et sans vent, vous pourrez profiter du soleil, même à Dharmasala. À mesure que vous progresserez et monterez, vous découvrirez l'environnement alpin, où les températures varient généralement entre -2 et -3 degrés Celsius et -7 et -8 degrés Celsius.

Tout au long du trek, il est possible que vous ne rencontriez ni pluie ni neige, mais attendez-vous à quelques précipitations l'après-midi. C'est la nature de l'Himalaya : on peut s'attendre à des journées sans nuages ​​le matin, mais les nuages ​​commencent à s'accumuler à midi.

Ainsi, compte tenu des conditions météorologiques, la meilleure période pour faire le trek dans la vallée du Manaslu Tsum est souvent considérée comme étant de mi-mars à mi-mai (printemps) et d'octobre à début décembre (automne).

Cela est dû aux conditions climatiques douces de cette saison, très propices aux longues journées de randonnée. De plus, le paysage devient d'une beauté exceptionnelle : les forêts du Manaslu se parent de teintes rouge vif, agrémentées de rhododendrons en fleurs, et d'une teinte orangée éclatante en automne.

La saison la moins propice à ce trek sera les mois de mousson de juin, juillet et août, lorsque de fortes pluies peuvent rendre le sentier plus dangereux.

De même, les mois d’hiver, de la mi-décembre à la mi-février, sont également moins propices en raison de la neige, du gel et des vents forts.

Nous tenons à vous dire que vous pouvez le faire toute l'année à condition d'être prêt à relever le défi non seulement du terrain et de l'altitude, mais aussi de la météo.

Pourquoi le circuit du Manaslu et le trekking dans la vallée de Tsum ont-ils été identifiés comme des régions restreintes ?

Le circuit du Manaslu est resté interdit aux voyageurs étrangers jusqu'en 1991, tandis que le trekking dans la vallée de Tsum n'était possible que depuis 2008. Aujourd'hui encore, les deux régions sont considérées comme des zones restreintes du Népal et des permis spéciaux coûteux doivent être obtenus, limitant ainsi le nombre de randonneurs explorant la région.

Il y a une raison importante à cela, car la région abrite non seulement les Tsumbas uniques, mais aussi des créatures menacées insaisissables telles que le panda roux et les léopards des neiges.

De plus, les villages de la vallée de Tsum partagent une frontière très étroite avec le Tibet, qui impose lui-même des réglementations spécifiques pour contrôler les visiteurs. De même, ces mesures ont été mises en place afin de préserver l'originalité du lieu, du paysage et des habitants, et d'empêcher une commercialisation excessive de la région.

À quel point l'itinéraire de randonnée de la vallée de Manaslu Tsum est-il difficile ?

Le trek du circuit de la vallée du Manaslu Tsum est une aventure modérée qui vous mènera dans la région isolée du nord du Népal. Durant ces 19 jours de randonnée, vous ferez face à des changements d'altitude remarquables, certains jours vous menant à des altitudes impressionnantes de 5000 XNUMX m ou plus.

De telles journées se produiront lorsque vous atteindrez les cols de Larkya (5106 5000 m), de Rui La (5093 XNUMX m) et de Ngula Bhanjyang (XNUMX XNUMX m). L'altitude élevée et les dénivelés constants ajoutent à la difficulté du trek.

Le terrain sera également un peu complexe, car vous devrez vous efforcer de surmonter les montées et descentes abruptes. Vous traverserez d'innombrables ponts suspendus et précaires en bois, ainsi que des falaises.

De plus, lors de la traversée des cols d'altitude, vous devrez longer les moraines glaciaires sur des sentiers verglacés et glissants. Prévoyez également une marche quotidienne moyenne pouvant aller jusqu'à 7 heures, voire 9 heures.

Il y aura également des changements de température importants ; alors que vous vous attendez à des matinées sans nuages, l'après-midi peut soudainement apporter de la neige, des précipitations et des vents violents.

Cependant, toute l'ascension impliquée dans ce voyage de trekking est douce et ne nécessite aucune expertise technique ni équipement, à l'exception des crampons ou des bâtons (facultatifs).

L'éloignement et les efforts de préservation ont également empêché la commercialisation de la zone, ce qui limitera le confort, ce qui introduit une autre difficulté dans le trek de la vallée du Manaslu Tsum.

Qui peut participer à notre aventure de trekking dans le Manaslu et la vallée de Tsum ?

Notre randonnée dans la vallée du Manaslu Tsum est ouverte à toutes les personnes en bonne santé, des adolescents aux plus de 60 ans. Que vous soyez un nouveau randonneur en haute altitude ou que vous ne possédiez pas d'expertise technique, de connaissances ou de compétences particulières, vous pouvez facilement participer à notre aventure de 24 jours. Veuillez noter qu'aucun équipement d'escalade ou d'alpinisme n'est indispensable pour ce trek.

Cependant, vous devriez pouvoir marcher environ 10 à 20 kilomètres par jour à basse altitude et entre 5 et 15 kilomètres à haute altitude.

Vous devez également avoir une certaine tolérance à la haute altitude ; en outre, la recherche a conclu que tout individu peut s'adapter à une altitude allant jusqu'à 6000 XNUMX m avec un temps d'acclimatation adéquat, dont nous disposons en abondance dans notre itinéraire de randonnée dans la vallée de Manaslu Tsum.

De plus, vous devriez pouvoir supporter un gel modéré et profiter de repas simples mais agréables, ainsi que d'un hébergement rudimentaire. Nous tenons à souligner que les itinéraires vers la vallée de Tsum et le Manaslu sont bien balisés et bien entretenus, mais il ne faut pas s'attendre à des routes urbaines goudronnées.

De même, la transition des terres plates aux terrains montagneux peut être difficile, mais avec une formation, des conseils et une préparation appropriés, vous pouvez facilement gérer ces défis et apprécier le voyage.

Vous devrez également savoir garder le sens de l'humour, éviter les plaintes et contribuer à une ambiance de groupe positive. Si vous comprenez que le trekking dans l'Himalaya est synonyme d'imprévu, alors vous êtes invités à goûter aux joies de cette aventure.

Mal aigu des montagnes (MAM)

L'altitude est la caractéristique principale de notre randonnée dans la vallée du Manaslu Tsum. Votre voyage débute en basse altitude, puis vous grimpez progressivement vers les hauteurs alpines.

Le point culminant de notre trek est le col de Larkya ; cependant, il y a deux autres élévations importantes que vous devrez conquérir : le col de Rui La et Ngula Bhanjyang, tous deux s'étendant jusqu'à 5000 XNUMX m d'altitude.

Vous prendrez d'abord de l'altitude en vous dirigeant vers la vallée de Tsum, puis redescendrez en empruntant le sentier du Manaslu. Vous remonterez ensuite jusqu'au col de Larkya.

De tels changements d'altitude peuvent souvent entraîner le mal aigu des montagnes (MAM). Pour réduire ce risque, nous vous proposons une journée de repos à Katmandou pour vous aider à vous acclimater à l'air népalais.

Après cela, vous profiterez d'une journée de repos au Nil, où vous effectuerez une marche d'acclimatation jusqu'à Ngula Bhanjyang. Vous profiterez ensuite de deux journées d'acclimatation à Sama Gaun, où vous visiterez le lac Birendra, le camp de base du Manaslu et Pung Gyen Gumba. Une autre randonnée d'acclimatation aura lieu à Samdo, qui vous mènera au col de Rui La.

Ces efforts d'acclimatation vous prépareront à aborder le col de Larkya La en toute sérénité. Malgré ces précautions, vous pourriez ressentir des symptômes modérés du MAM, notamment des maux de tête, une perte de sommeil et d'appétit, des étourdissements, de la fatigue et un gonflement des mains et des pieds.

Maintenir une bonne hydratation, une progression stable et le respect de notre routine d'acclimatation prévue atténueront ces symptômes en deux à trois jours. De plus, le Diamox pourrait contribuer à atténuer ces effets.

Si les symptômes au lieu de disparaître persistent, veuillez en informer votre guide accompagnateur qui facilitera votre descente à une altitude inférieure pour vous soulager.

Préparation essentielle pour le trek du circuit de la vallée de Manaslu Tsum

Le circuit du Manaslu et le trekking dans la vallée de Tsum sont réservés aux bons randonneurs. Il y a environ 220 km à parcourir en trois semaines. Une bonne forme physique et un état d'esprit positif sont donc indispensables pour ce trekking.

Vous devez être prêt à marcher six heures par jour sur des terrains variés qui nécessitent une forte endurance, de la résistance et une force physique que vous pouvez développer grâce à des exercices d'aérobic.

Privilégiez les escaliers plutôt que l'ascenseur autant que possible, même si vous devez monter sur plusieurs étages. Si vous avez une courte distance à parcourir, vous pouvez le faire à pied ou à vélo.

Vous pouvez également vous adonner à des randonnées le week-end qui peuvent vous servir de deux manières : elles amélioreront votre préparation physique tout en vous permettant de tester votre équipement, votre lecture de carte et vos compétences de voyage.

La randonnée en haute montagne nécessitant une plus grande endurance, vous pouvez intégrer la course à pied, le vélo et la natation à votre programme d'entraînement. En vélo, il vous faudra peut-être doubler votre temps pour obtenir des résultats similaires. N'oubliez pas : privilégiez les séances plus longues et plus lentes plutôt que les séances plus rapides et plus courtes.

Essayez de faire de l'exercice environ trois fois par semaine, ce qui est plus efficace qu'une seule séance plus longue. Nous vous suggérons également de vous renseigner sur les régions du Manaslu et de Tsum afin de savoir précisément à quoi vous attendre.

Quels autres itinéraires pouvez-vous suivre pour le trekking dans la vallée de Tsum ?

Si vous avez envie d'une dose supplémentaire d'adrénaline, vous pouvez ajouter l'ascension du col de Nar Phu Kangla ou le trek de l'Annapurna à votre circuit du Manaslu dans la vallée de Tsum. Vous pouvez également ajouter l'exploration du camp de base du Ganesh Himal à votre aventure de trekking dans la vallée de Tsum.

Si vous y allez, ce sera une expédition d'un mois qui vous fera traverser de petites colonies peu fréquentées et intactes, vous offrant ainsi la chance unique de mettre le pied au majestueux camp de base du Ganesh Peak.

Les habitants racontent souvent des histoires d'insaisissables yétis à ce camp de base, et vous pourriez être l'un des rares chanceux à l'apercevoir. Vous pouvez également envisager de faire le circuit du Manaslu ou celui de la vallée de Tsum pour réduire votre difficulté et vos journées de marche.

D'autre part, si vous décidez d'ajouter le trek de Nar Phu à votre itinéraire de trekking dans la vallée de Manaslu Tsum, vous aurez le moment extraordinaire de découvrir deux autres beaux trésors cachés du Népal : le Nar et le Phu ainsi que le défi de conquérir le col de Kang La à 5322 m.

Si vous optez pour le trek de l'Annapurna, vous aurez la possibilité de triompher du col de Thorong La à 5416 XNUMX m avec la charmante déviation vers Muktinath, Kagbeni et Jomsom.

Dormir et manger

À Katmandou, vous passerez trois nuits reposantes dans un charmant hôtel trois étoiles de la capitale, généralement en chambre double. Vous disposerez d'une salle de bain attenante avec eau chaude constante et Wi-Fi gratuit.

Au cours de votre trek, vous pourrez profiter de l'atmosphère chaleureuse des lodges de haute montagne. Il s'agit de simples hôtels de montagne, généralement doubles, parfois même individuels. Il n'y a pas si longtemps, il était nécessaire d'utiliser des tentes.

Chacun de ces lodges dispose d'une salle à manger chauffée tous les soirs. Le Wi-Fi est parfois disponible dans les lodges, mais sa qualité peut être très mauvaise. Vous pouvez également recharger vos appareils électroniques, mais ce service est payant.

Les réseaux mobiles sont généralement fiables dans les régions plus basses. Le menu de ces lodges propose généralement une variété de plats locaux tels que du dal vat, des nouilles, du momo, des pizzas et quelques pâtisseries. Vous pouvez commander des douches dans n'importe quel lodge ; elles sont bien sûr payantes.

Nous fournirons le petit-déjeuner chaque matin à Katmandou, ainsi que les déjeuners, dîners et petits-déjeuners pendant votre voyage de randonnée.

Transports

Dans notre circuit de randonnée dans la vallée de Manaslu Tsum, nous vous proposons un service de transport privé spécialisé qui comprend les transferts aller-retour du TIA ainsi que l'excursion touristique de la ville de Katmandou.

Cependant, les transports publics tels que les bus locaux seront utilisés pour le transfert de Katmandou à Machha Khola et de Dharapani à Katmandou via Besisahar.

Assurance voyage

Notre randonnée dans la vallée du Manaslu Tsum est sans aucun doute une belle randonnée en montagne, mais elle comporte aussi des risques. Les sentiers de montagne sont souvent mal entretenus et on y trouve des pierres, des éboulis, des moraines glaciaires, et parfois de la glace et de la neige.

C'est dans ces conditions que les randonneurs, qu'ils soient novices ou expérimentés, doivent redoubler de vigilance. Mais bien sûr, nous sommes tous humains et sujets aux accidents ou aux malheurs.

Si un incident survient pendant le voyage, l'assurance voyage sera votre bouée de sauvetage et couvrira les frais engagés, par exemple les frais de recherche ou de transport à l'hôpital.

N'oubliez pas qu'il est essentiel de souscrire une assurance voyage complète et de qualité, qui vous garantira une assistance complète et vous évitera des frais médicaux élevés ou d'autres dépenses imprévues. Avec une assurance voyage adaptée, vous pourrez partir en voyage l'esprit tranquille.

De plus, les permis spéciaux pour le Manaslu et la vallée de Tsum nécessitent une assurance voyage. L'assurance voyage est donc la composante obligatoire de notre expédition de trekking au Manaslu et dans la vallée de Tsum.

Règles à suivre et permis nécessaires pour le trek du circuit de la vallée de Tsum du Manaslu

N'oubliez pas que le Manaslu et les vallées de Tsum sont des zones fermées à l'accès limité. Par conséquent, pour explorer ces régions préservées, un permis spécial de zone restreinte est nécessaire.

Ce permis exige que vous fassiez partie d'un voyage organisé en groupe composé d'au moins deux participants, ainsi que la présence obligatoire d'un guide local certifié.

Le permis spécial pour la vallée de Tsum coûte 40 USD par voyageur pour la première semaine, avec un supplément de 7 USD par personne pour chaque jour supplémentaire de septembre à novembre.

De décembre à août, le prix est réduit à 30 USD par personne. De plus, le permis spécial pour le trek du Manaslu est facturé 100 USD par personne au printemps et en automne, et 75 USD par personne en hiver et en été.

De plus, nous devons également posséder les permis MCAP et ACAP pour l'entrée des parcs du Manaslu et de l'Annapurna, respectivement. Ces deux permis sont vendus 30 USD chacun par voyageur.

Liste du matériel essentiel pour le trek du circuit de la vallée de Tsum au Manaslu

Si vous avez décidé de faire le trek le plus populaire, le Randonnée sur le circuit de la vallée du Manaslu Tsum in Au Népal, nous vous assurons que vous passerez des vacances fantastiques. Mais que faut-il emporter pour votre aventure ? Quel équipement sera le plus adapté pour rendre votre voyage encore plus fabuleux ? Pour vous aider, nous avons compilé une liste des articles essentiels à ne pas oublier.

  • Passeport (valable au moins 6 mois)
  • Espèces, carte de crédit
  • Liste des adresses et coordonnées importantes
  • 2-3 photos d'identité (facultatif)
  • Copies de tous les documents de voyage importants (passeport, visa, billet d'avion, police d'assurance, etc.)

  • Un sac à dos de randonnée robuste de 70 L qui sera porté par votre porteur (veuillez noter que notre porteur attitré portera les bagages de 1 clients jusqu'à 2-20 kg).
    À noter: Nous fournirons à chaque participant un sac de sport spacieux de 70 à 75 L avec le logo de l'entreprise pour transporter facilement votre équipement de randonnée, que vous devrez restituer une fois la randonnée terminée.
  • Un sac à dos de 30 L qui offre de la place pour vos essentiels tels qu'un appareil photo, un téléphone portable, un passeport, des documents importants, une bouteille d'eau, des médicaments utilisables au quotidien, des barres de chocolat, un imperméable, etc., que vous porterez.
  • Housse de protection pour sac à dos ou sac de voyage.

  • Chaussures de randonnée : de préférence des bottes montantes pour éviter les entorses de la cheville
  • Chaussures classiques : pour les petites balades et l'exploration de la ville
  • Crampons : Pendant l'hiver, de décembre à mars
  • Deuxièmement, une paire de chaussures légères et éventuellement des sandales
  • Micro-crampons ou crampons à glace pour la randonnée hivernale sur neige et glace
  • Guêtre pour une protection supplémentaire dans la neige
  • Une doudoune légère, résistante à la pluie et au vent, pour plus de chaleur, avec une bonne capuche pour casque
  • Des vêtements légers pour l'été et chauds pour l'hiver
  • Chemises à séchage rapide en tissus synthétiques
  • Gilets ou t-shirts chauds et frais
  • Sous-vêtements synthétiques fonctionnels
  • Soutien-gorge de sport pour randonneuse
  • Un pantalon imperméable
  • Pantalon régulier en tissu à séchage rapide
  • Short de randonnée
  • Pantalon cargo avec plusieurs poches pour ranger vos petits objets, comme des couteaux ou des chocolats
  • Pantalon en laine ou en polaire
  • Chaussettes de randonnée, en tissu épais et en laine, et chaussettes en laine plus légères

  • Bonnet, gants et écharpe en laine
  • Un foulard en coton léger ou un bandana pour protéger votre tête, votre cou, vos oreilles et votre bouche
  • Chapeau de soleil et lunettes de soleil avec protection UV à 100 % (pour les randonnées, même avec lumière parasite et protection du nez)
  • Crème ou lotion solaire avec un facteur de protection solaire élevé (au moins 15, voire au moins 30 pour une randonnée).
  • Rouge à lèvres solaire avec un FPS élevé (au moins 20, pour les randonnées, voire au moins 30 ou crème solaire)
  • Anti-moustiques (facultatif)
  • Vêtements et chaussures de nuit légers et confortables
  • Une bouteille d'eau qui peut être utilisée comme bouillotte lors des nuits glaciales
  • Tongs ou chaussures de bain pour utiliser les douches

  • Purificateurs d'eau : si vous devez remplir l'eau du robinet ou du ruisseau en cours de route
  • Lampe frontale : pour une sortie de minuit ou avant l'aube vers le point de vue
  • Serviette à séchage rapide et produits de toilette de la taille d'un échantillon pour vous laver les pieds et le visage
  • Votre trousse de premiers soins personnelle : avec des fournitures médicales de base telles que des bandages pour les entorses, des antidiarrhéiques et des antibiotiques, des lingettes iodées pour les éraflures et les coupures, des pansements, de l'aspirine ou de l'ibuprofène, de la moleskine pour prévenir les ampoules, du Diamox (médicament d'acclimatation) et vos médicaments personnels
  • Sac de couchage adapté aux randonnées toutes saisons (nous pouvons en louer à Katmandou)
  • Ceinture porte-monnaie, sac de poitrine, sac de jambe ou sac ceinture imperméable pour ranger des documents de voyage importants ou des objets de valeur

  • Dentifrice, brosse à dents et savon
  • Déodorants
  • Hydratant
  • Coupe-ongles
  • Produits d'hygiène féminine (serviettes hygiéniques)
  • Petit miroir
  • Lingettes humides
  • Savon pour main sans rinçage
  • Cumul

  • Appareil photo avec suffisamment de cartes mémoire et de batteries de rechange ou chargeur de batterie
  • Petit cadenas pour votre sac de voyage
  • Crampons (en hiver, de décembre à février)
  • Bouteille thermos
  • Sac d'eau
  • Papier toilette (2-3 rouleaux sans)
  • Des bouchons d'oreilles
  • Boîte d'allumettes ou briquet
  • Boussole ou GPS
  • Carte
  • Alarme
  • Kit multi-outils
  • Jumelles
  • Livres
  • Sifflet
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Remarque sur l'équipement :

  • Veuillez noter qu'il n'est pas nécessaire d'emporter tous ces objets lourds, tels qu'un sac de couchage, une doudoune, des bâtons de randonnée ou d'autres articles de votre domicile. Vous pouvez facilement louer ou acheter des articles de qualité supérieure ou standard à Katmandou.
  • Les articles sont disponibles auprès de marques internationales telles que The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear et de marques locales comme Goldstar et des produits fabriqués localement, etc.
  • De plus, nous vous offrirons également un T-shirt avec logo d'entreprise en guise de témoignage de votre expérience au Népal avec nous.

Coût de location :

  • Sac de couchage et doudoune (-10-20 degrés Celsius), par pièce et par jour US$ 1.5

Questions fréquemment posées

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Le prix commence US$ 2600

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Bhagwat Simkhada Expert en voyages chevronné avec des années d'expérience