Doer
9 DaysHelambu Trek
Reisklasse
tuskenbeidenGroepsgrutte
1-16 minskenMaksimum hichte
2,610 m. / 8,563 foet.bêste seizoen
mrt-maaie/ aug-novAktiviteit
Trekking & HikingMeals
Moarnsbrochje brea - iten. waarm itenAkkommodaasje
Hotels en teehuzenTransport
Privee auto en busReisoanpassing
Op oanfraach (klik hjir)Hichtepunten fan 'e Helambu Trek
- Koart en tichtby Kathmandu
- Adembenemend útsicht op prachtige bergen, ynklusyf langang, Dorji Lakpa, en Ganesh Himal
- Rike boeddhistyske tradysje, kultuer en erfgoed
- Tsjûgje fan tradisjonele en pittoreske doarpen lykas Tarkeghyang en Sermathang
- Rinne troch tichte denne- en rododendronbosken
- Rêstige paden, minder drokte en gjin ferkear
- Ferkenne de âldste boeddhistyske kleasters en hillige chortens
- Middelgrutte hichte - gjin risiko op hichtesykte en perfekt foar begjinners
- Tsjûge fan tal fan flora en fauna
- Waarm Gastfrijens fan pleatslike bewenners
- Unike arsjitektuer fan berchmienskippen
Reisintroduksje
De Helambu-trektocht is ien fan 'e kultureel rykste en meast lânskiplike bestimmingen fan Nepal, krekt benoarden Kathmandu. Helambu biedt in harmonieuze miks fan natuerlike skientme, maklike tagonklikens en kultureel erfgoed. Helambu is in ferburgen juwiel dat de foarkar jout oan populêrere trekrûtes lykas Annapurna en Everest en belooft ek in freedsume, mar ferrikende ûnderfining foar natuerleafhawwers, spirituele sikers, aventoer-sensaasje-sikers en fotografen.
De Helambu-trektocht biedt trekkers de kâns om harsels ûnder te dompeljen yn 'e autentike tradysjes fan it Hyolmo-folk sûnder fier fan Kathmandu ôf te driuwen. Dit is in perfekte koarte trektocht om te ûntkommen nei de Himalaya, dy't in unike kombinaasje biedt fan dramatyske kristallen linen, sniebedekte berchtoppen, weelderige bosken en bewarre boeddhistyske kultuer yn mar in wike.
De regio Helambu ûntlient syn namme oan it Hyolmo, dat ek wolris stavere wurdt troch etnyske groepen en ynheemse minsken fan dit gebiet. De namme Helambu sels wurdt leaud ôfkomstich te wêzen fan 'e wurden ... Hyolmo en Ambu, dy't ferwize nei ierappels yn it lokale dialekt. De libbensstyl, tradysje en kultuer fan 'e lokale befolking binne djip woartele yn it Tibetaansk boeddhisme.
Wylst jo yn dizze regio kuierje, krije jo de kâns om ferskate âlde kleasters, Mani-muorren, gebedsflaggen dy't yn 'e wyn wapperje, en Chortens dy't elk doarp fersiere te sjen. Trekking yn Helambu fielt as in reis yn in libbend erfgoed dat de âlde arsjitektuer en gewoanten fan it lân bewarre hat.
De Helambu-tocht begjint typysk fan Sundari Jal leit yn Shivapuri National Park of Melamchi Bazaar, mar in oere riden fan Kathmandu. Fan dêrút geane trekkers stadichoan omheech troch ûnoantaaste bosken en kaskadearjende wetterfallen. De trektocht slingert troch de berchpaden dy't oantreklike en pittoreske doarpen ferbine lykas Chisapani, Kutumsang, Thadepati, Tarkeghyang, en Sermathang.
Dizze Helambu-tocht giet selden oer de heechste hichte fan 3,600 meter, wat ideaal is foar begjinners, famyljes, âldere kuierders, en dyjingen dy't in Himalaya-trekkingûnderfining wolle genietsje sûnder it risiko op hichtesykte.
Dizze Helambu-tocht biedt adembenemende útsichten op ferskate sniebedekte berchtoppen, ynklusyf Ganesh Himal, Dorji Lakpa, en langang berikDizze bergen biede in sublyme eftergrûn foar de terrasfoarmige pleatsen en griene heuvels, en dominearje de skyline net sa't Everest docht yn 'e Khumbu-regio. Rhododendron (Nasjonale blom fan Nepal) bloeit yn in ferskaat oan kleuren yn 'e maitiid, wylst de hjerst heldere loft en gouden-kleurige bosken presintearret.
De freedsume sfear minget mei it sa no en dan sjongen fan mantra's fan muontsen en it sêfte rûzjen fan gebedsflaggen, wêrtroch't in geastlik opheffend terrein ûntstiet dat perfekt is foar dyjingen dy't genêzing en ynderlike frede sykje.
De grutste troef fan 'e Helambu-trektocht is de kulturele djipte. It paad nei Helambu slingert troch ferskate boeddhistyske kleasters, dy't hûnderten jierren âld binne. It belibjen fan 'e hillige plak yn 'e hillige romten fan Helambu biedt trekkers in kâns om te learen oer âlde boeddhistyske rituelen, en de ferhalen fan muontsen fiele as oft jo direkt ferbining meitsje mei Boeddha.
Underweis nei Helambu sille jo kuierje fia ferskate prachtige doarpen lykas Tarkeghyang en Sermathang, dy't ferneamd binne om har waarme gastfrijenskip en kleasters. Lokale lodges en homestays binne gewoan, wêr't trekkers de kâns krije om lokale, autentike Hyolmo- en Tamang-keukens te priuwen lykas Yak-tsiis, Tibetaanske bûtertee en boekweitbrea. De libbensstyl fan 'e lokale befolking fan dizze regio is ûnoantaaste troch modernisme, mei heul freonlike herten en in gastfrije aard, wat autentisiteit tafoeget oan 'e ûnderfining.
It moaiste fan 'e Helambu-tocht is de rykdom oan ekology, dy't hichtepunten tafoeget oan 'e tocht. It paad giet troch Nagarjun, Shivapuri, en langang Lanlik Park, thúsbasis fan in brede biodiversiteit fan flora en fauna.
Underweis sille trekkers genietsje fan it besjen fan fûgels, om't it bosk libben is mei it roppen fan koekoeken, Himalaya-monalen en in protte oare ynheemse fûgels, wat perfekt is foar natuerleafhawwers. As it gelok it talit, kinne trekkers wylde dieren tsjinkomme lykas wylde bargen, muskusherten en swarte bearen. Dizze regio behâldt ferskate medisinale krûden dy't yn it wyld groeie, dus dit is it hotspot foar botanysk ûndersyk.
De Helambu-tocht is budzjet-friendly yn ferliking mei oare Himalaya-aventoeren, dy't maklik tagonklik binne en noflik yn 5 oant 9 dagen foltôge wurde kinne, ôfhinklik fan it begjin- en einpunt. Toerisme is de wichtichste ynkomstenboarne fan dizze regio, en lokale teehuzen of lodges binne maklik beskikber, sadat trekking en ferbliuw op dizze plak yndirekt de lokale befolking helpe kinne, lykas de kultuer fan 'e regio behâlde.
Derneist biedt de trek in kâns om ynteraksje te hawwen mei ferskate etnyske groepen lykas Tamang, Limbu en Sherpa's, benammen yn 'e legere gebieten fan' e regio. De ferskaat fan dizze mienskippen wurdt wjerspegele yn 'e arsjitektuer, stiennen huzen mei yngewikkeld útsnien houten finsters, en de religieuze struktueren dy't sawol Hindoeïstyske hillichdommen as Boeddhistyske stoepa's kombinearje. De miks fan tradisjonele libbensstyl en leauwen makket Helambu net allinich in geografyske regio, mar in libbene mozaïek fan 'e kultuer en it spirituele lânskip fan Nepal.
De Helambu-tocht giet net allinich oer it sjen fan prachtige bergen en kleasters, mar oer it ferbinen mei de regio dy't tsjinslach mei krêft en genede trochmakke hat. De kalme enerzjy fan 'e Helambu is in sielferfrissende ûnderfining dy't jo ferbynt mei de natuer, kultuer en josels.
Rûteplan fan Helambu Trek
Dag 01: Oankomst yn Tribhuvan International Airport, Kathmandu (1,400m)
Dei 02: Sightseeing yn Kathmandu
Dei 03: Ryd nei Sundarijal fan Kathmandu en trek nei Chisapani (2,165m)
Dag 04: Trek nei Kutumsang fan Chisapani (2,470m)
Dei 05: Trektocht nei Thadepati fan Kutumsang (3,650m)
Dei 06: Trektocht nei Tarkeghyang fan Thadepati (2,560 m)
Dei 07: Trektocht fan Tarkeghyang nei Sermathang (2,610 m) fia Aama Yangri Peak (3,771 m)
Dei 08: Trektocht fan Sermathang nei Melamchi Bazaar (870m) & Ryd nei Kathmandu (1,400m)
Dag 09: Fergunnings
Us gasten diele harren ûnderfiningen (Foto/Fideo Galery)
Detaillearre rûteplan fan 'e Helambu Trek
Dag 01: Oankomst yn Tribhuvan International Airport, Kathmandu (1,400m)
By jo oankomst op Tribhuvan International Airport sil ús lofthavenfertsjintwurdiger op jo wachtsje om jo te groetsjen en jo nei jo hotel te begelieden.
Nei it ynchecken yn jo hotel is de rest fan 'e dei oan jo besteegje, kinne jo ûntspanne yn 'e sfear fan jo hotel, of jo kinne plakken yn 'e buert fanút jo hotel ferkenne.
Jûns sille wy in wolkomstdiner foar jo organisearje, mei autentike Nepaleeske keuken, wêr't jo kinne genietsje fan typysk Nepaleesk iten, kulturele dûns en lieten.
Deselde jûn moetsje jo jo gids en hy/sy sil jo ynformearje oer de trektocht, en jo kinne alle fragen en lêste fragen oer de Helambu-trektocht stelle.
Oernacht ferbliuw yn in hotel yn Kathmandu.
Miel: Wolkomdiner
Akkommodaasje: 3 stjerren hotel
Dei 02: Sightseeing yn Kathmandu
Hjoed, nei it moarnsiten yn jo hotel. Us gids en sjauffeur sille jo nei de histoaryske plakken lykas Pashupatinath, Swayambhunath, Boudhanath en Kathmandu Durbar Square bringe, dy't neamd binne as ... UNESCO Wrâlderfguodsiten, foardat se op wei geane nei de Helambu-tocht.
Pashupatinath, Nepal: Tempel fan Hear Shiva (god fan goaden en goadinnen). De Pashupatinath-tempel is de meast hillige Hindoeïstyske timpel, dêr't jo houliken kinne bywenje, festivals fiere, lykas kremaasjeseremoanjes oan 'e igge fan 'e rivier de Bagmati neist Pashupatinath.
boudhanath stupaIn massive mandala tsjinnet as de it hert fan it Tibetaansk boeddhisme en de grutste sferyske stupa yn Nepal, omjûn troch kleurrike gompa's en symboalyske gebedsflaggen.
Swyambhunath stupa: Ek bekind as Monkey timpel, in spirituele plak op in heuveltop dy't in prachtich útsicht biedt oer de Kathmandu-delling.
Kathmandu Durbar FjouwerkantDe meast besochte plak troch toeristen, dy't histoaryske wearde en kultuer hat. Dizze plak wie ieuwen lyn it paleis fan 'e kening fan KathmanduDit paleis is ek in foarbyld fan Newari-arsjitektuer, âlde timpels en de libbene Godin neamd Kumari.
Nei de sightseeingtoer kinne jo noch lêste boadskippen dwaan foar jo trektocht yn Thamel. Jo moetsje jo gids yn jo hotel yn 'e jûn foar in briefing en kontrôle fan jo apparatuer foar jo trektocht. Oernacht yn in hotel yn Kathmandu
Miel: Moarnsiten
Akkommodaasje: 3 stjerren hotel
Dei 03: Ryd nei Sundarijal fan Kathmandu en trek nei Chisapani (2,165m)
Hjoed, nei it moarnsiten yn jo hotel, sille ús gids en sjauffeur op jo wachtsje yn 'e lobby fan jo hotel. Jo ride nei Sundarijal. Nei in oere riden berikke jo Sundarijal, de poarte nei Shivapuri Nasjonaal Park.
Jo begjinne jo tocht troch stiennen treppen te beklimmen lâns in wetterfal yn Sundarijal en fierder te kuierjen troch in ticht bosk fan eiken en rododendrons. Jo paad sil troch guon fan 'e prachtige doarpen fan Mulkharka gean en omheech gean nei it doarp Chisapani op 'e top fan 'e berchrêch.
Nei it berikken fan Chisapani sille jo fernuvere wurde troch it earste panoramyske útsicht op ferskate Himalaya-berchtmen, ynklusyf Ganesh Himal, Annapurna, langang, en, as der gelok is, Everest kin besjoen wurde.
Oernacht ferbliuw yn it Teehûs.
Aktiviteit: 1 oere riden & 5-6 oeren trektocht
Max. Hichte: 2,165m/7,103ft.
Miel: BLD
Akkommodaasje: Teehûs
Dag 04: Trek nei Kutumsang fan Chisapani (2,470m)
Hjoed sille jo fan Chisapani nei Kutumsang lûke. De rûte nimt jo mei troch in miks fan heuveleftige lânskippen en ferskate prachtige doarpen.
De tocht giet del troch ticht bosk en terrasfoarmich lânbougrûn nei Pati Bhanjyang, dan sille jo stadichoan opstean nei it heuveltopdoarp Gul Bhanjyang.
Nei't jo lunch hawwe nommen yn Gul Bhanjyang, bringt jo rûte jo nei it doarp Kutumsang, dat prachtige útsichten biedt op 'e noardlike Himalaja-berchtmen. Oernachtsje yn it Tea House.
Aktiviteit: 6-7 oeren trektocht
Max. Hichte: 2,470m/8,104ft.
Miel: BLD
Akkommodaasje: Teehûs
Dei 05: Trektocht nei Thadepati fan Kutumsang (3,650m)
Hjoed ferlitte jo Kutumsang en geane jo nei Thadepati. De rûte fan hjoed giet troch de isolearre regio mei mar in pear minsklike delsettings. Jo klimme nei Thadepati fia weelderige rododendron- en sparrebosken.
As jo opstean nei Thadepati, nimt de hichte ta, wurde de tichte bosken tin, en iepenet it paad nei in breed berik.
Thadepati is it heechste punt fan jo trektocht nei Helambu, en dit plak biedt in adembenemend útsicht op sniebedekte toppen, ynklusyf Dorje Lakpa, langang, en Gauri ShankarOernacht ferbliuw yn Tea House.
As de hichte tanimt, wurdt it bosk tiner en iepenet it paad nei brede richels dy't spektakulêre útsichten biede op Langtang Lirung, Dorje Lakpa, en sels de fiere Gauri Shankar op heldere dagen. Thadepati, leit oan in richel, is it heechste punt fan 'e trek.
Aktiviteit: 5-6 oeren trektocht
Max. Hichte: 3,650m/11,975ft.
Miel: BLD
Akkommodaasje: Teehûs
Dei 06: Trektocht nei Tarkeghyang fan Thadepati (2,560 m)
Hjoed is de trektocht in beleanjende reis as jo fan Thadepati ôfdaale nei de Helambu-delling, in kultureel ryk doarp. Hjoed geane jo nei de weelderige sône fan 'e alpine sône fan' e Helambu-trektocht.
It paad begjint mei in stadige delgong troch betoverende rododendron- en dinnebosken. Wylst jo nei Tarkeghyang geane, komme jo troch in lytse yakweide en oer ferskate streamkes en in hangbrêge, wylst jo genietsje fan it útsicht op sniebedekte toppen yn jo omkriten.
As jo delkomme, sille jo stadichoan yngean yn Yolmo-regio, thús fan in fiere boeddhistyske lokaasje, en it lânskip wurdt griener en mear bewenne.
Nei it berikken fan Tarkeghyang sille jo prachtige stien huzen, terrasfoarmich boerelân, En in 300 jier âld kleaster, dat sels in hichtepunt is fan 'e Helambu-tocht. Oernacht yn it Tea House
Aktiviteit: 5-6 oeren trektocht
Max. Hichte: 2,560m/8,399ft.
Miel: BLD
Akkommodaasje: Teehûs
Dei 07: Trektocht fan Tarkeghyang nei Sermathang (2,610 m) fia Aama Yangri Peak (3,771 m)
Dizze dei is in spesjale en geastlik rike dei yn jo Helambu-trek. Hjoed sille jo sawat 1 oere kuierje nei de Aama Yangri Peak. It is ien fan 'e heechste en meast fereare útsjochpunten yn' e Helambu-trek, dy't 360-graden útsichten biedt op sniebedekte berchtoppen, ynklusyf Langtang Lirung, Dorje Lakpa, Ganesh Himal, Gaurishankar en in protte oaren.
Nei't jo in moaie tiid yn Aama Yangri trochbrocht hawwe, geane jo werom nei Tarkeghyang. Jo sille in goede lunch hawwe yn Tarkeghyang en begjinne wer te kuierjen nei it kultureel rike Yolmo-doarp Sermathang. It paad Sermathang is sêft en maklik.
Jo sille troch ticht bosk rinne, lytse streamkes oerstekke en tradisjonele doarpen besykje mei klassike stiennen huzen en terrasfjilden. Oernacht yn it Teehûs.
Aktiviteit: 7-8 oeren trektocht
Max. Hichte: 3,771m/12,372ft.
Miel: BLD
Akkommodaasje: Teehûs
Dei 08: Trektocht fan Sermathang nei Melamchi Bazaar (870m) & Ryd nei Kathmandu (1,400m)
Nei it moarnsiten yn it freedsume doarp Sermathang, begjin jo lêste dei op it paad mei in sêfte opwaartse reis.
It paad slingert troch fassinearjende Tamang- en Yolmo-stêden lykas Nigale, Gyalsha en Raithani Gyang, en biedt in lêste kâns om it pastorale libben fan 'e Helambu-regio te tsjûgen.
De rûte giet stadichoan del troch beboske toppen, terrasfjilden en útspraate terreinen. Underweis komme jo lâns tradisjonele huzen, kleasters en chortens - in oantinken oan 'e djippe geastlike en artistike woartels fan it gebiet.
As jo delgeane, wurdt de temperatuer waarmer en kleveriger, en de geografy giet oer fan alpine nei tropysk.
Nei sawat 3-4 oeren toerjen berikke jo Melamchi Bazaar - in lytse, drokke stêd oan 'e rivier de Melamchi. It markearret it ein fan jo reis mei de Helambu-trektocht. Dan bliuwt jo auto foar de rit werom nei Kathmandu.
De rit duorret sawat 4-5 oeren, oer prachtige, kronkeljende diken troch weelderige, tichte bosken en oer de Melamchi-rivier, foardat jo de Arniko Highway werom nei de haadstêd nimme. By oankomst yn Kathmandu kinne jo ynchecke yn jo hotel en genietsje fan wat wolfertsjinne rêst.
Jûns sil in ôfskiedsfeest organisearre wurde om jo suksesfolle Helambu-trek te fieren.
Aktiviteit: 3-4 oeren kuiertocht & 4-5 oeren riden
Miel: BLD
Akkommodaasje: 3 stjerren hotel
Dag 09: Fergunnings
Hjoed is jo lêste dei yn Nepal, foar de reis fan 'e Helambu-trek. Nei it moarnsiten yn jo hotel yn Kathmandu, sille ús fleanfjildfertsjintwurdiger en sjauffeur jo nei Tribhuvan International Airport (TIA) begeliede.
As jo jo ferbliuw yn Nepal ferlingje wolle, kinne jo it ús sûnder wifkjen fertelle; wy kinne it maklik regelje.
Ik winskje jo wer fan tsjinst te wêzen op jo folgjende reizen yn Nepal tidens jo fakânsje, oant dan, in hiel oant sjen út Nepal. Hawwe in feilige en noflike reis!
Noat:
As jo jo eigen privee groep hawwe en jo reis privee meitsje wolle, kinne wy de oanpaste reis de hiele dei útfiere neffens jo easken en groepsgrutte.
Ynklusyf en útslút
Wat binne ynbegrepen by it pakket?
- Ophelje fan fleanfjild en transfer nei hotel: By jo oankomst yn Kathmandu wurde jo begroete troch in fertsjintwurdiger dy't jo nei jo hotel bringt foar it ynchecken.
- Trije nachten 3-stjerrenhotel yn Kathmandu mei moarnsiten: Genietsje fan trije nachten akkommodaasje yn in 3-stjerrenhotel yn Kathmandu, ynklusyf deistich moarnsbrochje om jo dei te begjinnen.
- Lunsj, diner en moarnsiten tidens de trekking: It pakket omfettet standert mielen (lunch, diner en moarnsiten) tidens jo trektocht, wêrtroch jo elke dei de nedige fieding krije.
- Trekkingfergunning: De trekkingfergunning dy't nedich is foar it spesifike paad dat jo folgje sille, is ynbegrepen. Hjirmei kinne jo trekking dwaan yn beskerme regio's lykas it Annapurna Conservation Area.
- Fergunning foar Trekkers' Information Management System (TIMS): De TIMS-fergunning is essensjeel foar trekkers om har gegevens by de oerheid te registrearjen om feiligens te garandearjen. Dizze sil oan jo fersoarge wurde.
- Sightseeing yn Kathmandu mei in privee auto mei in betûfte gids: In privee auto sil jo meinimme op in begeliede sightseeingtoer fan 'e ferneamde attraksjes fan Kathmandu, mei in saakkundige gids dy't ynsjoch jout yn elke plak.
- Kathmandu nei Sundarijal mei privee auto: Ferfier fan Kathmandu nei Sundarijal, it begjinpunt fan jo trektocht, sil regele wurde yn in privee auto foar komfort en gemak.
- Melamchi Pul Bazaar nei Kathmandu mei bus: Nei it foltôgjen fan jo trek sil der ferfier regele wurde om jo mei de bus werom te bringen fan Melamchi Pul Bazaar nei Kathmandu.
- Alle nedige papierwurken: Alle fereaske dokumintaasje foar de trektocht, ynklusyf fergunningen, tastimmingen en registraasje, sil behannele en fersoarge wurde.
- Alle akkommodaasjes yn lodges/teehuzen tidens de trektochten: Jo akkommodaasje tidens de trek sil wêze yn lodges of teehuzen lâns de trekrûte, dy't basis mar noflike foarsjennings biede.
- In betûfte, helpful en freonlike gids, dragers (1 drager foar 2 kliïnten): In betûfte gids sil jo troch de tocht liede, en in drager sil wurde tawiisd (1 drager foar 2 kliïnten) om jo spullen te dragen, sadat jo komfort garandearre wurdt.
- In regeling fan reisrêding: Yn gefal fan needgefallen sille regelingen foar rêdingsaksjes wurde makke, sadat jo feiligens tidens de trektocht garandearre wurdt.
- Medyske foarrieden (earste help-kit sil beskikber wêze): In earste help-kit sil beskikber wêze foar gebrûk yn gefal fan lytse ferwûnings of medyske problemen tidens de trektocht.
- Alle oerheidsbelestingen: Alle belestingen yn ferbân mei de trekkingfergunningen en oare relatearre tsjinsten binne ynbegrepen yn 'e pakketkosten.
- It ôfskiedsdiner fan justerjûn yn in autentyk Nepaleesk restaurant mei in kultureel optreden: Op 'e lêste jûn fan jo reis kinne jo genietsje fan in ôfskiedsdiner yn in tradisjoneel Nepaleesk restaurant wylst jo in kulturele foarstelling besjogge, wat in ûnferjitlike ein fan jo reis biedt.
Wat is net ynbegrepen yn it pakket?
- Nepaleeske fisumkosten: De kosten foar it krijen fan in Nepal-fisum binne net ynbegrepen, mar jo kinne maklik in toeristefisum krije by oankomst op it fleanfjild fan Kathmandu. De fisumkosten fariearje ôfhinklik fan 'e doer fan jo ferbliuw.
- Tagongsprizen yn Kathmandu: Alle tagongskosten foar monuminten of sightseeingplakken yn Kathmandu, lykas timpels, paleizen en musea, binne net ynbegrepen yn 'e pakketkosten.
- Ynternasjonale fleantúchkaartsjes nei en fan Kathmandu: De kosten fan flechten nei en fan Nepal binne net ynbegrepen. Jo moatte jo eigen ynternasjonale flechten boeke.
- Ekstra nacht hotelakkommodaasje yn Kathmandu en de bergen: As jo betiid oankomme, let fuortgeane, of earder as pland út 'e bergen weromkomme fanwegen it waar of in oare reden, binne alle ekstra nachten dy't jo yn Kathmandu of op 'e trek trochbringe net ynbegrepen en sille se foar jo eigen kosten wêze.
- Reis- en rêdingsfersekering: It is tige oan te rieden om in reis- en rêdingsfersekering te hawwen. Dit soarte fersekering sil jo dekke yn gefal fan in needgefal, sykte of ûngelok tidens de trektocht. De kosten binne net ynbegrepen yn it pakket.
- Persoanlike útjeften: Alle persoanlike útjeften tidens de trektocht, ynklusyf tillefoantsjes, wask, barrekkeningen, batterijen opladen, ekstra dragers, flessen of sean wetter, dûsen, of oare ynsidintele útjeften, binne net ynbegrepen yn it pakket. Dizze moatte jo direkt tidens de reis betelje.
Kies jo geskikte datum
Boek in privee reis
Privee & Groepskortingspriis
-
1 -
1 persoanUS$ 1200
-
2 -
2 folkUS$ 800
-
3 -
5 folkUS$ 750
-
6 -
10 folkUS$ 700
-
11+ minsken
9999
US$ 600
Totale kosten:
US$ 1200
Rûtekaart en hichtekaart
Kathmandu
Begjin-/Einpunt
Kathmandu
Trip ynformaasje
Bêste tiid om de Helambu Trek te dwaan
De bêste tiid om nei de Helambu-trek te gean is de maitiid seizoen (april oant begjin juny) en de Hjerst Seizoen (septimber oant begjin novimber). Yn dizze seizoenen bliuwt it waar frij stabyl, mei heldere loft en goed sicht, mei dúdlik útsicht op lânskippen en de sniebedekte Himalaya-berchtme. De paden bliuwe droech en makliker te berikken, wat de trektocht feilich makket.
De maitiid biedt sawol bloeiende as bloeiende lânskippen tegearre mei de libbene omjouwing, wylst de hjerst kulturele grutte festivals mei tradisjonele en kulturele praktiken yn it hiele lân biedt, en it waar bringt kristalheldere útsichten op majestueuze bergen. Yn dit seizoen fiele jo ferskillende sfearen yn 'e loft.
De simmer seizoen (juny oant augustus) is ek mooglik foar in trektocht, mar glêde paden, bloedzuigers, faak rein en bewolking ferbergje útsichten oer de bergen.
Winter Seizoen (ein novimber oant maart) is tige kâld op grutte hichten (benammen Thadepati), snie kin paden blokkearje, dus it is better om te foarkommen, útsein as jo in betûfte trekker binne.
snel Overzicht
- Bêst tiidapril-juny, septimber-novimber
- Mooglik: juny - augustus
- Net oanbefellingEin novimber - maart (kâns op snie en kjeld)
Akkommodaasje, iten en drinken tidens de Helambu-trektocht
De Helambu Trek is in relatyf maklike en tagonklike trektocht tichtby Kathmandu, en it is in geweldige opsje foar dyjingen dy't op syk binne nei in koarte en kultureel rike ûnderfining.
Langs it paad fine jo basisakkommodaasje yn lokale teehûzenDit binne lytse lodges dy't beheard wurde troch lokale famyljes en dy't ienfâldige keamers oanbiede, dy't meastentiids komme mei twa ienpersoansbêden, tekkens en dielde badkeamers. Ferwaarming is beheind - de measte plakken hawwe allinich in kachel yn 'e ytseal - dus it kin nachts frij kâld wurde, foaral yn hegere doarpen lykas Tharepati.
As it giet om iten en drinken, ferwachtsje dan in basis mar fol menu. De measte teehuzen tsjinje it typyske Nepaleeske trekpleisteriten: dal bhat (rys mei linzen en grienten), noedelsop, pasta, ierappels, en soms Tibetaansk brea of pankoeken.
Tidens de Helambu Trek is it iten meastentiids fegetarysk, om't fleis net altyd beskikber of farsk is yn ôfgelegen gebieten. Foar waarme gerjochten fine jo tee, kofje en meastentiids waarme sitroen, lykas ek flesse- of sean wetter. It is in goed idee om jo eigen wettersuveringstabletten of in filter mei te nimmen om jild te besparjen en plestikôffal te ferminderjen.
Oer it algemien biedt de Helambu Trek in ienfâldige en rêstige trekkingûnderfining. Ferwachtsje gjin lúkse, mar de teehuzen binne noflik genôch, en it iten sil jo enerzjy jaan. Plus, de lokale minsken binne waarm en gastfrij, wat in protte tafoeget oan 'e ûnderfining.
Tarieding en Fitness
Dizze 9-dagen Helambu-tocht wurdt beskôge as matig yn swierrichheid en berikt gjin heul hege hichten (max. 3,750m as ynklusyf Aama Yangri). Goede fysike tarieding en tûke planning binne essensjeel foar in noflike en feilige ûnderfining.
Fitnesseasken:
- Jo hoege net sa'n atletyske persoan te wêzen, mar in goede sûnens is better.
- As jo wirklik de Helambu-tocht dwaan wolle, advisearje wy jo om wat basistraining te dwaan lykas kuierjen, treppen klimmen, aerobic-workouts, en ek fytse en joggen foar sawat 30-45 minuten, 3-4 kear yn 'e wike.
- Oefenje wat basisoefeningen mei in lichte rêchsek, dy't jo helpe sille om trekomstannichheden te simulearjen.
Mentale tarieding:
- Jo moatte beslute dat jo de basisfoarsjennings krije ynstee fan lúkse, lykas akkommodaasje yn in basis (dielde toiletten, beheind waarm wetter)
- Feroarings yn waar en padenomstannichheden
- Beheinde ynternet-/mobyldekking
Packing Tips:
- Jo moatte net ferjitte om mei te nimmen kwaliteit trekkingguod, dy't jo tinke dat jo earst moatte drage earste helpmiddel kit en oare basis essensjes lykas donsjassen, sliepsek, waarme lagen en trekkinglaarzen.
- It is oan te rieden om lichte snacks, powerbanks, wetterflessen, handoeken en oare essensjele dingen mei te nimmen as nedich.
- Sandalen of slippers foar gebrûk yn it teehûs
Hichtebewustwêzen:
- Hoewol't de Helambu Trek ûnder wichtige gefaarsônes op hege hichte bliuwt, kin hichte jo noch altyd boppe beynfloedzje 3,000m (benammen by Thadepati en Aama Yangri).
- Hâld dysels hydratisearre en foarsichtich omheech gean.
- Foarkom alkohol en smoken tidens de trektocht
- Rêst goed en ite lykwichtich meallen
- Nim in earste help-doaze mei mei ynklusyf Diamox.
Wichtige notysjes
- Gjin technyske klimfeardigens binne fereaske foar de Helambu-tocht
- Geskikt foar begjinners mei matige fitness
- In pleatslike ynhierder guide of porter wurdt tige oanrikkemandearre foar rûtestipe, feiligens en kulturele ynsjoch
Fergunningen en papierwurk
It trekkinggebiet dêr't it paad foar de Helambu-trek yn tekene is, falt ûnder de regio fan Langtang Nasjonaal Park, en jo hawwe de juste fergunning nedich om tagong te krijen ta of yn it trekkinggebiet te kommen. Dus jo hawwe nedich:
TIMS-kaart (Trekkers' ynformaasjebehearsysteem)
Yntreefergunning foar Langtang Nasjonaal Park
Us trekkingburo kin dizze regelje, of jo kinne se krije yn Kathmandu. En boppesteande fergunningen moatte ynfold wurde mei de juste juridyske ynformaasje fan trekkers en moatte dien wurde mei de juste proseduere.
Essinsjele paklist foar Helambu Trek
As jo besletten hawwe om op 'e Tamang Kulturele trektocht te gean, Helambu Trek in Nepal, wy fersekerje jo dat jo in fantastyske tiid foar jo hawwe sille. Mar wat moatte jo ynpakke foar jo aventoer? Hokker spullen sille jo nedich hawwe om jo reis noch moaier te meitsjen? Om jo hjirmei te helpen, hawwe wy in paklist gearstald mei essensjele items dy't jo net ferjitte moatte meinimme.
- Paspoart (minimaal 6 moannen jildich)
- Kontant, kredytkaart
- List mei wichtige adressen en kontaktgegevens
- 2-3 paspoartfoto's (opsjoneel)
- Kopieën fan alle wichtige reisdokuminten (paspoart, fisum, fleantúchkaartsje, fersekeringspolis, ensfh.)
- In stevige trekkingrêchsek fan 70 L dy't troch jo drager droegen wurdt (tink derom dat ús tawiisde 1 drager de bagaazje fan 2 kliïnten oant 20-25 kg sil drage).
Noat: Wy sille elke dielnimmer in romme plunjetas fan 70 oant 75 liter mei bedriuwslogo jaan om jo trekkingsguod maklik yn te dragen, dy't jo werombringe moatte as de tocht foltôge is. - In deirucksack fan 30 liter mei romte foar jo essensjele spullen lykas in kamera, mobyl, paspoart, wichtige dokuminten, in wetterflesse, medisinen foar deistige gebrûk, sûkelarjerepen, in reinjas, ensfh., dy't jo sels meinimme kinne.
- Beskermjende hoes foar in rêchsek of reistas.
- Kuierskuon: Leafst enkelhege skuon om enkelferstuiking te foarkommen
- Gewoane skuon: Foar lytse kuiers en ferkenningen troch de stêd
- Twadde, in ljocht pear skuon en mooglik sandalen
- Mikrospikes of iisklemmen foar wintertochten oer snie en iis
- Gaiter foar ekstra beskerming yn 'e snie
- In rein- en wynbestindige, lichtgewicht donsjas foar waarmte, mei in goede helmkap
- Simmerljochte, lykas winterwaarme klean
- Fluchdrogende shirts makke fan syntetyske stoffen
- Waarme en koele vesten of T-shirts
- Funksjoneel syntetysk ûnderguod
- Sportbeha foar froulike trekker
- In wetterdichte broek
- Gewoane broek fan fluchdrogende stof
- Kuierbroeken
- Cargobroeken mei meardere bûsen om jo lytse items yn te hâlden, lykas messen of sûkelade
- Wollen of fleece broeken
- Trekkingsokken, sawol dikke as wollen stof, en lichtere wollen sokken
- Wollen muts, wanten en sjaal
- In lichte katoenen sjaal of in bandana foar beskerming fan jo holle, nekke, earen en mûle
- Sinnehoed en sinnebril mei 100% UV-beskerming (foar trektochten, sels mei stroalljocht en noasbeskerming)
- Sinneskermcrème of lotion mei in hege sinnebeskermingsfaktor (op syn minst 15, foar trektochten sels op syn minst 30)
- Sinneskermlippenstift mei in hege SPF (op syn minst 20, foar trektochten sels op syn minst 30 of sinneskerm)
- Muggenafstotend middel (opsjoneel)
- Komfortable ljochte nachtklean en skuon
- In drinkfles dy't brûkt wurde kin as in waarme wetterfles op froastige nachten
- Slippers of badskuon foar it brûken fan 'e dûs
- Wettersuverers: as jo ûnderweis wetter út 'e kraan of stream moatte oanfolje
- Koplamp: foar in reis foar middernacht of foar moarnsiten nei it útsjochpunt
- Fluchdrogende handoek en toiletartikelen fan proefgrutte foar it waskjen fan jo fuotten en gesicht
- Dyn Persoanlike EHBO-kit: mei basis medyske foarrieden lykas ferbannen foar ferstuikingen, antidiarree en antibiotika, jodiumdoekjes foar skraab- en snijwûnen, pleisters, aspirine of ibuprofen, moleskine foar it foarkommen fan blieren, Diamox (akklimatisearjend medisyn) en dyn Persoanlike medisinen
- Sliepsek geskikt foar trektochten yn it hiele seizoen (wy kinne it hiere yn Kathmandu)
- Wetterdichte jildriem, boarsttas, skonktas of riemtas foar it opslaan fan wichtige reisdokuminten of weardefolle spullen
- Tandpasta, tandenborstel en sjippe
- Deodoranten
- Moisturizer
- Neilskjirre
- Frouljushygiëneprodukten (sanitêre kompressen)
- Lytse spegel
- Wiete doekjes
- Sanitizer foar de hân
- Kaam
- Kamera mei genôch ûnthâldkaarten en reservebatterijen, of in batterijlader
- Lyts hangslot foar jo reistas
- Stijgijzers (yn 'e winter, desimber-febrewaris)
- Thermosfles
- Wettertaske
- Toiletpapier (2-3 rollen sûnder)
- Earstekkers
- Matchbox, of oansteker
- Kompas of GPS
- Map
- Wekker
- Multi-arkset
- Binokulen
- Books
- Fluitsje
Equipment Opmerking:
- Tink derom dat jo al dizze swiere items, lykas in sliepsek, in donsjas, wandelstokken en oare items, net fan hûs hoege mei te nimmen. Jo kinne maklik items fan hege oant standert kwaliteit hiere of keapje yn Kathmandu.
- Artikelen binne te krijen fan ynternasjonale merken lykas The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, en lokale merken lykas Goldstar en lokaal makke produkten ensfh.
- Derneist sille wy jo ek in kado jaan T-shirt mei bedriuwslogo as in teken fan jo ûnderfining yn Nepal mei ús.
Hierkosten:
- Sliepsek & donsjas (-10-20 graden Celsius), per stik per dei US$ 1.5
Faak Stelde Fragen
Hoe dreech is de Helambu Trek?
De Helambu Trek wurdt beskôge as in matich tocht. It fereasket gjin ekstreme ûnderfining of technysk klimmen. Dizze tocht is ideaal foar begjinners mei gemiddelde kondysje. Deistige trekking duorret 5-7 oeren op fariearre terrein.
Wat is de heechste hichte op 'e trektocht?
It heechste punt fan dizze trektocht is de Aama Yangri Peak by 3,750 meter (12,303 ft), wat opsjoneel is, dus as jo it oerslaan wolle, kin dat. It meastepart fan 'e tocht bliuwt ûnder 3,650 meter, en der is gjin risiko op hichtesykte.
Haw ik in gids nedich foar de Helambu Trek?
Wylst it mooglik is om selsstannich te kuierjen, wurdt it ynhieren fan in sertifisearre gids oanrikkemandearre om jo ûnderfining te ferbetterjen mei lokale ynsjoch, feiligens en navigaasjestipe.
Hokker soarte akkommodaasje is beskikber?
Jo sille yn tradisjonele styl bliuwe kinne teehûzen bestjoerd troch lokale famyljes. Se biede skjinne keamers (meastal twapersoanskeamers), basisbêden, tekkens en lokale mielen.
Guon doarpen kinne tagong hawwe ta waarme dûsen en Wi-Fi tsjin in ekstra kosten. Dus, jo moatte mentaal taret wêze, jo sille gjin lúkse fine, en jo moatte jo oanpasse.
Is eardere trekkingûnderfining nedich?
Nee, jo hawwe gjin ûnderfining nedich; dizze trektocht is begjinnersfreonlik en in geweldige ynlieding ta Himalaya-trekking.
Jo moatte lykwols mentaal taret wêze en noflik wêze mei meardere dagen kuierjen en basislibbensomstannichheden yn 'e berch.
Hokker fergunningen haw ik nedich?
Jo moatte nedich wêze:
- TIMS-kaart (Trekkers' ynformaasjebehearsysteem)
- Yntreefergunning foar Langtang Nasjonaal Park
Us trekkingburo kin alle fereaske fergunningen foar jo regelje.
Wannear is de bêste tiid om de Helambu Trek te dwaan?
De ideale trekkingseizoenen binne:
- Maitiid (maart oant maaie) foar rododendronbloei en myld waar
- Hjerst (mids septimber oant novimber) foar heldere loft en berchútsichten
Foarkom de moesson (juny-augustus) fanwegen bloedzuigers en glêde paden, en de winter (desimber-febrewaris) as jo net taret binne op snie en kjeld.
Kin ik elektroanyske apparaten ûnderweis oplade?
Ja, mar oplaadstasjons binne beheind en meastal beskikber foar in lytse fergoeding by teehuzen. Nim in powerbank of sinnelader mei as reservekopy.
Haw ik in reisfersekering nedich foar dizze trektocht?
Ja, fansels hawwe jo in reisfersekering nedich, en it is ferplicht foar de Helambu-tocht. Jo fersekering moat dekke:
- Needevakuaasje per helikopter
- Trekking op hege hichte oant 4000 meter.
- Medyske behannelingen, reisannulearring en elk ûngelok.
Hoe kom ik by it begjinpunt fan 'e trektocht?
De trektocht begjint meastal fanút Sundarijal, mar 1.5 oere riden fan Kathmandu. Wy sille priveeferfier regelje om jo dêrhinne te begelieden.
Kin ik mei bern of âldere folwoeksenen kuierje?
Ja, de Helambu Trek is geskikt foar famyljes mei bern of senioaren dy't fit binne en genietsje fan kuierjen. De kulturele ûnderdompeling en behearsbere hichte meitsje it famyljefreonlik.





