Siúlóid 14 Lá i gCampa Bonn Everest

Príomh-Speisialta Turas 14 Lá go Campa Bonn Everest

Go pearsanta, téimid ar thuras siúlóide sna hardsléibhte ar mhaithe leis an atmaisféar dochreidte agus na radharcanna áille. Agus is finscéal é an turas go Campa Bonn Everest i Neipeal ina bhfaigheann gach taistealaí rud éigin dá chuid féin. Tá nithe is díol spéise anseo a chuirfidh ort siúl suas agus síos ar feadh laethanta fada, agus fós an fonn ort an bóthar a bhualadh arís agus arís eile.

•  Eitilt Lukla - Turas Spéire Spreagúil

Tá Aerfort Tenzing Hilary i Lukla aitheanta ar fud an domhain mar cheann de na haerfoirt is contúirtí agus is eachtrúla ar domhan. Is eachtra ann féin í an eitilt ghearr 20 go 30 nóiméad a thugann ní hamháin na chéad léargais duit ar na sléibhte ag briseadh na spéire ach an sceitimíní a bhaineann le fanacht leis an tuirlingt eachtrúil freisin.

Tá an t-aerfort féin ag bualadh le fuinneamh cosúil le margadh bríomhar inar féidir leat bualadh le go leor taistealaithe eile, agus Sliabh Kongde Ri ina sheasamh go hard sa chúlra an t-am ar fad.

•  Bricfeasta ar ardán Óstán Shealbhóir Taifead Domhanda

Bunaithe i 1971 ag airde suntasach 3880 m, fuair Óstán Everest View 3880m an teideal iomráiteach mar an t-óstán sómasach is airde suite ar an phláinéid i 2004.

Mothaíonn an áit bheag seo cosúil le hamfaitéatar nádúrtha ann féin, timpeallaithe ag cuid de na sléibhte Himiléithe is suntasaí ar nós Everest, Ama Dablam, Lhotse, Thamserku, Nuptse, agus go leor eile. Cad a bheadh ​​níos taitneamhaí ná bolgam caife te a thógáil agus na sléibhte draíochta seo timpeall ort?

•  Tearmann spioradálta an Bhúdachais i Tengboche agus Pangboche

Suite i gcroílár na Himiléithe, is struchtúr iontach é Mainistir Tengboche a bhaineann leis an Oidhreacht Bhúdaíoch agus a bhfuil oidhreacht na céadta bliain aige. Má thugann tú cuairt air le linn na féile, is féidir linn féile cháiliúil Mani Rimdu a cheiliúradh.

Meastar gurb é an ceann is sine agus is mó é, agus is anseo is féidir leat na manaigh a fheiceáil ag déanamh a ngnáthaimh laethúla. Gheobhaidh tú an deis freisin dul i dteagmháil leo agus peirspictíochtaí nua a fháil a d’fhéadfadh do shaol a athrú.

Idir an dá linn, tá Mainistir Pangboche, cé go bhfuil sí níos lú, saibhir lena stair 400 bliain agus tá clú agus cáil uirthi as an Yeti Scalp bunaidh a bheith ann. Ar an drochuair, goideadh an déantán bunaidh, agus níl fágtha ach macasamhail anois chun do spéis a mhúscailt.

•  Cloch Mhíle Nua ag Cnoc Nagarjung

Agus tú ag dul i dtaithí ar an aeráid i Dingboche, is féidir leat an deis iontach a thapú chun an Cnoc a dhreapadh atá níos airde ná go leor sléibhte ar fud an domhain.

Tugtar Buaic Nangkartshang ar Chnoc glórmhar Nagarjung sa teanga dhúchais, agus sroicheann sé beagnach 5100 m os cionn airde. A bhuíochas dá airde dochreidte, tá radharc iontach iontach ar Baruntse, Makalu, Ama Dablam, Lobuche, Cholatse, Tarboche, agus Island Peaks le feiceáil.

•  Fág do lorg ag EBC

Ní gnáthcheann scríbe é Campa Bonn Everest; i ndáiríre, is é an pointe tosaigh finscéalach é, murab ionann agus aon cheann eile i saol na sléibhteoireachta. Is é an campa bonn a ligeann duit leanúint i gcéimeanna na ndreapadóirí: iad siúd a shroich mullach Everest ar dtús agus iad siúd atá ag ullmhú chun a dturas féin a scríobh.

Agus, le linn ár dturas 14 lá i gCampa Bonn Everest, rachaidh tú isteach sa réimse íocónach seo, nascfaidh tú le dreapadóirí gan eagla, agus roinnfidh tú ina dtaithí spreagúla.

Feicfidh tú freisin ballaí ollmhóra céad bliain d'aois Eas Oighir Khumbu ag ardú os do chomhair, ag dul i méid fiú i gcomparáid le beanna suntasacha Nuptse agus Lhotse.

•  Triumph Kala Patthar - an radharcphointe is airde ar Everest

Ar a dtugtar Kala Patthar - an Chloch Dhubh - air, is é an mullach seo an radharcphointe is fearr chun breathnú ar Everest chomh gar sin go mbraitheann tú go bhféadfá síneadh amach agus teagmháil a dhéanamh lena bhallaí oighreata. Agus cén fáth nach mbeadh? Tar éis an tsaoil, ardaíonn a bhalla go 5545 m os cionn leibhéal na farraige.

Ní hamháin Everest, ach taispeánann sé radharc iontach ar chuid de na sléibhte Himiléithe is airde agus is áille atá ar an Domhan inniu.

Sin é an fáth a bhfuilimid tiomanta do gach ceann dár n-aíonna a thabhairt go barr an chruinnithe mullaigh seo ionas gur féidir leo cuid de na cuimhní cinn síoraí dá saol a chruthú.

Clár siúlóide i gCampa Bonn Everest laistigh de 14 lá

 Lá 1 go Lá 4

Tosaíonn do chlár taistil 14 lá i gcampa bonn Everest le do thuirlingt i Kathmandu agus imeacht ar eitilt go Lukla, as a dtosóidh tú ag siúl de réir a chéile trí Phakding go Namche Bazaar. Caithfidh tú lá breise anseo chun tú féin a chur i dtaithí ar aer ard sléibhte Neipeal.

 Lá 5 go Lá 7

Ag dul níos doimhne isteach i gcroílár Ghleann Khumbu, rachaidh tú ar aghaidh go Tengboche agus ansin scíth a ligean i Dingboche agus an rogha agat cnoc Nagarjung a dhreapadh.

Lá 8 go Lá 11

Tabharfaidh do thuras 14 lá i gCampa Bonn Everest níos faide chuig sráidbhaile oighreach Lobuche agus Gorakshep thú, áit a ndreapfaidh tú go Campa Bonn Everest agus a fhillfidh tú ar do lóiste is airde. An lá dár gcionn, dúiseoidh tú roimh bhreacadh an lae, sáróidh tú Kala Patthar, agus taistealóidh tú ar ais go Namche Bazaar trí Pheriche.

Lá 12 go Lá 14

Tiocfaidh deireadh leis an turas go dtí Everest agus tú ag siúl ar ais síos go Lukla agus ag imeacht ar eitleán go Kathmandu.

nótaí

Tabhair faoi deara, le do thoil, go bhféadfadh sé nach n-éireoidh leis an gclár taistil atá leagtha amach againn thuas mar a bhí beartaithe mar gheall ar dhálaí aimsire agus sláinte na siúlóirí. Féadfaidh ár dtreoraí cinneadh a dhéanamh an sceideal a chur siar lá nó dhó má bhíonn tinneas airde nó míchompord eile ar aon rannpháirtí.

Cén fáth ar chóir duit pacáiste 14 Lá de Thurais Eachtraíochta Himiléacha a roghnú i gCampa Bonn Everest?

Lonnaithe i gceantar turasóireachta aitheanta Thamel i Kathmandu, is gníomhaireacht taistil agus fánaíochta ceadúnaithe agus údaraithe i Neipeal í Himalayan Adventure Treks and Tours.

Táimid bródúil as aitheantas a fháil ó Bhord Turasóireachta Neipeal (NTB) agus ó Aireacht Cultúir, Turasóireachta agus Eitlíochta Sibhialta (MOCTCA), arb iad an dá cheann údaráis oifigiúla rialtais Neipeal.

Táimid páirteach go gníomhach freisin i roinnt eagraíochtaí mór le rá, lena n-áirítear Cumann Sléibhteoireachta Neipeal (NMA), Cumann Gníomhaireachtaí Siúil Neipeal (TAAN) , Banc Rastra Neipeal, Fóram um Chur Chun Cinn Turasóireachta Sráidbhaile Neipeal (VITOF), agus Tionscadal Oideachais Comhshaoil ​​Kathmandu (KEEP).

Le roinnt blianta anuas, táimid ag reáchtáil turais éagsúla fánaíochta agus eachtraíochta i Neipeal, sa Bhútáin, agus sa Tibéid. I ngach áit, tá foireann treoraithe áitiúla saineolacha againn a bhfuil eolas flúirseach acu faoin traidisiún, faoin gcultúr agus faoin timpeallacht áitiúil, rud a shaibhríonn ár seirbhís go mór.

Maidir leis an turas 14 lá go Campa Bonn Everest, beidh ár dtreoraithe agus ár n-iompróirí Sherpa a bhfuil taithí mhór acu leat ar feadh an turais. Tá siad an-eolach ar gach mionsonra de na bealaí siúlóide.

Tabharfaidh siad aire chúramach do chompord, lóistín agus béilí gach rannpháirtí sa ghrúpa. Cinnteoidh siad do shábháilteacht freisin agus cuirfidh siad cúnamh tapa agus cuí ar fáil nuair is gá. Ina theannta sin, tá oiliúint orthu i ngarchabhair, ionas gur féidir leo freagairt go héifeachtach do thinneas airde le bearta iomchuí.

Tá ár bhfoireann comhdhéanta de speisialtóirí margaíochta, comhairleoirí taistil, comhairleoirí, agus gairmithe tiomanta éagsúla eile a dhéanann a ndícheall le chéile chun eispéireas taistil dochreidte agus sásúil a chruthú.

Ina theannta sin, cuirimid seirbhís iomlán ar fáil a bhainistíonn do chuid riachtanas lóistíochta go léir, ó shocrú iompair, lóistín agus béilí go ceadanna a fháil ionas go mbeidh turas lán-suaimhneach agat.

Cuirimid eispéireas saincheaptha ar fáil duit freisin a oireann do do chuid riachtanas. An bhfuil turas príobháideach nó turas fánaíochta chuig EBC sa gheimhreadh uait? Níl aon fhadhb ann, inis dúinn faoi do chuid ama, buiséad agus riachtanais, agus cuirfimid plean taistil le chéile a oireann do gach rogha.

An t-am is fearr le haghaidh siúlóide chuig Campa Bonn Everest

Is cinnte gurb é an fómhar, ó Mheán Fómhair go Samhain , an tréimhse is fearr dár dturas 14 lá i gCampa Bonn Everest . Léiríonn an tréimhse seo den fhómhar tús an tséasúir thirim nuair a bhíonn atmaisféar iomlán Khumbu te go taitneamhach le haer saor ó dheannach a thugann radharc den scoth ar na sléibhte máguaird.

Sea, beidh go leor daoine feadh an chosáin siúil, ach tosaíonn sé ag ísliú i dtreo mhí na Samhna. Fanann an teocht inghlactha fiú san oíche.

Is tréimhse eile is fearr iad na míonna idir Márta agus Bealtaine chun tús an earraigh a mharcáil. Le linn an ama seo, bíonn an dúlra ag baint taitneamh as na ródaidendróin iontacha agus bláthanna fiáine éagsúla eile. Beidh an mhaidin soiléir go háirithe, agus d'fhéadfadh roinnt scamaill a bheith ann go déanach san iarnóin.

Is féidir leis an tréimhse geimhridh, a thosaíonn de ghnáth ó lár mhí na Nollag agus a mhaireann go dtí Feabhra, a bheith ina bealach nua chun laethanta saoire na Nollag a cheiliúradh. Bíonn spéartha soiléire agus radharc maith fós i réim sna míonna seo. Mar sin féin, is féidir go mbeidh reo cnámh an-íseal agus teochtaí dofhulaingthe ann fós, go háirithe san oíche, agus is féidir déileáil leo má bhíonn tú ullmhaithe go maith.

Le tús na míonna te ó Mhárta go Bealtaine, is féidir leis an aeráid a bheith an-te agus tosaíonn an teas ag teacht chun solais. Sna laethanta deiridh, tosaíonn scamaill throma dhubha ag teacht a chlúdóidh na sléibhte agus líonann an bháisteach bóithre agus cosáin le láib.

Dá bhrí sin, seachas séasúir fhliucha an tsamhraidh, is roghanna inmharthana iad gach mí le haghaidh siúlóide Everest i Neipeal.

Is Siúlóid EBC an-deacair?

Tá sé deacair siúlóidí simplí agus éasca a fháil i Neipeal. Níl ár dturas 14 lá i gCampa Bonn Everest éasca ach an oiread, ach tá sé rangaithe mar dhúshlán measartha le laethanta siúlóide a mhaireann níos mó ná seachtain.

Bíonn 5 go 7 n-uaire an chloig siúil i gceist lenár dturas, agus codlóidh tú i dteach lóiste nó i dteach tae atá ar fáil ar an mbóthar. Anseo, tá an airde idir 4000 m agus 5000 m, agus is gnách go mbíonn an gnóthú airde in aghaidh an lae níos lú ná 1000 m.

I gcás siúlóirí gan oiliúint agus nua, is féidir go mbeadh na cosáin fánaí géara agus fánaí íslitheacha sách deacair, mar sin molaimid dár rannpháirtithe dul i mbun roinnt cleachtaí coirp rialta roimh an turas siúlóide meánach-deacrachta seo.

Mar sin féin, tá ár dturas deartha i bhformáid atá inrochtana do shiúlóirí de leibhéil éagsúla taithí agus aclaíochta. Más mian leat dúshlán a thabhairt duit féin agus aghaidh a thabhairt ar na deacrachtaí seo, níl aon rud a chuirfeadh bac ort páirt a ghlacadh inár dturas.

Cén fáth ar chóir duit siúlóid 14 lá go Campa Bonn Everest a roghnú?

Is minic a roghnaíonn siúlóirí, idir úrnua agus taithí acu, an turas 14 lá go Campa Bonn Everest, cé go bhfuil roghanna níos giorra agus níos faide ar fáil. Tar éis dúinn mianta ár gcliaint a mheas, molaimid an pacáiste seo freisin ar roinnt cúiseanna, amhail:

•  Eispéireas dlúth le níos mó deiseanna siúlóide

Sa turas 14 lá go Campa Bonn Everest, tosaíonn agus críochnaíonn ár siúlóid i Lukla, ach taistealóimid na cosáin éagsúla le linn chéad agus dheireadh an turais.

Le linn na chéad seachtaine, siúlfaimid trí shráidbhailte áille Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, agus Lobuche . Agus muid ag filleadh sa dara seachtain, glacfaimid bealach nua trí Pheriche, rud a thabharfaidh deis duit radharcra maorga na Himilé a thuiscint ó pheirspictíocht dhifriúil. Ar an gcaoi sin, gheobhaidh tú deis gach a bhfuil le tairiscint ag réigiún Khumbu a fheiceáil agus a thaithí.

•  Tumoideachas Cultúrtha i bPobal na Sherpa

Ní éiríonn le haon turas taiscéalaíochta chuig na Himiléithe gan chabhair na Sherpas gan eagla seo. Oiriúnaithe do shléibhte arda sneachta, tá cáil orthu ar fud an domhain as a bhfáilteachas, a gcineáltas agus a gcroí flaithiúil.

Tá a saol saibhir i gcultúr agus i dtraidisiún ársa. Tá ceachtanna luachmhara sna mainistreacha, sna finscéalta agus sna creidimh Búdaíocha a athróidh do dhearcadh ar an saol chun feabhais gan dabht.

•  Am cuí le haghaidh oiriúnaithe

Le 14 lá fágtha agat le haghaidh siúlóide go dtí an EBC, beidh an só agat do chuid ama a thógáil. Fágann sé seo go bhfuil siúlóidí réidhe, dreapadóireachtaí seasta, agus deiseanna iomadúla agat grianghraif agus físeáin foirfe a thógáil.

Ar an láimh eile, ciallaíonn plean taistil gearr laethanta fada, tuirsiúla a d’fhéadfadh cosc ​​a chur ar do chorp dul i dtaithí ar an aer ard-airde. Mar sin féin, áirítear laethanta scíthe i Namche agus Dingboche san eachtra 14 lá seo, mar sin tá go leor ama agat dul i dtaithí ar an airde ard nua.

Faoin am a shroichfidh tú Campa Bonn Everest agus a dhéanfaidh tú aghaidh ar Kala Patthar, beidh tú réidh chun taitneamh iomlán a bhaint as an taithí go héasca.

• Meascán ceart de sceitimíní, dúshlán agus scíth a ligean

Le turas 14 lá i gCampa Bonn Everest, beidh an deis agat Namche oscailte ach mistéireach a iniúchadh ar feadh lae iomláin. Beidh an deis agat freisin airde 5100 m Chnoc Nagarjung i Dingboche agus airde 5545 m Kala Patthar a shárú. Beidh an t-adrenaline a mhothaighfidh tú le linn na dturas eachtrúil seo ag gabháil leat ar feadh do shaoil.

•  Infhaighteacht do Chách

Is deis í ár gCampa Bonn Everest 14 lá do chách, bíodh tú nua nó siúlóir taithí agat, ag taisteal le teaghlach agus cairde, nó mar dhuine sinsearach.

A bhuíochas leis an tsolúbthacht i laethanta siúil, an fad réasúnta laethúil idir 4 agus 6 uair an chloig, agus laethanta scíthe san áireamh, tá an turas seo inrochtana go hiomlán do chách.

Le blianta beaga anuas, táimid tar éis treoir a thabhairt do chliaint de gach aois go rathúil, ó dhéagóirí go daoine ina seachtóidí, gan deacrachtaí tromchúiseacha a bheith againn.

•  Ullmhúchán don chéad eachtra eile

Tugann siúlóid go Campa Bonn Everest eispéireas dochreidte agus tú ag trasnú tírdhreacha atá saibhir in éagsúlacht, atá marcáilte ag dreaptha dúshlánacha agus fánaí géara.

Cuirfidh an turas brú ort dul thar airde os cionn 5000 méadar, rud a ullmhóidh tú do eachtraí níos déine fós i Neipeal. Tar éis duit an eachtra seo a chríochnú, beidh an muinín agat iarracht a dhéanamh dreapadh an bharr os cionn 6000 m. Mar shampla, Buaic an Oileáin, Buaic Mera, agus fiú Buaic Lobuche.

Lá tipiciúil de shiúlóid i gcampa bonn Everest

Tosaíonn laethanta an turais go Campa Bonn Everest go moch gach maidin le fuaim cheolmhar an choire fiuchta agus boladh bricfeasta blasta. Tar éis an bhricfeasta, ullmhóidh tú do mhálaí agus cuirfidh tú tús le eachtra siúil trí thírdhreacha spéisiúla Ghleann Khumbu.

Go ginearálta, beidh tú ag siúl ar feadh 4 go 6 uair an chloig gach lá, seachas an turas ó Lobuche go Gorakshep go EBC agus ó Pheriche go Namche.

Mar sin féin, ní bheidh an turas siúlóide leanúnach; beidh sos lóin uair an chloig agat san iarnóin, chomh maith le stadanna gearra chun grianghraif agus físeáin a thógáil.

Beidh eispéireas uathúil i ngach lá agus tú ag tabhairt léargas athraitheach ar thírdhreach na Himilé. Uaireanta, beidh áilleacht iontach Abhainn Dudh Koshi agus Imja Khola leat, agus uaireanta eile beidh tú faoi chosaint na ródaidendrón dlúth agus na bhforaoisí cónaiféaracha.

De réir mar a théann do thuras 14 lá go Campa Bonn Everest ar aghaidh, rachaidh tú isteach de réir a chéile i ríocht cloch mhór agus talún tirim, áit nach dtabharfaidh ach na crainn tundra gann scáth úr duit.

De réir mar a thagann an tráthnóna, tiocfaidh deireadh le do shiúlóid tráthnóna. Gheobhaidh tú scíth ansin don oíche i bhfoscadh te sráidbhaile na Sherpa áit a mbeidh dinnéar blasta agat agus tú ag baint taitnimh as radharc na spéire réaltaí.

Ithe agus Codladh ar an turas ar Champa Bonn Everest

Mar chuid dár seirbhís eisceachtúil do gach ceann dár gcliaint, déanaimid na socruithe go léir maidir le do chóiríocht agus do bhéilí ar feadh turas 14 lá EBC. I Kathmandu, socróimid síos tú i seomraí cluthar dúbailte in óstán compordach trí réalta.

Nuair a bheidh tú ar chosán fánaíochta, tar éis lá fada siúil, gach oíche, socrófar scíth i dtithe sléibhe teolaí. Beidh dhá leaba sna seomraí le troscán bunúsach ach beidh an fáilteachas gan sárú.

Maidir le béilí, ní chuirfimid ach bricfeasta ar fáil le linn do thréimhse i Kathmandu agus le linn na gcodanna siúlóide, cuirfear bricfeasta, dinnéir agus lón ar fáil i dtithe tae feadh an chosáin.

Mar sin féin, tabhair faoi deara nach mbeidh uisce te ar fáil i gcónaí le haghaidh cithfholcadh ach go mbeidh sé ar fáil le haghaidh óil. Beidh an bia simplí ach maith freisin. Ó rís go feoil, ó arán Tibéidis go pizza áitiúil, beidh roghanna éagsúla ann. Ar ndóigh, dá airde a théann tú is ea is simplí a bheidh an bia a thairgtear.

Cumarsáid, Idirlíon/WiFi, Muirearú agus Iompar

Anois, is féidir leat fanacht ar líne go héasca le linn eachtra 14 lá an Everest Base Camp. I lonnaíochtaí cosúil le Lukla, Phakding, agus Namche, is féidir leat rochtain a fháil ar Wi-Fi gan teorainn má íocann tú USD 5.

Is féidir leat cárta 10 GB de chárta WiFi Everest Link a cheannach ar feadh 30 lá i Namche Bazaar freisin, agus in Óstán Everest View, is féidir leat an WiFi saor in aisce a úsáid.

Ina theannta sin, cuireann Ncell agus NTC pacáistí sonraí 4G iontaofa ar fáil ar fud Neipeal. Níl le déanamh ach cárta SIM fisiceach a cheannach nó SIM fíorúil NTC nó Ncell a ghníomhachtú chun a seirbhís atá ar fáil a úsáid.

Chun do ghléasanna leictreacha a mhuirearú, tá leictreachas ar fáil sna sráidbhailte, agus le linn briseadh cumhachta, is minic a chuirtear seirbhís ar fáil trí phainéil ghréine. Mar sin, is féidir leat do ghléasanna leictreonacha a mhuirearú go héasca cé go bhféadfadh táille bheag a bheith i gceist.

Maidir le hiompar, beidh feithicil thiomáinte ceithre roth príobháideach ar fáil duit nuair a shroichfidh tú TIA, réidh le tú a thabhairt chuig do lóistín i Kathmandu.

Ar lá d’imeachta, beidh an tseirbhís chéanna agat chun tú a iompar ar ais go compordach go TIA le haghaidh d’eitilte abhaile. Tabharfaimid aire freisin do na socruithe go léir do d’eitiltí idir Kathmandu agus Lukla, agus má athraíonn d’eitilt go Aerfort Ramechhap, socrófar feithicil phríobháideach duit ar mhaithe le do shuaimhneas.

Tinneas Airde agus Oiriúnú do Dhroim Airde ar Thuras go Campa Bonn Everest

Tabharfaidh ár gclár taistil 14 lá i gCampa Bonn Everest chuig airde os cionn 5000 m thú, mar sin ní mór duit a bheith soiléir faoi thinneas airde, bearta chun é a chosc, agus a chóireáil.

I measc na bpríomh-airíonna a bhaineann le tinneas airde tá meadhrán, tinneas cinn, masmas, urlacan, easpa goile, tuirse, agus neamhoird codlata. De ghnáth imíonn siad laistigh de 12 go 24 uair an chloig ach mura ndéanann, ba chóir duit siúl síos áit a n-imíonn siad go tapa.

Maidir lena chosc, le bheith beacht, ní féidir tinneas airde a chosc 100 faoin gcéad ach is cinnte gur féidir é a laghdú a oiread agus is féidir.

Is é dreapadh suas go mall an rud is tábhachtaí mar go dtabharfaidh sé am dár gcorp na meicníochtaí a chur i ngníomh a chabhróidh leo dul i dtaithí ar an aer ard. Chomh maith leis sin, is gá laethanta saoire a thógáil eatarthu agus iad a úsáid le haghaidh siúlóidí níos giorra chun dul i dtaithí i gceart.

Seo go díreach atá beartaithe againn inár gclár taistil. Tá na laethanta saora ag Namche agus Dingboche curtha san áireamh againn nuair a dhéanfaidh tú siúlóidí gearra aclaíochta freisin.

Is cúpla beart cabhrach riachtanach eile iad NEART uisce a ól atá saibhir in leictrilítí. Tar éis 3000 m, molaimid dár rannpháirtithe go léir 4 lítear uisce ar a laghad a ól in aghaidh an lae.

Cleas beag eile chun an próiseas oiriúnaithe a bhrostú ná Diamox a úsáid, an druga diuretic a chuireann ocsaiginiú níos fearr chun cinn.

Conas ullmhú agus fanacht sábháilte don siúlóid EBC i Neipeal?

Chun ár n-eachtra siúlóide ard-airde, measartha dúshlánach, ar Everest a fháil, ní mór duit a bheith aclaí go fisiciúil le bheith in ann siúl ar feadh uaireanta níos faide feadh an tír-raon deacair agus éagsúil. Más duine suiteach thú, moltar duit tosú ag aclaíocht agus ag traenáil tú féin le bheith níos fearr go fisiciúil 6 mhí roimh an dáta imeachta.

Is féidir leat tosú le siúlóidí simplí, agus iad a leathnú go rith agus rith faoi dhó sa lá, ar maidin agus tráthnóna más féidir. Cabhróidh an dreapadh staighre leat dul i ngleic leis na cosáin a bhíonn ag dul suas agus síos go minic ar ár dturas.

Sa bhaile, is féidir leat cleachtadh a dhéanamh ar sheasaimh ióga, ar squats, agus ar bhrú-suas le roinnt oiliúna meáchain. Ansin, is féidir leat rogha a dhéanamh dul i mbun roinnt gníomhaíochtaí siúil simplí, más féidir suas le hairde 3000 m nó os a chionn.

Déanann go leor siúlóirí neamhaird den ghné seo, ach bheadh ​​sé ina chuidiú dá ndéanfá oiliúint ort féin i gcóireálacha garchabhrach bunúsacha freisin, amhail conas créacht nó gearradh a phlugáil nó conas gníomhú i gcás lagmheabhair. Is féidir leat tú féin a chur ar an eolas faoi na bearta sábháilteachta bunúsacha a bhaineann leis an trealamh, amhail rópaí, cuaillí siúlóireachta, agus carabinéirí.

Molaimid duit freisin an fhaisnéis go léir faoin aimsir, an tír-raon agus an tírdhreach a bhfuil tú ag taisteal a bhailiú chun tú féin a ullmhú go meabhrach. Má bhíonn aon phaiteolaíochtaí ort, téigh i gcomhairle le speisialtóir sula nglacann tú páirt sa turas seo.

Árachas Taistil

Agus tú ag gabháil don turas 14 lá atá againn i gCampa Bonn Everest, ní mór duit árachas taistil a bheith agat a chosnóidh tú i gcoinne aon imeachtaí gan choinne a d’fhéadfadh teacht chun cinn le linn na dturas.

Mar shampla, agus tú ag siúl tríd an gcosán foraoise, d’fhéadfá sleamhnú agus do ligament a stróiceadh nó do rúitíní a spréachadh. I gcásanna den sórt sin, cuirfidh an t-árachas taistil ceart slándáil ar fáil, mura n-éiríonn le rud éigin mar a bhí beartaithe, go mbeidh an tacaíocht riachtanach agat chun déileáil le haon teip a d’fhéadfadh teacht chun cinn.

Cinntigh le do thoil go gcuireann d’árachas clúdach ar fáil i gcás timpistí, gortuithe, tarrthálacha go dtí airde os cionn 5000 m, agus rioscaí eile a bhaineann leis an gcineál seo gníomhaíochta a tharlaíonn i dtimpeallacht nádúrtha sléibhe. Caithfidh d’árachas aire a thabhairt do na costais leighis ghaolmhara seo go léir, chomh maith leis an gcúram cuí a fháil duit a luaithe is féidir.

Ina theannta sin, féadfaidh tú clúdach a chur leis freisin le haghaidh gníomhaíochtaí a chomhlánaíonn siúlóireacht, amhail dreapadóireacht, cailliúint nó goid trealaimh, do bhagáiste, agus cealú an turais nó na heitilte.

Conas turas 14 lá chuig Campa Bonn Everest a chur in áirithe linn?

Sula ndéanann tú aon cheann dár dturais a chur in áirithe, iarraimid ar ár gcliaint go léir téarmaí agus coinníollacha uile ár gcuideachta a léamh. Molaimid duit freisin gach mionsonra den turas roghnaithe a léamh, ón gclár taistil go dtí na seirbhísí atá san áireamh agus eisiata.

Chun ár dturas 14 lá chuig Campa Bonn Everest a chur in áirithe, tar éis duit na sonraí go léir a athbhreithniú, glac nóiméad le breathnú ar na dátaí imeachta atá ar fáil. Ansin, roghnaigh an dáta is fearr leat, cuir isteach d’fhaisnéis, agus cliceáil chun dul ar aghaidh leis an íocaíocht.

Má tá aon cheist agat nó má theastaíonn cúnamh uait, déan teagmháil linn ar ár n-uimhir WhatsApp +977-9851138875 sula ndéanann tú aon íocaíocht. Tabhair faoi deara nach féidir an éarlais a rinne tú le haghaidh d’áirithinte turais a aisíoc.

Nuair a bheidh sé seo déanta, déanfaimid teagmháil leat chun do shonraí a dheimhniú agus clár taistil iomlán, liosta den trealamh riachtanach, comhairle oiliúna, agus treoracha riachtanacha eile a sheoladh chugat.

Anois, níl le déanamh agat ach do mhálaí a phacáil agus dul go Kathmandu. Déanfaimid bainistíocht ar an lóistíocht turais go léir, lena n-áirítear cóiríocht, béilí, iompar agus ceadanna.

Ceadanna agus Rialacha Riachtanacha le Leanúint ar Thuras 14 Lá go Campa Bonn Everest

Is cuma cad a léann tú ar líne, ní mór duit a bheith ar an eolas nach féidir siúlóid aonair a dhéanamh i Neipeal a thuilleadh, lena n-áirítear turas go Campa Bonn Everest. Mar sin, déan d'turas a chur in áirithe i gcónaí trí ghníomhaireacht fánaíochta agus taistil dea-cháil i Neipeal cosúil lenár gceann féin. Ní hamháin go n-eagróimid d'itiner agus do lóistíocht ach cuirfimid ár dtreoir inniúil ceadúnaithe Béarla ar fáil duit freisin (éigeantach d'aon fánaíocht i Neipeal).

Maidir le ceadanna, le haghaidh siúlóide go Campa Bonn Everest i Neipeal, tá dhá chineál ceadanna ag teastáil: Cead Forbartha Sráidbhaile Tuaithe Pasang Lhamu agus an ceadúnas iontrála do Pháirc Náisiúnta Everest.

Beidh ár dtreoraí freagrach as na ceadanna seo a fháil ar do shon.