Siúlóid Íochtarach Dolpo

Tosaíonn Lá 1 de Thuras Íochtarach Dolpo nuair a thuirlingíonn d’eitilt ag Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan i Kathmandu. Téann tú tríd an bpróiseas inimirce i thart ar 60 nóiméad ag baint úsáide as nós imeachta víosa ar theacht Neipeal.

Beidh dhá ghrianghraf pas agus airgead tirim USD ag teastáil uait le haghaidh táillí víosa. Íoc $30 le haghaidh víosa 15 lá nó $50 le haghaidh 30 lá, de réir mar a dheimhníonn rátaí rialtas Neipeal. Bailigh do bhagáiste agus faigh ár n-ionadaí ag fanacht sa halla teachta le do chomhartha ainm.

Tiomáinimid thú 5 chiliméadar go Thamel, ceantar siúlóide Kathmandu. Tógann an t-aistriú 20 nóiméad trí shráideanna gnóthacha na cathrach.

Feiceann tú gluaisrothair ag sníomh idir dhíoltóirí sráide agus bratacha paidreacha ag luascadh os cionn siopaí. Sreabhann an trácht go mall ach go hintuartha.

Tarlaíonn do sheiceáil isteach san óstán ag airde thart ar 1,400 méadar, rud a mheaitseálann airde an aerfoirt. Ní tharlaíonn aon athrú airde inniu.

Lig do scíth go ceann tamaill le go dtiocfaidh tú chugat féin tar éis d’eitilt. Cuireann formhór na n-óstán i Thamel Wi-Fi iontaofa agus uisce te ar fáil, rud atá riachtanach le haghaidh ullmhúcháin.

Treoraímid tú trí sheiceálacha riachtanacha trealaimh san iarnóin. Cosnaíonn táibléid íonúcháin uisce $2 le haghaidh pacáiste 50 táibléad.

Tá costas mála lae buan ar fáil idir $25 agus $40, ag brath ar cháilíocht an bhranda. Tugann ár dtreoir eolas éigeantach 60 nóiméad a chlúdaíonn sábháilteacht agus cleachtais chultúrtha.

Foghlaimíonn tú conas beannú do mhuintir Neipeal le “Namaste” agus nósanna teampaill a urramú trí gan do chosa a dhíriú ar scrínte. Déanaimid bailíocht do phas, clúdach árachais taistil agus sonraí teagmhála éigeandála a fhíorú.

Ithfidh tú dinnéar i mbialann áitiúil ina bhfuil dal bhat, príomhbhéile Neipeal. Tugann an meascán seo de anraith lintilí agus rís 800 go 1,000 calraí in aghaidh an riar.

Ith go maith chun fuinneamh a athbhunú tar éis taistil agus codladh go moch anocht. Amárach ar maidin ag 8 am, tosóimid ar chuairteanna teampaill agus ar chigireachtaí deiridh trealaimh.

Tosaíonn Lá 2 ag 7:30 am nuair a bhuaileann tú lenár bhfoireann ag bealach isteach d'óstáin i Thamel. Pléifimid bealach siúil 8 gciliméadar an lae inniu trí Láithreáin Oidhreachta Domhanda UNESCO.

Caithfidh tú bróga láidre mar go n-éilíonn cosáin chloiche Kathmandu cosán éadrom. Dreapann tú 365 céim go dtí an Swayambhunath Stupa roimh 9 am. Tá an coimpléasc barr cnoic seo ón gcúigiú haois suite thart ar 100 méadar os cionn airde an ghleanna.

Déanann tú ciorcal timpeall an chruinneacháin bháin deiseal, ag teagmháil le rotha paidir. Mínímid an teicníc cheart timpeallúcháin stupa a éilíonn trí rothlú iomlána.

Ag Boudhanath Stupa faoi mheán lae, feicfidh tú imlíne 246 méadar. Díolann mná áitiúla Newari garland buí ag stallaí an gheata thoir.

Cleachtann tú ofrálacha lampaí ime tar éis taispeántas ár dtreoraí ar an Lower Dolpo Trek. Cosnaíonn gach lampa $1 agus dóitear ar feadh uair an chloig nó mar sin é, ag soláthar solais le haghaidh machnaimh.

Bíonn thukpa glasraí i mbialann áitiúil in aice láimhe mar chuid den lón. Tá 500 calraí in aghaidh an bhabhla sa anraith núdail seo, ach mothaíonn tú lán.

Déanaimid do cheadúnais siúil a fhíorú le linn an bhéile. Seiceáil go bhfuil do chárta TIMS ag teacht go díreach le sonraí do phas.

Déantar cigireacht ar threalamh tráthnóna ag Teach Aíochta Kathmandu. Déanaimid tástáil ar ghile do cheannlampa ag baint úsáide as. Ní mór do mhála codlata a bheith rátáilte go -5°C de réir threoirlínte Lower Dolpo Trek.

Molaimid duit siopaí siúil a fháil ar cíos mura bhfuil bairr rubair ag do cheann féin. Cuirimid béim ar shraitheanna: seachain bunsraitheanna cadáis mar go gcoinníonn siad taise.

Faoi 4 i.n., deimhneoidh muid do shuíochán eitilte i Nepalgunj. Beidh dumplings momo san áireamh sa dinnéar ag Thamel. Ith go leor chun do chuid cúlchistí fuinnimh a choinneáil.

Tosaíonn Lá 3 ag 9:30 am nuair a fhágann tú d’óstán i Thamel le haghaidh Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan. Taistealaíonn tú 5 chiliméadar i bhfeithicil réamhshocraithe atá san áireamh i bpacáiste Lower Dolpo Trek.

Osclaíonn críochfoirt intíre 90 nóiméad roimh imeacht de réir rialacháin CAAN. Taispeánann tú do thicéad agus do phas ag an gcuntar seiceála isteach. Is ionann an méid bagáiste atá ceadaithe agus 20 cileagram san iomlán, lena n-áirítear 5 chileagram le haghaidh láimhe.

Maireann an eitilt 75 nóiméad agus airde cúrsála thart ar 15,000 troigh. Téann tú síos trí réigiún Terai, ag breathnú ar ghoirt ríse agus canálacha uisciúcháin thíos. Tá Aerfort Nepalgunj suite 150 méadar uaidh.

Críochnaítear an t-éileamh bagáiste laistigh de 20 nóiméad ón tuirlingt. Fág an críochfort chun ár bhfeithicil atá ag fanacht a aimsiú. Tógann an t-aistriú chuig cóiríocht réamhshocraithe 15 nóiméad, agus clúdaíonn sé 3 chiliméadar.

Tá airde an óstáin mar an gcéanna le hairde an aerfoirt ag 150 méadar. Gheobhaidh tú seomra le fuaraitheoir/téitheoir agus seomra folctha ceangailte. Tá curaí blasta agus rís i mbialann an óstáin mar chuid den lón, atá san áireamh sa Lower Dolpo Trek.

Tráthnóna, beidh deimhniú eitilte ann don 4ú lá go Juphal. Taispeáin do thagairt áirithinte dár dtreoraí. Faoi 4:00 i.n., beidh tú in ann scíth a ligean i gclós scáthaithe.

Sroicheann teochtaí lae 25 go 29 °C i mí na Samhna. Caith éadaí éadroma agus cuir grianscéithe SPF 50 ort. Is éard atá i gceist le dinnéar ná pulao glasraí.

Tosaíonn an 4ú lá de Thuras Íochtarach Dolpo roimh bhreacadh an lae, agus buaileann ár bhfoireann leat ag d'óstán i Nepalgunj. Ní oibríonn eitiltí sléibhe ach go moch ar maidin, mar sin bogaimid go gasta.

Braithfidh tú an t-aer fionnuar oíche agus muid ag tiomáint i dtreo an aerfoirt. B’fhéidir go roinnfidh ár dtreoraí scéalta agus muid ar an mbealach. Tá cliaint athrialaithe againn fiú trí chosáin mhalartacha tar éis cealuithe eitilte mar gheall ar dhrochaimsir. Sábhálann solúbthacht turais nuair a chuireann an aimsir isteach.

Foghlaimíonn tú go n-éilíonn an réigiún seo meas ar sceideal an nádúir, ní ár sceideal féin. San aerfort, láimhseálaimid do cheadúnais agus do bhagáiste go héifeachtúil. Téann tú ar bord an eitleáin Twin Otter agus tú ag mothú slán sábháilte le píolótaí a bhfuil taithí acu.

Léiríonn an eitilt aistriú drámatúil Neipeal ó mhachairí cothroma go sléibhte garbha. Thíos, feiceann tú páirceanna paistí ag tabhairt bealach do ghleannta doimhne abhann. Gnóthaíonn tú airde shuntasach go tapa.

Léiríonn ár dtreoir sainchomharthaí tríd an bhfuinneog bheag. Cabhraíonn an dearcadh ón aer seo leat tír-raon an lae amárach a thuiscint. Cuireann tuirlingt ag aerstráice Juphal iontas ar shiúlóirí den chéad uair.

Tá an rúidbhealach gairbhéil suite ar thaobh sléibhe. Téann tú amach díreach ar an gcosán le do mhála lae. Iompraíonn iompróirí Lower Dolpo Trek an príomh-mhála taistil chun tosaigh. Tosaímid ag siúl láithreach chun uaireanta an lae a uasmhéadú.

Leanann an cosán Abhainn Thuli Bheri trí thírdhreacha athraitheacha. Trasnaíonn tú droichid chrochta láidre áit a mbíonn bratacha paidreacha ag luascadh sa ghaoth. Gabhann fuaimeanna na habhann le do chéimeanna. Múinimid duit an beannú áitiúil “Julley” a úsáidtear agus tú ag bualadh le muintir na sráidbhaile.

Tógann gach trasnú droichid muinín ort féin maidir le pasanna níos airde atá romhat. Bíonn lón i dteach tae atá faoi úinéireacht teaghlaigh. Freastalaíonn an t-úinéir dal bhat ar phlátaí miotail.

Tugann tú faoi deara an chaoi a líonann sí buidéil uisce ó thobar. Seiceálaimid leibhéil ocsaigine anseo de réir mar a mhéadaíonn an airde. Bíonn ár dtreoraithe ar Thuras Íochtarach Dolpo ag faire amach do chomharthaí caolchúiseacha tuirse i ngach taistealaí.

Bíonn dreapadh seasta trí fhoraoisí aitil i gceist le siúlóid tráthnóna. Laghdaíonn na casadh droma an brú ar do ghlúine. Stopann muid go minic chun na sraitheanna a choigeartú de réir mar a thiteann an teocht.

Treoraíonn marcanna cosáin do chosán nuair a thagann ceo isteach go tobann. Foghlaimíonn tú muinín a bheith agat as an mbealach fiú nuair a laghdaíonn an radharc. Sroicheann tú sráidbhaile Dunai sula n-imíonn solas an tráthnóna.

Ullmhaíonn ár rogha úinéir tí aíochta uisce te le haghaidh níocháin. Bíonn miasa ruán a fhástar go háitiúil mar chuid den dinnéar.

Tagann codladh go héasca i ndiaidh an lae idirthréimhseach dheacair seo. Is é seo an chuid is mó a iarrtar ar an gcúrsa taistil seo, ón eitilt go dtí an siúlóid. Is cuimhin le cliaint an chodarsnacht idir teas Nepalgunj agus aer sléibhe Dunai.

Tosaíonn an lá dár gcionn ag 6:15 am le tae sinséir te i do sheomra Dunai. Pacáileann tú do mhála lae agus seiceálann tú leibhéil an uisce.

Deimhnímid go bhfuil do sháithiú ocsaigine idir 90 agus 96 faoin gcéad ag baint úsáide as ár n-ocsaiméadar cuisle. Comhlíonann an tomhas seo tairseacha sábháilteachta Chumann Tarrthála Himalayan don sliocht inniu. Fágann an cosán sráidbhaile Dunai ag dul soir feadh Abhainn Thuli Bheri.

Siúlann tú 15 chiliméadar inniu le 305 méadar de chaillteanas glan airde. Cúngaíonn leithead na habhann go 10 méadar anseo. Athraíonn dromchla na gcosán idir cré pacáilte agus clocha réidhithe ag an abhainn, rud a éilíonn socrú cúramach na gcos.

Déanaimid trí thrasnú abhann roimh 9 am, agus úsáideann gach ceann acu droichid adhmaid atá daingnithe le rópaí agus sreang chruach. Tá na deiceanna droichid thart ar 40 ceintiméadar ar leithead. Ag 10:30 am, téann an cosán isteach i rannóga foraoise aitil. Laghdaíonn dlús na gcrann de réir mar a ardaíonn an airde.

Aithníonn tú crainn óga Rhododendron ag airde 2,700 méadar. Athraíonn marcóirí cosáin go lonracha péinte gorma. Cleachtaimid an teicníc siúil zigzag chun fuinneamh a chaomhnú ar fhánaí níos géire.

Bíonn lón ar siúl i sráidbhaile Chharka ag thart ar 12:45 i.n. Itheann tú pancóga ruán le mil ag bothán cloiche atá ag dul i mbun oibre. Maireann sosanna 10 nóiméad chun dolúbthacht sna hailt a chosc. Leanann na 5 chiliméadar deiridh bealaí ársa.

Téann tú thar thrí bhalla mani atá tógtha le clocha slinne. Cuireann muintir na sráidbhaile fáilte romhat le “Tashi delek” agus tú ag druidim le Tarakot. Sroicheann tú teach aíochta faoi 3:20 i.n., agus tá an airde 2,545 méadar.

Tá sorn adhmaid sna seomraí le haghaidh teasa tráthnóna. Áirítear anraith eorna rósta leis an dinnéar; déanaimid athbhreithniú ar sprioc airde 3170 méadar an lae amárach.

Tosaíonn an lá dár gcionn den Siúlóid Íochtarach Dolpo le cigireacht fearas i dteach aíochta ag 5:55 am. Déanaimid coigeartú ar strap do mhála droma le haghaidh análaithe is fearr le linn dreaptha. Méadaíonn iontógáil ocsaigine céatadán áirithe le ailíniú ceart an torso.

Dreapann tú 625 méadar thar 14 chiliméadar trí chonairí foraoise aitil. Is é 14 faoin gcéad an meán fánaí ar an gcosán ar an gcéad dreapadh 2.5 ciliméadar os cionn Tarakot. Tá crainn aitil idir 3 agus 5 mhéadar ar airde. Aithníonn tú crainn Rhododendron arís ag 2,800 méadar.

Ag 7:40 am, beidh tú ag nascleanúint an chéad seicheamh balla mani. Tá 180 go 220 slata snoite i ngach struchtúr cloiche. Aistríonn marcóirí cosáin go bratacha paidir dearga áit a gcuireann clúdach foraoise lasracha péinteáilte i bhfolach.

Trasnaíonn tú craobh-abhainn Laini Khola ag 9:15 am. Bíonn lón ar siúl ag 12:05 pm in aice le teach tae i Sermathang. Itheann tú cácaí eorna rósta le cáis thriomú.

Leanann an cur chuige deiridh bealaí salachair trí fhéaraigh oscailte. Gabhann tú thar thrí limistéar innilte gníomhacha iac le tréada. Cúngaíonn leithead an chosáin go cúpla méadar, rud a éilíonn socrú coise dírithe ar fhréamhacha nochta.

Sroichfidh tú Teach Aíochta Laini faoi 3:55 i.n. Níl aon téamh sna seomraí, ach leaba the agus pluideanna. Sin mar a bhíonn sé sna cnoic iargúlta.

Titeann teochtaí na hoíche go -3°C; roimhe sin, soláthraíonn an dinnéar fuinneamh agus teas atá de dhíth go géar trí stobhach prátaí le glasraí fiáine. Nochtann an bealach seo éiceachórais foraoise Dolpo.

Braitheann do shroicheadh ​​sábháilte go hiomlán ar bhainistíocht chruinn hiodráitithe a choinneáil ar siúl i rith an dreaptha.

Tosaíonn an 7ú lá de Thuras Íochtarach Dolpo ag 6:45 am nuair a choigeartóidh tú do cheannlampa don imeacht ón gcosán roimh bhreacadh an lae.

Ní mór duit do stádas hiodráitithe a fhíorú le cairteacha datha fuail, a mheaitseálann caighdeáin. Léiríonn soiléir go buí éadrom iontógáil sreabhán ceart sula n-éiríonn tú suas.

Dreapann an cosán go seasta ó thithe cloiche Laini trí pháirceanna eorna sraithe. Clúdaíonn tú 10 gciliméadar inniu, ag gnóthú 375 méadar airde chun Nawarpani a bhaint amach. Éilíonn codanna creagacha socrú beacht do chosa ar blúirí aolchloiche atá coitianta i dtírdhreach tirim Dolpo.

Cleachtaimid luasghéarú a choiglíonn fuinneamh: siúlóid 50 nóiméad agus scíth 5 nóiméad ina dhiaidh sin. Fanann do chuisle faoi bhun 100 buille sa nóiméad le linn na n-eatramh seo.

Trasnaíonn tú trí ghrinneall abhann tirime faoi 10:30 am. Caithfidh tú dul trí pháirceanna cloiche suas le méadar amháin ar airde i ngach ceann acu. Feidhmíonn carn cloiche snoite mar mharcóirí cosáin os cionn 3200 méadar ar airde.

Beidh lón ar siúl ag 1:15 i.n. Itheann tú dal bhat líonta agus fuinniúil i dteach tae ar an mbealach.

Is éard atá i gceist leis an dreapadh deiridh ná dul trasna fána screada le gairbhéal scaoilte. Úsáideann tú cuaillí siúil go hingearach le haghaidh cobhsaíochta ar an gclaonadh 25 céim.

Imíonn marcóirí cosáin go sealadach, ach beidh ár dtreoir ag siúl Dolpo Íochtarach i gceannas ar an ngrúpa. Sroichfidh tú Teach Aíochta Nawarpani faoi 4:10 i.n.

Deimhníonn an airde go bhfuil sé 3,545 méadar, agus tá ballaí cloiche i seomraí a sholáthraíonn insliú nádúrtha i gcoinne teochtaí na hoíche. Áirítear anraith prátaí le dumplings eorna sa dinnéar.

Ar an 8ú lá de Thuras Íochtarach Dolpo, éilíonn an cosán aird láithreach agus tú ag tosú ar an turas ag 6:20 am ó Nawarpani. Próiseálann do chorp ocsaigin ag 80 faoin gcéad d'éifeachtúlacht i gcomparáid le leibhéal na farraige ag airde 3,545 méadar.

Téann tú 13.2 ciliméadar trasna ardchlár fásaigh Dolpo inniu. Is é 1,445 méadar an airde iomlán, ag sroicheadh ​​marc 4,990 méadar Dho Tarap. Athraíonn dromchlaí na gcosán ó chré phacáilte go buncharraig nochtaithe, rud a éilíonn gluaiseachtaí cobhsaíochta rúitín.

Trasnaíonn tú an chéad sruthán ard-airde ag 10:10 am. Cláraíonn teocht an uisce 4°C bunaithe ar ár dteirmiméadar digiteach. Déanaimid tástáil ar gach céim ag baint úsáide as bataí siúil sula n-aistrítear ár meáchan iomlán ar dhroichid shealadacha. Bíonn lón ar siúl ag 1:00 pm in aice le sráidbhaile Tshowa.

Itheann tú leite tsampa le feoil iac triomaithe. Déantar seiceálacha ocsaiméadar cuisle gach 45 nóiméad. Baineann an cur chuige deiridh le 2.1 ciliméadar de dhreapadh leanúnach thar thalamh moráin.

Éilíonn clocha scaoilte suas le 50 ceintiméadar ar trastomhas rogha bealaigh chúramach. Imíonn marcanna cosáin go hiomlán os cionn 4,800 méadar, ach ní bheidh siad de dhíth ort ar aon nós ós rud é go dtreoróidh ár dtreoir Treorach Íochtarach Dolpo tú ar aghaidh.

Téann tú isteach i dTeach Aíochta Dho Tarap faoi 4:25 i.n. Titeann teochtaí na hoíche go -5°C bunaithe ar thaifid. Ríomhaimid trasnú an bhealaigh 5,190 méadar amárach trí úsáid a bhaint as comparáid airde.

Éilíonn Lá 9 den Siúlóid Íochtarach Dolpo scíth iomlán ag airde 4,990 méadar i Dho Tarap. Iompraíonn do chuid fola 35 faoin gcéad níos lú ocsaigine anseo ná mar atá ag leibhéal na farraige.

Déanaimid do ráta croí scíthe a thomhas ag 78 buille sa nóiméad le linn seiceálacha 7:00 am. Éilíonn rátaí os cionn 85 scíth bhreise.

Déanann tú cleachtaí gluaiseachta rialaithe ar thalamh cothrom in aice le do theach aíochta. Comhlánaigh trí shraith siúlóidí 10 nóiméad ag luas 1.5 ciliméadar san uair.

Coinníonn sé seo cúrsaíocht gan strus a chur ar do chóras cardashoithíoch. Déan monatóireacht ar dhoimhneacht d’análaithe ag baint úsáide as an tástáil cainte: ní mór duit abairtí iomlána a labhairt gan anáil a tharraingt.

Ag 9:30 am, tabharfaimid cuairt ar halla tionóil Mhainistir Dho Tarap ón 15ú haois. Léiríonn pictiúir bhalla déithe Vajrayana ag baint úsáide as mianraí nádúrtha.

Tá gach múrphictiúr 2.5 méadar faoi 1.8 méadar ar mhéid. Taispeánann manaigh ullmhú lampa ime ag baint úsáide as im i mbabhlaí práis. Bíonn lón ar siúl ag 12:20 i.n., agus beidh anraith eorna le glasraí triomaithe ann.

Déantar monatóireacht ar sháithiú ocsaigine gach 2 go 3 uair an chloig san iarnóin. Breathnaíonn tú ar theicnící traidisiúnta fíodóireachta olann ag thart ar 3:00 i.n. Úsáideann mná áitiúla seoltaí droma.

Éilíonn Lá 10 den Siúlóid Íochtarach Dolpo nascleanúint chruinn ar an gcosán agus tú ag teacht anuas ó thithe cloiche Dho Tarap ag 4:50 am

Éilíonn coinníollacha an chosáin aird láithreach: clúdaíonn screallach scaoilte 60 faoin gcéad den bhealach 12.3 ciliméadar atá ann inniu go Campa Bonn Numa La. Caillfidh tú 550 méadar airde ag dul síos isteach i nGleann Numa.

Cruthaíonn carraigeacha greilleacha bonn éagobhsaí agus clocha beaga ag bogadh faoi gach céim. Bogann muid i gcomhad amháin ag baint úsáide as cuaillí siúil go cothrománach le haghaidh cothromaíochta.

Trasnaíonn tú cúpla sruthán faoi 9:40 am. De réir ár dteirmiméadar allamuigh, is é 2°C an meánteocht uisce. Tá blúirí géara grianchloiche i leapacha na sruthán agus is gá iad a thástáil go cúramach le cuaillí. Bíonn lón ar siúl ag 12:50 pm in aice le sráidbhaile Numa.

Ithfidh tú thukpa glasraí le cáis yak triomaithe. Déantar seiceálacha ocsaiméadair cuisle ag gach stad ar an mbealach. Leanann an cur chuige deiridh cosán cliathánach trasna fánaí géara.

Nascleann tú 1.8 ciliméadar de thalamh nochtaithe le claonadh 40 céim. Cúngaíonn leithead an chosáin go 50 ceintiméadar, rud a éilíonn socrú dírithe ar do chosa.

Sroicheann tú do champa pubaill faoi 3:30 i.n. Titeann teochtaí na hoíche go -10°C de réir na dtaifead. Tá tógáil dhúbailte sna pubaill atá rátáilte do ghaotha 50 ciliméadar san uair. Soláthraíonn an dinnéar teas agus calraí atá de dhíth go géar trí anraith te agus arán le mil.

Tosaíonn an lá dár gcionn den Siúlóid Íochtarach Dolpo ag 4:15 am nuair a cheanglóimid crampóin le do bhuataisí le haghaidh codanna fuara den chosán. Dáilimid táibléid iaidín le haghaidh cóireála uisce láithreach le linn an dreaptha.

Dreapann tú 750 méadar go hingearach thar 3.8 ciliméadar go Bealach Numa La. Athraíonn dromchla na gcosán ó chosáin salachair phacáilte go carraigeacha scaoilte. Trasnaíonn droichid srutha bearnaí 1.2 méadar ar leithead. Sroicheann tú barr Bealach Numa La ag 8:25 am

Deimhníonn an airde 5,190 méadar agus an fhuacht gaoithe ag clárú -12°C. Glacann tú sos éigeantach 20 nóiméad le sneaiceanna ard-chalraí. Tosaíonn an t-anuas díreach tar éis grianghrafadóireacht an tsléibhe. Caillfidh tú 745 méadar airde thar 5.2 ciliméadar go Pelung Tang.

Tá 22 casadh droma ar an gcéad titim 1.5 ciliméadar ar an gcosán le fána 25 faoin gcéad ar an meán. Éilíonn codanna de charraigeacha scaoilte an teicníc íslithe zigzag chun cosc ​​a chur ar charnadh móiminteam.

Ag 11:40 am, trasnaíonn tú sruthán amach Oighearshruth Pelung. Tá teocht an uisce 1°C agus laghdaíonn an láib an infheictheacht. Beidh lón ar siúl ag 1:20 pm in aice le láthair champála Pelung Tang.

Sroicheann tú Teach Aíochta Pelung Tang faoi 3 i.n. Titeann an teocht san oíche go -7°C. Bíonn anraith im iac te le núdail ruán mar chuid den dinnéar.

Éilíonn an 12ú lá de Thuras Íochtarach Dolpo measúnú sneachta láithreach agus solas réamh-bhreacadh an lae ag nochtadh coinníollacha an chosáin ag 4:00 am.

Dreapann tú 630 méadar go hingearach thar 4.1 ciliméadar go dtí barr Bhealach Baga La. Sroicheann fánaí na cosán buaicphointe 37 faoin gcéad ar an mbealach deiridh 800 méadar os cionn 4,900 méadar.

Ag 6:40 am, beidh tú ag nascleanúint cosáin ghéara ar aghaidh thuaidh an bhealaigh. Sroichfidh tú an mullach ag 8:10 am ag airde 5,070 méadar go beacht.

Cláraíonn luas na gaoithe 28 ciliméadar san uair, rud a chruthaíonn fuarú gaoithe -14°C de réir ár dteirmiméadar digiteach. Tosaíonn an dul síos láithreach i dtreo champa Dajok Tang atá 4,080 méadar.

Caillfidh tú 990 méadar airde thar 6.3 ciliméadar trí thír-raon measctha. Téann an chéad 2 chiliméadar trasna fánaí atá seans maith go dtitfidh carraigeacha agus a éilíonn spásáil 3 mhéadar idir siúlóirí.

Ag 11:20 am, trasnaíonn tú cainéal uisce leá Oighearshruth Dajok. Bíonn lón ar siúl ag 1:00 pm in aice le Dajok Tang.

Tosaíonn Lá 13 de Thuras Íochtarach Dolpo le measúnú cosáin ag clós cloiche Dajok Tang ag 5:50 am

Déanaimid seiceáil ar do teannas glúine le haghaidh teannas ceart roimh an siúl síos cnoc. Méadaíonn strus na n-alt go suntasach le linn siúl síos cnoc.

Téann tú síos 480 méadar thar 12.5 ciliméadar go dtí lonnaíocht cois locha Ringmo. Clúdaíonn sceall scaoilte 70 faoin gcéad den chuid seo, rud a éilíonn coscánú rialaithe ar na sála le gach céim.

Ag 7:30 am, seolfaidh tú an chéad áth Abhainn Thuli Bheri. Bíonn lón ar siúl ag 12:00 pm in aice le sráidbhaile. Ithfidh tú thukpa glasraí le héisc thriomaithe.

Leanann an cur chuige deiridh cladach thoir Loch Phoksundo. Cúngaíonn leithead an chosáin go 60 ceintiméadar le titimí 200 méadar a éilíonn socrú coise dírithe. Sroicheann tú Teach Aíochta Ringmo faoi 3:20 i.n.

Nochtann solas na maidine uiscí gorma Loch Phoksundo ag 3612 méadar. Bíonn do bhuataisí i dteagmháil leis an gcladach faoi 7:00 am chun gaotha an tráthnóna a sheachaint. Is iad mianraí oighreach a chruthaíonn an dath sainiúil seo atá le feiceáil ó 2 chiliméadar ar shiúl.

Leanann muid cosán an chósta thoir ar feadh 3.2 ciliméadar ar an turas cruinn. Clúdaíonn clocha scaoilte 40 faoin gcéad den chosán. Ag 8:45 am, sroicheann tú céimeanna cloiche ársa Mhainistir Bon Po.

Tá ballaí 1.8 méadar ar tiús sa struchtúr ón 12ú haois atá tógtha gan moirtéal. Déanann manaigh deasghnátha ofrála uisce ag baint úsáide as soithí copair a líontar ón loch. Éilíonn gach ofráil trí thimpeall deiseal de réir théacsanna reiligiúnacha Bon.

Breathnaíonn tú ar phatrúin tonnta locha ag 10:20 am. Bíonn lón ar siúl ag 12:30 pm in aice le sráidbhaile Ringmo. Itheann tú pancóga áitiúla, anraith, agus arán le mil fhiáin.

Tráthnóna ag 2:00 pm. Breathnóireacht chultúrtha a bheidh i gceist. Taispeánfaidh muintir na sráidbhaile fíodóireacht thraidisiúnta líonta ag baint úsáide as snáithíní olann caorach.

Tógann sé 12 uair an chloig gach líontán a fhíodóireacht chun méadar cearnach a dhéanamh, ag brath ar ár n-am. Ceannaímid lámhainní breise ar 350 NPR an péire chun déileáil le gaotha fuara an locha. Fillfidh tú ar Theach Aíochta Ringmo faoi 4:00 i.n.

An lá dár gcionn den Siúlóid Íochtarach Dolpo, ní mór coigeartú a dhéanamh ar an teanntán glúine ag Teach Aíochta Ringmo roimh imeacht ón gcosán ag 6:00 am.

Téann tú síos 1,080 méadar thar 14.3 ciliméadar trí Ghleann Phoksundo. Ag 7:50 am, seolfaidh tú an chéad trasnú craobh-abhainn Thuli Bheri. Tá doimhneacht an uisce 35 ceintiméadar. Bíonn lón ar siúl ag 12:40 pm in aice le sráidbhaile Lamjin.

Ithfidh tú dal bhat le picilíní triomaithe. Leanann an bealach deiridh páirceanna eorna sraithe atá snoite i mballaí an ghleanna.

Sroichfidh tú Teach Aíochta Shyanta faoi 3:50 i.n. Tá ballaí láibe sna seomraí a rialaíonn teocht go nádúrtha. Soláthraíonn an dinnéar 650 calraí trí churaí glasraí le rís.

Déanfaimid eitilt Juphal amárach a fhíorú. Tosóidh an codladh faoi 8:20 i.n. chun téarnamh ón siúlóid leanúnach síos an cnoc.

Tosaíonn Lá 16 le hiniúchadh cosáin ag Teach Aíochta Shyanta ag 5:45 am. Clúdaíonn tú 13.8 ciliméadar ag dul síos 55 méadar airde glan go Juphal. Leathnaíonn leithead Abhainn Thuli Bheri go 80 méadar.

Ag thart ar 10 ar maidin. Breathnaíonn tú ar mhodhanna traidisiúnta iascaireachta san abhainn. Úsáideann muintir na sráidbhaile gaistí bambú atá 1.5 méadar ar fhad le hoscailtí mogaill 10 ceintiméadar.

Gabhann gach gaiste 200 go 300 gram d'iasc gach lá. Bíonn lón ann ag 12:20 i.n., agus itheann tú thukpa glasraí le héisc thriomaithe.

Sroichfear Teach Aíochta Juphal faoi 3:40 i.n. Tá stáisiúin ceallraí gréine-luchtaithe sna seomraí le haghaidh gléasanna a mhuirearú. Nochtann an bealach seo talmhaíocht ghleann abhann Dolpo trí pháirceanna ardaithe gníomhacha agus cleachtais iascaireachta traidisiúnta.

Éilíonn Lá 17 den Siúlóid Íochtarach Dolpo fíorú ceadúnais ag seicphointe in aice láimhe. Aistrítear tú go Aerfort Juphal faoi 8:10 am i bhfeithicil réamhshocraithe a chlúdaíonn 1.2 ciliméadar.

Críochnaítear an tseiceáil isteach faoi 9:40 am. Maireann an eitilt 46 nóiméad, ag dul síos ó 2,475 méadar go dtí airde 150 méadar Nepalgunj. Caillfidh tú 2,325 méadar airde le linn na coda seo, rud a dheimhnítear le logaí eitilte.

Tarlaíonn tuirlingt in Aerfort Nepalgunj thart ar 11 am. Críochnaítear éileamh bagáiste laistigh de nóiméid ón teacht.

Aistreoidh ár bhfeithicil go díreach chuig críochfort intíre Aerfort Nepalgunj thú don eitilt Buddha Air go Kathmandu ag 11:30 am.

Tar éis duit tuirlingt ag Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan, bailíonn tú do bhagáiste ón gcarúsal. Buaileann duine dár n-ionadaithe leat sa halla teachta agus do chomhartha ainme ina sheilbh.

Tógann an t-aistriú go Thamel 20 nóiméad. Cuirfimid seiceáil isteach i d’óstán thú don oíche.